EGÉSZ NAPOS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 1 VAGY 4 HETES IDŐSZAKRA

2020-ban Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

ÚJÉVI FOGYÓKÚRÁT
49. HETI ÉTLAP · 2023.12.04. - 12.10.

BŐVEBB INFORMÁCIÓ 12.04 -TŐL WEBOLDALON

AZ AJÁNLAT 12.04. - 12.19. KÖZÖTT IGÉNYELHETŐ
MÉG IDEI ÁRON!
KARÁCSONYRA

Négyszeres Magyar Brands díjazott,

AJÁNDÉKOZZ

KERESD A HÁTOLDALON VAGY 11.27-TŐL WEBOLDALON

KARÁCSONYI ÉTELEINK
ELŐRENDELHETŐEK!

49. hét Hétfő (12.04.) Kedd (12.05.) Szerda (12.06.) Csütörtök (12.07.) Péntek (12.08.) Szombat (12.09.) Vasárnap (12.10.)
Szerdai szállítás
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 19 155 Ft 12 450 Ft / 5 nap
Újházy jércehúsleves, Sütőtökkrémleves, Jókai bableves,
cérnametélt Francia hagymaleves Sertéshúsleves,
Leves + pirított tökmaggal Minestrone leves házi kolbásszal, füstölt
Csirkemell almás Májgaluskaleves csigatésztával
2 590 Ft Rakott karfiol (sertéshús) 2 590 Ft 2 590 Ft Csirkecombfilé Orly módra, 2 590 Ft Brassói aprópecsenye, 2 590 Ft Rántott sertésborda, csülökkel, csipetkével
Főétel + bundában, majonézes Túrós palacsinta, Csülök Pékné módra kukoricás jázminrizs rizi-bizi
2 590 Ft Rántott sajt, jázminrizs, 2 590 Ft
Desszert burgonyasaláta vaníliaöntet Oroszkrémszelet sült burgonya
Gundel palacsinta, Mangós tápiókapuding tartár
Eszterházy szelet Ribizlis joghurttortaszelet
csokoládéöntet Szilvás pite
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 41 340 Ft 41 340 Ft / 26 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 15 460 Ft 11 130 Ft / 7 nap -28%
Erőleves, csigatésztával Tárkonyos, tejfeles Zöldségleves,
Főétel + Bableves, csipetkével
Csurgatott tojásleves Húsgombóc, Májgaluskaleves zöldségraguleves csigatésztával 1 690 Ft Gombapaprikás, galuska 1 690 Ft
Tanyasi tokány, tarhonya 1 690 Ft 1 690 Ft 1 690 Ft Magyaros zöldbabfőzelék, 1 690 Ft Grízes tészta, 1 690 Ft
Leves / Desszert paradicsommártás, Bácskai rizseshús Rántott sertésborda, Szilvás pite
baracklekvár
főtt burgonya sült virsli rizi-bizi
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 69 140 Ft 49 140 Ft / 26 nap -29% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 18 575 Ft 13 930 Ft / 7 nap -25%
Zöldségleves, cérnametélttel Zöldségleves, Jókai bableves, házi
Főétel + Erőleves, csigatésztával Tárkonyos, tejfeles Májgaluskaleves
Paradicsomos Gombapaprikás, galuska 2 090 Ft csigatésztával 2 090 Ft kolbásszal, füstölt csülökkel, 2 090 Ft
2090 Ft Bakonyi sertéstokány, 2090 Ft zöldségraguleves 2090 Ft Csirkemellpaprikás, 2090 Ft
Leves / Desszert káposztafőzelék, Szilvás pite Rántott sertésborda, csipetkével
galuska Bácskai rizseshús szarvacska tészta
egyben sült vagdalt rizi-bizi Grízes tészta, baracklekvár
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Újházy jércehúsleves, 700 kcal 650 kcal Májgaluskaleves 540 kcal Karfiolkrémleves 730 kcal 540 kcal 510 kcal Zöldborsófőzelék, 700 kcal
Főétel + Francia hagymaleves Lecsó Vasi módra Zöldségleves
cérnametélt ch: 33 g ch: 46 g Ricottával göngyölt ch: 16 g Kukoricapelyhes, ch: 18 g ch: 45 g ch: 26 g tükörtojás (2 db) ch: 32 g
Bolognai tészta, (tojás, tök) Csirkemell párizsiasan,
Leves / Desszert Frankfurti rakott sertéskaraj, balzsamecetes rántott csirkecombfilé, Ribizlis
2 390 Ft reszelt sajt 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft Mangós tápiókapuding 2 390 Ft karottapüré 2 390 Ft 2 390 Ft
kelkáposzta paradicsomsaláta light tartár joghurttortaszelet
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 165 120 Ft 127 140 Ft / 26 nap -23% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 305 Ft 36 330 Ft / 7 nap -18%
Napraforgómagos,
Lecsós sertéstokány, Fahéjas almával töltött, rántott Zöldborsófőzelék, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Cigánypecsenye ropogós kakastaréj,
Ebéd galuska rántott sertésborda, csirkemell, dijoni mustáros saláta Csikóstokány, galuska csirkemell párizsiasan (sertéskaraj), wokban pirítva vizes uborka
amerikai káposztasaláta
Sonkával göngyölt csirkecombfilé, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Kukoricapelyhes, rántott Brassói aprópecsenye, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok,
Vacsora ezersziget saláta Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db) petrezselymes zellerpüré csirkecombfilé, light tartár házi káposztasaláta grillezett zöldségek vegyesen Lecsó Vasi módra (tojás, tök)
