A VILÁG SIKERDIÉTÁI

VÁLASSZ, AKÁR 31% KEDVEZMÉNNYEL*

EGY HELYEN, CSAK NÁLUNK!

SÚLYFELESLEGTŐL SEGÍTETTÜNK MEGSZABADULNI.

5. HETI ÉTLAP · 2024.01.29. - 02.04.

FOGYÓKÚRÁZÓINKAT EDDIG TÖBB EZER TONNA

Négyszeres Magyar Brands díjazott

NEKED IS SIKERÜL!
TÖBB MINT 3 ÉVTIZED ALATT,

*AZ A’ LA CART ÉTELÁRAKHOZ KÉPEST

5. hét Hétfő (01.29.) Kedd (01.30.) Szerda (01.31.) Csütörtök (02.01.) Péntek (02.02.) Szombat (02.03.) Vasárnap (02.04.)
Szerdai szállítás
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 19 250 Ft 12 450 Ft / 5 nap -35%
Újházy jércehúsleves, Sütőtökkrémleves,
Zöldséges Sertéshúsleves, Jókai bableves, házi
Leves + cérnametélt Májgaluskaleves pirított tökmaggal Minestrone leves
marhahúsleves csigatésztával kolbásszal, füstölt csülökkel,
Csirkemell almás Milánói sertésborda, Csáky csirkemellfalatok, Rézi néni kedvence,
Főétel + bundában, majonézes 2 590 Ft csigatésztával 2 590 Ft
reszelt sajt
2 590 Ft
jázminrizs
2 590 Ft Brassói aprópecsenye, 2 590 Ft
fűszeres szélesmetélt
2 590 Ft csipetkével 2 590 Ft
Desszert Rakott karfiol (sertéshús) sült burgonya Rántott sajt, jázminrizs, tartár
burgonyasaláta Oroszkrémszelet Gundel palacsinta, Mangós tápiókapuding
Almás rétes Szilvás pite Ribizlis joghurttortaszelet
Eszterházy szelet csokoládéöntet
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 67 200 Ft 44 520 Ft / 28 nap -34% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 16 800 Ft 11 130 Ft / 7 nap -34%
Magyaros Erőleves, csigatésztával Tárkonyos, tejfeles
Főétel + Bableves, csipetkével Csirkecombfilé Orly Sertéshúsleves,
burgonyaleves, Húsgombóc, Májgaluskaleves zöldségraguleves
lángolt kolbászkarikákkal 1 690 Ft 1 690 Ft 1 690 Ft Magyaros zöldbabfőzelék, 1 690 Ft Grízes tészta, 1 690 Ft módra, jázminrizs 1 690 Ft csigatésztával 1 690 Ft
Leves / Desszert paradicsommártás, Bácskai rizseshús baracklekvár Szilvás pite Gombapaprikás, galuska
Tojásos nokedli főtt burgonya sült virsli
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 75 600 Ft 52 920 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 18 900 Ft 13 930 Ft / 7 nap -26%
Zöldségleves, cérnametélttel Sertéshúsleves, Jókai bableves,
Főétel + Erőleves, csigatésztával Tárkonyos, tejfeles Májgaluskaleves Csirkecombfilé Orly
Paradicsomos csigatésztával házi kolbásszal, füstölt
2090 Ft 2090 Ft 2090 Ft 2090 Ft 2 090 Ft Tejfölös burgonyafőzelék, 2 090 Ft
Bakonyi sertéstokány, zöldségraguleves Csirkecombpaprikás, módra, jázminrizs 2 090 Ft
Leves / Desszert káposztafőzelék, galuska Bácskai rizseshús szarvacska tészta Szilvás pite csülökkel, csipetkével
egyben sült vagdalt juhbeles prémium virsli Grízes tészta, baracklekvár
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Zöldségleves, 660 kcal 520 kcal 670 kcal Karfiolkrémleves 630 kcal Rozmaringos, tepsis 510 kcal 540 kcal Zöldborsófőzelék, 700 kcal
Főétel + Sóskafőzelék, Májgaluskaleves Zöldségleves
cérnametélt ch: 23 g ch: 31 g ch: 26 g Mézes, narancsos ch: 27 g csirkemellfalatok, grillezett ch: 36 g ch: 25 g tükörtojás (2 db) ch: 32 g
főtt tojás (2 db) Diós, rántott csirkemell, Rántott sertésborda,
Leves / Desszert Lecsós sertéstokány, Gesztenyepüré meggymártás csirkecombfilé, zöldségek vegyesen karottapüré Ribizlis
galuska 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft sült karottahasábok 2 390 Ft Mangós tápiókapuding 2 390 Ft 2 390 Ft joghurttortaszelet 2 390 Ft
