Professional Documents
Culture Documents
Gastroyal Étlap - 2022. 41. Hét
Gastroyal Étlap - 2022. 41. Hét
IK2
AJÁNLJUK AZOKNAK, AKIK
IR DIÉTÁT KÖVETNEK!
IKK1
IK1
A’LA CARTE ÉTELEK ÉS SNACK
NŐI ÉS FÉRFI EGÉSZ NAPOS ÉTREND
41. hét Hétfő (10.10.) Kedd (10.11.) Szerda (10.12.) Csütörtök (10.13.) Péntek (10.14.) Szombat (10.15.) Vasárnap (10.16.)
H331 PRÉMIUM MENÜ 20 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 60 430 Ft 40 490 Ft / 18 nap -33% 5 MUNKANAPOS KEDVEZMÉNY (Hétfő-Péntek): 16 650 Ft 11 990 Ft / 5 nap -28%
Újházy jércehúsleves, Zöldborsóleves gazdagon Csontleves,
cérnametélt Erőleves, csigatészta Zellerkrémleves Szamócakrémleves
Leves + Tökmagos, rántott Zöldségleves csirkemájjal finommetélttel
Csongrádi sertéssült Chili con carne, reszelt sajt Svéd húsgolyók, Csirkecombfilé
csirkecombfilé, Rakott burgonya, Brassói aprópecsenye,
Főétel + Pálff y-módra, köményes, 2 490 Ft Gundel palacsinta, 2 490 Ft
mexikói, zöldséges
2 490 Ft
házi kolbásszal
2 490 Ft fokhagymás sajtszósz, 2 490 Ft Orly módra, 2 490 Ft sült kockaburgonya 2 490 Ft
Desszert pirított burgonya csokoládéöntet tagliatelle petrezselymes jázminrizs
jázminrizs Eszterházy szelet Ribizlis
Puncs szelet Szilvás pite Mangós tápiókapuding
Citromos túrókocka joghurttortaszelet
H31 ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) 4 HETES KEDVEZMÉNY: 54 830 Ft 35 090 Ft / 26 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 12 750 Ft 9 690 Ft / 7 nap -24%
Csontleves, finommetélttel
Főétel + Zöldségleves Erőleves, csigatészta Zöldséges gombaleves Bableves, csipetkével Tejfölös burgonyafőzelék,
Zöldségleves Csirkecombfilé
Csirkemáj rizottó, 1 590 Ft Csirkemellpaprikás, 1 590 Ft Malacpörkölt, 1 590 Ft 1 590 Ft Grízes tészta, 1 590 Ft sült virsli (1 db) 1 590 Ft 1 590 Ft
Leves / Desszert Csülkös káposzta Orly módra,
reszelt sajttal galuska főtt burgonya baracklekvár Szilvás pite petrezselymes jázminrizs
H32 HAGYOMÁNYOS MENÜ 4 HETES KEDVEZMÉNY: 62 695 Ft 43 260 Ft / 26 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 16 745 Ft 12 390 Ft / 7 nap -26%
Zöldborsóleves gazdagon Zöldségleves Jókai bableves, házi Tejfölös burgonyafőzelék, Csontleves, finommetélttel
Főétel + Zöldségleves 1 950 Ft Erőleves, csigatészta 1 950 Ft Töltött paprika, 1 950 Ft Hawaii 1 950 Ft kolbásszal, füstölt 1 950 Ft egyben sült szárnyas 1 950 Ft Csirkecombfilé Orly 1 950 Ft
Leves / Desszert Palóc egytál Bácskai rizseshús paradicsommártás, csirkecombfalatok, csülökkel, csipetkével fasírt módra, petrezselymes
főtt burgonya jázminrizs Grízes tészta, baracklekvár Szilvás pite jázminrizs
ZS21 KALÓRIASZEGÉNY MENÜ - FOGYÓKÚRÁZÓKNAK NAPI KEDVEZMÉNY: 2 290 Ft
Zöldségleves, cérnametélt 500 kcal 620 kcal 710 kcal Zöldségleves csirkemájjal 510 kcal 600 kcal Zellerkrémleves 690 kcal 480 kcal
Főétel + Brokkolikrémleves Szamócakrémleves
Mézes, narancsos ch: 32 g ch: 36 g Zöldséges gombaleves ch: 16 g Fahéjas almával töltött, ch: 17 g Pandúrgulyás (egytál) ch: 28 g Ricottával göngyölt ch: 40 g ch: 21 g
Bolognai tészta, Baconos, zöldséges
Leves / Desszert csirkecombfilé, Csikóstokány, galuska rántott csirkemell, Mangós tápiókapuding sertéskaraj,
2 290 Ft reszelt sajt 2 290 Ft 2 290 Ft 2 290 Ft 2 290 Ft brokkolis burgonyapüré 2 290 Ft pulykatál 2 290 Ft
párolt bébirépa citromos kelbimbó
