ÁPRILIS 02.-TÓL A 16.

HÉTRE MÁR VÁSÁROLHATÓ,

15. HETI ÉTLAP · 2024.04.08. - 04.14.

DIÉTÁS - EGÉSZ NAPOS

A VILÁG ELSŐ SZÁMÚ,
HOZZUK EL NEKTEK

Négyszeres Magyar Brands díjazott

RÉSZLÉTEK A WEBOLDALON!
ÉTRENDJÉT
ELSŐKÉNT

15. hét Hétfő (04.08.) Kedd (04.09.) Szerda (04.10.) Csütörtök (04.11.) Péntek (04.12.) Szombat (04.13.) Vasárnap (04.14.)
Szerdai szállítás
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 19 250 Ft 12 450 Ft / 5 nap -35%
Majoránnás Meggykrémleves Brokkolikrémleves Lencseleves, füstölt tarjával
májgaluskaleves dióreszelékkel Újházy jércehúsleves, Vegyes gyümölcsleves Grízgaluskaleves
Leves + Rántott sertéskaraj, Római csirkecombfilé,
Dubarry jércemell, Sonkás, császárszalonnás, 2 590 Ft cérnametélt Hagymás bundában Eredeti brassói
2 590 Ft füstölt sajtos bundában, 2 590 Ft bazsalikomos,
Főétel + fűszeres jázminrizs 2 590 Ft tejszínes makaróni, Töltött káposzta, 2 590 Ft sült sertésborda, 2 590 Ft aprópecsenye, petrezselymes jázminrizs sajtos bundában, 2 590 Ft
Desszert Citromos-tejbegrízes csőben sütve, reszelt sajt kakastaréjjal, tejföllel rizi-bizi sült kockaburgonya Vaníliás, csokoládés feta sajtos tzatziki saláta
palacsinta, narancsmártás Kókuszkocka, csokoládéöntet Citromszelet Somlói galuska Brownie piskóta, csokoládéöntet Almás pite
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 67 200 Ft 44 520 Ft / 28 nap -34% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 16 800 Ft 11 130 Ft / 7 nap -34%
Zöldborsós zöldségraguleves, Grízgaluskaleves
Főétel + Majoránnás Gombakrémleves Zöldségleves, Sóska, főtt burgonya, Lencseleves,
kiskagyló tészta Rántott sertéskaraj,
1 690 Ft Húsgombóc, paradicsom- 1 690 Ft 1 690 Ft 1 690 Ft 1 690 Ft 1 690 Ft füstölt sajtos bundában, 1 690 Ft
májgaluskaleves csipetkével cérnametélt főtt tojás füstölt tarjával
Leves / Desszert Csülökpörkölt, tarhonya Fűszeres rizseshús Húsos pásztortarhonya Almás pite Gránátos kocka
mártás, főtt burgonya petrezselymes jázminrizs
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 75 600 Ft 52 920 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 18 900 Ft 13 930 Ft / 7 nap -26%
Majoránnás Zöldborsós Alföldi Újházy jércehúsleves, Grízgaluskaleves
Főétel + Lencseleves, Sóska, főtt burgonya,
májgaluskaleves zöldségraguleves, burgonyagaluska-leves, cérnametélt Rántott sertéskaraj,
2090 Ft 2090 Ft 2090 Ft 2090 Ft 2 090 Ft füstölt sajtos bundában, 2 090 Ft
füstölt tarjával főtt tojás (2 db) 2 090 Ft
Leves / Desszert Sárgaborsófőzelék, kiskagyló tészta füstölt tarjával Temesvári sertéstokány, Gránátos kocka Almás pite
csülökpörkölt Csikóstokány, jázminrizs Tepertős, túrós csusza jázminrizs petrezselymes jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Majoránnás májgaluskaleves 530 kcal Zöldborsós zöldségraguleves 700 kcal Zöldségleves 470 kcal Paradicsomleves, 580 kcal 590 kcal 580 kcal 740 kcal
Főétel + Brokkolikrémleves Zöldséges erőleves Zúzapörkölt, galuska
Kelkáposzta-főzelék ch: 16 g Fokhagymás csirkemellfalatok ch: 30 g Bazsalikomos ch: 40 g csipetke ch: 24 g ch: 32 g ch: 27 g ch: 21 g
Stefánia vagdalt, Lecsós erdélyi káposzta (low carb)
Leves / Desszert (burgonya nélkül), sajtmártásban, pulykacombfalatok, Fehérboros, zöldséges provance-i zöldségek (sertéshússal) Mangós kókuszkása
