PROJECT PLAN

NICOTINE ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIỚI TRẺ

 *****************************************************************************************

LECTURER: Nguyễn Thị Thanh Huyền

COURSE: SSB201
GROUP NAME: Tình và những người bạn
CLASS: IB1701
 MEMBER
Nguyễn Thị Thanh Huyền HS163057
Nguyễn Phương Thảo HS160713
Hồ Thị Phương Tình HS160642
Đặng Phúc Anh HS160389
Trần Minh Hiếu HS163490
Tống Ngọc Trung Dũng HS160122

*************************************************************************************************

MỤC LỤC

I.Tổng quan dự án

a. Mục đích dự án

b. Phương pháp thu thập dữ liệu

II. Phân tích kết quả khảo sát

a. Kết quả qua google form

b. Kết quả phỏng vấn

III. Ý tưởng dự án
IV. Sản phẩm dự án

a. Nội dung truyện

b. Kế hoạch thực hiện sản phẩm

*************************************************************************************************

NỘI DUNG

I.TỔNG QUAN DỰ ÁN

1. Mục đích dự án

Bối cảnh nghiên cứu

Ai cũng biết rằng thuốc lá có chứa chất nicotine, một chất có hại cho hệ thần
kinh, sức khỏe con người và có khả năng cao gây ra ung thư phổi. Nhưng hiện tại,
giới trẻ đã dần chuyển sang sử dụng thuốc lá điện tử thay vì thuốc lá bình thường.

Thuốc lá điện tử là thứ được du nhập vào Việt Nam từ năm 2015 và chưa
được phép lưu hành, nhưng đáng quan ngại là tình trạng sử dụng thuốc lá điện tử
trong lứa tuổi thanh, thiếu niên lại gia tăng. Đặc biệt, xu hướng lại tăng cao ở trẻ
em gái, khi nhóm này dùng nhiều gây ra các hệ lụy về sức khỏe sinh sản và chất
lượng giống nòi. (Theo Báo Công an nhân dân)

Khi mới du nhập vào Việt Nam, thuốc lá điện tử sử dụng cái mác “giúp cai
thuốc lá”. Nhưng thực tế cho thấy, bản thân nó cũng là một chất gây nghiện mang
tính nguy hại cao. Thuốc lá điện tử bình thường đã là mối nguy đáng lo ngại,
nhưng, chúng còn có thể là vỏ bọc cho những loại ma túy thế hệ mới.

Không thể làm ngơ trước hiện trạng này, nhóm “Tình và những người bạn”
đã quyết định tìm hiểu, phỏng vấn về thực trạng đang nhức nhối này nhằm đưa ra
lời khuyên, lời cảnh báo về tác hại của nicotine nói chung và của thuốc lá điện tử
nói riêng.

Mục đích của dự án

Với ý tưởng ban đầu là “thực trạng sử dụng thuốc lá/thuốc lá điện tử ở giới
trẻ ngày nay”, dự án “Nicoteen” được tạo ra để tìm hiểu sâu hơn về thực trạng nói
trên. Mục đích sau khi tìm hiểu là để nhóm có thể đưa ra cái nhìn về nicotine nói
chung và thuốc lá điện tử nói riêng. Thêm vào đó là một số lời khuyên cho các bạn
chưa sử dụng, đang sử dụng, và có ý định sử dụng nicotine.

Và để hoàn thành được mục đích, nhóm phải hoàn thành một số mục tiêu cụ
thể sau:

- Khảo sát chung về thực trạng sử dụng nicotine ở giới trẻ.

- Phỏng vấn sâu một vài cá nhân về thực trạng trên.
- Đánh giá thực trạng thông qua những dữ liệu đã khảo sát được
- Chọn lọc dữ liệu để có thể đưa ra cái nhìn tổng quan từ nhiều khía cạnh vào
vấn đề này.
- Đưa ra lời khuyên, lời cảnh báo về sự nguy hại của nicotine nói chung và
thuốc lá điện tử nói riêng

2. Phương pháp thu thập dữ liệu

2.1. Khảo sát qua google form

- Nội dung survey: Các câu hỏi làm để hiểu những người sử dụng chất
nicotine và mức độ hiểu biết của họ về tác hại của việc sử dụng nicotine.
 - Sau khi tìm hiểu được các thông tin từ đó đưa ra lời khuyên đối với người
đang sử dụng nicotine.

- Đối tượng tham gia khảo sát: Hướng tới các bạn trẻ đang sử dụng nicotine.
Số lượng tham gia khảo sát là 66 người.

