‫جروب‪1‬‬

‫ن‬
‫حسي محمد عبد العظيم‬
‫محمد عبد الرحمن عبد الرازق‬
‫احمد عصام السيد‬
‫سفيان اشرف كمال‬
‫محمد مجدى جالل‬
‫احمد محمد على‬
‫محمد احمد سليمان‬
‫محمد مجدى عبد الستار‬
‫احمد ماهر صالح الدين‬
‫محمد احمد احمد ابو حليمة‬

‫• عملية نقل الثقافة عملية ضرورية الستمرار النظام االجتماعي✔‬

‫• المجتمع في نموه وتطوره يحتاج إلي قدر كاف من االتساق واالنسجام ✔‬

‫• إن التربية تقوم بدور هام في إحداث التوازن بين عناصر البيئة االجتماعية✔‬
‫• اللغة ال تدل علي ثقافة األمة بشيء×‬

‫• ت ُعرف الرياضة بأنها أحد أشكال الرقي للمظاهر الحركية لإلنسان✔‬

‫• الثقافة من وجهه نظر لينتون تشمل جميع نواحي التراث االجتماعي البشري ✔‬
 ‫• التربية جزء ال يتجزأ من ثقافة المجتمع ✔‬

‫• وصف ابن خلدون الثقافة بأنها العمران الذي هو من صنع اإلنسان✔‬

‫• المجال الصحي هو قدرة الفرد على االهتما م بسالمة جسمه والعناية به وإشباع‬
‫حاجته العضوية✔‬

‫• تعددت واختلفت اآلراء في تعريف الثقافة عند العلماء✔‬

‫• للثقافة الرياضية أثر واضح علي الجانب البدني والذهني✔‬

‫• تمتاز الثقافة المتكاملة بوجود قدر من التكامل واالنسجام بين عناصرها✔‬

‫• أصل الكثير من الرياضات المعاصرة ذائعة الصيت كانت ألعابا ف ج ه في‬
‫الماضي السحيق✔‬
‫• معنى الثقافة في اللغة أنها الفطنة والحذاقة والذكاء وسرعة الفهم والتعلم والتمكن من‬
‫الشيء وإدراكه والتقويم واالصالح✔‬

‫• تتخذ الفرق تمائم لها كحيوانات مثل الدب والنمر✔‬

‫• المصريون القدماء كانوا يمارسون أنواعا من الرياضة مثل كرة القدم وكرة السلة×‬
‫• تسمى فرق كرة القدم األمريكية والبيسبول بأسماء الحيوانات كما فسر رالف لينتون ✔‬

‫• تتمثل المظاهر االجتماعية في العالقات بين أفراد المجتمع✔‬

‫• من أهمية التربية الصحيحة نقل المعلومات الثقافية للناشئ منذ الصغر✔‬

‫ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ‬

‫‪ 1-‬إن التربية تستمد أهدافها ومناهجها ونظامها وإدارتها من‪...‬؟‬

 ‫الجامعة‬ ‫المدرسة‬ ‫الرصيد الثقافي للمجتمع‬
‫‪2-‬التربي ة وسيلة من وسائل ‪ ...‬لألجيال المتعاقبة تحقيقا لتماسك المجتمع ‪.‬‬
‫الترفيه‬ ‫التسلية‬ ‫نقل الثقافة‬
‫‪ - 3‬التربية تختلف من مجتمع آلخر تبعا الختالف ‪...........‬؟‬
‫هوايته‬ ‫درجات الحرارة‬ ‫ثقافته وأخالقه‬
‫‪ - 4‬تعُرف‪ .......‬بشكل عام بما يمتلكه الفرد من تقدير سليم لمظاهر الحياة‪.‬‬
‫الثقافة‬ ‫الفقر‬ ‫السياسة‬
‫‪............ - 5‬هي طور متقدم من األلعاب‪.‬‬
‫القفز‬ ‫الرياضة‬ ‫العدو‬
‫‪ - 6‬ع ر ف‪........‬الرياضة بأنها التدريب البدني من أجل تحقيق أفضل نتيجة ‪.‬‬
‫محمد عالوي‬ ‫كوسوال‬ ‫ابن خلدون‬
‫‪ ............. -7‬لها دور فعال ومؤثر في نشر وترسيخ مبادئ الروح الرياضية بي‬
‫نالالعبين ‪.‬‬
‫الثقافة الرياض ية‬ ‫السياسات‬ ‫المبادئ‬

‫‪........... -8‬هي لغة تعني الفطنة والحذاقة والذكاء وسهولة الفهم ‪.‬‬
‫الثقافة‬ ‫الدراسة‬ ‫الرياضة‬
‫‪ - 9‬في بداية القرن التاسع عشر كانت لعبة ‪...........‬خشنة وتتسم بالدموية‪.‬‬
‫كرة الطاولة‬ ‫كرة السلة‬ ‫كرة القدم‬
‫‪ -10‬ظهرت الرياضة في مصر في عهد‪........‬‬
‫االحتالل اإلنجليزي‬ ‫محمد علي‬ ‫المصريون القدما ء‬
‫‪ -11‬معنى الثقافة اصطالحا‪ :‬هي طريقة الحياة السائدة في المجتمع بجوانبها ‪......‬‬
‫كالهما‬ ‫المعنوية‬ ‫المادية‬
‫‪ -12‬من أهمية الثقافة الرياضية ؟‬
‫كل ما سبق‬ ‫زيادة الوعي للنشاط البدن ي‬ ‫تأ صيل المعرفة النظرية للرياضة‬

‫جروب ‪2‬‬

‫ريهام ياسر محمد منيسى‬

‫اسراء خالد طه الشريف‬
‫ايه حسام سعد ابراهيم شريف‬
‫محمد حمادة الدكرورى فرحات‬
‫محمود مصطفى النوحى‬
‫احمد محمد عيسى‬
‫مهاب طارق مصطفى‬
‫محمد بسيونى عبد المنعم‬
‫اسامة محمد عبد الفتاح‬
‫محمد عبد هللا حميدو‬
 ‫اسئلة جروب ‪2‬‬

‫اسئلة ثقافة رياضية الفصل االول ‪:‬‬ ‫‪1‬‬

‫‪ ............ - 1‬لغة تعني الفطنة و الحذاقة والذكاء وسرعة الفهم والتعلم والتمكن من الشيء‬
‫و إدراكه والتقويم و اإلصالح‬
‫( الرياضة – الثقافة ‪ -‬العلم‪ -‬الفن)‬
‫‪ - 2‬وصف ‪ .......‬الثقافة العمران الذي هو من صنع اإلنسان‪ ،‬بما قام به من جهد وفكر‬
‫ونشاط ليسد به النقص بين طبيعته االولى حتى يعيش عيشة عامرة زاخرة باألدوات و‬
‫الصناعات ‪.‬‬
‫(ابن خلدون – تايلور – ماركس – أدم سميث)‬
‫‪ ....... - 3‬هي مجهود جسدي عادي او مهارة تُمارس بموجب قواعد ُمتفق عليها بهدف‬
‫الترفيه أو المنافسة أو ال ُمتعة أو التميز أو تقوية الثقة بالنفس أو الجسد‪.‬‬
‫( الثقافة – الرياضة – التربية ‪ -‬االجتماع)‬
‫‪ - 4‬مارس المصريو القدماء انواع من الرياضة منها‬
‫(كرة القدم – التنس – المصارعة ‪ -‬الرجبي)‬
‫‪ ..... - 5‬هي الزيادة الزاخرة للخبرة اإلنسانية من خالل األنشطة الرياضية والتي تؤدي‬
‫بدورها إلى فهم وتقدير أفضل للبيئة التي يجد فيها األفراد أنفسهم جزءا منها‪.‬‬
‫( الثقافة الرياضية – التربية – اإلقتصاد ‪ -‬العلم)‬
‫‪ - 6‬تدخل ‪ ......‬في الرياضة بمعنى أن المسابقة الرياضية قد ال تكون بالضرورة ضد أفراد‬
‫و جماعات ولكن ضد عوامل طبيعية‪.‬‬
‫( الطبيعة – الفلسفة – األنشطة اإلجتماعية ‪ -‬التعلم)‬
‫‪ - 7‬يعتقد كثير من الباحثين ان الرياضة تبلورت اجتماعيا من نفس النسيج الثقافي ل‪.......‬‬
‫فمنها أخذت الرياضة السمات الثقافية المتمثلة في أدوات اللعب كالمضارب والعصي‪.‬‬
‫( الحضارة – األدب – اللعب ‪ -‬الفن)‬
‫‪ - 8‬فسر رالف لينتون تسمية فرق كرة القدم األمريكية والبيسبول بأسماء حيوانات (الدب –‬
‫النمر) على أنها أثار ‪ .....‬وجدت طريقها للمجتمع المعاصر‪.‬‬
‫( دينية – يونانية – طوطمية ‪ -‬فرعونية)‬
‫‪ - 9‬أعلنت ‪ .......‬الميثاق الدولي بغرض تنمية التربية البدنية والرياضية لصالح التقدم‬
‫اإلنساني‪.‬‬
‫( النيتو – األمم المتحدة – جامعة الدول العربية – الفيفا)‬
‫تساعد التربية البدنية والرياضية بمختلف فروعها على صقل الصفات الخلقية و‬ ‫‪- 10‬‬
‫تعود الطالب على ‪.........‬‬
‫( الخوف – ضبط النفس – القراءة ‪ -‬الكتابة)‬

