MARHACÍMER BOCSKAI-MÓDRA, SZÉLESMETÉLT

MUNKASZÜNETI NAPOK
UTÁN IS SZÁMÍTHATSZ

2020-ban Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

44. HETI ÉTLAP · 2022.10.31. - 11.06.

Négyszeres Magyar Brands díjazott,

PÉLDÁUL HETI AJÁNLATUNK:

H13 ÉTELSOR / PÉNTEK

RÁNK!

44. hét Hétfő (10.31.) Kedd (11.01.) Szerda (11.02.) Csütörtök (11.03.) Péntek (11.04.) Szombat (11.05.) Vasárnap (11.06.)
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 9 960 Ft 7 170 Ft / 3 nap -28%
Grízgaluskaleves Vegyes gyümölcsleves
Leves + Görög gyümölcsleves Zselici húsleves Gyros tál Fokhagymás
Ezeken a napokon Fahéjas ribizlikrémleves Bajor sertéstokány, Sertéssült Krúdy-módra, (sertéscomb, saláta, tejben áztatott,
Főétel + Borzas csirkemell, rizi-bizi 2 490 Ft orsó tészta
2 490 Ft
csirkemájas rizottó
2 490 Ft
tzatziki öntet,
2 490 Ft bundázott sertésborda, 2 490 Ft
Desszert kiszállításunk szünetel Feketeerdő szelet Csokoládékocka Eperkrémes piskóta hasábburgonya) petrezselymes jázminrizs
Joghurtos citromszelet Meggyes tápiókapuding
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 57 820 Ft 38 740 Ft / 26 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 8 240 Ft 6 260 Ft / 5 nap -24%
Csókakői zöldségleves, Grízgaluskaleves
Főétel + Ezeken a napokon csigatészta 1 590 Ft
Zöldségleves
Bajor sertéstokány, 1 590 Ft
Csurgatott tojásleves
Serpenyős burgonya, 1 590 Ft Fokhagymás tejben áztatott, 1 590 Ft Zöldséges rizsleves
Milánói makaróni, 1 590 Ft
Leves / Desszert Petrezselymes bundázott sertésborda,
kiszállításunk szünetel zöldborsófőzelék, tükörtojás orsó tészta sült virslivel (1 db) petrezselymes jázminrizs reszelt sajttal
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 67 450 Ft 46 540 Ft / 26 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 10 730 Ft 7 940 Ft / 5 nap -26%
Paradicsomleves, Grízgaluskaleves
Főétel + Ezeken a napokon betűtésztával 1 990 Ft Gulyásleves, csipetke 1 990 Ft
Csurgatott tojásleves
Serpenyős burgonya, 1 990 Ft
Zöldséges rizsleves
Milánói makaróni, 1 990 Ft Fokhagymás tejben áztatott, 1 990 Ft
Leves / Desszert Böllér sertéstokány, Káposztás cvekedli bundázott sertésborda,
kiszállításunk szünetel jázminrizs sült virslivel (2 db) reszelt sajttal petrezselymes jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK NAPI KEDVEZMÉNY: 2 290 Ft
Zöldségleves gazdagon 630 kcal Zöldségleves 570 kcal Csurgatott tojásleves 560 kcal 730 kcal Zselici húsleves 650 kcal
Főétel + Ezeken a napokon Petrezselymes ch: 38 g Almával göngyölt ch: 29 g Olivaolajban sült ch: 23 g
Csípős sertáscurry,
karfiolrizs ch: 17 g Zöldfűszeres, ch: 29 g
Leves / Desszert zöldbabfőzelék, egyben sertésborda, csirkecombfilé, paprika paprikás pulykaragu,
kiszállításunk szünetel sült borjúhúsos fasírt 2 290 Ft céklapüré 2 290 Ft mártással, vajas ceruzabab 2 290 Ft Joghurtos citromszelet 2 290 Ft párolt bébirépa 2 290 Ft
IKK1 8/16 FOGYÓKÚRA  NŐI VÁLTOZAT
Egyben sült borjúhúsos fasírt, durum Bográcsos, savanyúkáposztás Camembert zabpelyhes bundában, Olívaolajban sült csirkecombfilé Tejszínes pulykacombfalatok,
Főétel 1 tészta, citromos spárgamártással malacgulyás, tejföllel (egytál) tejszínes, balzsamecetes cékla paprika mártással, vajas ceruzabab rozmaringgal, dióval, főtt barnarizs
Egyben sült borjúhúsos fasírt, durum Bográcsos, savanyúkáposztás Camembert zabpelyhes bundában, Olívaolajban sült csirkecombfilé Tejszínes pulykacombfalatok,
Főétel 2 Ezeken a napokon tészta, citromos spárgamártással malacgulyás, tejföllel (egytál) tejszínes, balzsamecetes cékla paprika mártással, vajas ceruzabab rozmaringgal, dióval, főtt barnarizs
Hatást fokozó ital kiszállításunk szünetel Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter)
