VÁRUNK AZ ÜNNEPI HÉTEN

2020-ban Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

MAGYAROS ÉTELEKKEL
43. HETI ÉTLAP · 2023.10.23. - 10.29.

Négyszeres Magyar Brands díjazott,

JELÖLÉSEKET!
KEDDTŐL ÚJRA SZÁLLÍTUNK

TÚRÓS CSUSZA, SZALONNAPÖRCCEL

TISZAI, TEJFELES HARCSAPAPRIKÁS,
KERESD A

ÜNNEPI ÉTELAJÁNLÓ

SZERDA H14

43. hét Hétfő (10.23.) Kedd (10.24.) Szerda (10.25.) Csütörtök (10.26.) Péntek (10.27.) Szombat (10.28.) Vasárnap (10.29.)
Szerdai szállítás
H331 PRÉMIUM MENÜ 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 19 155 Ft 9 960 Ft / 4 nap
Brokkolikrémleves Lencseleves, füstölt tarjával
Újházy jércehúsleves, Erdei szamócakrémleves Grízgaluskaleves
Leves + Tárkonyos sertésraguleves Rántott sertéskaraj, Római csirkecombfilé,
október 23 Dubarry jércemell,
cérnametélt Zabpelyhes, rántott Eredeti brassói
2 590 Ft füstölt sajtos bundában, 2 590 Ft bazsalikomos,
Főétel + ünnepnap fűszeres jázminrizs
2 590 Ft Rántott karfiol, jázminrizs, 2 590 Ft csirkecombfilé, 2 590 Ft aprópecsenye, petrezselymes jázminrizs sajtos bundában, 2 590 Ft
Desszert kiszállítás szünetel tartármártás hasábburgonya sült kockaburgonya
Méhcsípés Somlói galuska Tejszínes, csokis szelet Brownie Vaníliás, csokoládés feta sajtos tzatziki saláta
piskóta, csokoládéöntet Almás pite
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 59 625 Ft 42 930 Ft / 27 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 13 250 Ft 9 540 Ft / 6 nap -28%
Zöldborsós zöldségraguleves, Zöldségleves, Paradicsomos Grízgaluskaleves
Főétel + október 23 kiskagyló tészta
Gombakrémleves cérnametélt Lencseleves,
1 690 Ft sültkáposztafőzelék, Rántott sertéskaraj,
1 690 Ft csipetkével 1 690 Ft szárnyas virsli (1 db) 1 690 Ft
ünnepnap füstölt tarjával 1 690 Ft 1 690 Ft
Leves / Desszert Csirkemájas rizottó, Fűszeres rizseshús Csirkemellpaprikás, Gránátos kocka füstölt sajtos bundában,
kiszállítás szünetel reszelt sajt galuska Almás pite petrezselymes jázminrizs
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 71 875 Ft 51 030 Ft / 27 nap -29% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 15 920 Ft 11 940 Ft / 6 nap -25%
Zöldborsós csirkeraguleves, Zöldségleves, Grízgaluskaleves
Főétel + október 23 kiskagyló tészta
Alföldi burgonyagaluska- cérnametélt Stefánia-vagdalt, Rántott sertéskaraj, Lencseleves,
ünnepnap 2090 Ft leves, füstölt tarjával 2090 Ft 2090 Ft burgonyapüré 2 090 Ft 2 090 Ft füstölt tarjával 2 090 Ft
Leves / Desszert Csülökpörkölt, Tepertős, túrós csusza Joghurtos tökfőzelék, Almás pite füstölt sajtos bundában, Gránátos kocka
kiszállítás szünetel főtt burgonya sertés fasírt petrezselymes jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Tárkonyos 640 kcal Zöldségleves 470 kcal Paradicsomleves, csipetke 530 kcal 550 kcal 580 kcal 540 kcal
Főétel + október 23 zöldségraguleves ch: 18 g Grillezett csirkemellcsíkok, ch: 40 g Vaslapon sült sertésborda, ch: 25 g
Brokkolikrémleves Zöldséges erőleves
ch: 23 g Lecsós erdélyi káposzta ch: 27 g
Temesvári zöldbabos
ch: 26 g
ünnepnap Stefánia vagdalt, csirkemelltál
Leves / Desszert Baconbe tekert sertésfasírt, rozmaringos zöldségtál grillezett zöldségek
kiszállítás szünetel vajon párolt zöldségek (sertéshússal) Mangós kókuszkása
petrezselymes zellerpüré 2 390 Ft paradicsommal 2 390 Ft vegyesen 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft 2 390 Ft
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 171 467 Ft 132 030 Ft / 27 nap -23% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 37 975 Ft 31 140 Ft / 6 nap -18%
Rántott csirkecombfilé, mandulás Cordon Bleu csirkemell, Tökmagos, rántott sertésborda, Vasalt sertéstarja,
Ebéd bundában, fahéjas párolt alma citromfüves mártás mentás zöldborsópüré Lecsós erdélyi káposzta Bolognai tészta baconos, párolt kínai-kel saláta
Baconbe tekert sertésfasírt, Pestós pulykacombfalatok, Vaslapon sült sertésborda, Stefánia vagdalt, Római csirkecombfilé, bazsalikomos,
Vacsora petrezselymes zellerpüré sárgarépás quinoa grillezett zöldségek vegyesen vajas zöldségek sajtos bundában, feta sajtos tzatziki saláta Temesvári zöldbabos csirkemelltál
október 23
Snack ünnepnap Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) Málnás, citromos joghurttorta kocka Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Pestós pogácsa (2 db) Brownie Súlycsökkentő tea (1 liter)