‫الفصل الثاني‬

‫‪ .1‬الحكومات تقوم بتقديم المساعدات الرياضية في كل من اآلتي ما عدا‪.........‬‬

‫(المانيا – النمسا – أمريكا‪ -‬كولومبيا)‬
‫‪ .2‬الدول ‪ ..........‬يكون فيها التدخل الحكومي في المؤسسات الرياضية ‪.‬‬
‫(المتقدمة – النامية – العالم االول – قارة أوروبا)‬
‫‪ .3‬العاب تنتمي لالتحادات الغير أولومبية‪........:‬‬
‫(كرة القدم – االسكواش – الكاراتيه ‪ -‬السباحة)‬
‫‪ .4‬يتمثل التدخل السياسي في الرياضة في اي من الصور اآلتية‪:‬‬
‫(غرس الفلسفات السياسية في عقول الشباب – استغالل الرياضين كسفراء‬
‫لبالدهم – استخدام الرياضة كويسلة من وسائل الدعاية للدولة – كل ما سبق)‬
‫‪ .5‬من خصائص الرياضة الهامة‪:‬‬
‫(تستخدم لدعم العالقات السياسية و االقتصادية و االجتماعية بين الدول –‬
‫تحارب التفرقة العنصرية – تستخدم لترويج النشاط السياحي – كل ما سبق)‬
 ‫‪ .6‬أهم تنظيم رياضي في العالم ‪:‬‬
‫(االتحاد الدولي لكرة القدم – االتحاد الدولي لكرة السلة – اللجنة االولمبية‬
‫الدولية – االتحاد الدولي للسباحة)‬
‫‪ .7‬ظهرت مرحلة التكامل و توحيد األندية المتناظرة في فترة‪:‬‬
‫(التسعينات – الستينات – الثمانينيات ‪ -‬األلفينات)‬
‫‪ .8‬الزمت مؤوسسة ‪ ........‬بفكرة التعليم المستمر و استخدام التربية الرياضية و‬
‫البدنية لتربية الشباب ‪.‬‬
‫(الفيفا – اليونسكو – االمم المتحدة ‪ -‬الفاو)‬
‫‪ .9‬أي من اآلتي يرتبط بمفهوم المؤوسسة الرياضية‪:‬‬
‫(النظام البنائي للمؤسسة الرياضية – التكوين االجتماعي – النشاط و‬
‫الممارسة و االهداف – كل ما سبق)‬
‫في الفترة ‪ 1863‬الى ‪ 1894‬تم تأسيس ‪ ........‬رياضيا‪.‬‬ ‫‪.10‬‬
‫(‪ 8‬اتحادات – ‪ 16‬اتحاد – ‪ 28‬اتحاد – ‪ 35‬اتحاد)‬
‫‪ .1‬تشكلت لجنة رباعية لمواجهة المشكالت التي تواجه الحركة االولمبية‪) .‬‬
‫✖(‬
‫‪ .2‬تم إنشاء االتحاد الدولي لكرة القدم سنة ‪)✔ ( .1904‬‬
‫‪ .3‬تقوم المؤسسات الرياضية بتنظيم اللقاءات و الدورات األولمبية العالمية و‬
‫القارية و اإلقليمية طبقا للنظام األولمبي الدولي‪)✔( .‬‬
‫‪ .4‬الرياضة و السياسة مرتبطتان حيث يكون لكل منهما تأثير على اآلخر‪.‬‬
‫(✔)‬
‫‪ .5‬تقدم األموال عن طريق وزارة التعليم في اليابان‪)✔( .‬‬
‫‪ .6‬التنظيمات الدولية العالمية تقوم بجهود أهلية و تهدف للربح المادي‪)✖( .‬‬
‫‪ .7‬كانوا يحتفلون بتأسيس االتحاد الرياضي الفرنسي في جامعة السوربون‪.‬‬
‫(✔)‬
‫‪ .8‬وضع البرامج العامة هو أحد مهام اللجنة األلومبية‪)✔( .‬‬
‫‪ .9‬التنظيمات الدولية من دورها تناول المظاهر المتنوعة لألنشطة الرياضية‪.‬‬
‫(✔)‬
 ‫‪ .10‬التدخل الحكومي في األنشطة الرياضية يكون أكثر في الدول النامية‪.‬‬
‫(✔)‬

‫‪ - 1‬المجتمع في نموه وتتطور يحتاج إلي قدر كاف من االتساق‬

‫واالنسجام(صح)‬
‫‪- 2‬إن التربية تقوم بدور هام في أحداث التوازن بين عناصرالبيئة‬
‫االجتماعية (صح)‬
‫‪- 3‬اللغة ال تدل علي ثقافة األمة بشئ(خطأ)‬
‫‪- 4‬تُعرف الرياضه بأنها احد اشكال الرقي للمظاهر الحركيه لالنسان(صح)•‬
‫‪ - 5‬الثقافه من وجهه نظر لينتون تشمل جميع نواحي التراث االجتماعي‬
‫البشري(صح)‬
‫‪ - 6‬التربية جزء ال يتجزأ من ثقافة المجتمع(صح)‬
‫‪- 7‬الرياضه من وجهه نظر ماتڤيڤ نشاط ذو شكل خاص جوهره المنافسه‬
‫(صح)•‬
‫‪- 8‬وصف ابن خلدون الثقافه بأنها العمران الذي هو من صنع االنسان‪.‬‬
‫(صح)‬
‫‪- 9‬المجال الصحي هو قدرة الفرد علي االهتمام بسالمة جسمه والعناية به‬
‫واشباع حاجته العضوية(صح)‬
‫‪-10‬ع ملية نقل الثقافة عملية ضرورية الستمرار النظام‬
‫االجتماعي(صح)‬
 ‫جروب ‪3‬‬

‫محمود عبد العزيز الشحات‬

‫السعيد عبد الحق قطب‬
‫ابراهيم على ابراهيم‬
‫محمد انور عبد الباسط‬
‫حسن رضا السيد عرفة‬
‫على السيد محمد‬
‫زياد سامح عبد العزيز‬
‫جميل انس جميل‬
‫احمد صابر عيسى‬
‫محمد سعد محمد‬

‫اسئلة جروب ‪3‬‬

 ‫اختـر األجابة الصحــيحـة مما بيـن القوســين‬
‫)ماهي مدة النشاط الرياض التي يجب ان يمارسها الفرد علي االقل ؟‬ ‫‪1‬‬

‫ساعــتين‬ ‫●‬
‫نصف ساعة‬ ‫●‬
‫ساعة ونصف‬ ‫●‬
‫ساعة‬ ‫●‬

‫) مامعني اللياقة البدنية للجسم ؟‬ ‫‪2‬‬

‫علـى القفــز‬ ‫القـدره‬ ‫●‬

‫على الرمى‬ ‫القـدرة‬ ‫●‬
‫على تحمـل الجهد العضـلى المبذول‬ ‫القـدرة‬ ‫●‬
‫على اللعب‬ ‫القـدرة‬ ‫●‬

‫)من الفوائد االساسية لرياضة الجري ؟‬ ‫‪3‬‬

‫اختيـار التـمارين المناســبة‬ ‫●‬

‫ممارسة الرياضة اكثر بمرور الزمن‬ ‫●‬
‫االنتظام فى ممارسة التمارين الرياضية‬ ‫●‬
‫االحسـاس بالنشـاط والحيـويـة ورفع مستوى اللياقه البدنية‬ ‫●‬

‫) اثار ممارسة الرياضة العنيفة (الصعبة )‬ ‫‪4‬‬

‫االصابة باالحباط‬ ‫●‬

‫اصابة وايذاء الجسد‬ ‫●‬
‫عدم الوصول الى مستوى لياقة مرتفع‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫)من اهم اساسيات الرياضة الحديثة ؟‬ ‫‪5‬‬

‫آالم اقل وعقالنية اكثر‬ ‫●‬

‫آالم اكثر وعقالنية اقل‬ ‫●‬
‫آالم اكثر وعقالنية اكثر‬ ‫●‬
‫آالم اقل و عقالنية اقل‬ ‫●‬
 ‫) افضل وقت لممارسة الرياضة‬ ‫‪6‬‬