szárnyas fasírt 2 390 Ft pirított ceruzabab 2 390 Ft sárgarépás quinoa 2 390 Ft pulykatál (egytál) 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 179 760 Ft 142 520 Ft / 28 nap -21% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 940 Ft 37 730 Ft / 7 nap -16%
Rántott csirkecombfilé, Cordon Bleu csirkemell, Tökmagos, rántott sertésborda, Cigánypecsenye, Resztelt pecsenyekacsamáj,
Ebéd mandulás bundában, Bakonyi sertéstokány, galuska citromfüves mártás mentás zöldborsópüré Zúzapörkölt, galuska füstös zöldségpüré majonézes karfiol
fahéjas párolt alma
Kelkáposzta-főzelék Római csirkecombfilé, bazsalikomos,
Fokhagymás csirkemellfalatok Petrezselymes zöldborsófőzelék, Fehérboros, zöldséges pulykatál Stefánia vagdalt,
Vacsora (burgonya nélkül), sajtmártásban, pirított ceruzabab főtt tojás (2 db) (egytál) sajtos bundában, feta sajtos tzatziki provance-i zöldségek Lecsós erdélyi káposzta
szárnyas fasírt saláta
Snack Meggyes piskóta, vaníliaöntet Citromos, zabkorpás túrókrém Szamócás, kókuszos görög joghurtkrém Vaníliás, túrós palacsinta, epres öntet Vaníliás, csokoládés piskóta, csokiöntet Brownie Súlycsökkentő tea (1 liter)
Lilahagymás, kolbászos Bazsalikomos tojáskrém,
Másnap reggeli pogácsa (2 db) Kefires pogácsa (2 db) Zsírégető kifli Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Kacsazsír, Zsírégető kifli Gombás muffin, tárkonymártás Pestós pogácsa (2 db)
Napi ár: -11% 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft
Számított tápérték 1340 kcal, ch: 55 g 1620 kcal, ch: 50 g 1390 kcal, ch: 52 g 1340 kcal, ch: 53 g 1580 kcal, ch: 36 g 1640 kcal, ch: 43 g 1670 kcal, ch: 33 g
GKE2 KETO DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 232 400 Ft 164 920 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 58 100 Ft 42 630 Ft / 7 nap -27%
Római csirkecombfilé,
Parmezánnal sült, tepsis csirkecomb, Cordon Bleu csirkemell, Kemencében sült csülök, Resztelt pecsenyekacsamáj,
Ebéd Csülökpörkölt, KETO galuska majonézes céklasaláta citromfüves mártás almás párolt lilakáposzta bazsalikomos, sajtos bundában, Zúzapörkölt, KETO galuska majonézes karfiol
feta sajtos tzatziki saláta
Baconbe tekert sertésfasírt, Szaftos sült sertéstarja, Tökmagos, rántott sertésborda, Majonézes vitaminsaláta, Cigánypecsenye, Lecsós erdélyi káposzta
Vacsora petrezselymes zellerpüré Bakonyi sertéstokány, KETO galuska szalonnás kelbimbókrém mustármártás tükörtojás (2 db) füstös zöldségpüré (sertéshússal)
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
Paprikás szalámi, margarin, Bazsalikomos tojáskrém, Füstölt tarjaszeletek, Csirkemell sonkaszeletek,
Másnap reggeli Tepertőkrém, zöldség, KETO kifli zöldség, KETO kifli zöldség, KETO kifli mustár, KETO kifli margarin, zöldség, KETO kifli Kacsazsír, zöldség, KETO kifli KETO Gombás muffin, tárkonymártás
KETO lilahagymás,
+1 étkezés kolbászos pogácsa (2 db) KETO kefires pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db)
KETO Almás, mákos muffin, KETO Körtés sütemény, KETO Vaníliás, csokoládés piskóta,
+2 étkezés narancsöntet csokoládéöntet KETO Puncs kocka KETO Tiramisu csokoládéöntet Fűszeres, zabkorpás joghurt KETO Brownie
Napi ár: 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft
Számított tápérték ch: 54 g, fehérje: 124 g ch: 42 g, fehérje: 122 g ch: 36 g, fehérje: 126 g ch: 42 g, fehérje: 121 g ch: 38 g, fehérje: 93 g ch: 43 g, fehérje: 102 g ch: 39 g, fehérje: 101 g
