You are on page 1of 121

Witam wszystkich!

Najważniejsze lekcje i wnioski po


przekopaniu się przez kilka tysięcy
badań naukowych i służeniu
kilkunastu tysiącom klientów
Czego się dowiesz:
• Wykonasz ćwiczenie, które pokaże Ci, na czym powinieneś się teraz
skupić w swoim życiu
• Ryzykowny eksperyment, który w 10 dni zbudował ogromną
samodyscyplinę jego uczestników
• 12 elementów, które decydują o Twoich myślach, pokusach i wyborach
• Efekt psychologiczny (doświadczasz go często), który o 30% zmniejsza
Twoją zdolność samokontroli (i jak go wyłączyć jedną myślą)
• Najskuteczniejszą wg ogromnej analizy 122 badań naukowych technikę,
zwiększającą wewnętrzną chęć do ćwiczeń i zdrowszej diety
• 3 proste i niepozorne nawyki, które zmienią Twoje życie
• Wiele więcej…
Oglądasz raz,
korzystasz codziennie
przez resztę życia
Pod koniec…
Pod koniec…

Slajdy i ściąga z webinaru


do pobrania
Kim jestem

• Damian Redmer

• Kiedyś – jedynie nałogowy


marzyciel
Wykładowca uczelni ASBIRO
im. Ludwiga von Misesa
Grupa mastermind
Największe i najszybsze
postępy w danym obszarze
zrobisz, koncentrując się w
pierwszej kolejności na jego
wąskim gardle.
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze

1
• Biznes

Wypisz kartce trzy obszary,
na
lub kariera

które najmocniej chciał(a)byś


Duchowość
• mieć teraz na wyższym poziomie.
Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Jakie nawyki powinienem

2

Wypisz, co musiał(a)byś
zmienić lub wyrobić?

Czegozmienić,
się nauczyć? aby te trzy obszary
• mogły
Z czego się ulub
zrezygnować Ciebie podnieść.
co ograniczyć?
• Nauka X
• Regularna nauka lub czytanie
• Regularna dodatkowa praca
• Więcej jakościowego czasu dla
• Jakie nawyki powinienem rodziny / przyjaciół
zmienić lub wyrobić? • Rezygnacja ze zjadaczy czasu
• Lepsza organizacja czasu
• Czego się nauczyć?
• Nawyki zwiększające
• Z czego zrezygnować lub produktywność
co ograniczyć? • Regularne ćwiczenia fizyczne
• Rezygnacja ze słodyczy i
niezdrowych przekąsek
• Zdrowsze odżywianie się
• Inne nawyki zdrowotne
Brak jakiej pojedynczej umiejętności
3 najbardziej hamuje mnie przed
wdrożeniem większości tych rzeczy?

Samodyscyplina
Umiejętność swobodnej i prostej zmiany
dowolnego nawyku i trzymania się tego,
co sobie postanawiam
(najczęstszym) wąskim
gardłem, wszystkich
znaczących sfer życia jest
niewystarczająca zdolność
samodyscypliny.
Miałem etap w życiu…
Eksperyment z żołnierzami
– samodyscyplina w… 10 dni?!

Robins, Lee. N. (1993) “Vietnam veterans' rapid recovery from heroin


addiction: a fluke or normal expectation?” Addiction. 88(8), 1037 – 1167.
STANDARDY