Snack Mascarponés, mákos kocka Gesztenyepüré Lúdláb szelet Gesztenyekrémes kocka Ribizlis joghurttortaszelet Pestós pogácsa (2 db) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Sonkás muffin, tejszínes Sonkaszeletek, margarin, Diétás kajszilekvár, margarin,
Másnap reggeli Kolbászkrém, zöldség, Zsírégető kifli Zsidó tojás, Zsírégető kifli mustármártás Zsírégető kifli Céklakrém, zöldség, Zsírégető kifli Juhbeles virsli, mustár, Zsírégető kifli Zsírégető kifii
Napi ár: -14% 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft
Számított tápérték 1400 kcal, ch: 43 g 1410 kcal, ch: 57 g 1360 kcal, ch: 38 g 1590 kcal, ch: 36 g 1400 kcal, ch: 53 g 1380 kcal, ch: 53 g 1310 kcal, ch: 48 g
GKE2 KETO DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 246 570 Ft 147 940 Ft / 26 nap -40% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 66 500 Ft 41 230 Ft / 7 nap -38%
Napraforgómagos,
Lecsós sertéstokány szalonnával, Stefánia vagdalt, Csikóstokány, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok, Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db)
Ebéd KETO galuska rántott sertésborda, majonézes vitaminsaláta KETO baconos galuska grillezett zöldségek vegyesen Lecsó Vasi módra (tojás, tök)
ketchupos majonéz
Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Holstein sertésszelet, Fűszeres sült oldalas, Cigánypecsenye ropogós kakastaréj, Brassói aprópecsenye, Gombapaprikás,
Vacsora sült brokkoli indiai módra baconos karfiolkrém Csülkös káposzta párolt lilakáposzta vizes uborka házi káposztasaláta KETO galuska
Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Sonkaszeletek margarin, Sonkás muffin, Füstölt kolbász, főtt csülök kocka, Juhbeles prémium virsli,
Másnap reggeli Kolbászkrém, zöldség, KETO kifli Zsidó tojás, KETO kifli zöldség, KETO kifli tejszínes mustármártás Sült kolbászkarika, mustár, KETO kifli KETO kifli tartár, KETO kifli
KETO lilahagymás,
+1 étkezés KETO túrós pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO juhtúrós pogácsa (2 db) kolbászos pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db)
+2 étkezés KETO mascarponés, mákos kocka KETO kávés diószelet KETO Gesztenyekrémes kocka KETO lúdláb szelet Kókuszkása KETO ribizlis joghurttortaszelet Minestrone leves
Napi ár: -35% 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft
Számított tápérték ch: 39 g, fehérje: 131 g ch: 31 g, fehérje: 124 g ch: 62 g, fehérje: 101 g ch: 33 g, fehérje: 112 g ch: 44 g, fehérje: 116 g ch: 48 g, fehérje: 100 g ch: 67 g, fehérje: 87 g
GKM1 KETO MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Lecsós sertéstokány 1020 kcal Napraforgómagos, rántott 1150 kcal Stefánia vagdalt, 1250 kcal 1460 kcal Gombapaprikás, 900 kcal
Főétel + szalonnával, KETO galuska ch: 17 g sertésborda, ketchupos ch: 13 g majonézes vitaminsaláta ch: 24 g Csülkös káposzta ch: 29 g KETO galuska ch: 22 g
Leves / Desszert KETO mascarponés, majonéz // KETO füstölt KETO lilahagymás, KETO lúdláb szelet KETO pestós pogácsa
mákos kocka 2 590 Ft sajtos pogácsa (2 db) 2 590 Ft kolbászos pogácsa (2 db) 2 590 Ft 2 590 Ft (2 db) 2 590 Ft
IRE1 INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM 4 HETES KEDVEZMÉNY: 207 900 Ft 200 200 Ft / 26 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 53 605 Ft 39 130 Ft / 7 nap -27%
Zöldségleves, cérnametélttel Francia hagymaleves Zöldségleves Karfiolkrémleves Minestrone leves Sertéshúsleves Zöldségleves
13 g (4 g) 18 g (4 g) 6 g (2 g) 10 g (3 g) 20 g (6 g) 9 g (2 g) 8 g (2 g)
Ebéd Fitt, zabhelyhes bundában rántott Napraforgómagos, rántott Temesvári zöldbabos sertéstokány, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Brassói aprópecsenye, sült
Lecsó Vasi módra
csirkecombfilé, sopszka saláta sertésborda, amerikai káposztasaláta zöldséges kuszkusz párolt bébirépa (sertéskaraj), wokban pirítva kockaburgonya, házi káposztasaláta
40 g (10 g)
41 g (7 g) 34 g (15 g) 44 g (7 g) 33 g (10 g) 32 g (9 g) 43 g (8 g)
Túrós pogácsa (1 db) Füstölt sajtos pogácsa (1 db) Joghurtos keksz (1 db) Juhtúrós pogácsa (1 db) Chilis, zabkorpás kefir Joghurtos keksz (1 db)
Uzsonna 18 g (14 g) 18 g (16 g) 17 g (2 g) 18 g (15 g) 19 g (5 g) 17 g (2 g) Pestós pogácsa (1 db)
