Professional Documents
Culture Documents
Gastroyal Étlap - 2022. 33. Hét
Gastroyal Étlap - 2022. 33. Hét
33. hét Hétfő (08.15.) Kedd (08.16.) Szerda (08.17.) Csütörtök (08.18.) Péntek (08.19.) Szombat (08.20.) Vasárnap (08.21.)
H331 PRÉMIUM MENÜ 20 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 64 165 Ft 42 990 Ft / 20 nap -33% 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 15 960 Ft 11 490 Ft / 5 nap -28%
Rozmaringos zöldségleves, Őszibarack-krémleves
vajas galuska Tökmagos, rántott Zöldborsóleves gazdagon Csontleves, finommetélttel
Leves + Egreskrémleves Zellerkrémleves Szamócakrémleves
Böszörményi csirkecombfilé, mexikói Sertéshúsos burritos Svéd húsgolyók,
Carbonara spagetti, 2 390 Ft Brassói aprópecsenye, sült 2 390 Ft 2 390 Ft Csirkecombfi lé Orly módra,
Főétel + kanászpecsenye, 2 390 Ft zöldséges jázminrizs 2 390 Ft (sertéscomb, kukorica, 2 390 Ft
parmezán szórással kockaburgonya áfonyaöntet, petrezselymes jázminrizs 2 390 Ft
Desszert hagymás tört burgonya -25% Erdei gyümölcskrémmel -25% tortilla, sajt, chili) (csípős) -25% -25% Ribizlis joghurttortaszelet -25% vajas burgonya -25% -25%
Sacher szelet Mangós tápiókapuding
Puncs szelet töltött palacsinta, vaníliaöntet Citromszelet Gesztenyehabos piskóta
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 59 045 Ft 37 790 Ft / 28 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 12 750 Ft 9 690 Ft / 7 nap -24%
Zöldséges erőleves, Csontleves, finommetélttel
Főétel + Karalábékrémleves 1 590 Ft 1 590 Ft Zöldborsóleves 1 590 Ft Zöldségleves 1 590 Ft Bableves, csipetkével 1 590 Ft Tejfölös burgonyafőzelék, 1 590 Ft 1 590 Ft
csigatészta Csirkecombfilé
Gombapörkölt, gazdagon csirkemájjal Grízes tészta, sült virsli (1 db)
Leves / Desszert -13% Malacpörkölt, -13% -13% -13% -13% -13% Orly módra, -13%
szarvacska tészta Bácskai rizseshús Csülkös káposzta baracklekvár Gesztenyehabos piskóta
főtt burgonya petrezselymes jázminrizs
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 63 465 Ft 43 790 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 15 780 Ft 11 690 Ft / 7 nap -26%
Zöldséges erőleves, Zöldborsóleves Jókai bableves, házi Csontleves, finommetélttel
Főétel + Karalábékrémleves 1 850 Ft csigatészta 1 850 Ft gazdagon 1 850 Ft Zöldségleves csirkemájjal 1 850 Ft kolbásszal, 1 850 Ft Alföldi sertéstokány, 1 850 Ft Csirkecombfilé Orly 1 850 Ft
Magyaros zöldbabfőzelék, csőtészta
Leves / Desszert Palóc egytál -18% Tejszínes, kukoricás -18% Csirkemellpaprikás, -18% -18% füstölt csülökkel, csipetkével -18% módra, petrezselymes
tarjaszeletek (2 db) Gesztenyehabos piskóta -18% -18%
csirkemelltokány, jázminrizs galuska Grízes tészta, baracklekvár jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK NAPI KEDVEZMÉNY: 2 190 Ft
Zöldségleves, cérnametélt 460 kcal 620 kcal 410 kcal 580 kcal 600 kcal Zellerkrémleves 690 kcal 480 kcal
Főétel + Brokkolikrémleves Zöldséges gombaleves Zöldségleves Szamócakrémleves
Sonkával göngyölt ch: 31 g ch: 36 g ch: 14 g ch: 36 g Pandúrgulyás (egytál) ch: 28 g Ricottával göngyölt ch: 40 g ch: 21 g
Bolognai tészta, Grillezett csirkecomb, csirkemájjal Baconos, zöldséges
Leves / Desszert sertéskaraj, zöldséges light Mangós tápiókapuding sertéskaraj,
2 190 Ft reszelt sajt 2 190 Ft nyári cukkinisaláta 2 190 Ft Lecsó Vasi módra 2 190 Ft 2 190 Ft 2 190 Ft pulykatál 2 190 Ft
burgonyapüré brokkolis burgonyapüré
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 735 Ft 79 300 Ft / 28 nap -25% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 345 Ft 22 130 Ft / 7 nap -16%
Lencsefőzelék, zöldségekkel Gyömbéres,
Ebéd Brokkoli indiai módra, főtt tojás gazdagon, tükörtojás (1 db) Mákos tészta Lecsó Vasi módra (tojás, tök) narancsos céklasaláta Mogyorópestós spagetti Zöldséges rizottó (barnarizs)
Szerecsendiós sárgarépapüré, Zellerlepény, Házi káposztasaláta,