- Thời gian dự kiến khảo sát: Ngày bắt đầu khảo sát 24/5/2023 đến
27/5/2023 kết thúc cuộc khảo sát. Hình thức khảo sát là google froms:
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2
Fd%2Fe%2F1FAIpQLSeIiCun9ScUtNiArWWivA3ClDvd8WsmgwDd80ujyAbgy-
gYPw%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link%26fbclid%3DIwAR0Lq_ZXArtcyaFGb
LYXhse_Mg0bmQMK_nB8xfp6xz81_8W9milTpmnjgDc&h=AT3f6Dgg6bMKWI
scunMYXeHahYpBAonTcE8BZLjOsXXuOUIyjRHrBDUkv5OMjdGd-ENbLLqd
_tKozRcGjEhvfgoYZpzAIMztxv49tyjqrQNxoRhy0kBAygiVEOg1FZnrEvebMg

2.2. Phỏng vấn qua phỏng vấn trực tiếp

- Các câu hỏi phỏng vấn:

+Hiện giờ bạn đang sử dụng sản phẩm gì trong đó có nicotine?

+Lý do bạn tìm đến nicotin là gì? Cảm giác lúc đó sẽ ra sao?

+Theo thời gian, bạn đã thấy sự thay đổi nào trong mức độ sử dụng nicotine
của mình? Tại sao bạn tăng hoặc giảm liều lượng nicotine?

+Vậy, 1 tháng bạn sử dụng khoảng bao nhiêu tiền cho nicotine?

+Phản ứng của bạn bè, người thân khi thấy bạn sử dụng nicotin là gì?

+Sau thời gian sử dụng chất nicotine bạn cảm thấy sức khỏe của mình hiện
giờ như thế nào?

+Bạn có nghĩ, trong thời gian tới bạn nghĩ mình sẽ dừng sử dụng hoặc sử
dụng ít đi không?

-Đối tượng tham gia phỏng vấn và số lượng tham gia: Nhóm Tình và những
người bạn đã phỏng vấn 6 người (5 người sinh viên, 1 người là phụ huynh).

-Thời gian phỏng vấn trực tiếp và hình thức: Thời gian là 27/5/2023 phỏng
vấn online và offline.
II. PHÂN TÍCH KẾT QUẢ KHẢO SÁT

1. Kết quả qua google form

Câu hỏi khảo sát đầu tiên thu về 66 phản hồi .Phần lớn là nhóm người 18-22
tuổi ( chiếm 75,8%) , nhóm tuổi 22-30 chiếm 16,7% , nhóm tuổi dưới 18 tuổi
chiếm 7,6% , nhóm người trên 30 tuổi chưa tiếp cận đến nên không thu thập được
dữ liệu cụ thể .Qua biểu đồ có thể thấy rằng nicotin đã rất phổ biến ở độ tuổi thanh
thiếu niên .

Giới tính Nam chiếm 68,2% cho thấy rằng nhu cầu sử dụng sản phẩm có
chứa nicotin là những người mạnh mẽ , muốn có nhiều trải nghiệm cảm giác và sẵn
sàng dấn thân vào quá trình phụ thuộc vào nicotin。Nữ chiếm 31,8% phản ánh
rằng nicotin đang tiếp cận mọi đối tượng và bất kì ai cũng đang trực tiếp hoặc gián
tiếp đưa nicotin vào cuộc sống.

Khảo sát xoay quanh sinh viên FPT thu về được :

- Nhiều nhất (39,4%) là sinh viên ngành Kinh tế . Nhóm sinh viên có nhiều
deadline trong kỳ nhất trong các ngành
 - Thứ 2 (31,8%) là sinh viên ngành kỹ thuật thuật , ngành này cũng căng
thẳng do code suốt ngày
- Thứ 3 là ngành đồ họa (12,1%) , thứ 4 (9,1%) ngành ngôn ngữ và thấp
nhất (7,6%) của ngành du lịch khách sạn
=> có thể thấy rằng sức áp lực của môn học ảnh hưởng trực tiếp lên tỷ lệ sử
dụng nicotin trong mỗi khối ngành , có nghĩa là càng stress căng thẳng con người
có xu hướng tìm tới nicotin hơn .

Dữ liệu báo cáo chiếm tới khoảng ⅔ ( 69%) phản hồi là có sử dụng nicotin.
Điều này phản ánh rằng không sử dụng trực tiếp nhưng chúng ta có thể gián tiếp
tiếp xúc với nicotin như hít phải khói thuốc khói vape, nước hoa …. vì xung quanh
chúng ta người có sử dụng nicotin chiếm số đông , cuộc sống phát triển nên những
nhu cầu dùng chất kích thích tạm thời cũng tăng theo.

