Professional Documents
Culture Documents
Gastroyal Étlap - 2022. 37. Hét
Gastroyal Étlap - 2022. 37. Hét
37. hét Hétfő (09.12.) Kedd (09.13.) Szerda (09.14.) Csütörtök (09.15.) Péntek (09.16.) Szombat (09.17.) Vasárnap (09.18.)
H331 PRÉMIUM MENÜ 20 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 64 165 Ft 42 990 Ft / 20 nap -33% 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 15 960 Ft 11 490 Ft / 5 nap -28%
Zöldséges erőleves, Zöldségleves csirkemájjal
Újházy jércehúsleves, csigatészta Zöldborsóleves gazdagon Csontleves, finommetélttel Szamócakrémleves
Leves + Csongrádi sertéssült Zellerkrémleves
cérnametélt Kunsági betyárfalatok, Mustáros, rántott Sajtkrémmel töltött, Csirkecombfilé Orly
Pálffy-mártásban, 2 390 Ft Brassói aprópecsenye, 2 390 Ft
Főétel + Chili con carne, 2 390 Ft káposztás laskatészta 2 390 Ft sertéskaraj, 2 390 Ft
köményes, pirított
2 390 Ft rántott csirkemell, 2 390 Ft módra, petrezselymes sült kockaburgonya
Desszert reszelt sajt -25% Gundel palacsinta, -25% fűszeres jázminrizs -25% -25% franciasaláta -25% jázminrizs -25% Ribizlis joghurttortaszelet -25%
burgonya
Puncs szelet csokoládéöntet Citromos túrókocka Szilvás pite Mangós tápiókapuding
Eszterházy szelet
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 59 045 Ft 37 790 Ft / 28 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 12 750 Ft 9 690 Ft / 7 nap -24%
Zöldséges erőleves, Csontleves, finommetélttel
Főétel + Zöldségleves 1 590 Ft 1 590 Ft Zöldborsóleves 1 590 Ft Zöldségleves 1 590 Ft Bableves, csipetkével 1 590 Ft Tejfölös burgonyafőzelék, 1 590 Ft 1 590 Ft
csigatészta Csirkecombfilé
Gombapörkölt, gazdagon csirkemájjal Grízes tészta, sült virsli (1 db)
Leves / Desszert -13% Malacpörkölt, -13% -13% -13% -13% -13% Orly módra, -13%
szarvacska tészta Bácskai rizseshús Csülkös káposzta baracklekvár Szilvás pite
főtt burgonya petrezselymes jázminrizs
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 63 465 Ft 43 790 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 15 780 Ft 11 690 Ft / 7 nap -26%
Zöldséges erőleves, Zöldborsóleves Zöldségleves csirkemájjal Jókai bableves, Csontleves, finommetélttel
Főétel + Zöldségleves 1 850 Ft csigatészta 1 850 Ft gazdagon 1 850 Ft Töltött paprika, 1 850 Ft házi kolbásszal, füstölt 1 850 Ft Tejfölös burgonyafőzelék, 1 850 Ft Csirkecombfilé Orly 1 850 Ft
egyben sült szárnyas fasírt
Leves / Desszert Palóc egytál -18% Tejszínes, kukoricás -18% Csirkemellpaprikás, -18% paradicsommártás, -18% csülökkel, csipetkével -18% -18% módra, petrezselymes -18%
Szilvás pite
csirkemelltokány, jázminrizs galuska főtt burgonya Grízes tészta, baracklekvár jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK NAPI KEDVEZMÉNY: 2 190 Ft
Zöldségleves, cérnametélt 460 kcal 620 kcal Zöldséges gombaleves 650 kcal 580 kcal 600 kcal Zellerkrémleves 690 kcal 480 kcal
Főétel + Brokkolikrémleves Zöldségleves Szamócakrémleves
Sonkával göngyölt ch: 31 g ch: 36 g Fitt, zabhelyhes bundában ch: 40 g ch: 36 g Pandúrgulyás (egytál) ch: 28 g Ricottával göngyölt ch: 40 g ch: 21 g
Bolognai tészta, csirkemájjal Baconos, zöldséges
Leves / Desszert sertéskaraj, zöldséges light rántott csirkecombfilé, Mangós tápiókapuding sertéskaraj, brokkolis
2 190 Ft reszelt sajt 2 190 Ft 2 190 Ft Lecsó Vasi módra 2 190 Ft 2 190 Ft 2 190 Ft pulykatál 2 190 Ft
burgonyapüré sopszka saláta burgonyapüré
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 735 Ft 79 300 Ft / 28 nap -25% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 345 Ft 22 130 Ft / 7 nap -16%
Lencsefőzelék, zöldségekkel Thai zöldségragu,