Vacsora pirított napraforgómag Provence-i zöldségek kapros paprikás martással Sóskafőzelék, főtt burgonya Brokkolis burgonyapüré pirított szezámmaggal Zelleres édesburgonyapüré
Snack Fahéjas almakrémleves Brokkolikrémleves Zöldséges gombaleves Paradicsomleves Szamócakrémleves Vegyes gyümölcsleves Zellerkrémleves
Másnap reggeli Szilvás zabkása, pirított dióval Mentás, almás reggeli koktél Őszibarackturmix Szilvás gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Mangós tápiókapuding Alma-ribizli kocsonya
Napi ár: 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft
Számított tápérték 750 kcal, ch: 60 g 700 kcal, ch: 74 g 750 kcal, ch: 89 g 690 kcal, ch: 39 g 660 kcal, ch: 67 g 680 kcal, ch: 69 g 720 kcal, ch: 87 g
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 149 560 Ft 101 700 Ft / 28 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 37 405 Ft 28 430 Ft / 7 nap -24%
Rozmaringos, tepsis
Kukoricapelyhes, rántott Zöldborsófőzelék, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd csirkecombfilé, light tartár Bolognai tészta, reszelt sajt (szárnyas) Csikóstokány, galuska Frankfurti rakott kelkáposzta pulykacombfalatok, rántott sertésborda galuska
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Magyaros jércetokány, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé, kapros, paprikás Fahéjas almával töltött, rántott Brassói aprópecsenye, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Vacsora színes zöldségmorzsa karfiolrizs mártással, zellerlepény csirkemell, citromos kelbimbó házi káposztasaláta Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré
Snack Szilvás zabkása, pirított dióval Brokkolikrémleves Zserbógolyó (2 db) Feketecsokis, málnás kókuszkrém Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Ribizlis joghurttortaszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Baromfi párizsi, light margarin, Sonkaszeletek,light margarin, Köményes túró, Cheddar sajtszeletek, light margarin, Májpástétom, Vaníliás muffin, Diétás kajszilekvár,
Másnap reggeli zöldség, Zsírégető kifli zöldség, Zsírégető kifli zöldség, Zsírégető kifli zöldség, Zsírégető kifli zöldség, Zsírégető kifli csokoládé öntet light margarin, Zsírégető kifii
Napi ár: -16% 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft
Számított tápérték 1530, kcal, ch: 43 g 1510 kcal, ch: 51 g 1580 kcal, ch: 39 g 1420 kcal, ch: 51 g 1570 kcal, ch: 43 g 1550 kcal, ch: 51 g 1470 kcal, ch: 45 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY 4 HETES KEDVEZMÉNY: 129 285 Ft 90 500 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 000 Ft 25 280 Ft / 7 nap -21%
Kapros tökfőzelék, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Sült csirkecombfilé bőrös, Kakukkfüves csirkecombfalatok, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Ebéd magyaros jércetokány balzsamecetes zöldsaláta kapros, paprikás mártással, zellerlepény pritamin paprikás zöldköret Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré Baconos, zöldséges pulykatál
Újházy jércehúsleves, cérnametélttel Zöldséges polenta, Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, Zöldborsófőzelék, Brassói aprópecsenye,
Vacsora (nagy dobozos) fokhagymamártás céklapüré Lecsó Vasi módra (tojás, tök) Székelykáposzta (szárnyas) tükörtojás (2 db) házi káposztasaláta
Sonkaszeletek,light margarin, Köményes túró, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli Omlett, zöldség zöldség, extrudált kényér (2 db) zöldség, extrudált kenyér (2 db) Szardíniakrém, zöldség Alma-ribizli kocsonya Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: -13% 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft
Számított tápérték 1060 kcal, ch: 43 g 990 kcal, ch: 53 g 1020 kcal, ch: 45 g 1030 kcal, ch: 41 g 980 kcal, ch: 34 g 1070 kcal, ch: 33 g 990 kcal, ch: 36 g
FE1 MENTES FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
