Professional Documents
Culture Documents
ملف التدريبات المهارية المركبة وتأثيرها على تطوير القدرات العقلية للاعبي كرة القدم
ملف التدريبات المهارية المركبة وتأثيرها على تطوير القدرات العقلية للاعبي كرة القدم
المحاضر
د /هيسم صالح عبدالجواد
االحد 2020/7/26م 9م العراق
التواصل
DR: H.S 01023068083
EMAIL dr.haytham198@yahoo.com
يجب التنوع فى التدريب على المهارة من حيث (شكل – مساحة -إتجاه) التدريب مالحظة
صورة 1
كف اءة اإلعداد المهاري
تعتمد على 1
اإلعداد البدنى لالعب
فيديو 2
العوامل التي يجب أن يراعيها المدرب عند التدريب المهارى
فيديو 3
1
يتطلب
معرفة المهارات
اتجاه الكرة يفرض على الالعب اتخاذ أوضاع معينة للجسم أثناء الحركة ويعد
له بأقصى سرعة لمالقاة الكرة وهذا الوضع يفرض أسلوباً معيناً في األداء
التدريب التدريب
DR.HAYTHAM
االداء المهارى المركب
تلك التحركات التي يقوم بها جميع الالعبين بإستخدام أكثر من مهارة وتساهم
في تنفيذ الخطط الفردية تؤدي إلى تقوية الخطط الجماعية
وتقسم إلى التدريبات المهارية المركبة (البسيطة-المتوسطة -الصعبة)
1
تلك التدريبات التى
عدد الالعبين
24العب
األدوات
21طبق بومباي
شاخص
3أطباق صغيرة
التدريبات المهارية الصعبة 3
تلك التدريبات التى تحتوى على مهارة أو أكثر داخل التمرين ويشترط
فيها مشاركة جميع الالعبين على أن يتحرك %100من عدد
المشاركين عكس اتجاه أداء المهارة
مثال
عدد الالعبين
18العب
األدوات
17طبق بومباي
شاخص
3أطباق صغيرة
حاجز دقة تمرير
3كرات
المتزامن التدريب المركب متتالى
تحتاج
الحفظ الفهم
إلى
الرؤية
يتم من خالل
موقع الالعب
توقيت إستالم الكرة
موقع المنافس
موقع الزميل
المهارة المستخدمة
التحرك لتنفيذ المهارة
التصرف
االستالم
تحديد إتجاه اللعب
تحديد المهارة المستخدمة
فى حالة إمتالك الزميل للكرة
منطقة اللعب
إدراك المكان
أداء المهارة
التحرك التالى