GKM1 KETO MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Csülökpörkölt, 1000 kcal Parmezánnal sült, tepsis 1070 kcal Szaftos sült sertéstarja, 1030 kcal Kemencében sült csülök, 1200 kcal Resztelt pecsenyekacsamáj, 1080 kcal
Főétel + KETO galuska ch: 21 g csirkecomb, majonézes ch: 17 g szalonnás kelbimbókrém ch: 20 g almás párolt lilakáposzta ch: 15 g majonézes karfiol ch: 16 g
Leves / Desszert KETO Almás, mákos, céklasaláta // KETO KETO Puncs kocka KETO Tiramisu
muffin, narancsöntet 2 590 Ft kefires pogácsa (2 db) 2 590 Ft 2 590 Ft 2 590 Ft KETO pestós pogácsa (2 db) 2 590 Ft
IRE1 INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM 4 HETES KEDVEZMÉNY: 226 800 Ft 156 520 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 56 700 Ft 40 530 Ft / 7 nap -29%
Majoránnás májgaluskaleves Hamis gulyásleves, csipetke Zöldségleves Tárkonyos zöldségraguleves Grízgaluskaleves Zöldséges erőleves Brokkolikrémleves
9 g (3 g) 31 g (10 g) 9 g (3 g) 12 g (4 g) 18 g (3 g) 9 g (3 g) 8 g (4 g)
Ebéd Szárnyashússal rakott Fokhagymás csirkemellfalatok Fűszeres csirkemellfalatok, Petrezselymes zöldborsófőzelék, Lecsós erdélyi káposzta, Brassói aprópecsenye,
Zúzapörkölt, galuska
savanyúkáposzta sajtmártásban, pirított ceruzabab keleti zöldségtál főtt tojás (2 db) teljes kiőrlésű kenyér sült kockaburgonya
39 g (30 g)
43 g (7 g) 21 g (6 g) 43 g (13 g) 34 g (5 g) 33 g (10 g) 44 g (6 g)
Fűszeres, zabkorpás joghurt Joghurtos keksz (1 db) Joghurtos keksz (1 db) Füstölt sajtos pogácsa (1 db) Pestós pogácsa (1 db) Provence-i zöldségek Joghurtos keksz (1 db)
Uzsonna 20 g (5 g) 17 g (2 g) 17 g (2 g) 20 g (15 g) 19 g (17 g) 23 g (8 g) 17 g (2 g)
Rántott csirkecombfilé, mandulás bundában, Párizsi sertésborda, mandulás, Bazsalikomos pulykacombfalatok, Cordon Bleu csirkemell, citromfüves Stefánia vagdalt, vajon párolt Római csirkecombfilé, bazsalikomos, sajtos Resztelt pecsenyekacsamáj, vörösborecetes
Vacsora kelbimbós burgonyapüré 30 g (17 g) sárgarépás karfiolpüré 29 g (14 g) sárgarépás quinoa 32 g (7 g ) mártás 26 g (17 g) zöldségek 32 g (8 g) bundában, feta sajtos tzatziki saláta 27 g (18 g) savanyúkáposzta-saláta 30 g (7 g)
Korpás keksz (3 db) Rostdús keksz (2 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db)
Utóvacsora 11 g (1 g) 9 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g)
Szárnyaskolbász, zöldség, margarin, Zöldfűszeres sajtkrém, zöldség, Füstölt tarjaszeletek, mustár, teljes Majonézes tonhalkrém, zöldség, Barackos köleskása Csirkemell sonkaszeletek, margarin, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli teljes kiőrésű kenyér 28 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 34 g (6 g) kiőrlésű kenyér 33 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 31 g (9 g) 27 g (8 g) zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 32 g (5 g) teljes kiőrlésű kenyér 34 g (12 g)
Ribizlis, zabpelyhes túrókrém Citromos, zabkorpás túrókrém Szamócás, kókuszos görög Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Fűszeres, zabkorpás joghurt Mangós kókuszkása Kókuszos, zabkorpás joghurt
Másnap tízórai 21 g (6 g) 27 g (8 g) joghurtkrém 18 g (3 g) 22 g (8 g) 20 g (5 g) 21 g (9 g) 21 g (5 g)
Napi ár: -27% 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft
Össz.szénhidrát-26%
(ebből rost) 162 g. (48 g.) 159 g. (44 g.) 163 g. (38 g.) 156 g. (62 g.) 160 g. (52 g.) 162 g. (74 g.) 165 g. (37 g.)
IRM1 INZULIN REZISZTENS MENÜ