‫منتصف النهار‬ ‫●‬

‫المـساء‬ ‫●‬
‫االولى والثانيه‬ ‫●‬
‫الصباح‬ ‫●‬

‫) البناء السليم للصحة و الجسد من ناحية الرياضه تفيد ؟‬ ‫‪7‬‬

‫النفســية‬ ‫●‬
‫البدنـية‬ ‫●‬
‫العقــلية‬ ‫●‬
‫جميــع ماسبق‬ ‫●‬

‫)من الرياضة الهوائية كل ماسبق ما عدا ؟‬ ‫‪8‬‬

‫الهرولة‬ ‫●‬
‫ركوب الدراجات‬ ‫●‬
‫رفع االثقال‬ ‫●‬
‫السباحة‬ ‫●‬

‫)من اهم فوائد ممارسة الرياضة الهوائية‬ ‫‪9‬‬

‫الوقاية من زيادة الوزن‬ ‫●‬

‫تقليل المخاطر الصحية‬ ‫●‬
‫تقوية عضلة القلب‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫‪) 11‬يجب ممارسة الرياضة بعد ……‪ ..‬ساعة من تناول وجبة‬

‫●‬
‫‪1‬‬
‫‪:‬‬
‫‪2‬‬
 ‫●‬
‫‪2‬‬
‫‪:‬‬
‫‪3‬‬
‫●‬
‫‪3‬‬
‫‪:‬‬
‫‪4‬‬
‫●‬
‫‪5‬‬
‫‪:‬‬
‫‪6‬‬

‫‪) 11‬ااثبتت الدرسات بان المشى لمدة ‪ ........‬دقيقة ‪,‬‬

‫ثالث مرات في االسبوع يعزز القدرات العقلية ويقلل تاثيرات العمر‬

‫‪21‬‬ ‫●‬
‫‪31‬‬ ‫●‬
‫‪41‬‬ ‫●‬
‫‪61‬‬ ‫●‬

‫)ممارسة المشى مع تقدم العمر تساعد فى محاربة تاثيرت ‪ ........‬على‬ ‫‪12‬‬

‫الجسم كأالم المفاصل او الخرف‬

‫كبر السن‬ ‫●‬

‫صغر السن‬ ‫●‬
‫السن المبكر‬ ‫●‬
‫كل ماسبق‬ ‫●‬

‫‪) 13‬انخقاض الضغط الجوي في االماكن المرتفعه يؤدي الي …االكسجين‬

‫في الجسم‬

‫قلة‬ ‫●‬
‫توازن‬ ‫●‬
‫نفاذ‬ ‫●‬
 ‫زيادة‬ ‫●‬

‫) انخفاض نسبة االكسجين في الجسم تؤدي الي …‪.‬‬ ‫‪14‬‬

‫صعوبة وسرعة التنفس‬ ‫●‬

‫زيادة معدل ضربات القلب‬ ‫●‬
‫القيى والغثيان‬ ‫●‬
‫كل ماسبق‬ ‫●‬

‫‪ ) 15‬كيف يتاقلم الجسم مع نقص كمية االكسجين‬

‫زيادة التهوية الرئوية‬ ‫●‬

‫زيادة عمق ومعدل التنفس‬ ‫●‬
‫زيادة معدل دقات القلب‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫‪ ) 16‬استنادا الي االبحاث و التجارب العلمية يجب ممارسة الرياضة من ……‪.‬دقيقة اسبوعيا‬
‫للحصول علي جسم مثالي ؟‬
‫‪71 : 111‬‬ ‫●‬
‫‪81 : 121‬‬ ‫●‬
‫‪151 : 251‬‬ ‫●‬
‫‪211 : 311‬‬ ‫●‬

‫‪) 17‬القيام باالنشطة التى تقوى العضالت لمدة ‪ ....‬دقيقة وبمعدل ‪ ....‬الى ‪.....‬‬

‫مرات فى االسبوع ‪ ,‬تحسن التركيز وتعزز التفكير النقدى والتعلم‬

‫مرات‬ ‫الى ‪3‬‬ ‫دقيقة وبمعدل ‪1‬‬ ‫‪31‬‬ ‫●‬

‫مرات‬ ‫الى ‪4‬‬ ‫دقيقة وبمعدل ‪1‬‬ ‫‪21‬‬ ‫●‬
‫مرات‬ ‫الى ‪5‬‬ ‫دقيقة وبمعدل ‪3‬‬ ‫‪31‬‬ ‫●‬
‫مرات‬ ‫الى ‪3‬‬ ‫دقيقة وبمعدل ‪2‬‬ ‫‪51‬‬ ‫●‬

‫‪ ) 18‬من االثار االيجابية لممارسة الرياضة ؟‬

‫فقدان الووزن‬ ‫●‬

‫زيادة لياقة الجسم‬ ‫●‬
 ‫تحسين المزاج‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫‪) 21‬من اهم ثمار االستمرار في ممارسة الرياضة ؟‬

‫زيادة الدافع‬ ‫●‬

‫زيادة القدرة‬ ‫●‬
‫زيادة الطاقة‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫‪) 21‬من التوجيهات االزمة لتحسين القدرة الجسدية ؟‬

‫الصعود فى المصعد الكهربائى بدال من استعمال الساللم‬ ‫●‬

‫عدم استخدام حمية غذائية مع البرنامج الرياضى‬ ‫●‬
‫تجنب قيادة السيارة لمسافات قصيرة‬ ‫●‬
‫استعمال جهاز توجيه التليفزيون من بعد‬ ‫●‬

‫‪ ) 22‬ممارسة الرياضة و أداء التمارين تؤدي الي‬

‫انخفاض مستوى اإلجهاد‬ ‫●‬

‫تقوى العضالت‬ ‫●‬
‫تودى الى زيادة المرونه‬ ‫●‬
‫جميع ماسبق‬ ‫●‬

‫‪ ) 23‬يجب ان تكون وجبة ماقبل التمرين ؟‬

‫تحتوى على اطعمة دسـمة‬ ‫●‬

‫تحتوى الغذاء على كمية كافية من الطاقة الحرارية‬ ‫●‬
‫تناول الشاى والقهوه والمشروبات الغازية‬ ‫●‬
‫عدم تناول كمية من السوائل‬ ‫●‬
 ‫ضع عالمة صح او خطأ أمام العبارات األتية‬
‫‪ . 1‬ممارسة الرياضة تزيد من فرص التعرض الفكار سلبية ❌‬
‫‪ . 2‬تحد الرياضة من اإل صابة باألمراض المزمنة ✅‬
‫‪ .‬الرياضة تحافظ علي المهارات العقلية مع تقدم السن✅‬ ‫‪3‬‬
‫‪ . 4‬الرياضة تجعل الجسم دئما في حاالت ارتخاء وضعف❌‬
‫‪ . 5‬التمارين اليومية للرياضة تقلل من خطورة االصابة من االمراض المزمنة‬
‫وامراض القلب وضغط الدم✅‬
‫‪ . 6‬الرياضة تز يد من قوة التحمل✅‬
‫‪ .‬من فوائد الرياضة انها تجدد الشباب وتعطي سنا بيولوجيا اصغر من السن‬ ‫‪7‬‬
‫الزمني✅‬
‫‪ .‬يجب التخلي عن الرياضة عند شعورك بعدم قدرتك علي االحتمال❌‬ ‫‪8‬‬
‫‪ .‬كلما مارست الكثير من الرياضة والتمارين زادت رغبتك في فعل المزيد‬ ‫‪9‬‬
‫منها✅‬
‫التمارين الهوائية تساعد علي فقدان الوزن (صح)‬ ‫‪. 10‬‬
‫تعد تمارين رفع االثقال من الرياضات الهوائية❌‬ ‫‪. 11‬‬
‫رياضة المشي السريع من الرياضات الهوائية✅‬ ‫‪. 12‬‬
‫الوقت المناسب لممارسة الرياضة يعتمد علي طبيعة ظروف كل فرد✅‬ ‫‪. 13‬‬
‫يمكن البدء في رياضة المشي في اي وقت✅‬ ‫‪. 14‬‬
‫الرياضة تقوي جهاز القلب والشرايين والدورة الدموية ✅‬ ‫‪. 15‬‬

‫‪ . 16‬ممارسة الرياضة تزيد من األفكار السلبية❌‬

‫‪ . 17‬تقلل الرياضة من االصابة بالعديد من االمراض✅‬
‫‪ . 18‬تحافظ ممارسة الرياضة علي اللياقة البدنية مع تقدم السن✅‬
‫‪ . 19‬ال تحافظ الرياضة علي اللياقة العقلية مع تقدم السن❌‬
‫‪ . 20‬اداء الرياضة و ممارستها تقلل من قوة التحمل❌‬
‫‪ . 21‬التمارين اليومية تقلل من خطورة اإلصابة بامراض القلب وارتفاع ضغط‬
‫الدم وأمراض✅‬
‫‪ . 22‬ممارسة الت مارين الرياضية ال تساعد على الصبر وقوة التحمل❌‬
 ‫‪ . 23‬ممارسة الرياضة تجعل الجسم يبدوا اصغر سنا✅‬
‫‪ . 24‬اليجب ترك الرياضة في لحظة ضعف او احباط✅‬
‫‪ . 25‬ممارسة الرياضة تجعلك تمل منها بعد فتره قصيره❌‬
‫‪ . 26‬تعد تمارين رفع األثقال من التمارين الهوائية (خطأ)‬
‫‪ . 27‬تساهم التمارين الهوائية في خفض الوزن كثيرا✅‬
‫تعد رياضة المشي السريع من من الرياضات الهوائية✅‬ ‫‪29.‬‬