IKK1 8/16 FOGYÓKÚRA NŐI VÁLTOZAT 2 HETES KEDVEZMÉNY: 101 575 Ft 72 120 Ft / 14 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 7 215 Ft 5 990 Ft -17%
Mascarponés, cheddar krémmel tálalt Májjal töltött csirkecomb, Sült zöldséges, libamájas vagdalt, Chia magos rántott csirkecombfilé Mediterrán sonkás pulykacombfalatok, Csicseriborsós-tál, kolbásszal (egytál)
Főétel 1 Frankfurti rakott kelkáposzta csirkemell, Provence-i zöldségek zöldséges, majonézes barnarizs coleslaw (bőrös), majonézes zöldbabsaláta mogyorópestós spagetti
Mascarponés, cheddar krémmel tálalt Májjal töltött csirkecomb, Sült zöldséges, libamájas vagdalt, Chia magos rántott csirkecombfilé Mediterrán sonkás pulykacombfalatok, Csicseriborsós-tál, kolbásszal (egytál)
Főétel 2 Frankfurti rakott kelkáposzta csirkemell, Provence-i zöldségek zöldséges, majonézes barnarizs coleslaw (bőrös), majonézes zöldbabsaláta mogyorópestós spagetti
Hatást fokozó ital Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter) Paleo slim tea (2 x 1 liter)
Snack Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal Speciális kávés zselé, habbal
Napi ár: 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft 7 215 Ft 5 990 Ft
IKK2 8/16 FOGYÓKÚRA FÉRFI VÁLTOZAT A WEBOLDALUNKON! 2 HETES KEDVEZMÉNY: 129 760 Ft 80 450 Ft / 14 nap -38% NAPI KEDVEZMÉNY: 9 290 Ft 6 690 Ft -28%
ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA 4 HETES KEDVEZMÉNY: 105 120 Ft 78 840 Ft / 26 nap -25% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 28 010 Ft 23 530 Ft / 7 nap -16%
Lencsefőzelék, zöldségekkel Thai zöldségragu, Sült sárgarépás zöldségvagdalt,
Ebéd Brokkoli indiai módra, főtt tojás gazdagon, tükörtojás (1 db) Mákos tészta Lecsó Vasi módra (tojás, tök) paprikás barnarizs Mogyorópestós spagetti rizi-bizi
Szerecsendiós sárgarépapüré, Zellerlepény, Gyömbéres, Házi káposztasaláta,
Vacsora pirított napraforgómag Provence-i zöldségek kapros paprikás martással Sóskafőzelék, főtt burgonya narancsos céklasaláta pirított szezámmaggal Zelleres édesburgonyapüré
Snack Fahéjas almakrémleves Brokkolikrémleves Zöldséges gombaleves Paradicsomleves Szamócakrémleves Vegyes gyümölcsleves Zellerkrémleves
Másnap reggeli Szilvás zabkása, pirított dióval Mentás, almás reggeli koktél Őszibarackturmix Szilvás gyümölcskocsonya Erdei gyümölcsös köleskása Mangós tápiókapuding Alma-ribizli kocsonya
Napi ár: 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft 3 690 Ft
Számított tápérték 750 kcal, ch: 60 g 700 kcal, ch: 74 g 750 kcal, ch: 89 g 690 kcal, ch: 39 g 760 kcal, ch: 89 g 680 kcal, ch: 69 g 760 kcal, ch: 79 g
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL 4 HETES KEDVEZMÉNY: 146 530 Ft 99 640 Ft / 26 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 250 Ft 29 830 Ft / 7 nap -24%
Napraforgómagos, Rozmaringos, tepsis
Bolognai tészta, Fahéjas almával töltött, rántott Zöldborsófőzelék, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd rántott sertésborda, reszelt sajt (szárnyas) Csikóstokány, galuska csirkemell, citromos kelbimbó pulykacombfalatok, rántott sertésborda galuska
almás zellersaláta ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Magyaros jércetokány, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé bőrös, kapros, Temesvári zöldbabos sertéstokány, Brassói aprópecsenye, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Vacsora színes zöldségmorzsa karfiolrizs paprikás mártással, zellerlepény orsó tészta házi káposztasaláta Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré
Snack Szilvás zabkása, pirított dióval Szedres, citromos szelet Zserbógolyó (2 db) Gesztenyekrémes kocka Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt Ribizlis joghurttortaszelet Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Baromfi párizsi, light margarin, Céklakrém, zöldség, Köményes túró, zöldség, Májpástétom, zöldség, Kókuszos muffin, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli zöldség, Zsírégető kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli Juhtúrós pogácsa (2 db) Zsírégető kifli csokoládé öntet Zsírégető kifii
Napi ár: -16% 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft 5 580 Ft 4 690 Ft
Számított tápérték 1490 kcal, ch: 55 g 1550 kcal, ch: 55 g 1580 kcal, ch: 39 g 1370 kcal, ch: 56 g 1570 kcal, ch: 43 g 1550 kcal, ch: 51 g 1470 kcal, ch: 45 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY 4 HETES KEDVEZMÉNY: 127 490 Ft 89 240 Ft / 26 nap -30% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 33 770 Ft 26 680 Ft / 7 nap -21%
Kapros tökfőzelék, Sonkával göngyölt sertéskaraj, Wokban pirított kínai Brassói aprópecsenye, Ricottával göngyölt sertéskaraj,
Ebéd magyaros jércetokány zöldséges light burgonyapüré zöldséges sertés karajcsíkok (egytál) Lecsó Vasi módra (tojás, tök) hagymakrokett Pandúrgulyás brokkolis burgonyapüré
Borsos sült sertéskaraj, Egybensült fasírt, Tárkonyos pulykaraguleves
Vacsora brokkoli indiai módra fokhagymás karfiolrizs (nagy dobozos) Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db) Baconos, zöldséges pulykatál Zöldborsófőzelék,tükörtojás (2 db) Székelykáposzta (szárnyas)
Baromfi párizsi, light margarin, Szardíniakrém, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin,
Másnap reggeli zöldség, extrudált kenyér (2 db) Sült virsli, főtt tojás, mustár Zsidó tojás, zöldség extrudált kenyér (2 db) Alma-ribizli kocsonya Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt extrudált kenyér (2 db)
Napi ár: -13% 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft 4 815 Ft 4 190 Ft
Számított tápérték 1050 kcal, ch: 38 g 1020 kcal, ch: 42 g 970 kcal, ch: 35 g 960 kcal, ch: 36 g 1050 kcal, ch: 35 g 1040 kcal, ch: 44 g 1070 kcal, ch: 53 g
GKE1 KETO NŐI DIÉTA - ULTRA LOW CARB 4 HETES KEDVEZMÉNY: 153 450 Ft 105 880 Ft / 26 nap -31% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 41 195 Ft 31 720 Ft / 7 nap -23%
Rozmaringos, tepsis
Borsos, baconos, sült sertéskaraj, Egyben sült KETO fasírt, Holstein sertésszelet, Kakukkfüves csirkecombfalatok, Szalonnás, gombás sertésragu,
Ebéd brokkoli indiai módra majonézes, zöldséges kínai-kelsaláta baconos karfiolkrém baconös pritamin paprikás zöldköret KETO galuska pulykacombfalatok, Dupla baconos, zöldséges pulykatál
ghí vajjal forgatott színes zöldségek
Olívaolajban sült hagymás tarjaszelet, Chilis, kókuszos sertéstarja Sült csirkecombfilé bőrös, kapros, Fűszeres sült oldalas, Brassói aprópecsenye,
Vacsora szerecsendiós sárgarépapüré karfiolrizs paprikás mártással, zellerlepény párolt lilakáposzta Pandúrgulyás Csicseriborsós-tál, kolbásszal házi káposztasaláta
Hatást fokozó ital Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)