Főétel + Majoránnás 52 g Hamis gulyásleves, csipetke 52 g 52 g Tárkonyos zöldségraguleves 46 g 48 g
Zöldségleves
májgaluskaleves (10 g) Fokhagymás csirkemellfalatok (16 g) Fűszeres csirkemellfalatok, (13 g) Petrezselymes (9 g) Zöldséges erőleves (33 g)
Leves / Desszert Szárnyashússal rakott sajtmártásban, zöldborsófőzelék, Zúzapörkölt, galuska
Össz.szénhidrát (ebből rost) 2 840 Ft 2 990 Ft keleti zöldségtál 3 050 Ft 2 930 Ft 2 670 Ft
savanyúkáposzta pirított ceruzabab főtt tojás (2 db)
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRA MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 350 Ft 31 390 Ft / 7 nap -26% NAPI KEDVEZMÉNYES ÁR: 6 050 Ft 5 190 Ft -14%
Ügyfélszolgálat VÁ LT O Z Á S ! Szállítás Eltarthatóság Egyéb
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • A házhozszállítás ingyenes. • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek
• Szombat - Vasárnap: Zárva • A részletes szállítási területek weblapunkon megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a
• +36 1 278 6700 +36 30 522 0771 +36 70 548 1315 biztonságosan eltarthatóak, konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!
• www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu Szállítási menetrend ez általában 48-72 óra között van. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó
• Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk: • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! szénhidrátértéket tüntetjük fel.
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE LEADOTT MEGRENDELÉST • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon
• KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. találja.
Megrendelés •
•
SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE LEADOTT MEGRENDELÉST
PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE LEADOTT MEGRENDELÉST Ételeink
• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a
normál adag főételnek.
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • Az ételeknél feltüntetett Ch érték felszívódó Ch érték, azaz a cukoralkohol • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és értékét nem tartalmazza. • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
hétvégére legkésőbb csütörtök 12 óráig fogadunk. Fizetés • Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
(További pontos információ weboldalunkon) • Fizethet futárainknál készpénzzel. héjat is tartalmazhatnak. • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi • Online rendelés esetén bankkártyával, • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
képviselőnknél. K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket,
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! • SZÉP kártyával történő fizetés esetén a lemondáskor szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, A kedvezmény értéke az a’la carte ételárakhoz képest
készpénzt nem áll módunkban visszaadni. kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek.
• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
felelősségre rendeljen!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
Tejmentes ételek Vegetáriánus ételek Esetleges étlap-változás (alapanyag) miatt a pontos jelöléseket keresse a weboldalon!
 Csütörtök (04.11.)
15. HÉT KÓD H K SZ CS P 15. hét Hétfő (04.08.) Kedd (04.09.) Szerda (04.10.) Szerdai szállítás Péntek (04.12.)