‫الوقت األنسب لممارسة الرياضة بعد منتصف الليل❌‬ ‫‪30 .‬‬

‫جروب ‪4‬‬

‫‪ -6‬أحمد إبراهيم السعيد يوس ف‬ ‫‪ -‬زياد محمد عبدالمنعم النشرتاوي‬

‫‪ -7‬أحمد رجب مسعد عبده‬ ‫‪ - 2‬إبراهيم السيد محمد العباسي‬

‫‪- 8‬محمد أسامة كامل الحسين ي‬ ‫‪ - 3‬إبراهيم خالد إبراهي م الجندي‬

‫‪ -9‬محمد رضا محم د‬ ‫‪ - 4‬محمد محمود علي السيد النواصرة‬

‫‪ -10‬محمد منتصر محمد الشناو ي‬ ‫‪ - 5‬محمد أسامة حامد أبوسعدة‬

‫أسئلة اإلختيار من متعدد‪:‬‬

 ‫‪. 1‬التربية وسيلة من وسائل ‪ ...‬لألجيال المتعاقبة تحقيقا لتماسك المجتمع ‪.‬‬
‫(د)التخلف‬ ‫(ج)الترفيه‬ ‫(ب)التسلية‬ ‫(أ) نقل الثقافة‬

‫‪ . 2‬ت ُعرف‪.......‬بشكل عام بما يمتلكه الفرد من تقدير سليم لمظاهر الحياة‪.‬‬

‫(د) الصحة‬ ‫(ج) الثقافة‬ ‫(ب)الفقر‬ ‫(أ)السياسة‬

‫‪........ .3‬هي طور متقدم من االلعاب‪.‬‬
‫(د)المبارزة‬ ‫(ج)القفز‬ ‫(ب)الرياضه‬ ‫(أ) العدو‬
‫‪.................. . 4‬هي خاصة باإلنسان فهو الوحيد القادر على االختراع واالبتكار من‬
‫أجل اشباع حاجاته‪.‬‬
‫(د) ثقافة إجتماعية‬ ‫(ج)ثقافة تربوية‬ ‫(ب)ثقافة انسانية‬ ‫(أ) ثقافة مكتسبة‬
‫‪ . 5‬ظهرت الرياضه في مصر في عهد ‪...........‬‬
‫(ب)محمد علي‬ ‫(أ)المصريون القدماء‬
‫(د) اإلحتالل الفرنسي‬ ‫(ج)االحتالل اإلنجليزي‬
‫‪ ......... . 6‬هي الجانب المت كامل من التربية يعمل علي تنميه الفرد وتكيفه جسديا وعقليا‬
‫واجتماعيا ووجدانيا عن طريق االنشطه البدنيه‪.‬‬
‫(ب)التربيه الدينية‬ ‫(أ)التربيه البدنيه‬
‫(د)التربية الفكرية‬ ‫(ج)التربية االنسانية‬
‫‪ .7‬معني الثقافة اصطالحا هي طريقة الحياة السائدة في المجتمع بجوانبها‪......‬‬
‫(د) اللغوية‬ ‫(ج) اإلجابة (أ) و (ب) معا‬ ‫(ب) المعنوية‬ ‫(أ) المادية‬
‫‪ . 8‬من أهمية الثقافة الرياضية ‪................‬‬
‫(ب)زيادة الوعي للنشاط البدني‬ ‫(أ) تأصيل المعرفة النظرية للرياضة‬
‫(د) إبعاد الشباب عن النشاطات‬ ‫(ج) اإلجابة (أ) و (ب) معا‬
‫‪ ......... . 9‬هي التعريف المبدئي لثقافة األمة ‪.‬‬
 ‫(د)األقاليم‬ ‫(ج)الدول المجاورة‬ ‫(ب)البالد‬ ‫(أ) اللغة‬

‫‪ ......... . 10‬من العناصر التي يشترك فيها عامة المجتمع ‪.‬‬

‫(د)المستوى التعليمي‬ ‫(ج) التعليم عن بعد‬ ‫(ب)المواهب‬ ‫(أ) العادات والتقاليد‬
‫‪ . 11‬أهمية الثقافة العامة تتمثل في تحقيق ‪ ..........‬بين األفراد‪.‬‬
‫(د)العنصرية‬ ‫(ج)التعصب‬ ‫(ب)التفرقة‬ ‫(أ) التكامل والوحدة‬

‫‪ .12‬الثقافة الرياضية في المفهوم الحديث تعد المفهوم البدني للبحث لتشمل المفاهيم‬
‫النفسية و ‪...........‬‬

‫(د)العالمية‬ ‫(ج)اإلجابة (أ) و (ب) معا‬ ‫(ب)الترويجية‬ ‫(أ)الجمالية‬

‫‪. 13‬قامت بعض الحكومات بمساعده ا لرياضة وتخصيص مبالغ لكل من االتى ما عدا ‪.....‬‬
‫(د)فرنسا‬ ‫(ج)أمريكا‬ ‫(ب) النمسا‬ ‫(أ)ألمانيا‬
‫‪ .14‬معظم اللجان االولمبيه الوطنية والمؤسسات الرياضية ال تستطيع التخلص من النفوذ‬
‫الحكومي بسبب ‪..........‬‬