Frankfurti rakott kelkáposzta Sóskafőzelék, tükör tojás (1 db) Fahéjas almával töltött, rántott csirkemell, Görög fűszerezésű sertésborda, Zöldborsófőzelék,tükörtojás (1 db) Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok, Csirkemell párizsiasan, karottapüré
Vacsora 31 g (8 g) 29 g (10 g) dijoni mustáros saláta 35 g (17 g) párolt lilakáposzta 33 g (10 g) 29 g (9 g) grillezett zöldségek vegyesen 28 g (9 g) 31 g (11 g)
Klasszikus rostos keksz (3 db) Rostdús keksz (2 db) Korpás keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Rostdús keksz (2 db)
Utóvacsora 11 g (1 g) 9 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 9 g (1 g)
Baromfi párizsi, margarin, zöldség, Köményes túró, teljes kiőrlésű kenyér Fűszeres húskrém, zöldség, Cheddar sajt, margarin, zöldség, Juhbeles prémium virsli, mustár, Céklakrém, zöldség, Diétás kajszilekvár. light margarin,
Másnap reggeli teljes kiőrlésű kenyér 31 g (10 g) 29 g (8 g) teljes kiőrlésű kenyér 31 g (10 g) teljes kiőrlésű kenyér 29 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 32 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 33 g (11 g) teljes kiőrlésű kenyér 35 g (12 g)
Joghurtos keksz (1 db) Gesztenyepüré Áfonyás, zabpelyhes joghurtkrém Gesztenyekrémes kocka Kókuszkása Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Ribizlis joghurttortaszelet
Másnap tízórai 17 g (2 g) 18 g (6 g) 20 g (3 g) 24 g (6 g) 18 (5 g) 22 g (8 g) 20 g (8 g)
Napi ár: -26% 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft
Össz.szénhidrát (ebből rost) 162 g (46 g) 155 g (63 g) 164 g (42 g) 158 g (70 g) 161 g (43 g) 160 g (43 g) 165 g (59 g)
IRM1 INZULIN REZISZTENS MENÜ MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON NAPI ÁR: 2 800 Ft -TÓL
ZS191 VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 154 355 Ft 121 940 Ft / 26 nap -21% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 41 585 Ft 34 930 Ft / 7 nap -16% NAPI ÁR: 5 190 Ft
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRA MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON 1 HETES KEDVEZMÉNY: 38 430 Ft 29 990 Ft / 7 nap -22% NAPI ÁR: 4 990 Ft
A 4 hétre leadott rendelések árai Szenteste és január 1. Szállítás Eltarthatóság Egyéb
• A házhozszállítás ingyenes. • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek
miatt módosultak. • A részletes szállítási területek weblapunkon tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a
megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig
biztonságosan eltarthatóak, konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!
Ügyfélszolgálat Szállítási menetrend ez általában 48-72 óra között van. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk: • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! szénhidrátértéket tüntetjük fel.
• Szombat: Zárva • HÉTFŐN A HÉTFŐRE LEADOTT MEGRENDELÉST • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon
• Vasárnap: 10:00 - 12:00 • KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. találja.
• +36 1 278 6700 +36 30 522 0771 +36 70 548 1315 • SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE LEADOTT MEGRENDELÉST • A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a
• www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu • PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE LEADOTT MEGRENDELÉST
Ételeink normál adag főételnek.
• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
Fizetés héjat is tartalmazhatnak.
Megrendelés • Fizethet futárainknál készpénzzel. • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • Online rendelés esetén bankkártyával,
szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.
hétvégére legkésőbb csütörtök 12 óráig fogadunk. • SZÉP kártyával történő fizetés esetén a lemondáskor kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek.
A kedvezmény értéke az a’la carte ételárakhoz képest
(További pontos információ weboldalunkon) készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi • Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! felelősségre rendeljen!
képviselőnknél.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
Tejmentes ételek Vegetáriánus ételek Őszi ételek Esetleges étlap-változás (alapanyag) miatt a pontos jelöléseket keresse a weboldalon!
 49. HÉT KÓD H K SZ CS P 49. hét Hétfő (12.04.) Kedd (12.05.) Szerda (12.06.) Csütörtök (12.07.) Péntek (12.08.)
Szerdai szállítás

