Динамика на

постъпателно
движение.
Работа и мощност при
човека. Ергометрия.
Общ център на тежестта (ОЦТ)
 Това е тази точка, в която е съсредоточена по-
голямата маса на обекта.
 Тай е в центъра на обекти с правилна и
симетрична форма;
 Ако обектът е асиметричен, то центърът на
тежестта му е изместен към тази част, която
има по-голяма маса;
 За тела с пръстеновидна и куха форма може да
е извън обекта;
 Център на масите
Всяко тяло може да се разглежда като
съвкупност от материални точки.
Център на масите на тялото, съставено
от n материални точки, е радиус-
вектор, определен от формулата.
Скорост и ускорение на
центъра на масите
 Разпределение на масата на
тялото на човека
Промяната на разположението на
масите в обекта е свързано с промяна
на разположението на центъра на
тежестта.
За човека центърът на масите зависи от
заетата поза.
 Разпределение на масата на
тялото на човека
 Положение на центъра  Положение на
на масите за фигури с центъра на масите
правилна форма при скок във вода
 Разпределение на масата на
тялото на човека
 ОЦТ при възрастните  Различните
хора е разположен в пропорции на тялото
малкия таз преди втори при растеж
сакрален прешлен; предполагат промяна
 При мъжете ОЦТ е на разположението на
разположен по-високо ОЦТ.
поради по-масивния
раменен пояс.
 Разпределение на масата на
тялото на човека
В много видове спортове е необходимо
да знаем разпределението на масите,
за да изберем правилна техника на
изпълнение на упражненията.
Общият център на масите при
вертикално положение на тялото се
намира в малкия таз в областта пред
сакрума.
 Основни понятия
 Линия на  Опорна площ е
гравитацията е повърхността,
вертикалната линия, заградена от
минаваща през ОЦТ. външните допирни
точки на дадено тяло
с опората;
Център на масите в различни
сегменти на тялото.
Равновесие на телата
Стабилно
Нестабилно
Неутрално
 Равновесие на телата
 Стабилното равновесие се нарушава, когато
ОЦТ се издига нагоре.
 Нестабилното равновесие може да бъде
нарушено дори при леко външно въздействие.
 Неутралното равновесие може да се наруши без
да се променя височината на ОЦТ.
 Равновесие на телата
 Стабилността на равновесието е
правопропорционално на опорната площ и
обратнопропорционално на височината на ОЦТ.
 По-високият център на тежестта намалява
стабилността.
 По-високо разположеният център на тежестта
изисква по-малка сила за нарушаване на
равновесието и обратно.
 Равновесие на телата
 Обектът е стабилен докато линията на гравитацията е
разположена в рамките на опорната площ.
 Колкото по-голяма е опорната площ, толкова по-
стабилен е обектът.
 Колкото по-голяма е масата на обекта, толкова по-
стабилен е обектът.
 Стабилността е обратнопропорционална на
подвижността.
 Колкото по-голямо е триенето между повърхността и
ходилата, толкова по-стабилно е тялото.
 Закон на Нютон за произволно
тяло
На всяка материална точка от дадено
тяло действат външни сили от страна на
другите тела и вътрешни от
взаимодействието на молекулите
помежду си.
За падащо тяло външни се явяват
силите на съпротивление на въздуха и
силата на тежестта, а вътрешни се
явяват –силите на взаимодействие
между молекулите.
 Закон на Нютон за произволно
тяло

Така за всяка м.т. пишем втория принцип на Нютон

Така сумата на всички вътрешни сили е равна на

външните сили.
F=
 Закон на Нютон за произволно
тяло
В инерциална отправна система
ускорението на центъра на масите е
равно на отношението на резултатната
от действието на външната сила и
масата на тялото.
 Закон на Нютон за
произволно тяло

Спрямо дадена отправна система

центърът на масите се движи
праволинейно и равномерно или
е в покой, ако на тялото не му
действат други тела.
Принцип на относителността на
Галилей
Дадено механично явление във
всички инерциални системи
протича еднакво и се подчинява
на едни и същи закони.
 Импулс на тяло

Импулсът на тяло е векторна

величина, равна на
произведението от масата на
тялото и скоростта на центъра на
масите.
Изверва се в
 Механична работа

Работата е скаларното
произведение на силата по
преместването.
Единицата за работа е джаул .
=F. dr. cos
 Енергия
Енергия - физична величина, която
характеризира способността на телата
да извършват работа.
Механичната енергия бива:
 Кинетична (енергия на движението)
 Потенциална (енергия на положението)
 Енергия

Кинетичната енергия на едно тяло

се определя от зависимостта
=
Тя може да бъде положителна или
нула, ако тялото е в покой.
 Енергия
Енергията на положението се
нарича потенциална енергия и се
определя от зависимостта:
=
 Мощност
Полезна мощност – работата,
извършена за единица време.

Моментна полезна мощност –

безкрайно малката работа, извършена
за безкрайно малък период от време.

Измерва се във W
 Работа и мощност при човека

Работа, извършвана от мускулите при

изпълнение на активните движения, се
нарича динамична.
Динамичната работа =(приложена
мускулна сила)X(съкращението на
мускула)
 Динамична работа на
мускулите
Максималната сила, развивана от един
мускул е приблизително
пропорционална на площта на
напречното му сечение.
Максималната работа, която
извършва, е пропорционална на неговия
обем.
 Динамична работа на
мускулите
При ходене човек извършва работа
за:
Периодично повдигане на тялото;
Ускоряване и забавяне на
крайниците;
 Статична работа на
мускулите
При поддържане на тежест в изпъната
ръка или при държане на товар на
гърба на неподвижен седящ човек,
мускулите се изморяват, защото
извършват статична работа.
Товарът не се премества и работа не
се върши.
 Статична работа на
мускулите
Мускулите непрекъснато извършват
малки и кратки съкращения и
отпускания.
Всъщност се върши работа срещу
силата на тежестта.
Статична работа на мускулите
всъщност е динамична работа.
 Ергометрия
 Изследване на работоспособността
на мускулите.
 Измерване на механичната работа,
извършвана от човешкото тяло при
различни условия.
 Изследване на извършваната
работа върху организма.
 Ергометри

Прибори за измерване на
извършваната от тялото
механична работа.