Ebéd Brokkoli indiai módra, főtt tojás gazdagon, tükörtojás (1 db) Mákos tészta Lecsó Vasi módra (tojás, tök) paprikás barnarizs Mogyorópestós spagetti Zöldséges rizottó (barnarizs)
Szerecsendiós sárgarépapüré, Zellerlepény, Gyömbéres, Házi káposztasaláta,
Vacsora pirított napraforgómag Provence-i zöldségek kapros paprikás martással Sóskafőzelék, főtt burgonya narancsos céklasaláta pirított szezámmaggal Zelleres édesburgonyapüré
Snack Fahéjas almakrémleves Brokkolikrémleves Zöldséges gombaleves Paradicsomleves Szamócakrémleves Vegyes gyümölcsleves Zellerkrémleves
Másnap reggeli Szilvás zabkása, pirított dióval Mentás, almás reggeli koktél Őszibarackturmix Szilvás gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Mangós tápiókapuding Alma-ribizli kocsonya
Napi ár: 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft 3 490 Ft
Számított tápérték 750 kcal, ch: 60 g 700 kcal, ch: 74 g 750 kcal, ch: 89 g 690 kcal, ch: 39 g 760 kcal, ch: 89 g 680 kcal, ch: 69 g 720 kcal, ch: 87 g
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 149 560 Ft 101 700 Ft / 28 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 37 405 Ft 28 430 Ft / 7 nap -24%
Rozmaringos, tepsis
Kukoricapelyhes, rántott Zöldborsófőzelék, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd csirkecombfilé, light tartár Bolognai tészta, reszelt sajt Csikóstokány, galuska Frankfurti rakott kelkáposzta pulykacombfalatok, rántott sertésborda galuska
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Magyaros jércetokány, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé bőrös, kapros, Fahéjas almával töltött, rántott Brassói aprópecsenye, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Vacsora színes zöldségmorzsa karfiolrizs paprikás mártással, zellerlepény csirkemell, citromos kelbimbó házi káposztasaláta Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré
Snack Szilvás zabkása, pirított dióval Brokkolikrémleves Zserbógolyó (2 db) Feketecsokis, málnás kókuszkrém Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Ribizlis joghurttortaszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Baromfi párizsi, light margarin, Céklakrém, zöldség, Köményes túró, zöldség, Cheddar sajtszeletek, light margarin, Májpástétom, zöldség, Vaníliás muffin, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli zöldség, Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli zöldség, Zsírégető kifli Zsírégető kifli csokoládé öntet Zsírégető kifii
Napi ár: -16% 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft 5 345 Ft 4 490 Ft
Számított tápérték 1530 kcal, ch: 43 g 1450 kcal, ch: 53 g 1580 kcal, ch: 39 g 1420 kcal, ch: 51 g 1570 kcal, ch: 43 g 1550 kcal, ch: 51 g 1470 kcal, ch: 45 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY 4 HETES KEDVEZMÉNY: 129 285 Ft 90 500 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 000 Ft 25 280 Ft / 7 nap -21%
Sült csirkecombfilé bőrös,
Kapros tökfőzelék, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Ebéd magyaros jércetokány párolt bébirépa kapros, paprikás mártással, Lecsó Vasi módra (tojás, tök) Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré Baconos, zöldséges pulykatál
zellerlepény
Borsos sült sertéskaraj, Egyben sült fasírt, Wokban pirított kínai Zöldborsófőzelék, Brassói aprópecsenye,
Vacsora brokkoli indiai módra fokhagymás karfiolrizs zöldséges sertés karajcsíkok (egytál) Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db) Székelykáposzta tükörtojás (2 db) házi káposztasaláta