Tojásos lecsó, Kolbászkrém, zöldség, Szardíniakrém, zöldség, Májpástétom, zöldség, Diétás kajszilekvár, light margarin, KETO Kókuszos muffin,
Másnap reggeli KETO kifli KETO kifli Zsidó tojás, zöldség KETO kifli KETO kifli KETO kifii csokoládé öntet
Napi ár: -14% 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft 5 800 Ft 4 990 Ft
Számított tápérték 1600 kcal, ch: 33 g, fehérje: 71 g 1720 kcal, ch: 26 g, fehérje: 65 g 1700 kcal, ch: 21 g, fehérje: 88 g 1470 kcal, ch: 24 g, fehérje: 81 g 1590 kcal, ch: 28 g, fehérje: 83 g 1620 kcal, ch: 53 g, fehérje: 83 g 1440 kcal, ch: 26 g, fehérje: 66 g
GKE2 KETO FÉRFI DIÉTA - ULTRA LOW CARB - A WEBOLDALUNKON 4 HETES KEDVEZMÉNY: 204 320 Ft 126 680 Ft / 26 nap -38% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 54 315 Ft 38 020 Ft / 7 nap -30% NAPI KEDVEZMÉNY: 7 780 Ft 5 990 Ft -23%
P121 KANNIBÁL MENTES KETO ÉTREND - A WEBOLDALUNKON! 4 HETES KEDVEZMÉNY: 178 440 Ft 114 200 Ft / 26 nap -36% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 48 255 Ft 34 240 Ft / 7 nap -29% NAPI KEDVEZMÉNY: 6 820 Ft 5 390 Ft -21%
IRE1 INZULINREZISZTENS ÉTELEK, MENÜ, ÉTREND A WEBOLDALUNKON! 4 HETES ÉTREND: 190 030 Ft 112 120 Ft / 26 nap -41% 1 HETES ÉTREND: 50 925 Ft 33 610 Ft / 7 nap -34% NAPI ÉTREND : 7 245 Ft 5 290 Ft -27%
LOW CARB PÉKÁRUK ÉS FOGYÓKÚRÁS ITALOK - A WEBOLDALUNKON!
FE1 MENTES ~1200 KALÓRIA FOGYÓKÚRÁS ÉTREND NAPI ÁR: 4900 FT
Október 31-re és november 1-re Mindenszentek miatt nem szállítunk.
Utolsó szállítási nap: október 28. (Az október 29. és 30. ételeket ezen a napon szállítjuk.)
Következő szállítási nap: november 2. Fizetés Eltarthatóság Egyéb
• Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén • Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek,
• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan
Ügyfélszolgálat fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.
• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor
mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak,
ez általában 48-72 óra között van.
eltérhetnek!
• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 készpénzt nem áll módunkban visszaadni. • Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!
• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük
• Szombat: Zárva Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban fel.
• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – • Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.
• Vasárnap: 10:00 - 12:00 díjat visszatéríteni. a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.
• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze! • A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel 70%-a a normál adag főételnek.
• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, • Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!
Megrendelés héjat is tartalmazhatnak.
• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.
• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.
• Előrendelést a következő hétre vasárnap 12 óráig fogadunk el.
• Megrendelést, módosítást és lemondást az aktuális hétre és hétvégére legkésőbb kedd 12
Szállítás • Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat
Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!
• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.
• A házhozszállítás ingyenes. és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.