Biểu đồ phản ánh phần lớn là người mới dùng ( dưới 1 năm ) đây là nhóm
học sinh sinh viên sử dụng nicotin vì tính tò mò , vì sự thể hiện hoặc để thể hiện cá
tính (nhút vape )
 -nhóm người sử dụng 1-3 năm chiếm khá lớn , đây là nhóm người quen dần
với chất kích thích thần kinh, khó từ bỏ nicotin và họ phải sử dụng trong thời gian
dài
- Nhóm 3-5 năm và trên 5 năm đều chiếm 15% . đây là nhóm người đã rơi
vào tình trạng nghiện nicotin , phụ thuộc hằng ngày vào nicotin và rất khó để từ bỏ
hoặc trở thành nạn nhân của nicotin

Dữ liệu phản hồi tới 60% là sử dụng thuốc lá điện tử . Với hương vị thơm
dễ sử dụng , nhỏ gọn , giá thành vừa phải thì vape luôn phổ biến ở độ tuổi học
sinh， sinh viên。 Thuốc lá xếp thứ 2 với 55% đây cũng là 1 sản phẩm phổ biến ở
mọi nơi nên dễ dàng mua và sử dụng
Nước hoa là sản phẩm chiếm 35% , có thể thấy tuy không trực tiếp đưa vào
cơ thể nhưng đây là nhu cầu khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại
Nhai nicotin là giải pháp khi áp lực quá lớn và dạng sản phẩm này cũng
không rẻ nên tỉ lệ dùng sản phẩm này rất thấp (20%）
Những người đã sử dụng hết các loại sản phẩm trên chỉ chiếm 1% , phạm vi
sử dụng rộng nhưng không phải ai cũng sử dụng nhiều loại 1 lúc .
 50% đã từng cố gắng ngừng dùng nicotin . Họ nhận thức được tác hại của
nicotin trong thời gian dài và muốn từ bỏ . Tuy nhiên 45% có ý định nhưng họ
không chống lại được sự cám dỗ và thói quen của mình nên vẫn chưa hoàn toàn từ
bỏ được nicotin . 5% nhóm người bị nghiện hoặc không nhận thức về nicotin nên
không có ý định từ bỏ.

Hầu hết những khó khăn này đều xuất phát từ bản thân ng sử dụng , đây là
những khó khăn ai cũng sẽ gặp khi muốn từ bỏ nicotin do nó đã quen dần với hệ
thần kinh người dùng。 35% không gặp khó khăn khi từ bỏ nicotin , đây là nhóm
người mới sử dụng , sử dụng ít nên họ dễ dàng từ bỏ
 Phần lớn (50%) sẽ bị cảm giác thèm và phụ thuộc nicotin , , 25% mất ngủ ,
15% mất khẩu vị , đó là biểu hiện chủ yếu mà các nhà nghiên cứu tìm ra ở chất
nicotin.

- Phản ứng tiêu cực từ gia đình và bạn bè chiếm 45% vì nicotin gây ảnh
hưởng , khó chịu tới mọi người xung quanh.
- Khi sử dụng lâu dài bị phụ thuộc , phải chi tiêu đều đều cho nhu cầu nicotin
sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên kinh tế cá nhân (45%) . Đây cũng là điểm bất khó
khăn của sinh viên khi chưa có tự chủ kinh tế.
- Bị cấm (25%) vì khói nicotin sẽ ảnh hưởng tới trẻ nhỏ người suy hô hấp nên
khi ở nơi công cộng bạn không thể thỏa mãn cơn thèm nicotin dẫn đến bứt
rứt.
- 2% không gặp rào cản nào cho thấy rằng họ kiểm soát được bản thân và
không làm ảnh hưởng tới mọi người xung quanh.
 -60% số người có ý định sẽ sớm từ bỏ nicotin tuy nhiên vẫn còn 35% do dự
và chưa đưa ra kết quả và 5%vẫn không muốn từ bỏ nicotin.

Những ý kiến đóng góp đều nêu lên tác hại của nicotin và với mong muốn
phải từ bỏ nicotin vì nó không những có hại còn tốn tiền.
2. Kết quả phỏng vấn

https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1shfyW9mdK-PkSriCLdglMJWhu1
ItnY7T

-Người tham gia phỏng vấn thứ 1:

Bạn là Thành năm nay 20 tuổi đang là sinh viên Trường Đại học Kinh Tế
Quốc Dân. Bạn sử dụng thuốc lá, thuốc lào và thuốc lá điện tử bạn đã có dùng
từ khi đang là học sinh cấp 3 mặc dù bị gia đình cấm nhưng bạn vẫn tiếp tục sử
dụng.Lần đầu hút thuốc lá cơ thể bạn cảm thấy lâng lâng đây là triệu chứng say
thuốc. Trên bao bì thuốc lá có hình ảnh phổi bị tổn thương khi dùng dù bạn biết
là nó sẽ có hại nhưng do sự đua đòi và cám dỗ từ bạn bè bạn ấy vẫn tiếp tục sử
dụng. Thời gian đầu ngày bạn chỉ dùng 2 đến 3 điếu nhưng bây giờ lượng thuốc
của bạn có thể là nửa bao đến 1 bao trong ngày. Hiện giờ bạn Thành sử dụng
thuốc lá điện tử nhiều hơn thuốc lá vì nó tiện lợi và bạn bè xung quanh đang
dùng. Hàng tháng bạn ấy phải chi ra 400.000 đồng đến 500.000 đồng cho
những sản phẩm chứa nicotine vì đang là sinh viên bạn ấy cũng cảm thấy tốn
kém. Bây giờ bạn Thành cảm thấy việc sử dụng thuốc lá trước khi ăn cơm sẽ
khiến cho bạn ấy ăn cơm không ngon, đường hô hấp của bạn ấy đang bị suy
giảm không còn được như trước. Bạn ấy cũng có lần muốn bỏ thuốc nhưng lúc
tập bỏ cơ thể mệt mỏi ể oải, đồng nghiệp đều hút khi nhìn thấy bạn lại thèm nên
bạn đã không thể thắng lại được sự cám dỗ của thuốc chứa nicotine.Trong
tương lai bạn Thành nghĩ bạn ấy sẽ dừng sử dụng thuốc để cơ thể tốt hơn và
không ảnh hưởng đến gia đình.

