ÚJHOLD tisztulás 7.- 8.

Július, Augusztus
1+7 napos nyári testi-lelki tisztulás amit bármikor végig csinálhatsz ha úgy érzed.
0. nap - Dinnyenap
https://www.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2004452673275713/
1. nap - Levesnap – Gyulladásgátló paradicsomos káposztaleves vagy zöldségleves friss
zöldségből
https://m.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2004960909891556/
2. nap - Zöldségnap
– Hideg (szobahőmérsékletű) uborkaleves, friss züld turmixok, párolt zöldség, nyers saláták
fűszerekkel, olajokkal, olajos magvakkal, gyógyszerkönyvi sóval.
https://m.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2006160173104963/
3. nap - Gyümölcsnap – júliusban érő friss gyümölcsök (dinnye, málna, ribizli, áfonya)
4. nap Levesnap - Gazdag zöldségleves friss kerti zöldségekből vagy rizsnyák
https://m.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/1917720481948933/
5. nap - Zöldségnap – Hideg (szobahőmérsékletű) cukkini vagy egyéb zőldségből készült leves,
friss zöld turmix, saláták füszerekkel, olajos magvakkal, gyógyszerkönyvi sóval
6. nap - Gyümölcs délig, délután parolt zöldség, rizs vagy hajdina
7. nap – Dinnyenap
https://m.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2004452673275713/
***********************
Minden reggel igyunk meg éhgyomorra 1 pohár (2 dl) langyos vizet, melyben ½ teáskanál
szódabikarbónát keverünk el. A szervezetben lévő húgysavkristályok fokozatosan feloldódanak és
a széklettel távoznak ami híg és igen bűzös lehet. Ezt a szódabikarbónat legalább 4-5 hétig
folytassuk majd 1-2 hét szünet után újból savtalaníthatunk 4-5 hétig.
Savtalanításkor erősödhetnek az izületi fájdalmak (csontok, porcok, izmok), a vese tájéka, a derék
területe, a hasalj és minden olyan terület ahol húgysav halmozódott fel hevesebben reagálhat a
húgysavlebontásra.
Továbbá tisztuláskor gyakori a fejfájás is, hisz a vérben megnől a toxikus anyagok szintje amit az
agy igencsak érez, ilyenkor citromfű forrázatot fogyasszunk napközben, meleg vízünkbe 1 csepp
citromfü illóolajat cseppentsünk naponta 3x is.
Aki gyengén émelyeg a lúgosító italtól, annak csökkent gyomorsavtartalma van, ezért az
émelygők az ital elfogyasztása után 5-10 perccel igyanak citromos vizet vagy egyenek valamilyen
friss gyümőlcsöt hogy a gyomor savtartalma helyre álljon.
Napközben langyos citromos vizet fogyasszunk friss apróra vágott mentalevéllel.
Naponta 3x fogyasszunk 1000 mg lecitin kapszulát éhgyomorra vagy étkezés előtt legalább 1
hónapig.
A cukorszint ingadozással küszködők naponta 2x króm kapszulát is vegyenek be étkezés előtt,
szédülés esetén 1 kanál méz vagy lekvár.

Sokfélék vagyunk, sokféleképpen reagálhatunk.

Figyeljük testünket, ismerjük meg magunkat, működésünket, reakcióinkat hisz nagyon keveset
figyeltük - ha figyeltük egyáltalán az elmúlt években.
Miért kellene megtennünk?
https://www.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2005362816518032/
Milyenek a tapasztalatok?
https://m.facebook.com/groups/883745328679792/permalink/2010338369353810/
Kellemes tisztulást mindenkinek ezekben a tüzes energiákban.
Szívből: Hesse