MONITORING

SAMOKONTROLA

KRÓTKOTRWAŁE DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU
GENERALNE
POCZUCIE
STANDARDY SKUTECZNOŚCI

NAWYKI

MONITORING

SAMOKONTROLA

PODSTAWOWY
KRÓTKOTRWAŁE DŁUGOTRWAŁE POZIOM
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
NAGRODY

MENTALNY
OBRAZ SIEBIE
GENERALNE
POCZUCIE
STANDARDY SKUTECZNOŚCI

NAWYKI

MONITORING

SAMOKONTROLA

PODSTAWOWY
KRÓTKOTRWAŁE DŁUGOTRWAŁE POZIOM
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
NAGRODY

MENTALNY
OBRAZ SIEBIE
CHWILOWE GENERALNE
POCZUCIE POCZUCIE
SKUTECZNOŚCI STANDARDY SKUTECZNOŚCI
WPŁYW
OTOCZENIA

NAWYKI
WPŁYW
INNYCH LUDZI MONITORING

SAMOKONTROLA

EFEKTY PODSTAWOWY
PSYCHOLOGICZNE KRÓTKOTRWAŁE POZIOM
DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
NAGRODY

Ayelet Fishbach, Ravi Dhar, Goals as excuses or guides:


The liberating effect of perceived goal progress on choice. MENTALNY
OBRAZ SIEBIE
Journal of Consumer Research, Vol. 32 December 2005
CHWILOWE GENERALNE
POCZUCIE POCZUCIE
SKUTECZNOŚCI STANDARDY SKUTECZNOŚCI
WPŁYW
OTOCZENIA

NAWYKI
WPŁYW
INNYCH LUDZI MONITORING

SAMOKONTROLA

EFEKTY PODSTAWOWY
PSYCHOLOGICZNE KRÓTKOTRWAŁE POZIOM
DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
NAGRODY

Ayelet Fishbach, Ravi Dhar, Goals as excuses or guides:


The liberating effect of perceived goal progress on choice. MENTALNY
OBRAZ SIEBIE
Journal of Consumer Research, Vol. 32 December 2005
CHWILOWE GENERALNE
POCZUCIE POCZUCIE
SKUTECZNOŚCI STANDARDY SKUTECZNOŚCI
WPŁYW
OTOCZENIA

NAWYKI
WPŁYW
INNYCH LUDZI MONITORING

SAMOKONTROLA

EFEKTY PODSTAWOWY
PSYCHOLOGICZNE KRÓTKOTRWAŁE POZIOM
DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
SPOSÓB NAGRODY
ODPIERANIA
POKUSY

AKTUALNY
POZIOM
POŻĄDANIE MENTALNY
SILNEJ WOLI
REZULTATU OBRAZ SIEBIE
Suma oddziaływania
12 źródeł wpływu
w połączeniu z Twoimi standardami
i monitoringiem, decydują
o Twoich myślach, akcjach,
wyborach i zachowaniu
w danym momencie.
Tate DF, Wing RR, Winett RA. Using Internet technology to deliver a behavioral weight loss program. JAMA. 2001;285:1172–1177

Yon BA, Johnson RK, Harvey-Berino J, Gold BC, Howard AB. Personal digital assistants are comparable to traditional diaries for dietary self-
monitoring during a weight loss program. J Behav Med. 2007;30:165–175

Burke LE, Styn MA, Glanz K, et al. SMART trial: A randomized clinical trial of self-monitoring in behavioral weight management -design and
baseline findings. Contemp Clin Trials. 2009;30

Shay LE, Seibert D, Watts D, Sbrocco T, Pagliara C. Adherence and weight loss outcomes associated with food-exercise diary preference in a
military weight management program. Eat Behav. 2009;10:220–227

Helsel DL, Jakicic JM, Otto AD. Comparison of techniques for self-monitoring eating and exercise behaviors on weight loss in a
correspondence-based intervention. J Am Diet Assoc. 2007;107:1807–1810

Boutelle KN, Kirschenbaum DS. Further support for consistent self-monitoring as a vital component of successful weight control. Obes Res.
1998;6:219–224

Boutelle KN, Kirschenbaum DS, Baker RC, Mitchell ME. How can obese weight controllers minimize weight gain during the high risk holiday
season? By self-monitoring very consistently. Health Psychol. 1999;18:364–368

Baker RC, Kirschenbaum DS. Weight control during the holidays: highly consistent self-monitoring as a potentially useful coping mechanism.
Health Psychol. 1998;17:367–370

VanWormer JJ, Martinez AM, Martinson BC, et al. Self-weighing promotes weight loss for obese adults. Am J Prev Med Medicine.
2009;36:70–73