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 179 760 Ft 142 520 Ft / 28 nap -21% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 940 Ft 37 730 Ft / 7 nap -16%
Napraforgómagos,
Lecsós sertéstokány, Diós, rántott csirkemell, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Zöldborsófőzelék,
Ebéd galuska rántott sertésborda, meggymártás Csikóstokány, galuska (sertéskaraj), wokban pirítva Gombapaprikás, galuska rántott sertésborda
amerikai káposztasaláta
Csirkemellapró Kukoricapelyhes,
Sonkával göngyölt csirkecombfilé, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok, Fokhagymás tarja, Brassói aprópecsenye,
Vacsora ezersziget saláta pikáns tejszínmártásban, fokhagymás, tejszínes paraj rántott csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen mustáros zöldségek hagymakrokett
pirított franciabab kelbimbós light burgonyapüré
Snack Mascarponés, mákos kocka Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Szedres, citromos szelet Gesztenyekrémes kocka Pestós pogácsa (2 db) Ribizlis joghurttortaszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Kolbászkrém, zöldség, Sonkás muffin, Sonkaszeletek, margarin, Juhbeles virsli, mustár, Céklakrém, zöldség, Diétás kajszilekvár, margarin,
Másnap reggeli Túrós pogácsa (2 db) Zsírégető kifli tejszínes mustármártás Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifii
Napi ár: -11% 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft 6 400 Ft 5 690 Ft
Számított tápérték 1480 kcal, ch: 42 g 1400 kcal, ch: 47 g 1400 kcal, ch: 38 g 1500 kcal, ch: 39 g 1380 kcal, ch: 53 g 1590 kcal, ch: 50 g 1320 kcal, ch: 49 g
GKE2 KETO DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 232 400 Ft 164 920 Ft / 28 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 58 100 Ft 42 630 Ft / 7 nap -27%
Napraforgómagos,
Lecsós sertéstokány szalonnával, Stefánia vagdalt, Csikóstokány, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok, Zöldborsófőzelék, Brassói aprópecsenye,
Ebéd KETO galuska rántott sertésborda, majonézes vitaminsaláta KETO baconos galuska grillezett zöldségek vegyesen tükörtojás (2 db) házi káposztasaláta
ketchupos majonéz
Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Holstein sertésszelet, Kukoricapelyhes, Fűszeres sült oldalas, Cigánypecsenye ropogós kakastaréj, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Gombapaprikás,
Vacsora sült brokkoli indiai módra baconos karfiolkrém rántott csirkecombfilé, tartár párolt lilakáposzta vizes uborka (sertéskaraj), wokban pirítva KETO galuska
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
Kolbászkrém, zöldség, Sonkaszeletek margarin, Sonkás muffin, Sült kolbászkarika, mustár, Füstölt kolbász, főtt csülök kocka, Juhbeles prémium virsli,
Másnap reggeli Kaszinótojás franciasaláta-ágyon KETO kifli zöldség, KETO kifli tejszínes mustármártás KETO kifli KETO kifli tartár, KETO kifli
KETO lilahagymás,
+1 étkezés KETO túrós pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO juhtúrós pogácsa (2 db) kolbászos pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db)
+2 étkezés KETO mascarponés, mákos kocka KETO kávés diószelet KETO Gesztenyekrémes kocka KETO lúdláb szelet Kókuszkása KETO ribizlis joghurttortaszelet Minestrone leves
