SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRA

2020-ban Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

KALÓRIATARTALMÚ
42. HETI ÉTLAP · 2021.10.18. - 10.24.

700 KCAL TURBÓ FOGYÓKÚRA

EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK

Négyszeres Magyar Brands díjazott,

VEGETÁRIÁNUSOKNAK IS
ALACSONY

1000 KCAL
ZS141

ZS131

42. hét Hétfő (10.18.) Kedd (10.19.) Szerda (10.20.) Csütörtök (10.21.) Péntek (10.22.) Szombat (10.23.) Vasárnap (10.24.)
H331 PRÉMIUM MENÜ 20 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 52 450 Ft HELYETT 35 140 Ft / 19 nap -33% 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 13 753 Ft HELYETT 9 490 Ft / 5 nap -31%
Csirkemáj-galuskaleves Alföldi Tárkonyos, citromos borjú Cseresznyekrémleves
Leves + Tejszínes zellerkrémleves Lencseleves, kagylótészta
Csípős kolbászhússal burgonyagaluska leves becsináltleves Csontleves, eperlevél Camemberttel,
Rántott sertéskaraj, 2 090 Ft Texasi, mézes csirkemell, 2 090 Ft őszibarackkal göngyölt 2 090 Ft
Főétel + töltött csirkemell, rizi-bizi 2 090 Ft Csülök pékné módra 2 090 Ft Kocsmáros halom, 2 090 Ft Húsos lasagne 2 090 Ft
kukoricás jázminrizs burgonyapüré
Desszert Mozart szelet Citromos túrókocka petrezselymes jázminrizs Mogyorós szelet jércemell, Waldorf saláta
Joghurtos citromszelet Gyümölcssaláta
Raffaello kocka Rumos-meggyes piskóta
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 29 350 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 8 290 Ft / 7 nap
Alföldi burgonyagaluska leves Magyaros karfiolleves, Csontleves, eperlevél Lencseleves, Sárgarépás, petrezselymes
Főétel + Tejszínes zellerkrémleves
Csirkemáj-galuskaleves Petrezselymes kiskagyló tészta Hagymás kagylótészta sertéspörkölt,
1 390 Ft 1 390 Ft 1 390 Ft 1 390 Ft 1 390 Ft 1 390 Ft Rántott sertéskaraj, 1 390 Ft
Leves / Desszert Pincepörkölt zöldborsófőzelék, Őszibarackos sertés-aprópecsenye, Túrós tészta, főtt burgonya kukoricás jázminrizs
tükörtojás (2 db) pulykacombtokány, penne rizi-bizi édes tejföllel, porcukorral Rumos-meggyes piskóta
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 51 000 Ft HELYETT 33 150 Ft / 27 nap -35% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 13 320 Ft HELYETT 9 190 Ft / 7 nap -31%
Gombaleves, kagylótészta Alföldi Magyaros karfiolleves, Zöldborsóleves, Lencseleves, Tejszínes zellerkrémleves
Főétel + Rántott sertéskaraj,
Paradicsomos burgonyagaluska leves kiskagyló tészta vajas galuska füstölt kolbász Sárgarépás, petrezselymes 1 590 Ft
1 590 Ft 1 590 Ft 1 590 Ft Ördögi csirkecombfalatok, 1 590 Ft 1 590 Ft kukoricás jázminrizs 1 590 Ft
Leves / Desszert káposztafőzelék, Mézes-mustáros Őszibarackos Túrós tészta, sertéspörkölt,
Rumos-meggyes piskóta
sertésvagdalt csirkecombfalatok, jázminrizs pulykacombtokány, penne jázminrizs édes tejföllel, porcukorral főtt burgonya
DM1 ÍNYENC MEDITERRÁN MENÜ
Minestroneleves Zöldfűszeres zöldségleves, csipetke Zöldborsóleves, Pestós karalábékrémleves
Főétel + Zsályás pulykaraguleves Keresd további Ínyenc Mediterrán
Almával, sajttal sült Tejszínes roquefortos vajas galuska Ricottával göngyölt
2 090 Ft 2 090 Ft Carbonara spagetti 2 090 Ft 2 090 Ft 2 090 Ft
Leves / Desszert csirkemell, aszalt csirkemellapró, Cukkinis lecsó, sertéskaraj, a’la carte ételeinket!
parmezánnal
paradicsomos rizssaláta teljes kiőrlésű tészta paprikás jázminrizs mentás zöldborsópüré
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK
530 kcal Zöldfűszeres 440 kcal Zsályás zöldségraguleves 690 kcal Erőleves, sok zöldséggel 550 kcal Cseresznyekrémleves 650 kcal Pestós karalábékrémleves 650 kcal 590 kcal
Főétel + Csirkemáj-galuskaleves Zöldbabfőzelék,
Tejszínes sertésapró, ch: 20 g zöldségleves, csipetke ch: 25 g Csirkemellpörkölt, ch: 21 g Kapros tökfőzelék, ch: 31 g Sertéssült ch: 39 g Többmagvas, rántott ch: 24 g csirkecombpörkölt ch: 23 g
Leves / Desszert Ananászos csirkecombfilé, mustármártásban, csirkemell, sárgarépás
gőzölt zöldségek 1 890 Ft korianderes sült zöldségek 1 890 Ft galuska 1 890 Ft sült virsli (2 db) 1 890 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft Joghurtos citromszelet 1 890 Ft
hagymás „lapcsánka” karfiolpüré
FM1 MENTES OFFICE MENÜ (GLUTÉN-, LAKTÓZ-, CUKORMENTES)
Minestroneleves 590 kcal Fokhagymakrémleves 770 kcal Erdei gyümölcskrémleves 810 kcal Erőleves, sok zöldséggel 830 kcal Pestós karalábékrémleves 540 kcal Keresd további Mentes a’la carte ételeinket
Leves + Kemencében sült ch: 24 g Stefánia-vagdalt, ch: 33 g Rántott gomba, ch: 121 g Zsályás, citromos ch: 19 g Zöldbabfőzelék, ch: 26 g és MENTES (1200 KALÓRIA) EGÉSZ NAPOS
Főétel sertéstarja, parmezános, hamis almás sertéscombfalatok, szalonnás,
tepsis zöldségek 2 090 Ft burgonyapüré 2 090 Ft petrezselymes jázminrizs 2 090 Ft vele sült zöldségekkel 2 090 Ft csirkecombpörkölt 2 090 Ft FOGYÓKÚRÁS ÉTRENDÜNKET!
SZ1 90 NAPOS SZÉTVÁLASZTÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 139 150 Ft HELYETT 100 190 Ft / 27 nap -28% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 35 830 Ft HELYETT 28 300 Ft / 7 nap -21%
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 102 740 Ft HELYETT 62 670 Ft / 27 nap -39% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 650 Ft HELYETT 17 590 Ft / 7 nap -34%
Paradicsomos,
Ebéd Aszalt paradicsomos rizssaláta Cukkinis, sárgarépás felfújt Zöldséges rizottó Pestós, zöldséges burgonya Brokkoli párizsiasan Bácskai barnarizses zöldségek zöldséges bulgur
Vacsora Sárgaborsó-főzelék Almás zellerpüré, tükörtojás Sóska, főtt burgonya, főtt tojás Cukkinis lecsó, paprikás jázminrizs Mandulás, sárgarépás karfiolpüré Snidlinges karfiolfőzelék, tükörtojás Kókuszkása
Snack Minestroneleves Zöldfűszeres zöldségleves Erdei gyümölcskrémleves Zöldborsóleves Pestós karalábékrémleves Rozmaringos zöldségleves Cseresznyekrémleves
Másnap reggeli Bíbor turmix (ribizlis) Lime-os körtés almasaláta Málnás gyümölcskocsonya Zöld citromos gyümölcsvelő Mangós, epres gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös tápiókapuding Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma)
Napi ár: 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft 3 800 Ft 2 990 Ft
Számított tápérték 770 kcal, ch: 98 g 690 kcal, ch: 35 g 740 kcal, ch: 97 g 650 kcal, ch: 94 g 700 kcal, ch: 58 g 740 kcal, ch: 83 g 710 kcal, ch: 85 g
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 120 730 Ft HELYETT 90 550 Ft / 27 nap -25% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 360 Ft HELYETT 25 400 Ft / 7 nap -19%
Kukoricapelyhes,
Sertéspörkölt, Stefánia-vagdalt, Kapros tökfőzelék, Többmagvas, rántott csirkemell, Currys csirkemell, Serpenyős, zöldséges
Ebéd galuska hamis almás burgonyapüré rántott csirkecombfilé, sült virsli (2 db) sárgarépás karfiolpüré pritamin paprikás zöldségtál sertéslapocka egytál
vegyessaláta