Snack Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal
Napi ár: -17% 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft
IKK2 8/16 FOGYÓKÚRA  FÉRFI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! NAPI KEDVEZMÉNY: 9 290 Ft 6 690 Ft -28%
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA 1 HETES KEDVEZMÉNY: 20 015 Ft 16 810 Ft / 5 nap -16%
Gombás zöldségtócsni,
Ebéd Hamis bolognai tészta Latin salsás zöldségek fokhagymamártás Diós szélesmetélt Mustáros zöldségek
Vacsora Zöldségpörkölt, barnarizs Sült káposzta, répával Hagymás tört zeller Cukkinis zöldségpüré Almás kókuszkása
Snack Ezeken a napokon Fahéjas ribizlikrémleves Karfiolleves Vegyes gyümölcsleves Zöldséges rizsleves Csurgatott tojásleves
Másnap reggeli kiszállításunk szünetel Vegyes gyümölcskocsonya Ananászos, kókuszos köleskása Bíbor smoothie Meggyes tápiókapuding Erdei gyümölcsös puding
Napi ár: 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft
Számított tápérték 760 kcal, ch: 101 g 710 kcal, ch: 50 g 780 kcal, ch: 48 g 780 kcal, ch: 94 g 710 kcal, ch: 42 g
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 171 680 Ft 116 740 Ft / 26 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 515 Ft 23 950 Ft / 5 nap -24%
Chilis sajtkrémmel töltött
Rántott sertéskaraj lilahagymás Szezámmagos rántott pulykamell, Rozmaringos sertésfalatok, Hagymás, mustáros pecsenye,
Ebéd tojáskrémmel töltve, karottapüré light franciasaláta kevert saláta tojással, baconnel sertéskaraj rántva, gombás zöldségtócsni
cukkinis zöldségpüré
Petrezselymes zöldbabfőzelék, Almával göngyölt sertésborda, Zöldfűszeres, paprikás pulykaragu, Olivaolajban sült csirkecombfilé,
Vacsora egyben sült borjúhúsos fasírt céklapüré párolt bébirépa Csípős sertéscurry, karfiolrizs paprika mártással, vajas ceruzabab
Ezeken a napokon
Snack Feketecsokis narancsos kakaómousse Csokoládékocka Fahéjas, zabkorpás joghurt Joghurtos citromszelet Zsírégető barack ízű üditőital (1 liter)
kiszállításunk szünetel Tormakrémes sonkatekercs (2 db), Tonhalkrém, zöldség, Diétás baracklekvár,
Másnap reggeli zöldség, Zsírégető kifli Zsírégető kifli Spenótos muffin, fokhagymamártás Zöldséges omlett, parmezánnal light margarin, Zsírégető kifli
Napi ár: -16% 5 940 Ft 4 990 Ft 5 940 Ft 4 990 Ft 5 940 Ft 4 990 Ft 5 940 Ft 4 990 Ft 5 940 Ft 4 990 Ft
Számított tápérték 1420 kcal, ch: 54 g 1440 kcal, ch: 55 g 1580 kcal, ch: 47 g 1420 kcal, ch: 36 g 1280 kcal, ch: 44 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY 1 HETES KEDVEZMÉNY: 24 130 Ft 19 060 Ft / 5 nap -21%
Chilis sajtkrémmel töltött
Petrezselymes zöldbabfőzelék, Almával göngyölt sertésborda, Olivaolajban sült csirkecombfilé,
Ebéd sült szárnyas virsli (2 db) céklapüré Sült csirkecombfilé, balkáni saláta paprika mártással, vajas ceruzabab sertéskaraj rántva,
cukkinis zöldségpüré
Egyben sült borjúhúsos fasírt, Kolbászos zöldségleves Rozmaringos sertésfalatok, Zöldfűszeres, paprikás pulykaragu,
Vacsora Ezeken a napokon citromos spárgamástással (nagy dobozos) Csípős sertéscurry, karfiolrizs kevert saláta tojással párolt bébirépa
Másnap reggeli kiszállításunk szünetel Tormakrémes sonkatekercs (2 db), Light franciasaláta, Almás kókuszkása Bíbor smoothie Diétás baracklekvár, light margarin,
zöldség, Zsírégető kifli extrudált kenyér (2 db) (cékla, cseresznye, ribizli, alma) extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: -13% 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft
Számított tápérték 990 kcal, ch: 43 g 1000 kcal, ch: 51 g 970 kcal, ch: 28 g 1010 kcal, ch: 46 g 1090 kcal, ch: 48 g
GKE1 KETO NŐI DIÉTA - ULTRA LOW CARB 1 HETES KEDVEZMÉNY: 29 430 Ft 22 660 Ft / 5 nap -23%
Debreceni sertéstokány, Chilis, szezámos sertésfalatok, Baconos, majonézes kínaikel-saláta, Konfitált csirkemáj, Rozmaringos sertésfalatok,
