EDUKACIJSKI FAKULTET U TRAVNIKU

SPECIJALNE NAMJENE

TEHNIKE BACANJA U JUDO SPORTU

KANDIDAT: MENTOR:
IMŠIROVIĆ ALDIN PROF. DR. BRANISLAV CRNOGORAC
 POJAM JUDA

 Judo - sport u kojem morate pobijediti protivnika,

tehnički, taktički i fizički koristi.
 Većina tehnike bazirane na koordinaciji pokreta i
spretnosti.
 Judo je borilački sport nastao u 19. stoljeću u Japanu kao
fizička, mentalna i moralna pedagogija. Osnivač Juda je
Jigoro Kano, koji je nakon što je svladao nekoliko škola
Ju jutsua odlučio razviti vještinu iz koje je izbacio
nepotrebno, a uzeo najbolje od svake škole Ju jutsua.
 TEHNIKE BACANJA I STAVOVI

 Bacanjem nazivamo obaranje protivnika na tlo.

 Važni detalji koje treba pridodati toj definicji su sljedeći:

a) Do pada ne dolazi zbog greške protivnika, nego usljed

tehnike što ju je primijenio takmičar koji izvodi
bacanje;
b) Bačeni protivnik pada na leđa ili bok;

c) Ispravno bacanje je obično rezultat primjene pokretne

sile (hazumi) i sile gibanja (ikioi).
 TEHNIKE BACANJA I STAVOVI
 Dva su osnovna stava kod
juda.
 Prirodni stav ( shizen-tai),
dodatna podijela: osnovni,
desni i lijevi stav.

 Odbrambeni stav (jigo-tai)

 TEHNIKE BACANJA I STAVOVI

 Osnovna podijela tehnika bacanja je sljedeća:

a) RUČNO BACANJE
b) BOČNA BACANJA
c) NOŽNA BACANJA
d) POŽRTVOVNA BACANJA
 RUČNA BACANJA

 TAL-OTOSHI tehnika bacanja

 Ravnoteža tijela leži na ispruženoj
desnoj nozi, a obje ruke ritmičkim
pokretom prebacuju protivnika preko
te noge na stranu, naprijed ili nazad.
 Pored ove tehnike ručnog bacanja
imamo i ostale tehnike a to su: seoi-
nage, ippon-seoi-nage, kata-guruma,
uki-otoshi, sumi-otoshi, sukui-nage,
soto-makikomi
 BOČNA BACANJA

HARAI GOSHI tehnika bočnog bacanja

Shiro Saigo, jedan od prvih boraca
Kodokana uvijek je uspijevao vrlo brzo
pronaći odbranu od bacanja što su na
njemu pokušavali. Kano je vrlo dobro
napadao bacanjem uki-goshi, ali Saigo je
uvijek uspijevao izbjeći to bacanje tako da
je preskakao preko bokova napdača. Kano
je tada stvorio harai-goshi.
Pored ove tehnike bočnog bacanje imamo i
ostale: uki-goshi, tsuri-komi-goshi, hane-
goshi, uchimata, ogoshi, koshi-guruma,
ushiro-goshi, utsuri-goshi, tsuri-goshi.
 NOŽNA BACANJA

 OUCHI GARI tehnika nožnog bacanja

 Ovo se bacanje se često primjenjuje kada
protivnik stoji u obrambenom stavu
raširenih nogu. Osobito je efikasno kada
je protivnikov gornji dio tijela nagnut
nazad. Vlastitom nogom izbijate iznutra
protivnikovu nogu i on pada na leđa.
 Pored ove tehnike nožnog bacanja
imamo i ostale tehnike: osoto gari, sasae-
tsuri-komi-ashi, harai-tsuri-komi-ashi,
okuri-ashi-barai, deashi-barai, kouchi-
gari, kosoto-gari, kosoto-gake, hiza-
guruma, ashi-guruma, osoto-guruma
POŽRTVOVANA BACANJA

 TOMOE-NAGE tehnika požrtvovanog

bacanja.
 Ovo je jedno oda bacanja koje ide u
prednost niskim ljudima pred snažnijim
čovjekom koji se oslanja na svoju sirovu
snagu.
 Legnete na leđa i protivnika prebacite
preko sebe, upotrebljavajući nogu kao
podršku
HVALA NA PAŽNJI