1

‫كلية التربية الرياضية للبنات‬

‫قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة‬

‫تقرير عن الندوة‬
‫اقيمت الندوة تحت رعاية األستاذ الدكتور‪ /‬مها محمد أمين ‪ ....‬عميد الكلية‬

‫واألس تاذ ال دكتور‪ /‬نيفين مم دوح زي دان ‪ ...‬وكي ل الكلي ة لش ئون خدم ة المجتم ع وتنمي ة‬
‫البيئة‬
‫بالتع اون م ع قس م الت دريب الرياض ي وعل وم الحرك ة برئاس ة األس تاذ ال دكتور‪ /‬ماج دة‬
‫ناجي ‪.‬‬

‫" بعنوان ‪" :‬األتجاهات الحديثة في تخطيط الوحدة التدريبية‬

‫والتى ألقتها األستاذ الدكتور ‪ /‬علية زهدي‬

‫األستاذ المتفرغ بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية للبنات ‪-‬‬
‫جامعة اإلسكندرية‬
‫وقد قامت األستاذ الدكتور‪ /‬نيفين ممدوح زيدان بالترحيب بالدكتور المحاضر و بالسادة‬
‫‪ .‬الحضور من أعضاء هيئة التدريس‬

‫وذل ك ي وم االث نين المواف ق ‪ 2020 / 11 / 16‬في تم ام الس اعة الس ابعة مس اءا ع بر‬
‫تطبيق زووم ‪ ،‬وقد حضر الندوة العديد من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة وع دد‬
‫من طالب ات الكلي ة وطالب وطالب ات الدراس ات العلي ا وع دد من المهتمين والع املين‬
‫بالتدريب الرياضي من الوطن العربى ‪.‬‬

‫وتضمنت الندوة المحاور األتية ‪:‬‬

‫‪ -‬االستراتيجيات الحديثة فى التدريب الرياضى‬

‫‪ -‬الوحدة التدريبية و انواعها‬

‫‪ -‬اجزاء الوحدة التدريبية‬

‫‪2‬‬
 ‫‪ -‬تسلسل اتجاهات التدريب داخل الوحدة التدريبية‬

‫‪ -‬مشتمالت الوحدة التدريبية و ما يجب مراعاته‬

‫‪ -‬النسب المئوية لنظم الطاقة السائدة فى النشاط التخصصى‬

‫‪ -‬العالقة بين نظم الطاقة و القدرات البدنية الخاصة بالنشاط المنفذ‬

‫‪ -‬نظم الطاقة المستخدمة و زمن العمل للتدريب‬

‫‪ -‬نماذج للجرعات التدريبية الخاصة بنظم الطاقة‬

‫وق د تم فتح ب اب المناقش ة لط رح األس ئلة واإلستفس ارات من الحض ور ‪ ،‬والقت الن دوة‬
‫رضا الحضور وذلك من خالل طرح فورم محمل عليه استمارة الرضا عن الندوة ‪.‬‬

‫مدى االستفادة من الندوة ‪:‬‬

‫لقد استفاد كًال من اعضاء هيئة التدريس والطالبات والمدربين من مصر والوطن‬
‫الع ربى من ه ذه الن دوة من خالل معرف ة كيفي ة تخطي ط للوح ده التدريبي ة اليومي ة‬
‫وايضا اختيار عناصر اللياقة البدنية المرتبطة باالنشطة الرياضية المختلفة بما فى‬
‫ذل ك اختي ار نظ ام الطاق ة المناس ب طبق ًا للعنص ر الم راد تحس ينه فى الوح ده‬
‫التدريبية ‪.‬‬

‫بعض اقتراحات التى طرحت أثناء الندوة ‪:‬‬

‫والتى تم تسجيلها على ال ‪ form‬الخاص بأبداء الرأى‬

‫‪3‬‬
4
 ‫عدد الحضور داخل الندوة ‪:‬‬ ‫‪-‬‬

‫‪16‬‬ ‫عدد اعضاء هيئة التدريس‬ ‫‪-‬‬

‫‪2‬‬ ‫عدد الهيئة المعاونة‬ ‫‪-‬‬
‫‪73‬‬ ‫عدد الطالب مرحلة البكالوريوس‬ ‫‪-‬‬
‫والدراسات العليا ‪-‬والمدربين‬
‫‪91‬‬ ‫‪ -‬المجموع‬