-Lời khuyên nhóm dành cho bạn Thành: Hàng tháng bạn phải đi làm thêm
rất vất vả việc phải chi số tiền như thế là rất lớn và lãng phí còn ảnh hưởng sức
khỏe. Nhóm mình biết bạn đang có ý định bỏ thuốc nên nhóm mình có một số
giải pháp cho bạn là bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của bản thân và
bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp cai thuốc hiệu quả hơn.

-Người tham gia phỏng vấn thứ 2:

Bạn: Nguyễn Văn Sơn, 21 tuổi

Công việc: tự do

Qua cuộc phỏng phấn có thể thấy được Sơn là một người khá trầm hay còn
có thiên hướng là một người hướng nội, ít khi tham gia vào các hoạt động cộng
đồng bạn có thiên hướng khép. Sơn chia sẻ rằng do áp lực từ phía gia đình, học
hành và công việc đã ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý nên Sơn đã tìm đến phương
pháp tự giải tỏa bản thân là sử dụng nicotine cụ thể là thuốc lá để giảm bớt gánh
nặng căng thẳng. Trong cuộc phỏng vấn Sơn chúng tôi sẽ phân tích sâu vào từng
trả lời của bạn và cảm nhận của bạn về việc nhận thức sự nguy hại của nicotine.

Câu hỏi 1: Bạn đã biết đến và đã từng sử dụng nicotine trước đây chưa? Có thể
chia sẻ về trải nghiệm khi sử dụng nó?

Sơn chia sẻ rằng anh biết nicotine từ khá lâu, hiện anh ấy đã và đang sử
dụng. Lý do anh ấy sử dụng nicotine như một phương pháp chữa lành tâm lý, giảm
căng thẳng từ việc học hành hay công việc. Bạn chia sẻ về trải nghiệm lần đầu hút
thử thì có cảm giác lạ lẫm và kích thích ngũ quan, tăng năng lượng, sảng khoái tinh
thần và tập trung tốt hơn. Tuy nhiên sau một thời gian sử dụng Sơn cũng nhận thấy
rằng nó không còn là thú vui bình thường nữa mà Sơn thấy mình trở nên phụ thuộc
vào nó. Sơn cũng thấy bản thân có những thay đổi về hô hấp và cáu kỉnh hơn trước
nếu không sử dụng. => Qua lời chia sẻ này có thể thấy trong quá trình sử dụng
nicotine, Sơn đã nhận thức được rằng việc sử dụng nicotine có những tác động tiêu
cực đáng kể đến sức khỏe, tuy nhiên Sơn đã nhận thức được những nguy hại của
nicotine đem lại nên đây là một bước quan trọng để có thể thay đổi hành vi cai
thuốc trong tương lai.

Câu hỏi 2: Bạn có nhận thấy xu hướng sử dụng nicotine ngày càng phổ biến hơn
trong xã hội hiện nay, đặc biệt là với giới trẻ?

Người bạn này nhận thấy rằng sự gia tăng của việc sử dụng nicotine trong
giới trẻ, anh cho hay các em và các cháu của anh cũng đang sử dụng (mới chỉ cấp
2, cấp 3) nhưng trên môi luôn có những làn khói tỏa ra và trên tay không bao giờ
thiếu vắng những chiếc pod. Và anh nhận thấy rằng đa số những bạn trẻ dùng sớm
là do sự tò mò muốn biết vị của nó ra sao hoặc cũng có một số là thích thể hiện bản
thân đẳng cấp như thế nào. => Có thể thấy rằng sử dụng nicotine sớm của giới trẻ
có liên quan mật thiết đến tò mò và nhu cầu thể hiện bản thân. Họ thường bị hấp
dẫn bởi việc khám phá và trải nghiệm một thứ mới lạ dù không nhận thức đầy đủ
về nguy hại của nó. Còn việc thích thể hiện bản thân ở trẻ tuổi vị thành niên là cách
thể hiện cá nhân muốn tạo dựng hình ảnh “thành thạo” “cool” trong mắt bạn bè,
người thương và trong cộng đồng.