Szállítási menetrend H1 H1 Levesek Majoránnás májgaluskaleves 790 Ft Meggykrémleves dióreszelékkel 890 Ft Gombakrémleves csipetkével 900 Ft Vegyes gyümölcsleves 890 Ft Grízgaluskaleves 780 Ft H1
• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő
menetrend szerint:
920 Ft Alföldi burgonyagaluska-leves,
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST H2 H2 Levesek Palócleves (zöldbab, sertéslapocka, tejföl) 940 Ft Zöldborsós csirkeraguleves, kiskagyló tészta füstölt tarjával 940 Ft Újházy jércehúsleves, cérnametélt 940 Ft Lencseleves, füstölt tarjával 920 Ft H2
• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ
1 720 Ft Sonkás, császárszalonnás, tejszínes
MEGRENDELÉST
H5 H5 Tészták Vargabéles (túró, tejföl, mazsola) makaróni, csőben sütve, reszelt sajt 1 920 Ft Tepertős, túrós csusza (pirított bacon) 1 750 Ft Mákos nudli, porcukorszórással 1 890 Ft Gránátos kocka 1 570 Ft H5

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST
1 890 Ft Paradicsomos káposztafőzelék,
H6 H6 Főzelékek Sárgaborsófőzelék, csülökpörkölt 1 850 Ft Joghurtos tökfőzelék, szárnyas fasírt 1 920 Ft Tejfeles zöldbabfőzelék, sertéspörkölt sült szárnyas virsli (2 db) 1 850 Ft Sóska, főtt burgonya, Stefánia-vagdalt 1 920 Ft H6
Tejszínes, indiai fűszerezésű 1 820 Ft Húsgombóc,
Ügyfélszolgálat: paradicsommártás,
VÁ LT O Z Á S ! H8 H8 Készételek 1 csirkemellcsíkok, penne tészta főtt burgonya 1 820 Ft Fűszeres rizseshús 1 820 Ft Húsos pásztortarhonya 1 820 Ft Sólet, füstölt tarja, főtt tojás 1 920 Ft H8

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00
Szombat - Vasárnap: Zárva
1 820 Ft Temesvári sertéstokány (sertéslapocka,
Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu H9 H9 Készételek 2 Csülökpörkölt, tarhonya 1 820 Ft Csikóstokány, jázminrizs 1 850 Ft Csirkemellpaprikás, galuska szalonna, lecsó, zöldbab), jázminrizs 1 820 Ft Stefánia-vagdalt, burgonyapüré 1 820 Ft H9
Telefonszámok: +36 1 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315
Kukoricapelyhes, rántott sertésborda, 2 020 Ft Hagymás bundában sült sertésborda, 1 890 Ft Fűszeres ricottával töltött csirkecombfilé 2 020 Ft Rántott sertéskaraj, füstölt sajtos bundában, 1 890 Ft
H11 H11 Frissensültek petrezselymes burgonya 2 020 Ft Rántott csirkemellfilé, franciasaláta rizi-bizi rántva, majonézes kukoricasaláta petrezselymes jázminrizs H11

