Masusing Banghay - Aralin sa

ESP - Baitang 2

Petsa: 12/16/23

I. Mga Layunin

Sa pag tatapos ng aralin, ang mga mag-aaral ay inaasahan na:

a. Nalalaman ang mga kilos na nagpapahalaga sa sarili, kapwa, bansa, Diyos at sa kanyang mga
nilikha.
b. Naisasagawa ang mga kilos sa pamamagitan ng pagsasadula.
c. Natutunan pahalagahan ang sarili, kapwa, bansa, Diyos at sa kanyang mga nilikha.

II. Paksa at Aralin

a. Paksa: Mga kilos na nagpapahalaga sa sarili, kapwa, bansa, Diyos at sa kanyang mga nilikha
bilang patnubay sa maayos at masayang paaralan at pamayanan.
b. Sanguinian:
c. Mga kagamitan:

III. Pamamaraan:

GAWAIN NG GURO GAWAIN NG MAGAARAL

a. Paggaanyak

Meron inihandang mga piraso ng papel na

nakapaloob sa isang maliit na kahon, ang bawat
piraso ng papel ay may nakasulat. Ito ay mga
salitang kilos.

PANUTO: Papalibutin ang maliit na kahon
habang inaawit ng mga bata ang kantang “ Ako
ay may lobo” pagtapos ng isang buong paggawit
ay kukuha ng papel sa loob ang mag-aaral na
may hawak ng maliit na kahon.
Aawitin ng mga bata ang “ Ako ay may lobo”
habang pinapalibot ang maliit na kahon.
Pupunta sa unahan ang bata upang isadula sa
salitang kilos na kanyang nabunot.

Mag-aaral 1:
Isasadula ang kilos na “Naliligo”

Mag-aaral 2:
Isasadula ang kilos na “Tumutulong”

Mag-aaral 3:
Isasadula ang kilos na “Nagtatanim”

Mag-aaral 4:
Isasadula ang kilos na ‘ Nagdarasal”
 Mag tatanong ang guro sa klase.

Mga bata anu-anong mga kilos ang isinadula ng Tataas ng kamay ang mga bata upang sumagot.
inyong kamagaral?

Sagot ng mga bata.

 Naliligo
 Tumutulong
 Nagtatanim
 Nagdarasal

b. Paglalahad

Tatanungin ang mga bata ng mga sumusunod:

1. Mga bata naliligo bata kayo araw-araw?
2. Mga bata anu ang gagawin nyo kapag
may nangangailangan ng tulong?
3. Mga bata marunong ba kayong mag
tanim?
4. Mga bata lagi ba kayo nagdadasal?
Opo, teacher naliligo po kami.
Tutulungan po naming teacher.
Opo, teacher marunong po kami.
Opo, teacher lagi po kami nagdadasal.

Magaling na sagot mga bata.

Ang pagligo, pagtulong, pagtatanim at

pagdarasal ay halimbawa ng mga kilos na
nagpapakita ng pagpapahalagsa iyong sarali,
kapwa, bansa, Diyos at sa kanyang mga nilikha.

Naintindihan nyo po ba mga bata? Opo, teacger naintindihan poi naming.

Dahli nasagot nyo ang mga tanong ni teacher,

ngayong umaga ay tatalakayin nating ang tukol
sa mga kilos na nagpapahalaga sa sarli, kapwa,
bansa, Diyos at sa kanyang mga nilikha.

Handan na ba kayo?

Opo, teacher handa na po kami!

c. Talakayan

PAGPAPAHALAGA SA SARILI

Anu ana pagpapalaga sa sarili?

 Ay isang pagpuri sa sarili, pagmamahal
sa sarali, pag estima sa saliri at pag-ibig
sa sarili. Opo, teacher mahal po naming

Mga bata pinapahalagahan nyo ba ang

inyong mga sa sarili?

Sa paanong paraan niyo pinapahalagan ang

inyong mga sarili.

 Kumakain ng masusustansyang gulay.

 Mag ihersisyo araw-araw.
 Matulog ng maaga.
 Maligo araw-araw
 1. Pagkain ng masutansyang gulay.

May ipapakita ako sainyong mga larawan ng

mga prutas, gulay at iba pang mga pagkain.

Ito ang mga pagkain na GO, GROW and GLOW

FOODS.

Go Foods
Ito ang mga pagkaing nagbibigay ng lakas init at
sigla, ang mga. Ang sustansyang nakukuha sa
pagkain ng Go Foods masagana ang mga pagkain
ito sa carbohydrates ang ilang halimbawa nito ay
ang pasta, grains, cereals, bread, crackers at iba
pa.