Vasalt pulykamellfilé, Négysajttal töltött sertéskaraj rántva, Diós, rántott sertéskaraj, Sertéssült mustármártásban, Szalonnás szárnyas vagdalt, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Vacsora áfonyás gyümölcsmártás amerikai káposztasaláta Csirkemellpörkölt, galuska körtés almasaláta hagymás "lapcsánka" fokhagymás parajpüré mentás zöldborsópüré
Snack Gesztenyepüré Tepertős pogácsa (1 db) Eperhabos piskóta Mákos lepény, citromkrémmel tálalva Füstölt sajtos pogácsa (2 db) Joghurtos citromszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)
Házi lecsó, Házi májkrém, zöldség, Tejfölös túró, zöldség, Körözött, zöldség, Libazsír, zöldség, Diétás kajszilekvár,
Másnap reggeli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Hagymás tojáslepény, parmezánnal light margarin, Zsírégető kifli
Napi ár: 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft 4 500 Ft 3 990 Ft
Számított tápérték 1380 kcal, ch: 42 g 1490 kcal, ch: 47 g 1550 kcal, ch: 40 g 1310 kcal, ch: 47 g 1500 kcal, ch: 45 g 1500 kcal, ch: 25 g 1440 kcal, ch: 44 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 415 Ft HELYETT 79 060 Ft / 27 nap -25% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 150 Ft HELYETT 21 990 Ft / 7 nap -19%
Kemencében sült sertéstarja, Stefánia-vagdalt, Csirkemellpörkölt, Kapros tökfőzelék, Pestós pulykacombfalatok, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Szalonnás szárnyas vagdalt,
Ebéd parmezános, tepsis zöldségek hamis almás burgonyapüré galuska sült virsli (2 db) paradicsommártásos zöldségek mentás zöldborsópüré fokhagymás parajpüré
Vasalt pulykamellfilé, Barbecue csirkecombfalatok, Fűszervajon sült csirkemell, brokkolival, Mozzarellás sertéskaraj, Currys csirkemell, Snidlinges karfiolfőzelék, Csirkecombpörkölt,
Vacsora áfonyás gyümölcsmártás amerikai káposztasaláta mozzarellával, sárgarépás quinoa bazsalikomos, grillezett zöldségek pritamin paprikás zöldségtál tükörtojás (2 db) házi csalamádé
Tejfölös túró, zöldség, Tojáskrém, zöldség, Kolbászkarikák, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli Házi lecsó, extrudált kenyér (2 db) Házi májkrém, zöldség extrudált kenyér (2 db) extrudált kenyér (2 db) extrudált kenyér (2 db) Erdei gyümölcsös tápiókapuding extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft 3 900 Ft 3 490 Ft
Számított tápérték 1020 kcal, ch: 36 g 1070 kcal, ch: 45 g 1010 kcal, ch: 46 g 980 kcal, ch: 49 g 1040 kcal, ch: 32 g 980 kcal, ch: 50 g 1050 kcal, ch: 27 g
GKE1 KETO NŐI DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 131 830 Ft HELYETT 100 190 Ft / 27 nap -24% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 34 050 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap -21%
Konfitált csirkemáj, Vincellér pecsenye, Magyaros jércetokány, Zsályás, citromos sertéscombfalatok, Zöldbabfőzelék, Szalonnás szárnyas vagdalt,
Ebéd hagymás tört zeller zöldségfelfújt baconos, színes zöldségmorzsa szalonnás, vele sült zöldségekkel pirított bacon fokhagymás parajpüré Serpenyős, zöldséges sertéslapocka
Parmezános, édes-chilis sertéstarja, Malacsült, Vasalt sertéstarja, Sertéssült mustármártásban, Ricottával göngyölt sertéskaraj, Pestós pulykacombfalatok,
Vacsora Sertéspörkölt, KETO galuska pirított tökmagos zöldségek uborkás káposztasaláta füstös zöldségpüré hagymás "lapcsánka" olívás light burgonypüré paradicsommártásos zöldségek
Hatást fokozó ital Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l) Súlycsökkentő tea (1 l)
Házi májkrém, zöldség, Tonhalkrém, zöldség, KETO körözött, zöldség, Kolbászkarikák, zöldség,
Másnap reggeli Szalonnás házi lecsó KETO kifli KETO kifli KETO kifli KETO kifli Libazsír, zöldség, KETO kifli Hagymás tojáslepény, parmezánnal
Napi ár: 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft 4 900 Ft 4 190 Ft
Számított tápérték 1780 kcal, ch: 30 g, fehérje: 64 g 1620 kcal, ch: 28 g, fehérje: 73 g 1670 kcal, ch: 29 g, fehérje: 84 g 1530 kcal, ch: 26 g, fehérje: 68 g 150 kcal, ch: 43 g, fehérje: 69 g 1480 kcal, ch: 37 g, fehérje: 74 g 1520 kcal, ch: 29 g, fehérje: 83 g
GKE2 KETO FÉRFI DIÉTA - ULTRA LOW CARB - A WEBOLDALUNKON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 170 270 Ft HELYETT 124 300 Ft / 27 nap -27% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 44 025 Ft HELYETT 33 900 Ft / 7 nap -23%
FE1 MENTES FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - (1200 KALÓRIA) - A WEBOLDALUNKON!  4 100 FT NAPI ÁRON!
P121 KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - MENTES - A WEBOLDALUNKON! 4 HETES KEDVEZMÉNY: 149 670 Ft HELYETT 100 280 Ft / 27 nap -33% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 38 500 Ft HELYETT 28 490 Ft / 7 nap -26%
IRE1 INZULINREZISZTENS ÉTELEK, MENÜ, ÉTREND A WEBOLDALUNKON! 4 HETES ÉTREND: 155 970 Ft HELYETT 106 060 Ft / 27 nap -32% 1 HETES ÉTREND: 40 530 Ft HELYETT 29 990 Ft / 7 nap -26%
WEBOLDALUNKON AZ INZULINREZISZTENS FŐÉTELEK 2 ÚJ SORRAL BŐVÜLTEK  FŐÉTEL 4 IR7 FŐÉTEL 5 IR8
November 1. (hétfő) munkaszüneti napon nem szállítunk, ezért a 4 hetes Fizetés Eltarthatóság Egyéb
rendelések esetén a kedvezményes ajánlataink módosulnak. • Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés • Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató
esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával. hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak, jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai
• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a eljárásból adódóan eltérhetnek!
Ügyfélszolgálat lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. •
ez általában 48-72 óra között van.
Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! • Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll • Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – tüntetjük fel.
• Szombat: Zárva módunkban díjat visszatéríteni. a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni. • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.
• Vasárnap: 10:00 - 12:00 • Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! • Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a normál adag
héjat is tartalmazhatnak. főételnek.
Megrendelés Szállítás • Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el. • A házhozszállítás ingyenes. • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, • A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és hétvégére • Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket. zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
legkésőbb kedd 12 óráig fogadunk. (További pontos információ • A részletes szállítási területek weblapunkon megtalálhatóak. alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
weboldalunkon) táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen! Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható! Szezonális, őszi ételek Csípős ételek Tejmentes ételek Gluténmentes ételek Paleo ételek Az a’la carte ételárakhoz képest
 42. HÉT KÓD H K SZ CS P 42. hét Hétfő (10.18.) Kedd (10.19.) Szerda (10.20.) Csütörtök (10.21.) Péntek (10.22.)

