Nom i cognoms: Walid Bakhti

BIO i GEO 3r ESO Departament de biologia i geologia.

PRÀCTICA 7: El ritme cardíac

Institut Jaume
Callís

INTRODUCCIÓ

El cor és una bomba muscular que bombeja la sang a la resta del cor. El múscul

cardíac es contrau i es relaxa de 60 a 80 vegades per minut. Durant l’exercici físic la

freqüència cardíaca pot arribar a 100 pulsacions (batecs) per minut. Hi ha altres

causes que poden incrementar el ritme cardíac: els nervis, la febre i algunes malalties.

Altres factors també modifiquen el ritme cardíac, com per exemple, l’edat, el sexe (les

dones tenen una mitjana de ritme cardíac superior en 5-10 pulsacions per minut als

homes), i la mida (en un cor petit el ritme cardíac és més gran).

A) COMPTEM PULSACIONS

Mètode experimental

1. Primer, hauràs d’aprendre a localitzar el pols. Ho pots fer al canell, o al coll.

2. Compta les pulsacions que tens en quinze segons i calcula les que tindries en

un minut.

3. Fes el mateix un parell de vegades més i calcula la mitjana.

Pulsacions 15s Pulsacion 1min

16 64

17 68

17 68

16 64

Mitjana 66

Qüestions
 1. Què creus que representa cada pulsació? Cada pulsació representa una vegada
que el cor bombeja sang al cos i el cor es contrau i es relaxa.
2. Què passarà amb les teves pulsacions si fas una activitat física intensa (per

exemple córrer a tota velocitat)? Per què? Les pulsacions augmenten, això
passa perquè el cos necessita més oxigen, i el cor respon bombejant sang més
ràpidament per subministrar aquest oxigen als músculs actius.
3. Ja saps quin és el nombre de pulsacions per minut en repòs. Calcula el nombre

de pulsacions que fas en una hora. I en un dia? En una hora faig 3.960
pulsacions. En un dia faig 95.040 pulsacions.
4. El nombre que has calculat és el nombre exacte de pulsacions que fas cada

dia? Per què? No, ja que la freqüència cardíaca pot variar en tot del dia.

5. Ordena de més a menys les situacions en què el cor batega més ràpid: a classe

parlant amb els companys, a classe abans d’un examen, dormint, després de

córrer per no perdre l’autobús, durant un partit de bàsquet.

1- Durant un partit de bàsquet

2- Després de córrer per no perdre l'autobús
3- A classe abans d'un examen
4- A classe parlant amb els companys
5- Dormint

B) LA PROVA D’ESFORÇ

Mètode experimental

1. Durant uns 40 segons (el professor t’avisarà del començament i del final del

temps) t’aixecaràs de la cadira i hi seuràs. Ho faràs a la teva velocitat màxima.

2. Immediatament després d’acabar les assegudes et mesuraràs el pols

novament (15 segons). Cada minut, a partir d’ara, hauràs de mesurar-te el

pols. Ho farem 8 vegades, és a dir, fins a 10 minuts després de començar

l’esforç.

3. Anota els resultats a la taula de valors següent:

 X Y

0 0

E 152

1 136

2 120

3 108

4 100

5 84

6 76

7 68

8 68

9 64

10 68

Mitjana 80

4. Trasllada els resultats de la taula de valors fent un gràfic a un paper

quadriculat.

Qüestions

1. Quant t’han augmentat les pulsacions per minut just després de l’esforç? 80

cops m’han augmentat les pulsacions.

2. Quines són les parts del cos que més han participat en l’esforç?,serien les

cames i els músculs del tronc.

3. Quins òrgans, fan possible que t’aixequis i t’asseguis? El cor

4. Com obtenen energia aquests òrgans?, els òrgans obtenen energia través de

la repressió cel·lular.

5. En quant temps has recuperat el teu ritme de pulsacions en repòs? En 10

minuts

6. Els gràfics de la següent figura s’han fet amb dades de 280 nois i noies d’entre

14 i 17 anys després d’haver fet una prova d’esforç semblant a la que acabes

de fer. Observa’ls bé.

a) Quines diferències observes entre el gràfic dels esportistes i el dels no

esportistes? Dóna una hipòtesi que expliqui les diferències.

Es pot observar que els esportistes tenen una recuperació més ràpida en

comparació amb els no esportistes. Això podria ser pel fet que els

esportistes tenen un sistema cardiovascular més eficient i entrenat.

b) Quines diferències trobes entre el gràfic dels fumadors i el dels que no fumen?

Podries donar una explicació?

Es pot veure que els fumadors tenen una recuperació més lenta en comparació

amb els no fumadors. Podria ser que el tabaquisme afecta negativament a la

capacitat pulmonar i cardiovascular