Megrendelés: Dubarry jércemell (karfiol, basemel, sajt), 2 050 Ft Hagymával sült sertésmájcsíkok, 2 150 Ft Eredeti brassói aprópecsenye,
H13 H13 Kedvencek fűszeres jázminrizs petrezselymes burgonya 1 890 Ft Olasz húsos lasagne, reszelt sajt 2 050 Ft Töltött káposzta, kakastaréjjal, tejföllel sült kockaburgonya 2 090 Ft H13
Lemondás:
Tiszai, tejfeles harcsapaprikás Göngyölt boszorkány flekken
1 950 Ft Malacsült, tört burgonya,
Kocsikód: H14 H14 Ínyenc Rántott mozzarella, majonézes burgonya pezsgős káposzta 2 220 Ft (afrikai harcsafilé), túrós csusza, 2 250 Ft Vörösboros marhapörkölt, tarhonya 2 250 Ft (sertéstarja, gomba, sonka, sajt), 2 090 Ft H14
szalonnapörccel hagymás, tört burgonya
Ügyfél azonosító: Citromos-tejbegrízes palacsinta,
H20 H20 Desszertek narancsmártás 900 Ft Kókuszkocka, csokoládéöntet 850 Ft Somlói galuska 890 Ft Citromszelet 890 Ft Almás pite 850 Ft H20
Név: Feketeribizlikrémleves 980 Ft Gulyásleves, csipetke 1 090 Ft Tárkonyos sertésraguleves 980 Ft Paradicsomleves, csipetke
ZS1 ZS1 Levesek 980 Ft Brokkolikrémleves 980 Ft ZS1
120 kcal, ch: 10 g 220 kcal, ch: 21 g 220 kcal, ch: 8 g 170 kcal, ch: 12 g 90 kcal, ch: 4 g
Cím:
Rántott csirkecombfilé, mandulás bundában, Fokhagymás csirkemellfalatok Bazsalikomos pulykacombfalatok, Római csirkecombfilé, bazsalikomos, sajtos
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek fahéjas párolt alma 2 180 Ft sajtmártásban, pirított ceruzabab 2 190 Ft sárgarépás quinoa 2 050 Ft Fehérboros, zöldséges pulykatál (egytál)
410 kcal, ch: 12 g 2 120 Ft bundában, feta sajtos tzatziki saláta 2 190 Ft ZS5
Telefon: 06.../ 400 kcal, ch: 30 g 470 kcal, ch: 18 g 510 kcal, ch: 22 g 400 kcal, ch: 9 g
Baconbe tekert sertésfasírt, Cordon Bleu csirkemell (sajt, sonka, gomba), Mandulás bundában sült camembert,
Befizetés összege:
ZS6 ZS6 Szénhidrátszegény
ételek petrezselymes zellerpüré 2 120 Ft Bakonyi sertéstokány, galuska (low carb)
690 kcal, ch: 15 g 2 220 Ft citromfüves mártás 2 190 Ft áfonyaöntet 2 290 Ft Zúzapörkölt, galuska (low carb)
530 kcal, ch: 9 g 2 020 Ft ZS6
470 kcal, ch: 10 g 530 kcal: ch: 9 g 560 kcal, ch: 10 g
Dátum:
Csicseriborsós csirketál (csirkemell,
Füstölt mozzarellás sertéskaraj, Rántott gomba, zöldséges barnarizs, Fokhagymás sertésszelet, Mátrai borzas csirkemell,
2 150 Ft kukorica,
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! zöldborsó, sárgarépa, bazsalikom,
ZS9 ZS9 Fitt ételek olaszos spagetti (teljes kiőrlésű) 2 190 Ft light tartár 2 150 Ft füstölt sajtos light burgonyapüré póréhagyma, paradicsompüré, csicseriborsó) 2 150 Ft füstös zöldségpüré 2 220 Ft ZS9
520 kcal, ch: 44 g 620 kcal, ch: 85 g 620 kcal, ch: 37 g 640 kcal, 31 g
460 kcal, ch: 37 g

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), Párizsi sertésborda, Fűszeres csirkemellfalatok, Tökmagos, rántott sertésborda,
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a
IR3 IR3 Inzulinrezisztens
ételek szárnyas fasírt 2 090 Ft mandulás, sárgarépás karfiolpüré 2 120 Ft keleti zöldségtál 2 250 Ft mentás zöldborsópüré 2 190 Ft Lecsós erdélyi káposzta (sertéshússal)
520 kcal, ch: 17 g
2 190 Ft IR3
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem 440 kcal, ch: 10 g 530 kcal, ch: 15 g 460 kcal, ch: 30 g 530 kcal, ch: 21 g
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük Mentes főételek 1 Parmezánnal sült, tepsis csirkecomb, Szaftos sült sertéstarja, Kemencében sült csülök, Resztelt pecsenyekacsamáj,
Tojásos galuska
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! F3 F3 2 190 Ft majonézes céklasaláta 2 190 Ft szalonnás kelbimbókrém 2 250 Ft almás párolt lilakáposzta 2 250 Ft majonézes karfiol 2 290 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 770 kcal, ch: 76 g 780 kcal, ch: 13 g 720 kcal, ch: 8 g 830 kcal, ch: 11 g 820 kcal, ch: 12 g

