‫إدارة‬

‫مدرست‬

‫حبث عن‬

‫التدخــــني‬
‫إعداد انطبنبت‬

‫حتج إشزاف‬

‫األستاذة ‪/‬‬

‫‪1‬‬
‫انتدخني‬

‫‪2‬‬
 ‫مقدمت ‪:‬‬
‫الحمد هلل الذى وهبنا الصحة والعافٌة لتكون لنا العون على ممارسة حٌاتنا وأحل لنا الطٌبات وحرم علٌنا‬
‫الخبابث انه ومما ال شن فٌة إن التدخٌن اصبح ظاهرة ومشكلة صحٌة والتصادٌة واجتماعٌة خطٌرة فى كل‬
‫دول العالم ‪ ،‬ولكى تحل هذه المشكلة ٌجب علٌنا التعرؾ على كل جوانبها لعلنا نجد الحل فى منعها أو حتى الحد‬
‫من هذه الظاهرة الخطٌرة ‪.‬‬
‫وسوؾ نتناول بإذن هللا فى بحثنا هذا عدة نماط أساسٌة لعلنا نستطٌع من خاللها التعرؾ على حجم هذه المشكلة‬
‫منها ‪:‬‬
‫ما هو التدخٌن والطرق المسببة له وحموق ؼٌر المدخنٌن أثار التدخٌن السلبٌة علٌنا وواجبنا للحد من هذه‬
‫الظاهرة ‪.‬‬
‫المادة اللعينة‬
‫ولكن لبل أن نتطرق إلى هذه النماط البد أننا نسؤل أنفسنا سإال وهو مـا هً هذه المادة اللعٌنة التى توضع فى‬
‫هذا الجسم األبٌ االسطوانى الصؽٌر المسمى بالسٌجــارة والذي من شؤنه أن ٌإدى إلى هذا الدمار الشامل‬
‫للصحة ؟‬
‫إن المادة الموجودة داخل هذا الجسم والتى تمد ٌدٌها بكل خبث لتنفث بسمــومها‬
‫داخل الجسم هذه المادة تسمى ( التبػ )‬
‫والتبػ نبات من نوع األعشاب الحولٌة ٌعود فى اصل نشؤته إلى أواسط المارة‬
‫األمرٌكٌة وٌنتمً للعابلة النباتٌة المسماة ‪ sdanaceae‬وٌبلػ عدد أنواعه نحو‬
‫أربعٌن نوع وله أوراق كبٌرة وأزهار وردٌه اللون وتصل نبتته عند اكتمال نموها‬
‫إلى حوالً مترٌن وثماره على شكل علب صؽٌره تحتوى عدد كبٌر من البذور‬
‫الصؽٌرة وتحتوى أوراله على مواد كٌمٌابٌة متعددة اؼلبها للوٌة أي مركبات حامضٌة خالٌة من األكسجٌن‬
‫كالنٌكوتٌن والنٌكوتلٌن وؼٌرها وتحتوى اورالة على حوام عضوٌه ومواد سلٌلوزٌة ومركبات طٌارة وتمر‬
‫أوراله بعدة مراحل إلى إن تصل إلى شكلها النهابى ‪.‬‬
‫وٌمثل النٌكوتٌن المادة الفعالة الربٌسٌة فى أوراق نبات التبػ ودخانه وٌعتبر النٌكوتٌن بخالؾ كثٌر من المواد‬
‫الملوٌة مادة سامه فمط ولٌس له أي تؤثٌر عالجً ولمعرفة تؤثٌر مستخلص النٌكوتٌن النمً فإن التجارب أثبتت‬
‫أن وضع لطرتٌن فى فم كلب تإدى لموته فى ثالث دلابك ووضع ثمانً نماط فى فم حصان تمتله ولطرة فى فم‬
‫طٌر تمتله خالل دلٌمة وجزا من عشرة أجزاء من الجرام تكفى لمتل إنسان ‪.‬‬
‫التسمم الحاد بالنيكوتين‬