Câu hỏi 3: Bạn có lời khuyên hoặc thông điệp dành cho những người chưa sử dụng
nicotine hoặc đang lưỡng lự về việc bắt đầu sử dụng trong tương lai?

Có thể thấy người bạn này nhận thấy được tầm quan trọng của sức khỏe nên
anh ấy đã chia sẻ một thông điệp rằng “Không sử dụng nicotine – Tập thể dục,
thiền, nghệ thuật – Làm cho cuộc sống của bạn lành mạnh và thú vị hơn”. Sơn
nhấn mạnh lại các tại hại mà nicotine đem lại và đưa ra những phương pháp thay
thế nicotine, lợi ích của những phương pháp thay thế đó mang lại nhiều lợi ích sức
khỏe hơn. => Đối với câu hỏi này Sơn đã vô cùng nghiêm túc trả lời và khuyến cáo
những người chưa sử dụng hoặc đang lưỡng lự bắt đầu thì không nên tìm đến
nicotine. Thay vào đó, họ nên khám phá và áp dụng những phương pháp khác lành
mạnh hơn. Không chỉ tốt cho sức khỏe của bản thân mà còn xây dựng một cộng
đồng không sử dụng nicotine và tạo nên nền tảng cho một cuộc sống lành mạnh.

-Người tham gia phỏng vấn thứ 3:

Bạn: Nguyễn Văn Hiển

Sinh viên năm 3

Ngành công nghệ thông tin

Qua cuộc đoạn video phỏng vấn ngắn thì Hiển là một người khá là năng
động hoạt bát và dễ gần. Và cũng là do áp lực từ điểm số và việc học hành không
bằng bạn bằng bè nên đã khiến Hiển cảm thấy stress. Mải chơi sau đó bị bạn bè tác
động mạnh mẽ vào tâm lý dụ dỗ dùng thử cái này cái kia sau đó là lao vào con
đường nghiện ngập. Trong một nhóm bạn bè, cảm giá đồng điệu và mong muốn
hòa nhập đã dụ dỗ thử nghiệm nicotine. Trong tình huống này, nhóm chúng mình
sẽ phân tích kỹ về những áp lực đồng thuận và sự khó khăn trong việc từ chối của
bạn Hiển. Ngoài ra, hành động của bạn bè của Hiển có thể phản ánh mức độ thiếu
ý thức về nguy hại của nicotin và tác động tiêu cực lâu dài đối với sức khỏe.

Câu hỏi đầu tiên: Lý do tìm đến sử dụng nicotine là gì? Có biết tác hại của nó ảnh
hưởng đến sức khỏe như thế nào không?

Hiển chia sẻ: do bị stress về việc học xong bị đám bạn rủ rê chơi bời. Ban
đầu thì vẫn còn phân vân chưa dám sử dụng vì sợ bố mẹ mắng nhưng do bạn bè dụ
dỗ nhiều và thấy các bạn dùng vui vẻ cũng thấy tò mò và thích thú cảm giác mới lạ
lại mong muốn hòa nhập với nhóm bạn nên đã quyết định sử dụng => Quyết định
nằm trong tay Hiển nhưng Hiển vẫn quyết định chạy theo lời dụ dỗ của các bạn,
những việc này cũng là một thách thức lớn đối với Hiển vì áp lực giữa nhóm bạn
và ý thức về tình trạng sức khỏe của bản thân. Mặc dù nhận thức được tác hại của
nicotine đem lại nhưng vẫn không thể từ chối nhóm bạn của mình.

Câu hỏi 2: Đã và đang dùng những loại nicotine nào? Tần suất sử dụng ra sao?

Hiển chia sẻ ban đầu dùng thuốc lá truyền thống sau đó chuyển sang dùng
thuốc lá điện tử (pod) vì cảm thấy thuốc lá điện tử khá là bất tiện và nó có mùi dễ
bị bố mẹ phát hiện (nhưng sau đó vẫn bị phát hiện) và hồi đó kinh tế chưa có nên
chỉ dám dùng thuốc lá truyền thống. Nhưng bây giờ có điều kiện hơn nên chuyển
sang dùng pod cho sang sịn và nó tiện hơn, mùi nó cũng thơm hơn. Tần suất là cứ
một tháng thay hai lần. Và bạn này cũng cho biết là ở trên lớp bạn ấy cũng chiếm
đến 30-40% là sử dụng pod, và tần suất họ sử dụng có khi còn hơn cả thế. =>
Người bạn sử dụng nicotine này ban đầu dùng thuốc lá và sau đó chuyển sang
thuốc lá điện tử có suy nghĩ về sự phụ phụ thuộc và khó khăn trong việc từ bỏ thói
quen này. Tuy thuốc lá điện tử tiện lợi hơn dễ dùng hơn nhưng ảnh hưởng nghiêm
trọng hơn đến sức khỏe. Và bất ngờ hơn đó là tỷ lệ sử dụng ở trong lớp của Hiểm
chiếm đến 30-40% các bạn sử dụng và tần suất còn nhiều hơn cả Hiển. Đây là một
vấn đề đáng lo ngại cần phải có biện pháp thay thế để giúp các bạn trẻ tránh xa
những tệ nạn này.

