ANG

PAGBIBINATA
AT
PAGDADALAGA
Angelica Panganiban
 •Tumatatangkad
•Bumibigat ang timbang
•Bumibilog ang harapan.
•Tinutubuan ng buhok sa iba’t
ibang parte ng katawan.
•Nagkakaroon ng kurba o hugis ang
katawan.
•Tinutubuan ng taghiyawat.
•Tumatangkad
•Bumibigat
•Lumalapad ang balikat
•Lumalaki ang katawan at mga kalamnan
•Tinutubuan ng tighiyawat
•Pawisin
•Lumalalim ang boses
•Tinutubuan ng buhok sa iba’t ibang bahagi ng
katawan
Pangangalaga sa Katawan sa Panahon ng
Regla

1. Pagkain ng wastong pagkain.

2. Pagkakaroon ng sapat na pahinga
at pagtulog
3. Pag-eehersisyo

4. Pag-aayos sa sarili
5. Paggamit ng pasador o Sanitary
napkin
Pangangalaga sa Katawan ng
Bagong Tuli

1. Pagsusuot ng maluwag at malambot na shorts

2. Iwasan ang pagbubutingting sa sugat

3. Linisin ang sugat sa pinakuluang
bayabas o gamot na reseta ng doktor

4. Tiyaking laging tuyo ang sugat.

5. Panatilihing malinis ang katwan at
kasuotan.

6. Iwasan ang sobrang paglalalro o

pagtakbo.
 Pag-ugnayin ang mga salita sa hanay A at hanay B.
______1. Regla
______2. Pagtutuli
______3. Puberty
______4. Pagkamaramdamin
______5. Pituitary glands
a. tawag sa panahon ng
pagdadalaga at pagbibinata
b. Pagbabagong emosyunal
c. Pag-aalis ng sobrang balat sa
tunod
d. Kumukontrol sa paglaki ng
katawan at pag-unlad ng pag-
iisip
e. Buwanang daloy o regal
f. Pagbabagong pisikal ng lalaki
Sagot:
1. E
2. C
3. A
4. B
5. D