Butryn ML, Phelan S, Hill JO, Wing RR. Consistent self-monitoring of weight: A key component of successful weight loss maintenance.
Obesity. 2007;15:3091–3096

Wing RR, Tate DF, Gorin AA, Raynor HA, Fava JL. A self-regulation program for maintenance of weight loss. N Engl J Med. 2006;355:1563–
1571
Tate DF, Wing RR, Winett RA. Using Internet technology to deliver a behavioral weight loss program. JAMA. 2001;285:1172–1177

Yon BA, Johnson RK, Harvey-Berino J, Gold BC, Howard AB. Personal digital assistants are comparable to traditional diaries for dietary self-
monitoring during a weight loss program. J Behav Med. 2007;30:165–175

Burke LE, Styn MA, Glanz K, et al. SMART trial: A randomized clinical trial of self-monitoring in behavioral weight management -design and
baseline findings. Contemp Clin Trials. 2009;30

Shay LE, Seibert D, Watts D, Sbrocco T, Pagliara C. Adherence and weight loss outcomes associated with food-exercise diary preference in a
military weight management program. Eat Behav. 2009;10:220–227

122 BADANIA
Helsel DL, Jakicic JM, Otto AD. Comparison of techniques for self-monitoring eating and exercise behaviors on weight loss in a
correspondence-based intervention. J Am Diet Assoc. 2007;107:1807–1810

Boutelle KN, Kirschenbaum DS. Further support for consistent self-monitoring as a vital component of successful weight control. Obes Res.
1998;6:219–224

44 747 UCZESTNIKÓW
Boutelle KN, Kirschenbaum DS, Baker RC, Mitchell ME. How can obese weight controllers minimize weight gain during the high risk holiday
season? By self-monitoring very consistently. Health Psychol. 1999;18:364–368

Baker RC, Kirschenbaum DS. Weight control during the holidays: highly consistent self-monitoring as a potentially useful coping mechanism.
Health Psychol. 1998;17:367–370

26 RÓŻNYCH TECHNIK
VanWormer JJ, Martinez AM, Martinson BC, et al. Self-weighing promotes weight loss for obese adults. Am J Prev Med Medicine.
2009;36:70–73

Butryn ML, Phelan S, Hill JO, Wing RR. Consistent self-monitoring of weight: A key component of successful weight loss maintenance.
Obesity. 2007;15:3091–3096

Wing RR, Tate DF, Gorin AA, Raynor HA, Fava JL. A self-regulation program for maintenance of weight loss. N Engl J Med. 2006;355:1563–
1571
Pierwszy i najważniejszy krok
z Twojego Procesu Wewnętrznej
Przemiany™ to codzienne
monitorowanie swoich
postanowień.
Trzy najważniejsze klucze
do zbudowania silnej,
uniwersalnej samodyscypliny
to wiedza, narzędzia
i proces.
Proces Wewnętrznej Przemiany™

14 strategicznych nawyków, które wprowadzasz


jeden po drugim i które owocują takim wzrostem
samodyscypliny, że potem zmiana jakiegokolwiek
innego nawyku dzieje się prawie sama.
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. ???

Efekt ekspozycji

Robert Zajonc. Attitudinal effects of mere exposure. „Journal of Personality and Social Psychology”. 9, part 2, page. 1-27
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. ???

Manipulacja
społeczeństwem
THE HARVARD ALCOHOL PROJECT: A DEMONSTRATION PROJECT TO PROMOTE THE USE OF THE "DESIGNATED
DRIVER" William DeJong and Jay A. Winsten Center for Health Communication, Harvard School of Public Health, Boston,
Massachusetts, U.S.A
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. Kwadrans Rozwoju

