Professional Documents
Culture Documents
حصص التربص الثاني
حصص التربص الثاني
:سنة التاريخ: االسم واللقب :بوحفص أحمد نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة
الهدف اإلجرائي :تعلم اللعب الوحدة التعليمية رقم 01 : الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.صفارة
الجماعي
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل
الزمنية الحصة
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط
تفادي اإلصابات 25 المرحلة القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف السفلية
دقيقة التحضيرية
االنضباط داخل القيام بتمارين أبجديات الجري
المجموعة
التحكم الجيد
12 الموقف األول :القيام بتمرين التحكم الكرة بحيث يقوم الطفل بتبادل
في الكرة بكل
دقيقة الكرة بين رجله اليمنى واليسرى بالجهة الداخلية للقدم لمسافة 20متر
الوضعيات مع التركيز الجيد وعدم التسرع
12 الموقف الثاني :يقوم الطفل بحمل الكرة و التنطيط بها برجله في الرواق
النضر إلى دقيقة المحدد و التحكم فيها بشكل جيد حتى يكمل المسافة المحددة 15متر
الكرة
12 الموقف الثالث :القيام بلعبة بين الفوجين وذلك بوقوف العبين واحد
والتركيز أثناء دقيقة ينضر إلى األمام وواحد إلى الخلف ويتم تبادل الكرة باليد وقطع مسافة
التنطيط 10أمتار والعودة و تسليم الكرة إلى العبين آخرين وهكذا والفريق الذي
يكمل األول هو الفائز
القيام بالتقنية 12 الموقف الرابع :القيام بمنافسة على شكل لعبة التنس بحيث يتم تبادل المرحلة
بشكل صحيح دقيقة الكرة فوق الشبكة الموضوعة بالرجل و ال يسمح أن تلمس الكرة الرئيسية
األرض مرتين
12 الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10دقائق على شكل
تنمية روح دقيقة مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة التحكم في الكرة بين األطفال و تنمية
المنافسة مع العب الجماعي وتطبيق كل التمارين التي تم انجازها
احترام قوانين
اللعبة
االسترجاع
الجيد القيام بتمارين االسترخاء على شكل دائرة مع التمديد الجيد
5
فهم أهمية دقائق الجري لمسافة20متر ثم تنتهي بالمشي المرحلة
النهائية
المرحلة تقديم بعض المالحظات وتوجيهات مع التحية الرياضية
الختامية
الفئة 11.12.13 :سنة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة االسم واللقب:بوحفص أحمد
التاريخ:
الهدف اإلجرائي :التنسيق الحركي بين األطراف الوحدة التعليمية الوسائل :كراة.حلقات.سلم.حواجز
العلوية وسفلية
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل
الزمنية الحصة
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة اللباس
شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات الجري حول الملعب لمدة 6دقائق بإيقاع منخفض ثم
بشكل صحيح القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف السفلية و المرحلة
25 التحضيرية التركيز على المفاصل
احترام وقت دقيقة
التسخين القيام بتمارين اإلطالة العضلية و التمديد الجيد لتفادي
اإلصابات أثناء القيام بالتمارين
القيام باألداء الموقف األول :القيام بتمرين السلم بوضع الرجل اليسرى
الحركي 12 واليمنى مرة داخل السلم ومرة خارجه ثم الجري لمسافة 10
بشكل صحيح دقيقة أمتار بإيقاع متوسط وذلك لتحسين التنسيق لألطرف السفلية يتم
تكرار التمرين لثالث مرات
التنسيق بين الموقف الثاني :القيام بقفزة الغزال في الحلقات المشكلة برجل
األطراف 12 واحدة مرة باليمنى ومرة باليسرى يتم تكرار التمرين 3مرات
العلوية والسفلية دقيقة وبعدها القيام بنفس الشكل لكن برجلين فوق الحلقة
االسترجاع الجيد
القيام بتمارين االسترخاء على شكل دائرة مع التمديد الجيد
فهم أهمية 5 المرحلة
دقائق الجري لمسافة20متر ثم تنتهي بالمشي النهائية
المرحلة الختامية
تقديم بعض المالحظات وتوجيهات مع التحية الرياضية
االسم واللقب:بوحفص أحمد نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 11.12.13 :سنة التاريخ:
الهدف اإلجرائي :تعلم التحكم في الكرة الوحدة التعليمية رقم 10 : الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.ميقاتي
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التسخينالجيدالتنظيم 1-االصطفاف على شكل خط .المناداة.مراقبة اللباس
الجيد لألفواج
تفادي اإلصابات الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط
المرحلة
القيام بتسخين عام مع تمارين اإلطالة العضلية التحضيرية
25
دقيقة
الجري لمسافة 10أمتار ثم المشي لنفس المسافة
تمرير الكرة بمشط 12 الموقف الرابع :تقسيم المجموعة إلى 4أفواج بحيث كل فوج
الرجل مرة ومرة دقيقة مقابل لآلخر على مسافة 20متر بحث يقوم الطفل بأخذ الكرة