‫(د)التعدي‬ ‫(ج) الحماية‬ ‫(ب) الدعم المالي‬ ‫(أ) اإلستبداد‬

‫‪ . 15‬يظهر التدخل الحكومي أكثر في شؤون المؤسسه الرياضية في الدول ‪.......‬‬
‫(د)الصناعية‬ ‫(ج) العالم األول‬ ‫(ب) المتقدمة‬ ‫(أ) النامية‬
‫‪.16‬من األبعاد المرتبطة بمفهوم المؤسسة الرياضية‪...........‬‬
‫(ب)النشاط الممارسة واألهداف‬ ‫(أ) التكوين اإلجتماعي‬
‫(د) كل ما سبق‬ ‫(ج)النظام البنائي للمؤسسة الرياضية‬
‫‪. 17‬المؤسسات الرياضية هي مؤسسات ينشئها ‪ ......‬لخدمة القطاع الرياضي من كافة الجوانب‪.‬‬
‫(د) البيئة‬ ‫(ج) المجتمع‬ ‫(ب)الفرد‬ ‫(أ) الالعبون‬
‫‪. 18‬أهم وأكبر تنظيم رياضي في العالم ‪.........‬‬
‫(ب)اإلتحاد الدولي لكرة القدم‬ ‫(أ)اللجنة األولمبية الدولية‬
 ‫(د)اإلتحاد الدولي لكرة اليد‬ ‫(ج)اإلتحاد الدولي لكرة السلة‬
‫‪. 19‬هي التي تقوم بجهود أهلية وال تهدف إلى ربح مادي ‪...........‬‬
‫(ب)تنظيمات دولية إقليمية‬ ‫(أ)تنظيمات دولية عالمية‬
‫(د)تنظيمات دولية محلية‬ ‫(ج)تنظيمات دولية أهلية‬
‫‪. 20‬تتكون السلطة العالمية للحركة األولمبية من ‪...........‬‬
‫(ب) اللجنة األولمبية األهلية الوطنية‬ ‫(أ)الل جنة األولمبية الدولية‬
‫(د) كل ما سبق‬ ‫(ج) اإلتحادات الرياضية الدولية لأللعاب المختلفة‬
‫‪. 21‬من مظاهر تدخل السياسة في الرياضة ‪........‬‬
‫(ب) إستغالل الرياضيين كسفراء لبالدهم‬ ‫(أ)غرس الفلسفات السياسية في عقول الشباب‬
‫(د)كل ما سبق‬ ‫(ج) إستخدام الرياضة كوسيلة من وسائل الدعاية للدولة‬
‫‪ .22‬من الخصائص الهامة للرياضة ‪........‬‬
‫(ب) تستخدم لدعم وتوطيد العالقات السياسية و اإلقتصادية‬ ‫(أ) تحارب التفرقة العنصرية‬
‫واإلجتماعية بين الدول (ج) تستخ دام كوسيلة لترويج النشاط السياحي (د)كل ماسبق‬
‫‪. 23‬تتكون من اإلتحادات الدولية لمختلف األلعاب سواء األولمبية او غيرها ‪............‬‬
‫(ب) هيئة اإلتحادات األولمبية‬ ‫(أ) اللجنة األولمبية الدولية‬
‫(د) تنظيمات دولية أهلية‬ ‫(ج)هيكل الرياضة اإلقليمية‬
‫‪. 24‬ال تندرج ألعابها ضمن البرنامج األولمبي مثل إتحاد اإلسكواش ‪...........‬‬
‫(ب) اإلتحادات األولمبية‬ ‫(أ) اإلتحادات غير األولمبية‬
‫(د) اإلتحادات اإلقليمية‬ ‫(ج) اإلتحادات األهلية‬
‫‪ . 25‬فيما يلي يندرج تحت منهج الرياضة األولمبية ما عدا ‪.........‬‬
‫(أ) هيئة اإلتحادات الرياضية األولمبية (ب) اإلتحادات األهلية‬
‫(د) اإلتحادات اإلقليمية‬ ‫(ج) اللجان األولمبية الوطنية‬
‫‪. 26‬من أنواع هيكل الرياضة المحلية ‪..........‬‬
 ‫(ب)اللجنة األولمبية الوطنية‬ ‫(أ) األجهزة الرياضية الحكومية‬
‫(د) جميع ما سبق‬ ‫(ج)اإلتحادات الرياضاية الغير أولمبية‬
‫‪. 27‬من أسباب تعدد التنظيمات الرياضية ‪.............‬‬
‫(ب)زيادة بعض التنظيمات‬ ‫(أ) ظهور اإلستحسان اإلجتماعي‬
‫(د) كل ما سبق‬ ‫(ج) تطور دور الرياضة في إطار التعاون الدولي‬
‫‪ .28‬ما هى اللياقة البدنــية ؟‬
‫(ب) القـدرة على الرمى‬ ‫(أ)القـدره علـى القفــز‬
‫(د) القـدرة على اللعب‬ ‫(ج) القـدرة على تحمـل الجهد العضـلى المبذول‬
‫‪ .29‬من اهم الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة رياضة المشى ؟‬
‫(ب) ممارسة الرياضة اكثر بمرور الزمن‬ ‫(أ)اختيـار التـمارين المناســبة‬
‫(ج) االنتظام فى ممارسة التمارين الرياضية‬
‫(د) االحسـاس بالنشـاط والحيـويـة ورفع مستوى اللياقه البدنية‬
‫‪ .30‬يترتب على االك ـثار من الرياضة خاصــة الصعــبة الى ‪...........‬‬
‫(ب) اصابة وايذاء الجسد‬ ‫(أ) االصابة باالحباط‬
‫(د)جميع ماسبق‬ ‫(ج)عدم الوصول الى مستوى لياقة مرتفع‬
‫‪ .31‬يزيد احتمال التباطؤ والتوقف عن التمرين للذين يبدأون رياضتهم فى ‪........‬‬
‫(ب)المـساء‬ ‫(أ) منتصف النهار‬
‫(د)الصباح‬ ‫(ج) اإلجابة (أ) و (ب)‬
‫‪ .32‬الصحه هي البناء السليم المتكامل للفرد من الناحية ‪........‬‬
‫(د)جميــع ماسبق‬ ‫(ج)العقــلية‬ ‫(ب)البدنـية‬ ‫(أ) النفســية‬
‫‪ . 33‬جميع هذه الرياضات تعد من الرياضات الحيهوائيه ما عدا ؟‬
‫(د)السباحة‬ ‫(ج)رفع االثقال‬ ‫(ب)ركوب الدراجات‬ ‫(أ) الهروله‬
 ‫‪ .34‬من اهم فوائد ممارسة الرياضة الحيهوائية ‪........‬‬
‫(ب) تقليل المخاطر الصحية‬ ‫(أ) الوقاية من زيادة الوزن‬
‫(د)جميع ماسبق‬ ‫(ج) تقوية عضلة القلب‬
‫‪. 35‬ال يجوز ممارسة الرياضة بعد تناول وجبة ثقيلة اال بعد ‪ ........‬ساعات‪.‬‬
‫(د)‪5:6‬‬ ‫(ج)‪3:4‬‬ ‫(ب)‪2:3‬‬ ‫(أ)‪1:2‬‬
‫‪. 36‬انخفاض الضغط الجوي مع انخفاض ضغط االكسجين يؤدي الي ‪ ....‬كمية‬
‫االكسجين في الدم‬
‫(د) زيادة‬ ‫(ج) نفاذ‬ ‫(ب) توازن‬ ‫(أ) قلة‬
‫‪ .37‬نقص كمية االكسجين في الدم يؤدي الي ‪.......‬‬
‫(ب) زيادة معدل ضربات القلب‬ ‫(أ) صعوبة وسرعة التنفس‬
‫(د) كل ماسبق‬ ‫(ج) القيى والغثيان‬
‫‪ .38‬تقل اعراض نقص االكسجين نتيجة للتأقلم والتكيف‪ ،‬وذلك عن طريق ‪......‬‬
‫(ب) زيادة عمق ومعدل التنفس‬ ‫(أ) زيادة التهوية الرئوية‬
‫(د) جميع ماسبق‬ ‫(ج) زيادة معدل دقات القلب‬
‫‪ .39‬من فوائد ممارسة الرياضة للجســم ؟‬
‫(ب) زيادة لياقة الجسم‬ ‫(أ) فقدان الوزن‬
‫(د) جميع ماسبق‬ ‫(ج) تحسين المزاج‬
‫‪ .40‬اضرار الحميات االقتصادية عديده منها ؟‬
‫(ب) استنزاف الطاقة‬ ‫(أ) استنزاف الوقت‬
‫(ج) الشعور بالضعف الشديد من االنخفاض المفاجى فى الوحدات الحراريه‬
‫(د) اإلجابة (ب) و (ج) معا‬

‫‪ .41‬من اهم المنافع التى تجنيها ممارسة الرياضه ‪.........‬‬

 ‫(د) جميع ماسبق‬ ‫(ج) زيادة الطاقه‬ ‫(ب) زيادة القدرة‬ ‫(أ) الدافع‬
‫‪ .42‬من التوجيهات العامة فى اللياقه البدنية ؟‬
‫(أ) الصعود فى المصعد الكهربائى بدال من استعمال الساللم‬
‫(ب) عدم استخدام حمية غذائية مع البرنامج الرياضى‬
‫(ج) تجنب ق يادة السيارة لمسافات قصيرة‬
‫(د) تجنب األغذية الصحية‬
‫‪ .43‬الرياضة والتمارين ‪............‬‬
‫(ب) تقوى العضالت‬ ‫(أ) تخفض مستوى االجهاد‬
‫(د) جميع ماسبق‬ ‫(ج) تودى الى زيادة المرونه‬
‫‪ .44‬من االسس الصحية لتناول الغذاء قبل التمارين ‪..........‬‬
‫(أ) أن يحتوى على اطعمة دسـمة‬
‫(ب) ان يحتوى الغذاء على كمية كافية من الطاقة الحراريه‬
‫(ج) تناول الشاى والقهوه والمشروبات الغازية‬
‫(د) عدم تناول كمية من السوائل‬

‫‪. 44‬التربية تختلف من مجتمع آلخر تبعا الختالف ‪.................‬‬

‫(ب) المناخ ودرجات الحرارة‬ ‫(أ) ثقافته وأخالقه‬

‫(د)التضاريس‬ ‫(ج) هواياته‬

‫‪ . 45‬في بداية القرن التاسع عشر كانت لعبة ‪ .............‬خشنة وتتسم بالدموية‪.‬‬

‫(د)كرة اليد‬ ‫(ج) كرة الطاولة‬ ‫(ب) كرة السل ة‬ ‫(أ) كرة القدم‬

‫‪ . 46‬المواضيع التي بدأت بها دراسة األلعاب األولمبية ‪..............‬‬

‫(أ) وضع شروط متعلقة بالالعبين‬

 ‫(ب) تعيين لجنة دولية يعهد إليها هذا النظام المقترح‬

‫(ج) اإلجابة (أ) و (ب) معا‬

‫(د) تعيين لجنة لحقوق اإلنسان‬

‫‪ . 47‬هي وحدة إنسانية إجتماعية فنية ‪.........‬‬

‫(د) الفريق‬ ‫(ج) الجماعة‬ ‫(ب) المنظمة‬ ‫(أ) الشركة‬

‫‪ . 48‬ظهرت مرحلة التكامل وتوحيد األندية المتناظرة في فترة ‪.........‬‬

‫(د) التسعينات‬ ‫(ج) الستينات‬ ‫(ب) الثمانينات‬ ‫(أ) السبعينات‬

‫‪. 49‬التنافس بين التنظيمات الرياضية وبعضها أدى إلى ظهور تنظيمات جديدة‬
‫مثل ظهور ‪.............‬‬

‫(ب) الجمعية األهلية‬ ‫(أ) الجمعية العمومية‬

‫(د) الجمعية المحلية‬ ‫(ج) الجمعية العمالية‬

‫‪ . 50‬إن التربية تستمد أهدافها ومناهجها ونظام ها وإدارتها من ‪...............‬‬

‫(ب) المدرسة‬ ‫(أ) الرصيد الثقافي للمجتمع‬

‫(د) الدار الثقافية‬ ‫(ج) الجامعة‬

 ‫أسئلة الصح والخطأ‪:‬‬

‫‪ -1‬التنافس بين التنظيمات الرياضية وبعضها أدى إلى ظهور تنظيمات جديدة مثل ظهور‬
‫الجمعية العمالية (خطأ)‬
‫‪ -2‬في بداية القرن التاسع عشر كانت لعبة كرة القدم خشنة وتتسم بالدموية (صح)‬
‫‪ -3‬ظهرت مرحلة التكامل وتوحيد األندية المتناظرة في فترة الستينات (صح)‬
‫‪ -4‬من اهم ا لمنافع التى تجنيها ممارسة الرياضه الدافع (صح)‬

