NÁLUNK A LEGNAGYOBB

A MENÜVÁLASZTÉK!
AKÁR 34% KEDVEZMÉNNYEL*
8. HETI ÉTLAP · 2024.02.19. - 02.25.

3 FÉLE FOGYOKÚRÁS – EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ:

PRÉMIUM, HAGYOMÁNYOS, ZÓNA

Négyszeres Magyar Brands díjazott

KCAL SZEGÉNY, KETÓ ÉS IR
3 FÉLE HAGYOMÁNYOS ÍZVILÁG:

ILLETVE KÖZKEDVELT, RÉGI ÉTELEK AZ ÉTLAPON

ÚJ A’LA CARTE ÉS FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK,

*AZ A’ LA CART ÉTELÁRAKHOZ KÉPEST

8. hét Hétfő (02.19.) Kedd (02.20.) Szerda (02.21.) Csütörtök (02.22.) Péntek (02.23.) Szombat (02.24.) Vasárnap (02.25.)
Szerdai szállítás
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 19 250 Ft 12 450 Ft / 5 nap -35%
Banános Erőleves eperlevéllel Csirkehúsleves Frankfurti leves,
őszibarack-krémleves Gyros tál Zöldséges gombaleves,
Leves + Görög gyümölcsleves gazdagon roppanós virslivel Grízgaluskaleves
Vasi pecsenye, (sertéscomb, saláta, csipetke
2 590 Ft Cordon Bleu sertésborda, 2 590 Ft Őrségi sertésszelet Borzas csirkemell Chili con carne
Főétel + petrezselymes burgonya 2 590 Ft tzatziki öntet, kukoricás jázminrizs (lecsóval göngyölt),
2 590 Ft Tepsis csülök, 2 590 Ft
(burgonyás bundában),
2 590 Ft Gyümölcsös 2 590 Ft
Desszert Bounty palacsinta, hasábburgonya) korongburgonya
Bécsi túrókocka pirított, hagymás tarhonya rizi-bizi túrótortakocka
csokoládéöntet Sacher szelet Áfonyás tápiókapuding
Gesztenyés kocka Eperkrémes piskóta
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 65 045 Ft 42 930 Ft / 27 nap -34% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 16 800 Ft 11 130 Ft / 7 nap -34%
Zöldségleves Zöldségleves gazdagon Grízgaluskaleves Zöldséges erőleves
Főétel + Erőleves eperlevéllel Hamis gulyásleves, Milánói makaróni,
Fokhagymás // Édes-savanyú Magyaros Borzas csirkemell
1 690 Ft Sertéspaprikás, 1 690 Ft 1 690 Ft csipetke 1 690 Ft 1 690 Ft reszelt sajttal 1 690 Ft 1 690 Ft
Leves / Desszert spenótfőzelék, galuska csirkecombragu, Káposztás cvekedli burgonyafőzelék, Eperkrémes piskóta (burgonyás bundában),
sült virsli zöldséges jázminrizs sült virsli rizi-bizi
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 72 900 Ft 51 030 Ft / 27 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 18 900 Ft 13 930 Ft / 7 nap -26%
Erőleves eperlevéllel Grízgaluskaleves
Főétel + Zöldségleves gazdagon Görög gyümölcsleves Zöldséges erőleves
Húsgaluskaleves Petrezselymes Székelykáposzta Borzas csirkemell
Hentestokány, jázminrizs 2090 Ft 2090 Ft Vadas pulykamelltokány, 2090 Ft Paprikás burgonya, 2090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft Milánói makaróni, 2 090 Ft
Leves / Desszert zöldborsófőzelék, spagetti sült virslivel Eperkrémes piskóta (burgonyás bundában), reszelt sajt
sertéspaprikás rizi-bizi
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Húsgaluskaleves 540 kcal 570 kcal 520 kcal 750 kcal 500 kcal Zöldséges 670 kcal Székelykáposzta 560 kcal
Főétel + Erőleves eperlevéllel Zöldségleves gazdagon Baconos, zöldséges Zöldséges erőleves
Oregánós sertésborda, ch: 46 g ch: 38 g ch: 16 g ch: 19 g ch: 36 g gombaleves, csipetke ch: 31 g (szárnyas) ch: 31 g
Rakott karfiol Töltött paprika, pulykatál Tejfölös zöldbabfőzelék,
Leves / Desszert bolognai spagetti, (szárnyashússal) paradicsommártás Csokoládékocka csirkecombpörkölt Szezámmagos rántott Gyümölcsös
