Paaralan
Guro Subject
Petsa/ Oras
LUNES
I. LAYUNIN Naipamamalas ang
pagunawa sa kahalagahan
ng pagkilala sa sarili at
sariling
kakayahan,pangangalaga
sa sariling kalusugan at
pagiging mabuting kasapi
ng pamilya.
A. Pamantayang Naisasagawa nang may
Pangnilalaman
pagmamahal at
pagmamalasakit ang
anumang kilos at gawain
na magpapasaya at
magpapatibay sa ugnayan
ng mga kasapi ng pamilya
B. Pamantayan sa Naisasagawa nang may
Pagganap
pagmamahal at
pagmamalasakit ang
anumang kilos at gawain
na magpapasaya at
magpapatibay sa ugnayan
ng mga kasapi ng pamilya
C. Mga Kasanayan sa Naipamamalas ang pag-
Pagkatuto
Isulat ang code ng bawat unawa sa kahalagahan ng
kasanayan. pagkilala sa sarili at
sariling
kakayahan,pangangalaga
sa sariling kalusugan at
pagiging mabuting
kasapi ng pamilya.
Baitang/ Antas
ESP
Markahan UNANG MARKAHAN - Week 4
MARTES MIYERKULES HUWEBES BIYERNES
Naipamamalas ang Naipamamalas ang Naipamamalas ang Naipamamalas ang
pagunawa sa kahalagahan pagunawa sa kahalagahan pagunawa sa kahalagahan pagunawa sa kahalagahan
ng pagkilala sa sarili at ng pagkilala sa sarili at ng pagkilala sa sarili at ng pagkilala sa sarili at
sariling sariling sariling sariling
kakayahan,pangangalaga kakayahan,pangangalaga sa kakayahan,pangangalaga sa kakayahan,pangangalaga sa
sa sariling kalusugan at sariling kalusugan at sariling kalusugan at sariling kalusugan at
pagiging mabuting kasapi pagiging mabuting kasapi pagiging mabuting kasapi
pagiging mabuting kasapi
ng pamilya. ng pamilya. ng pamilya.
ng pamilya.
Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may
pagmamahal at pagmamahal at pagmamahal at pagmamahal at
pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang
anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain
na magpapasaya at na magpapasaya at na magpapasaya at na magpapasaya at
magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan
ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya
Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may Naisasagawa nang may
pagmamahal at pagmamahal at pagmamahal at pagmamahal at
pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang pagmamalasakit ang
anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain anumang kilos at gawain
na magpapasaya at na magpapasaya at na magpapasaya at na magpapasaya at
magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan magpapatibay sa ugnayan
ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya ng mga kasapi ng pamilya
Naipamamalas ang pag- Naipamamalas ang pag- Naipamamalas ang pag- Naipamamalas ang pag-
unawa sa kahalagahan ng unawa sa kahalagahan ng unawa sa kahalagahan ng unawa sa kahalagahan ng
pagkilala sa sarili at pagkilala sa sarili at pagkilala sa sarili at pagkilala sa sarili at
sariling sariling sariling sariling
kakayahan,pangangalaga kakayahan,pangangalaga kakayahan,pangangalaga kakayahan,pangangalaga
sa sariling kalusugan at sa sariling kalusugan at sa sariling kalusugan at sa sariling kalusugan at
pagiging mabuting pagiging mabuting pagiging mabuting pagiging mabuting
kasapi ng pamilya. kasapi ng pamilya. kasapi ng pamilya. kasapi ng pamilya.
 EsP1PKP- Id – 3 EsP1PKP- Id – 3 EsP1PKP- Id – 3 EsP1PKP- Id – 3 EsP1PKP- Id – 3
II.NILALAMAN Pangangalaga sa Pangangalaga sa Pangangalaga sa Pangangalaga sa Pangangalaga sa
Katawan at Kalusugan Katawan at Kalusugan Katawan at Kalusugan Katawan at Kalusugan Katawan at Kalusugan
KAGAMITANG
PANTURO
A. Sanggunian
1. Mga pahina sa MELC MELC MELC MELC
MELC
Gabay ng Guro
2. Mga pahina sa Module SLM/ADM Module SLM/ADM Module SLM/ADM Module SLM/ADM
Kagamitang Module SLM/ADM
Pang-mag-aaral
3. Mga pahina sa
Teksbuk
4. Karagdagang
Kagamitan mula
sa portal ng
Learning
Resource
B. Iba pang Kagamitang
Panturo Mga larawan, tsart Mga larawan, tsart Mga larawan, tsart Mga larawan, tsart