óráig fogadunk. (További pontos információ weboldalunkon) • Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket. üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját
• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél. • A részletes szállítási területek weblapunkon megtalálhatóak. felelősségre rendeljen!
A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!
06-1-278-6700 06-30-522-0771 / 06-70-548-1315 Csípős ételek Tejmentes ételek Az a’la carte ételárakhoz képest Szezonális alapanyagok
41. HÉT KÓD H K SZ CS P 41. hét Hétfő (10.10.) Kedd (10.11.) Szerda (10.12.) Csütörtök (10.13.) Péntek (10.14.)
Bazsalikomos minestrone leves,
H1 H1 Levesek 920 Ft Tejszínes körtekrémleves 940 Ft Zöldborsóleves gazdagon 840 Ft Egreskrémleves 870 Ft Csontleves, finommetélttel 820 Ft H1
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT: reszelt sajttal
Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Székely-raguleves 920 Ft Zöldséges marhahúsleves 940 Ft Magyaros burgonyaleves, 910 Ft Bojtárleves 940 Ft Jókai bableves, házi kolbásszal,
Szombat: Zárva H2 H2 Levesek (szalonna, káposzta, lapocka, tejföl) csigatésztával lángolt kolbászkarikákkal (kolbász, kolozsvári szalonna, zöldségek) füstölt csülökkel, csipetkével 920 Ft H2
Vasárnap: 10:00 - 12:00 Gnocchi, tejfölös, baconos szósz, 1 680 Ft Házi diós aranygaluska, 1 680 Ft Carbonara spagetti,
www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu H5 H5 Tészták reszelt sajt 1 650 Ft Sonkás rakott tészta vaníliaszósz parmezán szórással 1 670 Ft Grízes tészta, baracklekvár 1 370 Ft H5
06 1 278 6700
06 30 522 0771 06 70 548 1315 Sárgaborsófőzelék Magyaros zöldbabfőzelék
Petrezselymes finomfőzelék Paradicsomos káposztafőzelék Tejfölös burgonyafőzelék
Hozzá a 2. feltét újdonság Hozzá a 1. és 2. feltét újdonság
1.
Megrendellés: 1. sült házi kolbász (1 db) 1 580 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 510 Ft 1. sült szárnyas virsli (2 db) 1 550 Ft 1. tükörtojás (2 db) 1 520 Ft 1. sült juhbeles prémium virsli (2 db) 1 650 Ft
H6 H6 Főzelékek H6
Lemondás:
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
2. 2. sertés fasírt 1 650 Ft 2. mustáros, rántott sertéskaraj 1 690 Ft 2. malacpörkölt 1 690 Ft 2. rántott sertésborda 1 690 Ft 2. egyben sült szárnyas fasírt 1 630 Ft
Kocsikód:
1 680 Ft Sajttal, gombával töltött palacsinta,
H7 H7 Vegetáriánus ételek Spenótos lasagne, reszelt sajttal 1 670 Ft Házi túrógombóc, édes tejföllel sajtmártással 1 670 Ft Gombapörkölt, szarvacska tészta 1 440 Ft Káposztás nudli, reszelt füstölt sajttal 1 550 Ft H7
Ügyfél azonossító:
1 670 Ft Tejszínes, kukoricás csirkemelltokány, 1 650 Ft Lecsós virsli (bécsi virslikarikák),
HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