Rozmaringos, tepsis
Chilis, kókuszos sertéstarja Kakukkfüves csirkecombfalatok, Brassói aprópecsenye, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd Francia rakott burgonya karfiolrizs Mákos tészta baconös pritamin paprikás zöldköret sült burgonya pulykacombfalatok, hagymakrokett
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Borsos sült sertéskaraj, Zöldséges polenta, Sült csirkecombfilé bőrös,
Vacsora brokkoli indiai módra fokhagymamártás kapros, paprikás mártással, zellerlepény Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db) Pandúrgulyás Székelykáposzta (szárnyas) Baconos, zöldséges pulykatál
Feketecsokis, erdei gyümölcsös
Másnap reggeli kókuszpuding Mentás, almás reggeli koktél Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség Májpástétom, zöldség Mangós tápiókapuding Alma-ribizli kocsonya
Napi ár: 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft
Számított tápérték 1200 kcal, ch: 29 g 1170 kcal, ch: 101 g 1230 kcal, ch: 50 g 1180 kcal, ch: 133 g 1220 kcal, ch: 59 g 1290 kcal, ch: 68 g 1240 kcal, ch: 21 g
GKE1 KETO NŐI DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 157 130 Ft 108 420 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 375 Ft 30 320 Ft / 7 nap -23%
Rozmaringos, tepsis
Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Egyben sült KETO fasírt, Holstein sertésszelet, Kakukkfüves csirkecombfalatok, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd brokkoli indiai módra majonézes, zöldséges kínai-kelsaláta szalonnás karfiolkrém baconös pritamin paprikás zöldköret KETO galuska pulykacombfalatok, Dupla baconos, zöldséges pulykatál
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Olívaolajban sült hagymás tarjaszelet, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé, kapros, paprikás Fűszeres sült oldalas, Brassói aprópecsenye,
Vacsora szerecsendiós sárgarépapüré karfiolrizs mártással, zellerlepény párolt lilakáposzta Pandúrgulyás Csicseriborsós-tál, kolbásszal házi káposztasaláta
Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Omlett, zöldség, Kolbászkrém, zöldség, Szardíniakrém, zöldség, Májpástétom, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin, KETO vaníliás muffin,
Másnap reggeli KETO kifli KETO kifli Zsidó tojás, zöldség KETO kifli KETO kifli KETO kifii csokoládé öntet
Napi ár: -14% 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft
Számított tápérték 1730 kcal, ch: 35 g, fehérje: 87 g 1720 kcal, ch: 26 g, fehérje: 65 g 1700 kcal, ch: 21 g, fehérje: 88 g 1740 kcal, ch: 24 g, fehérje: 81 g 1590 kcal, ch: 28 g, fehérje: 83 g 1620 kcal, ch: 53 g, fehérje: 83 g 1440 kcal, ch: 26 g, fehérje: 66 g
GKE2 KETO FÉRFI DIÉTA - ULTRA LOW CARB - A WEBOLDALUNKON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 211 000 Ft 130 820 Ft / 28 nap -38% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 52 315 Ft 36 620 Ft / 7 nap -30% NAPI KEDVEZMÉNY: 7 520 Ft 5 790 Ft -23%
P121 KANNIBÁL MENTES KETO ÉTREND - A WEBOLDALUNKON! 4 HETES KEDVEZMÉNY: 183 405 Ft 117 380 Ft / 28 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 46 255 Ft 32 840 Ft / 7 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 570 Ft 5 190 Ft -21%
IRE1 INZULINREZISZTENS ÉTELEK, MENÜ, ÉTREND A WEBOLDALUNKON! 4 HETES ÉTREND: 195 150 Ft 115 140 Ft / 28 nap -41% 1 HETES ÉTREND: 48 805 Ft 32 210 Ft / 7 nap -34% NAPI ÉTREND : 6 970 Ft 5 090 Ft -27%
IKK1 8/16 FOGYÓKÚRA NŐI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! 2 HETES KEDVEZMÉNY: 97 635 Ft 69 320 Ft / 14 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 975 Ft 5 790 Ft -17%
IKK2 8/16 FOGYÓKÚRA FÉRFI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! 2 HETES KEDVEZMÉNY: 125 240 Ft 77 650 Ft / 14 nap -38% NAPI KEDVEZMÉNY: 9 015 Ft 6 490 Ft -28%
LOW CARB PÉKÁRUK ÉS FOGYÓKÚRÁS ITALOK - A WEBOLDALUNKON!