أخرى بالجزء بالجهة السفلية و الداخلية للقدم تحكم فيها للمسافة المحددة ثم
الداخلي للقدم يمرر لزميله الذي يقوم بنفس العمل وذلك لتعلم التحكم في
الكرة بكل الوضعيات
تطبيق المهارات الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10دقائق
12 على شكل مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة التحكم في الكرة
وتصحيح األخطاء دقيقة بين األطفال و تطبيق الجيد لتقنية مع الحرص على تطبيق
كل التمارين المنجزة
االسترجاع الجيد الجري الخفيف لمدة 4دقائق حول الملعب لعودة أجهزة
لتفادي اإلصابات
العضلية 5 الجسم إلي حالتها الطبيعية
دقائق المرحلة
التمديد الجيد القيام بتمارين اإلطالة العضلية. النهائية
الفئة 11.12 13:سنة التاريخ: نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة االسم واللقب :بوحفص أحمد
2022/02/19
الهدف اإلجرائي :تعلم التمرير في كرة القدم الوسائل 6 :كرات.أقماع.شواخص.صفارة الوحدة التعليمية رقم 03:
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
التسخين الجيد
اللباس شرح الهدف لألطفال
التمديد الجيد لتفادي المرحلة
اإلصابات 25 الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام التحضيرية
دقيقة بتسخين عام الستثارة العضالت و تفادي اإلصابات
االنضباط أثناء
التسخين
القيام بتمارين اإلطالة العضلية والتمديدات الجيدة
التمرير الجيد للكرة الموقف األول :القيام بلعبة التمريرات العشر بالرجل أربع
12 فرق كل فريقين يتنافسان مع بعض بحيث يسعى كل فريق
في رجل الزميل دقيقة للقيام بأكبر عدد من التمريرات بعد القيام بالتمرين بأحسن
أداء يتم إضافة قانون أخر وهو السماح بلمس الكرة مرتين
لكل العب فقط أي استقبال وتمرير فقط
الموقف الثاني :تقسيم المجموعة إلى فوجين يقوم كل طفل
التمرير بالجهة 12 بتمرير الكرة إلى زميله بالجهة الداخلية لرجله و يقوم
دقيقة الطفل األخر بنفس العمل أي تمريرها لزميله المقابل على
الداخلية للقدم مسافة 10أمتار بحيث الدقة في التمرير
الموقف الثالث:كالعادة فوج مقابل فوج يقوم الطفل بالتنقل
12 بالكرة في برجله والتحكم فيها لمسافة 5أمتار و تمرير
دقيقة الكرة إلى زميله في الجهة المقابلة فيقوم زميله باستقبال المرحلة
االستقبال الجيد الكرة والتنقل بها لنفس المسافة 5أمتار ويمررها وذلك الرئيسية
لتحسين مهارة التمرير بدقة وشكل صحيح
للكرة من الحركة ثم
من الثبات الموقف الرابع :يقوم كل ثالث أطفال بالوقوف أمام مثلث
والدوران عليه وتبادل التمريرات بشكل جيد من الحركة
12 وعند الصفارة يتم تغير اتجاه الدوران فقط أما شكل
دقيقة التمريرات يبقى نفسه وذلك لتعلم التمرير الصحيح في
حالة الحركة
تعلم التمرير الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10
االستقبال بالرجل 12 دقائق على شكل مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة التمرير
دقيقة من الحركة و الثبات وفي البداية يلمس الطفل الكرة لمسة
اليمنى واليسرى واحدة ثم مرتين ثم بعدها يمكنه لمس الكرة لعدة مرات و
تجسيد ما قمنا به في التمارين السابقة من تمرير بدقة و
كفاءة عالية
التمرير الصحيح الموقف األول :يتم تقسيم المجموعة إلى 4أفواج بحيث
12 يقوم الطفل ليجد قمعين بينهما مسافة متر يمنحه زميله
بالجهة الداخلية دقيقة
تمريرتين واحدة على الجهة اليمنى وأخرى على الجهة
للقدم اليسرى يقوم بإعادة تمريرهم واحدة بالرجل اليمنى
واألخرى بالرجل اليسرى و يتم تكرار التمرين 5مرات
التحكم الجيد لوجهة 12
دقيقة الموقف الثاني :نفس االفواجكل فوج يقابل فوج اخر يقوم
الكرة الطفل بالتحكم في الكرة لمسافة 10أمتار ثم يتم تمريرها
إلى زميله في الجهة المقابلة وذلك لتطبيق مهارة التمرير
من الحركة و وجهة الكرة بشكل محدد المرحلة
النظر إلى الكرة قبل 12 الرئيسية
دقيقة الموقف الثالث :يقوم كل طفل بمقابلة زميله و و يضع كل
التمرير واحد فيهما يده فوق كتف زميله ويتم تمرير الكرة بين
أرجلهم مرة باليمنى ومرة باليسرى و ذلك لتعلم التمرير
الصحيح بالرجلين مع بعض
12
تكرار التمرين دقيقة الموقف الرابع :بنفس األفواج يقوم كل طفل بالتقدم غالى
القمعين فيمنحه زميله الكرة على مستوى نصف متر مرة
وتصحيح األخطاء في الجهة اليمنى ومرة على الجهة اليسرى يقوم الطفل
بتمرير الكرة بالجهة الداخلية للقدم يتم تكرار التمرين 5
مرات لطفل الواحد
تطبيق كل نصائح 12 الموقف الخامس :القيام بمنافسة على شكل مباراة لمدة
التمارين السابقة دقيقة 15دقيقة لمعرفة مدى تحسن و اكتساب مهارة التمرير
عند الطفل مع التحكم في وجهة الكرة عند التمرير
االسترجاع الجيد الجري الخفيف لمدة 3دقائق حول الملعب ينتهي بالمشي
