‫االنتباه‬

‫هو عملية تركيز الشعور في شيء مثير سواء كان هذا المثير‬
‫حسيا أو معنويا‪..‬‬
‫أنواع االنتباه‬
‫‪.1‬انتباه قسري ‪ coercitif :‬وفيه يتجه االنتباه إلى مثير رغم إرادة الفرد‬
‫كاالنتباه إلى صوت قوي أو ضوء خاطف أو ألم مفاجئ في الجسم‬
‫‪.2‬انتباه تلقائي ‪ spontané :‬وهو انتباه الفرد إلى شيء يهتم به ويميل إليه‬
‫وال يبذل جهدا في سبيله‬
‫‪.3‬انتباه إرادي ‪ volitif :‬وهو االنتباه الذي يقتضي من الشخص بذل جهد مثل‬
‫االستماع إلى محاضرة أو إلى حديث أو درس أو ‪....‬‬
 ‫عوامل جذب االنتباه‬
‫العوامل الخارجية‬
‫• شدة المنبه ‪ :‬األضواء واألصوات العالية والروائح ‪......‬‬
‫• تكرار المنبه ‪ :‬يؤدي التكرار إلى جذب االنتباه ولكن الرتيب الذي على‬
‫وتيرة واحدة ال يلفت االنتباه‬
‫• تغير المنبه ‪ :‬انقطاع المنبه أو تغيره في الشدة يجذب االنتباه وكلما كان‬
‫التغير مفاجئا زاد اثره‬
‫• التباين ‪ :‬كل شيء يختلف اختالفا كبيرا عما يوجد في محيطه يجذب‬
‫االنتباه مثل وجود نقطة بيضاء وسط نقط سوداء‬
‫• حركة المنبه ‪ :‬المنبه المتحرك أجذب لالنتباه من المنبه الساكن‬
‫• موضع المنبه ‪ :‬إذا كان في موضع بارز مثل إعالن في صفحة األولى‬
‫من جريدة‬
 ‫العوامل الداخلية‬

‫• الحاجات العضوية ‪ :‬فالجائع مثال تجذب انتباهه األطعمة‬

‫• التهيؤ الذهني ‪ :‬إذا كان هناك شخص يريد شراء سلعة معينة فأنها تجذب‬
‫انتباهه عندما يراها‬

‫• الميول المكتسبة ‪ :‬تؤثر ميول الشخص مثل مشاهدة مقابلة في‬

‫رياضة معيّنة أو ‪....‬‬
 ‫عوامل تشتيت االنتباه‬
‫يشكو كثير من الناس من تشتيت انتباههم أثناء العمل أو المذاكرة أو ‪, ...‬‬
‫ويرجع هذا إلى عدة عوامل ‪:‬‬

‫• عوامل جسمية‪ :‬مثل التعب و اإلرهاق وعدم الحصول على قدر النوم الكافي‬

‫• عوامل نفسية ‪ :‬مثل عدم ميل الطالب إلى المادة أو االنشغال بأمور أخرى‬
‫أو الشعور بمشاعر أليمة ( القلق أو االضطهاد ) أو خطر أو ‪...‬‬
‫• عوامل اجتماعية ‪ :‬مثل وجود مشكل معيّن أو نزاع أو صعوبات مالية‬

‫• عوامل فزيائية ‪ :‬مثل نقص كبير في اإلضاءة أو سوء التهوية أو ارتفاع‬

‫أو انخفاض درجة الحرارة أو وجود فوضى أو ‪....‬‬