Szállítási menetrend H1 H1 Levesek Csurgatott tojásleves 840 Ft Erdei gyümölcsleves 920 Ft Zöldborsóleves gazdagon, kiskagyló tészta 840 Ft Karfiolkrémleves pirított baconnal 890 Ft Sertéshúsleves, csigatésztával 900 Ft H1
• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő
menetrend szerint:
Magyaros burgonyaleves, 970 Ft Jókai bableves, házi kolbásszal,
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST H2 H2 Levesek lángolt kolbászkarikákkal 920 Ft Zöldséges marhahúsleves csigatésztával 950 Ft Sütőtökkrémleves, pirított tökmaggal 900 Ft Tárkonyos, tejfeles pulykaraguleves füstölt csülökkel, csipetkével 990 Ft H2
• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ
H5 H5 Tészták Sváb húsos tészta 1 850 Ft Diós metélt 1 620 Ft Tojásos nokedli 1 620 Ft Carbonara spagetti, parmezán szórással 1 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 1 590 Ft H5

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
MEGRENDELÉST
Paradicsomos káposztafőzelék, 1 920 Ft Tejfölös burgonyafőzelék,
H6 H6 Főzelékek egyben sült vagdalt 1 850 Ft Sárgaborsófőzelék, sült házi kolbász 1 820 Ft Kapros tökfőzelék, csirkemellpaprikás 1 950 Ft Magyaros zöldbabfőzelék, sertéspörkölt juhbeles prémium virsli 1 890 Ft H6
Ügyfélszolgálat: Baconos, kukoricás csirkemell rizottó, 1 850 Ft Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl),
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 H8 H8 Készételek 1 1 820 Ft Resztelt szárnyasmáj, főtt burgonya 1 820 Ft Csülkös káposzta 1 850 Ft Rántott sajt, jázminrizs, tartár 1 890 Ft H8