5 وتمديدات
تجنب اإلصابات في دقائق التحية الرياضية المرحلة
أخر الحصة النهائية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 11.12 13:سنة التاريخ:
الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.صفارة الوحدة التعليمية رقم 05:الهدف اإلجرائي :تعلم االستقبال في كرة القدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل
الزمنية الحصة
1-االصطفاف المناداة .مراقبة اللباس .تحضير األطفال
تفادي اإلصابات 25 بسوكولوجيا
دقيقة
احترام نصائح المرحلة الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط
المدرب التحضيرية القيام بتسخين عام وتسخين كل أطراف الجسم ثم القيام
بتمديدات لتفادي اإلصابات العضلية
التسخين الجيد
-االستقبال الجيد 12 الموقف األول :يقف كل طفل مقابل زميله بحيث يمرر له
دقيقة الكرة يقوم الثاني باستقبال الكرة بالجهة الداخلية للقدم وعلى
للكرة بالجهة
الكرة أن ال تبعد كثيرا أثناء االستقبال وهكذا يكوم كل
الداخلية للقدم األطفال بتكرار التمرين 15مرة حتى يتم التعلم الجيد لتقنية
وتصحيح األخطاء
-التركيز أثناء
12 الموقف الثاني :بنفس التشكيل يقوم الطفل بتحكم في الكرة
االستقبال والنظر دقيقة لسافة5امتار ثم يمررها إلى زميله الذي يستقبل الكرة ثم
إلى الكرة ينطلق بالكرة لمسافة 5أمتار ويمررها إلى زميله المقابل
بهدف تعلم االستقبال الجيد
-الوقوف بشكل 12 الموقف الثالث :يقابل كل طفل زميله بالكرة بحيث المسافة
معتدل و تقديم دقيقة بينهم 5أمتار يقوم بتمرير الكرة له في المرة األولى على
الجهة اليمنى ليستقبل الكرة بالرجل اليمنى ويرجعها له ثم
يقوم بنفس العمل على الجهة اليسرى بحيث يحاول استقبال المرحلة
الكرة بالجهة اليسرى و يتم تكرار التمرين 10مرات الرئيسية
الموقف الرابع :القيام بلعبة بين المجموعة 10ضد 2
-الرجل فبل وصول 12 بحيث تسعى المجموعة لتبادل الكرة بينهما بلمستين أي
الكرة دقيقة استقبال وتمرير والذي يضيع الكرة يدخل مكان الذي ضيعها
الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10دقائق
-خلق جو تنافسي و على شكل مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة و االستقبال
تطبيق التقنية في 12 الجيد من الحركة و الثبات بحيث يقوم الجميع بلمس الكرة
دقيقة لمستين فقط اي استقبال وتمرير وذلك لمالحظة مدى
المباراة اكتساب الطفل لمهارة االستقبال
تعلم استقبال الكرة الموقف الثالث :يتم منح الطفل تمرير على مستوى الرجل المرحلة
اليمنى وقبل أن تصل الكرة يتحرك الطفل لمسافة متر الرئيسية
في ارتفاع صغير
ويقون باالستقبال بالحركة وتغيير اتجاه الكرة ليقوم
بنصف دورة ثم يمرر الكرة نفس التمرين يتم تكراره 10
مرات لتعلم االستقبال من الحركة
التمرير الجيد للكرة 12 الموقف األول :القيام بلعبة التمريرات العشر باليد بحيث كل فوج
دقيقة يقوم بتمرير الكرة بدون لمسها من المنافس يعتبر هذا الفريق
في رجل الزميل فائز أما الفريق الثاني يعتبر خاسر ويسعى كل فريق إلى الوصول
إلى 10تمريرات بينهما
التمرير بالجهة 12 الموقف الثاني :تقسيم المجموعة إلى فوجين يقوم كل طفل بتمرير
دقيقة الكرة إلى زميله بالجهة الداخلية لرجله و يقوم الطفل األخر
الداخلية للقدم باستقبال الكرة مرة بالرجل اليمنى ومرة بالرجل اليسرى
ويمررها لزميله في الجهة المقابلة
االستقبال الجيد 12 الموقف الثالث :يقوم الطفل بالتنقل بالكرة في برجله والتحكم فيها
دقيقة لمسافة 5أمتار و تمرير الكرة إلى زميله في الجهة المقابلة فيقوم
للكرة من الحركة ثم المرحلة زميله باستقبال الكرة والتنقل بها لنفس المسافة 5أمتار ويمررها
من الثبات الرئيسي وذلك لتحسين مهارة التمرير واالستقبال
ة
12 الموقف الرابع :يقوم الطفل بتمرير الكرة من الثبات ليستقبلها
دقيقة زميله برجله اليمنى ويمررها بالرجل اليسرى ثم يكرر نفس
تعلم التمرير التمرين لكن يكون استقبال الكرة بالرجل اليسرى والتمرير
االستقبال بالرجل باليمنى ثم نفس التمرين يقوم به لكن عند تمريره للكرة يرجع
ثالث خطوات إلى الخلف وزميله كذلك يقوم بنفس التمرين
اليمنى واليسرى
12 الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10دقائق على
دقيقة شكل مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة التمرير و االستقبال من
الحركة و الثبات وفي البداية يلمس الطفل الكرة لمسة واحدة ثم
مرتين ثم بعدها يمكنه لمس الكرة لعدة مرات و تجسيد ما قمنا به
في التمارين السابقة من تمرير واستقبال
التمرير بالجهة 12 الموقف الثاني :يقوم الطفل بالتنقل بالكرة في برجله والتحكم
الداخلية للقدم دقيقة فيها لمسافة 5أمتار و تمرير الكرة إلى زميله في الجهة المقابلة