‫‪5‬‬
 ‫‪ :-‬وكانت نسب الرضا للمستفدين بعد ملئ االستمارات الخاصة بذلك وتفريغها كالتالى‪-‬‬

‫التقييم‬ ‫ضعيف‬ ‫مقبول‬ ‫جيد‬ ‫جيد جدا‬ ‫ممتاز‬

‫المحاور‬ ‫العدد‬ ‫النسبة‬ ‫العدد‬ ‫النسبة‬ ‫العدد‬ ‫النسبة‬ ‫العدد‬ ‫النسبة‬ ‫العدد‬ ‫النسبة‬

‫ما هو تقييمك للماده التى تم عرضها‬ ‫‪.1‬‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10 %‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪28 %‬‬ ‫‪56‬‬ ‫‪62%‬‬

‫الى اى م‪$$‬دى س‪$‬اهم اللق‪$‬اء فى زي‪$$‬اده‬ ‫‪.2‬‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12%‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪38%‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪50%‬‬
‫معرفتك ؟‬
‫ما مدى كفاية وقت اللقاء‬ ‫‪.3‬‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫‪14‬‬ ‫‪16%‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪36%‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪48%‬‬

‫‪6‬‬
‫ما مدى مناسبة وسيلة إنعقاد اللقاء ؟‬ ‫‪.4‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪2%‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪16%‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪30%‬‬ ‫‪46‬‬ ‫‪51%‬‬

‫ما مدى مناسبة وقت إنعقاد اللقاء ؟‬ ‫‪.5‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫‪20‬‬ ‫‪22%‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪27%‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪50%‬‬

‫ما هو تقييمك لتجهيزات اللقاء‬ ‫‪.6‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪14%‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪34%‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪50%‬‬

‫ما هو تقييمك الدارة اللقاء ؟‬ ‫‪.7‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4%‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7%‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪22%‬‬ ‫‪60‬‬ ‫‪66%‬‬

‫م‪$$$‬ا م‪$$$‬دى مناس‪$$$‬بة ال‪$$$‬وقت المت‪$$$‬اح‬ ‫‪.8‬‬ ‫ـــــــ‬ ‫ــــــ‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1%‬‬ ‫‪18‬‬ ‫‪20%‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪33%‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪46%‬‬
‫لالسئلة؟‬

‫‪70‬‬

‫‪60‬‬

‫‪50‬‬

‫‪40‬‬

‫‪30‬‬

‫‪20‬‬

‫‪10‬‬

‫‪0‬‬
‫سؤال ‪1‬‬ ‫سؤال ‪2‬‬ ‫سؤال ‪3‬‬ ‫سؤال ‪4‬‬ ‫سؤال ‪5‬‬ ‫سؤال ‪6‬‬ ‫سؤال ‪7‬‬ ‫سؤال ‪8‬‬

‫امتياز‬ ‫جيد جدا‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬

‫‪7‬‬
‫‪70%‬‬

‫‪60%‬‬

‫‪50%‬‬

‫‪40%‬‬

‫‪30%‬‬

‫‪20%‬‬

‫‪10%‬‬

‫‪0%‬‬
‫سؤال ‪1‬‬ ‫سؤال ‪2‬‬ ‫سؤال ‪3‬‬ ‫سؤال ‪4‬‬ ‫سؤال ‪5‬‬ ‫سؤال ‪6‬‬ ‫سؤال ‪7‬‬ ‫سؤال ‪8‬‬

‫امتياز‬ ‫جيد جدا‬ ‫جيد‬ ‫مقبول‬ ‫ضعيف‬

‫واألشكال البيانية األتية توضح نسب الرضا ‪:‬‬

‫‪8‬‬
‫نماذج من لقطات أثناء الندوة‬

‫‪9‬‬
10
 ‫‪ :‬منسق الندوة‬
‫دكتور ‪ /‬دعاء الجمل‬
‫دكتور ‪ /‬هاجر صالح‬
‫معيد ‪ /‬بسنت جويدة‬
‫معيد ‪ /‬عفاف عبدالفتاح‬
‫معيد ‪ /‬رحمة النور‬
‫معيد ‪ /‬داليا يسرى‬