Baromfi párizsi, light margarin, Köményes túró, zöldség, Szardíniakrém, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli zöldség, extrudált kenyér (2 db) Sült virsli, főtt tojás, mustár extrudált kenyér (2 db) extrudált kenyér (2 db) Alma-ribizli kocsonya Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: -13% 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft 4 590 Ft 3 990 Ft
Számított tápérték 1050 kcal, ch: 38 g 1070 kcal, ch: 43 g 1040 kcal, ch: 38 g 960 kcal, ch: 36 g 980 kcal, ch: 34 g 1070 kcal, ch: 33 g 990 kcal, ch: 36 g
FE1 MENTES FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
Rozmaringos, tepsis
Chilis, kókuszos sertéstarja Brassói aprópecsenye, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd Francia rakott burgonya karfiolrizs Mákos tészta Lecsó Vasi módra (tojás, tök) sült burgonya pulykacombfalatok, ghí vajjal hagymakrokett
forgatott színes zöldségek
Borsos sült sertéskaraj, Zöldséges polenta, Sült csirkecombfilé bőrös, kapros, Sóskafőzelék, főtt burgonya,
Vacsora brokkoli indiai módra fokhagymamártás paprikás mártással, zellerlepény főtt tojás (2 db) Pandúrgulyás Székelykáposzta Baconos, zöldséges pulykatál
Másnap reggeli Tojásos lecsó Mentás, almás reggeli koktél Zsidó tojás, zöldség Szardíniakrém, zöldség, pékáru Májpástétom, zöldség Mangós tápiókapuding Alma-ribizli kocsonya
Napi ár: 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft 4 700 Ft
Számított tápérték 1220 kcal, ch: 84 g 1210 kcal, ch: 110 g 1200 kcal, ch: 86 g 1150 kcal, ch: 98 g 1210 kcal, ch: 23 g 1170 kcal, ch: 34 g 1170 kcal, ch: 41 g
GKE1 KETO NŐI DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 157 130 Ft 108 420 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 375 Ft 30 320 Ft / 7 nap -23%
Rozmaringos, tepsis
Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Egyben sült KETO fasírt, Holstein sertésszelet, Kakukkfüves csirkecombfalatok, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd brokkoli indiai módra majonézes, zöldséges kínai-kelsaláta baconos karfiolkrém baconös pritamin paprikás zöldköret KETO galuska pulykacombfalatok, Dupla baconos, zöldséges pulykatál
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Olívaolajban sült hagymás tarjaszelet, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé bőrös, kapros, Fűszeres sült oldalas, Brassói aprópecsenye,
Vacsora szerecsendiós sárgarépapüré karfiolrizs paprikás mártással, zellerlepény párolt lilakáposzta Pandúrgulyás Csicseriborsós-tál, kolbásszal házi káposztasaláta
Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Tojásos lecsó, Kolbászkrém, zöldség, Szardíniakrém, zöldség, Májpástétom, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin, KETO vaníliás muffin,
Másnap reggeli KETO kifli KETO kifli Zsidó tojás, zöldség KETO kifli KETO kifli KETO kifii csokoládé öntet
Napi ár: -14% 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft 5 570 Ft 4 790 Ft
Számított tápérték 1600 kcal, ch: 37 g, fehérje: 77 g 1720 kcal, ch: 26 g, fehérje: 65 g 1700 kcal, ch: 21 g, fehérje: 88 g 1740 kcal, ch: 24 g, fehérje: 81 g 1590 kcal, ch: 28 g, fehérje: 83 g 1620 kcal, ch: 53 g, fehérje: 83 g 1440 kcal, ch: 26 g, fehérje: 66 g
GKE2 KETO FÉRFI DIÉTA - ULTRA LOW CARB - A WEBOLDALUNKON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 211 000 Ft 130 820 Ft / 28 nap -38% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 52 315 Ft 36 620 Ft / 7 nap -30% NAPI KEDVEZMÉNY: 7 520 Ft 5 790 Ft -23%
P121 KANNIBÁL MENTES KETO ÉTREND - A WEBOLDALUNKON! 4 HETES KEDVEZMÉNY: 183 405 Ft 117 380 Ft / 28 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 46 255 Ft 32 840 Ft / 7 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 570 Ft 5 190 Ft -21%