H8 H8 Készételek 1 Csirkemáj rizottó, reszelt sajttal 1 550 Ft Csirkemellpaprikás, galuska jázminrizs 1 620 Ft Csülkös káposzta petrezselymes jázminrizs 1 650 Ft H8
Név:
1 600 Ft Bácskai rizseshús 1 650 Ft Hawaii csirkecombfalatok (ananász, sonka, 1 620 Ft Alföldi sertéstokány (füstölt szalonna,
H9 H9 Készételek 2 Palóc egytál (sertéslapocka, zöldbab) (sertéslapocka, lecsós alap) 1 620 Ft Malacpörkölt, kagyló tészta tejszín), jázminrizs kolbász, tejföl), csőtészta 1 590 Ft H9
H11 H11 Frissensültek 1. kukoricás jázminrizs 1 690 Ft 1. fűszeres jázminrizs 1 690 Ft 1. mexikói zöldséges jázminrizs 1 690 Ft 1. rizi-bizi 1 690 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 1 690 Ft H11
Telefon: 06...// 2. 2. majonézes burgonyasaláta 1 720 Ft 2. hasábburgonya 1 730 Ft 2. lilahagymás, majonézes céklasaláta 2. petrezselymes burgonya
1 730 Ft Hozzá 1 730 Ft 2. burgonyapüré 1 720 Ft
a 2. feltét újdonság
Cigánypecsenye (sertéstarja)
Melba csirkemell (áfonya, őszibarack, sajt), 1 850 Ft Töltött paprika, paradicsommártás,
Befizetés összzege: H12 H12 Népszerű ételek jázminrizs 1 820 Ft ropogós kakastaréjjal (kolozsvári szalonna), főtt burgonya 1 820 Ft Rakott burgonya, házi kolbásszal 1 820 Ft Borjúpaprikás, tojásos nokedli 1 950 Ft H12
hasábburgonya
Csongrádi sertéssült Pálffy-módra, köményes, Római csirkecombfilé,
1 790 Ft Chili con carne, reszelt sajt 1 950 Ft Sajtkrémmel töltött, rántott csirkemell, Svéd húsgolyók, fokhagymás sajtszósz,
H13 H13 Kedvenc ételek pirított burgonya Sárgarépával és karalábéval (marhahús, kolbász, bab, kukorica,chili, sajt) 1 760 Ft bazsalikomos, sajtos bundában, franciasaláta 1 820 Ft tagliatelle (szélesmetélt) 1 920 Ft H13
Dátum: párolva,tálaláskor főtt zöldborsóval megszórva lilahagymás, majonézes céklasaláta
8/16 Szénhidrátkontroll
2 190 Ft Mascar
Mas
Mascarponés,
carpon
ponés, és, cheddar
chedd
cheddar
ar krémmel
krémme
krémmell tálalt
tálalt
tálalt 2 190 Ft Májjal
Májjal tö
töltö
töltött
ltött
tt csi
csirke
csirkecomb,
rkecom
comb,b, 2 190 Ft Sült
Sült zöldséges,
zöldség
zöldséges,
es, libamájas
lilibam
bamája
ájass vagdalt,
vagdalt
vagd alt,, 2 190 Ft Chia
Chia magos
magoss rántott
mago rántott
ránt ott cs
csirk
csirkecombfi
irkeco
ecombfi
mbfilé (bőrös),
(bőrö
(b őrös),
s),
IK1 IK1
Főétel
Frankfurti
Frankf
Fra nkfurt
urtii rako
rrakott
akott
tt kelkáposzta
kelkáp
kel káposz
oszta
ta csirke
csi
csirkemell,
rkemel
mell,l, Provence-i
Proven
Pro vence-
ce-ii zöldségek
zöldség
zöld ségek
ek zöldséges,
zöldsé
zöldséges
ges,, majo
m
majonézes
ajonéz
nézes
es bar
barnar
barnarizs
narizs
izs coleslaw
colesl
coleslaw
aw majonézes
majoné
majonézes
zes zöldbabsaláta
zöldb
zö ldbabs
absalá
aláta
ta 2 190 Ft IK1
Mézes, na
Mézes, naran
narancsos
rancso