reszelt sajt 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft sertésborda, light franciasaláta 2 390 Ft túrótortakocka 2 390 Ft
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 173 960 Ft 137 430 Ft / 27 nap -21% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 940 Ft 37 730 Ft / 7 nap -16%
Chilis sajtkrémmel töltött sertéskaraj Csirkemell párizsiasan, Rántott sertéskaraj lilahagymás Szezámmagos rántott sertésborda, Tepsis csülök, vörösborecetes
Ebéd rántva, hagymás, sült zöldségek mediterrán zöldségkrém tojáskrémmel töltve, karottapüré Hortobágyi húsos palacsinta (2 db) light franciasaláta Székelykáposzta (szárnyas) savanyúkáposzta saláta
Ropogós csirkecombfilé, borsos, Kapros tökfőzelék, Sokmagvas, rántott csirkemell, Sült csirkemáj, Tejfölös zöldbabfőzelék, Sertéspörkölt,
Vacsora serpenyős zöldségek, fűszeres egyben sült sertés fasírt Töltött paprika, paradicsommártás szivárvány saláta hagymás tört zeller csirkecombpörkölt póréhagymás karfiollepény
kelbimbómártás
Snack Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) Tiramisu Répatortakocka Csokoládékocka Gyümölcsös túrótortakocka Tepertős pogácsa (2 db) Zsírégető barack ízű üditőital (1 liter)
Tormakrémes sonkatekercs, Diétás baracklekvár,
Másnap reggeli Zsírégető kifli Húspástétom, Zsírégető kifli Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Majonézes halkrém, Zsírégető kifli Húspástétom, Zsírégető kifli Spenótos muffin, fokhagymamártás light margarin, Zsírégető kifli
Napi ár: -11% 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft
Számított tápérték 1520 kcal, ch: 51 g 1430 kcal, ch: 55 g 1470 kcal, ch: 48 g 1400 kcal, ch: 49 g 1650 kcal, ch: 49 g 1410 kcal, ch: 47 g 1590 kcal, ch: 32 g
GKE2 KETO DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 227 185 Ft 159 030 Ft / 27 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 58 100 Ft 42 630 Ft / 7 nap -27%
Kemencés sült tarjaszelet,
Hagymás sült sertéstarja, Bakonyi sertéstokány, Fűszeres, sült sertéstarja, Sertéspörkölt, Tepsis csülök, vörösborecetes Sült csirkemáj,
Ebéd majonézes vitaminsaláta KETO galuska kölessel csőben sült chilis, baconos wok zöldségek póréhagymás karfiollepény savanyúkáposzta saláta hagymás tört zeller
fokhagymás spenót
Chilis sajtkrémmel töltött Csirkemell párizsiasan, Sokmagvas, rántott csirkemell, Tejfölös zöldbabfőzelék, Szezámmagos rántott sertésborda, Szárnyasfasírt,
Vacsora sertéskaraj tartármártás Baconos, zöldséges pulykatál (egytál) ketchupos majonéz sült házi kolbász light franciasaláta majonézes céklasaláta
rántva, hagymás, sült zöldségek
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
Tormakrémes sonkatekercs,
Másnap reggeli KETO kifli Pórés tojássaláta, KETO kifli Tepertőkrém, zöldség, KETO kifli Majonézes virslisaláta, KETO kifli Spenótos muffin, fokhagymamártás Schmaltz, lilahagyma, KETO kifli Húspástétom, KETO kifli
Szamócás, kókuszos görög
+1 étkezés KETO Brownie KETO Tiramisu KETO Somlói galuska KETO Répatortakocka Almás kókuszkása joghurtkrém KETO Gyümölcsös túrótortakocka
KETO lilahagymás,
+2 étkezés kolbászos pogácsa (2 db) KETO túrós pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO Juhtúrós pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db)