Câu hỏi 3: Bố mẹ bạn, người thân xung quanh bạn nghĩ sao khi thấy cầm thuốc lá
điện tử trên tay và phì phèo làn khói trong từng hơi thở? Trong tương lai bạn có ý
định bỏ thuốc hoặc hạn chế sử dụng không?

Hiển chia sẻ khi bị bố mẹ phát hiện thì có bị bố mẹ mắng và ngăn cấm

không cho sử dụng nhưng Hiển vẫn bất chấp sử dụng vụng trộm, bố mẹ Hiển thấy
không làm gì được nên cũng bó tay không quản nữa. Sau khoảng một thời gian dài
Hiển cảm thấy sức khỏe bị trì trệ, khó thở và tức ngực tự trách bản thân sao lúc đó
không nghe lời bố mẹ khuyên ngăn và Hiển quyết định cai thuốc. Nhưng vì không
có sự quyết tâm cao nên Hiển lại dễ dàng rơi vào cơm thèm và tiếp tục quay lại con
đường nghiện hút tiếp, và liều lượng cũng tăng lên so với trước. => Điều này đòi
hỏi sự quyết tâm cao và ý chí mạnh mẽ, cùng với sự hỗ trợ từ phí gia đình, bạn bè
và chuyên gia cai nghiện, để có thể vượt qua thời kỳ khó khăn.

-Người tham gia phỏng vấn thứ 4:

Bác Nguyễn Văn Thái, 46 tuổi

Nghề nghiệp: Lái xe thuê

Bác Thái chia sẻ rằng bác là một người lái xe đường dài, do tính chất công
việc bận rộn và thường phải lái xe xuyên đêm nên bác đã mượn thuốc lá để làm
xóa tan cơn buồn ngủ, tăng cường sự tỉnh táo để có thể lái xe. Trong thuốc lá có
chứa nicotine có thể kích thích hệ thần kinh, tạo cảm giác sảng khoái và sự tỉnh táo
tạm thời nên bác coi nó như liều thuốc an thần không thể thiếu của đời mình. Bác
cũng nhận thức được về tác hại đáng lo ngại của thuốc lá gây ra và bác cũng từng
bỏ thuốc lá đến 3 lần. Tuy nhiên thì cả 3 lần đều không thành công, lần đầu tiên là
6 tháng, lần thứ 2 là 1 năm và lần thứ 3 cũng là 6 tháng, bác cho hay khi mà bỏ
thuốc lá thì thấy cân nặng của mình cứ tăng vù vù và bác là người sợ béo nên cứ
cái gần cai được thì bác lại hút trở lại vì bác sợ béo (mà chất nicotine trong thuốc
lá có thể làm giảm quá trình trao đổi chất và ức chế cảm giác thèm ăn). Tuy nhiên,
quyết định sử dụng thuốc lá làm thuốc an thần khi lái xe đường dài không phải là
một lựa chọn an toàn. Việc hút thuốc lá trong xe có thể tạo ra một môi trường khói
thuốc gây mất tập trung và ảnh hưởng đến việc kiểm soát buồng lái và còn tăng
nguy cơ tai nạn giao thông. Đồng thời sử dụng thuốc lá có thể gây hại đến sức
khỏe nghiêm trọng như bệnh ti, ung thư và các vấn đề về hô hấp. Bác Thái cũng
cho biết trong thời gian tới bác sẽ cố gắng bỏ thuốc một lần nữa, bác chia sẻ tips
những lúc không muốn động vào thuốc lá thì bác thường nhai kẹo singum để mồm
miệng đỡ nhớ cảm giác thèm hút. Ngoài ra thì bác cũng tìm các biện pháp khác
lành mạnh hơn, và điều chỉnh thời gian lái xe và tìm hiểu về các kỹ thuật tập trung
và giảm căng thẳng.

-Người tham gia phỏng vấn thứ 5:

Tôi đã phỏng vấn bạn Phú, 21 tuổi, sinh viên K16, khối ngành kinh tế. Với
câu hỏi đầu tiên là “Bạn có sử dụng thuốc lá hay thuốc lá điện tử không?” thì câu
trả lời của bạn là “có”, cụ thể là bạn hiện đang sử dụng thuốc lá điện tử, và bạn
cũng đã có sử dụng qua thuốc lá điếu vào thời kỳ mà bạn nhận xét là thời kỳ “trẻ
trâu” của bạn. Lý do Phú tìm đến nicotine cũng giống với nhiều bạn trẻ, là do áp
lực học hành, thi cử, thêm vào đó là bạn cũng mới thất tình, vì vậy nên Phú đã tìm
đến với nicotine. Khi được hỏi về việc “bạn có thấy việc hút thuốc là ngầu không”
thì Phú đã trả lời rằng đấy là suy nghĩ của bọn trẻ trâu, đua đòi, còn Phú thì không
hề thấy nó ngầu. Có thể thấy rằng lý do tìm đến nicotine của mỗi người là khác
nhau, song, kết quả lại không thay đổi. Về hương vị lần đầu tiên sử dụng thuốc lá,
Phú đã nói rằng bạn không thấy vị gì, mùi thì khó ngửi và khó phai, vì vậy, sau này
Phú đã chuyển qua sử dụng thuốc lá điện tử. Thêm vào đó, Phú còn không thích sử
dụng thuốc lá do khi sử dụng thuốc lá về lâu dài sẽ dẫn đến hiện tượng vàng răng.
Khi được hỏi về sự thay đổi trong lượng sử dụng qua thời gian, Phú khẳng định
rằng lượng mà bạn sử dụng ngày càng ít đi, và sẽ cố gắng để bỏ hoàn toàn việc sử
dụng thuốc lá điện tử. Phú hiện tại trong một tháng sử dụng trung bình khoảng
50.000 VND cho nicotine. Phú chia sẻ rằng bạn bè của Phú cũng nhiều người sử
dụng thuốc lá điện tử nên không có phản ứng gì khi biết bạn cũng sử dụng. Còn
người nhà của Phú thì sau nhiều lần khuyên không được cũng không cấm cản nữa.
Theo Phú, việc in tác hại của thuốc lá lên bao bì có hiệu quả không cao vì “người
đã nghiện rồi thì người ta vẫn sẽ mua thôi”, và chỉ có số rất ít người có thể bỏ được
thuốc lá. Khi tôi hỏi về tác hại của việc sử dụng chủ động và sử dụng thụ động
nicotine thì Phú cũng có biết về tác hại của việc sử dụng chủ động nhưng chưa biết
rõ về tác hại của việc sử dụng thụ động. Từ cuộc phỏng vấn, ta có thể thấy, một
người tuy biết rõ tác hại của nicotin đối với bản thân, dù muốn bỏ nhưng cũng
không thể đột nhiên từ bỏ nó mà cần thời gian rất dài để từ từ ngưng sử dụng. Và
những người biết rõ tác hại của nicotine lên bản thân cũng chưa chắc đã biết rõ tác
hại của nicotine lên người khác.

-Người tham gia phỏng vấn thứ 6:

Thứ 7 ngày 27/5/2023 Tôi đã có một cuộc phỏng vấn với một người bạn tên
là Nguyễn Ngọc Vũ là sinh viên năm thứ 4 trường đại học Bách Khoa về ảnh
hưởng và tác hại của nicotin đến mọi người xung quanh. Dưới đây là một số câu
hỏi phỏng vấn và câu trả lời bạn về vấn đề. Tần suất mọi người sử dụng có nhiều
không và đang diễn ra như thế nào? Như môi trường sinh viên bách khoa và môi
trường sống của bạn khá là ít, chỉ có một số bạn tính cách năng động và hơi nghịch
thì các bạn hay hút vape và pod hơn còn tình trạng thuốc lá bạn thấy giảm khá
đáng kể. Cậu thấy mùi thuốc lá có khó chịu không hay ảnh hưởng đến cuộc sống
của cậu như thế nào? Đối với bạn thì mùi thuốc lá rất khó chịu. Một số người
muốn giải tỏa áp lực và một số người muốn kiểu thể hiện mình trưởng thành hơn,
cậu đã bao giờ gặp khó khăn hay áp lực trong cuộc sống mà có định sử dụng đến
thuốc lá hay nicotin không? Bạn chia sẻ rằng với môi trường học tập và cuộc sống
của bạn thì bạn cũng gặp nhiều áp lực nhưng bạn cũng chưa từng có ý định sử
dụng khói thuốc để giải tỏa. Nếu bạn gặp áp lực thì bạn sẽ đi ngủ và đi ra ngoài nói
chuyện với bạn bè hay chơi thể thao? Nhiều bạn còn quá bé như cấp 1 hay cấp 2 đã
sử dụng thuốc lá điện tử và nó được bán tràn lan trên thị trường thì nó có tác hại
quá lớn hay không? Bạn thấy đây là một tác hại quá lớn và tình trạng này rất phổ
biến được bán tràn lan trên thị trường. Có ý kiến cho rằng thuốc lá điện tử không
độc hại bằng thuốc lá thường bạn thấy như vậy có đúng không? Bạn nghĩ rằng
không phải như vậy các loại thuốc lá thì đều có hại giống nhau. Lời khuyên của
bạn dành cho mọi người: Gia đình nên quản lý con cái tốt hơn, Cửa hàng nên giới
hạn độ tuổi và bán hàng phải có cái tâm và nâng cao nhận thức của các bạn sinh
viên. Một số cách để giảm bớt việc sử dụng thuốc lá: nhai kẹo cao su, đi ra ngoài,
không để cho bản thân bị stress. Khi những người xung quanh bị ảnh hưởng bởi
mùi khói thuốc thì chúng ta nên tùy đối tượng để nhắc nhở người hút. Bạn chia sẻ
bố bạn cũng từng hút thuốc lá nhưng cũng đã bỏ được từ rất lâu rồi. Một số người
bỏ được thuốc rồi nhưng thời gian sau lại tái hút trở lại nguyên nhân do đâu. Bạn
cho rằng nguyên nhân lớn nhất là do bạn bè xung quanh vẫn mời hút, bỏ văn hóa
mời người khác hút thuốc. Chúng ta có thể thấy rằng bạn được phỏng vấn trả lời
một cách rất chân thật và tự nhiên giúp chúng ta có thêm nhiều thông tin hơn về
ảnh hưởng và tác hại của nicotin đến với mọi người.

