Pag-unawa at

Pagpapahalaga
sa Emosyon:
Isang Pagtingin
sa ESP 8
 Paksa ng Pag-aaral

Sa ESP 8, ating tatalakayin ang kahalagahan ng

pag-unawa at pagpapahalaga sa emosyon.
Makikita natin kung paano ito nakakaapekto sa
ating pang-araw-araw na buhay at pakikipag-
ugnayan sa ibang tao.
Emosyon at Pagkakakilanlan

Ang emosyon ay mahalagang bahagi ng ating

pagkakakilanlan. Ito ay naglalarawan ng ating
damdamin at reaksyon sa iba't ibang sitwasyon.
Mahalaga ang pag-unawa rito upang
magkaroon ng maayos na pakikisalamuha sa
iba.
Mga Uri ng Emosyon

May iba't ibang uri ng emosyon tulad ng galit,

lungkot, kasiyahan, at takot. Ang bawat uri ay
may kaniya-kaniyang epekto sa ating
pamumuhay at pakikipag-ugnayan sa iba.
Kahalagahan ng Empathy

Ang pagpapahalaga sa emosyon ng

iba ay nagpapakita ng empathy. Ito ay
mahalaga upang maunawaan natin
ang nararamdaman ng iba at
magkaroon ng maayos na
pakikisalamuha.
Panganib ng Emosyonal na
Pag-aalala
Ang labis na pag-aalala ay maaaring
magdulot ng stress at pangamba.
Mahalaga ang tamang pag-unawa at
pamamahala ng ating emosyon upang
maiwasan ang ganitong panganib.
Emosyon at Desisyon
Ang ating emosyon ay may malaking
epekto sa ating mga desisyon.
Mahalaga ang pag-unawa rito upang
makapagpasya ng tama at hindi
padalus-dalos.
Pakikisalamuha sa
Emosyon ng Iba
Sa pakikipag-ugnayan sa iba,
mahalaga ang pag-unawa at
pagpapahalaga sa kanilang emosyon.
Ito ay nagpapakita ng respeto at
pagmamalasakit sa kanilang
nararamdaman.
Pagtanggap sa Sariling
Emosyon
Mahalaga rin ang pagtanggap sa
ating sariling emosyon. Ito ay
nagpapakita ng self-awareness at
nagbibigay-daan sa atin upang
maunawaan ang ating sarili at
magkaroon ng emotional well-being.
Pagpapahalaga sa Emosyon
sa Pamilya at Komunidad
Ang pagpapahalaga sa emosyon ay
mahalaga sa pagpapalakas ng
samahan sa pamilya at komunidad.
Ito ay nagpapakita ng
pagmamalasakit at pagkakaisa sa
bawat isa.
 Kongklusyon
Sa pag-aaral na ito, natutunan natin ang kahalagahan ng
pag-unawa at pagpapahalaga sa emosyon. Ito ay mahalaga sa
ating pamumuhay at pakikipag-ugnayan sa iba. Dapat nating
bigyang-pansin ang ating mga emosyon upang magkaroon
ng maayos na kalidad ng buhay.
Thanks!