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
reszelt sajt galuska
Szombat: Zárva
Vasárnap: 10:00 - 12:00 Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, 1 850 Ft Bácskai rizseshús
Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu
H9 H9 Készételek 2 gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya 1 790 Ft Rakott karfiol (sertéshús) 1 890 Ft Csirkemellpaprikás, szarvacska tészta (sertéslapocka, lecsós alap) 1 790 Ft Gombapaprikás, galuska 1 690 Ft H9
Telefonszámok: +36 1 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315
Csirkemell almás bundában, 1 950 Ft Mustáros, rántott sertéskaraj, 1 920 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell, 1 990 Ft Csirkecombfi lé Orly módra,
H11 H11 Frissensültek majonézes burgonyasaláta fűszeres jázminrizs franciasaláta kukoricás jázminrizs 1 920 Ft Rántott sertésborda, rizi-bizi 1 890 Ft H11
Megrendelés: Cigánypecsenye (sertéstarja)
1 880 Ft Töltött paprika, paradicsommártás,
H13 H13 Kedvencek Házi túrógombóc, édes tejföllel főtt burgonya 2 050 Ft Csülök Pékné módra 2 120 Ft Rakott burgonya, házi kolbásszal 1 990 Ft ropogós kakastaréjjal (kolozsvári szalonna), 2 090 Ft H13
Lemondás: hasábburgonya
Rézi néni kedvence (csirkemell, szalonna,
Csáky sertésfalatok (tojásos lecsó, 2 070 Ft Bozsóki paplanos csirkemell 2 190 Ft Gemenci őzpörkölt (vörösbor, gomba),
Kocsikód: H14 H14 Ínyenc magyaros mártás), jázminrizs (kakukkfüves, gombás mártás), rizi-bizi 1 890 Ft Borjúpaprikás, tojásos nokedli szalonnás burgonyagaluska 2 120 Ft kolbász, lecsó, gomba), 2 020 Ft H14
fűszeres szélesmetélt
Ügyfél azonosító:
H20 H20 Desszertek Eszterházy szelet 880 Ft Túrós palacsinta, vaníliaöntet 900 Ft Oroszkrémszelet 800 Ft Gundel palacsinta, csokoládéöntet 940 Ft Szilvás pite 840 Ft H20
Név: Újházy jé
Újházy jérce
jércehúsleves,
rcehús
húslev
leves,
es, cé
cérna
cérnametélt
rnamet
metélt
élt 970 Ft Franci
Fra
Francia
nciaa hagy
hhagymaleves
agymal
maleve
evess 970 Ft Májgal
Máj
Májgaluskaleves
galusk
uskale
aleves
ves 880 Ft Paradi
Par
Paradicsomleves,
adicso
csomle
mlevesves,, csip
ccsipetke
sipetk
etkee 890 Ft Minest
ZS1 Min
Minestrone
estron
ronee leve
lleves
evess
ZS1 Levesek 150 kc
kcal,
al, ch:
ch: 10
10 g 120 kcal,
kcal, ch:
ch: 14
14 g 130 kcal,
kcal, ch:
ch: 6 g 170 kcal,
kcal, ch
ch:: 11
11 g 130 kcal,
kcal, ch:
ch: 14
14 g 970 Ft ZS1
Cím:
Sonkával
Sonkával
Sonkáv al gön
göngyö
göngyölt
gyölt
lt csi
csirke
csirkecombfi
rkecom
combfi
bfilé, Napraforgómagos,
Napraf
Nap raforg
orgóma
ómagos
gos,, rántott
rántott
rántott se
serté
sertésborda,
rtésbo
sborda
rda,, Ricottával
Ricott
Ricottáva
ávall göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt sert
ssertéskaraj,
ertésk
éskara
araj,j, Mézes,
Mézes, narancsos
naran
na rancso
csoss csir
ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé,
lé, Fűszeres,
Fűszer
Fűs zeres,
es, zöldséges
zölds
zö ldsége
égess sertéscsíkok
sertésc
sertéscsík
síkok
ok
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek ezersziget
ezersz
eze rszige
igett saláta
saláta
saláta 2 220 Ft amerikai
amerik
ame rikai
ai káposztasaláta
káposz
káp osztas
tasalá
aláta
ta (ke
(kefifires)
res) 2 250 Ft balzsamecetes
balzsa
bal zsamec
meceteetess paradicsomsaláta
paradic
para dicsom
somsal
saláta
áta 2 170 Ft petrezselymes
petrez
petrezsel
selyme
ymess zell
zzellerpüré
ellerp
erpüré
üré 2 120 Ft (sertéskaraj),
(serté
(sertéska
skaraj
raj),), wok
wokban
ban pi
pirít
pirítva
rítva
va 2 290 Ft ZS5
Telefon: 06.../ 370 kc
kcal,
al, ch:
ch: 15
15 g 480 kcal,
kcal, ch:
ch: 17
17 g 410 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g 370 kcal,
kcal, ch:
ch: 13
13 g 470 kcal,
kcal, ch:
ch: 23 23 g
Kukoricapelyhes,
Kukori
Kuk oricap
capely
elyhes
hes,, rántott
rántott
rántott cs
csirk
csirkecombfi
irkeco
ecombfi
mbfilé,
lé,