Fizetés Eltarthatóság Egyéb
Ügyfélszolgálat • Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás
• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek,
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak,
a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan
• Szombat: Zárva • SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor ez általában 48-72 óra között van.
eltérhetnek!
• Vasárnap: 10:00 - 16:00 készpénzt nem áll módunkban visszaadni. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük
• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! fel.
Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.
Megrendelés díjat visszatéríteni.
• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! •
a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.
Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot,
• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a normál adag főételnek.
• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. héjat is tartalmazhatnak.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és hétvégére legkésőbb kedd 12 • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
óráig fogadunk. (További pontos információ weboldalunkon)
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.
Szállítás • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• A házhozszállítás ingyenes. és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! • Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket. üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• A részletes szállítási területek weblapunkon megtalálhatóak. felelősségre rendeljen!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
33. HÉT KÓD H K SZ CS P 33. hét Hétfő (08.15.) Kedd (08.16.) Szerda (08.17.) Csütörtök (08.18.) Péntek (08.19.)
H1 H1 Levesek Karalábékrémleves 790 Ft Őszibarack-krémleves 810 Ft Zöldborsóleves gazdagon 770 Ft Bojtárleves 860 Ft Csontleves, finommetélttel 770 Ft H1
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT: (kolbász, kolozsvári szalonna, zöldségek)
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00
890 Ft Magyaros burgonyaleves, 790 Ft Jókai bableves, házi kolbásszal,
Szombat: Zárva H2 H2 Levesek Rozmaringos zöldségleves, vajas galuska 820 Ft Zöldséges marhahúsleves csigatésztával lángolt kolbászkarikákkal 860 Ft Egreskrémleves füstölt csülökkel, csipetkével 870 Ft H2
Vasárnap: 10:00 - 12:00 Gnocchi, tejfölös, baconos szósz, 1 550 Ft Füstölt sonkás penne, 1 550 Ft Házi diós aranygaluska, 1 580 Ft Carbonara spagetti,
www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu H5 H5 Tészták reszelt sajt olasz paradicsommártás, parmezánnal vaníliaszósz parmezán szórással 1 570 Ft Grízes tészta, baracklekvár 1 270 Ft H5
06 1 278 6700
06 30 522 0771 06 70 548 1315 Petrezselymes finomfőzelék Paradicsomos káposztafőzelék Sárgaborsófőzelék Magyaros zöldbabfőzelék Tejfölös burgonyafőzelék
1.