10-15 minut dziennie


czytania lub oglądania
wartościowych treści
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. Kwadrans Rozwoju
3. ??? Celowe trenowanie siły
woli w jednym obszarze,
przenosi się na większą
siłę woli w innych
obszarach życia.
Mark Muraven, Practicing Self-Control Lowers the Risk of Smoking Lapse. Psychol
Addict Behav. 2010 Sep; 24(3): 446–452.
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. Kwadrans Rozwoju
3. 10 minut siedzenia prosto
Najlepiej działa… praca
nad swoją posturą

M. Muraven, R. F. Baumeister, and D. M. Tice, “Longitudinal Improvement of Self-


Regulation Through Practice: Building Self-Control Through repeated Exercise,”
Journal of Social Psychology 139: 446-57
Proces Wewnętrznej Przemiany™
1. Codzienny monitoring postanowień
2. Kwadrans Rozwoju
3. 10 minut siedzenia prosto
Przed nami jeszcze:
• Specjalne zaproszenie razem z prezentem
• Jak wyłączyć efekt moralnego upoważnienia
jedną myślą
• Pytania i odpowiedzi
• Konkurs #2
• Slajdy i ściąga do pobrania
Poznaliśmy już:
• Koncepcję wąskiego gardła
• Ćwiczenie na szukanie wąskiego gardła w naszym życiu
• Eksperyment, który wyleczył żołnierzy z uzależnienia
• Czym tak naprawdę jest samodyscyplina i jak wygląda jej
pełny proces
• Najskuteczniejszą technikę samodyscypliny wg
metaanalizy 122 badań naukowych
• 3 pierwsze nawyki z Procesu Wewnętrznej Przemiany
razem z efektami, które za nimi stoją
Program Rozwoju Best You
• Przez 10 minut dziennie oglądasz prezentacje.
Program Rozwoju Best You
• Przez 10 minut dziennie oglądasz prezentacje.

• Efekt po 10 miesiącach:
• Masz wprowadzone 14 nawyków, które ulepszą
Twoje życie na wielu polach.
• I taki poziom samodyscypliny, że potrafisz
wprowadzać / zmieniać dowolne nawyki i
postanowienia.
Wąskie gardło
samodyscypliny
Twój Aktualny
potencjał efekt

Wąskie gardło
samodyscypliny
• Nauka X
• Regularna nauka lub czytanie
• Regularna dodatkowa praca
• Więcej jakościowego czasu dla
• Jakie nawyki powinienem rodziny / przyjaciół
zmienić lub wyrobić? • Rezygnacja ze zjadaczy czasu
• Lepsza organizacja czasu
• Czego się nauczyć?
• Nawyki zwiększające
• Z czego zrezygnować lub produktywność
co ograniczyć? • Regularne ćwiczenia fizyczne
• Rezygnacja ze słodyczy i
niezdrowych przekąsek
• Zdrowsze odżywianie się
• Inne nawyki zdrowotne
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
Program Rozwoju Best You
• Przez 10 minut dziennie oglądasz prezentacje.

• Efekt po 10 miesiącach:
• Masz wprowadzone 14 nawyków, które ulepszą
Twoje życie na wielu polach.
• I taki poziom samodyscypliny, że potrafisz
wprowadzać / zmieniać dowolne nawyki i
postanowienia.
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych
CHWILOWE GENERALNE
POCZUCIE POCZUCIE
SKUTECZNOŚCI STANDARDY SKUTECZNOŚCI
WPŁYW
OTOCZENIA

NAWYKI
WPŁYW
INNYCH LUDZI MONITORING

SAMOKONTROLA

EFEKTY PODSTAWOWY
PSYCHOLOGICZNE KRÓTKOTRWAŁE POZIOM
DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
SPOSÓB NAGRODY
ODPIERANIA
POKUSY