Napi ár: -33% 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft 8 300 Ft 6 390 Ft
Számított tápérték ch: 41 g, fehérje: 124 g ch: 28 g, fehérje: 125 g ch: 49 g, fehérje: 103 g ch: 33 g, fehérje: 112 g ch: 44 g, fehérje: 116 g ch: 59 g, fehérje: 115 g ch: 51 g, fehérje: 96 g
GKM1 KETO MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Lecsós sertéstokány 1020 kcal Napraforgómagos,rántott 1150 kcal Stefánia vagdalt, 1250 kcal 1160 kcal Gombapaprikás, 900 kcal
Főétel + Csikóstokány,
szalonnával, KETO galuska ch: 17 g sertésborda, ketchupos ch: 13 g majonézes vitaminsaláta ch: 24 g ch: 17 g KETO galuska ch: 22 g
KETO baconos galuska
Leves / Desszert KETO mascarponés, majonéz / KETO füstölt KETO lilahagymás, KETO lúdláb szelet KETO pestós
mákos kocka 2 590 Ft sajtos pogácsa (2 db) 2 590 Ft kolbászos pogácsa (2 db) 2 590 Ft 2 590 Ft pogácsa (2 db) 2 590 Ft
IRE1 INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM 4 HETES KEDVEZMÉNY: 226 800 Ft 156 520 Ft / 28 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 56 700 Ft 40 530 Ft / 7 nap -29%
Zöldségleves, cérnametélttel Francia hagymaleves Zöldségleves Zöldborsóleves gazdagon Minestrone leves Sertéshúsleves Zöldségleves
13 g (4 g) 18 g (4 g) 6 g (2 g) 21 g (5 g) 20 g (6 g) 9 g (2 g) 8 g (2 g)
Ebéd Fitt, zabhelyhes bundában rántott Csirkemellapró pikáns Temesvári zöldbabos sertéstokány, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Brassói aprópecsenye, sült
Rántott sertésborda, karottapüré
csirkecombfilé, sopszka saláta tejszínmártásban, pirított franciabab zöldséges kuszkusz sült karottahasábok (sertéskaraj), wokban pirítva kockaburgonya házi káposztasaláta
31 g (11 g)
41 g (7 g) 28 g (8 g) 44 g (7 g) 28 g (8 g) 32 g (9 g) 43 g (8 g)
Túrós pogácsa (1 db) Amerikai káposztasaláta Joghurtos keksz (1 db) Juhtúrós pogácsa (1 db) Chilis, zabkorpás kefir Joghurtos keksz (1 db) Joghurtos keksz (1 db)
Uzsonna 18 g (14 g) 18 g (16 g) 17 g (2 g) 18 g (15 g) 19 g (5 g) 17 g (2 g) 17 g (2 g)
Frankfurti rakott kelkáposzta Sóskafőzelék, tükör tojás (1 db) Kukoricapelyhes, rántott csirkecombfilé, Görög fűszerezésű sertésborda, Zöldborsófőzelék, tükörtojás (1 db) Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok, Fokhagymás tarja,
Vacsora 31 g (8 g) 29 g (10 g) kelbimbós light burgonyapüré 32 g (18 g) párolt lilakáposzta 33 g (10 g) 29 g (9 g) grillezett zöldségek vegyesen 28 g (9 g) mustáros zöldségek 26 g (8 g)
Klasszikus rostos keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Rostdús keksz (2 db)
Utóvacsora 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 9 g (1 g)
Baromfi párizsi, margarin, zöldség, Snidlinges ricottakrém, Fűszeres húskrém, zöldség, Cheddar sajt, margarin, zöldség, Juhbeles prémium virsli, mustár, Céklakrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér Diétás kajszilekvár. light margarin,
Másnap reggeli teljes kiőrlésű kenyér 31 g (10 g) teljes kiőrlésű kenyér 30 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 31 g (10 g) teljes kiőrlésű kenyér 29 g (9 g) teljes kiőrlésű kenyér 32 g (9 g) 33 g (11 g) teljes kiőrlésű kenyér 35 g (12 g)
Joghurtos keksz (1 db) Füstölt sajtos pogácsa (1 db) Áfonyás, zabpelyhes joghurtkrém Gesztenyekrémes kocka Kókuszkása Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Pestós pogácsa (1 db)
Másnap tízórai 17 g (2 g) 18 g (16 g) 20 g (3 g) 24 g (6 g) 18 (5 g) 22 g (8 g) 19 g (17 g)