Mentes főételek 2 Tárkonyos, tejfölös bundában Petrezselymes zöldborsófőzelék, Sonkával töltött, rántott sertéskaraj,
2 250 Ft Rakott burgonya, házi kolbász 2 350 Ft Káposztás tészta
F4 F4 sült pulykamell, hagymás jázminrizs 2 480 Ft zöldfűszeres bundában sült csirkemell 2 350 Ft rizi-bizi 1 950 Ft F4
Glutén-, laktóz- és cukormentes 570 kcal, ch: 66 g 860 kcal, ch: 45 g 530 kcal, ch: 41 g 890 kcal, ch: 86 g 370 kcal, ch: 53 g
MENÜK
Mentes főételek 3 Bolognai spagetti (marhahússal), Cigánypecsenye (sertéstarja, kolozsvári
Szárnyashússal rakott savanyúkáposzta 2 150 Ft Hortobágyi húsos palacsinta (2 db) 2 350 Ft Vadas marhatokány, spagetti
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V F5 F5 2 490 Ft reszelt sajt 2 320 Ft szalonna), hasábburgonya 2 290 Ft F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes 520 kcal, ch: 36 g 750 kcal, ch: 55 g 590 kcal, ch: 54 g 690 kcal, ch: 72 g 800 kcal, ch: 57 g
H31
Mentes desszertek Almás, mákos muffin, narancsöntet 1 040 Ft Körtés sütemény, csokoládéöntet 1 040 Ft Puncs kocka 1 040 Ft Tiramisu 1 040 Ft Vaníliás, csokoládés piskóta, csokoládéöntet 1 040 Ft
F6 F6 F6
H32 Glutén-, laktóz- és cukormentes 260 kcal, ch: 9 g 250 kcal, ch:7 g 310 kcal, ch: 12 g 370 kcal, ch: 4 g 390 kcal, ch: 10 g t

ZS21
ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény
desszertek
Meggyes piskóta, vaníliaöntet
200 kcal, ch: 11 g 970 Ft Zserbópite
470 kcal, ch: 19 g 1 040 Ft Málnás, citromos joghurttorta kocka
230 kcal, ch: 5 g 970 Ft Vaníliás, túrós palacsinta, epres öntet
140 kcal, ch: 12 g 970 Ft Brownie
250 kcal, ch: 2 g 970 Ft ZS15
GKM1

IRM1 GKS1 GKS1 Szénhidrátszegény Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 890 Ft Kefires pogácsa (2 db) 890 Ft Tepertős pogácsa (2 db) 890 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 890 Ft Pestós pogácsa (2 db) 890 Ft GKS1
pogácsa 300 kcal, ch: 4 g 290 kcal, ch: 4 g 360 kcal, ch: 3 g 270 kcal, ch: 4 g 260 kcal, ch: 4 g
PRÉMIUM MENÜ Szárnyaskolbász, zöldség, Zöldfűszeres sajtkrém, Juhbeles prémium virsli, Majonézes tonhalkrém, Csirkemell sonkaszeletek, margarin,
KÓD 5 NAPOS H K SZ CS P SZ V ZSR1 ZSR1 Kalóriaszegény reggeli margarin, teljes kiőrésű kenyér 1 040 Ft zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft mustár, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft ZSR1
200 kcal, ch: 19 g 250 kcal, ch: 28 g 260 kcal, ch: 23 g 260 kcal, ch: 22 g 230 kcal, ch: 27 g
H331 Paprikás szalámi, light margarin, Bazsalikomos tojáskrém, Füstölt tarjaszeletek,
Szénhidrátszegény Tepertőkrém, zöldség, Zsírégető kifli 1 140 Ft Gombás muffin, tárkonymártás
ZSR2 ZSR2 reggeli 430 kcal, ch: 6 g 1 140 Ft zöldség, Zsírégető kifli 1 140 Ft zöldség, Zsírégető kifli 1 140 Ft mustár, Zsírégető kifli 260 kcal, ch: 4 g 1 140 Ft ZSR2
ÉTRENDEK 330 kcal, ch: 5 g 240 kcal, ch: 4 g 260 kcal, ch: 8 g
15. hét Hétfő (04.08.) Kedd (04.09.) Szerda (04.10.) Csütörtök (04.11.) Péntek (04.12.) Szombat (04.13.) Vasárnap (04.14.)
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Szerdai szállítás