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
Befizetés összege: ZS6 ZS6 Szénhidrátszegény Lecsós se
Lecsós serté
sertéstokány,
rtésto
stokán
kány,
y, ga
galus
galuska
luska
ka 2 250 Ft Mákos
Mákos guba,
guba, vaníliasodó
vaníli
vaníliaso
asodó
dó 2 090 Ft Diós,
Diós, rántott
rántot
rán tottt csir
ccsirkemell,
sirkem
kemell
ell,, megg
m
meggymártás
eggymá
ymártá
rtáss 2 250 Ft light
light tar
tartár
tár 2 190 Ft Zöldborsófőzelék,
Zöldbo
Zöldborsó
rsófőz
főzelé
elék,
k, csi
csirke
csirkemell
rkemel
melll pári
p
párizsiasan
árizsi
zsiasa
asann 2 190 Ft ZS6
ételek 560 kc
kcal,
al, ch:
ch: 14
14 g 590 kc
kcal,
al, ch:
ch: 27
27 g 540 kc
kcal,
al, ch:
ch: 20
20 g 570 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g 580 kcal,
kcal, ch:
ch: 26
26 g
Dátum:
Görög
Görög fűszerezésű
fűszer
fűs zerezé
ezésű
sű sertésborda
sertés
ser tésbor
borda da
Fitt, zab
Fitt, zabhel
zabhelyhes
helyhe
yhess bundában
bundába
bund ábann rántott
rántott
rántott Medite
Med
Mediterrán
iterrá
rránn csir
ccsirkecomb,
sirkec
kecomb
omb,, Temesvári
Temesv
Tem esvári
ári zö
zöldb
zöldbabos
ldbabo
aboss sert
ssertéstokány,
ertést
éstoká
okány,
ny, Gyömbéres,
Gyömbé
Gyö mbéres
res,, lime-os
lime-os
lime -os fogasfi
fogas
fo gasfifilé,
lé,
2 150 Ft (oregánó,
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! ZS9 (oregá
(oregánó,
nó, paradicsompüré),
parad
pa radics
icsomp
ompüré üré),),
ZS9 Fitt ételek csirkecombfi
csirke
csirkecom
combfibfilé, sopszka
sopsz
sopszka
ka saláta
saláta 2 190 Ft bazsal
baz
bazsalikomos,
saliko
ikomos
mos,, tepsis
tepsis
teps is zöldségekkel
zöldsé
zöldségek
gekkel
kel 2 280 Ft zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges kukuszk
kuszkusz
szkusz
usz petrezselymes
petrez
pet rezsel
selyme
ymess bulgursaláta
bulgurs
bulg ursalá
aláta
ta 2 090 Ft pirított
piríto
pir ított
tt quinoával,
quinoá
quinoávalval,, zöld
zöld citrommal
citro
citromma
mmall 2 490 Ft ZS9
450 kckcal,
al, ch:
ch: 34
34 g 450 kc
kcal,
al, ch:
ch: 11
11 g 500 kc
kcal,
al, ch:
ch: 42
42 g 510 kcal,
kcal, ch:
ch: 66
66 g
Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja 540 kcal,
kcal, ch:
ch: 48
48 g
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), Fahéjas
éjass almával
Fahéja
Fah almával
almá val töltött,
töltö
tö tt, rántott
ltött, ránto
rántott csirkemell,
tt csi
csirke
rkemel
mell,l, Rozmaringos,
Rozmar
Roz maring os, tepsis
ingos, tepsi
tepsiss csirkemellfalatok,
csirkem
csir kemell
ellfal
falato
atok,
k,
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a IR3 IR3 Inzulinrezisztens
ételek
Frankfurt
Frankfurti
Frankfurtii rakott
rakott
rako tt kel
kelkáp
kelkáposzta
káposz
oszta
ta 2 050 Ft Bologn
Bol
Bolognai
ognai
ai tészta,
tészta
tés zta,, reszelt
reszelt
reszelt sajt
sajt (sz
(szárn
(szárnyas)
árnyas
yas)) 2 010 Ft dijoni
dijoni mustáros
mustá
mu stáros
ros saláta
salát
salátaa 2 190 Ft Csikóstokány,
Csikós
Csikóstok
tokány
ány,, galuska
galuska
galuska 2 120 Ft grillezett
grille
grillezet
zettt zöldségek
zöldség
zöld ségek
ek vegyesen
vegyes
veg yesen
en 2 150 Ft IR3
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem 550 kc
kcal,
al, ch:
ch: 23
23 g 530 kcal,
kcal, ch:
ch: 32
32 g 330 kc
kcal,
al, ch:
ch: 16
16 g 590 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 390 kcal,
kcal, ch:
ch: 19
19 g
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük Mentes főételek 1 Sült csir
Sült ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé
lé bőrö
b
bőrös,
őrös,
s, Könnyű
Könnyű lencsefőzelék,
lencs
le ncsefő
efőzel
zelék,
ék, zöldségekkel
zölds
zöldsége
égekke
kkell
2 190 Ft Holste
Hol
Holstein
stein
in sertésszelet,
sertés
ser téssze
szelet
let,, baco
b
baconos
aconos
nos ka
karfi
rfiolkrém
olkrém 2 050 Ft Túrós
Túrós csu
csusza
csusza,
sza,, pirí
p
pirított
irítot
tottt bacon
baconn
baco 2 320 Ft Brassói
Brassó
Brassóii apró
aaprópecsenye,
própec
pecsen
senye,
ye, sült
sült burgonya
burgon
burgonya
ya
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! F3 F3 kapros,
kapros
kap ros,, papr
p
paprikás
apriká
ikáss mártással,
mártáss
márt ással,
al, ze
zelle
zellerlepény
llerle
rlepén
pényy 2 270 Ft gazdagon,
gazdag
gazdagon,
on, főtt
főtt tojás
tojás (2 db) 2 190 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 510 kc
kcal,
al, ch:
ch: 9 g 890 kcal,
kcal, ch:
ch: 5 g 610 kc
kcal,
al, ch:
ch: 51
51 g 770 kcal,
kcal, ch:
ch: 56
56 g 560 kcal,
kcal, ch:
ch: 43
43 g