‫‪3‬‬
‫ٌحدث التسمم بالنٌكوتٌن زٌادة فى كمٌة اللعاب المفرز ٌعمبه لًء وآالم حادة فى البطن ٌعمبها إسهال دوران فى‬
‫الرأس ‪ ،‬طنٌن فى اآلذن ‪ ،‬شعور بالضٌك والحرلان فى البلعوم ‪ ،‬زٌادة فى سرعة التنفس ‪ ،‬ثم زٌادة فى النب‬
‫وارتفاع ضؽط الدم ورعشة فى الٌدٌن والرجلٌن ‪ ،‬عرق بارد وشحوب فى الوجه ‪ ،‬ضٌك فى حدلتً العٌنٌن‬
‫ٌعمبه اتساع فٌهما ‪ ،‬ظهور خلل فى الرإٌة والسمع ‪ .‬وٌتطلب إنماذ المصاب ضرورة استعمال التنفس الصناعً‬
‫واألكسجٌن وبعد انماذة فانه ٌستؽرق فى نوم عمٌك ٌعمب لعدة أٌام ضعؾ عام مصحوب بصداع حاد وحالة تفذذ‬
‫شدٌدة من التبػ ورابحته ‪.‬‬
‫ما هو التدخين ؟‬
‫التدخين من وجهة النظر الكيماوية‬
‫تعتبر عملٌة التدخٌن من وجهة النظر الكٌمٌابٌة هً عملٌة تمطٌر أتالفى للتبػ تنتج عنها مواد متعددة ‪ :‬النٌكوتٌن‬
‫االمونٌان أول أكسٌد الكربون زٌوت طٌاره وؼٌرها من المواد السامة والخطٌرة ‪.‬‬

‫‪4‬‬
 ‫التدخين من وجهة النظر الفسيولوجية‬
‫تعتبر عملٌة التدخٌن من وجهة النظر الفسٌولوجٌة هً عملٌة إحساس وتذوق‬
‫فالسٌجارة المشتعلة تولد لدى المدخن إحساسا لذٌذا وزابفا خاصة بعد تناول‬
‫الطعام وعمب االستٌماظ من النوم وفى أثناء العمل الٌومً وهو لٌس إدمانا وال‬
‫ٌعتبر حاجة فسٌولوجٌة من حاجات الجسم البشرى بل عادة سٌبة مرضٌة ال‬
‫ٌربطهما أي رابط عضوي بؤي حاجة وظٌفٌة من حاجات جسم اإلنسان وهى‬
‫عدو خطٌر لصحة اإلنسان ‪.‬‬
‫انطزق املسببت نهتدخني‬
‫إن هنان عدة عوامل تختلؾ من فرد ألخر تحمل الشباب أو المراهمٌن على اإللدام على هذه العادة السٌبة وهى‬
‫التدخٌن وأهم هذه العوامل ‪:‬‬
‫‪-‬التقليد والمحاكاة‬
‫إنها فكرة خاطبة توحً للمبتدئ بؤن التدخٌن عالمة على الحرٌة فى التفكٌر ودالله على العمك والثمافة وأعالن‬
‫من هذا الشاب عن طرٌك تدخٌنه بؤنه أصبح رجال وله الحك فى االستماللٌة ‪ .‬وهنان اآلخرٌن الذٌن ٌعتبرون‬
‫التدخٌن مسؤلة عادة ومظاهر وحركات ٌهدفون من ورابها لجذب انتباه اآلخرٌن وتراهم ٌتفننون فى اإلمسان بها‬
‫ونف رمادها واستنشاق سمومها ‪.‬‬
‫‪-‬تساهل الوالدين‬
‫عندما ٌنؽمس األهل فى هذه العادات السٌبة فٌصبح من السهل على االبن أن ٌعتمد أنها شا ؼٌر خطٌر وإال لما‬
‫تمسن به األهل ومن هنا ٌندرج االبن فى هذه العادة وٌكون السبب هم األباء ‪.‬‬
‫‪-‬الرغبة فى المغامرة‬
‫إن المراهمٌن لدٌهم الرؼبة فى تعلم أشٌاء جدٌدة والظهور أمام رفالهم ‪.‬بمظهر العارفٌن وٌجرب الواحد منهم‬
‫السٌجارة للمرة األولً وهكذا ٌندرج إلى الهاوٌة ‪.‬‬
‫‪-‬اإلقناع بواسطة األصدقاء‬
‫الكثٌر من المراهمٌن ٌخشون االختالؾ عن ألرانهم حتى ال ٌمل الترحٌب بهم ‪.‬‬
‫‪-‬توفير السجائر‬
‫إن الرب السجابر تناوال للمراهك هً الموجودة بالبٌت‪ .‬الحموق الصحٌة لؽٌر المدخنٌن‬
‫سٌجارتن ال تضرن وحدن بل مبات الناس ٌماسمونن الضرر التدخٌن ٌعد خطرا فادحا على صحة المجتمع ولد‬
‫عرفت منظمة الصحة العالمٌة الصحة بؤنها " ‪ .‬إن الصحة لٌست فمط هً الخلو من األمرا ولكن وجود‬
‫سالمه نفسٌة وعملٌة واجتماعٌة‬
‫ولذلن فان التدخٌن ٌجب إن ال ٌسمح به فى أماكن كثٌرة فخالل اشتعال السٌجارة ٌنتشر معظم الدخان إلى الجو‬
‫المحٌط وهنان أربع فبات تصاب بآثار بالؽة عند التعر لدخان السجابر ومن هذه الفبات‬
‫‪-‬مرضى الربو والحساسية‬
‫حٌث ٌلهب الدخان الجهاز التنفسى وله تؤثٌر منبه الفراز مضادات األجسام ‪IGE.‬‬
‫‪-‬الرضع واألطفال‬
‫الجهاز التنفسً لدى األطفال تتناسب طردٌا مع كمٌة دخان التبػ الموجود فى بٌبة‬ ‫أثبتت الدراسات إن أعرا‬