Napi ár: -27% 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft 8 100 Ft 5 890 Ft
Össz.szénhidrát-26%
(ebből rost) 162 g (46 g) 157 g (56 g) 161 g (43 g) 160 g (59 g) 161 g (43 g) 160 g (54 g) 157 g (50 g)
IRM1 INZULIN REZISZTENS MENÜ
Főétel + Zöldségleves, cérnametélttel 54 g Francia hagymaleves 46 g Zöldségleves 50 g Zöldborsóleves gazdagon 49 g Minestrone leves 52 g
Fitt, zabhelyhes bundában (11 g) Csirkemellapró pikáns (12 g) Temesvári (9 g) Mézes, narancsos (13 g) Fűszeres, zöldséges (15 g)
Leves / Desszert rántott csirkecombfilé, tejszínmártásban, zöldbabos sertéstokány, csirkecombfilé, sertéscsíkok (sertéskaraj),
Össz.szénhidrát (ebből rost) sopszka saláta 3 000 Ft pirított franciabab 3 120 Ft zöldséges kuszkusz 2 850 Ft sült karottahasábok 2 840 Ft wokban pirítva 3 160 Ft
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRA MEGTALÁLHATÓ A WEBOLDALON 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 350 Ft 31 390 Ft / 7 nap -26% NAPI KEDVEZMÉNYES ÁR: 6 050 Ft 5 190 Ft -14%
Ügyfélszolgálat Szállítás Eltarthatóság Egyéb
• A házhozszállítás ingyenes. • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • A részletes szállítási területek weblapunkon
• Szombat: Zárva megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a
• Vasárnap: 10:00 - 12:00 biztonságosan eltarthatóak, konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!
• +36 1 278 6700 +36 30 522 0771 +36 70 548 1315 Szállítási menetrend ez általában 48-72 óra között van. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó
• www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu • Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk: • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! szénhidrátértéket tüntetjük fel.
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE LEADOTT MEGRENDELÉST • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon
• KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. találja.
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE LEADOTT MEGRENDELÉST • A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a
Megrendelés
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el.
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE LEADOTT MEGRENDELÉST
Ételeink normál adag főételnek.
• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
hétvégére legkésőbb csütörtök 12 óráig fogadunk. Fizetés héjat is tartalmazhatnak.
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
(További pontos információ weboldalunkon) • Fizethet futárainknál készpénzzel. • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi • Online rendelés esetén bankkártyával,
szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
képviselőnknél. K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! • SZÉP kártyával történő fizetés esetén a lemondáskor kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek.
A kedvezmény értéke az a’la carte ételárakhoz képest
készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! felelősségre rendeljen!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
Tejmentes ételek Vegetáriánus ételek Esetleges étlap-változás (alapanyag) miatt a pontos jelöléseket keresse a weboldalon!
 Csütörtök (02.01.)
5. HÉT KÓD H K SZ CS P 5. hét Hétfő (01.29.) Kedd (01.30.) Szerda (01.31.) Szerdai szállítás Péntek (02.02.)