kiszállítás szünetel
Bazsalikomos tojáskrém, Füstölt tarjaszeletek, mustár, Csirkemell sonka, margarin,
Másnap reggeli Tepertőkrém, Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Gombás muffin, tárkonymártás Kacsazsír, Zsírégető kifli
Napi ár: -14% 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft 6 385 Ft 5 490 Ft
Számított tápérték 1600 kcal, ch: 50 g 1540 kcal, ch: 42 g 1420 kcal, ch: 47 g 1370 kcal, ch: 49 g 1430 kcal, ch: 47 g 1270 kcal, ch: 31 g
GKE2 KETO DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 256 050 Ft 153 630 Ft / 27 nap -40% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 57 000 Ft 35 340 Ft / 6 nap -38%
Római csirkecombfilé,
Göngyölt csirkecombfilé, Cordon Bleu csirkemell, Parmezánnal sült, tepsis csirkecomb, Vasalt sertéstarja,
Ebéd majonézes karfiol citromfüves mártás majonézes céklasaláta bazsalikomos, sajtos bundában, Zúzapörkölt, KETO galuska baconos, párolt kínai-kel saláta
feta sajtos tzatziki saláta
Baconbe tekert sertésfasírt, Szaftos sült sertéstarja, Tökmagos, rántott sertésborda, Majonézes vitaminsaláta, Cigánypecsenye, Temesvári zöldbabos csirkemelltál
Vacsora petrezselymes zellerpüré szalonnás karfiolkrém mustármártás tükörtojás (2 db) füstös zöldségpüré pirított baconnel
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
október 23
ünnepnap Bazsalikomos tojáskrém, Füstölt tarjaszeletek, Csirkemell sonkaszeletek,
Másnap reggeli Tepertőkrém, zöldség, KETO kifli zöldség, KETO kifli mustár, KETO kifli margarin, zöldség, KETO kifli Kacsazsír, zöldség, KETO kifli KETO Gombás muffin, tárkonymártás
kiszállítás szünetel
KETO lilahagymás,
+1 étkezés kolbászos pogácsa (2 db) KETO tepertős pogácsa (2 db) KETO füstölt sajtos pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db) KETO pestós pogácsa (2 db)
KETO Almás, mákos muffin, KETO Vaníliás, csokoládés piskóta,
+2 étkezés narancsöntet KETO Puncs kocka KETO Tiramisu csokoládéöntet Fűszeres, zabkorpás joghurt KETO Brownie
Napi ár: -35% 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft 9 525 Ft 6 190 Ft
Számított tápérték ch: 48 g, fehérje: 116 g ch: 34 g, fehérje: 120 g ch: 42 g, fehérje: 121 g ch: 38 g, fehérje: 93 g ch: 43 g, fehérje: 102 g ch: 33 g, fehérje: 111 g
GKM1 KETO MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
Göngyölt csirkecombfilé, 980 kcal 1110 kcal Parmezánnal sült, tepsis 1150 kcal Vasalt sertéstarja, baconos, 940 kcal
Főétel + október 23 majonézes karfiol ch: 15 g
Szaftos sült sertéstarja,
ch: 18 g csirkecomb, majonézes ch: 17 g ch: 11 g
ünnepnap szalonnás karfiolkrém párolt kínai-kel saláta
Leves / Desszert KETO Almás, mákos céklasaláta
kiszállítás szünetel 2 590 Ft KETO Puncs kocka 2 590 Ft 2 590 Ft KETO pestós pogácsa (2 db) 2 590 Ft
muffin, narancsöntet KETO Tiramisu
IRE1 INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM 4 HETES KEDVEZMÉNY: 207 900 Ft 145 530 Ft / 27 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 45 945 Ft 33 540 Ft / 6 nap -27%
Tárkonyos zöldségraguleves Újházy jércehúsleves, cérnametélt Paradicsomleves, csipetke Grízgaluskaleves Zöldséges erőleves Brokkolikrémleves
12 g (4 g) 15 g (3 g) 21 g (3 g) 18 g (3 g) 9 g (3 g) 8 g (4 g)
Ebéd Kölessel csőben sült brokkoli, Grillezett csirkemellcsíkok, Vaslapon sült sertésborda, Lecsós erdélyi káposzta, Temesvári, zöldbabos
Zúzapörkölt, galuska
reszelt sajttal rozmaringos zöldségtál paradicsommal grillezett zöldségek vegyesen teljes kiőrlésű kenyér csirkemelltokány,
39 g (30 g)
38 g (12 g) 33 g (7 g) 31 g (10 g) 33 g (10 g) teljes kiőrlésű kenyér 45 g (13 g)
Fűszeres, zabkorpás joghurt Joghurtos keksz (1 db) Füstölt sajtos pogácsa (1 db) Pestós pogácsa (1 db) Joghurtos keksz (1 db) Pestós pogácsa (1 db)
Uzsonna 20 g (5 g) 17 g (2 g) 20 g (15 g) 19 g (17 g) 17 g (2 g) 19 g (17 g)
Rántott csirkecombfilé, mandulás bundában, Pestós pulykacombfalatok, Grillezett csirkecombfilé, Stefánia vagdalt, Paradicsomos káposztafőzelék, Rómaicsirkecombfilé,bazsalikomos,sajtos
Vacsora október 23 kelbimbós burgonyapüré 30 g (17 g) sárgarépás quinoa 31 g (7 g ) meggymártás 29 g (6 g) vajon párolt zöldségek 32 g (8 g) sült szárnyas virsli (2 db) 28 g (4 g) bundában,fetasajtostzatzikisaláta27g(18g)
ünnepnap