IRE1 INZULINREZISZTENS ÉTELEK, MENÜ, ÉTREND A WEBOLDALUNKON! 4 HETES ÉTREND: 195 150 Ft 115 140 Ft / 28 nap -41% 1 HETES ÉTREND: 48 805 Ft 32 210 Ft / 7 nap -34% NAPI ÉTREND : 6 970 Ft 5 090 Ft -27%
IKK1 8/16 FOGYÓKÚRA NŐI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! 2 HETES KEDVEZMÉNY: 97 635 Ft 69 320 Ft / 14 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 975 Ft 5 790 Ft -17%
IKK2 8/16 FOGYÓKÚRA FÉRFI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! 2 HETES KEDVEZMÉNY: 125 240 Ft 77 650 Ft / 14 nap -38% NAPI KEDVEZMÉNY: 9 015 Ft 6 490 Ft -28%
LOW CARB PÉKÁRUK ÉS FOGYÓKÚRÁS ITALOK - A WEBOLDALUNKON!
Fizetés Eltarthatóság Egyéb
Ügyfélszolgálat • Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás
• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek,
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak,
a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan
• Szombat: Zárva • SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor ez általában 48-72 óra között van.
eltérhetnek!
• Vasárnap: 10:00 - 12:00 készpénzt nem áll módunkban visszaadni. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük
• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! fel.
Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.
Megrendelés díjat visszatéríteni.
• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! •
a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.
Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot,
• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a normál adag főételnek.
• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. héjat is tartalmazhatnak.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és hétvégére legkésőbb kedd 12 • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
óráig fogadunk. (További pontos információ weboldalunkon)
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.
Szállítás • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• A házhozszállítás ingyenes. és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! • Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket. üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• A részletes szállítási területek weblapunkon megtalálhatóak. felelősségre rendeljen!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
37. HÉT KÓD H K SZ CS P 37. hét Hétfő (09.12.) Kedd (09.13.) Szerda (09.14.) Csütörtök (09.15.) Péntek (09.16.)
H1 H1 Levesek Rozmaringos zöldségleves, vajas galuska 820 Ft Tejszínes körtekrémleves 890 Ft Zöldborsóleves gazdagon 790 Ft Egreskrémleves 820 Ft Csontleves, finommetélttel 770 Ft H1
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Székely-raguleves 870 Ft Zöldséges marhahúsleves 890 Ft Magyaros burgonyaleves, 860 Ft Bojtárleves 890 Ft Jókai bableves, házi kolbásszal,
Szombat: Zárva H2 H2 Levesek (szalonna, káposzta, lapocka, tejföl) csigatésztával lángolt kolbászkarikákkal (kolbász, kolozsvári szalonna, zöldségek) füstölt csülökkel, csipetkével 870 Ft H2
Vasárnap: 10:00 - 12:00 Gnocchi, tejfölös, baconos szósz, 1 550 Ft Füstölt sonkás penne,
www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu H5 H5 Tészták reszelt sajt olasz paradicsommártás, parmezánnal 1 550 Ft Házi diós aranygaluska, vaníliaszósz 1 580 Ft Carbonara spagetti, parmezán szórással 1 570 Ft Grízes tészta, baracklekvár 1 270 Ft H5
06 1 278 6700
06 30 522 0771 06 70 548 1315 Petrezselymes finomfőzelék Paradicsomos káposztafőzelék Sárgaborsófőzelék Magyaros zöldbabfőzelék Tejfölös burgonyafőzelék
1.