AKTUALNY
POZIOM
POŻĄDANIE MENTALNY
SILNEJ WOLI
REZULTATU OBRAZ SIEBIE
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
– zyskasz więcej wolnego czasu,
– zwiększy się Twoją produktywność,
– podniesie systematyczność,
– polepszy zdrowie,
– zwiększy się Twoja odporność na choroby,
– zwiększy poziom energii i witalności,
– polepszy samopoczucie,
– zwiększy zdolność koncentracji,
– polepszy pamięć,
– i nie tylko ;)
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• 12 webinarów na żywo
• 12 msc. opieka dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po ukończeniu
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Rodzicielstwo
• Rozwój wewnętrzny
• Pieniądze
• Biznes lub kariera
• Duchowość
• Związek
• Relacje
• Zdrowie i sprawność
• Hobby
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych – 3 199 zł
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ - 2 995 zł
• Automatyczny Coach™ - 1 200 zł
• Wszystkie narzędzia – 899 zł
• Dostęp do społeczności na FB – 300 zł
• 12 webinarów na żywo – (119 zł każdy) – 1 428 zł
• 12 msc. opieka dedykowanej osoby – 804 zł
• Certyfikat i trofeum po ukończeniu – 300 zł

3 500 zł 11 125 zł
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych – 3 199 zł
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ - 2 995 zł
• Automatyczny Coach™ - 1 200 zł
• Wszystkie narzędzia – 899 zł 3 500 zł
• Dostęp do społeczności na FB – 300 zł
• 12 webinarów na żywo – (119 zł każdy) – 1 428 zł
• 12 msc. opieka dedykowanej osoby – 804 zł
• Certyfikat i trofeum po ukończeniu – 300 zł
197 zł miesięcznie (przez 10 miesięcy)
www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych – 3 199 zł
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ - 2 995 zł
• Automatyczny Coach™ - 1 200 zł
3 500 zł
To zaproszenie
• Wszystkie narzędzia – 899 zł
Dostęp do społeczności na FB – 300 zł
jest ważne tylko

• 12 webinarów na żywo – (119 zł każdy) – 1 428 zł
• dodedykowanej
12 msc. opieka godz. 21:00 osoby – 804 zł
• Certyfikat i trofeum po ukończeniu – 300 zł
197 zł miesięcznie (przez 10 miesięcy)
www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jak to działa organizacyjnie

• Kliknij przycisk lub wpisz adres


• Wpłać 197 zł
• Otrzymasz dostęp do 1 z 10 miesięcy Programu
• Oceń jak to na Ciebie działa:
– Jeśli super – płacisz co miesiąc kolejne raty i zmieniasz się dalej
– Jeśli w ciągu 50 dni poczujesz, że to nie to – napisz do nas na
kontakt@rozwojowiec.pl, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy
– Jeśli rozmyślisz się później - po prostu nie płać kolejnej raty.

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jak to działa organizacyjnie

• Kliknij przycisk lub wpisz adres


• Wpłać wszystkie raty z góry i oszczędź 394 zł
• Otrzymasz dostęp do 10 z 10 miesięcy Programu
• Oceń jak to na Ciebie działa:
– Jeśli super – zostajesz i zmieniasz się dalej
– Jeśli w ciągu 50 dni poczujesz, że to nie to – napisz do nas na
kontakt@rozwojowiec.pl, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi” (297 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi” (297 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi” (297 zł)
• 57 pomysłów na dochodowy biznes (97 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi” (297 zł) 738 zł
• 57 pomysłów na dochodowy biznes (97 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi” (297 zł)
• 57 pomysłów na dochodowy biznes (97 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jak to działa organizacyjnie

• Kliknij przycisk lub wpisz adres


• Wpłać teraz 197 zł
• Otrzymasz dostęp do 1 z 10 miesięcy Programu i bonusów
• Oceń jak to na Ciebie działa:
– Jeśli super – płacisz co miesiąc kolejne raty i zmieniasz się dalej
– Jeśli w ciągu 50 dni poczujesz, że to nie to – napisz do nas na
kontakt@rozwojowiec.pl, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy
– Jeśli rozmyślisz się później - po prostu nie płać kolejnej raty.

