balanced diet chế độ ăn uống cân bằng, điều độ

exercise tập thể dục

healthy foods thức ăn có lợi cho sức khỏe

sleeping habits thói quen ngủ

to lack sleep sự thiếu ngủ

organic food thực phẩm hữu cơ

vegetarian food đồ ăn chay

processed food thực phẩm đóng hộp

junk food đồ ăn vặt

fast food đồ ăn nhanh

disseminate information phổ biến thông tin

initiative sáng kiến, kiến nghị

to implement policies áp dụng chính sách

healthy lifestyle lối sống lành mạnh

engage in sports tham gia hoạt động thể thao

to encourage khuyến khích

to be conscious có ý thức về vấn đề gì đó

to avoid evils tránh thói quen xấu

intense workout tập luyện cường độ cao

to limit sugar intake hạn chế lượng đường nạp vào (cơ thể)

to stay active duy trì hoạt động thường xuyên

to hit the gym đến phòng tập

to lose weight giảm cân

chấp nhận việc bản thân cần phải chịu trách

to hold yourself accountable
cho thứ gì đó

prescription đơn thuốc

to cough ho

fever sốt
sore throat đau họng

runny nose sổ mũi

disease prevention phòng chống bệnh tật

health benefits lợi ích cho sức khỏe

early diagnosis chẩn đoán sớm

treatment điều trị

các loại bệnh tật liên quan đến/hình thành

lifestyle related diseases
do lối sống

epidemic dịch bệnh

disorder rối loạn

infection lây nhiễm

addiction nghiện

nutrients chất dinh dưỡng

to reduce one’s stress levels giảm bớt mức độ căng thẳng

to build up resistance to
tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật
disease

to go on a diet tiến hành chế độ ăn kiêng

make a full recovery bình phục hoàn toàn

side effects tác dụng phụ

adverse reaction phản ứng ngược

consult the doctor hỏi ý kiến bác sĩ

to alleviate (the)
giảm đau, giảm triệu chứng
pain/symptoms