Megrendellés: Főzelékek 1. sült házi kolbász (1 db) 1 480 Ft 1. sült szárnyas virsli (2 db) 1 450 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 410 Ft 1. tarjaszeletek (2 db) 1 470 Ft 1. sült juhbeles prémium virsli (2 db) 1 550 Ft
H6 H6 (Egész adag húsokkal) H6
Lemondás:
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
2. 2. sertés fasírt 1 550 Ft 2. malacpörkölt 1 590 Ft 2. bácskai ragu 1 520 Ft 2. rántott sertésborda 1 590 Ft 2. egyben sült szárnyas fasírt 1 530 Ft
Kocsikód:
1 580 Ft Sajttal, gombával töltött palacsinta,
H7 H7 Vegetáriánus ételek Gombapörkölt, szarvacska tészta 1 340 Ft Házi túrógombóc, édes tejföllel sajtmártással 1 570 Ft Spenótos lasagne, reszelt sajttal 1 570 Ft Káposztás nudli, reszelt füstölt sajttal 1 450 Ft H7
Ügyfél azonossító:
Palóc egytál 1 500 Ft Tejszínes, kukoricás csirkemelltokány, 1 550 Ft Lecsós virsli (bécsi virslikarikák),
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
H8 H8 Készételek 1 (sertéslapocka, zöldbab) jázminrizs 1 520 Ft Csirkemellpaprikás, galuska 1 570 Ft Csülkös káposzta petrezselymes jázminrizs 1 550 Ft H8
Név: Magyaros, csípős lecsó (füstölt kolbász, 1 550 Ft Bácskai rizseshús 1 520 Ft Hawaii csirkecombfalatok (ananász, sonka, 1 520 Ft Alföldi sertéstokány (füstölt szalonna,
H9 H9 Készételek 2 szalonna, chili), tarhonya 1 470 Ft Malacpörkölt, kagyló tészta (sertéslapocka, lecsós alap) tejszín), jázminrizs kolbász, tejföl), csőtészta 1 490 Ft H9
Csirkemell almás bundában Tökmagos, rántott csirkecombfilé Mustáros, rántott sertéskaraj Rántott sertésborda Csirkecombfilé Orly módra
Cím: 1.
H11 H11 Frissensültek 1. kukoricás jázminrizs 1 590 Ft 1. mexikói zöldséges jázminrizs 1 590 Ft 1. fűszeres jázminrizs 1 590 Ft 1. rizi-bizi 1 590 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 590 Ft H11
Telefon: 06...// 2. 2. majonézes burgonyasaláta 1 620 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 630 Ft 2. hasábburgonya 1 630 Ft 2. majonézes kukoricasaláta 1 620 Ft 2. burgonyapüré 1 620 Ft
Chili con carne, reszelt sajt Cordon bleu (sertéskaraj, sajt, sonka, 1 850 Ft Töltött paprika, paradicsommártás, 1 720 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell,
Befizetés összzege: H12 H12 Népszerű ételek (marhahús, kolbász, bab, kukorica, chili, sajt) 1 660 Ft gomba), kukoricás jázminrizs 1 690 Ft Borjúpaprikás, tojásos nokedli főtt burgonya franciasaláta 1 720 Ft H12
Sonkával
Sonkával
Sonkáv al göngyölt
göngyö
gön gyölt
lt sertéskaraj,
sertés
ser téskar
karaj,
aj, Mézes
Mé
Mézes,
zes,, narancsos
narancs
nara ncsos
os csi
csirke
csirkecombfi
rkecom
combfi
bfilé, Wokban
Wokb
W okbanan pir
piríto
pirított
ított
tt kínai
kínai Temesvári