Mentes főételek 2 Borsos,, baconos,

Borsos,
Borsos baconos
baco nos,, sült
sült sertéskaraj,
serté
sertéska
skaraj
raj,, Sóskaf
Sós
Sóskafőzelék.
kafőze
őzeléklék.. főtt
főtt burgonya,
burgo
burgonya
nya,, Stefánia
Stefán
Stefánia
ia vagdalt,
vagdal
vag dalt,t, Vörösboros
Vörösb
Vör ösboro
oross marh
m
marhapörkölt,
arhapö
apörkö
rkölt,
lt,
2 290 Ft Fűszeres
F4 Fűszer
Fűs zeres
es sült
sült oldalas,
oldalas
oldalas,, párolt
párolt
párolt lil
lilaká
lilakáposzta
akápos
poszta
zta
F4 sültt brokkoli
sül brokkol
brok kolii indiai
indiai
indiai módra
módra 2 250 Ft főtt
főtt tojás
tojáss (2
tojá (2 db)
db) 2 050 Ft majonézes
majoné
maj onézes
zes vitaminsaláta
vitam
vi tamins insalá
aláta
ta 2 350 Ft tarhonya
tarhon
tar honya
ya 2 490 Ft F4
Glutén-, laktóz- és cukormentes 700 kckcal,
al, ch:
ch: 7 g 420 kc
kcal,
al, ch:
ch: 35
35 g 950 kc
kcal,
al, ch:
ch: 20
20 g 730 kcal,
kcal, ch:
ch: 8 g 520 kcal,
kcal, ch:
ch: 51
51 g
MENÜK
Mentes főételek 3 Mandul
Man dulás
Mandulás ás kér
kéregb
egben
kéregbenen sül
sültt csir
ccsirkemellfi
sirkem
kemell
ellfifilé,
lé, Dubarr
Dub arryy jércemell
Dubarry jérceme
jérc emellll
Rántottt gomb
Rántott
Rántot g
gomba,
omba,a, franciasaláta
franci
franciasa
asalát
látaa 2 490 Ft Eszterházy
Eszter
Eszterház
házyy pulykafalatok,
pulykaf
puly kafala
alatok
tok,, maka
m
makaróni
akarón
rónii 2 390 Ft Lecsó
F5 Lecsó Vasi
Vasi módra
módraa (toj
módr ((tojás,
tojás,
ás, tö
tök)
k)
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V F5 2 390 Ft zeller
zel
zelleres
leres
es édesburgonyapüré
édesbu
éde sburgo
rgonya
nyapür
püréé 2 390 Ft (egytálétel
(egytá
(egytálét
létel
el par
parmez
parmezánnal)
mezánnánnal)
al) 2 120 Ft F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes 660 kc
kcal,
al, ch:
ch: 66
66 g
470 kc
kcal,
al, ch:
ch: 36
36 g 660 kc
kcal,
al, ch:
ch: 54
54 g
540 kcal,
kcal, ch:
ch: 20
20 g
kcal, ch:
420 kcal, ch: 28
28 g
H31
Mentes desszertek Eperkréme
Eperkrémes
Eperkr émess palacsinta,
palacsi
palacsinta
nta,, csokoládéöntet
csokolá
csokoládéö
déönte
ntett 1 040 Ft Kávés
Kávés dió
diósze
diószelet
szelet
let 1 040 Ft Lúdláb
Lúdláb sz
szele
szelet
elett 1 040 Ft Gesztenyekrémes
Geszte
Gesztenye
nyekré
krémes
mes kocka
kocka 1 040 Ft Mangós
F6 Mangós tápiókapuding
tápió
tápiókap
kapudi
uding
ng
F6 1 040 Ft F6
H32 Glutén-, laktóz- és cukormentes 190 kc
kcal,
al, ch:
ch: 25
25 g 350 kcal,
kcal, ch:
ch: 6 g 400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 5 g 230 kcal,
kcal, ch:
ch: 8 g 120 kcal,
kcal, ch:
ch: 17
17 g

ZS21
ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény
desszertek
Mascarpon
Mascarponés,
Mascar
250 kc
ponés,
kcal,
és, mákos
al, ch:
mákos kocka
ch: 8 g
kocka 970 Ft Geszte
Ges
Gesztenyepüré
ztenye
nyepür
180 kcal,
püréé
kcal, ch:
ch: 12
12 g 990 Ft Tökös-
Tök
Tökös-mákos
ös-mák
mákos
170 kcal,
os rét
kcal, ch:
rétes
ch: 21
21 g
es 970 Ft Szedre
Sze
Szedres,
dres,
s, cit
190 kcal,
citrom
citromos
kcal, ch:
romos
ch: 6 g
os sze
szelet
let 970 Ft Ribizl
Rib
Ribizlis
izlis
is jog
230 kcal,
joghur
joghurttortaszelet
kcal, ch
hurttottorta
ch:: 9 g
rtasze
szelet
let 970 Ft ZS15
GKM1