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00
H1 H1 Levesek Füstölt sajtos póréhagyma-krémleves 760 Ft Tejszínes ribizlikrémleves 700 Ft Magyaros karfiolleves, kiskagyló tészta 700 Ft Görög gyümölcsleves
Magyarázat:700 Ft
740 Ft Tejszínes zellerkrémleves H1
Szombat: Zárva
750 Ft Alföldi burgonyagaluska leves,
Vasárnap: 10:00 - 12:00 H2 H2 Levesek Bakonyi betyárleves, kiskagyló tészta füstölt tarjával 710 Ft Tárkonyos, citromos borjú becsináltleves 810 Ft Orjaleves, eperlevéllel (nagy doboz) 780 Ft Lencseleves, füstölt kolbász
Akropolisz pulykamell, paradicsomos Ft H2
750tepsis burgonya
www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu A sült pulykamellre baconos, paradicsomos, hagymás ragut
1 250 Ft Pozsonyi rakott metélt 1 220 Ft Igazi hortobágyi, húsos palacsinta (2 db) 1 280 Ft Olaszos csőtészta, baconos, csirkemelles, halmozunk,
06 1 278 6700
H5 H5 Tészták Nutellás gombóc, porcukorral 1 340 Ft Túrós tészta, édes tejföllel,fetasajt darabokkal megszórjuk
porcukorral 1 150 Ft H5
06 30 522 0771 06 70 548 1315 (mák, baracklekvár, tejföl) (szárnyas) tejszínes raguval
Görög moussaka
Paradicsomos káposztafőzelék Petrezselymes zöldborsófőzelék Magyaros burgonyafőzelék Kelkáposztafőzelék Friss padlizsánt, burgonyát, paradicsomot darált hússal
Fokhagymás spenótfőzelék
Megrendellés: 1. rétegesen rakjuk, tojásos tejföllel leöntjük, tetejét reszelt sajttal
megszórjuk, sütőben megsütjük
H6 H6 Főzelékek 1 sült házi kolbász 1 230 Ft 1. tükörtojás (2 db) 1 220 Ft 1. szárnyas virsli (2 db) 1 220 Ft 1. sertés fasírt 1 220 Ft 1. tükörtojás (2 db) 1 180 Ft H6
Lemondás:

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Jorgos sertésbordája, görög saláta
2. 2. sertésvagdalt 1 240 Ft 2. (egész
natúr csirkemell 1 330 Ft 2. (egész
csirkemellpörkölt 1 290 Ft 2. (egész
hagymás sertés aprópecsenye 1 250 Ft 2. (egész
Rostlapon sült sertésborda,
sárgarépás, petrezselymes padlizsános, paradicsomos, pesztós,
sertéspörkölt 1 310 Ft
Kocsikód: (egész adag) adag) adag) adag) adag)fűszeres raguval nyakonöntve

1 150 Ft Karfiol Orly módra, majonézes Gyros, pitával jázminrizs

Ügyfél azonossító: H7 H7 Vegetáriánus ételek Rántott sajt, majonézes zöldborsó 1 330 Ft Gyümölcsrizs 1 190 Ft Tojásos nokedli kukoricasaláta 1 290 Ft Tojásos lecsó, petrezselymes
Csirkecomb, tzatziki, pita, zöldség
1 150 Ft H7

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
Pincepörkölt 1 280 Ft Lecsós, szárnyasmájas sertéscsíkok, 1 190 Ft Őszibarackos pulykacombtokány, 1 220 Ft Hagymás sertés aprópecsenye, 1 270 Ft Chili con carneStifado, rizsszem tészta
H8 H8 Készételek 1 (sertéshús, burgonya, lángolt kolbász, velő) galuska penne rizi-bizi (marhahús, kolbász, bab, kukorica, chili, sajt) 1 450 Ft H8
Név: Vvörösboros, gyöngyhagymás, mazsolás, fűszeres marharagu
Ördögi csirkecombfalatok
1 280 Ft Mézes-mustáros csirkecombfalatok, 1 240 Ft Sárgarépás, petrezselymes sertéspörkölt,
H9 H9 Készételek 2 Rakott brokkoli sertéshússal jázminrizs 1 240 Ft Körömpörkölt, főtt burgonya 1 290 Ft (chili, lecsó, szalonna), orsótészta 1 270 Ft H9
jázminrizs
Cím:
Kammermayer csirkemell
Orly csirkecombfilé Hagymás bundában sült sertéskaraj Tökmagos, bundázott pulykamell Rántott sertéskaraj
1. (diós bundában)

Telefon: 06...// H11 H11 Frissensültek 1. petrezselymes jázminrizs 1 280 Ft 1. rizi-bizi 1 290 Ft 1. olívabogyós jázminrizs 1 320 Ft 1. mazsolás jázminrizs 1 370 Ft 1. kukoricás jázminrizs 1 250 Ft H11
2. 2. burgonyapüré 1 340 Ft 2. petrezselymes burgonya 1 340 Ft 2. sajtos burgonyapüré 1 420 Ft 2. hasábburgonya 1 390 Ft 2. burgonyapüré 1 350 Ft
Befizetés összzege:
Kocsmáros halom (sertéskaraj, gombás, Camemberttel, őszibarackkal
Csípős kolbászhússal töltött csirkemell, 1 390 Ft Vörösboros, gombás marhapörkölt,
H12 H12 Népszerű ételek rizi-bizi 1 420 Ft Csülök pékné módra (sült burgonyával) 1 490 Ft hagymás, fokhagymás raguval), túrós galuska 1 530 Ft göngyölt jércemell, Waldorf saláta 1 490 Ft H12
petrezselymes jázminrizs (alma, zeller, dió, reszelt sajt)
Dátum:
Részeges, füstös szűzaprópecsenye Rántott sertésborda sonkával,
1 710 Ft Fehérboros borjúpörkölt, 1 720 Ft Pácolt libamáj, vargányás erdei-gombával, 1 540 Ft Harcsafi lé paprikás,
H13 H13 Ínyenc ételek (bor, füstölt szalonna, tejszín), kapros túrós csusza zöldséges rizottó, reszelt cheddar 1 650 Ft tormával töltve, francia burgonyapüré túrós galuska 1 620 Ft H13
Utólag számlát nem áll módunkban kiadni! szilvás krokett (póréhagyma, tejszín, bors)

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja GÖRÖG: SVÉD: ANGOL: OLASZ: AMERIKAI:
a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles),
H14 Nemzetek ételei Stifado (vörösboros, gyöngyhagymás, 1 650 Ft Svéd húsgolyók (marha, sertés), 1 540 Ft Fish&chips 1 590 Ft Húsos lasagne (sertéshúsból) 1 560 Ft Texasi, mézes csirkemell (méz, gyömbér,
H14 Mix mazsolás, fűszeres marharagu), áfonyaöntet, jázminrizs (halfalatok, sült karika burgonya, tartár) fokhagyma, pritamin paprika, koriander) , 1 490 Ft H14
továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a
rizsszem tészta burgonyapüré
fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem
honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben
megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük H20 H20 Desszertek Mozart szelet 700 Ft Citromos túrókocka 700 Ft Raffaello kocka 700 Ft Mogyorós szelet 700 Ft Rumos-meggyes piskóta 700 Ft H20
segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!
Csirkemáj
Csirkemáj-galuskaleves
Csirke máj-ga
-galus
luskal
kaleve
evess 730 Ft Zöldfű
Zöl
Zöldfűszeres
dfűsze
szeres
res sz
szárn
szárnyashúsleves,
árnyas
yashús
húslev
leves,
es, csipetke
csipe
csipetke
tke 770 Ft Zsályá
Zsá
Zsályás
lyáss puly
p
pulykaraguleves
ulykar
karagu
agulev
leves
es 760 Ft Zöldbo
Zöl
Zöldborsóleves,
dborsó
rsólev
leves,
es, vajas
vajas ga
galus
galuska
luska
ka 730 Ft Cseres
Cse
Cseresznyekrémleves
reszny
znyekr
ekréml
émleve
evess
ZS1 ZS1 Kalóriaszegény levesek 130 kc
kcal,
al, ch:
ch: 6 g 180 kcal,
kcal, ch:
ch: 7 g 180 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g 170 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 150 kcal,
kcal, ch
ch:: 17
17 g 770 Ft ZS1