‫قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة‬

‫‪11‬‬
 ‫بيانات السادة الحضور‬
‫أسماء الساد الحضور‬ ‫جهة العمل‬ ‫رقم التواصل‬

‫آية هللا احمد محمود أحمد‬ ‫طالبة‬ ‫‪01026420777‬‬

‫آيه طاهر زكريا إبراهيم‬ ‫طالبه‬ ‫‪01226213162‬‬
‫حبيبه محمد محمد علي‬ ‫طالب‬ ‫‪01279426779‬‬
‫روزانا بهاء السيد علي حسن‬ ‫طالبة‬ ‫‪01000262991‬‬
‫طالبه فرقه ثالثة قسم التدريب‬
‫أمنية السيد محمود أحمد رمضان‬ ‫الرياضي وعلوم الحركه‬ ‫‪01271779469‬‬
‫فرحه محمد سعد العسكرى‬ ‫طالبه‬ ‫‪01096619998‬‬
‫احمد محمد علي رمضان‬ ‫مدرب كره سله‬ ‫‪01068758792‬‬
‫اسراء رمضان عبدالمجيد عبدالرحمن‬ ‫طالبه‬ ‫‪01274355391‬‬
‫أمانى محمد عبد الرازق حسين‬ ‫أخصائي رياضى‬ ‫‪+971501385248‬‬
‫شيماء محمد عاشور الخواجة‬ ‫كلية التربية الرياضية للبنات‬ ‫‪01222495828‬‬
‫داليا محفوظ محمد احمد‬ ‫طالبة‬ ‫‪01282538339‬‬
‫شريهان اشرف مجدي‬ ‫طالبة‬ ‫‪01284667649‬‬
‫ياسمين حسام الدين حنفي حسن ايوب‬ ‫كلية تربية رياضية بنات‬ ‫‪٠١٢٧٧٣٠٧٦٤٤‬‬
‫فاطمه حسن عائض الحارثي‬ ‫جامعة جدة‬ ‫‪0531068368‬‬
‫رضوى عادل احمد محمد‬ ‫الكلية‬ ‫‪01287858849‬‬
‫شادي كمال عودة أبو محسن‬ ‫مدرسة‬ ‫‪00972598392265‬‬
‫نورهان محمد سعد السيد‬ ‫تربية رياضية‬ ‫‪01271106706‬‬
‫جامعة القادسية ‪/‬كلية التربية‬
‫أكرم حسين جبر براك‬ ‫البدنية وعلوم الرياضة ‪/‬العراق‬ ‫‪009647707201660‬‬
‫ايه احمد السيد محمد هنداوى‬ ‫طالبه‬ ‫‪01113458395‬‬
‫كلية التربية الرياضية جامعة‬
‫ربيع رمضان عبد الظاهر عبد الجيد‬ ‫األزهر‬ ‫‪01020297812‬‬
‫كلية التربيه الرياضيه للبنات‬
‫د‪ .‬ساميه مختار محمد رمضان‬ ‫جامعة اإلسكندرية‬ ‫‪01225777966‬‬
‫سيلفيا سامي جارح الوندي‬ ‫طالبه تربيه رياضيه‬ ‫‪01200894645‬‬
‫حبيبه سعيد جابر عثمان‬ ‫طالبه كليه تربيه رياضيه‬ ‫‪٠١٢٧١١٠٨٨٠٥‬‬
‫كلية التربية الرياضية جامعة‬
‫ربيع رمضان عبد الظاهر عبد الجيد‬ ‫األزهر‬ ‫‪01020297812‬‬
‫ياسمين حسام الدين حنفي‬ ‫كلية التربية الرياضية بنات‬ ‫‪01277307644‬‬
‫ميسره محمود محمد سعاد محمود‬ ‫طالبه‬ ‫‪01271553310‬‬
‫روان احمد محمود عبدالاله‬ ‫طالبه‬ ‫‪01008273393‬‬
‫مريم ميشيل شوقي متري‬ ‫طالبة‬ ‫‪01288898117‬‬
‫امنيه محمد سعد عبد السميع مبارك‬ ‫طالبه‬ ‫‪01144535124‬‬
‫مريم احمد محمد ابوعجيله‬ ‫فرقه تالته تدريب رياضي‬ ‫‪0121 037 6179‬‬
‫منة هللا سامى أحمد الرفاعي عبدالحميد‬ ‫طالبة‬ ‫‪01204141491‬‬
‫فرحه محمد سعد العسكرى‬ ‫طالبه‬ ‫‪01096619998‬‬
‫طالبة بكلية التربية الرياضية بنات‬
‫بدرية علي جابر فتح هللا‬ ‫جامعة اإلسكندرية‬ ‫‪01208501758‬‬
‫عنان عبدهللا ابو الفتوح عبدهللا‬ ‫طالبه‬ ‫‪01200989088‬‬
‫دعاء رضا محمد رمضان زيدان‬ ‫طالبه‬ ‫‪01060541740‬‬
‫ميرنا ياسر مصطفى النحاس‬ ‫طالبة‬ ‫‪01117233449‬‬
‫محمد علي نصر‬ ‫وزارة التربية والتعليم‬ ‫‪00972599880790‬‬
‫كلية التربية الرياضية بنات جامعة‬
‫بسنت أحمد جويدة‬ ‫اإلسكندرية‬ ‫‪01228101954‬‬