csoss csir
ccsirkecombfi
sirkec
kecomb
ombfifilé,
lé, Sonkával
Sonkáv
Son kával
al göngyölt
göngyö
gön gyölt
lt sertéskaraj,
sertés
ser téskar
karaj,
aj, Wokban
Wokban pi pirít
pirított
rított
ott kínai
kínai Temesvári
Temesv
Tem esvári
ári zöldbabos
zöldb
zöldbabo
aboss sertéstokány,
sertést
sertéstoká
okány,
ny, Ricottával
Ricott
Ricottáva
ávall göng
g
göngyölt
öngyöl
yöltt sertéskaraj,
sertésk
sertéskara
araj,j,
ZS5 ZS5 Kalóriaszegény
ételek 1 párolt
párolt bébirépa
bébir
bé birépa
épa 1 990 Ft zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges light
light bu
burgo
burgonyapüré
rgonya
nyapür
püréé 1 950 Ft zöldséges
zöldsé
zöldséges
ges sertés
serté
se rtéss karajcsíkok
karajcs
kara jcsíko
íkokk (egy
((egytál)
egytál
tál)) 1 970 Ft orsó
orsó tészta
tészta
tész ta 1 890 Ft brokkolis
brokko
bro kkolis
lis burgonyapüré
burgo
bu rgonya
nyapür
püréé 1 890 Ft ZS5
400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 23
23 g 360 kcal,
kcal, ch:
ch: 22
22 g 410 kcal,
kcal, ch:
ch: 15
15 g 450 kcal,
kcal, ch:
ch: 32
32 g 510 kcal,
kcal, ch:
ch: 28
28 g
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK
KÓD Heti 4Heti H K SZ CS P SZ V Tejszínes
Tejszínes,
Tejszínes,, roqu
rroquefortos
oquefo
eforto
rtoss csir
ccsirkemellfalatok,
sirkem
kemell
ellfal
falato
atok,
k, Sertés
Ser
Sertéskaraj
téskar
karaj
aj cuk
cukkin
cukkini
kinii könt
kköntösben,
öntösb
ösben,
en, Fitt,
Fitt, zab
zabhel
zabhelyhes
helyhe
yhess bundában
bundába
bund ábann rántott
rántott
rántott Aszalt
Aszalt szilvás
szilv
szilvás
ás szá
szárny
szárnyasragu,
rnyasr
asragu
agu,,
1 990 Ft Csicseriborsós-tál,
Csicse
Csicserib
ribors
orsós-
ós-tál
tál,, kolbásszal
kolbáss
kolbásszal
zal (egytál)
(egyt
(egytál)
ál)
ZS9 ZS9 Fitt ételek tészta
tészta (t
(telj
eljes
(teljeses kiő
kiőrlé
rlésű)
sű)
kiőrlésű) 2 020 Ft paprik
pap rikás
paprikásás bar
barnar
narizs
izs
barnarizs csirke
csirkecom
combfi
1 990 Ft csirkecombfi bfilé, sopszka
sopsz
sopszka
ka saláta
saláta mazsol
maz solás
2 100 Ft mazsolásás bar
barnar
narizs
izs
barnarizs 790 kcal,
kcal, ch:
ch: 33
33 g 1 930 Ft ZS9
H31
480 kc
kcal,
al, ch:
ch: 38
38 g 770 kc
kcal,
al, ch:
ch: 71
71 g 540 kckcal,
al, ch:
ch: 34
34 g kcal, ch:
680 kcal, ch: 78
78 g
Pármai pulykamell,
Pármai pulyk
pu lykame
amell,ll, mediterrán
medit
mediterr
errán
án saláta
saláta Gyömbéres,
Gyömbé
Gyö mbéresres,, lime-os
lime-os
lime -os fo
fogas
fogasfi
gasfifilé,
lé, Görög
Görög fűszerezésű
fűszer
fűs zerezé
ezésű
sű sertésborda
sertés
ser tésbor
borda da
Medite
Med
Mediterrán
iterrá
rránn csir
ccsirkecomb,
sirkec
kecomb
omb,, Mediterrán
Medite
Med iterrá
rránn sonkás
sonkás
sonk ás pulykacombfalatok,
pulyka
pulykacom
combfa
bfalat
latok,
ok,
Ínyenc mediterrán (parad
(paradics
