Nội dung kiến thức bài 1.3.

Sự hít thở-
2
Kiến thức cần nhớ:
- Khi em hít vào:
• Cơ liên sườn giữa các xương sườn co lại (trở nên ngắn hơn). Các cơ ở màng ngăn sẽ co lại. Hai
chuyển động này sẽ làm không gian bên trong lồng ngực rộng ra. Chúng giúp tăng thể tích bên
trong lồng ngực. Khi thể tích tăng, áp suất trong lồng ngực và phổi giảm. Không khí đi xuống
khí quản để vào trong phổi và lấp đầy khoảng trống dư ra.
- Khi em thở ra: Cơ liên sườn giữa các xương sườn giãn ra (trở lại kích thước bình thường). Điều
này sẽ khiến các xương sườn quay trở lại vị trí bình thường. Các cơ ở màng ngăn giãn ra. Điều
này khiến màng ngăn trở lại hình dạng vòm bình thường của nó. Hai chuyển động này sẽ làm
không gian bên trong lồng ngực nhỏ đi. Chúng sẽ làm giảm thể tích bên trong lồng ngực. Khi thể
tích giảm, áp suất tăng. Do đó không khí bị đẩy ra khỏi phổi.

 Cơ bụng cũng tham gia vào hoạt động thở, đặc biệt khi nhu cầu trao đổi khí cao (các
bác sĩ sử dụng tiêu chí bụng phập phồng hay không để đánh giá mức độ khó thở, suy
hô hấp ở trẻ nhỏ).