‫‪5‬‬
 ‫الطفل وٌصاب األطفال المعرضون لدخان التبػ بزٌادة سرعة دلات الملب وزٌادة ضؽط الدم ‪.‬‬
‫‪-‬مرضى القلب والرئة‬
‫للتبػ تاثٌر الضار على الملب حٌث ٌساعد على زٌادة معدل التنفس‬
‫وسرعة الملب مما ٌجهد المرٌ ‪.‬‬
‫‪-‬مستخدمي العدسات الالصقة‬
‫ٌصاب مرتدي العدسات الالصمة عند تعر العٌن لدخان التبػ‬
‫بحرلان شدٌد وإفراز ؼزٌر للدموع ‪ .‬فؽٌر المدخنٌن مهضومً‬
‫الحموق لٌس لهم أي ذنب فى التعر لهذا الخطر الممٌت فإذا كنت‬
‫أٌها المدخن ترٌد التخلص من حٌاتن عن طرٌك السٌجارة والموت‬
‫البطًء فمن حمنا نحن أن نحافظ على حٌاتنا وصحتنا التً وهبها لنا‬
‫هللا لمد أصبحت ولاٌة ؼٌر المدخنٌن من ضرر دخان التبػ ‪ ،‬مسالة‬
‫ملحه وتنتظر الحل ‪ ،‬وخاصة عند اختالطهم بالمدخنٌن عند العمل تحت سمؾ واحد‪ ،‬وعند السفر معهم فى‬
‫وسٌلة نمل واحدة ‪ ،‬وؼٌر ذلن من وسابل التعاٌش فى الحٌاة االجتماعٌة‬
‫‪ ،‬وال انبؽى أن ٌؽ الناس النظر عن هذه المسؤلة أبدا ‪ ،‬لما لها من‬
‫أهمٌه اجتماعٌة كبٌرة من وجهة نظر االنتشار الواسع للتدخٌن الٌوم ‪،‬‬
‫والذي ٌعر ألساما واسعة من الناس ؼٌر المدخنٌن لخطر الدخان‬
‫وأضراره ‪.‬‬
‫أضرار التدخين‬
‫إن للتدخٌن العدٌد من األضرار التً تنعكس على اإلنسان فى جمٌع‬
‫جوانب حٌاته فله أضرار صحٌة ودٌنٌة واجتماعٌة وبٌبٌة والتصادٌة‬
‫األضرار الصحية‬
‫إن للتدخٌن ابلػ األثر على صحة اإلنسان حٌث ٌإثر التدخٌن على جمٌع أجهزة الجسم المختلفة وٌسبب الكثٌر‬
‫من األمرا ‪.‬‬
‫ومن هذه اآلثبر انسيئت‬
‫التدخين والسرطان‬
‫إن التدخٌن ٌسبب أنواعا عدٌدة من السرطان أهمها سرطان الربة وهو من أخطر أنواع السرطانات التً تصٌب‬
‫اإلنسان ومن البراهٌن على إن التدخٌن ٌسبب السرطان ‪.‬‬
‫نادر فى ؼٌر المدخنٌن إن نسبة اإلصابة به تزداد بازدٌاد عدد السجابر‬ ‫إن سرطان الربة ٌعتبر مر‬
‫المستهلكة‬
‫سرطانٌة عدٌدة فى الحٌوانات ‪ .‬وسرطان الربة لٌس الوحٌد الذي ٌسببه‬ ‫أثبتت التجارب أن التبػ ٌسبب أمرا‬
‫التدخٌن فهو ٌسبب أٌضا سرطان الشفه والفم واللسان والحنجرة وهو أحد مسببات سرطان المريء والمثانة ولد‬
‫لام روفو بوضع اإلحصابٌة التالٌة والتً تثبت إن االصابه السرطانٌة للطرق التنفسٌة والهضمٌة توجد بكمٌة‬
‫اكبر عند المدخنٌن منها عند ؼٌر المدخنٌن ‪.‬‬
‫نسبة اإلصابة السرطانية‬