Megrendellés: Főzelékek 1. sült házi kolbász (1 db) 1 480 Ft 1. sült szárnyas virsli (2 db) 1 450 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 410 Ft 1. tarjaszeletek (2 db) 1 470 Ft 1. sült juhbeles prémium virsli (2 db) 1 550 Ft
H6 H6 (Egész adag húsokkal) H6
Lemondás:
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
2. 2. sertés fasírt 1 550 Ft 2. malacpörkölt 1 590 Ft 2. bácskai ragu 1 520 Ft 2. rántott sertésborda 1 590 Ft 2. egyben sült szárnyas fasírt 1 530 Ft
Kocsikód:
1 570 Ft Sajttal, gombával töltött palacsinta,
H7 H7 Vegetáriánus ételek Gombapörkölt, szarvacska tészta 1 340 Ft Rántott cukkini, petrezselymes újburgonya sajtmártással 1 570 Ft Spenótos lasagne, reszelt sajttal 1 570 Ft Káposztás nudli, reszelt füstölt sajttal 1 450 Ft H7
Ügyfél azonossító:
1 500 Ft Tejszínes, kukoricás csirkemelltokány, 1 520 Ft Bácskai rizseshús 1 550 Ft Lecsós virsli (bécsi virslikarikák),
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
H8 H8 Készételek 1 Palóc egytál (sertéslapocka, zöldbab) jázminrizs (sertéslapocka, lecsós alap) 1 520 Ft Csülkös káposzta petrezselymes jázminrizs 1 550 Ft H8
Név: Magyaros, csípős lecsó (füstölt kolbász, 1 570 Ft Hawaii csirkecombfalatok (ananász, sonka, 1 520 Ft Alföldi sertéstokány (füstölt szalonna,
H9 H9 Készételek 2 szalonna, chili), tarhonya 1 470 Ft Malacpörkölt, kagyló tészta 1 550 Ft Csirkemellpaprikás, galuska tejszín), jázminrizs kolbász, tejföl), csőtészta 1 490 Ft H9
Csirkemell almás bundában Tökmagos, rántott csirkecombfilé Mustáros, rántott sertéskaraj Rántott sertésborda Csirkecombfilé Orly módra
Cím: 1.
H11 H11 Frissensültek 1. kukoricás jázminrizs 1 590 Ft 1. mexikói zöldséges jázminrizs 1 590 Ft 1. fűszeres jázminrizs 1 590 Ft 1. rizi-bizi 1 590 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 590 Ft H11
Telefon: 06...// 2. 2. majonézes burgonyasaláta 1 620 Ft 2. petrezselymes újburgonya 1 630 Ft 2. hasábburgonya 1 630 Ft 2. majonézes kukoricasaláta 1 620 Ft 2. burgonyapüré 1 620 Ft
Böszörményi kanászpecsenye
1 850 Ft Cordon bleu (sertéskaraj, sajt, sonka, 1 690 Ft Töltött paprika, paradicsommártás, 1 720 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell,
Befizetés összzege: H12 H12 Népszerű ételek (sertéstarja, pirított csirkemájas ragu), 1 630 Ft Borjúpaprikás, tojásos nokedli gomba), kukoricás jázminrizs főtt újburgonya franciasaláta 1 720 Ft H12
hagymás tört burgonya
Cigánypecsenye (sertéstarja) Római csirkecombfilé,
Melba csirkemell (áfonya, őszibarack, sajt), 1 750 Ft Óvári csirkemellfilé, (gomba, sonka, sajt), 1 750 Ft Svéd húsgolyók,
H13 H13 Ínyenc ételek jázminrizs 1 720 Ft ropogós kakastaréjjal (kolozsvári szalonna), 1 750 Ft bazsalikomos, sajtos bundában, majonézes kukoricasaláta áfonyaöntet, vajas burgonya 1 820 Ft H13
Dátum: hasábburgonya burgonyakrokett
Sonkával
Sonkával
Sonkáv al göngyölt
göngyö
gön gyölt
lt sertéskaraj,
sertés
ser téskar
karaj,