Ebéd KETO galuska sült káposztán tálalva tükörtojás (2 db) hagymás tört zeller kevert saláta tojással, baconnel
Tejszínes sertéscombfalatok, Csípős sertéscurry, Hagymás, mustáros pecsenye, Zöldfűszeres, paprikás pulykaragu,
Vacsora citromos, szalonnás kelbimbó Sertéshússal csőben sült zöldségek karfiolrizs gombás zöldségtócsni mustáros zöldségek
Ezeken a napokon
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
kiszállításunk szünetel Paraszt kolbász, főtt tojás, Tonhalkrém, zöldség, Schmaltz, lilahagyma, Spenótos muffin, Zöldséges omlett parmezánnal,
Másnap reggeli zöldség, KETO kifli KETO kifli KETO kifli fokhagymamártás KETO kifli
Napi ár: -14% 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft
Számított tápérték 1970 kcal, ch: 24 g, fehérje: 100 g 1720 kcal, ch: 32 g, fehérje: 78 g 1820 kcal, ch: 32 g, fehérje: 54 g 1780 kcal, ch: 29 g, fehérje: 72 g 1370 kcal, ch: 31 g, fehérje: 84 g
GKE2 KETO FÉRFI DIÉTA - ULTRA LOW CARB - A WEBOLDALUNKON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 230 225 Ft 142 740 Ft / 26 nap -38% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 40 645 Ft 28 450 Ft / 5 nap -30% NAPI KEDVEZMÉNY: 7 780 Ft 5 990 Ft -23%
P121 KANNIBÁL MENTES KETO ÉTREND - A WEBOLDALUNKON! 1 HETES KEDVEZMÉNY: 34 450 Ft 24 460 Ft / 5 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 820 Ft 5 390 Ft -21%
IRE1 INZULINREZISZTENS ÉTELEK, MENÜ, ÉTREND A WEBOLDALUNKON! 4 HETES ÉTREND: 219 900 Ft 129 740 Ft / 26 nap -41% 1 HETES ÉTREND: 39 320 Ft 25 950 Ft / 5 nap -34% NAPI ÉTREND : 7 390 Ft 5 390 Ft -27%
LOW CARB PÉKÁRUK ÉS FOGYÓKÚRÁS ITALOK - A WEBOLDALUNKON!
FE1 MENTES ~1200 KALÓRIA FOGYÓKÚRÁS ÉTREND NAPI ÁR: 4900 FT
Október 31-re és november 1-re Mindenszentek miatt nem szállítunk.
Utolsó szállítási nap: október 28. (Az október 29. és 30. ételeket ezen a
Fizetés Eltarthatóság Egyéb
napon szállítjuk.) Következő szállítási nap: november 2. • Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás
• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek,
fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan
mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak,
Ügyfélszolgálat • SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor
készpénzt nem áll módunkban visszaadni.
ez általában 48-72 óra között van.
• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!
eltérhetnek!
• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük
• Hétfő (10.24.) - Péntek (10.28.): 08:00 - 16:00 fel.
• Szombat (10.29.) - Hétfő (10.31.): Zárva Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően –
díjat visszatéríteni. • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.
a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.
• Kedd (11.01.): 10:00 - 12:00 • Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! • Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot,
• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a normál adag főételnek.
• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
héjat is tartalmazhatnak. • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
Megrendelés Szállítás
• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és hétvégére legkésőbb kedd 12 • A házhozszállítás ingyenes. és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
óráig fogadunk. (További pontos információ weboldalunkon) • Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket. üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél. • A részletes szállítási területek weblapunkon megtalálhatóak. felelősségre rendeljen!
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
 44. HÉT KÓD H K SZ CS P 44. hét Hétfő (10.31.) Kedd (11.01.) Szerda (11.02.) Csütörtök (11.03.) Péntek (11.04.)