‫‪12‬‬
 ‫حبيبه خالد مصطفي محمد‬ ‫طالبه‬ ‫‪01200218749‬‬
‫هاجر صالح عبده حسن‬ ‫كلية تربية رياضية بنات‬ ‫‪01274507491‬‬
‫نورهان زكي محمد خليل‬ ‫جامعه االسكندريه‬ ‫‪01282058634‬‬
‫كلية التربية الرياضية للبنات‬
‫أماني حسين محمد عبد الحميد‬ ‫جامعة اإلسكندرية‬ ‫‪01223325148‬‬
‫فرح فتحى عمر ابوالقاسم‬ ‫طلبه‬ ‫‪01021289446‬‬
‫مريم أحمد أنور محروس‬ ‫طالبة فى الكلية‬ ‫‪01279822347‬‬
‫عفاف عبدالفتاح محمد الزبيدى‬ ‫كلية تربية رياضية بنات‬ ‫‪0128345887‬‬
‫امنيه محمد عبد المحسن عبد المجيد‬ ‫طالبه‬ ‫‪01279950736‬‬
‫‪Rana Mostafa mohamed Ibrahem‬‬ ‫طالبة‬ ‫‪01280670710‬‬
‫طالبة في كلية التربية الرياضية‬
‫سحر احمد سعيد محمود محمد‬ ‫للبنات االسكندرية‬ ‫‪01284352015‬‬
‫طالبة بالفرقة الرابعة تخصص‬
‫االء حسين عبد الحميد على حسن‬ ‫تدريب تنس طاولة‬ ‫‪01200394138‬‬
‫كلية التربية الرياضية للبنات‬
‫فتحية على حسن‬ ‫جامعة إسكندرية‬ ‫‪01229383565‬‬
‫سارة السيد المحمدي ابو النصر‬ ‫طالبة‬ ‫‪01202650847‬‬
‫سلمى أحمد محمود فتيحة‬ ‫طالبة ‪ ،‬مدربة جمباز‬ ‫‪01151969909‬‬
‫روان رجب فهمي بدوي‬ ‫طالبة‬ ‫‪01288446866‬‬
‫نيفين ممدوح زيدان‬ ‫كلية التربية الرياضية للبنات‬ ‫‪01015622234‬‬
‫مدربة سباحة بالنادي الرياضي‬
‫روان السيد إبراهيم السيد‬ ‫البحري‬ ‫‪0155395625‬‬
‫حنين عبدهللا الحسيني فوزي‬ ‫تربيه رياضيه‬ ‫‪01275756569‬‬
‫مريم رمضان عبداللطيف سعد القرنشاوى‬ ‫طالبه‬ ‫‪01228740558‬‬
‫سآره مدحت محمد الحربي‬ ‫طالبه‬ ‫‪01009012598‬‬
‫مريم حسام الدين فاوي جابر خلف‬ ‫العبه و طالبه‬ ‫‪01142212066‬‬
‫صفاء شكرى احمد اسماعيل‬ ‫طالبة كلية التربية الرياضية للبنات‬ ‫‪01208322798‬‬
‫سمر غريب ناصر‬ ‫كلية تربية رياضية فلمنج‬ ‫‪01208897087‬‬
‫ميسره محمود محمد سعاد محمود‬ ‫طالبه‬ ‫‪01271553310‬‬
‫يارا جمال عبد الناصر حسن محمد‬ ‫خريجه‬ ‫‪01287747463‬‬
‫‪Yassmin mohamed khalil‬‬ ‫‪Elite academy‬‬ ‫‪01272654226‬‬
‫سارة عبدالمجيد عبدالمنعم سالمة‬ ‫طالبة‬ ‫‪01143557588‬‬
‫داليا مجدي عبد الحميد‬ ‫طالبة‬ ‫‪01272300429‬‬
‫سلمي بهجت كمال الصاوي‬ ‫طالبة تربيه رياضيه‬ ‫‪01029570625‬‬
‫مريم جورج صبحي بشارة جريس‬ ‫طالبة‬ ‫‪01202238496‬‬
‫مريم احمد عبدالحفيظ احمد‬ ‫طالبه‬ ‫‪01270624331‬‬
‫طالبه بالفرقه الرابعه تخصص‬
‫ندي ياسر صبري ابو العز‬ ‫تدريب كرة يد‬ ‫‪01211658226‬‬
‫طالبه بكلية التربيه الرياضيه‬
‫اسراء رمضان عبدالمجيد عبدالرحمن اخياط‬ ‫االسكندريه‬ ‫‪01274955391‬‬
‫مريم نبيل حسنين مصطفي‬ ‫طالبه‬ ‫‪01228059771‬‬
‫سارة محمد احمد ابورية‬ ‫خريجة تربية رياضية‬ ‫‪01200473082‬‬
‫كلية التربية الرياضية جامعة‬
‫ربيع رمضان عبد الظاهر عبد الجيد‬ ‫األزهر‬ ‫‪01020297812‬‬
‫سالي محمد حسن عبد الغفار حسن حموده‬ ‫طالبه‬ ‫‪01225712553‬‬
‫روان حمدى محمود صادق‬ ‫تدريب العاب قوى‬ ‫‪01100484545‬‬
‫كلية التربية الرياضية للبنات‬
‫حنان عبد الفتاح فتحى خضر‬ ‫جامعة االسكندرية‬ ‫‪01004578668‬‬
‫دينا ثروت مرسي وهبه مرسي‬ ‫طالبة‬ ‫‪01206412268‬‬
‫ياسر خليل ابراهيم‬ ‫طالب ماجستير‬ ‫‪01228168009‬‬