فيقوم زميله باستقبال الكرة والتنقل بها لنفس المسافة 5أمتار
ويمررها وذلك لتحسين مهارة التمرير واالستقبال
االستقبال الجيد
12 الموقف الثالث :يتشكل األطفال على شكل مربع في كل زاوية
للكرة من الحركة ثم
دقيقة شخص بحيث تمرير الكرة إلى الزميل فيرجعها إليه ليقوم
من الثبات األخير بتمريرها أمامه قليال و يكمل زميله نفس العملية مع المرحلة
زميل أخر الرئيسية
تعلم التمرير 12 الموقف الرابع :يقوم كل شخص بمقابلة زميلة بحيث يمرر له
دقيقة الكرة بيده في الرجل اليمنى ومرة في الرجل ليسرى و يقوم
االستقبال بالرجل
األخر بتمريرها أو إرجاعها له على مستوى الصدر وهكذا يقوم
اليمنى وليسرى بتبادل األدوار يتم تكرار التمرين 10مرات
التعامل الجيد مع 12 الموقف األول :القيام بلعبة بحيث تقوم المجموعة بتبادل
الكرة دقيقة الكرة بينهما و يبقى واحد يحاول استرجاع الكرة وعند
استرجاعها يدخل مكانه الذي ضيعها الهدف من التمرين هو
التأقلم مع الكرة ومعرفة التعامل معها
التنطيط الجيد و
12 الموقف الثاني :يقوم كل طفل بمقابلة زميله بحيث 15متر
التحكم في الكرة دقيقة بينهما يقوم الطفل بالتنطيط لتلك المسافة ثم يمررها لزميله
ويقوم زميله بنفس العمل يم تكرار التمرين 5مرات
تكرار التمارين و 12 الموقف الثالث:نقوم بتقسيم المجموعة إلى فوجين بحيث
تعلم بتصحيح دقيقة ورشتين يقوم الطفل في كل ورشة بالقيام بتمرين السلم ثم
يجد كرة يتنقل بها برجله لمسافة 6أمتار و يجد حلقة المرحلة
األخطاء
فيضع الكرة في وسطها ثم يقوم بتمرين قفزت الغزال الرئيسية
ويعود إلى المجموعة
تحسين من األداء 12 الموقف الرابع :يقوم كل 4أطفال بتبادل الكرة بينهما في
الحركي دقيقة شكل تمريرات قصيرة لمدة دقيقتين ثم يتم التبادل بينهما
بالصدر والرأس لنفس المدة و أخيرا يتم التبادل بينهما
بتمرير الكرة في الهواء على مستوى الرجل
تطبيق التعليمات في 12 الموقف الخامس :القيام بمنافسة لمدة 10دقائق لتجسيد كل
دقيقة ما قمنا به في التمارين الخاصة بالتعلم اللعب و ضرب
المباراة
الكرة بالرأس و االستقبال بالصدر مع فتح الذراعين
وإرجاع الصدر قليال ليتم التحكم في الكرة وتثبت .
االسترجاع الجيد
القيام بتمارين االسترخاء ثم التمديد الجيد و بعدها
5 المرحلة
العودة بأجهزة دقائق الجري لمسافة20متر ثم تنتهي بالمشي النهائية
الجسم إلى حالتها
تقديم بعض المالحظات وتوجيهات مع التحية الرياضية
الطبيعية
االسم واللقب :عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 11.12.13 :سنة التاريخ:
2022/02/19
الهدف اإلجرائي :تعلم التنطيط الوحدة التعليمية رقم 11 : الوسائل :شواخص .أقماع.ميقاتي .صفارة
بالكرة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
التسخين الجيد اللباس شرح الهدف لألطفال
التمديد الجيد الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام المرحلة
25 بتسخين عام التحضيرية
تنبيه العضالت قبل دقيقة القيام بتمارين أبجديات الجري مع المشي الخفيف في
بداية العمل
األخير لدورة حول الملعب
الموقف األول :يأخذ كل طفل الكرة و يحاول التنطيط بها
التحكم الجيد في 12 داخل مساحة 3متر مربع وبعد سماع الصفارة ينطلق
دقيقة بالكرة في رجله ويدور على قمع يبعد 10أمتار ثم يرجع
الكرة و ذلك ويقوم ب 10مرات تنطيط و هكذا يتم تكرار التمرين
3مرات
بالتنطيط و التركيز
12 الموقف الثاني :يقوم الطفل بحمل الكرة والتنطيط بها
دقيقة برجله من القمع األول إلى الثاني لمسافة 14متر بالرجلين
اليمنى و اليسرى وعندما ينتهي يقوم بإرجاع الكرة إلى
زميله و يحاول الطفل التحكم في الكرة لتلك المسافة
المحددة
التنطيط بالرجلين و المرحلة
12 الموقف الثالث :يحمل كل طفل كرة ثم القيام بتمرين الرئيسية
التوافق الحركي دقيقة التنطيط بالكرة بالركبة باليسلرى واليمنى يقوم الطفل لمدة
دقيقتين و يتكرر التمرين 5مرات لتحسين تقنية التنطيط و
السيطرة عليها في الرجل
االسترجاع الجيد الجري الخفيف لمدة 4دقائق حول الملعب ثم القيام بتمارين
5 اإلطالة العضلية من األطراف العلوية إلى األطراف
دقائق السفلية المرحلة
تجنب اإلصابات النهائية
التحية الرياضية
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/02/19
الهدف اإلجرائي :تعلم التنطيط الوحدة التعليمية رقم 12 : الوسائل :كرات .أقماع .شواخص .حلقات
بالكرة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
االنضباط داخل الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام المرحلة
المجموعة 25 بتسخين عام .القيام بتمارين اإلطالة العضلية من التحضيرية
دقيقة األطراف السفلية إلى األطراف العلوية ثم المشي حول
تفادي اإلصابات
الملعب لدورة كاملة .