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT: H1 H1 Levesek Paradicsomleves, betűtésztával 800 Ft Görög gyümölcsleves 860 Ft Grízgaluskaleves 780 Ft H1
Hétfő (10.24.) - Péntek (10.28.): 08:00 - 16:00
Szombat (10.29.) - Hétfő (10.31.): Zárva H2 H2 Levesek Csókakői kolbászleves, csigatészta 900 Ft Gulyásleves, csipetke 940 Ft Frankfurti leves, roppanós virslivel 870 Ft H2
Kedd (11.01.): 10:00 - 12:00

www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu H5 H5 Tészták Vargabéles (túró, tejföl, mazsola) 1 520 Ft Káposztás cvekedli 1 430 Ft Milánói makaróni, reszelt sajttal 1 510 Ft H5
06 1 278 6700
06 30 522 0771 06 70 548 1315 Petrezselymes zöldborsófőzelék Mustáros lencsefőzelék Magyaros kelkáposzta-főzelék
1.
Megrendellés: 1. tükörtojás (2 db) 1 550 Ft 1. sült házi kolbász (1 db) 1 590 Ft 1. sült prémium juhbeles virsli (2 db) 1 590 Ft
H6 H6 Főzelékek H6
Lemondás:

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
2. 2. csirkecombpörkölt 1 690 Ft 2. szárnyas fasírt 1 650 Ft 2. csülökpörkölt 1690 Ft
Kocsikód:
H7 H7 Vegetáriánus ételek Cukkinis lecsó, galuska 1 460 Ft Tócsni, reszelt sajttal, tejföllel 1 620 Ft Gombapaprikás, galuska 1 420 Ft H7
Ügyfél azonossító:
Böllér sertéstokány (lapocka, gomba, 1 580 Ft Bajor sertéstokány (sonka, uborka, gomba,

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
H8 H8 Készételek 1 csirkemáj), jázminrizs tejföl), orsó tészta 1 620 Ft Serpenyős burgonya, sült virslivel (2 db) 1 540 Ft H8
Név:
1 680 Ft Vadas pulykamelltokány,
H9 H9 Készételek 2 Csirkecombpörkölt, kagyló tészta 1 650 Ft Pacalpörkölt, főtt burgonya spagetti 1 570 Ft H9
Ezeken a napokon
kiszállításunk szünetel Borzas csirkemell (burgonyás bunda) Rántott csirkecombfilé, füstölt sajtos bundában Fokhagymás tejben áztatott, bundázott sertésborda
Cím: 1.

H11 H11 Frissensültek 1. rizi-bizi 1 680 Ft 1. fűszeres jázminrizs 1 680 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 680 Ft H11
Telefon: 06...// 2. 2. amerikai káposztasaláta (coleslaw) 1 720 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 720 Ft 2. burgonyapüré 1 720 Ft

Négysajtos penne,
Borjú bécsi, citromkarikákkal, 2 190 Ft (füstölt edami, márvány, trappista, cheddar) 1 870 Ft Gyros tál (sertéscomb, saláta,
Befizetés összzege: H12 H12 Népszerű ételek hasábburgonya tzatziki öntet, hasábburgonya) 1 980 Ft H12
pirított csirkemellfalatokkal
Kijevi jércemell Marhacímer Bocskai-módra, szélesmetélt
1 850 Ft Citromfüves, mézes csirkemell steak,
H13 H13 Ínyenc ételek (fűszervajjal töltött, rántott), citromos párolt gyümölcsök, jázminrizs 1 890 Ft Marharostélyos vörösboros, narancsos, ribizlis, 2 050 Ft H13
Dátum: rizi-bizi szegfűborsos raguval tálalva

