Reyes, Gilen O.

Enero 21, 2020

11-ABM Tekstong Impormatibo

Paano Nakakaapekto Ang Musika Sa Tao?

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, ang mga tao ay naggagasta ng 18 oras sa

isang linggo sa pakikinig ng musika, mula sa 17.8 na oras sa isang taon na ang
nakakaraan. Ito’y malinaw na ang streaming ay sobrang sikat sa kasalukuyan. 89% ng
mga katugon ngayon ay gumagamit ng ilang uri ng on-demand streaming service,
habang 64% ang nakinig sa musika sa pamamagitan ng mga serbisyo ng audio-
streaming noong nakaraang buwan. Ang huling stat ay mula sa 57% sa isang taon na
ang nakalilipas. Ito’y nagpapakita din kung gaano kahilig ang mga tao makinig sa
musika. Naaapektuhan tayo ng musika sa maraming aspeto. Nakakaapekto ito sa ating
utak, kalusugan, at emosyon.

Mula sa mga hataw ng tambol ng ating mga sinaunang ninuno hanggang sa walang
limitasyong mga serbisyong streaming, ang musika ay isang mahalagang bahagi ng
karanasan ng tao. Ang American Music Therapy Association (AMTA) ang mga ulat na
ang mga programa ng terapewtika sa musika ay maaaring idinisenyo upang makamit
ang mga layunin tulad ng pamamahala ng pagod, pagpapahusay ng memorya, at
pagpapagaan ng sakit. Tila kamangha-mangha na ang musika ay maaaring makatulong
sa mga tao na makayanan ang pisikal na sakit, ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita
ng isang malinaw na dugtong. Isang pagsusuri noong 2015 sa The Lancet; natagpuan
na ang mga taong nakinig sa musika bago o pagkatapos ng operasyon ay nakaranas
ng mas kaunting sakit at pagkabalisa, kumpara sa mga pasyente na hindi nakinig sa
musika. Ang mga tagapakinig ng musika ay hindi nangangailangan ng mas maraming
gamot para sa sakit.

Ang isa sa mga paraan na nakakaapekto sa musika ang kalooban ay sa

pamamagitan ng pagpapasigla sa pagbuo ng ilang mga kemikal sa utak. Ang pakikinig
sa musika ay nagdaragdag ng neurotransmitter dopamine. Ang Dopamine ay "molekula
ng pagganyak" ng utak at isang mahalagang bahagi ng sistema ng kasiyahan-
gantimpala. Ito ay ang parehong kemikal ng utak na responsable para sa mga mabuting
kalagayan na estado na nakuha mula sa pagkain ng tsokolate at kagalakan. Kapag
nakikinig sa isang playlist, maaari mo pang dagdagan ang dopamine sa pamamagitan
ng pagpili ng shuffle mode. Kapag ang isa sa iyong mga paboritong kanta na hindi
inaasahan na dumating, nag-uudyok ito ng labis na pagtaas ng dopamine. Ang
nakikinig sa musika kasama mga iba o ang pagtamasa ng musika sa konsiyerto ay
nagpapasigla sa oksiheno na hormontocin ng utak. Ang Oxytocin ay tinawag na
"tiwalang molekula" at ang "moral na molekula" dahil tumutulong ito sa pakikisama at
pagtiwala sa iba. May ebidensya na ang oxygentocin bump na naranasan ng mga
mahilig sa musika ay maaaring gawing mas mapagbigay at mapagkakatiwalaan ang
mga ito.