SEKOLAH MENENGAH TEKNIK KUALA LUMPUR

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

3 (15 Jan-19 Jan

MINGGU : TARIKH: 15 Jan 2018 HARI : Isnin
2018)
9.30 pagi-10.50
KELAS : 5M1 MASA:
pagi
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
TOPIK : Kemahiran
SUBTOPIK : Olahraga- Balapan
OBJEKTIF : KBAT
1.Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. Mengingat
2.Menyatakan maksud daya tahan kardiovaskular. Memahami /
Mengaplikasi /
Menganalisis
AKTIVITI Menilai
Mencipta
1) Guru menerangkan aktiviti daya tahan kardiovaskular. Tandakan √
2) Guru bersoal jawab bersama pelajar. padaruanganberkenaan
3) Pelajar berbincang bersama-sama di dalam kumpulan masing-masing tentang maksud
PetaMinda i-THINK
daya tahan kardiovaskular.
Bulatan
4) Guru memberitahu tajuk pelajaran yang akan datang. Buih /
Buih Berganda
ALAT BANTU MENGAJAR Pokok
1.Buku teks, gambar Dakap
Alir
Pelbagai Alir
REFLEKSI Titi
Tandakan √
1.……………………………………………………………………………………………………… padaruanganberkenaan

………………………………………………………………………………………………………

2.……………………………………………………………………………………………………… PENTAKSIRAN &

PENILAIAN
……………………………………………………………………………………………………… Latihan Bertulis /
Laporan Amali
Kuiz
Pembentangan
Lain-Lain
(silanyatakan):

…………………………….
Tandakan √
padaruanganberkenaan