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Dankó Pista kedvence (sertéskaraj, Magyaróvári jércemell, Sertéssült Krúdy-módra, csirkemájas rizottó
H14 H14 Különlegességek csirkemáj, kolozsvári szalonna, lecsó, 1 790 Ft ceruzababos, fokhagymás burgonyapüré 1 850 Ft Rostlapon sült sertéskaraj szeletek 1 750 Ft H14
gomba) krumplis rétes A jércemellre sonkát, gombát, sajtot sütünk paprikamártással nyakon öntve
Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles),
830 Ft Gyümölccsel töltött palacsinta
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a H20 H20 Desszertek Feketeerdő szelet (alma, meggy, szilva), vaníliaszósz 850 Ft Eperkrémes piskóta 800 Ft H20
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem
Fahéjass ribi
Fahéjas
Fahéja rribizlikrémleves
ibizli
zlikré
krémle
mleves
ves 920 Ft Kolbás
Kol
Kolbászos
bászos
zos zöldségleves
zölds
zö ldségl
égleve
evess 940 Ft Zselic
Zse
Zselici
licii húsl
hhúsleves
úsleve
evess (csi
((csirkemell,
csirke
rkemel
mell,l, csi
csirke
csirkemáj,
rkemáj
máj,, kapor)
kapor)
kapor)
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben ZS1 ZS1 Kalóriaszegény levesek 130 kc
kcal,
al, ch:
ch: 13
13 g 310 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g 180 kcal,
kcal, chch:: 9 g 900 Ft ZS1
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! Mentes levesek Csirkehús
Csirkehúsleves
Csirkehúslev
leves
es gazdagon
gazdag
gazdagon
on 1 000 Ft Karfi
Karfiolleves,
olleves
olleves,, bacon
baconn szórással
baco szóráss
szórással
al 1 000 Ft Vegyes
Vegyes gyümölcsleves
gyümö
gy ümölcs
lcslev
leves
es
F1 F1
Glutén-, laktóz- és cukormentes 170 kc
kcal,
al, ch:
ch: 6 g 200 kcal,
kcal, ch:
ch: 7 g 100 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g 940 Ft F1

8/16 Szénhidrátkontroll Egyben sült

Egyben sült borjúhúsos
borjúh
bor júhúso
úsoss fasírt,
fasírt,
fasírt, 2 190 Ft Bográcsos,
Bográc
Bog rácsos
sos,, savanyúkáposztás
savanyú
sava nyúkáp
káposz
osztás
tás malacgulyás,
malac
malacgul
gulyás
yás,, 2 190 Ft Camembert
Camemb
Cam embertert zabpelyhes
zabpe
zabpelyh
lyhes
es bun
bundáb
bundában,
dában,
an,
IK1 IK1
Főétel durum
durum tés
tészta
tészta,
zta,, citromos
citromo
citromoss spárgamártással
spárgam
spár gamárt
ártáss
ással
al tejföllel
tejföl
tejföllel
lel (egytál)
(egyt
(egytál)
ál) tejszínes,
tejszí
tejszínes
nes,, balzsamecetes
balzsam
balzsamece
ecetes
tes cé
cékla
kla 2 190 Ft IK1