kiszállítás szünetel Korpás keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Klasszikus rostos keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db) Korpás keksz (3 db)
Utóvacsora 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g) 11 g (1 g)
Szárnyaskolbász, zöldség, margarin, Füstölt tarjaszeletek, mustár, teljes Majonézes tonhalkrém, zöldség, teljes Barackos köleskása Csirkemell sonkaszeletek, margarin, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli teljes kiőrésű kenyér 28 g (9 g) kiőrlésű kenyér 33 g (9 g) kiőrlésű kenyér 31 g (9 g) 27 g (8 g) zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 32 g (5 g) teljes kiőrlésű kenyér 34 g (12 g)
Ribizlis, zabpelyhes túrókrém Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Szamócás, kókuszos görög Fűszeres, zabkorpás joghurt Mangós kókuszkása Kókuszos, zabkorpás joghurt
Másnap tízórai 21 g (6 g) 22 g (8 g) joghurtkrém 18 g (3 g) 20 g (5 g) 21 g (9 g) 21 g (5 g)
Napi ár: -26% 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft 7 690 Ft 5 690 Ft
Össz.szénhidrát (ebből rost) 165 g (72 g) 165 g (47 g) 160 g (45 g) 163 g (44 g) 165 g (47 g) 158 g (58 g)
IRM1 INZULIN REZISZTENS MENÜ
Főétel + 50 g Újházy jércehúsleves, 48 g Paradicsomleves, csipetke 52 g 48 g
október 23 Tárkonyos zöldségraguleves
(16 g) cérnametélt (10 g) Vaslapon sült sertésborda, (13 g) Zöldséges erőleves (33 g)
Leves / Desszert ünnepnap Kölessel csőben sült Grillezett csirkemellcsíkok, grillezett zöldségek Zúzapörkölt, galuska
Össz.szénhidrát (ebből rost) kiszállítás szünetel brokkoli, reszelt sajttal 2 850 Ft rozmaringos zöldségtál 2 990 Ft 2 950 Ft 2 670 Ft
vegyesen
Az 1 és 4 hétre leadott rendelések árai október 23 miatt módosultak. Eltarthatóság Egyéb
Szállítási menetrend • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek
• Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk: tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a
• HÉTFŐRE NEM SZÁLLÍTUNK OKTÓBER 23-I ÜNNEP MIATT megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig
Ünnepi ügyfélszolgálat • KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST biztonságosan eltarthatóak, konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!
• Október 22 (vasárnap) Zárva • SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE LEADOTT MEGRENDELÉST ez általában 48-72 óra között van. • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó
• Október 23 (hétfő) 10:00 - 12:00 • PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE LEADOTT MEGRENDELÉST • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! szénhidrátértéket tüntetjük fel.
• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon
• Október 24-től a megszokott szerint
a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. találja.
• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a
Megrendelés Fizetés normál adag főételnek.
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • Fizethet futárainknál készpénzzel. Ételeink • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és • Online rendelés esetén bankkártyával, • Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
hétvégére legkésőbb csütörtök 12 óráig fogadunk. K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. héjat is tartalmazhatnak. Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
(További pontos információ weboldalunkon) • SZÉP kártyával történő fizetés esetén a lemondáskor • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél. készpénzt nem áll módunkban visszaadni. • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! • Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt,
kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. A kedvezmény értéke az a’la carte ételárakhoz képest
Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
Szállítás felelősségre rendeljen!
• A házhozszállítás ingyenes.
• A részletes szállítási területek weblapunkon
06-1-278-6700 Tejmentes ételek
06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Gluténmentes
Csípős ételek ételek Tejmentes
Vegetáriánus
ételek ételek Az Csípős ételek
a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
 43. HÉT KÓD H K SZ CS P 43. hét Hétfő (10.23.) Kedd (10.24.) Szerda (10.25.) Csütörtök (10.26.) Péntek (10.27.)
Szerdai szállítás