Napi ár: 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft
Számított tápérték ch: 48 g, fehérje: 118 g ch: 41 g, fehérje: 127 g ch: 69 g, fehérje: 113 g ch: 51 g, fehérje: 115 g ch: 42 g, fehérje: 90 g ch: 62 g, fehérje: 108 g ch: 51 g, fehérje: 96 g
GKM1 KETO MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Hagymás sült 1270 kcal 980 kcal Kemencés sült tarjaszelet, 1030 kcal Fűszeres, sült 1020 kcal Sertéspörkölt, 1010 kcal
Főétel + Bakonyi sertéstokány,
sertéstarja, ch: 36 g ch: 22 g kölessel csőben sült ch: 32 g sertéstarja,chilis, ch: 26 g póréhagymás karfiollepény ch: 15 g
KETO galuska
Leves / Desszert majonézes vitaminsaláta KETO Tiramisu fokhagymás spenót // KETO baconos wok zöldségek KETO tepertős
KETO Brownie 2 590 Ft 2 590 Ft füstölt sajtos pogácsa (2 db) 2 590 Ft KETO Répatortakocka 2 590 Ft pogácsa (2 db) 2 590 Ft
IRE1 INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM 4 HETES KEDVEZMÉNY: 218 740 Ft 150 930 Ft / 27 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 56 700 Ft 40 530 Ft / 7 nap -29%
Húsgaluskaleves Erőleves eperlevéllel Csirkehúsleves gazdagon Zöldségleves Grízgaluskaleves Zöldséges gombaleves, csipetke Zöldséges erőleves
7 g (3 g) 17 g (4 g) 10 g (10 g) 10 g (4 g) 18 g (3 g) 16 g (9 g) 9 g (3 g)
Ebéd Chilis sajtkrémmel töltött Kölessel csőben sült fokhagymás Rakott zöldbab Szezámmagos rántott sertésborda,
Rakott karfiol (szárnyashússal) Sertéspörkölt, galuska Sült csirkemáj, zöldségpüré
sertéskaraj rántva, hagymás, sült spenót, reszelt füstölt sajt (szárnyashús, barnarizs, tejföl) light franciasaláta
37 g (12 g) 23 g (6 g) 33 g (15 g)
zöldségek 43 g (24 g) 38 g (13 g) 41 g (8 g) 42 g (18 g)
Zöldfűszeres, zabkorpás kefir Joghurtos keksz (1 db) Szivárvány saláta Füstölt sajtos pogácsa Zöldséghasábok Fahéjas, zabkorpás joghurt Hagymás tört zeller
Uzsonna 19 g (5 g) 17 g (2 g) 23 g (7 g) 17 g (2 g) 22 g (10 g) 21 g (5 g) 22 g (11 g)
Csirkecombfilé, serpenyős zöldségek, Csirkemell párizsiasan, Kelkáposzta-főzelék, virsli (2 db) Hortobágyi húsos palacsinta (2 db) Székelykáposzta (szárnyas) Tejfölös zöldbabfőzelék, Frankfurti leves, roppanós virslivel
Vacsora fűszeres kelbimbómártás 25 g (10 g) mediterrán zöldségkrém 30 g (9 g) 30 g (6 g) 31 g (9 g) 29 g (8 g) csirkecombpörkölt 27 g (9 g) (nagy doboz) 25 g (6 g)
Korpás keksz (3 db) Rostdús keksz (2 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db)
Utóvacsora 11 g (1 g) 9 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g)
Zellerkrém, zöldség, Sült sonkacsíkok, tükörtojás, Medvehagymás sajtkrém, zöldség, Sült juhbeles virsli, mustár, pékáru Főtt tojás (1 db), zöldség, Húspástétom, pékáru Diétás baracklekvár, light margarin,
Másnap reggeli teljes kiőrlésű kenyér 30 g (10 g) teljes kiőrlésű kenyér 28 g (8 g) teljes kiőrlésű kenyér 32 g (9 g) 29 g (22 g) teljes kiőrlésű kenyér 29 g (9 g) 28 g (23 g) teljes kiőrlésű kenyér 29 g (10 g)
Erdei gyümölcsös turmix Szamócás kókuszkása Bíbor smoothie Joghurtos keksz (1 db) Áfonyás, zabpelyhes joghurtkrém Erdei gyümölcsös zabkása Almás kókuszkása
Másnap tízórai 17 g (2 g) 19 g (9 g) 21 g (6 g) 17 g (2 g) 20 g (3 g) 22 g (3 g) 21 g (10 g)
Napi ár: -27% 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft
Össz.szénhidrát-26%