Petrezsel
Petrezselymes
Petrezselyme
ymess zöld
zzöldbabfőzelék,
öldbab
babfőz
főzelé
elék,
k, Latin
Latin csi
csirké
csirkés
rkéss egyt
eegytál
gytál
ál (cs
(csirk
(csirkemellcsíkok
irkeme
emellc
llcsík
síkok
ok Zöldfűszeres,
Zöldfű
Zöldfűsze
szeres
res,, paprikás
papriká
papr ikáss pulykaragu,
pulykar
pulykaragu
agu,,
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek 1 egyben
egy ben sü
sült
lt bor
borjúh
borjúhúsos
júhúso
úsoss fasí
ffasírt
asírt
rt 1 950 Ft pikáns,
pikáns
pik áns,, salsás
salsás
salsás zöldségekkel)
zöldsé
zöldségek
gekkel
kel)) 1 990 Ft párolt
párolt bébirépa
bébir
bé birépa
épa 1 950 Ft ZS5
470 kc
kcal,
al, ch:
ch: 32
32 g 460 kcal,
kcal, ch:
ch: 15
15 g 470 kcal,
kcal, ch:20
ch:20 g
Almával
Almáva
Alm ávall göng
ggöngyölt
öngyöl
yöltt sert
ssertésborda,
ertésb
ésbord
orda,
a, Sült
Sült csir
ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé,
lé, balkáni
balkán
balkánii saláta
saláta
saláta
ZS6 ZS6 Kalóriaszegény
ételek 2
Oregánós
Oregánós
Oregán
500 kc
ós ser
kcal,
sertés
sertésborda,
al, ch:
tésbor
ch: 34
34 g
borda,
da, bo
bolog
bolognai
lognai
nai té
tészt
tészta
sztaa 1 990 Ft céklapüré
céklap
cék lapüré
üré 1 950 Ft (zöldsaláta,
(zölds
(zöldsalá
aláta,
ta, ub
ubork
uborka,
orka,a, paradicsom,
paradi
par adicso
csom,m, 2 050 Ft ZS6
390 kcal,
kcal, ch:
ch: 19
19 g juhtúrós
juhtúr
juh túrós
ós önt
öntet)
et) 24
2400 kcal
kkcal,
cal,, ch:
ch: 10 g
PRÉMIUM MENÜ
3 Szénhidrátszegény 1 Rántottt sert
Rántott
Rántot ssertéskaraj
ertésk
éskara
arajj lila
llilahagymás
ilahag
hagymá
ymáss Szezámmagos
Szezám
Sze zámmag
magos os rántott
rántot
rán tottt puly
p
pulykamell,
ulykam
kamell
ell,, Chilis
Chilis sajtkrémmel
sajtk
sa jtkrém
rémmel
mel töltött
töltö
tö ltött
tt sertéskaraj
sertés
ser téskar
karaj
aj rántva,
rántva
rántva,,
KÓD NAPOS H K SZ CS P SZ V ZS7 ZS7 Bundázott ételek tojásk
tojáskrém
rémmel
tojáskrémmel mel tö
töltv
ltve,
töltve,e, kar
karott
ottapü
apüré
ré
karottapüré light fra
1 990 Ft light franci
nciasa
asalát
látaa
franciasaláta cukkin
cuk kinis
2 090 Ft cukkinisis zöldségpüré
zöldsé
zöl dségpü
gpüré
ré 2 050 Ft ZS7
430 kc
kcal,
al, ch:
ch: 13
13 g kcal, ch:
540 kcal, ch: 24
24 g kcal, ch:
510 kcal, ch: 15
15 g
H331 Debreceni
Debreceni
Debrec eni sertéstokány
serté
se rtésto
stokán
kányy (debreceni
(debrec
(deb receni
eni kolbász),
kolbá
ko lbász)
sz),, Chilis,
Chilis
Chi lis,, szezámos
szezámo
szezámoss sertésfalatok,
sertésf
sert ésfala
alatok
tok,, Hagymás,
Hagymá
Hag ymás,s, mustáros
mustár
mus táros
os pecsenye
pecsen
pec senyeye (sertéstarja),
(serté
(sertésta
starja
rja),),
GKF1 GKF1 Szénhidrátszegény 2 KETO
KETO galu
g
galuska
aluska
ska 1 990 Ft sült
sült káposztán
káposzt
kápo sztán
án tálalva
tálalv
tál alvaa 1 990 Ft gombás
gombás zöldségtócsni
zölds
zö ldségt
égtócs
ócsni
ni 2 050 Ft GKF1
KETO ételek
MENÜK 760 kcal, ch:
kcal, ch: 12
12 g,
g, fehérje:
fehérje
fehérje:: 43
43 g 690 kcal,
kcal, ch:
ch: 16
16 g,
g, fehérje:24
fehérje
fehé :24 g
rje:24 650 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g,
g, fehérje:
rje:: 35
fehérje
fehé 35 g

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Töltöttt papr
Töltött
Töltöt p
paprika
aprika
ika (sertéshús),
(sert
(sertésh
éshús)
ús),, Sertésszelet
Sertés
Ser téssze
szelet
let bakonyi
bakon
ba konyi
yi módra,
módra, Tejszínes
Tejszí
Tejszínes
nes pulykacombfalatok,
pulyk
pu lykaco
acombf
mbfala
alatok
tok,,
ZS9 ZS9 Fitt ételek paradi
paradicso
csommá
mmártá
paradicsommártás, rtás,
s, főtt
főtt burgonya
burgony
burg onyaa tt túrós
1 900 Ft fitt túróss galuska
túró galuska
galu ska rozmar
roz maring
inggal
gal,, dióval,
1 990 Ft rozmaringgal, dióval,
dióval, fő
főtt
tt bar
barnar
narizs
izs
barnarizs 1 920 Ft ZS9
H31
520 kc
kcal,
al, ch:
ch: 40
40 g kcal, ch:
610 kcal, ch: 42
42 g kcal, ch:
740 kcal, ch: 77
77 g