920 Ft Zöldborsóleves gazdagon,

Szállítási menetrend H1 H1 Levesek Csurgatott tojásleves 840 Ft Tejszínes erdei gyümölcsleves kiskagyló tészta 840 Ft Karfiolkrémleves pirított baconnal 890 Ft Sertéshúsleves, csigatésztával 900 Ft H1
• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő
menetrend szerint: Magyaros burgonyaleves, 920 Ft Zöldséges marhahúsleves 970 Ft Jókai bableves, házi kolbásszal,
• HÉTFŐN A HÉTFŐRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST H2 H2 Levesek lángolt kolbászkarikákkal csigatésztával 950 Ft Sütőtökkrémleves, pirított tökmaggal 900 Ft Tárkonyos, tejfeles pulykaraguleves füstölt csülökkel, csipetkével 990 Ft H2
• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ
1 620 Ft Meggyes-túrós palacsinta (2 db),
MEGRENDELÉST
H5 H5 Tészták Tojásos nokedli vaníliasodó 1 790 Ft Sváb húsos tészta 1 850 Ft Carbonara spagetti, parmezán szórással 1 920 Ft Grízes tészta, baracklekvár 1 590 Ft H5

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST
Paradicsomos káposztafőzelék, 1 820 Ft Kapros tökfőzelék, 1 950 Ft Magyaros zöldbabfőzelék, 1 920 Ft Tejfölös burgonyafőzelék,
H6 H6 Főzelékek egyben sült vagdalt 1 850 Ft Sárgaborsófőzelék, sült házi kolbász csirkecombpaprikás sertéspörkölt juhbeles prémium virsli 1 920 Ft H6
Ügyfélszolgálat: Baconos, kukoricás csirkemell rizottó, 1 850 Ft Bakonyi sertéstokány 1 820 Ft Resztelt szárnyasmáj,
H8 H8 Készételek 1 reszelt sajt (gomba, tejföl), galuska főtt burgonya 1 820 Ft Tócsni, tejföllel, reszelt sajttal 1 890 Ft Rántott sajt, jázminrizs, tartár 1 890 Ft H8

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00
Szombat: Zárva
Tanyasi tokány (sertéslapocka, bacon, 1 890 Ft Csirkecombpaprikás, 1 790 Ft Bácskai
Vasárnap: 10:00 - 12:00 rizseshús
Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu
H9 H9 Készételek 2 gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya 1 790 Ft Rakott karfiol (sertéshús) szarvacska tészta (sevrtéslapocka, lecsós alap) 1 820 Ft Gombapaprikás, galuska 1 690 Ft H9
Telefonszámok: +36 1 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315
Csirkemell almás bundában, 1 950 Ft Mustáros, rántott sertéskaraj, 1 920 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell, 1 920 Ft Csirkecombfilé Orly módra,
H11 H11 Frissensültek majonézes burgonyasaláta fűszeres jázminrizs franciasaláta 2 020 Ft Rántott sertéskaraj, rizi-bizi burgonyapüré 1 950 Ft H11

Megrendelés: Cigánypecsenye (sertéstarja)