(ebből rost) 158 g. (60 g.) 157 g. (45 g.) 164 g. (46 g.) 161 g. (62 g.) 165 g. (59 g.) 158 g. (65 g.) 165 g. (59 g.)
IRM1 INZULIN REZISZTENS MENÜ
Főétel + Húsgaluskaleves 50 g 54 g Csirkehúsleves gazdagon 48 g Zöldségleves 51 g Zöldséges erőleves 51 g
Erőleves eperlevéllel
Chilis sajtkrémmel (27 g) (16 g) Kölessel csőben sült (17 g) Rakott zöldbab (12 g) Szezámmagos rántott (21 g)
Leves / Desszert töltött sertéskaraj rántva, Rakott karfiol fokhagymás spenót, (szárnyashús, barnarizs, sertésborda, light
Össz.szénhidrát (ebből rost) (szárnyashússal)
hagymás, sült zöldségek 3 090 Ft 2 900 Ft reszelt füstölt sajt 2 880 Ft tejföl) 3 010 Ft franciasaláta 2 850 Ft
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRA MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 350 Ft 31 390 Ft / 7 nap -26% NAPI KEDVEZMÉNYES ÁR: 6 050 Ft 5 190 Ft -14%
A 4 hétre leadott rendelések árai Szállítás Eltarthatóság Egyéb
március 15. miatt módosultak. • A házhozszállítás ingyenes. • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek
• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink
• A részletes szállítási területek weblapunkon tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a
megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig
biztonságosan eltarthatóak, konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!
Ügyfélszolgálat Szállítási menetrend ez általában 48-72 óra között van. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk: • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! szénhidrátértéket tüntetjük fel.
• Szombat: Zárva • HÉTFŐN A HÉTFŐRE LEADOTT MEGRENDELÉST • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon
• Vasárnap: ZÁRVA V Á L T O Z Á S ! • KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. találja.
• +36 1 278 6700 +36 30 522 0771 +36 70 548 1315 • SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE LEADOTT MEGRENDELÉST • A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a
• www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu • PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE LEADOTT MEGRENDELÉST
Ételeink normál adag főételnek.
• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
Megrendelés Fizetés héjat is tartalmazhatnak.
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • Fizethet futárainknál készpénzzel. • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és • Online rendelés esetén bankkártyával,
szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
hétvégére legkésőbb csütörtök 12 óráig fogadunk. K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.
(További pontos információ weboldalunkon) • SZÉP kártyával történő fizetés esetén a lemondáskor kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek.
A kedvezmény értéke az a’la carte ételárakhoz képest
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
képviselőnknél. • Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! felelősségre rendeljen!
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
Tejmentes ételek Vegetáriánus ételek Esetleges étlap-változás (alapanyag) miatt a pontos jelöléseket keresse a weboldalon!
 Csütörtök (02.22.)
8. HÉT KÓD H K SZ CS P 8. hét Hétfő (02.19.) Kedd (02.20.) Szerda (02.21.) Szerdai szállítás Péntek (02.23.)