‫‪6‬‬
 ‫نوع اإلصابة السرطانٌة ‪ ....‬ؼٌر المدخنٌن ‪ ....‬المدخنٌن‬
‫سرطان الحنجرة ‪% .... 95%5 ....‬‬
‫سرطان الربة ‪%39 .... %7 ....‬‬
‫سرطان الفم ‪% 18 .... %81 ....‬‬
‫سرطان اللسان ‪%19 .... %87 ....‬‬
‫التدخين يسبب امراض الرئة المزمنة وغير السرطانية‬
‫فهو ٌسبب تؽٌرات فى المصبات الهوابٌة والربه والتدخٌن ٌإدى إلى تهدم وتحطم الحواجز‬
‫والجدران الموجودة بٌن الحوٌصالت الهوابٌة وتكون النتٌجة حدوث نمص فى كفاءة وظٌفة‬
‫هذه الجدران الشعٌرٌة ولتل لهذه الخالٌا واتالؾ للخالٌا المخاطٌة التى تموم بالدفاع وبذلن‬
‫ٌدخل الدخان للربتٌن وٌعلك بؤنسجتها حتى ٌسبب التهاب المصبات المزمن والذي ٌبدا بالسعال‬
‫الخفٌؾ ثم ٌتطور لضٌك تنفس ونزالت صدرٌة متكررة تتدهور الحالة حتى ال ٌستطٌع‬
‫المرٌ المٌام بآي جهد جسدي ‪.‬‬
‫التدخين يسبب تقلص شرايين القلب ويسبب الذبحة الصدرية‬
‫والضرر ٌبدأ من السٌجارة األولى فمادة النٌكوتٌن تذوب فى اللعاب وتمتص بواسطة الدم وتسبب تملصا فى‬
‫شراٌٌن الملب والجسم والتدخٌن ٌعتبر من أحد مسببات نشاؾ شراٌٌن الملب ‪ .‬التدخين مضر جدا بالجنين‬
‫سواء كانت األم مدخنة أو كانت تتعر لدخان السجابر ففً الحالتٌن هنان اثر كبٌر على الجنٌن حٌث إن ذلن‬
‫لد ٌسبب الوالدة لبل األوان واإلجها وموت الجنٌن وتملص فى شراٌٌن الدماغ للجنٌن ‪.‬‬
‫التدخين يساعد على الصلع‬
‫إذا إن له تؤثٌر على تسالط الشعر فالنٌكوتٌن ٌسرع بالصلع وان ‪%75‬من الرجال المصابٌن بالصلع تتراوح‬
‫أعمارهم بٌن ‪ 88-88‬كانوا من المدخنٌن ومعظمهم بدأ التدخٌن فى سن الرابعة عشر أو الخامسة عشر ‪.‬‬
‫التدخين وارتفاع ضغط االدم‬
‫ٌعمل التدخٌن على ارتفاع ضؽط الدم وارتفاعه ٌدفع الملب للعمل بإجهاد اكثر لٌستطٌع دفع الدم ضد المماومة‬
‫مما ٌسبب زٌادة فى عدد تملصات الملب وبالتالً ال ٌستطٌع الحصول على الكمٌة الالزمة من األكسجٌن لتؽذٌته‬
‫ومساعدته على هذا الجهد الشاق ‪.‬‬
‫التدخين والجهاز الهضمى‬
‫ٌإثر التدخٌن على الؽشاء المخاطً المبطن للفم مسببا التهابات عدٌدة تتحول إلى التهابات مزمنة وٌسبب‬
‫اصفرار السنان وتشمك جدرانها مما ٌتلفها وٌسبب التهاب الؽدد اللعابٌة ‪ .‬وله آثار سامه على الجهاز الهضمً‬
‫فالؽذاء ال ٌهضم جٌدا وتضطرب الحالة ما بٌن إمسان وإسهال وٌسبب حدوث التهابات مزمنة بالمعدة وهو أحد‬
‫العوامل الربٌسٌة المسببة لمرحة المعدة ‪.‬‬
‫التدخين وأوعية المخ الدموية‬
‫ٌسبب التدخٌن تلفا فى األوعٌة الدموٌة المسبولة عن تؽذٌة المخ مما ٌجعلها ضٌمة وبالتالً فهذه التؽٌرات تسبب‬
‫نمص الؽذاء الواصل للمخ مما ٌسبب ظهور الصداع والدوار وفمد الذاكرة‬
‫التدخين واإلبصار‬
‫ٌسبب التدخٌن انمبا فى األوعٌة الدموٌة التى تؽذى شبكٌة العٌن والعصب البصرى ثم ٌإدى إلى اإللالل من‬
‫كمٌة الدم الواصلة لهذه األماكن الحساسة وٌعمل على التهاب العصب البصرى مما ٌضعؾ حاسة اإلبصار ‪.‬‬
‫التدخين وحاسة السمع‬