aj, Mézes,
Méz es, na
naran
narancsos
rancso
csoss csir
ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé,
lé, Cheddar
Chedda
Che ddarr sajt
ssajttal
ajttal
tal sü
sült
lt csi
csirke
csirkecombfi
rkecom
combfi
bfilé, Ricottával
Ricott
Ricottáva
ávall göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt sert
ssertéskaraj,
ertésk
éskara
araj,j,
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek 1 zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges light
light bu
burgo
burgonyapüré
rgonya
nyapür
püréé 1 850 Ft balzsa
bal
balzsamecetes
zsamec
mecete etess zöldsaláta
zöldsal
zöld saláta
áta 1 890 Ft céklapüré
céklap
cék lapüré
üré 1 870 Ft Túrógombóc,
Túrógo
Túrógombó
mbóc,
390 kcal,
kcal, ch:
c, narancsos
ch: 38
naranc
nar
38 g
ancsos
sos ep
eperr
eperragu
erragu
agu 1 850 Ft brokkolis
brokko
bro kkolis
lis burgonyapüré
burgo
bu rgonya
nyapür
püréé 1 790 Ft ZS5
360 kc
kcal,
al, ch:
ch: 22
22 g 390 kc
kcal,
al, ch:
ch: 15
15 g 390 kc
kcal,
al, ch:
ch: 22
22 g 510 kcal,
kcal, ch:
ch: 28
28 g
Temesvári
Temesv
Tem esvári
ári zöldbabos
zöldb
zöldbabo
aboss sert
ssertéstokány,
ertést
éstoká
okány,
ny,
ZS6 ZS6 Kalóriaszegény
ételek 2
Kapros tökfőzelék,
Kapros
520 kc
tökfő
tö
kcal,
kfőzel
al, ch:
zelék,
ch: 20
ék, magyaros
20 g
magya
magyaros
ros jé
jérce
jércetokány
rcetok
tokány
ány 1 790 Ft Bologn
Bol
Bolognai
ognai
ai tészta,
530 kcal,
tészta
tés
kcal, ch:
zta,, reszelt
ch: 32
32 g
reszelt
reszelt sajt
sajt (sz
(szárn
(szárnyas)
árnyas
yas)) 1 750 Ft Csikóstokány,
Csikós
Csikóstok
600 kc
tokány
kcal,
ány,, galuska
al, ch:
ch: 10
galuska
galu
10 g
ska 1 850 Ft orsó
orsó tészta
tészta
tész ta 1 790 Ft Baconos,
Bacono
Baconos,
s, zöldséges
380 kcal,
zöldsé
zöl
kcal, ch:
dséges
ch: 11
ges pulykatál
11 g
pulyk
pulykatá
atáll (egy
((egytál)
egytál
tál)) 1 780 Ft ZS6
450 kcal,
kcal, ch:
ch: 32
32 g
PRÉMIUM MENÜ
5 20 Szénhidrátszegény 1 Kukoricap
Kukoricapelyhes,
Kukori capely
elyhes
hes,, rántott
rántott
rántott cs
csirk
csirkecombfi
irkeco
ecombfi
mbfilé
lé,, Diós, rántott
Diós, rántot
rán tottt csir
ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé,
lé, meg
meggym Napraforgómagos,
Napraf
Nap raforg
orgóma
ómagosgos,, rántott
rántott
rántott se
serté
sertésborda,
rtésbo
sborda
rda,, Fahéjas
Fahéja
Fah éjass almával
almával
almá val töltött,
töltö
töltött,
tt, rántott
ránto
rántott
tt csi
csirke
csirkemell,
rkemel
mell,l,
gymárt
ártás
ás
meggymártás 1 890 Ft Zöldborsófőzelék,
KÓD H K SZ CS P SZ V
Zöldbo
Zöldborsó
rsófőz
főzelé
elék,
k, rántott
rántot
rántottt sert
ssertésborda
ertésb
ésbord
ordaa
NAPOS NAPOS ZS7 ZS7 Bundázott ételek light
light tar
tartár
tár 1 850 Ft 450 kcal,
kcal, ch:
ch: 21
21 g
1 890 Ft almás
almás zellersaláta
zeller
zel lersal
saláta
áta citrom
citromos
1 890 Ft citromosos kelbimbó
kelbim
kel bimbó
bó
570 kcal,
kcal, ch:
ch: 23
23 g 1 880 Ft ZS7
570 kc
kcal,
al, ch:
ch: 11
11 g 530 kc
kcal,
al, ch:
ch: 23
23 g kcal, ch:
350 kcal, ch: 11
11 g
H331 Olívaolaj
Olívaolajban
Olívao lajban
ban süsültlt hag
hagymá
hagymás
ymáss tarjaszelet,
tarjasz
tarjaszele
elet,t, Egyben
Egy ben sü
sültlt KET
KETO
O fasí
ffasírt
asírt
rt (sz
(szárn
(szárnyashús,
árnyas
yashús
hús,, toka
toka Holstein
Holste
Hol stein
in sertésszelet,
sertés
ser téssze
szelet
let,, Szalonnás,
Szalon
Szalonnás
nás,, gombás
gombás
gomb ás sertésragu,
sertés
ser tésrag
ragu,
u,
GKF1 GKF1 Szénhidrátszegény 2 szerecsendiós
szerec
szerecsen
sendió
dióss sárg
ssárgarépapüré
árgaré
arépap
papüréüré 1 750 Ft szalon
szalonna)
szalonna),
na),, majonézes,
majonéz
majo nézes,
es, zöldséges
zölds
zö ldsége
égess kínai-kelsaláta
kínai-k
kína i-kels
elsalá
aláta
ta 1 810 Ft szalonnás
szalon
szalonnás
nás ka
karfi
rfiolkrém
olkrém 1 980 Ft Fűszeres
Fűszer
Fűs es sült
zeres
730 kcal,
sült oldalas,
kcal, ch:
oldalas
olda las,, párolt
párolt
páro
ch: 8 g, fehérje:
fehér
fehérje:
je: 20 g
lilakáposzta
lt lil
lilaká
akápos
poszta
zta 1 980 Ft KETO
KETO galuska
galuska
galu ska 1 890 Ft GKF1
KETO ételek
MENÜK 620 kc al, ch:
kcal, ch: 20
20 g,g, fehérje:
rje:: 21
fehérje
fehé 21 g 700 kcal,
kcal, ch:
ch: 13
13 g,
g, fehérje:19
fehérj
feh e:199 g
érje:1 890 kc al, ch:
kcal, ch: 5 g, fehérje:43
fehér
fe hérje: 43 g
je:43 770 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g, fehérje:
fehér
fe je: 41 g
hérje:
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
KÓD Heti 4Heti H K SZ CS P SZ V Tejszínes
Tejszínes,
Tejszínes,, roqu
rroquefortos
oquefo
eforto
rtoss csir
ccsirkemellfalatok,
sirkem
kemell
ellfal
falato
atok,
k, Sertéskaraj
Sertés
Ser téskar
karaj
aj cuk
cukkin
cukkini
kinii könt
kköntösben,
öntösb
ösben,
en, Grillezett
Grille
Grillezet
zettt csirkecomb,
csirkec
csir kecomb
omb,, Fitt,
Fitt, zab
zabhel
zabhelyhes
helyhe
yhess bundában
bundába
bund ábann rántott
rántott
rántott
2 000 Ft Csicseriborsós-tál,
Csicse
Csicserib
ribors
orsós-
ós-tál
tál,, kolbásszal
kolbáss
kolbásszal
zal (egytál)
(egyt
(egytál)
ál)
ZS9 ZS9 Fitt ételek tészta
tészta (t
(telj
eljes
(teljeses kiő
kiőrlé
rlésű)
sű)
kiőrlésű) paprik
pap rikás
1 920 Ft paprikásás bar
barnar
narizs
izs
barnarizs nyári cukkinisaláta
1 890 Ft nyári cukkin
cuk kinisa
isalát
látaa csirke
csirkecom
combfi
1 890 Ft csirkecombfi bfilé, sopszka
sopsz
sopszka
ka saláta
saláta
790 kcal,
kcal, ch:
ch: 33
33 g 1 830 Ft ZS9
H31
480 kc
kcal,
al, ch:
ch: 38
38 g kcal, ch:
770 kcal, ch: 71
71 g kcal, ch:
300 kcal, ch: 8 g kcal, ch:
540 kcal, ch: 34
34 g
Pármai pulykamell,
Pármai pulyk
pu lykame
amell,ll, mediterrán
medit
mediterr
errán
án saláta
saláta Tenger
Ten
Tengeri
gerii hal,
hal, görög
görög raguval
raguv
raguval
al Olaszos
Olaszo
Ola szoss göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt csir
ccsirkemell
sirkem
kemell
ell Görög
Görög fűszerezésű
fűszer
fűs zerezé
ezésű
sű sertésborda
sertés
ser tésbor
borda da Mediterrán
Medite
Med iterrá
rránn sonk