الموقف األول :يقوم كل طفل بمقابلة زميله بحيث 12متر
12 بينهما يقوم الطفل بالجري بالكرة وتحكم فيها بالجهة
الجري بالكرة دقيقة الخارجية للقدم .مشط القدم وعندما يصل إلى زميله الكرة
وهكذا يتم تكرار التمرين 10مرات حتى يكتسب الطفل
ولمسها بمشط القدم المهارات الفنية للحركة أو التقنية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/02/19
الهدف اإلجرائي :تعلم الوحدة التعليمية رقم 14 : الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.صفارة
الجري بالكرة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
تفادي اإلصابات 25 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف التحضيرية
دقيقة السفلية
االنضباط داخل
المجموعة القيام بتمارين أبجديات الجري
التمديد الجيد الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام المرحلة
25 بتسخين عام التحضيرية
تنبيه العضالت قبل دقيقة القيام بتمارين أبجديات الجري مع المشي الخفيف في
بداية العمل
األخير لدورة حول الملعب
الموقف األول :نقوم بتقسيم المجموعة إلى 4أفواج كل
12 فوجين متقابلين بحيث يطلق الطفل باكرة يجري بها و عند
دقيقة االقتراب ب 2متر يمرر الكرة لزميل المقابل الذي يرجعها
التنطيط بالرجلين و له ثم يقوم بتثبيتها والتحكم فيها عند االستالم وهكذا يتم
تكرار التمرين 4مرات
التحكم بشكل دائم
12 الموقف الثاني :بنفس المجموعات ينطلق الطفل األول
في الكرة دقيقة بالكرة بحيث يقوم بالجري بها إلى غاية القمع األول وعند
الوصول إليه يحملها برجله و يقوم بتنطيط يها إلى غاية
الحلقة ثم يدور على الحلقة ويمرر الكرة إلى زميله
ضرب الكرة بمشط الموقف الثالث :نقوم بتقسيم المجموعة إلى فوجين بحيث المرحلة
12 كل طفلين ينطلقان بالكرة بالجري لمسافة 8أمتار وعند الرئيسية
الرجل لتحكم فيها
دقيقة الوصول إلى القمع األول يتم تبادل الكرتين بينهما ثم
أثناء الجري الجري بالكرة إلى القمع الثاني وتبادل الكرات و عند
االنتهاء يتم تمرير الكرة إلى الزميل الثاني في الفوج
12 الموقف الرابع :يتم تقسيم المجموعة إلى أربع أفواج كل
دقيقة فوج فيه العبين ضد العبين يتم تبادل الكرة بينهما وعند
النظر إلى الكرة الصفارة يقوم طفل واحد من الفريق الخاسر بالجري
أثناء التنطيط بالكرة إلي الفوج المقابل بحيث كل فوج ينطلق منه طفل
والجري بها خاسر بالجري بالكرة و هكذا مدة التمرين 10دقائق
االسترجاع الجيد الجري الخفيف لمدة 4دقائق حول الملعب ثم القيام بتمارين
5 اإلطالة العضلية من األطراف العلوية إلى األطراف
دقائق السفلية المرحلة
تجنب اإلصابات النهائية
التحية الرياضية
االسم واللقب :عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 11.12.13 :سنة التاريخ:
2022/02/19
الهدف اإلجرائي :تعلم المراوغة في الوحدة التعليمية رقم 17 الوسائل :كرات .أقماع .شواخص .صفارة
كرة القدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى
الزمنية مراحل الحصة
1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
التسخين الجيد
اللباس شرح الهدف
التمديد الجيد لتفادي المرحلة
اإلصابات 25 الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام التحضيرية
دقيقة بتسخين عام الستثارة العضالت و تفادي اإلصابات
االنضباط أثناء
التسخين
القيام بتمارين اإلطالة العضلية والتمديدات الجيدة
تنبيه العضالت قبل الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط و القيام المرحلة
بداية العمل 25 بتسخين عام و تسخين خاص القيام بتمارين أبجديات التحضيرية
دقيقة الجري و تعلم الجري الصحيح
استثارة العضالت
المسؤولة
الموقف األول :التمرين األول وهو على شكل لعبة
لتحسين السرعة وسرعة رد الفعل بحث يقوم كل طفل
تحسين السرعة 12 بالوقوف أمام زميله على شكل خطين متوازيين ويتم
دقيقة إعطاء كل مجموعة لون خاص بها وعندما يقوم المدرب
بشكل عام وسرعة
برفع لون معين ينطلق بسرعة الفوج الذي رفع لونه في ما
رد الفعل بشكل يقوم الفوج األخر بمالحقته للمسك به و ينتهي الجري عند
12 عالمة يتم تحديده قبل بداية اللعبة
خاص دقيقة الموقف الثاني :يتم تقسيم المجموعة إلى فوجين للقيام