Szállítási menetrend H1 H1 Levesek Tejszínes őszibarackkrémleves 890 Ft Gombakrémleves csipetkével 900 Ft Erdei szamócakrémleves 920 Ft Grízgaluskaleves 780 Ft H1
• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő
menetrend szerint:
920 Ft Alföldi burgonyagaluska-leves,
• HÉTFŐRE NEM SZÁLLÍTUNK H2 H2 Levesek Zöldborsós csirkeraguleves, kiskagyló tészta füstölt tarjával 920 Ft Újházy jércehúsleves, cérnametélt 940 Ft Lencseleves, füstölt tarjával 920 Ft H2
OKTÓBER 23-I ÜNNEP MIATT
• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST
• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST
H5 H5 Tészták Vargabéles (túró, tejföl, mazsola) 1 720 Ft Tepertős, túrós csusza (pirított bacon) 1 750 Ft Mákos nudli, porcukor szórással 1 890 Ft Gránátos kocka 1 570 Ft H5

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ
MEGRENDELÉST Petrezselymes finomfőzelék, 1 920 Ft Paradicsomos káposztafőzelék,
H6 H6 Főzelékek szárnyas fasírt 1 850 Ft Tejfeles zöldbabfőzelék, sertéspörkölt 1 890 Ft Joghurtos tökfőzelék, sertés fasírt Stefánia-vagdalt 1 920 Ft H6
Ünnepi ügyfélszolgálat:
Október 22 (vasárnap) Zárva
H8
Október 23 (hétfő) 10:00 - 12:00
H8 Készételek 1
október 23 Csirkemájas rizottó, reszelt sajt 1 750 Ft Fűszeres rizseshús 1 820 Ft Sólet, főtt tojás (2 db) 1 820 Ft Húsos pásztortarhonya 1 820 Ft H8

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Október 24-től a megszokottak szerint
Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu
1 820 Ft Rántott karfiol, jázminrizs,
Telefonszámok: +36 1 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315
H9 H9 Készételek 2 ünnepnap Csülökpörkölt, tarhonya 1 820 Ft Csirkemellpaprikás, galuska tartármártás 1 820 Ft Stefánia-vagdalt, burgonyapüré 1 820 Ft H9