III. Ý TƯỞNG DỰ ÁN

-Thiết kế cuốn handbook

-Bìa: vẽ 3 bạn học sinh cầm pob hút, tên dự án

-Trang đầu tiên là những phần: lời mở đầu ( giới thiệu, hiện trạng, mục đích
dự án)

IV. SẢN PHẨM DỰ ÁN

1.Nội dung truyện

-Hoàn cảnh 1 F và P đua đòi sử dụng nicotine: Lên cấp 3, đi học xa nhà, gia
đình của F và P đều có điều kiện. Vốn bản tính tuổi mới lên, thích thể hiện cá tính
với mọi người, F và P liên tục đi tìm và muốn chơi cùng các anh lớn lớp 11 12 và
bên ngoài trường. Một buổi nọ F và P được các anh rủ đi chơi điện tử, trong giờ
học, F và P bàn với nhau.

-Hoàn cảnh 2 T tham gia vào pob: Cuối năm lớp 12 mặc dù trong các lần thi
T trước đều đứng top đầu lớp nhưng do áp lực từ gia đình, sự kì vọng vào T cao, T
kiểm tra không tốt đứng thứ 20 của lớp nên T bị áp lực bị bạn bè chế giễu và bố mẹ
nói. T đã hẹn F,P đến tâm sự, chia sẻ để mong sao giảm đc căng thẳng, stress. Vì là
3 người bạn thân từ nhỏ, biết T như thế F,P đã hẹn gặp ngày vào cuối tuần đó, vì
F,P biết T rất thích thì vào đại học FPT và họ không thể nhìn T như thế được. Tối
thứ 7 tuần đó, F,P đến nhà T chơi, lên đến phòng T và cả 3 cùng sử dụng pob.
 -Hoàn cảnh 3 T bị ảnh hưởng sức khỏe nên T dừng sử dụng thuốc để tập
trung học.

2.Kế hoạch thực hiện sản phẩm

Kế hoạch thực hiện dự án

Đầu việc Thời gian thực Người phụ Thời hạn hoàn Đánh giá
hiện trách thành

Chọn chủ 18/5/2023 Cả nhóm 18/5/2023

đề, chốt
dự án

Xây 23/5/2023 Cả nhóm 23/5/2023

dựng
survey,
câu hỏi,
kịch bản
phỏng
vấn

Tiến 24/5/2023 Cả nhóm 27/5

hành gửi
survey và
thực hiện
phỏng
vấn sâu
Làm 28/5/2023 + Mục đích 30/5/2023
project dự án: Dũng
plan
+ Phân tích
google form:
Thảo

+ Phân tích
video: Video
của ai phỏng
vấn thì tự
phân tích sau
đó tổng hợp
lại đánh giá
và báo
cáo:Tình

+ Kế hoạch
thời gian:
Hiếu

+ Kịch bản:
Huyền và
Phúc Anh

Trình bày 1/6/2023 Cả nhóm 1/6/2023

trước cô
và lớp về
dự án của
mình

Họp 3/6/2023 Cả nhóm 3/6/2023

kiểm tra
và chỉnh
sửa
những gì
cô và các
bạn đã
góp ý

Đi xin tài 5/6/2023 Cả nhóm 8/6/2023

trợ từ các
tổ chức,
thầy cô
và các
bạn

Thiết kế 9/6/2023 Thảo, Tình 14/6/2023

tranh vẽ

Thiết kế 14/6/2023 Phúc Anh, 18/6/2023

trang bìa, Hiếu
mục lục

Đưa lời 16/6/2023 Dũng, Huyền 19/6/2023

thoại
ghép vào
tranh vẽ,
viết lời
mở đầu,
lời cảm
ơn

Họp 20/6/2023 Cả nhóm 20/6/2023

kiểm tra
tiến độ
dự án
Hoàn 26/6/2023 Cả nhóm 26/6/2023
thiện dự
án

Hoàn 27/6/2023 Cả nhóm 27/6/2023

thành dự
án

Đưa sản 29/6/2023 Cả nhóm 29/6/2023

phẩm
đến với
mọi
người