1 880 Ft Töltött paprika, paradicsommártás, 2 050 Ft Milánói sertésborda (sonka, gomba,
H13 H13 Kedvencek Házi túrógombóc, édes tejföllel főtt burgonya spagetti), reszelt sajt 2 090 Ft Rakott burgonya, házi kolbásszal 2 050 Ft ropogós kakastaréjjal (kolozsvári szalonna), 2 190 Ft H13
hasábburgonya
Lemondás:
Gemenci őzpörkölt Rézi néni kedvence
Csáky csirkemellfalatok (tojásos
Kocsikód: H14 H14 Húsimádó Borjúpaprikás, tojásos nokedli 2 220 Ft (vörösbor, gomba), 2 120 Ft lecsó, paprikás mártás), jázminrizs 1 990 Ft Vadas marhatokány, zsemlegombóc 2 290 Ft (csirkemell, szalonna, kolbász, lecsó, 2 020 Ft H14
szalonnás burgonyagaluska gomba), fűszeres szélesmetélt
Ügyfél azonosító:
H20 H20 Desszertek Eszterházy szelet 880 Ft Almás rétes 900 Ft Oroszkrémszelet 800 Ft Gundel palacsinta, csokoládéöntet 940 Ft Szilvás pite 840 Ft H20
Név:
H41 H41 Kocsonya Ne felejtsd el nmegrendelni hétfő 12:00-ig! Hagyományos kocsonya 2 200 Ft Weboldalunkon már jövőhétre is megrendelheted!
Cím:
Újházy jércehúsleves, cérnametélt 970 Ft Francia hagymaleves 970 Ft Májgaluskaleves 880 Ft Paradicsomleves, csipetke 890 Ft Minestrone leves
ZS1 ZS1 Levesek 150 kcal, ch: 10 g 120 kcal, ch: 14 g 130 kcal, ch: 6 g 170 kcal, ch: 11 g 130 kcal, ch: 14 g 970 Ft ZS1
Telefon: 06.../
Sonkával göngyölt csirkecombfilé, Csirkemellapró pikáns tejszínmártásban, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok
Befizetés összege: ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek ezersziget saláta 2 250 Ft pirított franciabab 2 250 Ft fokhagymás, tejszínes paraj 2 120 Ft sült karottahasábok 2 150 Ft (sertéskaraj), wokban pirítva 2 290 Ft ZS5
370 kcal, ch: 15 g 430 kcal, ch: 20 g 410 kcal, ch: 8 g 470 kcal, ch: 20 g 470 kcal, ch: 23 g
Dátum: Napraforgómagos, rántott sertésborda, Diós, rántott csirkemell, Kukoricapelyhes, rántott csirkecombfilé, Zöldborsófőzelék,
ZS6 ZS6 Szénhidrátszegény
ételek
Lecsós sertéstokány, galuska (low carb)
560 kcal, ch: 14 g 2 250 Ft amerikai káposztasaláta (kefires) 2 250 Ft meggymártás 2 250 Ft kelbimbós light burgonyapüré 2 190 Ft rántott sertésborda 2 250 Ft ZS6
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! 480 kcal, ch: 17 g 540 kcal, ch: 20 g 480 kcal, ch: 14 g 570 kcal, ch: 23 g
Görög fűszerezésű sertésborda
Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja Fitt, zabhelyhes bundában rántott Hawaii csirkemell (ananász, sonka, sajt), Temesvári zöldbabos sertéstokány, Gyömbéres, lime-os fogasfilé,
2 150 Ft (oregánó, paradicsompüré),
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), ZS9 ZS9 Fitt ételek csirkecombfilé, sopszka saláta 2 250 Ft kukoricapüré 2 250 Ft zöldséges kuszkusz petrezselymes bulgursaláta 2 150 Ft pirított quinoával, zöld citrommal 2 490 Ft ZS9
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a 450 kcal, ch: 34 g 580 kcal, ch: 45 g 500 kcal, ch: 42 g 510 kcal, ch: 66 g
540 kcal, ch: 48 g
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben Fahéjas almával töltött, rántott csirkemell, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok,
IR3 Inzulinrezisztens Frankfurti rakott kelkáposzta 2 290 Ft Stroganoff pulykafalatok, orsó tészta 2 150 Ft Csikóstokány, galuska (low carb)

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük IR3 ételek 550 kcal, ch: 23 g 2 050 Ft dijoni mustáros saláta 590 kcal, ch: 32 g 590 kcal, ch: 12 g 2 120 Ft grillezett zöldségek vegyesen 2 150 Ft IR3
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! 330 kcal, ch: 16 g 390 kcal, ch: 19 g

Mentes főételek 1 Sült csirkecombfilé bőrös, Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel

2 190 Ft Holstein sertésszelet, baconos karfiolkrém 2 050 Ft Túrós csusza, pirított bacon 2 320 Ft Brassói aprópecsenye, sült burgonya
F3 F3 kapros, paprikás mártással, zellerlepény 2 270 Ft gazdagon, főtt tojás (2 db) 2 190 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 510 kcal, ch: 9 g 890 kcal, ch: 5 g 610 kcal, ch: 51 g 770 kcal, ch: 56 g 560 kcal, ch: 43 g

MENÜK Mentes főételek 2 Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Sóskafőzelék. főtt burgonya, Stefánia vagdalt, Mandulás kéregben sült csirkemellfilé, Vörösboros marhapörkölt,
F4 F4 sült brokkoli indiai módra 2 290 Ft főtt tojás (2 db) 2 050 Ft majonézes vitaminsaláta 2 290 Ft zelleres édesburgonyapüré 2 490 Ft tarhonya 2 490 Ft F4
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Glutén-, laktóz- és cukormentes 700 kcal, ch: 7 g 420 kcal, ch: 35 g 950 kcal, ch: 20 g 470 kcal, ch: 36 g 520 kcal, ch: 51 g

H31 Mentes főételek 3 Aszalt szilvás pulykaragu, Fűszeres sült oldalas, Sonkával, gombával töltött
Rántott gomba, franciasaláta 2 350 Ft Dubarry jércemell, rizi-bizi (barnarizs)
F5 F5 2 390 Ft napraforgótallér 2 390 Ft párolt lilakáposzta 2 350 Ft rántott sertésborda, rizi-bizi 2 450 Ft F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes 660 kcal, ch: 66 g 550 kcal, ch: 37 g 870 kcal, ch: 93 g 730 kcal, ch: 8 g 810 kcal, ch: 80 g
H32
Mentes desszertek Eperkrémes palacsinta, csokoládéöntet 1 040 Ft Kávés diószelet 1 040 Ft Lúdláb szelet 1 040 Ft Gesztenyekrémes kocka 1 040 Ft Mangós
ZS21 tápiókapuding
F6 F6 1 040 Ft F6
Glutén-, laktóz- és cukormentes 190 kcal, ch: 25 g 350 kcal, ch: 6 g 400 kcal, ch: 5 g 230 kcal, ch: 8 g 120 kcal, ch: 17 g
GKM1

IRM1 ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény

desszertek
Mascarponés, mákos kocka
250 kcal, ch: 8 g 970 Ft Gesztenyepüré
180 kcal, ch: 12 g 990 Ft Tökös-mákos rétes
170 kcal, ch: 21 g 970 Ft Szedres, citromos szelet
190 kcal, ch: 6 g 970 Ft Ribizlis joghurttortaszelet
230 kcal, ch: 9 g 970 Ft ZS15