‫‪7‬‬
‫ٌعمل على انمبا األوعٌة الدموٌة المؽذٌة لجهاز السمع فى األذن الداخلٌة وحدوث التهابات فى صاب السمعٌة‬
‫وضعؾ فى حاسة السمع ‪.‬‬
‫التدخين وحاسة الشم‬
‫ٌإثر دخان السجابر على الؽشاء المخاطً المبطن لألنؾ مما ٌسبب ضعؾ فى الشم ورشح مزمن ومستمر ‪.‬‬
‫التدخين والتذوق‬
‫ٌصاب المدخنون بتؽٌر فى حاسة التذوق وضعؾ فى حدوثها نتٌجة اللتصاق الؽبار بسطح اللعاب وتاثٌرة على‬
‫مراكز التذوق ‪.‬‬
‫التدخين والصوت‬
‫ٌسبب التدخٌن التهابات مزمنة فى االحبال الصوتٌة مما ٌجعل الصوت خشنا ومجهدا ‪.‬‬
‫إن التعود على التدخٌن فى حد ذاته ‪ٌ ،‬إدى إلى إحداث كثٌر من االضطرابات ‪ ،‬حتى لو لم ٌكن المدخن ٌعانى‬
‫من أي من األمرا ‪ .‬وما هذه االضطرابات إال نتٌجة للتسمم النٌكوتٌنى الدابم الذي ٌصٌب المدخن ‪.‬‬
‫وتتلخص هذه االضطرابات أساسا فى أعرا مرضٌة تصٌب الملب والجهاز العصبً ‪ ،‬كاألوجاع الملبٌة‬
‫‪،‬وإحساس الشخص بدلات الملب ‪ ،‬الصداع النصفً ‪ ،‬االرق‪،‬‬
‫اضطرابات البصر ‪ ،‬ارتعاش األطراؾ ‪ ،‬اضطرابات عصبٌة عامة‪.‬‬
‫الموت البطيء‬
‫إن هذه السٌجارة اللعٌنة تمللن ٌدٌن ٌلتفان حول رلبة مدخنٌها تنمب‬
‫علٌها شا فشا كلما زادت أعدادها وزادت أٌام تناولها كلما زاد‬
‫إحكام المبضة ودست السموم فى جوؾ هذا اإلنسان ألً أن تسلبه‬
‫حٌاته التً وهبها له هللا‪.‬‬
‫‪!Error‬‬