III. PAMAMARAAN
A. Balik-Aral sa Ano ang ating Tandaan Anu-ano ang mga Anu-ano naman ang mga
nakaraang aralin at/o
pagsisimula ng gagawin sa ating Ang bawat kakayahan ay dapat gawaing makabubuti sa gawaing makasasama sa
bagong aralin. linagin at pausbungin upang mas
kakayahan? kalusugan? kalusugan?
lalo pa itong mapagyaman.

B. Paghahabi sa layunin Pagmasdan ang mga Pagmasdan ang mga Pagmasdan ang mga Pagmasdan ang mga Pagmasdan ang mga
ng aralin
larawan sa pisara. larawan sa pisara. larawan sa pisara. larawan sa pisara. larawan sa pisara.
Tukuyin ang mga Tukuyin ang mga Tukuyin ang mga Tukuyin ang mga Tukuyin ang mga
ginagawa ng mga bata. ginagawa ng mga bata. ginagawa ng mga bata. ginagawa ng mga bata. ginagawa ng mga bata.
C. Pag-uugnay ng mga
halimbawa sa bagong
aralin.

D. Pagtalakay ng Talakayin ang bawat Talakayin ang bawat Talakayin ang bawat Talakayin ang bawat Talakayin ang bawat
bagong konsepto at
paglalahad ng bagong larawan, tukuyin sa mga larawan, tukuyin sa mga larawan, tukuyin sa mga larawan, tukuyin sa mga larawan, tukuyin sa mga
kasanayan #1
ito ang mga gawaing ito ang mga gawaing ito ang mga gawaing ito ang mga gawaing ito ang mga gawaing
makabubuti sa kalusugan makabubuti sa kalusugan makabubuti sa kalusugan makabubuti sa kalusugan makabubuti sa kalusugan
at mga gawaing at mga gawaing at mga gawaing at mga gawaing at mga gawaing
makasasama sa makasasama sa makasasama sa makasasama sa makasasama sa
kalusugan. kalusugan. kalusugan. kalusugan. kalusugan.

E. Pagtalakay ng Ang kalusugan ay Ang pag-aalaga sa sarili Laging tandaan na Ang ating kalusugan Ang pag-aalaga sa ating
bagong konsepto at
paglalahad ng bagong napakahalaga na dapat ay magagawa natin sa kailangan na maging ay nakaaapekto sa sariling kalusugan ay
kasanayan #2 maingat sa katawan at mga gawain sa pang napakahalaga. Kaya
nating alagaan, ito ay pamamagitan ng tamang
palaging sumunod sa araw-araw. dapat mong piliin ang
ating sandata upang tayo pagpili ng mga pagkain, utos o paalala ng mga Napakahalaga na ito tamang pagkain at gawi
ay maging malusog at wastong pag-eehersisyo guro at magulang para ay dapat nating para sa ikabubuti ng ating
maingatan ang katawan bigyang pansin para katawan. Kailangan din
maiwasan ang pagiging at tamang bilang ng oras
at kalusugan. sa ikagaganda ng maging maingat at laging
malnutrisyon. ng pagtulog. ating buhay. sumunod sa tagubilin ng
ating magulang gayon
din ang paalala ng ating
guro.