H11 H11 Frissensültek

kiszállítás szünetel Kukoricapelyhes, rántott sertésborda, 1 990 Ft Hagymás bundában sült sertésborda, 1 890 Ft Zabpelyhes, rántott csirkecombfilé, 1 990 Ft Rántott sertéskaraj, füstölt sajtos bundában, 1 850 Ft
H11
petrezselymes burgonya rizi-bizi hasábburgonya petrezselymes jázminrizs
Megrendelés: Dubarry jércemell (karfiol, basemel, sajt), 2 050 Ft Húsgombóc, paradicsommártás, 2 250 Ft Eredeti brassói aprópecsenye,
H13 H13 Nemzetek ételei fűszeres jázminrizs főtt burgonya 1 820 Ft Vörösboros marhapörkölt, tarhonya sült kockaburgonya 2 090 Ft H13
Lemondás:
Kentucky style Fried Chicken (mézes-mustáros pác, Tiszai, tejfeles harcsapaprikás Grassalkovich-palacsinta (2 db)
2 020 Ft Marhahúsos burritos
Kocsikód: H14 H14 Ínyenc ropogós bunda, comb, mell, szárny), hasábburgonya, 2 170 Ft (afrikai harcsafilé), 2 290 Ft (sonka, csirkemáj, lecsó, tejföl), (marhacomb, kukorica, tortilla, sajt, chili) 2 190 Ft H14
amerikai mártás (majonézes ketchup) túrós csusza, szalonnapörccel paprikás mártás
Ügyfél azonosító:
H20 H20 Desszertek Méhcsípés (mandulás mézeskrémes) 850 Ft Somlói galuska 890 Ft Tejszínes, csokis szelet 890 Ft Almás pite 850 Ft H20
Név: Tárkonyos
Tárkonyos
Tárkon yos sertésraguleves
serté
se rtésra
sragul
guleve
evess 980 Ft Fekete
Fek
Feketeribizli-krémleves
eterib
ribizl
izli-k
i-krém
rémlev
leves
es 980 Ft Paradi
Par
Paradicsomleves,
adicso
csomle
mleves
ves,, csip
ccsipetke
sipetk
etkee 980 Ft Brokko
ZS1 Bro
Brokkolikrémleves
kkoliklikrém
rémlev
leves
es
ZS1 Levesek 220 kc
kcal,
al, ch:
ch: 8 g 120 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g 170 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 90 kca
kcal,l, ch: 4 g 980 Ft ZS1
Cím:
Rántottt csir
Rántott
Rántot ccsirkecombfi
sirkec
kecombombfifilé,
lé, man
mandul
mandulás
dulás
ás bun
bundáb
bundában,
dában,
an, Pestós
Pestós pulykacombfalatok,
pulyk
pu lykaco
acombf
mbfala
alatok
tok,, Vaslapon
Vaslap
Vas lapon
on sült
sült sertésborda,
sertésb
sertésbord
orda,
a, Római
Római csirkecombfi
csirke
csi rkecom
combfi
bfilé, bazsalikomos,
bazsa
bazsalik
likomo
omos, s, sajtos
sajtos
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek fahéjas
fahéja
fahéjass páro
p
párolt
ároltlt alma
alma 2 180 Ft sárgarépás
sárgar
sárgarépá
épáss quin
q
quinoa
uinoa
oa 2 050 Ft grillezett
grille
grillezet
zettt zöldségek
zöldség
zöld ségek
ek veg
vegyes
vegyesen
yesen
en 2 070 Ft bundában,
bundáb
bun dában,
an, feta
feta sajtos
sajtos tzatziki
tzatz
tzatziki
iki saláta
salát
salátaa 2 190 Ft ZS5
Telefon: 06.../ 400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 3030 g 540 kc
kcal,
al, ch:
ch: 24
24 g 360 kcal,
kcal, ch:
ch: 14
14 g 400 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g
Baconbee tekert
Baconbe
Baconb tekert
teke rt sertésfasírt,
sertés
ser tésfas
fasírt
írt,, Cordon
Cordon Bleu
Bleu csi
csirke
csirkemell
rkemel
melll (sajt,
(sajt,t, sonka,
(saj sonka, gomba),
gomba
gomba),), Parmezánnal
Parmez
Par mezánn
ánnalal sült,
sült, tep
tepsis
sis cs
csirk
csirkecomb,
irkeco
ecomb,
mb,
Befizetés összege: ZS6 ZS6 Szénhidrátszegény petrezselymes
petrez
petrezsel
selyme
ymess zell
zzellerpüré
ellerp
erpüré
üré 2 050 Ft citromfüves
citrom
citromfüv
füves
es mártás
mártás 2 190 Ft majonézes
majoné
maj onézes
zes céklasaláta
cékla
cé klasal
saláta
áta 2 190 Ft Zúzapörkölt,
Zúzapö
Zúzapörkö
rkölt,
lt, galuska
galus
galuska
ka 2 020 Ft ZS6
ételek 470 kc
kcal,
al, ch:
ch: 10
10 g 530 kcal:
kcal: ch
ch:: 9 g 780 kcal,
kcal, ch:
ch: 13
13 g 530 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g
Dátum:
Csicseriborsós
Csicse
Csicserib
ribors
orsós
ós csi
csirke
csirketál
rketál
tál (csirkemell,
(csir
(csirkem
kemellell,,
Füstöltt mozzarellás
Füstölt
Füstöl mozzare
mozz arellá
lláss sertéskaraj,
sertésk
sertéskara
araj,j, Fokhagymás
Fokhag
Fok hagymá
ymáss sertésszelet,
sertéss
sertésszel
zelet,
et,
2 150 Ft kukorica,
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! ZS9 kukori
kuk orica,
ca, zöldborsó,
zöldb
zö ldbors
orsó,
ó, sárgarépa,
sárgar
sár garépa
épa,, bazs
b
bazsalikom,
azsali
alikom
kom,, Lecsós
Lecsós erdélyi
erdél
er délyi
yi káposzta
káposz
káposzta
ta (sertéshússal)
(serté
(sertéshú
shússa
ssal)l)
ZS9 Fitt ételek olaszos
olaszo
olaszoss spag
sspagetti
pagett
ettii (tel
((teljes
teljes
jes ki
kiőrl
kiőrlésű)
őrlésű
ésű)) 2 190 Ft füstölt
füstöl
füstöltt sajtos
sajtos
sajtos light
light burgonyapüré
burgon
burgonyap
yapüré
üré póréhagyma,
póréha
pór éhagym
gyma, a, paradicsompüré,
paradi
par adicso
csompü
mpüré,ré, cs
csics só) 2 150 Ft 520 kcal,
csicseriborsó)
icseri
eribor
borsó) kcal, ch:
ch: 17
17 g 2 190 Ft ZS9
520 kc
kcal,
al, ch:
ch: 44
44 g 620 kcal,
kcal, ch:
ch: 37
37 g
Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja 460 kcal,
kcal, ch:
ch: 37
37 g
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), Kölessel
Kölessel
Köless el cső
csőben
ben sü
sült
lt bro
brokko
brokkoli,
kkoli,
li, Grillezett
Grille
Grillezet
zettt csirkemellcsíkok,
csirkem
csir kemell
ellcsí
csíkok
kok,, Tökmagos,
Tökmag
Tök magos,
os, rántott
ránto
rá ntott
tt ser
sertés
sertésborda,
tésbor
borda,
da,
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a IR3 IR3 Inzulinrezisztens
ételek reszel
reszeltt sajt
reszelt ssajttal
ajttal
tal rozmar
roz maring
ingos
2 050 Ft rozmaringos os zöldségtál
zöldsé
zöl dségtá
gtáll paradicsommal
paradic
paradicsom
sommal
mal mentás zö
2 150 Ft mentás zöldb
ldbors
orsópü
ópüré
zöldborsópüré ré Temesv
Tem esvári
ári zö
2 190 Ft Temesvári
zöldb
ldbabo
aboss csir
zöldbabos ccsirkemelltál
sirkem
kemell
elltál
tál
2 150 Ft IR3
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem 340 kc
kcal,
al, ch:
ch: 26
26 g kcal, ch:
420 kcal, ch: 26
26 g kcal, ch:
530 kcal, ch: 21
21 g kcal, ch:
320 kcal, ch: 16
16 g
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
Mentes főételek 1 Sonkával
Sonkával
Sonkáv al töltött,
töltöt
töltött,t, rántott
rántot
rántottt sert
ssertéskaraj,
ertésk
éskara
araj,j, Szaftos
Szafto
Sza ftoss sült
sült sertéstarja,
serté
se rtésta
starja
rja,, Vasalt
Vasalt sertéstarja,
serté
sertésta
starja
rja,,
2 250 Ft Rakott
Rakott burgonya,
burgo
bu rgonya
nya,, házi
házi ko
kolbá
kolbász
lbász
sz
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük! F3 F3 rizi-bizi
rizi-b
rizi-bizi
izi 2 350 Ft szalonnás
szalon
szalonnás
nás ka
karfi
rfiolkrém
olkrém 2 480 Ft baconos,
bacono
baconos,s, párolt
párolt kínai-kel
kínai
kí nai-ke
-kell saláta
saláta
saláta 2 290 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 860 kcal,
kcal, ch:
ch: 45
45 g