X-Oبلعبة
بحيث يتم وضع 9حلقات وفوجين أمامهم وكل فوج لديه
لون مخصص به وعند سماع الصافرة ينطلق أول
االستجابة عن أعضاء الفوج ويضع العالمة فوق الحلقة وعندما يعود المرحلة
طريق المنبهات 12 يجب أن يلمس زميله وهكذا حتى يتم تشكيل خط في الرئيسية
الصوتية دقيقة الحلقات التسع
الموقف الثالث :بنفس المجموعة يقوم كل فوج بالجلوس
على األرض الفوجين متوازيين بحيث يتم إعطاء كل واحد
منهم ترقيم من 1إلى 7مثال ووضع قمعين أمامهم في
االستجابة الحركية 12 منتصف المساحة كما هو مضح في التشكيل وعند إعطاء
دقيقة إشارة رقم معين يطلق كل واحد منهم مسرعا إلى القمع
في الوقت المناسب ومن يصل إلى القمع األول هو الفائز و بعدها يتم تغير
الرقم كل مرة
الموقف الرابع :تشكيل دائرة ويجلس الجميع يقوم واحد
االستجابة عن منهم الدوران على شكل عقارب الساعة ويقوم بلمس واحد
طريق المنبهات بحيث من لمسه سيقوم باللحاق به ولمسه قبل إكمال دورة
الحسية 12 الجلوس وهكذا في كل مرة لتنبيه الجسم للقيام برد فعل
دقيقة سريع عن طريق المنبهات الحسية
الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين كل طفلين يقوم كل
واحد منهما باتخاذ وضعية االنطالق و عند سماع
الصافرة ينطلق لمسافة 60متر
التركيز قبل سماع
الصافرة
االسترجاع الجيد الجري الخفيف لمدة 3دقائق حول الملعب ينتهي بالمشي
5 وتمديدات
تجنب اإلصابات في دقائق المرحلة
أخر الحصة التحية الرياضية النهائية
الفئة 11.12 13.:سنة التاريخ : االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة
2022/02/19
الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.صفارة الوحدة التعليمية رقم 18:الهدف اإلجرائي :تعلم المراوغة في كرة القدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف المناداة .مراقبة اللباس .تحضير األطفال
تفادي اإلصابات بسوكولوجي
احترام نصائح الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
المدرب 25 القيام بتسخين عام وتسخين كل أطراف الجسم ثم القيام التحضيرية
دقيقة بتمديدات لتفادي اإلصابات العضلية
التسخين الجيد
الموقف األول :التمرين األول عبارة عن لعبة السلسلة في
12 مساحة معينة يقوم األطفال بالهروب من صديقهم المعين
دقيقة ضدهم وعندما يلمس احدهم يقوم بتشكيل سلسلة معه و
المراوغة الجيدة البحث عن ضحية أخرى وهكذا حتى تكبر السلسلة و4
األخيرين يتم منح المجموعة دقيقتين فقط وإذا نجحو في
عند الضرورة الهروب يفوزون هذه اللعبة تساعد على المراوغة
12
دقيقة الموقف الثاني :نقوم بتقسيم المجموعة إلى 4أفواج يقوم
األول من كل فوج بمراوغة األعمدة األربعة الموضوعة
يقوم الطفل بالكرة بمراوغتها ثم الجري بالكرة إلى القمع
المقابل ودوران عليه تمريرها لزميله يتم تكرار التمرين 4
مرات المرحلة
استعمال التمويه
12 الرئيسية
الحركي في دقيقة الموقف الثالث :بنفس المجموعات يقوم كل طفل
المراوغة بمراوغة القمع األول ثم الدوران على الثاني ثم مراوغة
الثالث ودوران على الرابع و بعدها القيام بحركة فنية ثم
التمرير إلى الزميل األخر يتم تكرار التمرين4مرات
12
دقيقة الموقف الرابع :بنفس المجموعات يقوم األول من كل
فوج بمراوغة األقماع الخمسة الموجودة ثم العودة أيضا
بالموارغة ومنح الكرة إلى الزميل وهكذا يتم تكرار
التمرين 4مرات
المراوغة بالرجلين
اليمنى واليسرى الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 10
12 دقائق على شكل مباراة كرة قدم مع تطبيق مهارة و
دقيقة المراوغة الجيدة أثناء الضرورة وعند غياب الحلول
االسترجاع الجيد
القيام بتمارين االسترخاء على شكل دائرة مع التمديد الجيد
فهم أهمية 5
دقائق الجري لمسافة20متر ثم تنتهي بالمشي المرحلة النهائية
المرحلة الختامية
تقديم بعض المالحظات وتوجيهات مع التحية الرياضية
الفئة 11.12.13 :سنة التاريخ : االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة
2022/02/19
الوسائل :كرات.أقماع.شواخص.صفارة .سلم الوحدة التعليمية رقم 21:الهدف اإلجرائي :تعلم المراوغة مع
تغيير االتجاه
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .
مراقبة اللباس .شرح الهدف لألطفال
التسخين الجيد 2-
المرحلة
تفادي اإلصابات 20 الجري حول الملعب لمدة 5دقائق بإيقاع متوسط التحضيرية
دقيقة القيام بتسخين عام .ثم القيام بتمديدات من األطراف العلوية
االنضباط داخل إلى األطراف السفلية
المجموعة القيام بتمارين أبجديات الجري
االسترجاع الجيد
القيام بتمارين االسترخاء على شكل نصف دائرة مع
تفادي اإلصابات و 5 التمديد الجيد
تنفس الجيد دقائق المشي لمسافة 20متر مع التنفس الجيد المرحلة النهائية
تقديم بعض المالحظات وتوجيهات مع التحية الرياضية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/02/25
الهدف اإلجرائي :تعلم الوحدة التعليمية رقم 25 : الوسائل10 :كرات.أقماع.شاخص .صفارة حلقات
الجري بالكرة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 3دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
تفادي اإلصابات 20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف التحضيرية
دقيقة السفلية ثم اإلطالة العضلية
االنضباط داخل -3القيام بتمارين التنسيق والخفة .
المجموعة
المرحلة الرئيسية الموقف الثالث :بأربع أفواج يقوم الفوج األول بتمرين
13 السلم ثم الجري لمسافة 6امتار ثم دوران على القمع
لمس الكرة بشط دقيقة وتمرير إلى الزميل الفوج الثاني نفس التمرين لكن مكان
السلم يكون الحلقات بشكل مستقيم .أما فوج الثالث
القدم و رفع الرأس الحواجز الصغيرة والرابع أعمدة
االسترجاع الجيد القيام بتمارين االسترخاء على شكل نصف دائرة مع
5 التمديد الجيد
تفادي اإلصابات و دقائق المشي لمسافة 20متر مع التنفس الجيد المرحلة النهائية
تنفس الجيد التحية الرياضية
االسم واللقب:حمادي سليم نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ:
2022/03/18
الوسائل 11:كرة .حلقات.سلم.حواجز أقماع الوحدة التعليمية رقم 27:الهدف اإلجرائي :تعلم التنطيط والتحكم
في الكرة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
التمديد الجيد اللباس شرح الهدف لألطفال
المرحلة التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 5دقائق و تعلم التحكم في
القيام بالحركات الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
بشكل صحيح 20
دقيقة القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت السفلية و التركيز على المفاصل
التسخين القيام بتمارين اإلطالة العضلية و التمديد الجيد
الموقف األول:يقوم كل طفل بحمل كرة و تعلم مهارة
التنطيط الجيد 12 التنطيط بقدميه االثنين و عند سماع الصفارة يقوم كل طفل
دقيقة بوضع مرة قدمه اليمنى ومرة اليسرى فوق الكرة و
بعدها نفس الشيء التنطيط
المرحلة الرئيسية الموقف الثالث :يقوم كل طفل بمقابلة زميله و يتم التبادل
13 الكرة بتمريرات قصيرة ثم عند الصفارة نفس التبادل لكن
دقيقة في السماء يعني على مستوى الحوض ثم يتم التنطيط ل 3
التوازن أثناء دقائق و بعدها يتم وضع الكرة بين الرجلين والتحكم فيها
التنطيط بتمريرها من قدمه األيسر إلى األيمن والعكس
االسترجاع الجيد القيام بتمارين االسترخاء على شكل نصف دائرة مع
5 التمديد الجيد
تفادي اإلصابات و دقائق المشي لمسافة 20متر مع التنفس الجيد المرحلة النهائية
تنفس الجيد التحية الرياضية
االسم واللقب:حمادي سليم نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/03/20
الهدف اإلجرائي :تعلم الوحدة التعليمية رقم 28 : الوسائل13 :كرات.أقماع.شاخص .صفارة حلقات
المراوغة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 3دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
تفادي اإلصابات 20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف التحضيرية
دقيقة السفلية ثم اإلطالة العضلية
االنضباط داخل -3القيام بتمارين التنسيق والرشاقة
المجموعة
الحرة و المراوغة الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 15
دقيقة على شكل مباراة كرة قدم مع التركيز على اللعب
15 الجماعي و استعمال المراوغة الصحيحة عند الضرورة و
دقيقة مراعاة اإلخراج الجيد للكرة من الخلف
الجري الخفيف لمدة 3دقائق حول الملعب مع التنفس
إدراك أهمية الجيد
االسترجاع 5 القيام بتمارين اإلطالة العضلية وتمديدات
دقائق المرحلة
التمديد الجيد التحية الرياضية النهائية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/03/26
الهدف اإلجرائي :تعلم الوحدة التعليمية رقم 29 : الوسائل14 :كرة.أقماع.شاخص .صفارة حلقات
المراوغة
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 3دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
تفادي اإلصابات 20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف التحضيرية
دقيقة السفلية ثم اإلطالة العضلية
االنضباط داخل -3القيام بتمارين التنسيق الحركي .