F. Paglinang sa
Kabihasaan
 (Tungo sa Formative
Assessment)
G. Paglalapat ng aralin sa Mga Gawaing Mga Gawain GAWIN
pang-araw-araw na buhay
Makabubuti sa Makasasama sa
Kalusugan Kalusugan Pag-aralan ang nasa
larawan. Tukuyin ang
1. Pagtulog ng 1. Paglalaro sa kanilang pagkakaiba.
maaga ulanan Isulat ang sagot sa Venn
2. Pag eehersisyo 2. Pagpupuyat o Diagram.
3. Pagkain ng labis na panonood
Masustansyang ng telebisyon
Pagkain 3. Pagbabasa sa
madilim na lugar
H. Paglalahat ng Aralin Anu-ano ang mga Ang ating kalusugan ay Napakahalaga na ito ay Laging tandaan na Ang pag-aalaga sa sarili
gawaing makabubuti sa nakaaapekto sa mga dapat nating bigyang kailangan na maging ay magagawa natin sa
kalusugan? Anu-ano gawain sa pang araw- pansin para sa maingat sa katawan at
ikagaganda ng ating pamamagitan ng tamang
naman ang mga gawaing araw. palaging sumunod sa
buhay.
makasasama sa utos o paalala ng mga pagpili ng mga pagkain,
kalusugan? guro at magulang para wastong pag-eehersisyo
maingatan ang katawan
at tamang bilang ng oras
at kalusugan.
ng pagtulog.
I. Pagtataya ng Aralin Basahin nang mabuti ang Ano ang nais sabihin Paano mo aalagaan ang Sagutin ang mga
bawat sitwasyon. saiyo ng mga bahagi iyong sarili? sumusunod.
ng katawan? Isulat sa
iyong kwaderno ang _________________ 1. Magbigay ng mga
I. Panuto: Iguhit ang sagot sa mga patlang. _________________ gawaing nakabubuti
masayang mukha _________________ sa kalusugan.
( )kung ito ay _________________ _________________
nakabubuti sa _________________ _________________
kalusugan at _________________ _________________
malungkot na mukha _________________ _________________
( ) kung hindi. Isulat _________________ _________________
ang sagot sa patlang. _________________ _________________
_________________ _________________
_____1. Paborito ni _________________ _________________
Therdy ang kendi at _____________ ____________
tsokolate, kaya lagi
siyang bumibili nito.
_____2. Bago kainin 2. Ano-ano ang
ni Wilmarie ang dapat mong
mansanas, gawin para
hinuhugasan nya ito maiwasan ang
ng mabuti. pagiging
_____3. Madalas ay masasakitin?
maghapong naglalaro
ng mobile game si ____________________
Wilmar. ____________________
_____4. Si Wilfredo ____________________
____________________
ay pawisin kaya lagi
____________________
siyang nagpupunas ____________________
ng kaniyang katawan ____________________
gamit ang malinis na ____________________
bimpo. ____________________
_____5. Ginabi si ___
 Nena sa pag uwi
dahil biglang umulan
ng malakas.
Pagdating sa kanilang
bahay, agad siyang
naligo at uminom ng
mainit na gatas.

J. Karagdagang
Gawain para sa
takdang-aralin at
remediation
IV. Mga Tala
V. PAGNINILAY
A. Bilang ng mag-aaral 5-
na nakakuha ng 80% 4-
sa pagtataya. 3-
2-
1-
0-
B. Bilang ng mag-aaral
na nangangailangan
ng iba pang gawain
para sa remediation.
C. Nakatulong ba ang
remedial? Bilang ng
mag-aaral na
nakaunawa sa aralin.
D. Bilang ng mga mag-
aaral na
magpapatuloy sa
remediation.
E. Alin sa mga
istratehiyang
pagtuturo nakatulong
ng lubos? Paano ito
nakatulong?
F. Anong suliranin ang
aking naranasan na
solusyunan sa tulong
ng aking punungguro
at superbisor?
G. Anong kagamitang
panturo ang aking
nadibuho na nais
kong ibahagi sa mga
kapwa ko guro?