Szállítási menetrend H1 H1 Levesek Banános őszibarack-krémleves 890 Ft Erőleves eperlevéllel 780 Ft Paradicsomleves, betűtésztával 840 Ft Görög gyümölcsleves 890 Ft Grízgaluskaleves 780 Ft H1
• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő
menetrend szerint:
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST H2 H2 Levesek Tejfeles fejtett bableves, csipetke 850 Ft Sárgaborsókrémleves, füstölt tarja 890 Ft Sertésraguleves, kagylótészta 920 Ft Gulyásleves, csipetke 980 Ft Frankfurtileves, roppanós virsli 890 Ft H2
• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ
Lekváros derelye, fahéjas porcukorral
MEGRENDELÉST
H5 H5 Tészták Máglyarakás 1 950 Ft Szecsuáni csirkés sült tészta 1 920 Ft 1 820 Ft Káposztás cvekedli 1 630 Ft Milánói makaróni, reszelt sajttal 1 750 Ft H5

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST
Fokhagymás spenótfőzelék, 1 890 Ft Petrezselymes zöldborsófőzelék, 1 950 Ft Magyaros kelkáposzta-főzelék 1 850 Ft Mustáros lencsefőzelék 1 850 Ft Magyaros burgonyafőzelék,
H6 H6 Főzelékek főtt tojás (2 db) sertéspaprikás sertés fasírt sült házi kolbász (1 db) szárnyas fasírt 1 890 Ft H6
Ügyfélszolgálat: 1 720 Ft Nagyi házi rakott kelkáposztája Chili con carne (marhahús, kolbász, bab,
H8 H8 Készételek 1 Zúzapörkölt, tarhonya (sertéshúsból) 1 890 Ft Gombapörkölt, galuska 1 620 Ft Paprikás burgonya, sült virslivel 1 790 Ft kukorica, chili, sajt) 1 890 Ft H8

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00
Szombat: Zárva
Hentestokány (uborka, sonka, szalonna), 1 820 Ft Édes-savanyú
Vasárnap: ZÁRVA VÁ LT O Z Á S ! csirkecombragu,
Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu
H9 H9 Készételek 2 jázminrizs 1 850 Ft Sertéspaprikás, galuska zöldséges jázminrizs 1 790 Ft Vadas pulykamelltokány, spagetti 1 850 Ft Gyümölcsös tejberizs 1 650 Ft H9
Telefonszámok: +36 1 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315
Rántott tengeri halfilé, 2 050 Ft Kukoricapelyhes, rántott sertésborda, 1 920 Ft Rántott csirkecombfilé, füstölt sajtos 1 990 Ft Fokhagymás tejben áztatott, 1 990 Ft Borzas csirkemell (burgonyás bundában),
H11 H11 Frissensültek franciasaláta fűszeres jázminrizs bundában, petrezselymes burgonya bundázott sertésborda, burgonyapüré rizi-bizi 1 920 Ft H11