Mentes levesek Minestron

Minestroneleves
Minest ronele
eleves
ves 780 Ft Fokhag
Fok
Fokhagymakrémleves
hagyma
ymakré
krémle
mleves
ves 810 Ft Erdei
Erdei gyü
gyümöl
gyümölcskrémleves
mölcsk
cskrém
rémlev
leves
es 800 Ft Marhah
Mar
Marhahúsleves
hahúsl
úsleve
evess sok
sok zöldséggel
zöldsé
zöl dségge
ggell 840 Ft Pestós
Pestós karalábékrémleves
karal
ka ralábé
ábékré
krémle
mleves
ves
F1 F1
Glutén-, laktóz- és cukormentes 130 kc
kcal,
al, ch:
ch: 14
14 g 240 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 110 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g 190 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g 170 kcal,
kcal, ch:
ch: 10
10 g 810 Ft F1

November 1. (hétfő) munkaszüneti napon nem szállítunk, Vasalt pu

Vasalt pulyk
pulykamellfi
lykame
amellfi
llfilé
lé,, Barbec
Bar
Barbecue
becue
ue csirkecombfi
csirke
csirkecom
combfi
bfilé, Currys
Currys csirkemell,
csirk
cs irkeme
emell,
ll,
ezért a 4 hetes rendelések esetén a kedvezményes ajánlataink ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek 1
áfonyás
áfonyá
áfo nyáss gyüm
g
gyümölcsmártás
(őszibarack,
(őszib
(ős zibara
yümölc
arack,
ck, al
ölcsmá
alma,
smártá
ma, sá
sárga
rtáss
sárgabarack,
rgabarbarack
ack,, áfon
ááfonya)
fonya)
ya) 1 490 Ft amerik
ame
amerikai
rikai
ai káposztasaláta
káposz
káp osztas
tasalá
aláta
ta 1 520 Ft Csirkemellpörkölt,
Csirke
Csirkemel
500 kc
mellpö
kcal,
lpörkö
al, ch:
rkölt,
ch: 12
12 g
lt, galuska
galus
galuska
ka 1 430 Ft Kapros
Kapros tökfőzelék,
tökfő
tö
410 kcal,
kfőzel
kcal, ch:
zelék,
ch: 21
ék, sült
21 g
sült virsli
virsli (2 db)
db) 1 320 Ft pritamin
pritam
pritamin
in paprikás
paprik
pap rikás
ás zöldségtál
zöldsé
zöl dségtá
gtáll 1 490 Ft ZS5
módosulnak. 340 kc
kcal,
al, ch:
ch: 11
11 g 360 kc
kcal,
al, ch:
ch: 21
21 g 330 kcal,
kcal, ch:
ch: 8 g
PRÉMIUM MENÜ
Ananászos
Ananás
Ana nászos
zos cs
csirk
csirkecombfi
irkeco
ecombfi
mbfilé,
lé, Sajttal
Sajtta
Sajttall sült
sült sertéskaraj,
serté
se rtéska
skaraj
raj,, Óvári
Óvári sertéskaraj
sertés
ser téskar
karaj
aj (go
(gomba
(gomba,
mba,, sajt
ssajt),
ajt),), Ricottával
Ricott
Ricottáva
ávall göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt sertéskaraj,
sertésk
sertéskara
araj,j,
KÓD
5
NAPOS NAPOS
20
H K SZ CS P SZ V ZS6 ZS6 Kalóriaszegény
ételek 2
Tejszínes
Tejszínes
Tejszí
400 kc
nes se
kcal,
serté
sertésapró,
rtésap
al, ch:
sapró,
ch: 14
14 g
ró, gő
gőzöl
gőzölt
zöltt zöld
zzöldségek
öldség
ségek
ek 1 400 Ft korianderes
korian
kor iander
deres
es sült
sült zöldségek
zöldség
zöldségek
ek 1 470 Ft gyömbéres,
gyömbé
gyö mbéresres,, narancsos
narancs
nara ncsos
os cék
céklas
céklasaláta
lasalá
aláta
ta 1 510 Ft balzsamecetes,
balzsa
balzsamec
meceteetes,
s, ceruzababos
ceruza
cer uzabab
babosos sült
sült zöldségek
zöldség
zöldségek
ek 1 590 Ft mentás
mentás zö
zöldb
zöldborsópüré
ldbors
orsópü
ópüré ré 1 470 Ft ZS6
330 kcal,
kcal, ch:
ch: 18
18 g 460 kcal,
kcal, ch:
ch: 18
18 g 400 kcal,
kcal, ch:
ch: 21
21 g 570 kcal,
kcal, ch:
ch: 26
26 g
H331
Szénhidrátszegény 1 Rántottt tőke
Rántott
Rántot ttőkehalfi
őkehal
halfifilé,
lé, Négysa
Nég
Négysajttal
ysajtt
jttal
al töltött
töltöt
töltöttt sertéskaraj
sertésk
sertéskara
arajj rántva,
rántva,
ránt va, Kukoricapelyhes,
Kukori
Kuk oricap
capely
elyhes
hes,, rántott
rántott
rántott cs
csirk
csirkecombfi
irkeco
ecombfi
mbfilé,
lé, Diós,
Diós, rántott
rántot
rán tottt sert
ssertéskaraj,
ertésk
éskara
araj,j, Többmagvas,
Többma
Töb bmagva
gvas,s, rán
rántot
rántott
tottt csir
ccsirkemell,
sirkem
kemell
ell,,
MENÜK ZS7 ZS7 Bundázott ételek light
light tar
tartár
tár 1 590 Ft sütőtö
sütőtökös
süt kös zöldköret
őtökös zöldk
zö ldköre
örett 1 580 Ft vegyessaláta
vegyes
vegyessal
saláta
áta 1 590 Ft körtés
körtés almasaláta
almas
almasaláalátata 1 530 Ft sárgarépás
sárgar
sár épáss karfi
garépá karfiolpüré
olpür
olpüréé 1 520 Ft ZS7
580 kc al, ch:
kcal, ch: 10
10 g 570 kcal, ch:
kcal, ch: 30
30 g 570 kc al, ch:
kcal, ch: 11
11 g 360 kcal,
kcal, ch:
ch: 12
12 g 480 kcal,
kcal, ch:
ch: 14
14 g
KÓD Heti 4Heti H K SZ CS P SZ V Vincellér
Vincel
Vin cellér
lér pecsenye
pecse
pe csenye
nye Sertéssült
Sertés
Ser téssül
sültt must
m
mustármártásban,
ustárm
ármártártásb
ásban,an,

FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
Szénhidrátszegény 2 Malacsült,
Malacs
Malacsült
ült,,
Sertéspör
Sertéspörkölt,
Sertéspörkölkölt,t, KET
KETOO galu
g
galuska
aluska
ska 1 700 Ft (sertéskaraj
(serté
(sertéska
skaraj
raj go
gombá
gombás,
mbás,
s, máj
májas
as raguban),
raguba
raguban),
n), 1 750 Ft Vasalt
Vasalt sertéstarja,
serté
sertésta
starja
rja,, füstös
füstös
füstös zöldségpüré
zöldsé
zöl dségpü
gpüré
ré 1 530 Ft hagymás
hagymá
hag ymáss "lapcsánka"
"lapcsá
"lapcsánka
nka""
H31 GKF1 GKF1 KETO ételek 580 kc al, ch:
kcal, ch: 9 g, fehérje:
fehér
fe je: 31 g
hérje: zöldségfelfújt
zöldsé
zöl dségfe
gfelfú
lfújt
jt
1 780 Ft uborkás
uborká
ubo rkáss káposztasaláta
káposzt
kápo sztasa
asalát
látaa 570 kcal,
kcal, ch:
ch: 8 g, fehérje:
fehér
fe je: 23 g
hérje: (vöröshagymás,
(vörös
(vöröshag
hagymá s, fokhagymás
ymás, fokhag
fok ymáss felfújt)
hagymá felfújt
felfújt))
1 590 Ft GKF1
560 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g,
g, fehérje:
fehérje
fehé rje:: 29
29 g
720 kcal,
kcal, ch:
ch: 7 g, fehérje:
fehér
fehérje:
je: 31 g 500 kcal,
kcal, ch:
ch: 22
22 g,
g, fehérje:
fehérje
fehé rje:: 41
41 g
Fűszervajon
Fűszer
Fűs zervaj
vajon
on sül ccsirkemell,
sültt csir
sirkem
kemell
ell,,
H32
Almával,l, saj
Almával,
Almáva sajtta
sajttal
ttall sült
sült cs
csirk
csirkemell,
irkeme
emell,
ll, Tejszínes
Tejszí
Tejszínes
nes ro
roque
roquefortos
quefor
fortos
tos cs
csirk
csirkemellapró,
irkeme
emella
llapró
pró,, Erdészpörkölt
Erdész
Erd észpör
pörköl
költt (marhahús,
(marhah
(mar hahús,
ús, sertéslapocka),
serté
sertésla
slapoc
pocka)
ka),, Bácskai
Bácska
Bác skaii rizs
rrizseshús
izsesh
eshús
ús
1 490 Ft brokkolival,
brokko
bro kkoliv
lival,
al, mo
mozza
mozzarellával,
zzarel
relláv
lával,
al,
ZS9 ZS9 Fitt ételek aszalt
asz paradicsomos
alt pa
parad
radics
icsomo rrizssaláta
omoss rizsizssal
saláta
áta (b(barnarizs)
(barn
arnari
arizs)
zs) 1 510 Ft tészta (teljes
tészta (t
(telj
eljes kiőrlésű)
es kiő
kiőrlé
rlésű)
sű) sárgarépás
sárgar
sárgarépá
épáss quinoa
quinoa
quin oa 1 510 Ft galuska
galusk
galuskaa 1 490 Ft (csirkecomb,
(csirk
(cs irkeco
ecomb,mb, barnarizs,
barna
ba rnarizs, zöldség)
rizs, zöldsé
zöl dség)
g) 1 500 Ft ZS9
550 kc
kcal,
al, ch:
ch: 45
45 g 480 kcal,
kcal, ch:
ch: 38
38 g 700 kcal,
kcal, ch:
ch: 87
87 g 590 kcal,
kcal, ch:
ch: 56
56 g
340 kcal,
kcal, ch:
ch: 21
21 g
ZS21 Rozmaring
Rozmaringos
Rozmar ingosos csirkecombfi
csirke
csirkecom
combfi
bfilé, Mogyorópestós
Mogyor
Mog yorópe
ópestó ccsirkemell,
stóss csir
sirkem
kemell
ell,, Carbonara
Carbon
Car bonara spagetti
ara sp
spage
agetti
tti Mozzarellás
Mozzar
Moz zarellás sertéskaraj,
ellás sertés
ser téskar
karaj,
aj, Fűszeres
Fűszer
Fűs es párolt
zeres párolt borjúragu,
borjú
bo rjúrag
ragu,
u,
Ínyenc mediterrán lilahagymás,
lilaha
lilahagym
gymás,ás, görög
görög joghurtos
joghu
jo rtoss mártásban,
ghurto mártásb
mártásban,
an,
D1 D1 ételek zöldséges
zöldsé
zöl dséges
ges kukuszkusz
kuszk
szkusz
usz
1 590 Ft gyömbé
gyömbéres
gyö res gyümölcsök
mbéres gyümö
gy ümölcs ök (meggy,
lcsök (meggy
(me ggy,, szilva)
szilva)
szilva) 1 590 Ft parmezánnal
parmez
par mezánn
ánnalal (teljes
(telje
(te kkiőrlésű)
ljess kiőr
iőrlés
lésű)
ű) 1 550 Ft bazsalikomos,
bazsal
bazsaliko mos,, grillezett
ikomos grillez
gril ett zöldségek
lezett zölds
zöldsége
égekk 1 590 Ft paradicsomos,
paradi
paradicso mos,, zöldséges
csomos zöldség
zöld es bulgur
séges bulgur 1 780 Ft D1
DM1
490 kcal, ch:
kcal, ch: 41
41 g 720 kc al, ch:
kcal, ch: 56
56 g 420 kcal,
kcal, ch:
ch: 17
17 g 410 kcal,
kcal, ch:
ch: 53
53 g
620 kc al, ch:
kcal, ch: 48
48 g