Carbonara
Carbonara
Carbon ara sp
spage
spagetti
agetti
tti pa
parme
parmezánnal
rmezán
zánnal
nal Mediterrán
Medite
Med iterrá
rránn puly
p
pulykamell,
ulykam
kamell
ell,, Olívaolajban
Olívao
Olívaolaj
lajban
ban sü
sült
lt csi
csirke
csirkecombfi
rkecom
combfi
bfilé (bőrös)
(bőrös
(bőrös))
Ínyenc mediterrán Ezeken
Ezeken
Ezek en a napokon
nnap
apok
okon
on
H32 D1 D1 ételek (teljes
(telje
(teljess kiőr
kkiőrlésű)
iőrlés
lésű)
ű) 1 890 Ft karottás,
karott
karottás,
ás, cu
cukki
cukkinis
kkinis
nis ba
barna
barnarizs
rnariz rizss 2 050 Ft paprika
paprik
pap rikaa mártással,
mártáss
márt ással,
al, vajas
vajas ce
ceruz
ceruzabab
ruzaba
abab b 1 980 Ft D1
kiszállításunk
kisz
kiszál
állílítá
tásu
sunk
nk szünetel
sszü
züne
nete
tell 710 kc
kcal,
al, ch:
ch: 55
55 g kcal, ch:
530 kcal, ch: 45
45 g kcal, ch:
440 kcal, ch: 24
24 g

ZS21 Rántott
Rántot
Rán tottt brok
b
brokkoli,
rokkol
koli,i,
Mentes Vega Zöldségpö
Zöldségpörkölt,
Zöldsé gpörkö
rkölt,
lt, ba
barna
barnarizs
rnariz
rizss 1 790 Ft Házi
Házi túrógombóc,
túrógom
túró gombóc
bóc,, fahéjas
fahéjas
fahéjas édes
édes tejföllel
tejföl
tejföllel
lel
F2 F2
Glutén-, laktóz- és cukormentes 560 kc
kcal,
al, ch:
ch: 98
98 g 470 kcal,
kcal, ch:
ch: 41
41 g 1 940 Ft light
light maj
majoné
majonézes
onézes
zes kukukor
kukoricasaláta
korica
icasal
saláta
áta 2 090 Ft F2
ÉTRENDEK 970 kcal,
kcal, ch:
ch: 115
115 g

KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Mentes

Gránátos
Gránátos
Gránát os koc
kocka
ka Snidlinges
Snidli
Sni dlinge
ngess karfi
karfiolfőzelék,
olfőz
olfőzelé
elék,
k,
1 970 Ft Diós
Diós szélesmetélt
szélesm
szél esmeté
etélt
lt
F3 F3 tészták / főzelékek 600 kc
kcal,
al, ch:
ch: 76
76 g 1 780 Ft füstölt
füstöl
füstöltt tarjaszeletek
tarjasz
tarjaszele
eletek
tek 600 kcal,
kcal, ch:
ch: 67
67 g 1 980 Ft F3
TURBÓ KÚRA JELLEGŰ ÉTREND Glutén-, laktóz- és cukormentes 320 kcal,
kcal, ch:
ch: 8 g

ZS141 Aszalt szilvás

Aszalt szilv
sz ilvás
ás pul
pulyka
pulykaragu,
ykarag
ragu,
u,
Mentes készételek 1
1 990 Ft Zöldséges
Zöldsé
Zöldséges
ges ri
rizse
rizseshús
shúss (sertés)
zseshú (sertés
(ser tés))
F4 F4 napraforgótallér
napraf
napraforg
orgóta
ótallé
llérr (2
(2 db)
db) 1 890 Ft Csülökpörkölt,
Csülök
Csülökpör költ,t, tarhonya
pörköl tarhon
tar honya
ya 2 020 Ft F4
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Glutén-, laktóz- és cukormentes 560 kc al, ch:37
kcal, ch:37 g
540 kcal,
kcal, ch:
ch: 48
48 g 840 kcal,
kcal, ch:
ch: 50
50 g