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jak to działa organizacyjnie

• Kliknij przycisk lub wpisz adres


• Wpłać wszystkie raty z góry i oszczędź 394 zł
• Otrzymasz dostęp do 10 z 10 miesięcy Programu i
bonusów
• Oceń jak to na Ciebie działa:
– Jeśli super – płacisz co miesiąc kolejne raty i zmieniasz się dalej
– Jeśli w ciągu 50 dni poczujesz, że to nie to – napisz do nas na
kontakt@rozwojowiec.pl, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy
– Jeśli rozmyślisz się później - po prostu nie płać kolejnej raty.

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jeśli tylko sprawdzisz Program, NA ZAWSZE
dostajesz dodatkowo:

• Pakiet Break Your Limits (344 zł)


• Kurs „Inwestuj tak, jak robią to najbogatsi”
(297 zł) 738 zł
• 57 pomysłów na dochodowy biznes (97 zł)

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Jak to działa organizacyjnie

• Kliknij przycisk lub wpisz adres


• Wpłać teraz 197 zł
• Otrzymasz dostęp do 1 z 10 miesięcy Programu i bonusów
• Oceń jak to na Ciebie działa:
– Jeśli super – płacisz co miesiąc kolejne raty i zmieniasz się dalej
– Jeśli w ciągu 50 dni poczujesz, że to nie to – napisz do nas na
kontakt@rozwojowiec.pl, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy
– Jeśli rozmyślisz się później - po prostu nie płać kolejnej raty.

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Bez znaczenia czy zostaniesz w Programie, czy
nie, wszystkie bonusy są Twoje na zawsze

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
Bez znaczenia czy zostaniesz w Programie, czy
nie, wszystkie bonusy są Twoje na zawsze

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
CHWILOWE GENERALNE
POCZUCIE POCZUCIE
SKUTECZNOŚCI STANDARDY SKUTECZNOŚCI
WPŁYW
OTOCZENIA

NAWYKI
WPŁYW
INNYCH LUDZI MONITORING

SAMOKONTROLA

EFEKTY PODSTAWOWY
PSYCHOLOGICZNE KRÓTKOTRWAŁE POZIOM
DŁUGOTRWAŁE
ŹRÓDŁA WPŁYWU ŹRÓDŁA WPŁYWU SILNEJ WOLI

WRAŻLIWOŚĆ
UKŁADU
NAGRODY

Ayelet Fishbach, Ravi Dhar, Goals as excuses or guides:


The liberating effect of perceived goal progress on choice. MENTALNY
OBRAZ SIEBIE
Journal of Consumer Research, Vol. 32 December 2005
• Wiedza z ponad 30 lat badań naukowych – 3 199 zł
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ + BONUSY
- 2 995 zł
• Automatyczny Coach™ - 1 200 zł
• Wszystkie narzędzia – 899 zł 3 500 zł
• Dostęp do społeczności na FB – 300 zł
• 12 webinarów na żywo – (119 zł każdy) – 1 428 zł
• 12 msc. opieka dedykowanej osoby – 804 zł
• Certyfikat i trofeum po ukończeniu – 300 zł
197 zł miesięcznie (przez 10 miesięcy)
www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Skąd mam mieć pewność, że
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ jeśli zechcę, to oddacie mi
• Automatyczny Coach™
pieniądze w ciągu tych 50 dni?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Skąd mam mieć pewność, że
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ jeśli zechcę, to oddacie mi
• Automatyczny Coach™
pieniądze w ciągu tych 50 dni?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Skąd mam mieć pewność, że
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ jeśli zechcę, to oddacie mi
• Automatyczny Coach™
pieniądze w ciągu tych 50 dni?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Skąd mam mieć pewność, że
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ jeśli zechcę, to oddacie mi
• Automatyczny Coach™
pieniądze w ciągu tych 50 dni?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Skąd mam mieć pewność, że
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ jeśli zechcę, to oddacie mi
• Automatyczny Coach™
pieniądze w ciągu tych 50 dni?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Czyli od momentu wejścia mam
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ 50 dni, żeby w razie czego
• Automatyczny Coach™
uzyskać zwrot, czy tak?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby Tak
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ Czy jeśli biorę fakturę, to też
• Automatyczny Coach™ mam te 50 dni na zwrot?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby Tak
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Czy Program pomoże nawet
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ najbardziej leniwym i opornym
• Automatyczny Coach™
osobom?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
+ BONUSY
• 12 webinarów na żywo Im bardziej czujesz się
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby leniwy i niesystematyczny,
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu
tym bardziej powinieneś go
11 125 zł
spróbować!!!
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych
Ile normalnie kosztuje Program
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ Rozwoju Best You i jak można
• Automatyczny Coach™ się do niego dostać?
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
Otwarte zapisy są raz do roku.
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
Najbliższe są 8 lutego 2024.
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby Podczas ostatnich zapisów Program
• Certyfikat i trofeum po kosztował 3500 zł (10 x 350 zł).
ukończeniu