‫‪8‬‬
9
 ‫كيف يتمكن المدخنون من تدخين ‪02-02-02‬سيجارة فى اليوم الواحد دون إن يالقوا حتفهم‬
‫ولذلن البد من ذكر عدة حمابك‬
‫إن تدخٌن سٌجارة واحدة ٌإدى إلى إنتاج ‪ 8‬لتر من الدخان ‪ ،‬وال ٌشكل هذا الدخان ؼازا ‪ ،‬بل ٌمثل فى حمٌمة‬
‫آمرة مجموعه كبٌرة من جزٌبات تبلػ ؼاٌة الصؽر فى حجمها ‪ ،‬وٌصل عددها مبات المالٌٌن ‪ ،‬وان كل‬
‫سٌجارة تحتوى على كمٌة من النٌكوتٌن تمارب ‪ 5‬ملٌجرامات ‪ ،‬وأن الجرعة الممٌتة للنٌكوتٌن تتراوح ما بٌن‬
‫‪50 – 100‬مللٌجرام أي إن حسابنا لألمر سٌإدى إلى إن هذه الجرعة تتوفر فى ‪ 81– 81‬سٌجارة ‪.‬‬
‫إذا كيف يبقى هؤالء المدخنين أحياء وهم يدخنون هكذا ؟‬
‫إن اكثر من نصؾ كمٌة النٌكوتٌن الموجودة فى السٌجارة ال ٌدخل ضمن الدخان المستنشك من لبل المدخن الن‬
‫جزا منه ٌتبخر تحت تؤثٌر درجة الحرارة المتكونة عند احتراق السٌجارة وجزء أخر ٌبمى متضمنا فى رماد‬
‫السٌجارة أما ما ٌبمى فهو ‪ 8‬ملٌجرام فمط ٌستهلكها المدخن وجزء من هذٌن الملٌجرامٌن ٌلفظه المدخن مع‬
‫الدخان المطرود من ربته عند زفٌره ولذلن تبمى كمٌه بسٌط التسبب الموت العاجل ولكنها تتسبب فٌه بالتدرٌج‬
‫‪.‬‬
‫األضرار االقتصادية للتدخين‬
‫هنان ادعاء باطل من أفواه المدخنٌن أن من شان التدخٌن أن ٌزٌل الشعور بالتعب وبالطبع فهذا خطؤ فالتدخٌن‬
‫ٌإثر على إنتاجٌة الفرد وبذلن ٌإثر على الحالة االلتصادٌة ……… كٌؾ؟‬
‫عندما ٌموم اإلنسان بعمل جهد فان عضالته تحتاج إلى كمٌات كبٌرة من األكسجٌن وكل اعضابة ٌزٌد احتٌاجها‬
‫للدم النمً وعندما ٌعمل اإلنسان فؤن للبه ٌبدا فى العمـل بموه من اجل تؤمٌن حاجته لألكسجٌن وحاجة بالً‬
‫أجزاء الجسم مما ٌضطر الملب لزٌــادة مرات التنفس وبالطبع فهذا الجهد ٌنعكس بشكل سلبً على عضلة الملب‬
‫خاصــة إذا كانت مجهدة وخاصة عند المدخنٌن حٌث أن التدخٌن ٌملل كمٌة األكسجٌن ولذلن فالتعب ٌالزم‬
‫المدخنون فهم بدال من أن ٌرتاحوا بعد العمل وٌستنشمون الهواء النمً الملً باألكسجٌن النمً ‪.‬‬
‫نجدهم ٌدخنون السٌجارة تلو األخرى وتكون النتٌجة صعوبة مزاولة العمل وللة اإلنتاج ومن هنا كانت إحدى‬
‫األضرار االلتصادٌة من الناحٌة العامة ‪.‬‬
‫أٌضا إهمال أعماب السجابر ٌسبب الحرابك الكثٌرة فى البٌوت وأماكن العمل ‪.‬‬
‫أما من الناحٌة الخاصة فضررها االلتصادي هو المجهود المادي التى تسببه لمٌزانٌة الفرد وبدال من أن ٌشترى‬
‫الفرد ما ٌفٌده ٌموم بإنفاق نموده فٌما ٌإدى بحٌاته ‪.‬‬
‫األضرار االجتماعية‬
‫ٌصنع اآلباء الكثٌر من أجل رعاٌة أبنابهم ولكن عندما ٌدخن األب أو األم فهــم ٌظنون إن أبنابهم مؽمضً‬
‫العٌن ال ٌرون ما ٌفعلة أبنابهم إننا جمٌعا مدخنٌن سلـبٌٌن ضحاٌا لهإالء المدخنٌن وضحاٌا لسموم سجابرهم‬
‫فالفتٌان والفتٌات كثٌرا ما ٌلجبون إلى تملٌد آبابهم ولد لدم العلماء عام ‪ 8397‬معلومات تتعلك بؤعمار المدخنـٌن‬
‫وأسباب تدخٌنهم أظهرت أن ‪ %79.9‬من الرجال ٌبدءون التدخٌن فى أعمار من ‪ . 85 -85‬وان ‪ 79.95‬من‬
‫الرجال ٌبدءون التدخٌن دون أن ٌكون لهم مهنة أو مورد ثابت ونسب هإالء الرجال‪.‬‬
‫انتدخني بدايت انطزيق الحنزافبث أخزى خطرية‬
‫فالتدخٌن ٌضعؾ من ذاكرة الشباب وٌملل لدرتهم على التركٌز وٌجعلهم مشتتً الذهن وٌسبب ضعؾ فى نسب‬
‫نجاحهم الدراسً ولهذا فان محاربة التدخٌن ٌجب إن تبدأ داخل المجتمع بٌن صؽار السن الذٌن ٌمٌلون للتملٌد‬