IRM1 GKS1 GKS1 Szénhidrátszegény Túrós pogácsa

Túrós
300 kc
pogács
pog
kcal,
ácsaa (2
al, ch:
ch: 5 g
(2 db)
db) 890 Ft Füstöl
Füs
Füstölt
töltt sajtos
270 kcal,
sajtos
sajt
kcal, ch:
os pogácsa
pogács
pog
ch: 4 g
ácsaa (2
(2 db)
db) 890 Ft Lilaha
Lil
Lilahagymás,
ahagym
gymás,
300 kcal,
ás, kolbászos
kcal, ch:
kolbá
ko
ch: 4 g
lbászo
szoss pogácsa
pogácsa
pogácsa (2 db)
db) 890 Ft Juhtúr
Juh
Juhtúrós
túrós
ós pog
340 kcal,
pogács
pogácsa
kcal, ch:
ácsaa (2
ch: 5 g
(2 db)
db) 890 Ft Pestós
Pestós pogácsa
pogác
po
260 kcal,
gácsa
kcal, ch
sa (2 db)
ch:: 4 g 890 Ft GKS1
pogácsa
PRÉMIUM MENÜ
5
KÓD NAPOS H K SZ CS P SZ V

H331 ÜNNEPI KÍNÁLATUNK 2023.11.27. - 2023.12.19.-IG (KEDD) 12:00 ELŐRENDELHETŐ.

ÉTRENDEK KISZÁLLÍTÁS: 2023. DECEMBER 22. (PÉNTEK)
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
HAGYOMÁNYOS LOW CARB MENTES

ZS121 Szegedi ponty halászlé Szegedi ponty halászlé Szegedi ponty halászlé
KH1 halfilédarabokkal 2 600 Ft KZS1 halfilédarabokkal (nagy dobozos) 2 700 Ft KP1 halfilédarabokkal (nagy dobozos) 2 900 Ft
KETO DIÉTA (nagy dobozos) 470 kcal, ch: 4 g 470 kcal, ch: 4 g
GKE2 Töltött káposzta, kakastaréjjal, Töltött káposzta (sovány Töltött káposzta, kakastaréjjal
KH4
tejföllel 2 390 Ft KZS4 sertéshússal), tejföllel 2 490 Ft KP4
580 kcal, ch: 30 g 2 490 Ft
INZULIN REZISZTENS 480 kcl, ch: 32 g
IRE1 Mákos guba, mézzel, tejszínnel Mákos guba, vaníilaöntet Mákos guba, vaníilaöntet
KH5
(nagy dobozos) 2 350 Ft KZS5 (nagy dobozos) 2 350 Ft KP5 (nagy dobozos) 2 820 Ft
KARÁCSONYI ELŐRENDELÉS
590 kcal, ch: 27 g 1030 kcal, ch: 16 g
Zöldséges kocsonya Házi kocsonya
RENDELHETŐ: 2023.11.27. - 2023.12.19. SZÁLLÍTÁS: 2023. 12. 22. KH6 Házi kocsonya 2 200 Ft KZS6 szárnyashússal 2 300 Ft KP6 2 500 Ft
240 kcal, ch: 12 g 870 kcal, ch: 5 g
KH1 KZS1 KP1

KH4 KZS4 KP4 KH8 Juhtúrós pogácsa (6 db) 2 390 Ft KZS8 Füstölt sajtos pogácsa (6 db) 2 290 Ft KP8 Tepertős pogácsa (6 db) 2 700 Ft
130 kcal, ch: 2 g / 1 db 330 kcal, ch: 24 g / 1 db
KH5 KZS5 KP5
Házi mákos bejgli (50 dkg) 2 300 Ft Házi mákos bejgli (50 dkg) 2 700 Ft Házi mákos kalács (50 dkg)
KH6 KZS6 KP6
KH9 KZS9
220 kcal, ch: 9 g / 100 g
KP9
330 kcal, ch: 4 g / 100 g 3 200 Ft

KH8 KZS8 KP8 Házi diós bejgli (50 dkg) Házi diós kalács (50 dkg)
KH10 Házi diós bejgli (50 dkg) 2 500 Ft KZS10
320 kcal, ch: 10 g / 100 g 2 900 Ft KP10 3 300 Ft
140 kcal, ch: 2 g / 100 g
KH9 KZS9 KP9

KH10 KZS10 KP10