11 125 zł Każde kolejne otwarcie = cena taka


sama, albo wyższa
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań Gdzie mogę zobaczyć opinie na
naukowych
temat Programu?
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań Gdzie mogę zobaczyć opinie na
naukowych
temat Programu?
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia To garść opinii pochodzących z grupy:
• Dostęp do społeczności na FB https://www.facebook.com/
• + BONUSY
12 webinarów na żywo groups/spolecznoscbestyou
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby Tam znajdziesz ich SETKI.
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań Gdzie mogę zobaczyć opinie na
naukowych
temat Programu?
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań Gdzie mogę zobaczyć opinie na
naukowych
temat Programu?
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Jak mogę najwygodniej zapłacić
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ z zagranicy?
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo Wybierz opcję „PayPal” i potem
• 12 msc. wsparcie emailowe „Płatność kartą”
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Kiedy przyjdzie dostęp do
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ bonusów?
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia Po obejrzeniu pierwszych trzech
• Dostęp do społeczności na FB prezentacji z Programu Rozwoju.
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
• 12 msc. wsparcie emailowe Dostęp do Programu Rozwoju Best
dedykowanej osoby You przyjdzie automatycznie od razu
• Certyfikat i trofeum po po zaksięgowaniu Twojej płatności.
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Czy będzie dostępne nagranie z
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ tego webinaru?
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia Tak – podeślemy je jutro emailem.
• Dostęp do społeczności na FB
• + BONUSY
12 webinarów na żywo Wtedy też każdy link w poprzednich
• 12 msc. wsparcie emailowe emailach prowadzący do tego
dedykowanej osoby webinaru, będzie prowadził do strony
• Certyfikat i trofeum po z nagraniem
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych Jak długo mam ważne konto w
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ Programie Rozwoju?
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB • Program trwa 10 miesięcy.
• + BONUSY
12 webinarów na żywo • Konto masz ważne rok.
• 12 msc. wsparcie emailowe • Przedłużenie na kolejne lata
dedykowanej osoby kosztuje 197 zł/rok
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych W jakiej kolejności przerabiać to
• Proces Wewnętrznej Przemiany™ wszystko?
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB
Zacznij do Programu Rozwoju Best
• + BONUSY
12 webinarów na żywo
You – w trzeciej prezentacji
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
poznasz szczegóły Kwadransa
• Certyfikat i trofeum po Rozwoju i to, co przerabiać w jakiej
ukończeniu kolejności w ramach niego.
11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar
• Wiedza z ponad 30 lat badań
naukowych
• Proces Wewnętrznej Przemiany™
• Automatyczny Coach™
• Wszystkie narzędzia
• Dostęp do społeczności na FB Wszelkie pytania pisz śmiało na:
• + BONUSY
12 webinarów na żywo kontakt@rozwojowiec.pl
• 12 msc. wsparcie emailowe
dedykowanej osoby
• Certyfikat i trofeum po
ukończeniu

11 125 zł
3 500 zł 50 dni
197 zł na zwrot
przez 10 miesięcy

www.trwalamotywacja.pl/specjalne/webinar

You might also like