‫‪ -5‬الشركة هي وحدة إنسانية إجتماعية فنية (خطأ)‬

‫‪ -6‬إن التربية تستمد أهدافها ومناهجها ونظامها وإدارتها من الجامعة (خطأ)‬

‫‪ -7‬من االسس الصحية لتناول الغذاء قبل التمارين أن يحتوى على اطعمة دسـمة (خطأ)‬
‫‪ -8‬نقص كمية االكسجين في الدم يؤدي الي الغثيان (صح)‬
‫‪ -9‬التربية تختلف من مجتمع آلخر تبعا الختالف هواياته (خطأ)‬
‫‪ -10‬يزيد احتمال التباطؤ والتوقف عن التمرين للذين يبدأون رياضتهم في الصباح (خطأ)‬
‫‪ -11‬يظهر التدخل الحكومي أكثر في شؤون المؤسسه الرياضية في الدول النامية (صح)‬
‫‪ -12‬الر ياضة هي طور متقدم من األلعاب (صح)‬
‫‪ -13‬التربية وسيلة من وسائل الترفيه لألجيال المتعاقبة تحقيقا لتماسك المجتمع (خطأ)‬
‫‪ -14‬اللغة هي التعريف المبدئي لثقافة األمة (صح)‬
‫‪ -15‬ظهرت الرياضه في مصر في عهد المصريين القدماء (صح)‬
‫‪ -16‬ال يجوز ممارسة الرياضة بعد تناول وج بة ثقيلة اال بعد ‪ 4‬ساعات‪(.‬خطأ)‬
‫‪ -17‬من فوائد ممارسة الرياضة للجســم تحسين المزاج (صح)‬
‫‪ -18‬من أسباب تعدد التنظيمات الرياضية تطور دور الرياضة في إطار التعاون الدولي (صح)‬
‫‪ -19‬أهمية الثقافة العامة تتمثل في تحقيق التكامل والوحدة بين األفراد (صح)‬
‫‪ -20‬يترتب على اال كـثار من الرياضة خاصــة الصعــبة الى اصابة وايذاء الجسد (صح)‬
 ‫جروب ‪5‬‬

‫إبراهيم محمود إبراهيم‬ ‫●‬

‫أدهم رفيق الشام‬ ‫●‬
‫أحمد عبدهللا طه‬ ‫●‬
‫أحمد محمد طلعت‬ ‫●‬
‫أحمد كرم أحمد‬ ‫●‬
‫بهاء عادل محمد‬ ‫●‬
‫محمود السعيد حلم‬ ‫●‬
‫محمد رمضان درويش‬ ‫●‬
‫محمد عصام أبو ن‬
‫النض‬ ‫●‬
‫محمد جمال مخلوف‬ ‫●‬
‫ن‬
‫شاهي‬ ‫عمر طارق‬ ‫●‬
‫اسئلة جروب ‪5‬‬

‫• اختر اإلجابة الصحيحة‬

‫• في مصر يتم تقديم تقديم الدعم املادي للرياضة عن طريق (املجلس األغلى للشباب والرياضة –‬
‫وزارة الصحة – وزارة الرياضة – جميع ما سبق)‬

‫• يوجد ما يقرب من (‪ )400 - 200 – 300 – 100‬تنظيم واتحاد رياض ي دولي يتعامل مع‬
‫الحركتين الرياضية واألوملبية‪.‬‬
 ‫• من أهمية الرياضة (تحسن قدرة الرئتين – خفض مستوى االجهاد – تزيد قوة العضالت –‬
‫جميع ما سبق)‬

‫• من مظاهر الثقافة ( املظاهر املادية – املظاهر املعنوية – املظاهر االجتماعية – جميع ما سبق)‬

‫• من املظاهر الرمزية للثقافة (وسائل االنتاج – العادات – املوسيقى – التقاليد)‬

‫• من دور التربية تجاه العموميات الثقافية (نقل العموميات لألفراد – حجب العموميات عن‬
‫االفراد – امداد ابناء املجتمع باملعلومات ‪ -‬أ و ج ً‬
‫معا)‬

‫• من اهداف الثقافة الرياضية (نشر الوعي الثقافي الرياض ي – فقدان املهارات املفيدة – نشر‬
‫الجهل الرياض ي)‬

‫• وزير الرياضة الحالي (أشرف زكي – أشرف صبحي – خالد عبد العزيز – خيري عمارة)‬

‫• ‪ Fifa‬هو االتحاد الدولي ل( كرة القدم – كرة اليد – الركبي – التنس)‬

‫• من الجوانب التي تتناولها التنظيمات الرياضية الدولية (املعوقين ورياضة املرأة – دعم املشاريع‬
‫الصغيرة – بناء املستشفيات – االستيراد والتصدير)‬

‫• (املؤسسات االجتماعية – املؤسسات التعليمية – املؤسسات الرياضية – املؤسسات الصحية)‬

‫هي مؤسسات ينشئها املجتمع لخدمة القطاع الرياض ي من كافة الجوانب‪.‬‬
 ‫• من أسباب تعدد التنظيمات الرياضية (االستحسان االجتماعي للرياضة – تعدد مطالب‬
‫التنظيمات ‪ -‬عدم تلبية بعض االلعاب لطموحات اللجان االوملبية الوطنية – جميع ما سبق)‬

‫• من الخصائص الهامة للرياضة (محاربة التفرقة العنصرية – ترويج للسياحة – دعم العالقات‬
‫بين الدول – جميع ما سبق)‬

‫• من الفوائد الصحية للرياضة (فقدا ن الوزن – تحسين مرونة الجسم – زيادة احتمالية االصابة‬
‫بالجلطات – أ و ب ً‬
‫معا )‬

‫• من االشياء الضرورية بعد التمرين (شرب السوائل – أكل سكريات – أكل الدهون – التدخين)‬

‫• تعد (نوع الرياضة املمارسة – سن الالعب – شدة العمل العضلي – جميع ما سبق) من العوامل‬
‫التي تحدد كم الطاقة الذي يحتاجه الرياض ي‪.‬‬

‫• من املشاكل التي يواجهها الرياض ي عند ممارسة الرياضة على مرتفعات عالية (زيادة نشاط‬
‫األعضاء الحسية – الشعور باالختناق – نقص معدل ضربات القلب – انتظام النوم)‬

‫• من دوافع ممارسة الرياضة حسب رأي بريتيل (الحاجة لالنتماء – الحاجة للتجاهل – الحاجة‬
‫للتهميش – الحاجة للخمول)‬

‫• من معوقات ممارسة الرياضة (قلة الوقت املتوفر ‪-‬استغالل فرص العمل الرياض ي – غياب‬
‫التسهيالت الرياضية – أ و ج ً‬
‫معا)‬
‫• من ضمن فوائد ممارسة الرياضة للحوامل (اضعاف عضالت البطن – سوء القدرة على النوم‬
‫الجيد ‪ -‬زيادة االكتئاب بعد الوالدة – السيطرة على الوزن خالل فترة الحمل)‬

‫هي التي تتمثل في شبكة العالقات الواسعة بين افراد املجتمع‬ ‫• املظاهر‬

‫(املادية – املعنوية – االجتماعية – الرمزية)‬

‫هي العناصر الثقافية املدركة بالعقل والفكر مثل الدين العالقات‬ ‫• املظاهر‬

‫(املادية – املعنوية – االجتماعية – النفسية)‬

‫هي العناصر املادية املدركة بالحواس مثل وسائل اإلنتاج‬ ‫• املظاهر‬

‫(املادية – املعنوية – االجتماعية – الرمزية)‬

‫هي اتجاهات املحبة او الكراهية تجاه األشخاص او األشياء‬ ‫• املظاهر‬

‫(املادية – املعنوية – االجتماعية – النفسية)‬

‫هي التي تتمثل في علوم اللغة والحساب واملوسيقي(املادية – املعنوية –‬ ‫• املظاهر‬

‫االجتماعية – الرمزية)‬

‫• ما هي خصائص الثقافة‬

‫(إنسانية – مكتسبة – قابلة لالنتقال – اجتماعية – كل ما سبق)‬

 ‫• ما هي عناصر الثقافة في املجتمع‬

‫(العموميات الثقافية – الخصوصيات الثقافية – البدائل او املتغيرات – كل ما سبق)‬

‫• ما هي الرياضة التي كان يمارسها املصريون القدماء‬

‫(كرة القدم – املصارعة – كرة السلة)‬

‫• ما هي األنشطة البدنية املناسبة لكبار السن‬

‫(تدريب قدرة التحمل – تدريب القوة – كالهما)‬

‫• تحد الرياضة من اإلصابة من االمراض املزمنة هي من فوائد الرياضة‬

‫(للصحة الجسدية – للصحة النفسية – كالهما)‬

‫• من أهداف األلعاب األوملبية كما وضحها البارون دي كوبرتان‬

‫(جمع القارات الخمس – لفت أنظار العالم إلى أهمية الرياضة – نشر مبدأ أن الرياضة تكون من‬
‫أجل السرور – جميع ما سبق)‬