‫‪13‬‬
 ‫طالبة بالفرقة الثالثة ب كلية التربية‬
‫ليليان إميل أديب صليب‬ ‫الرياضية بجامعة إسكندرية‬ ‫‪01276580912‬‬
‫طالبة بكلية التربية الرياضية بنات‬
‫بدرية علي جابر فتح هللا‬ ‫جامعة اإلسكندرية‬ ‫‪01208501758‬‬
‫سلمى ممدوح محمد مصطفى‬ ‫طالبه ( مدربه جمباز ايروبك(‬ ‫‪01122785536‬‬
‫كليه التربية الرياضية بنات‬
‫سمر محمد جابر بريقع‬ ‫جامعةواالسكندرية‬ ‫‪01004679818‬‬
‫مريم محمد عبدالعزيز محمد‬ ‫طالبة‬ ‫‪01115468651‬‬
‫ا‪.‬د ساميه فرغلي منصور فرغلي‬ ‫كليه التربيه الرياضيه للبنات‬ ‫‪01223474467‬‬
‫صابرين محمد السعيد علي عطاهلل‬ ‫طالبه قسم تدريب سباحه‬ ‫‪01551424550‬‬
‫ميرنا سعيد السيد فتح هللا‬ ‫كلية تربية رياضية‬ ‫‪01023750404‬‬
‫أية هللا محمد محمد إسماعيل إبراهيم‬ ‫كره طائره‬ ‫‪01221718298‬‬
‫كلية التربية الرياضية جامعة‬
‫ربيع رمضان عبد الظاهر عبد الجيد‬ ‫األزهر‬ ‫‪01020297812‬‬
‫شمس سامح عيد بحيري‬ ‫طالبة‬ ‫‪01211312322‬‬
‫االءاحمد محمد رفاعي‬ ‫مدرب‬ ‫‪01279149514‬‬

‫‪14‬‬