Mentes Vega Csicserip

Csicseripogácsa,
Csicse ripogá
ogácsa
csa,, Brokkoli
Brokko
Bro kkolili pár
párizs
párizsiasan,
izsias
iasan,
an,
1 540 Ft Zöldsé
Zöl
Zöldséges
dséges
ges ri
rizot
rizottó,
zottó,
tó, reszelt
resze
reszelt
lt saj
sajtta
sajttal
ttall (bar
((barnarizs)
barnar
narizs
izs)) 1 490 Ft Rántott
Rántot
Rántottt gomb
g
gomba,
omba,a, franciasaláta
franci
franciasa
asalát
látaa 1 650 Ft Cukkinis
Cukkin
Cuk kinis
is lec
lecsó,
só, pa
papri
paprikás
prikás
kás já
jázmi
jázminrizs
zminri
nrizs
zs
FM1 F2 F2
Glutén-, laktóz- és cukormentes
rozmaringos
rozmar
roz maring
ingos
os zöldségek
zöldsé
zöl dségek
gek paradicsommal
parad
paradics
icsomm
ommal
al 700 kcal,
kcal, ch:
ch: 82
82 g 720 kc
kcal,
al, ch:
ch: 74
74 g 460 kcal,
kcal, ch:
ch: 71
71 g 1 550 Ft olívás,
olívás
olívás,, ligh
llight
ightt burg
b
burgonyapüré
urgony
onyapü
apüré
ré 1 450 Ft F2
560 kc
kcal,
al, ch:
ch: 50
50 g 570 kcal,
kcal, ch:
ch: 45
45 g
ÉTRENDEK Mentes Sárgabors
Sárgaborsó-főzelék
Sárgab orsó-f
ó-főze
őzelék
lék Sóska,
Sóska, főtt
főtt burgonya,
burgon
burgonya,
ya,
1 450 Ft Sajtos
Saj
Sajtos,
tos,, tejfölös
tejfölö
tejfölöss spagetti
spagett
spagettii 1 520 Ft Mákos
Mákos tészta
tészta 1 550 Ft Zöldbabfőzelék,
Zöldba
Zöldbabfő
bfőzel
zelék,
ék, cs
csirk
csirkecombpörkölt
irkeco
ecombp
mbpörk
örkölt
ölt
KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V F3 F3 tészták / főzelékek füstölt,
füstöl
füstölt,t, főt
főttt tarj
ttarjaszelet
arjasz
aszele
elett (2
(2 db)
db) 750 kcal,
kcal, ch:
ch: 57
57 g 1 640 Ft főtt
főtt tojás
tojáss (2
tojá (2 db)
db) 430 kcal,
kcal, ch:
ch: 65
65 g 370 kcal,
kcal, ch:
ch: 16
16 g 1 610 Ft F3
Glutén-, laktóz- és cukormentes 590 kc
kcal,al, ch:
ch: 4141 g 410 kc
kcal,
al, ch:
ch: 34
34 g
TURBÓ KÚRA JELLEGŰ ÉTREND
Mentes készételek 1 Kemencébe
Kemencében
Kemenc ébenn sült
sült se
serté
sertéstarja,
rtésta
starja
rja,, Stefánia-vagdalt,
Stefán
Ste fánia-
ia-vag
vagdal
dalt,t, Rakott
Rakott karfi
karfiol Szalonnás
Szalon
Sza lonnás
nás szárnyas
szárn
sz árnyas
yas vagdalt,
vagda
vagdalt,
lt,
1 700 Ft Vadas
Vadas marhatokány,
marhat
mar hatoká
okány,
ny, spagetti
spage
spagetti
tti
ZS141 F4 F4
Glutén-, laktóz- és cukormentes
parmezános,
parmez
par mezáno
ános,s, tepsis
tepsis zöldségek
zölds
zöldsége
égekk 1 700 Ft hamis
hamis almás
almás burgonyapüré
burgon
bur gonyap
yapüré
üré (z
(zell
(zeller)
eller)
er) 1 670 Ft (sertéshús,
(serté
(sertéshú
shús,s, tej
tejföl
tejföl,
föl,, sajt
ssajt,
ajt,, barn
b
barnarizs)
arnari
arizs)
zs) 590 kcal,
kcal, ch:
ch: 54
54 g 1 810 Ft főtt
főtt burgonya,
burgony
burg onya,
a, fok
fokhag
fokhagymás
hagymá
ymáss parajpüré
parajpü
para jpüré
ré 1 520 Ft F4
460 kc
kcal,
al, ch:
ch: 10
10 g 530 kcal,
kcal, ch:
ch: 21
21 g 670 kcal,
kcal, ch:
ch: 32
32 g 740 kcal,
kcal, ch:
ch: 45
45 g
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Csípős ételek
Mentes KETO Konfitált
Konfi tált cs
csirk
csirkemáj,
irkemá
emáj,j, Par
Parmez
Parmezános,
mezáno
ános,
s, édes-chilis
édes-c
édes-chil
hilis
is sertéstarja,
sertés
ser téstar
tarja,
ja, Magyaros
Magyar
Mag yaros
os jér
jércet
jércetokány
cetoká
okányny (le
(lecsó
(lecsós),
csós),
s), Zsályás,
Zsályá
Zsá lyás,
s, cit
citrom
citromos
romos
os sertéscombfalatok,
sertés
ser téscom
combfa
bfalat
latok,
ok, Serpenyős,
Serpen
Ser penyős
yős,, zöldséges
zöldség
zöldségeses sertéslapocka
sertés
ser téslap
lapock
ockaa egytál
egytál
egytál
GKF2 GKF2 készételek 2 hagymás
hagymá
hagymáss tört
tört zeller
zelle
zellerr 1 550 Ft pir
piríto
pirított
ított
tt tökmagos
tökmag
tök magosos zöldségek
zöldsé
zöldségek
gek 1 640 Ft baconos,
bacono
baconos,
s, színes
színes zöldségmorzsa
zölds
zö ldségm
égmorz orzsa
sa 1 620 Ft szalonnás,
szalon
szalonnás
nás,, vele
vele sült
sült zöldségekkel
zöldsé
zöldségek
gekkel
kel 1 640 Ft (szalonna,
(szalo
(szalonna ász))Szezonális alapanyagokból készült,
nna,, kolbász)
kolbász
kolb 1 690 nyári ételek
Ft GKF2
ZS121
Glutén-, laktóz- és cukormentes 770 kc al, ch:
kcal, ch: 12
12 g,
g, fehérje:
rje:: 26
fehérje
fehé 26 g 590 kc al, ch:
kcal, ch: 11
11 g,
g, fehérje:
fehérje
fehé rje:: 24
24 g 830 kcal, ch:
kcal, ch: 11
11 g,
g, fehérje:
fehérje
fehé rje:: 36
36 g 690 kcal,
kcal, ch:
ch: 9 g, fehérje:
fehér
fe je: 28 g
hérje: 680 kcal,
kcal, ch:
ch: 11
11 g,
g, fehérje:
rje:: 30
fehérje
fehé 30 g
TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL:
1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Mátrai bo
Mátrai borza
borzas
rzass csir
ccsirkemell
sirkem
kemell
ell Tárkonyos
Tárkonyos
Tárkon yos tejföllel
tejfö
tejfölle
llell bundában
bundába
bundábann sült
sült sertéskaraj,
serté
sertéska
skaraj
raj,, Cordon
Cordon bl
bleu
eu csi
csirke
csirkemell
rkemel
melll (sonka,
(sonka,
(son ka, gomba,
gomba
gomba,, sajt),
sajt),),
sajt Rántott
Rántot
Rán tottt hekk
hhekkfi
ekkfifilé,
lé, Bécsi
Bécsi szelet
szelet (szűzpecsenye),
(szűz
(szűzpec
pecsen
senye)
ye),,
I Nburgonyasaláta
ZU LIyasalá
Naláta
R EtaZI S ZT E N S DI1 É860
TAFt F5
Mentes frissensültek (édesburgonyás
(édesb
(éd esburg
urgony
onyásás bun
bunda)
bunda),
da),,
F5 F5
Glutén-, laktóz- és cukormentes zöldborsós
zöldbo
zöldborsó
rsóss cukk
ccukkinikrém
ukkini
inikré
krém
m 1 720 Ft hag
hagymás
hagymá
ymáss jázm
jjázminrizs
ázminr
inrizs
izs 1 620 Ft édesburgonyás
édesbu
édesburgo
rgonyá
nyáss sütő
ssütőtökpüré
ütőtök
tökpür
püréé 1 720 Ft pestós,
pestós
pestós,, zöldséges
zöldség
zöld séges es burgonya
burgon
burgonya
ya 1 690 Ft lilahagymás
lilaha
lilahagym
gymás ás burgon
bur gonyas
ZS131 520 kc
kcal,
al, ch:
ch: 36
36 g 670 kc
kcal,
al, ch:
ch: 86
86 g 600 kc
kcal,
al, ch:
ch: 51
51 g 500 kcal,
kcal, ch:
ch: 59
59 g 590 kcal, Egészség & Életmód / Inzulinrezisztensek menüpont alatt
kcal, ch:
ch : 57
5 7 g