Mentes főételek 2
ooktóber
któber 2233 890 kc
kcal,
Göngyölt
Göngyölt
Göngyö
al, ch:
ch: 86
86 g
lt csirkecombfi
csirke
csirkecom
combfi
bfilé (go
(gomba
(gomba,
mba,, baco
b
bacon,
acon,n,
770 kcal,
kcal, ch:
Grillezett
Grille
Grillezet
ch: 5 g
zettt csirkecombfi
csirkec
csir kecomb
ombfifilé,
lé, Tárkonyos,
Tárkon
Tár konyos
yos,, tejfölös
tejfölö
tejfölöss bundában
bundába
bundábann
680 kcal,
kcal, ch:
Bolognai
Bologn
Bol ognai
ch: 7 g
ai spagetti
spaget
spagetti
ti (marhahússal),
(marha
(ma rhahús
hússal
sal),),
F4 F4
Glutén-, laktóz- és cukormentes üünnepnap
nnepnap oregánó,
oregán
oregánó,
720 kc
ó, baz
kcal,
bazsal
bazsalikom),
al, ch:
saliko
ch: 6 g
ikom),
m), ma
majon
majonézes
jonéze
ézess karfi
karfiol 2 250 Ft meggymártás,
meggym
meg gymárt
450 kcal,
ártás,
kcal, ch:
ás, főtt
ch: 52
52 g
főtt burgonya
burgon
bur gonya
ya 2 120 Ft sült
sült puly
p
pulykamell,
ulykam
570 kcal,
kamell
kcal, ch:
ell,, hagy
ch: 66
66 g
hhagymás
agymás
más já
jázmi
jázminrizs
zminri
nrizs
zs 2 250 Ft reszelt
reszel
res zeltt sajt
690 kcal,
sajt
kcal, ch:
ch: 72
72 g
2 320 Ft F4
MENÜK kiszállítás
kiszállítás szünetel
szünetel
Mentes főételek 3 Fűszer
Fűs zeres
es morzsában
Fűszeres morzsá
mor zsában
ban sült,
sült, rántott
ránto
rántott
tt tők
tőkeha
ehalfi
lfilé,
tőkehalfi Cigány
Cig ánypec
pecsensenye
Cigánypecsenye ye (se
(serté
rtésta
starja
rja,, kolo
(sertéstarja, kkolozsvári
olozsv
zsvári
ári
Hortobágy
Hortobágyi
Hortob ágyii húsos
húsoss palacsinta
húso palacsi
palacsinta
nta (2 db)
db) 2 350 Ft Káposztás
F5 Káposz
Káposztás
tás tészta
tészt
té sztaa
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V F5 2 350 Ft fokhagymás
fokhag
fok hagymá
ymáss parajpüré
parajpü
para jpüré
ré 1 950 Ft szalonna),
szalon
szalonna)
na),, hasábburgonya
hasábbu
hasá bburgo
rgonya
nya 2 290 Ft F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes 750 kc
kcal,
al, ch:
ch: 55
55 g
540 kcal,
kcal, ch:
ch: 61
61 g
kcal, ch:
370 kcal, ch: 53
53 g
800 kcal,
kcal, ch:
ch: 57
57 g
H31
Mentes desszertek Almás, má
Almás, mákos
kos mu
muffi
ffin, narancsöntet
naranc
narancsön
söntet
tet 1 040 Ft Puncs
Puncs kocka
kocka 1 040 Ft Tiramisu
Tirami
Tiramisu
su 1 040 Ft Vaníliás,
F6 Vaníli
Van íliás,
ás, csokoládés
csoko
csokolád
ládés
és piskóta,
piskót
piskóta,
a, csokoládéöntet
csokol
cso koládé
ádéönt
öntet
et 1 040 Ft
F6 F6
H32 Glutén-, laktóz- és cukormentes 260 kc
kcal,
al, ch:
ch: 9 g 310 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 370 kcal,
kcal, ch:
ch: 4 g 390 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g