‫‪11‬‬
 ‫ومد ٌد العون لهم لبل أن تضعؾ إرادتهم وٌتهدم جدار كبٌر فى المجتمع ومن ثم ٌجب إن نبدا محاربة التدخٌن‬
‫فى الوسط العابلً وان ال ٌدخن اآلباء أمام أبنابهم ‪.‬‬
‫حتى ال ٌكونوا سبب فى تسممهم بدخان السجابر ‪ .‬حتى ال ٌكونوا مثال سٌبا ‪.‬‬
‫فالتدخٌن ٌهدم المجتمع وٌفكن روابطه وٌإدى إلى انحراؾ هإالء الصؽار وٌمودهم إلى أي طرٌك ولو ؼٌر‬
‫مشروع لشراء هذه السٌجارة ودفعهم إلى الكذب الخفاء انهم مدخنون ومن هنا ٌظهر الفساد فى المجتمع‬
‫وٌنحرؾ ابنابة ‪.‬‬
‫وللتدخٌن أٌضا اثارة السلبٌة على الرٌاضٌٌن فهو ٌضعؾ اإلنجاز فى عالم الرٌاضة وٌسبب تخلؾ المجتمع فى‬
‫هذه الناحٌة ‪.‬‬
‫األضرار البيئية‬
‫ال شن إن التدخٌن ٌسبب الضرر البٌبً فالدخان المنبعث من السجابر ٌساهم بجزء كبٌر فى تلوث البٌبة وٌساهم‬
‫مع ؼٌرة من الملوثات فى خنك بٌبتنا كذلن أعماب السجابر وعبواتها تسبب تلوث بٌبً ‪.‬‬
‫األضرار الدينية‬
‫لمد حارب اإلسالم التدخٌن فاإلسالم ٌحارب كل ما هو مضر للصحة فهو مضر بالصحة ومن المخدرات‬
‫المنهً عنها ورابحته كرٌهة تإذى الناس خاصة فى أماكن التجمع للصالة وهو سرفا إذ لٌس به نفع ‪.‬‬
‫فالتدخٌن ٌإثر على صحة اإلنسان ومن هنا فاإلنسان ٌخالؾ تعالٌم دٌنة وهى ضرورة المحافظة على الصحة‬
‫التى وهبها له هللا كذلن ٌإدى التدخٌن إلى انحراؾ الشباب فى الطرٌك الخطا واتجاههم إلى فعل أي شا من‬
‫اجل الحصول على السٌجارة حتى ولو كان هذا الشًء ضد تعالٌم الدٌن ومن هنا كان الضرر فى بعد اإلنسان‬
‫عن طاعة ربه ‪.‬‬
‫التدخين والرياضة‬
‫مما الشن فٌه إن للتدخٌن أثرا سٌبا على الجهاز العصبً وجهاز الدورة الدموٌة والملب والجهاز التنفسً‬
‫والهضمً والبولً والتناسلً ولهذا ٌفمد الرٌاضً المدخن ممٌزاته األساسٌة كالسرعة والصالبة والمهارة كما‬
‫تمل لٌالته البدنٌة كثٌرا ‪.‬‬
‫وٌإثر التدخٌن على كمٌة األكسجٌن التى ٌحتاج إلٌها جسم الرٌاضً لتموم بعملٌة االحتراق والتمثٌل حتى‬
‫تتناسب مع المجهود العضلً الذي ٌموم به الرٌاضً مما ٌحد من لدراته وكفاءته ‪ .‬كما ٌإثر النٌكوتٌن بشكل‬
‫سٌا على بصر الرٌاضً وعلى سمعه وعلى بمٌه الحواس لدٌه ‪.‬‬
‫ولذلن ٌجب محاربة التدخٌن بٌن الرٌاضٌٌن الذٌن ٌتحتم علٌهم تحمل أكبر الجهود من اجل الحصول على نتابج‬
‫أعلى فى طرٌمهم لكسر ما لم ٌكسر من أرلام لٌاسٌة ‪.‬‬
‫حجم املشكهت‬
‫مما سبك ٌتضح لنا إننا أمام مشكلة خطٌرة وذات حجم كبٌر وتعد من اخطر المشكالت االلتصادٌة محلٌا‬
‫وعالمٌا حٌث أن شركات التبػ تتسابك فى انتشار ووضع ألدامها فى األسواق العالمٌة وتتسابك فى التصنٌع‬
‫وبدال من أن تبنى مإسسات لتمدٌم الخدمات لهإالء الشباب فإن الملٌارات تصرؾ لزراعة وصناعة التبػ‬
‫والمالٌٌن األخرى تصرؾ من اجل شرابه وشراء السجابر ومن هنا كانت المشكلة االلتصادٌة الكبرى التى‬
‫تضمنت عدة جوانب ‪.‬‬
‫أوال محليا‪:‬‬