Temesv
Tem esvári
ári zöldbabos
zöldb
zöldbabo
aboss sert
ssertéstokány,
ertést
éstoká
okány,
ny, Ricottával
Ricott
Ricottáva
ávall göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt sert
ssertéskaraj,
ertésk
éskara
araj,j,
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek 1 zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges light
light bu
burgo
burgonyapüré
rgonya
nyapür
püréé 1 850 Ft párolt
párolt bébirépa
bébir
bé birépa
épa 1 890 Ft zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges sertés
serté
se rtéss karajcsíkok
karajcs
kara jcsíko
íkokk (egy
((egytál)
egytál
tál)) 1 870 Ft orsó
orsó tészta
tészta
tész ta 1 790 Ft brokkolis
brokko
bro kkolis
lis burgonyapüré
burgo
bu rgonya
nyapür
püréé 1 790 Ft ZS5
360 kc
kcal,
al, ch:
ch: 22
22 g 400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 23
23 g 410 kc
kcal,
al, ch:
ch: 15
15 g 450 kcal,
kcal, ch:
ch: 32
32 g 510 kcal,
kcal, ch:
ch: 28
28 g
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
KÓD Heti 4Heti H K SZ CS P SZ V Tejszínes
Tejszínes,
Tejszínes,, roqu
rroquefortos
oquefo
eforto
rtoss csir
ccsirkemellfalatok,
sirkem
kemell
ellfal
falato
atok,
k, Sertéskaraj
Sertés
Ser téskar
karaj
aj cuk
cukkin
cukkini
kinii könt
kköntösben,
öntösb
ösben,
en, Fitt,
Fitt, zab
zabhel
zabhelyhes
helyhe
yhess bundában
bundába
bund ábann rántott
rántott
rántott Aszalt
Asza
Aszalt
lt szilvás
szilvá
szilváss szár
sszárnyasragu,
zárnya
nyasra
sragu,
gu,
1 890 Ft Csicseriborsós-tál,
Csicse
Csicserib
ribors
orsós-
ós-tál
tál,, kolbásszal
kolbáss
kolbásszal
zal (egytál)
(egyt
(egytál)
ál)
ZS9 ZS9 Fitt ételek tészta
tészta (t
(telj
eljes
(teljeses kiő
kiőrlé
rlésű)
sű)
kiőrlésű) paprik
pap rikás
1 920 Ft paprikásás bar
barnar
narizs
izs
barnarizs csirke
csirkecom
combfi
1 890 Ft csirkecombfi bfilé, sopszka
sopsz
sopszka
ka saláta
saláta mazsol
maz solás
2 000 Ft mazsolásás bar
barnar
narizs
barnarizs izs
790 kcal,
kcal, ch:
ch: 33
33 g 1 830 Ft ZS9
H31
480 kc
kcal,
al, ch:
ch: 38
38 g kcal, ch:
770 kcal, ch: 71
71 g kcal, ch:
540 kcal, ch: 34
34 g kcal, ch:
680 kcal, ch: 78
78 g
Pármai pulykamell,
Pármai pulyk
pu lykame
amell,ll, mediterrán
medit
mediterr
errán
án saláta
saláta Gyömbéres,
Gyömbé
Gyö mbéresres,, lime-os
lime-os
lime -os fo
fogas
fogasfi
gasfifilé,
lé, Görög
Görög fűszerezésű
fűszer
fűs zerezé
ezésű
sű sertésborda
sertés
ser tésbor
borda da
Medi
M
Mediterrán
editer
terrán
rán cs
csirk
csirkecomb,
irkeco
ecomb,
mb, Mediterrán
Medite
Med iterrá
rránn sonk
ssonkás
onkásás pul
pulyka
pulykacombfi
ykacom
combfi
bfilé,
Ínyenc mediterrán (parad
(paradics
icsom,
om, olivabogyó,
(paradicsom, oliva
olivabog
bogyó,
yó, mo
mozza