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS220 TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 197 400 Ft 142 520 Ft / 28 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 49 350 Ft 37 730 Ft / 7 nap -24%

ZS121 Kelkáposzta-főzelék, Tökfőzelék, Paradicsomos káposztafőzelék, Petrezselymes zöldborsófőzelék,

Ebéd teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér Káposztás tészta Sólet, teljes kiőrlésű kenyér Gránátos kocka

KETO DIÉTA Baconbe tekert sertésfasírt, Fokhagymás csirkemellfalatok Szaftos sült sertéstarja, Fűszeres csirkemellfalatok, Stefánia vagdalt, Színes zöldséges kuszkusz
Vacsora petrezselymes zellerpüré sajtmártásban, pirított ceruzabab kelbimbókrém keleti zöldségtál feta sajtos tzatziki saláta fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom Lecsós erdélyi káposzta
GKE2
Ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
INZULIN REZISZTENS
Másnap reggeli Fahéjas párolt alma Mandulás, sárgarépás karfiolpüré Paradicsomospestós zöldségek, olívabogyóval Grillezett ceruzababos zöldségek Lencsepogácsa (2 db) Vajon párolt zöldségek Provence-i zöldségek
IRE1
Másnap tízórai (snack) Aszalt datolyás mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix
TESTKONTROLL
Napi ár: -19% 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft
ZS220 Számított tápérték
-19% 1120 kcal, ch: 79 g 1160 kcal, ch: 80 g 1410 kcal, ch: 109 g 1280 kcal, ch: 108 g 1430 kcal, ch: 126 g 1240 kcal, ch: 160 g 1400 kcal, ch: 137 g

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA ZS191 VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS BÖJT 4 HETES KEDVEZMÉNY: 168 000 Ft 136 920 Ft / 28 nap -20% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 000 Ft 36 330 Ft / 7 nap -14%

ZS191 Füstölt mozzarellás sertéskaraj, Fokhagymás csirkemellfalatok Bazsalikomos pulykacombfalatok,

Étkezés 1 olaszos spagetti sajtmártásban, pirított ceruzabab sárgarépás quinoa Fehérboros, zöldséges pulykatál (egytál) Gránátos kocka Zúzapörkölt, galuska Lecsós erdélyi káposzta

Római csirkecombfilé, bazsalikomos,

Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), Párizsi sertésborda, Petrezselymes zöldborsófőzelék, Színes zöldséges kuszkusz Stefánia vagdalt,
Étkezés 2 szárnyas fasírt mandulás, sárgarépás karfiolpüré Csicseriborsós egytál főtt tojás (2 db) fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom sajtos bundában, feta sajtos tzatziki vajas zöldségek
saláta

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Napi ár: -10%

-10% 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft
Számított tápérték 980 kcal, ch: 54 g 980 kcal, ch: 30 g 990 kcal, ch: 59 g 880 kcal, ch: 38 g 900 kcal, ch: 158 g 950 kcal, ch: 18 g 970 kcal, ch: 41 g