ZS121 Mentes KETO Tejszínes

Tejszínes
Tejszínes sertéscombfalatok,
serté
se rtésco
scombf
mbfala
alatok
tok,,
2 030 Ft Sertéshússal
Sertés
Ser téshús
hússal
sal cs
csőbe
csőben
őbenn sült
sült zö
zölds
zöldségek
ldsége
égekk 2 020 Ft Konfi
Konfitált
tált cs
csirk
csirkemáj,
irkemá
emáj,j, hagymás
hagymá
hag ymáss tört
tört zeller
zelle
zellerr
GKF2 GKF2 készételek 2 citrom
citromos,
os, szalonnás
citromos, szalo
szalonná
nnáss kelb
kkelbimbó
elbimb
imbóó
760 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g,
g, fehérje:
fehérje
fehérje:: 34
34 g 770 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g,
g, fehérje:
fehérje
fehé rje:: 29
29 g 1 820 Ft GKF2
1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
Glutén-, laktóz- és cukormentes 760 kc
kcal,
al, ch:
ch: 7 g, fehérje:
fehér
fehérje:
je: 30 g

Mentes frissensültek Mandulás

Mandulás
Mandul ás bun
bundáb
bundában
dában
an sül
sültt puly
p
pulykamell,
ulykam
kamell
ell,, Mustáros
Mustár
Mus táros
os bundában
bundáb
bun dában
an sült,
sült, rántott
rántot
rántottt sertéskaraj,
sertésk
sertéskara
araj,j,
2 150 Ft Rántott
Rántot
Rántottt csir
ccsirkemell,
sirkem
kemell
ell,, rizi
rrizi-bizi
izi-bi
-bizi
zi
ZS131 F5 F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes
quinoa,
quinoa
quinoa,, erde
eerdei
rdeii gyümölcsmártás
gyümölc
gyüm ölcsmá
smártártáss 780 kcal,
kcal, ch:
ch: 93
93 g 2 090 Ft hasábburgonya
hasább
hasábburg
urgony
onyaa 2 150 Ft F5
680 kc
kcal,
al, ch:
ch: 69
69 g 740 kcal,
kcal, ch:
ch: 85
85 g
8/16 FOGYÓKÚRA
ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény
desszertek
Gyümölcsö
Gyümölcsös
Gyümöl
210 kc
csöss túró
kcal,
al, ch:
ttúrótortakocka
úrótor
ch: 8 g
tortak
takock
ockaa 980 Ft Csokol
Cso
Csokoládékocka
koládé
ádékoc
250 kcal,
kocka
kcal, ch:
ka
ch: 7 g 980 Ft Joghur
Jog
Joghurtos
hurtos
tos citromszelet
220 kcal,
citro
ci
kcal, ch:
tromsz
ch: 7 g
mszele
elett 980 Ft ZS15
FE1
Mentes desszertek Csokoládé
Csokoládés
Csokol ádéss gesztenyegolyó
geszten
gesz tenyeg
yegoly
olyóó (2
(2 db)
db) 1 040 Ft Almatortaszelet,
Almato
Alm atorta
rtasze
szelet
let,, megg
m
meggyragu
eggyra
yragu
gu 1 040 Ft Meggyes
Meggye
Meg gyess tápiókapuding
tápióka
tápi ókapud
puding
ing
F6 F6
Glutén-, laktóz- és cukormentes 170 kc
kcal,
al, ch:
ch: 19
19 g 270 kcal,
kcal, ch:
ch: 20
20 g 130 kcal,
kcal, ch:
ch: 16
16 g 1 040 Ft F6
KETO NŐI DIÉTA
8/16 Szénhidrátkontroll Speciális
Speciális
Speciá lis ká
kávéz
kávézselé
vézsel
seléé habb
hhabbal
abbal
al 990 Ft Speciá
Spe
Speciális
ciális
lis ká
kávéz
kávézselé
vézsel
seléé habb
hhabbal
abbal
al Spe
Speciá
Speciális
ciális
lis ká
kávéz
kávézselé
vézsel
seléé habb
hhabbal
abbal
al
GKE1 IK2 IK2
Snack (Inulinnal
(Inuli
(In nnall dúsított)
ulinna dúsítot
dúsí tott)
t) (Inulinnal
(Inuli
(In nnall dúsított)
ulinna dúsítot
dúsí tott)
t) 990 Ft (In
(Inulinnal
(Inuli nnall dúsított)
ulinna dúsítot
dúsí tott)
t) 990 Ft IK2