ZS21
ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény
desszertek
Meggyess piskóta,
Meggyes
Meggye
200 kc
kcal,
piskóta
pisk
al, ch:
óta,, vaníliaöntet
ch: 11
11 g
vanília
vaníliaönt
öntet
et 970 Ft Málnás
Mál
Málnás,
nás,, citr
230 kcal,
ccitromos
itromo
kcal, ch:
omoss jogh
ch: 5 g
jjoghurttorta
oghurt
urttor
torta
ta koc
kocka
ka 970 Ft Vaníli
Van
Vaníliás,
íliás,
ás, túrós
140 kcal,
túrós palacsinta,
kcal, ch:
palac
pa
ch: 12
12 g
lacsin
sinta,
ta, epres
epres öntet
öntet 970 Ft Browni
Bro
Brownie
wniee
250 kcal,
kcal, ch:
ch: 2 g 970 Ft ZS15
GKM1

IRM1 GKS1 GKS1 Szénhidrátszegény Lilahagym

Lilahagymás,
Lilaha
300 kc
gymás,
kcal,
ás, kolbászos
al, ch:
kolbá
ko
ch: 4 g
lbászo
szoss pogácsa
pogácsa
pogácsa (2 db)
db) 890 Ft Tepert
Tep
Tepertős
ertős
ős pogácsa
360 kcal,
pogács
pog
kcal, ch:
ácsaa (2
ch: 3 g
(2 db)
db) 890 Ft Füstöl
Füs
Füstölt
töltt sajtos
270 kcal,
sajtos
sajt
kcal, ch:
os pogácsa
pogács
pog
ch: 4 g
ácsaa (2
(2 db)
db) 890 Ft Pestós
Pestós pogácsa
pogác
po
260 kcal,
gácsa
kcal, ch:
sa (2 db)
ch: 4 g 890 Ft GKS1
pogácsa
PRÉMIUM MENÜ Szárnyask
Szárnyaskolbász,
Szárny askolb
olbászász,, zöld
zzöldség,
öldség
ség,, Juhbeles
Juhbel
Juh beles
es pré
prémiu
prémium
mium m virs
vvirsli,
irsli,
li, Majonézes
Majoné
Maj onézes
zes totonha
tonhalkrém,
nhalkr
lkrém,
ém, Csirkemell
Csirke
Csi rkemel
melll sonk
ssonkaszeletek,
onkasz
aszele
eletek
tek,, margarin,
margari
marg arin,
n,
KÓD
5
H K SZ CS P SZ V
ZSR1 ZSR1 Kalóriaszegény reggeli margarin,
margar
mar garin,
in, te
telje
teljes
ljess kiőr
kkiőrésű
iőrésű
ésű ke
kenyé
kenyér
nyérr 1 040 Ft mustár,
mustár
mus tár,, teljes
teljes
telj es kiőrlésű
kiőrlé
kiő rlésű
sű kenyér
kenyér 1 040 Ft zöldség,
zöldsé
zöl dség,
g, tel
teljes
jes ki
kiőrl
kiőrlésű
őrlésű
ésű ke
kenyé
kenyér
nyérr 1 040 Ft zöldség,
zöldsé
zöl dség,
g, tel
teljes
jes ki
kiőrl
kiőrlésű
őrlésű
ésű ke
kenyé
kenyér
nyérr 1 040 Ft ZSR1
NAPOS 200 kcal,
kcal, ch:
ch: 1919 g 260 kc
kcal,
al, ch
ch:: 23
23 g 260 kc
kcal,
al, ch
ch:: 22
22 g 230 kc
kcal,
al, ch:
ch: 27
27 g
H331 Szénhidrátszegény Bazsalikomos
Bazsal
Baz saliko
ikomos
mos totojás
tojáskrém,
jáskré
krém,
m, Füstölt
Füstöl
Füs töltt tarjaszeletek,
tarjasz
tarj aszele
eletek
tek,,
Tepertőkr
Tepertőkrém,
Tepert őkrém,
ém, zö
zölds
zöldség,
ldség,
ég, Zs
Zsíré
Zsírégető
íréget
getőő kifl
kifli 1 140 Ft Gombás
ZSR2 Gombás muffi
muffin, tárkonymártás
tárkon
tár konymá
ymártá
rtáss
ZSR2 reggeli 430 kc
kcal,
al, ch:
ch: 6 g 1 140 Ft zöldség,
zöldsé
zöl g, Zsírégető
dség, Zsírég
Zsí ető kifl
régető kifli 1 140 Ft mustár,
mustár
mus tár,, Zsírégető
Zsírége
Zsír tő kifli
égető 260 kc
kcal,
al, ch:
ch: 4 g 1 140 Ft ZSR2
ÉTRENDEK 240 kc
kcal,
al, ch:
ch: 4 g 260 kc
kcal,
al, ch
ch:: 8 g
43. hét Hétfő (10.23.) Kedd (10.24.) Szerda (10.25.) Csütörtök (10.26.) Péntek (10.27.) Szombat (10.28.) Vasárnap (10.29.)
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V Szerdai szállítás