‫‪11‬‬
 ‫التصنٌع الذي ٌؤخذ الكثٌر منا األموال ‪.‬‬
‫التسوٌك الذي ٌستهلن جهد وراس مال ‪.‬‬
‫المستهلن الذي ٌستهلن أجرة البسٌط ولوت ٌومه فى شراء السجابر ‪.‬‬
‫الصحة التى تهدم بسبب التدخٌن وتمل اإلنتاجٌة تبعا لذلن إلى جانب ما ٌصرؾ على عالج هإالء األشخاص‬
‫وٌمل الحماس للعمل وتتدهور الحالة ‪.‬‬
‫ثانيا ‪ :‬عالميا‪:‬‬
‫ومن نفس الجوانب السابمة ‪.‬‬
‫التصنٌع الذي ٌستهلن الكثٌر من راس المال والجهد البشرى ‪.‬‬
‫التسوٌك الذي ٌعتبر وسٌلة من لبل الدول الكبرى لضرب التصادٌات الدول الصؽرى ‪.‬‬
‫الصحة موت الكثٌرٌن واصابة الكثٌرٌن باألمرا الخطٌرة وتفشى األمرا واألوببة ‪.‬‬
‫كيف اصبح عضو فعبل في احلد من هذه انظبهزة‬
‫إبعاد هذا الخطر الممٌت عن بٌتً الصؽٌر ‪.‬‬
‫عدم السماح ألحد بإزعاجً بدخان سجابرة ‪.‬‬
‫حث أبنابً على االبتعاد عن هذا الخطر ‪.‬‬
‫النصح واإلرشاد لكل من أستطٌع نصحة ‪.‬‬
‫عدم السماح الحد أي إن كان بالتدخٌن فى بٌتً ‪.‬‬
‫كيف حنم املشكهت ؟‬
‫إذا أردنا التراح بع الحلول للحد من هذه الظاهرة فإننا سوؾ نوجه النداء إلى جمٌع فبات الشعب وكل فى‬
‫تخصصة لٌعمل ما لدٌه للحد منها ‪ .‬ومن ناحٌتنا كجهة تربوٌة فعلى كاهلنا تمع المسبولٌة مسبولٌة النصح‬
‫واإلرشاد والتربٌة والتعلٌم ‪.‬‬
‫النصح‪ :‬بضرورة البعد عن هذا الخطر الممٌت ‪.‬‬
‫اإلرشاد ‪:‬إلى الطرٌك السلٌم لبذل الطالة والجهد والنمود ‪.‬‬
‫التربية‪ :‬ومساعدة اآلباء فى تربٌة جٌل على االستمامة واألخالق الحمٌدة لٌبتعد كل البعد عن كل ما هو فاسد ‪.‬‬
‫التعليم‪ :‬بتعلٌم هذا الجٌل كٌؾ ٌبنى مجتمع خالً من العٌوب األخاللٌة والجسمانٌة والنفسٌة ‪ .‬وسوؾ نجد الحل‬
‫للحد من هذه الظاهرة إذا اتبعت كل فبة من فبات الشعب بع األفعال الصحٌحة ‪.‬‬

‫‪12‬‬
 ‫خبمتت‬
‫إلى كل فبات الشعب إلى المعلمٌن والتنظٌمات الكشفٌة إن تمد ٌد المساعدة للتالمٌذ المدخنٌن وتوجه انتباههم‬
‫إلى اهتمامات أخرى كالعمل والرٌاضة واألدب وكل ما له تاثٌر إٌجابً على الصحة ‪ .‬إن ٌمنع التدخٌن نهابٌا‬
‫من المإسسات التعلٌمٌة ‪ .‬إن تدرس مواد تثمٌفٌة عن خطر التدخٌن ‪.‬‬
‫إلى األطباء عدم التدخٌن أثناء العمل وفى االجتماعات ‪ .‬عدم تمدٌم السجابر للزابرٌن ‪.‬‬
‫إلى المستشفيات عدم السماح منعا باتا بالتدخٌن داخلها ‪ .‬رؼم التحذٌرات مازال الخطر ‪.‬‬
‫إلى أجهزة اإلعالم منع الدعاٌة للتدخٌن ‪ .‬وضع دعاٌة مضادة للتدخٌن ‪.‬‬
‫إلى الدولة حظر أشكال تروٌج التبػ ووضع معاٌٌر لمستوى النٌكوتٌن ‪ .‬عدم االستمرار فى استخدام سجابر بها‬
‫نٌكوتٌن عالً ومحرم دولٌا ‪ .‬عدم السماح بالتدخٌن فى األماكن المؽلمة ‪ .‬وضع عموبات رادعة لمخالفً ذلن ‪.‬‬
‫وفى النهاٌة ال ٌسعنا إال الدعاء من الملب والتضرع إلى المولى عز وجل لكً ٌهدى شبابنا وٌبعد عنهم طرٌك‬
‫السوء وٌعنا على الحد من هذا الخطر الممٌت‪.‬‬

‫‪13‬‬