icsom,
om, olivabogyó,
(paradicsom, oliva
olivabog
bogyó,
yó, mo
mozza
zzarel
rella,
la,
mozzarella, piríto
pir ított
2 050 Ft pirított
tt kuszkusz
kuszku
kus zkuszsz fokhagymás
fokhag
fok hagymá
ymáss (oregá
(oregánó,
nó, paradicsompüré),
2 250 Ft (oregánó,
parad
pa radics
icsomp
ompüré üré),),
H32 D1 D1 ételek parmezán,
parmez
par mezán,
án, pesto)
pesto
pe sto)) 2 190 Ft bazsal
baz
bazsalikomos,
saliko
ikomos
mos,, tepsis
tepsis
teps is zöldségekkel
zöldsé
zöldségek
gekkel
kel parajlevelekkel,
parajl
par ajleve
evelek
lekkel
kel,, zöld
zöld citrommal
citro
citromma
mmall petrezselymes
petrez
pet rezsel
selyme
ymess bulgursaláta
bulgurs
bulg ursalá
aláta
ta 1 920 Ft mogyorópestós
mogyor
mog yorópe
ópestó
stóss spagetti
spagett
spag ettii 1 950 Ft D1
450 kc
kcal,
al, ch:
ch: 11
11 g kcal, ch:
640 kcal, ch: 55
55 g
400 kc
kcal,
al, ch:
ch: 9 g 440 kckcal,
al, ch:
ch: 54
54 g 540 kcal,
kcal, ch:
ch: 48
48 g
ZS21 Zöldsé
Zöl
Zöldséges
dséges
ges polenta,
polen
po lenta,
ta, Rántott
Rántot
Rán tottt karfi
karfiol,
ol, Sült
Sült sárgarépás
sárgaré
sárg arépás
pás zöldségvagdalt
zölds
zöldségv
égvagd
agdalt
alt (2 db),
db),
Mentes Vega Erdei gyü
Erdei gyümöl
gyümölcsös
mölcsö
csöss tejb
ttejberizs
ejberi
erizs
zs 2 020 Ft Lecsó
Lecsó Vasi
Vasi módra
módraa (toj
módr ((tojás,
tojás,
ás, tö
tök)
k)
F2 F2
Glutén-, laktóz- és cukormentes 450 kc
kcal,
al, ch:
ch: 65
65 g 1 790 Ft fokhag
fok
fokhagymamártás
hagyma
ymamár
mártás
tás 1 890 Ft szerecsendiós
szerec
szerecsen
sendió
dióss light
lightt burgonyapüré
ligh burgony
burgonyapü
apüré
ré 420 kcal,
kcal, ch:28
ch:28 g 1 850 Ft rizi-bizi
rizi-b
rizi-bizi
izi (b
(barn
(barnarizs)
arnari
arizs)
zs) 1 990 Ft F2
ÉTRENDEK 440 kc
kcal,
al, ch:
ch: 27
27 g 710 kc
kcal,
al, ch:
ch: 120
120 g 710 kcal,
kcal, ch:
ch: 78
78 g
ZS141 Magyaros
Magyaros
Magyar os jér
jércet
jércetokány,
cetoká
okány,
ny, Paprikás
Paprik
Paprikás
ás burgonya,
burgon
bur gonya,
ya, Dubarry
Dubarr
Dub arryy jércemell
jérceme
jércemellll Brassói
Brassó
Brassóii apró
aaprópecsenye,
própec
pecsen
senye,
ye,
Mentes készételek 1
F4 F4 színes
színes zö
zölds
zöldségmorzsa
ldségm
égmorz
orzsa
sa 1 990 Ft házi
házi kolb
kkolbászkarikákkal
olbász
ászkar
kariká
ikákka
kkall 1 950 Ft Eszterházy
Eszter
Esz házyy marhaszelet,
terház marhasz
marh elet,t, spagetti
aszele spaget
spagetti
ti 2 250 Ft (egytálétel
(egytá
(egytálét
létel
el par
parmez
parmezánnal)
mezánn
ánnal)
al) 2 050 Ft sült
sült burgonya
burgony
burg onyaa 1 970 Ft F4
BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Glutén-, laktóz- és cukormentes 530 kc al, ch:
kcal, ch: 10
10 g 860 kcal,
kcal, ch:
ch: 61
61 g
600 kcal,
kcal, ch:
ch: 54
54 g 540 kcal,
kcal, ch:
ch: 20
20 g 560 kcal,
kcal, ch:
ch: 43
43 g