Grow Foods
Ito ay ang mga pagkaing tumutulong sa paglaki
ng katawan. Ang mga pagkain sa pangkat na ito
ay mayaman sa protina na siyang tumutulong sa
paghubog ng katawan paglaki ng mga kalamnan
at at gayun din sa paglakas ng buto. Ang Protina
din ang nagpapapula ng dugo at nagpapatibay ng
mga ngipin ang pagkain ng grow foods ay
nakakatulong din sa pagpapanumbalik ng lakas
ng katawan kung ikaw ay galing sa sakit ang mga
halimbawa ng pagkaing ito ay karne, gatas, keso,
itlog at iba pa.

Glow Foods
ito ang mga pagkaing pananggalang sa sakit at
impeksyon, Ang mga halimbawa ng pagkain ito
ay ang lahat ng uri ng mga gulay at prutas, Ang
bitamina A, calcium atmIron ay ang mga
sustansyang mahalaga upang magkaroon tayo ng
malinaw na mata, makinis na balat at matibay na
buto at ngipin. Ang Bitamina C naman ang
kailangan natin upang lumakas ang ating
resistensya upang may pang laban tayo sa ibat-
ibang uri ng sakit, gayun din pinalulusog din nito
ang ngipin at gilagid .

Yan ang mga pagkain na dapat natin kainin

upang lumakas ang ating mga katawan.
Maliwanag ba mga bata? Opo, maliwanag po teacher.
2. Pag ihersiyo

Ang ehersisyo, kaugnay ng pagpapaunlad ng Tatayo ang mga bata at gagawin ang ehirsisyo.
kalusugan, ay ang alinmang gawaing
pangkatawan na planado, may kayarian, at
inuulit-ulit upang makamit ang layunin ng
pagkukundisyon ng anumang bahagi ng
katawan. Kinakasangkapan ang ehersisyo upang
mapainam ang kalusugan, mapanatili ang
kaangkupang pangkatawan, at mahalaga rin
bilang paraan ng rehabilitasyon ng katawan, pati
na sa rehabilitasyon ng puso. Tinatawag na
ehersisyong pangkatawan ang ehersisyo kapag
isa o mga gawain itong ginagamit ang mga masel
sa samu't saring mga kaparaanan upang maging
nananatiling angkop o malusog ang mga ito.

Maari bang tumayo ang lahat sabay sabay

tayong mag ihersisyo mga bata.

Kamusta ang pakiramdam nyo mga bata? Teaher, magaan po sa pakiramdam.

Ngayon mga bata alam nyo na kung anu ang

kagandahang dulot ng pag ehirsisyo kaya dapat
araw - araw niyo itong gawin.

3. Pagtulog ng maaga

Ang pagtulog ay isang napakahalagang gawain

na kailangan ng katawan upang gumana ng
maayos. Ito ang kalagayan ng katawan kung
saan, bumabagal o humihinto ang paggana ng
ilang sistema katawan at tanging ang ilang
pinakamahahalagang sistema na lamang ang
nananatiling gumagana tulad ng paghinga at
pagdaloy ng dugo. Ang sapat na tulog na nasa
tamang oras ay makatutulong nang malaki sa
pagpapanatiling malusog ng pag-iisip, at maayos
na paggana ng mga sistema ng katawan habang
ang kakulangan naman nito ay makaaapekto ng
malaki sa pang-araw-araw na gawain at
maaaring ikapahamak pa.

4. Pagligo araw-araw

Ang pagligo rin ay itinuturing na isang mahusay

na paraan sa pagpapanatiling malinis ang ating
katawan, dahil natatanggal ng pagligo ang dumi,
pawis, at bacteria na naipon sa balat sa buong
maghapon.

Ang sunod nating talayain ay ang

PAGPAPAHLAGA SA ATING KAPWA.

Paggalang sa matatanda.
Mga bata paanu niyo pinapahalagahan ang Paggamit ng po at opo.
inyong kapwa? Pagtulong sa kapwa.

Mahusay lang ng sagot ay tama.

Ang pagmamahal sa kapwa ay ang pagpapakita

ng malasakit, pagrespeto at paggalang sa kanila.
Dahil, ang pagpapakita at pagpaparamdam na
mahalaga sila ibig sabihin ay mahal mo sila. Isa
pang kahulugan ng pagmamahal sa kapwa ay
kung mahal mo ang kapwa mo, hindi mo sila
hahayaan na masaktan