Megrendelés: Vasi pecsenye (sertéskaraj fokhagymás Tokaji kacsamáj (mazsola, tokaji aszú), 2 190 Ft Őrségi sertésszelet (lecsóval göngyölt), 1 920 Ft Gödöllői töltött csirkecomb
H13 H13 Hazai ízek tejben pácolva, párizsiasan kisütve), 1 990 Ft burgonyakrokett pirított, hagymás tarhonya (csirkemáj, gomba, zöldborsó), rizi-bizi 1 950 Ft Tepsis csülök, korongburgonya 2 050 Ft H13
petrezselymes burgonya
Lemondás:
Cordon Bleu sertésborda (sajttal, sonkával,
Kijevi sertésborda 1 950 Ft Gyros tál (sertéscomb, saláta, 1 950 Ft Rántott karfiol, 1 850 Ft Bécsi szelet (szűzpecsenye) citromkarikával,
Kocsikód: H14 H14 Ínyenc (fűszervajjal töltött, rántott), rizi-bizi tzatziki öntet, hasábburgonya) 2 050 Ft gombával töltve, rántva), kukoricás majonézes burgonyasaláta hasábburgonya 2 250 Ft H14
jázminrizs
Ügyfél azonosító:
H20 H20 Desszertek Bounty palacsinta, csokoládéöntet 890 Ft Sacher szelet 850 Ft Bécsi túrókocka 850 Ft Gesztenyés kocka 850 Ft Eperkrémes piskóta 830 Ft H20
Név:
H41 H41 Kocsonya Ne felejtsd el nmegrendelni hétfő 12:00-ig! Hagyományos kocsonya 2 200 Ft Weboldalunkon már jövőhétre is megrendelheted!
Cím:
Húsgaluskaleves 920 Ft 350Korhelyleves, házi kolbásszal 990 Ft Csirkehúsleves gazdagon Sóskakrémleves, pirított 980 Ft Zöldséges gombaleves, csipetke
ZS1 ZS1 Levesek 110 kcal, ch: 4 g kcal, ch: 8 g 170 kcal, ch: 6 g 990 Ft napraforgómagokkal 290 kcal, ch: 5 g 130 kcal, ch: 7 g 920 Ft ZS1
Telefon: 06.../
Ropogós csirkecombfilé, borsos, serpenyős Almával göngyölt sertésborda, Sült csirkecombfilé, balkáni saláta
Befizetés összege: ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek zöldségek, fűszeres kelbimbómártás 2 170 Ft céklapüré 2 130 Ft (zöldsaláta, uborka, paradicsom, 2 180 Ft Baconos, zöldséges pulykatál (egytál)
500 kcal, ch: 12 g 2 150 Ft Székelykáposzta
370 kcal, ch: 21 g
(szárnyas) 2 020 Ft ZS5
410 kcal, ch: 15 g 360 kcal, ch: 15 g juhtúrós öntet) 270 kcal, ch: 11 g
Dátum: Chilis sajtkrémmel töltött sertéskaraj Csirkemell párizsiasan, Rántott sertéskaraj lilahagymás Sokmagvas, rántott csirkemell, Szezámmagos rántott sertésborda,
ZS6 ZS6 Szénhidrátszegény
ételek rántva, hagymás, sült zöldségek 2 270 Ft mediterrán zöldségkrém 2 290 Ft tojáskrémmel töltve, karottapüré 2 170 Ft szivárvány saláta 2 190 Ft light franciasaláta 2 250 Ft ZS6
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! 520 kcal, ch: 19 g 400 kcal, ch: 21 g 520 kcal, ch: 25 g 430 kcal, ch: 16 g 540 kcal, ch: 24 g

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja Bíbor csirkecombfilé Napraforgómagos, rántott sertésborda Spenótos, csirkemelles spagetti,
2 090 Ft Rakott karfiol (szárnyashússal) 2 220 Ft Carbonara spagetti parmezánnal
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), ZS9 ZS9 Fitt ételek (áfonyás gyümölcsmártásban), kuszkusz 490 kcal, ch: 25 g 710 kcal, ch: 55 g 2 090 Ft fitt bundában, gyömbéres szilvamártás 2 190 Ft mozzarellával 2 090 Ft ZS9
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a 600 kcal, ch: 51 g 620 kcal, ch: 47 g 520 kcal, ch: 55 g
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben Oregánós sertésborda, Zöldcitromos, sült csirkecomb, Kemencés sült tarjaszelet, Tejfölös zöldbabfőzelék,
IR3 Inzulinrezisztens Hortobágyi húsos palacsinta (2 db)

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük IR3 ételek bolognai spagetti, reszelt sajt 2 150 Ft őszi saláta 2 190 Ft kölessel csőben sült fokhagymás spenót 2 290 Ft 470 kcal, ch: 22 g 2 190 Ft csirkecombpörkölt 2 120 Ft IR3
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! 430 kcal, ch: 42 g 470 kcal, ch: 12 g 760 kcal, ch: 28 g 330 kcal, ch: 18 g