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS191 VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS BÖJT 4 HETES KEDVEZMÉNY: 160 290 Ft 126 630 Ft / 27 nap -21% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 35 640 Ft 29 940 Ft / 6 nap -16%
Füstölt mozzarellás sertéskaraj, Grillezett csirkemellcsíkok, Tökmagos, rántott sertésborda,
ZS121 Étkezés 1 olaszos spagetti rozmaringos zöldségtál paradicsommal mentás zöldborsópüré Gránátos kocka Lecsós erdélyi káposzta Bolognai tészta

KETO DIÉTA Étkezés 2 Kölessel csőben sült brokkoli, Csicseriborsós egytál Vaslapon sült sertésborda, Színes zöldséges kuszkusz Temesvári zöldbabos csirkemelltál Stefánia vagdalt,

GKE2
Hatástfokozó ital 1
október 23 reszelt sajttal

Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

grillezett zöldségek vegyesen

Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom

Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

vajas zöldségek

Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

INZULIN REZISZTENS
ünnepnap
Hatástfokozó ital 2 kiszállítás szünetel Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
IRE1
Napi ár: 5 965 Ft 5 190 Ft 5 965 Ft 5 190 Ft 5 965 Ft 5 190 Ft 5 965 Ft 5 190 Ft 5 965 Ft 5 190 Ft 5 965 Ft 5 190 Ft
VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA Számított tápérték 880 kcal, ch: 70 g 900 kcal, ch: 63 g 910 kcal, ch: 35 g 900 kcal, ch: 94 g 920 kcal, ch: 33 g 910 kcal, ch: 56 g

ZS191 ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRA - 1200 KALÓRIA + VEGETÁRIÁNUS 1 HETES KEDVEZMÉNY: 32 960 Ft 25 710 Ft / 6 nap -22%
Kölessel csőben sült brokkoli, Sárgarépás quinoa, Grillezett zöldségek vegyesen, Sárgarépás tojáspörkölt, Színes zöldséges kuszkusz
TURBÓ FOGYÓKÚRA Ebéd reszelt sajttal citromfüves mártás póréhagymamártás petrezselymes jázminrizs fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom Gránátos kocka

ZS141 Snack Aszalt datolyás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix

Vacsora (kis doboz)
Hatástfokozó ital 1
HA VALAMIT ELFELEJTETTÉL, NE BÁNKÓDJ!
WEBOLDALUNKON CSÜTÖRTÖK DÉLIG PÉNTEKRE ÉS HÉTVÉGÉRE MÉG RENDELHETSZ!
Hatástfokozó ital 2
október 23 Olaszos spagetti Káposztás tészta Csicseriborsós egytál Mangós kókuszkása Barackos köleskása Lencsepogácsa,
vajon párolt zöldségek
ünnepnap Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)
kiszállítás szünetel Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter) Lúgos víz (1 liter)

Másnap reggeli Főtt tojás (2 db), Rost kifli Főtt tojás (2 db), Rost kifli Főtt tojás (2 db), Rost kifli Főtt tojás (2 db), Rost kifli Főtt tojás (2 db), Rost kifli Diétás kajszilekvár, margarin, Rost kifli

Napi ár: -10% 5 490 Ft 4 990 Ft 5 490 Ft 4 990 Ft 5 490 Ft 4 990 Ft 5 490 Ft 4 990 Ft 5 490 Ft 4 990 Ft 5 490 Ft 4 990 Ft
Számított tápérték 1140 kcal, rost: 48 g 1170 kcal, rost: 46 1150 kcal, rost: 52 g 1200 kcal, rost: 47 g 1120 kcal, rost: 44 g 1110 kcal, rost: 53 g