zzarel
rella,
la,
mozzarella, piríto
pir ított
1 950 Ft pirított
tt kuszkusz
kuszku
kus zkuszsz fokhagymás
fokhag
fok hagymá
ymáss (oregá
(oregánó,
nó, paradicsompüré),
2 150 Ft (oregánó,
parad
pa radics
icsomp
ompüré üré),),
H32 D1 D1 ételek parmezán,
parmez
par mezán,
án, pesto)
pesto
pe sto)) 2 090 Ft bazsal
baz
bazsalikomos,
saliko
ikomos
mos,, tepsis
tepsis
tepsis zöldségekkel
zöldsé
zöldségek
gekkel
kel parajlevelekkel,
parajl
par ajleve
evelek
lekkel
kel,, zöld
zöld citrommal
citro
citromma
mmall petrezselymes
petrez
pet rezsel
selyme
ymess bulgursaláta
bulgurs
bulg ursalá
aláta
ta 1 820 Ft mogyorópestós
mogyor
mog yorópe
ópestóstóss spagetti
spagett
spag ettii 1 850 Ft D1
450 kc
kcal,
al, ch:
ch: 11
11 g kcal, ch:
640 kcal, ch: 55
55 g
400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 9 g 440 kckcal,
al, ch:
ch: 54
54 g 540 kcal,
kcal, ch:
ch: 48
48 g
ZS21 Rántott
Rántot
Rán tottt karfi
karfiol,
ol, Zöldséges
Zöldsé
Zöl dséges
ges ririzot
rizottó
zottó
tó (ba
(barna
(barnarizs),
rnariz
rizs),
s),
Mentes Vega Franciaa rakott
Francia
Franci rakott
rako tt bur
burgon
burgonya
gonya
ya 1 940 Ft Zöldséges
Zöldsé
Zöldséges
ges polenta,
polen
po lenta,
ta, fo
fokha
fokhagymamártás
khagym
gymamá
amártá
rtáss 1 920 Ft Lecsó
Lecsó Vasi
Vasi módra
módraa (toj
módr ((tojás,
tojás,
ás, tö
tök)
k)
F2 F2
Glutén-, laktóz- és cukormentes 700 kc
kcal,
al, ch:
ch: 63
63 g 440 kcal,
kcal, ch:
ch: 27
27 g 1 790 Ft szerecsendiós
szerec
szerecsen
sendió
dióss light
lightt burgonyapüré
ligh burgony
burgonyapü
apüré
ré 420 kcal,
kcal, ch:28
ch:28 g 1 750 Ft reszelt
reszel
res zeltt sajttal
sajttal
sajttal 1 790 Ft F2
ÉTRENDEK 710 kcal,
kcal, ch:
ch: 120
120 g 700 kcal,
kcal, ch:
ch: 82
82 g
ZS141 Magyaros
Magyaros
Magyar os jér
jércet
jércetokány,
cetoká
okány,
ny, Vörösboros
Vörösb
Vör ösboro
oross marh
m
marhapörkölt,
arhapö
apörkö
rkölt,
lt, Lyoni
Lyoni jércecombfi
jércec
jércecomb
ombfifilé,
lé,
Mentes készételek 1
1 890 Ft Paprik
Pap
Paprikás
ás burgonya,
rikás burgon
bur gonya,
ya, há
házi kolbászkarikákkal
zi kol
kolbás
bászka
zkarik
rikákk
ákkal
al
F4 F4 színes
színes zö
zölds
zöldségmorzsa
ldségm
égmorz
orzsa
sa 1 850 Ft tarhonya
tarhon
tar honya
ya 2 150 Ft zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges quinoa
quino
qu inoaa 1 920 Ft Brassói
Brassó
Bra aaprópecsenye,
ssóii apró
própec
pecsen ye, sült
senye, sült burgonya
burgon
burgonya
ya 1 870 Ft F4
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Glutén-, laktóz- és cukormentes 530 kc al, ch:
kcal, ch: 10
10 g
860 kcal,
kcal, ch:
ch: 61
61 g 520 kc al, ch:
kcal, ch: 51
51 g 500 kcal,
kcal, ch:
ch: 35
35 g
560 kcal,
kcal, ch:
ch: 43
43 g