Mentes főételek 1 Hagymás sült sertéstarja, Bakonyi sertéstokány (gomba, tejföl), Fűszeres, sült sertéstarja,
2 190 Ft Zöldséges rizseshús (sertés) 2 190 Ft Sült csirkemáj, hagymás tört zeller
F3 F3 majonézes vitaminsaláta 2 150 Ft galuska 1 990 Ft chilis, baconos wok zöldségek 1 990 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 790 kcal, ch: 9 g 760 kcal, ch: 54 g 540 kcal, ch: 48 g 720 kcal, ch: 18 g 570 kcal, ch: 12 g

MENÜK Mentes főételek 2 Gránátos kocka Töltött paprika, paradicsommártás, Rakott zöldbab
1 920 Ft Házi túrógombóc, fahéjas édes tejföllel 2 250 Ft Sertéspörkölt, póréhagymás karfiollepény
F4 F4 2 150 Ft főtt burgonya 2 250 Ft (szárnyashús, barnarizs, tejföl) 2 270 Ft F4
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Glutén-, laktóz- és cukormentes 600 kcal, ch: 76 g 470 kcal, ch: 41 g 520 kcal, ch: 40 g 470 kcal, ch: 33 g 640 kcal, ch: 10 g

H31 Mentes főételek 3 Kapros tökfőzelék, Rántott sajt diós bundában, Brokkoli párizsiasan,
Rántott csirkemell, rizi-bizi Nyúlpaprikás, baconos, túrós galuska
F5 F5 2 250 Ft egyben sült sertésfasírt 2 190 Ft tartáros jázminrizs 2 650 Ft 880 2 650 Ft olívás light burgonyapüré 2 150 Ft F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes 780 kcal, ch: 93 g 390 kcal, ch:20 g 830 kcal, ch: 95 g kcal, ch: 47 g 600 kcal, ch: 46 g
H32
Mentes desszertek Almás pite Tiramisu Répatortakocka 980 Ft Csokoládékocka 980 Ft Gyümölcsös
ZS21 túrótortakocka
F6 F6 980 Ft 310 980 Ft 300 980 Ft F6
Glutén-, laktóz- és cukormentes 250 kcal, ch: 15 g kcal, ch: 9 g kcal, ch: 8 g 250 kcal, ch: 7 g 210 kcal, ch: 8 g
GKM1

IRM1 ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény

desszertek
Brownie
480 kcal, ch: 3 g
Almakrémes palacsinta, fahéjöntet
1 040 Ft 250 kcal, ch: 31 g 1 040 Ft Somlói galuska
380 kcal, ch: 19 g 1 040 Ft Meggyes mákmuffin, vaníliaöntet
230 kcal, ch:11 g
Áfonyás tápiókapuding
1 040 Ft 110 kcal, ch: 14 g 1 040 Ft ZS15

PRÉMIUM MENÜ Szénhidrátszegény Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 890 Ft Túrós pogácsa (2 db) 890 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 890 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db) 890 Ft Tepertős pogácsa (2 db)
GKS1 GKS1 pogácsa 300 kcal, ch: 4 g 300 kcal, ch: 5 g 270 kcal, ch: 4 g 290 kcal, ch: 3 g 360 kcal, ch: 3 g 890 Ft GKS1
KÓD 5 NAPOS H K SZ CS P SZ V
Sült sonkacsíkok, tükörtojás, Medvehagymás sajtkrém, Light majonézes virslisaláta, Diétás baracklekvár, light margarin,
H331 Zellerkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes
ZSR1 ZSR1 Kalóriaszegény reggeli 230 kcal, ch: 20 g kiőrlésű kenyér 1 040 Ft zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft ZSR1
300 kcal, ch: 20 g 270 kcal, ch: 23 g 350 kcal, ch: 25 g 130 kcal, ch: 15 g
ÉTRENDEK
Szénhidrátszegény Tormakrémes sonkatekercs, Zsírégető kifli 1 140 Ft Pórés tojássaláta, Zsírégető kifli Sült juhbeles virsli, mustár, Zsírégető kifli Tepertőkrém, zöldség, Zsírégető kifli 1 140 Ft Spenótos muffin, fokhagymamártás
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V ZSR2 ZSR2 reggeli 290 kcal, ch: 13 g 560 kcal, ch: 5 g 1 140 Ft 250 kcal, ch: 7 g 1 140 Ft 440 kcal, ch: 5 g 350 kcal, ch: 5 g 1 140 Ft ZSR2