tosG A Smszele
T Relet
OYA L K E TO
KETÓ NŐI DIÉTA ZS15 ZS15 Szénhidrátszegény
desszertek
Gesztenye
Gesztenyepüré
Geszte
180 kc
nyepür
kcal,
püréé
al, ch:
ch: 12
12 g
Somlói ga
Somlói
800 Ft 340 kc
galus
galuska
kcal,
luska
al, ch:
ka
ch: 13
13 g
Epe
Eperha
Eperhabos
rhabos
bos piskóta
800 Ft 280 kcal,
piskó
pi
kcal, ch:
skóta
ch: 10
10 g
ta Csokoládé
Csokoládékrémmel
Csokoládékré
800 Ft 160 kcal,
krémme
kcal, ch:
mmell töltött
ch: 22
22 g
töltött
töltött palacsinta,
palac
palacsin
sinta,
ta, me
meggy
meggyszósz
ggyszó
szósz
sz Joghur
Jog
800 Ft 220
hurtos
Joghurtos
kcal,
kc
citro
ci
al, ch:
ch
tromsz
citromszelet
:7g
t
Fogyókúrázóknak
800 Ft ZS15
/ Egész napos étrendek menüpont alatt

GKE1 F6 F6
Mentes desszertek Kakaós szelet,
Kakaós szele
sz elet,t, mál
málna
na öntettel
öntett
öntettel
el 860 Ft Almakr
Alm
Almakrémes
akréme
émess palacsinta,
palacsi
pala csinta
nta,, fahéjöntet
fahéjön
fahéjöntet
tet 860 Ft Meggye
Meg
Meggyes
gyess kóku
kkókuszgolyó
ókuszg
szgoly
olyóó (2
(2 db)
db) 860 Ft Mákos
Mákos lepény,
lepény
lep ény,, citromkrémmel
citromk
citromkrém
rémmel
mel tálalva
tálal
tálalva
va 900 Ft Erdei
Erdei gyü FOGYÓKÚRÁS
gyümöl
gyümölcsös
mölcsö
csöss tápi ITA LOK ÉS PÉKÁRUK
ttápiókapuding
ápióka
ókapud
puding
ing 800 Ft F6
Glutén-, laktóz- és cukormentes 380 kc
kcal,
al, ch:
ch: 4 g 250 kcal,
kcal, ch:
ch: 31
31 g 310 kc
kcal,
al, ch:
ch: 5 g 280 kc
kcal,
al, ch:
ch: 6 g 110 kcal, Fogyókúrázóknak
kcal, ch
ch:
: 15
15 g / Italok és pékáru menüpont alatt