PRÉMIUM MENÜ Szénhidrátszegény Túrós pogácsa (2 db) 890 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 890 Ft Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 890 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db) 890 Ft Pestós pogácsa (2 db)
GKS1 GKS1 pogácsa 300 kcal, ch: 5 g 270 kcal, ch: 4 g 300 kcal, ch: 4 g 340 kcal, ch: 5 g 260 kcal, ch: 4 g 890 Ft GKS1
KÓD 5 NAPOS H K SZ CS P SZ V
Baromfi párizsi, margarin, Snidlinges ricottakrém, Fűszeres húskrém, zöldség, Cheddar sajtszeletek, margarin, Diétás kajszilekvár, light margarin,
H331 ZSR1 Kalóriaszegény reggeli zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft teljes kiőrlésű kenyér 1 040 Ft ZSR1
ZSR1
260 kcal, ch: 21 g 190 kcal, ch: 21 g 220 kcal, ch: 21 g 260 kcal, ch: 20 g 170 kcal, ch: 21 g
ÉTRENDEK Sonkaszeletek light margarin,
Szénhidrátszegény Kaszinótojás franciasaláta-ágyon 1 140 Ft Kolbászkrém, zöldség, Zsírégető kifli 1 140 Ft Sonkás muffin, tejszínes mustármártás 1 140 Ft Céklakrém, zöldség, Zsírégető kifli
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V ZSR2 ZSR2 reggeli 450 kcal ch: 8 g 220 kcal ch: 6 g 260 kcal, ch: 4 g 1 140 Ft zöldség, Zsírégető kifli 150 kcal, ch: 6 g 1 140 Ft ZSR2
200 kcal, ch: 5 g
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Csütörtök (02.01.)
5. hét Hétfő (01.29.) Kedd (01.30.) Szerda (01.31.) Szerdai szállítás Péntek (02.02.) Szombat (02.03.) Vasárnap (02.04.)
ZS121 ZS220 TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 197 400 Ft 142 520 Ft / 28 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 49 350 Ft 37 730 Ft / 7 nap -24%
KETO DIÉTA Tojásos nokedli, Sárgaborsófőzelék, Kapros tökfőzelék, Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel Grízes tészta, Gombapaprikás, Zöldborsófőzelék,
Ebéd kovászos uborka teljes kiőrlésű kenyér teljes kiőrlésű kenyér gazdagon, teljes kiőrlésű kenyér porcukorhelyettesítő galuska teljes kiőrlésű kenyér
GKE2 Sült csirkecombfilé bőrös, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Temesvári zöldbabos sertéstokány, Brassói aprópecsenye, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok Fokhagymás tarja,
Vacsora zellerlepény Sertésszelet, karfiolkrém fokhagymás, tejszínes paraj zöldséges kuszkusz házi káposztasaláta (sertéskaraj), wokban pirítva mustáros zöldségek
INZULIN REZISZTENS
Ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
IRE1
Másnap reggeli Almás céklasaláta, tormával Pirított franciabab Sült karottahasábok Párolt lilakáposzta Grillezett zöldségek vegyesen Karottapüré, pirított napraforgómagok Hagymakrokett (2 db)
TESTKONTROLL
Másnap tízórai (snack) Aszalt szilvás mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Mazsolás mag-mix Mazsolás mag-mix Aszalt datolyás mag-mix Aszalt datolyás mag-mix Aszalt datolyás mag-mix
ZS220 Napi ár: -19% 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft
VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA Számított tápérték 1110 kcal, ch: 69 g 1330 kcal, ch: 63 g 1440 kcal, ch: 42 g 1320 kcal, ch: 108 g 1360 kcal, ch: 125 g 1460 kcal, ch: 91 g 1410 kcal, ch: 60 g

ZS191
ZS191 VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS BÖJT 4 HETES KEDVEZMÉNY: 168 000 Ft 136 920 Ft / 28 nap -20% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 000 Ft 36 330 Ft / 7 nap -14%
Napraforgómagos, rántott sertésborda, Temesvári zöldbabos sertéstokány, Kukoricapelyhes, rántott csirkecombfilé, Fűszeres, zöldséges sertéscsíkok
Étkezés 1 Frankfurti rakott kelkáposzta amerikai káposztasaláta zöldséges kuszkusz kelbimbós light burgonyapüré Zöldborsófőzelék, tükörtojás (2 db) (sertéskaraj), wokban pirítva Rántott sertésborda, karottapüré

Sonkával göngyölt csirkecombfilé, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Mézes, narancsos csirkecombfilé, Sárgarépás tojáspörkölt, Brassói aprópecsenye, Rozmaringos, tepsis csirkemellfalatok,
Étkezés 2 ezersziget saláta Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db) fokhagymás, tejszínes paraj sült karottahasábok petrezselymes jázminrizs házi káposztasaláta grillezett zöldségek vegyesen

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Napi ár: -10% 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft
Számított tápérték 940 kcal, ch: 38 g 860 kcal, ch: 36 g 930 kcal, ch: 50 g 970 kcal, ch: 34 g 900 kcal, ch: 93 g 930 kcal, ch: 35 g 890 kcal, ch: 38 g