Professional Documents
Culture Documents
.اآلن أنت تفهم كيف يتم تكديس سطح السفينة ضدك من منظور تطوري .وهذا ليس كل شيء .هناك شيء يجب أن تعرفه عن اللغة والتعلم
عندما نتعلم لغة ما ،فإننا ننشئ ارتباطات ثنائية االتجاه .على سبيل المثال ،إذا
،فسيربط الطفل هذا الشيء "مانجو" أظهرت لطفلك ثمرة مانجو وكررت كلمة
يمكن اإلشارة إليه" .أين المانجو؟" :إذا سألت طفلك بعد ذلك ".مانجو" بكلمة
:لقد قاموا بعمل االرتباطيين التاليين (هايز وسميث )2005
لكي تجعل طفلك يجرب المانجو ،عليك تعليمه أنها لذيذة من خالل إصدار الصوت
يشيرون إلى المانجو ،واآلن المزيد من "ما هو لذيذ؟" :تسألهم ".يممم"
:االرتباطات مستمرة
وكلمة "يممم" سيصبح طفلك الدارج في النهاية ً
قادرا على الربط بين صوت
"المانجو" ،على الرغم من أنك لم تعلميه بشكل مباشر أن كلمة"المانجو"
".يممم" مرتبطة بكلمة
أمرا بديهيًا ،لكن هذه القدرة على تكوين هذه االرتباطات تفصلنا عن
قد يبدو هذا ً
بقية الثدييات .يقوم األطفال الصغار من البشر بإنشاء هذه االرتباطات دون
الكثير من التفكير ،في حين يتعين عليك تدريب أي حيوان غير بشري على القيام
.بها
والشيء الرائع اآلخر هو القدرة على التعلم من تجارب اآلخرين .إذا طلب منك
صديقك االبتعاد عن مطعم السوشي الجديد هذا ألنه مرض ،فيمكنك التعلم من
سا وضرب تجربته .في جوهر األمر ،يمكنك أن تحاول تجنيب نفسك مرضًا بائ ً
.الناقد الداخلي لك بسبب رعايتك الحمقاء لمطعم السوشي هذا
هذه القدرة على إنشاء هذه الروابط المعقدة لها بعض المزايا الواضحة لجنسنا
البشري .لقد سمح لنا بالتفوق ،في بعض النواحي ،على جميع األنواع األخرى
على هذا الكوكب ،على الرغم من أننا لسنا األسرع أو األقوى ،وال يمكننا إطالق
حرير العنكبوت من أيدينا .وهذا أيضًا سبب آخر العتمادنا بقوة على كوننا جز ًءا
من مجموعة اجتماعية .لقد أتاح لنا ذلك عدم االضطرار إلى التعلم من قوتنا
العقلية فحسب ،بل سمح لنا بتجميع قوتنا العقلية الجماعية للتعلم والتقدم كجنس
بشري .لذا ،إذا مات جوني المسكين بسبب أخذ عينات من جذر النبات الطويل
.مع الزهور الجميلة المزركشة ،فيمكن للقبيلة بأكملها االبتعاد
إن قدرة عقلك على تكوين كل هذه العالقات ال تقدر بثمن! لكن اللغة يمكن أن
تأتي بنتائج عكسية عليك بسرعة .على سبيل المثال ،لنفترض أن جدتك لديها
شجرة مانجو ،وتفكر فيها عندما تأكل مانجو .عندما تموت فجأة ،فإن مجرد
.رؤية المانجو يمكن أن يثير موجة من الحزن
تخيل خريطة ذهنية مفصلة تحتوي على العديد من الروابط المرتبطة بأشياء
وأحداث وأفكار ومشاعر مختلفة .أي موقف واحد يمكن أن يؤدي إلى أي من تلك
االرتباطات .ال يستطيع كلبك إنشاء تلك االرتباطات ،على األقل ليس إلى مستوى
التعقيد الذي تستطيعه .بطريقة ما ،إنها محظوظة لعدم وجود هذه اللغة البشرية