‫• من مهام اللجنة األوملبية (وضع البرامج العامة – تحديد الهواية وغيرها لالعبين‪ -‬تحديد مكان‬
‫الدورة – جميع ما سبق )‬
‫• الرياضة (تحارب التفرقة العنصرية – تسعى لهدم العالقات بين البلدان – تضيع الوقت –‬
‫تسبب كساد السياحة )‬
 ‫• الهدف الرئيس ي للنشاط اإلقتصادي ( إشباع الحاجات اإلجتماعية املختلفة – نشر‬
‫الطبقية بين فئات املجتمع – غالء األسعار – اإلنغالق عن العالم الخارجي)‬

‫• من أمثلة دعم الحكومة للرياضة ( إنشاء دورات الهواة – تقديم التمويل لألنشطة الرياضية في‬
‫الجامعات – دعم الشباب عن طريق إنشاء قطاعات الناشئين – جميع ما سبق )‬

‫• ‪ ..........‬مفتاح وزن الجسم ( الرياضة – العمل – القراءة – جميع ما سبق )‬

‫• ضع عالمة (✓)او (‪)‬‬

 ‫(صح)‬ ‫• ‪ FINA‬هو االتحاد الدولي للسباحة‬

‫• تشكلت لجنة رباعية ملواجهة املشكالت التي تواجه الحركة األوملبية (خطأ)‬

‫• استوحيت العديد من الرياضات من األنشطة التي قام بها االنسان البدائي (صح)‬

‫• امللعب األوملبي في اليونان احدي االثار الرياضية في العصر اليوناني (صح)‬

‫• يوجد العديد من مجاالت الثقافة الرياضية مثل املجال املعرفي واالجتماعي و التربوي و الصحي‬
‫(صح)‬

‫(خطأ)‬ ‫• املظاهر املعنوية هي العناصر املادية املدركة للحواس‬

‫(صح)‬ ‫• من أهميات العموميات الثقافية تحقيق وحدة التكامل بين افراد املجتمع‬

‫• املجال االجتماعي في الثقافة الرياضية هو مجموع كل املعلومات الرياضية التي لدي الفرد وتشمل‬
‫معرفة قواعد وقوانين وخطط األلعاب التي تخص املجال الرياض ي‬
‫(خطأ)‬

‫• الثقافة الرياضية تؤثر في تشكيل شخصية الفرد والجماعة عن طريق املواقف الثقافية العديدة‬
‫(صح)‬ ‫ومن خالل التفاعل االجتماعي املستمر‬
 ‫• ممارسة الرياضة تجعل عضالت جسمك دائما في حالة ارتخاء (خطا)‬

‫(صح)‬ ‫• من أهمية الرياضة تحسين التوازن الجسدي ‪.‬‬

‫(خطأ)‬ ‫• املعتقدات الدينية ليست من معوقات ممارسة النشاط الرياض ي للمرأة‬

‫• تقوية عضالت البطن و دعم عضالت الظهر من فوائد ممارسة الرياضة للحوامل‬
‫(صح)‬

‫• عدم ممارسة الرياضة لكبار السن يضعف الجسم و يدخل االنسان في حالة شيخوخة مبكرة‬
‫(صح)‬

‫• يوجد وقت مفضل ملمارسة الرياضة (صح)‪.‬‬

‫ال تؤثر املرتفعات املنخفضة على الكفاءة البدنية (صح)‬ ‫•‬

‫• ال تؤثر املرتفعات املرتفعة على الكفاءة البدنية (خطأ)‬

 ‫• التمارين الرياضية ال تساعد على التحمل والصبر (خطأ)‬

‫• ممارسة الرياضة تجعل جسمك في حالة استرخاء وضعف (خطأ)‬

‫• قبل بدأ أي تمرين يجب أن تحصل على موافقة الطبيب (صح)‬

‫• قبل بدأ أي تمرين يجب أن ترتدي مالبس مناسبة (صح)‬

‫• قبل بدأ أي تمرين يجب فقد الكثير من السوائل (خطأ)‬

‫• ال يجب اإلحماء قبل ممارسة الرياضة (خطأ)‬

‫• من مهام اللجان االوملبية وضع البرامج العامة لأللعاب (صح)‬

‫• الرياضة والسياسة ليسا مرتبطان على االطالق (خطأ)‬

‫• قلة النشاط له خطورة مثل خطورة التدخين (صح)‬

‫• ممارسة الرياضة تزيد من الكابة واالرهاق (خطأ)‬

‫• الرياضة تساعد في تنمية املهارات البدنية فقط (خطأ)‬

‫• الرياضة تساعد في تنمية املهارات الذهنية فقط (خطأ)‬

‫• الرياضة تساعد في تنمية املهارات البدنية والذهنية (صح)‬

 ‫• الرياضة تساعد في ظهور التجاعيد ً‬
‫مبكرا (خطأ)‬

‫• توفر الرياضة فرصة لتجربة خبرات جديدة (صح)‬

‫• الرياضة وسيلة فعالة ومفيدة للترويح عن النفس في أوقات الفراغ (صح)‬

‫• من فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن تجنب هشاشة العظام (صح)‬

‫• اهتمت اللجنة األوملبية بإعداد برنامج مسابقات الدورة (صح)‬

‫• الرياضة تعتبر مفتاح وزن الجسم (صح)‬

‫• تدعم الحكومة الرياضة بعدة طرق منها إنشاء قطاعات الناشئين (صح)‬

‫• املش ي ملدة ‪ 20-15‬دقيقة يوميا يسبب االم القدمين (خطأ)‬

‫جروب ‪6‬‬

‫محمد خالد محمد عبدالمعبود الشرباصي‬

‫أحمد عبد الجيد محمد الحسيني‬
‫احمد محمد زهير‬
‫سامى هشام عبد السالم‬
 ‫اسئلة جروب ‪6‬‬

‫ي وتخصيص مبالغ لكل من ى‬

‫االت ما‬ ‫‪ . 1‬قامت بعض الحكومات بمساعده الرياضي ن‬
‫عدا‬
‫ى‬
‫انجلتا – امريكا – مض)‬ ‫( اليابان‪-‬‬
‫)معظم اللجان االولمبيه الوطنيه والمؤسسات الرياضيه ال تستطيع التخلص من‬
‫النفوذ الحكوم بسبب‬
‫( االستبداد – الدعم الماىل– الحماية – التدخل الحكوم )‬
‫اكت نف شؤون المؤسسه الرياضيه نف الدول‬‫‪ . 2‬يظهر التدخل الحكوم ر‬
‫(النامية – العالم ن‬
‫الثات – العالم االول ‪ -‬المدنية )‬
‫‪ . 3‬نظام يقوم عىل تدخل الدوله كامال او جزئيا نف توجيه المرافق االقتصاديه‬
‫ليتاىل )‬
‫اشتاىك – رأسماىل – اقتصادى ‪ -‬ر‬‫) ى‬
 ‫‪ . 4‬نف دولة ‪ .....‬تقدم االموال عن طريق وزاره التعليم‬
‫ن‬
‫الصي)‬ ‫( فرنسا – امريكا ‪-‬اليابان ‪-‬‬
‫‪ . 5‬اللجنه االولمبيه تعهد مؤتمر باريس نف ‪..........‬‬
‫)‪23‬يونيو ـ ‪ 23‬مارس ـ ‪ 30‬أكتوبر‪ 17 -‬اغسطس(‬
‫‪ . 6‬الرياضه الدوليه تظهر المستوى العالم نف ‪........‬‬
‫(االلعاب االولمبيه ـ الدينية – السياسة ‪ -‬الثقافية)‬
‫الرياض الفرنس نف‪........‬‬
‫ن‬ ‫‪ . 7‬كانوا يحتفلون بتاسيس االتحاد‬
‫(جامعة السوربون ـ شارع الهرم ـ المتحف المضي ‪ -‬األهرامات)‬
‫‪ . 8‬المواضيع ى‬
‫الت بدات بها دراسه االلعاب االولمبيه‪..........‬‬
‫ى‬
‫المقتح‬ ‫ن‬
‫تعيي لجنه دوليه يعهد اليها هذا النظام‬ ‫ن‬
‫باالعبي ـ‬ ‫( وضع رشوط متعلقه‬
‫ـ‪1‬و‪ 2‬معا ‪ -‬ال يوجد اجابة صحيحة )‬
‫‪ . 9‬اهتمت اللجنه االولمبيه نف بدايتها‪.......‬‬
‫ن‬
‫بناحيتي ـ ثالث نواح – لم تهتم)‬ ‫(بناحيه واحده ـ‬