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Csütörtök (02.22.)

8. hét Hétfő (02.19.) Kedd (02.20.) Szerda (02.21.) Szerdai szállítás Péntek (02.23.) Szombat (02.24.) Vasárnap (02.25.)
ZS121 ZS220 TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 190 875 Ft 137 430 Ft / 27 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 49 350 Ft 37 730 Ft / 7 nap -24%
KETO DIÉTA Ebéd Parajfőzelék, pórés lepény Petrezselymes zöldborsófőzelék, Gombapörkölt, galuska Mustáros lencsefőzelék, Zöldbabfőzelék, Spenótos, csirkemelles spagetti, Burgonyafőzelék,
teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér mozzarellával teljes kiőrlésű kenyér
GKE2 Ropogós csirkecombfilé, Almával göngyölt sertésborda, Sült csirkemáj, Szezámmagos rántott sertésborda,
Vacsora borsos, serpenyős zöldségek céklapüré Töltött paprika, paradicsommártás Baconos, zöldséges pulykatál (egytál) hagymás tört zeller Székelykáposzta light franciasaláta
INZULIN REZISZTENS
Ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
IRE1
Másnap reggeli Majonézes vitaminsaláta Őszi saláta Oregánós, wok zöldségek Szivárvány saláta Almás kókuszkása Hagymás tört zeller Zöldséghasábok
TESTKONTROLL Másnap tízórai (snack) Aszalt áfonyás mag-mix Aszalt almás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Mazsolás mag-mix Mazsolás mag-mix Mazsolás mag-mix
ZS220 Napi ár: -19% 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA Számított tápérték 1270 kcal, ch: 45 g 1260 kcal, ch: 77 g 1260 kcal, ch: 82 g 1210 kcal, ch: 79 g 1410 kcal, ch: 61 g 1270 kcal, ch: 92 g 1370 kcal, ch: 110 g

ZS191
ZS191 VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS BÖJT 4 HETES KEDVEZMÉNY: 165 050 Ft 132 030 Ft / 27 nap -20% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 000 Ft 36 330 Ft / 7 nap -14%
Oregánós sertésborda, Petrezselymes zöldborsófőzelék, Brokkoli párizsiasan, Spenótos, csirkemelles spagetti,
Étkezés 1 bolognai spagetti, reszelt sajt tükörtojás (2 db) Carbonara spagetti parmezánnal Zöldséges rizseshús (sertés) olívás light burgonyapüré mozzarellával Székelykáposzta (szárnyas)

Bíbor csirkecombfilé (áfonyás Zöldcitromos, sült csirkecomb, Frankfurti leves, roppanós virslivel Sült csirkemáj,
ÉTELEK VAGY ALAPANYAG / KÖRET / FELTÉT CSERE Étkezés 2 gyümölcsmártásban), kuszkusz őszi saláta Sült csirkecombfilé, balkáni saláta Baconos, zöldséges pulykatál (egytál) Tejfölös zöldbabfőzelék, tojás fasírt (nagy doboz) hagymás tört zeller

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)
KÖZKEDVELT, RÉGI ÉTELEK
Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Napi ár: -10% 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft
Számított tápérték 1050 kcal, ch: 93 g 950 kcal, ch: 34 g 1000 kcal, ch: 66 g 1060 kcal, ch: 60 g 1020 kcal, ch: 56 g 1010 kcal, ch: 80 g 930 kcal, ch: 33 g