للتعامل معها .إذا كان لدينا في أي وقت ارتباط سلبي بجسم محايد ،فإن كل
أفكارا ومشاعر غير مريحة
ً .األشياء المرتبطة بهذا الشيء يمكن أن تثير
لذلك نحن نعيش في حقل ألغام لغوي حيث يمكن ألي شيء أن يثير سالسل
فكرية مختلفة .لدينا سلطة محدودة على ما يأتي ،ألن االرتباطات تتشكل أثناء
تربيتنا وتجارب حياتنا المستمرة .ولهذا السبب أيضًا فإن محاولة إضافة رابط
جديد إلى سلسلة موجودة -كما هو الحال عندما تمارس الحديث الذاتي اإليجابي
-يمكن أن يكون لها تأثير متناقض ،مما يذكرك بتلك الفكرة السلبية التي تحاول
.جاهدة تهدئتها
إذا نظرت إلى كيفية ظهور هذه االرتباطات مع الحديث السلبي عن النفس،
سترى أن عقلك يمكنه استحضار ارتباطات سلبية معقدة عن نفسك من أي
موقف محايد .على سبيل المثال ،يتم انتقاد رسالة بريد إلكتروني خاصة بالعمل
بشأن منصب إداري جديد قد يكون بمثابة ترقية .لثانية ساخنة ،تفكر في التقديم،
لكن الذاكرة تظهر على الفور .تتذكر مراجعتك السنوية قبل عامين .سلط المدير
مديرا وناقش المجاالت التي يمكنك
ً الضوء على إمكانياتك في أن تصبح
تحسينها .يتجاهل عقلك التعليقات اإليجابية (كانت مراجعة إيجابية بشكل عام)،
.وبدالً من ذلك يفكر،ليس هناك طريقة لدي ما يلزم للتقديم
تؤثر تلك الذاكرة والحديث السلبي مع النفس على شعورك بعدم الجدارة.
لنفترض اآلن أن الذكريات األخرى تعزز الشعور بعدم الجدارة ،مثل التواجد في
مشاريع جماعية في الكلية حيث لم تكن القائد أبدًا .ثم يتبادر إلى ذهني الفكرلقد
.كنت دائ ًما تابعًا أكثر من كونه قائدًا .أنا لست مادة قيادية
لقد ربط عقلك حدثًا محايدًا وأرجعه إلى إخفاقات الماضي (الماضي القريب ومنذ
وقت طويل) .ال عجب أنك ال تريد التقدم لهذا العرض الترويجي! أنت ال تريد
المخاطرة بالسير في طريق عدم الجدارة مرة أخرى إذا لم تحصل على الوظيفة.
يقنعك ناقدك الداخلي بأنه يحميك من الفشل المحتمل ومن الشعور بألم عدم
.الجدارة .وهذا منطقي .لكن هذا ال يفضي إلى عيش أفضل حياتك
لقد رأيت اآلن أن عقلك يمكن أن يعمل ضدك بسبب قدرته الفريدة على ربط أي
شيء بآخر ،مما يؤدي إلى إنشاء عالقة بين شيئين غير متوافقين على ما يبدو.
ويمكن لهذه العالقة أن تستمر في تشكيل الطريقة التي تفكر بها وتتصرف بها
.في الوقت الحاضر .إذا كنت ال تصدقني ،فلنقم بتمرين سريع
.كيف يكون االسم األول أصل االسم الثاني؟ قد يبدو هذا األمر أكثر صعوبة ،لكن انظر إذا كان بإمكانك اإلجابة عليه
أليس من الرائع أن عقلك يمكنه أن يأخذ شيئين عشوائيين ويجد بطريقة ما طريقة للربط بينهما؟ لكن األمر ليس رائعًا عندما نكون جز ًءا من
المعادلة .يمكن لعقولنا أن تجد مقارنة بيننا وبين أي شخص آخر .في أي وقت من األوقات على اإلطالق ،يمكن لعقلك أن يفكر بسهولة في شخص
.أكثر ذكا ًء وجاذبية وأكثر نجا ًحا منك