‫‪ . 10‬تم تاسيس ‪ .........‬اتحادا رياضيا ى‬

‫للفته ‪1894-1863‬‬
‫‪16‬اتحاد–‪ 20‬اتحاد –‪ 15‬اتحاد – ‪ 5‬اتحادات)‬
‫‪ . 11‬عملت التنظيمات الرياضيه الدوليه إىل إنشاء تنظيمات ‪ .......‬نف بعض‬
‫الدول االوربيه‬
‫( فنيه وطنيه – صحيه وطنيه –رياضيه وطنيه – ثقافية وطنية)‬
 ‫‪ . 12‬االتحاد الدوىل لكره القدم ‪ F.I.F.A‬عام ‪ ......‬ان بدايه تشكيل تلك‬
‫عش‬‫االمتحانات نف القرن التاسع ر‬

‫) ‪( 1904 – 1996 – 1899 – 200‬‬

‫‪ . 13‬تشكل االتحاد الدوىل للجمناستك ‪ F.I.C‬عام ‪.......‬‬

‫) ‪1881)–1988 - 1899- 2000‬‬

‫‪ . 14‬هناك جوانب كثته ومتعدده تتناولها التنظيمات الرياضيه الدوليه مثل‬
‫الجوانب العلميه و البدنيه و ‪......‬‬
‫االجابه ( الثقافيه البدنيه– الصحيه – الفنيه ‪ -‬التقنية)‬

‫‪ . 15‬من االبعاد المرتبطة بمفهوم المؤسسة الرياضية‪.......‬‬

‫(التكوين االجتماع– النشاط الممارسة واالهداف – النظام البنات للمؤسسة‬
‫الرياضية– كل ما سبق)‬
‫‪ . 16‬ه المنظور الواسع الذي يحدد اهداف هذه المؤسسة ونظريتها و وظائفها‬
‫تجاه المجتمع ‪........‬‬
‫(فلسفة المؤسسة ونظريتها– السلوك التنظيم للمؤسسة– تنظيمات دولية أهلية‬
‫– تنظيمات دولية محلية )‬
‫‪ . 17‬المؤسسة الرياضية مهما اختلف تصنيفها تتكون من ‪ .......‬يتفاعلون فيما‬
‫بينهم التمام وظائف تلك المؤسسة‪.‬‬
‫( تنظيمات دولية عالمية – مجموعات و أفراد– تنظيمات دولية أهلية – تنظيمات‬
‫دولية محلية )‬
‫ن‬
‫الرياض‬ ‫‪ . 18‬المؤسسات الرياضية ه مؤسسات ينشئها‪ ........‬لخدمة القطاع‬
‫من كافة الجوانب‪.‬‬
 ‫( الالعبون – الفرد – المجتمع – البيئة)‬
‫‪ . 19‬مؤسسة الزمت بفكرة التعليم المستمر واستخدام ى‬
‫التبية البدنية والرياضية‬
‫كعنارص ىلتبية الشباب‪.‬‬
‫( االمم المتحدة– الفيفا– مؤسسة الصحة العالمية–‬
‫اليونسكو)‬
‫‪ . 20‬نف أي من الدول التاليه ‪............‬تقدم اعتمادات ماليه عن طريق المجلس‬
‫االعىل للرياضه لمعظم األلعاب‪.‬‬
‫(فرنسا – اليابان – نيجتيا ‪ -‬النمسا )‬
‫‪ . 21‬نف اليابان والنمسا تقدم األموال لدعم الرياضه عن طريق ‪......‬‬
‫(المجلس االعىل للرياضة – وزارة التعليم ‪-‬وزارة الرياضة – وزارة الثقافة)‬
‫المشوطية بفلسفةالمجتمع‪.....‬‬ ‫‪ . 22‬نظام يركز عىل الحرية الفردية ر‬
‫ن‬
‫العلمات – النظام الطبوي)‬ ‫ى‬
‫االشتاىك – النظام‬ ‫(النظام الراسماىل – النظام‬
‫‪ . 23‬نف دورة لندن عام‪ 1980‬تجاهلت ‪ ..........‬رفع العلم األمريك والعلم‬
‫السويدي اثناء افتتاح الدورة‪.‬‬
‫(ألمانيا ‪ -‬فرنسا – ى‬
‫استاليا – بريطانيا)‬

‫ياض نف العالم ‪.....‬‬

‫اكت تنظيم ر ن‬
‫‪ .24‬أهم و ر‬
‫(اللجنة االولمبية الدولية ‪ -‬االتحاد الدوىل لكرة القدم ‪ -‬االتحاد الدوىل لكرة‬
‫السلة ‪ -‬االتحاد الدوىل للسباحة للهواه )‬

‫‪ . 25‬يتلخص النظام االولمبت نف ان اللجنة االولمبية ه بمثابة هيئه اولمبية‬

‫أهلية تحكم االلعاب و لها مهام (خطأ))‬
‫‪ . 26‬السياسة ه أنظمة الحكم المختلفة نظام ديكتاتوري ونظام ديمقراط‬
‫اشتاىك ونظام اسالم (صح)‬ ‫ونظام ى‬
 ‫‪ . 27‬قامت بعض الحكومات بمساعده الرياضيه وتخصيص مبالغ لكل من ى‬
‫االت‬
‫ما عداأمريكا (صح)‬
‫‪ . 28‬معظم اللجان االولمبيه الوطنيه والمؤسسات الرياضيه ال تستطيع التخلص‬
‫من النفوذ الحكوم بسبب الحماية (خطأ)‬
‫اكت نف شؤون المؤسسه الرياضيه ف الدول النامية‬
‫ن‬ ‫‪ . 29‬يظهر التدخل الحكوم ر‬
‫(صح)‬
‫‪ . 30‬النظام الرأسماىل يقوم عىل تدخل الدوله كامال او جزئيا نف توجيه المرافق‬
‫االقتصاديه االقتصادى (خطأ(‬
‫‪ . 31‬نف دولة اليابان تقدم االموال عن طريق وزاره التعليم (صح(‬
‫‪ . 32‬عملية تشكيل التنظيمات الرياضية الدولية انشاء تنظيمات صحية وطنية نف‬
‫بعض الدول األوربية (صح)‬
‫يعتت اتحاد اللجان االولمبيه الوطنيه جزء من هيكل الرياضة المحليه‪(.‬خطأ)‬ ‫ر‬ ‫‪. 33‬‬
‫‪ . 34‬يبدأ هيكل الرياضه المحليه من االجهزه الرياضيه الحكوميه(صح(‬
‫‪ . 35‬عدم ظهور االستحسان االجتماع للرياضه ومتابعه و ممارسه أنشطتها‬
‫المختلفه من أسباب تعدد التنظيمات الرياضيه (خطأ(‬
‫الت تتناول مظاهر االنشطه الرياضيه‬ ‫‪ . 36‬التنظيمات الدوليه العامه ه ى‬
‫المتنوعه(صح)‬
‫تشف عىل األلعاب و االنشطه‬ ‫الت ر‬ ‫‪ . 37‬التنظيمات الدوليه العالميه ه ى‬
‫الصناعيه بمختلف أنواعها من حيث الشئون الدوليه‪( .‬خطأ)‬
‫تشف عىل شئون الرياضه عىل مستوي‬ ‫الت ر‬
‫‪ . 38‬التنظيمات الدوليه االقليميه ه ى‬
‫إقليم مثل المجلس االعىل للرياضه نف افريقيا‪( .‬صح)‬
‫الت تقوم بجهود اهليه وتهدف اىل الربــح‬ ‫‪ . 39‬التنظيمات الدوليه العالميه ه ى‬
‫المادي‪(.‬خطأ)‬
‫‪ . 40‬تقوم المؤسسات الرياضيه بتنظيم الدورات واللقاءات االولمبيه العالميه‬
‫األولمت الدوىل‪(.‬صح)‬
‫ر‬ ‫والقاريه واالقليميه طبقا للنظام‬
‫‪ .41‬تم أنشاء االتحاد الدولي للتزلج( ‪( 1890‬خطأ(‬
 ‫‪ .42‬في الفترة بين ‪ 1863 : 1894‬أسس‪1٦‬اتحاد رياضي ( صح)‬

‫‪ .43‬تم أنشاء االتحاد الدولي لكرة القدم ( ‪ 1904‬صح )‬

‫‪ .44‬تشكلت لجنة رباعية لمواجهة المشكالت التي تواجة الحركة األولمبية ( خطأ)‬

‫‪ . 45‬اللجنه االولمبيه تعقد مؤتمر باريس نف‪ 23‬يونيو( صح‬

‫وف كثت من األحوال مرتبطتان بحيث يكون‬‫‪ . 46‬الرياضة والسياسة نف الحقيقة ن‬
‫لكل منهما تأثت عىل االخر(صح)‬
‫التامج العامة (صح)‬
‫‪ . 47‬من مهام اللجنة األولمبية وضع ر‬
‫‪ . 48‬تستخدم الرياضه لدعم وتوطيد العالقات السياسيه واالقتصاديه‬
‫واالجتماعيه ن‬
‫بي الدول (صح)‬