ssonkás
onkásás pul
pulyka
pulykacombfi
ykacom
combfi
bfilé,
Ínyenc mediterrán (parad
(paradics
icsom,
om, olivabogyó,
(paradicsom, oliva
olivabog
bogyó,
yó, mo
mozza
zzarel
rella,
la,
mozzarella, (padli
(padlizsá
zsán,
(padlizsán,n, pestó,
pestó, oregánó,
oregá
oregánó,
nó, paradicsom),
parad
paradics
icsom)
om),, (parad
(pa radics
icsomm
ommal,
1 930 Ft (paradicsommal,
al, olívabogyóval
olíva
ol ívabog
bogyóv
yóval
al töl
töltve
tve),),
töltve), (oregá
(oregánó,
nó, paradicsompüré),
1 950 Ft (oregánó,
parad
pa radics
icsomp
ompüré üré),),
H32 D1 D1 ételek parmezán,
parmez
par mezán,
án, pesto)
pesto
pe sto)) 2 090 Ft par
paradi
paradicsomos
adicso
csomos
mos bulgur
bulgu
bu lgurr zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges ku
kuszk
kuszkusz
szkusz
usz petrezselymes
petrez
pet rezsel
selyme
ymess bulgursaláta
bulgurs
bulg ursalá
aláta
ta 1 820 Ft mogyorópestós
mogyor
mog yorópe
ópestóstóss spagetti
spagett
spag ettii 1 850 Ft D1
kcal, ch:
640 kcal, ch: 55
55 g
400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 9 g 500 kc
kcal,
al, ch:
ch: 53
53 g 480 kc
kcal,
al, ch:
ch: 34
34 g 540 kcal,
kcal, ch:
ch: 48
48 g
ZS21 Zöldséges
Zöldsé
Zöl dséges
ges polenta,
polen
po lenta,
ta, Rántott
Rántot
Rán tottt karfi
karfiol,
ol, Zöldséges
Zöldsé
Zöl dséges
ges ririzot
rizottó
zottó
tó (ba
(barna
(barnarizs),
rnariz
rizs),
s),
Mentes Vega Franciaa rakott
Francia
Franci rakott
rako tt bur
burgon
burgonya
gonya
ya 1 920 Ft Lecsó
Lecsó Vasi
Vasi módra
módraa (toj
módr ((tojás,
tojás,
ás, tö
tök)
k)
F2 F2
Glutén-, laktóz- és cukormentes 700 kc
kcal,
al, ch:
ch: 63
63 g 1 940 Ft fokhagymamártás
fokhag
fok hagyma
ymamár
mártás
tás 1 790 Ft szerecsendiós,
szerec
szerecsen
sendió
diós,
s, light
light burgonyapüré
burgon
burgonyap
yapüré
üré 420 kcal,
kcal, ch:
ch: 28
28 g 1 750 Ft reszelt
reszel
res zeltt sajttal
sajttal
sajttal 1 790 Ft F2
ÉTRENDEK 440 kcal,
kcal, ch:
ch: 27
27 g 710 kcal,
kcal, ch:
ch: 120
120 g 700 kcal,
kcal, ch:
ch: 82
82 g
ZS141 Magyaros
Magyaros
Magyar os jér
jércet
jércetokány,
cetoká
okány,
ny, Paprik
Pap
Paprikás
rikás
ás burgonya,
burgon
bur gonya,
ya, Vörösboros
Vörösb
Vör ösboro
oross marh
m
marhapörkölt,
arhapö
apörkö
rkölt,
lt,
Mentes készételek 1
F4 F4 színes
színes zö
zölds
zöldségmorzsa
ldségm
égmorz
orzsa
sa 1 890 Ft házi
házi kolb
kkolbászkarikákkal
olbász
ászkar
kariká
ikákka
kkall 1 850 Ft tarhonya
tarhon
tar honya
ya 2 150 Ft Lyoni
Lyoni jércecombfi
jércec
jér ombfifilé,
cecomb lé, zöldséges
zöldsé
zöl ges quinoa
dséges quino
quinoaa 1 920 Ft Brassói
Brassó
Bra aaprópecsenye,
ssóii apró
própec
pecsen ye, sült
senye, sült burgonya
burgon
burgonya
ya 1 870 Ft F4
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Glutén-, laktóz- és cukormentes 530 kc al, ch:
kcal, ch: 10
10 g 860 kc al, ch:
kcal, ch: 61
61 g 520 kc al, ch:
kcal, ch: 51
51 g
500 kcal,
kcal, ch:
ch: 35
35 g 560 kcal,
kcal, ch:
ch: 43
43 g