1/29/22, 11:43 AM TESIM Elearning | Kategóriák | Járások - térbeli tudatossággal kapcsolatos feladatok

JÁRÁSOK - TÉRBELI TUDATOSSÁGGAL KAPCSOLATOS

FELADATOK

ADATLAP

Játék neve:

Járások - térbeli
tudatossággal kapcsolatos
feladatok

Javasolt korosztály:

Óvoda -2. évfolyam

3-6.évfolyam

Kapcsolódó tantervi
témakörök:

Alapvető mozgásformák -
helyváltoztató mozgások

Alapvető mozgásformák -
helyváltoztató mozgások:

Járások, futások, oldalazások

Kapcsolódó
mozgáskoncepció:

Térbeli tudatosság

Helyszín:

Tornaterem / szabadtér
Alternatív helyszínek
(tanterem, folyosó, stb.)

Létszám:

Egyéni

https://www.tesim.hu/elearning/media/ptkcats/index/1272 1/3
1/29/22, 11:43 AM TESIM Elearning | Kategóriák | Járások - térbeli tudatossággal kapcsolatos feladatok

Eszközigény: Járás helyben, haladással (előre/hátra, oldalra, körben, ezek

átmenete is)
eszköz nélküli
•             járás helyben (például terpeszben, lábujjon, sarkon,
Tantárgyi kapcsolódások: térdemeléssel, sarokemeléssel)

•             járás előre/hátra, rézsútosan előre/hátra és oldalra

Természetismeret /
természettudomány Ha helyben jártok, akkor a gördülés iránya éppen fordított lesz.
Lábujj felől kell a sarok felé gördülni. Mikor gördül a talp még
Fejlesztési terület: ugyanígy? Igen, a hátrafelé járásnál.

széleskörű mozgás-, játék- és Járás meghatározott útvonalon

sportműveltség •             járás egyenes vonalon, íves vonalon, hullámvonalon,
cikcakk vonalon, körben, betű- és számalakban illetve egyéb,
különböző módon, meghatározott útvonalon

Most meghatározott útvonalon kell majd járnotok. De ne

lógassátok közben a fejeteket, előre nézzen a tekintetetek a
meghatározott útvonalat figyelve!

Járás különböző fordulatokkal

•             járás közben negyed-, fél- és egészfordulatok

A kezemben a negyedet, a felet, illetve az egészet jelképező

kártyák vannak. Szabadon járhattok a teremben, figyelve, hogy
éppen milyen kártyát mutatok fel. A kártyának megfelelő
fordulatot kell tennetek járás közben. Ügyesen kerüljétek el az
ütközést! Az az ügyes, aki próbálgatja a fordulást mindkét
irányban.

Járás természetestől eltérő lépéshosszal

•             járás kis és nagy lépéshosszal

•             járás állandó/változó/váltakozó lépéshosszal

Figyeld meg, hogy milyen hosszúkat lépsz a természetes

járásnál! Tudtok kisebbeket is lépni? Nem kell közben szaporázni
is a lépéseiteket. És most lépjetek nagyon hosszúkat! Igen, most
sokkal jobban be kell majd hajlítani a térdeteket.

Utánzó járások (mackójárás, pingvin, tengerész)

•             „karomjárás”: járás mezítláb „bekarmolt” lábujjal

•             „óriásjárás”: járás lábujjon magasra nyújtózva

•             járás „óriáslépéssel”: minden lépésnél támadó állásba

kilépve

•             „rongybaba”: járás lazán, kar és láb rázogatásával

https://www.tesim.hu/elearning/media/ptkcats/index/1272 2/3
1/29/22, 11:43 AM TESIM Elearning | Kategóriák | Járások - térbeli tudatossággal kapcsolatos feladatok

•             „katonajárás”: járás nyújtott karral és lábbal, izmokat

megfeszítve

•             „indiánjárás”: járás ellentétes oldali karlendítéssel

magastartásba

•             pingvin járás: kifelé fordított lábfej, enyhén hajlított térd,

karok tenyérrel előre felé fordulva és leszorítva a test mellett

•             tengerészjárás: járás terpeszben dülöngélve

•             „gólyajárás”: járás oldalsó középtartásban magasra

húzott térddel

•             „tyúklépés”: járás lábfejeket szorosan egymás elé/mögé

illesztve

•             „kormányozás”: járás szabadon, képzeletbeli

kormánykereket forgatva

•             „lopakodó járás”: járás lassú mozdulatokkal, puha

talajfogással

Most mezítláb fogunk járni. „Karomjárásban” kis hidat képezzetek

a talpatokkal, úgy hogy behajlítjátok a lábujjaitokat. Csak a
lábujjatok és a sarkatok érhet le. „Tengerészjárásnál” mikor
átléptek egyik lábatokról a másikra, dőljetek is a lépő lábatok felé.
Olyan mintha dölöngélnétek járás közben. „Tyúklépésnél”
szorosan rakjátok egymás elé a lábfejeteket. Akkor vagytok
ügyesek, ha összeér a sarkatok és a lábujjatok.

TESIM Elearning © 2019 Minden jog fenntartva.

https://www.tesim.hu/elearning/media/ptkcats/index/1272 3/3