المجموعة
الموقف األول :القيام بلعبة بحيث يتم تقسيم المجموعة إلى
المراوغة الصحيحة 12 ثالث أفواج بحيث ينطلق األول من كل مجموعة ويحمل
دقيقة الكرة في يده بحث يراوغ خمس أعمدة ذهابا وإيابا ثم
و رفع الرأس قبل
يمرر الكرة بيده لزميله الثاني وهكذا فالفوج الذي يكمل
المراوغة لضبط األول هو الفائز
الوضعية
12 الموقف الثاني :بنفس األفواج يقوم األول من كل فوج
دقيقة بمراوغة األقماع الموضوعة على شكل مثلثات وكل قمع
في جهة بحيث عند المراوغة يقوم الطفل بمراوغة وذهاب
يمينا و يسارا وتغير االتجاه في اتجاه عكسي و عنه
إكمال المراوغة يمرر لزميه القادم ويقوم بتمرين السلم
ويعود إلى مكانه المرحلة
تغيير االتجاه للكرة
13 الرئيسية
حركة الجسم لتمويه دقيقة الموقف الثالث :يقوم األول من كل فوج في الورشة
األولى بتمرين السلم ثم المراوغة لألعمدة أما الورشة
المنافس
الثانية تمرين القفز على الحلقات وبعدها المراوغة لألعمدة
الورشة الثالثة الحواجز ثم المراوغة ورابعا التوازن على
13 رجل واحدة لمسافة 8أمتار و بعدها مراوغة األعمدة
دقيقة
الموقف الرابع :يقوم كل طفلين بمقابلة بعضهما البعض
استخدام القدمين في وبينهما 4أقماع يقوم الطفل بمراوغتهما ثم التمرير إلى
زميله المقابل و هكذا يتم تكرار التمرين الى غاية
المراوغة الصفارة الثانية يقوم الطفل بالدوران على األقماع ثم
التمرير
15
دقيقة الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 15
تعلم التخلص من دقيقة على شكل مباراة كرة قدم مع التركيز على اللعب
الجماعي و التمرير القصير و التبادل واالستحواذ .
الوضعيات الصعبة
بالمراوغة السهلة
إدراك أهمية
االسترجاع القيام بتمارين اإلطالة العضلية وتمديدات المرحلة
5 النهائية
التمديد الجيد دقائق تقديم بعض المالحظات وتوجيهات
التحية الرياضية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/04/01
الهدف اإلجرائي :تعلم سرعة الوحدة التعليمية رقم 30 : الوسائل10 :كرات.أقماع.شاخص .صفارة حلقات
التسارع
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد 2-
الجري حول الملعب لمدة 3دقائق بإيقاع متوسط المرحلة
تفادي اإلصابات 20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف التحضيرية
دقيقة السفلية ثم
التمديد الجيد اإلطالة العضلية ثم تمارين التنسيق العضلي الحركي
لألطراف
الموقف األول :يتم تقسيم المجموعة إلى 3أفواج بحيث
مراوغة األعمدة 12 ينطلق األول من كل فوج بمراوغة األعمدة بجسده ثم
دقيقة االنطالق بسرعة لمسافة 10أمتار و العودة تكون
بمرونة و عدم
باالسترجاع بالجري الخفيف
التسرع
الموقف الثاني :القيام بلعبة بنفس األفواج ينطلق األول
12 من كل فوج بسرعة بحيث يجد 3دوائر صغيرة يدخلها
المساعدة بحركة دقيقة في جسمه ويخرج منها كل واحدة تبعد عن األخرى ب 4
أمتار و عند االنتهاء منهما يجد قميص يلبسه ويرجع
اليدين الصحيحة مسرعا إلى زميله ليلمسه و هكذا الفريق الذي يكمل األول
أثناء الجري هو الفائز
المرحلة
13 الموقف الثالث :نفس األفواج نقوم ب 3ورشات الورشة الرئيسية
دقيقة األولى يقوم بتمرين السلم ثم ينطلق بسرعة إلى مسافة 8
أمتار الورشة 2تمرين الحواجز ثم االنطالق بسرعة 8
التركيز على زيادة
أمتار الورشة 3يوجد ثالث أقماع واحد بعده 3أمتار
السرعة بعد االنتهاء وثاني 5و ثالث 7ينطلق الطفل إلى األول ثم يرجع إلى
13 البداية ثم إلى الثاني وبعدها يرجع وينطلق إلى الثالث ثم
من التمرين دقيقة بسرعة إلى القمع األخير
االنطالق
المشي لمدة دقيقتين حول الملعب مع التنفس الجيد
إدراك أهمية
االسترجاع 5 القيام بتمارين اإلطالة العضلية لالسترخاء
دقائق المرحلة
التمديد الجيد تقديم بعض المالحظات .التحية الرياضية النهائية
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/04/02
الهدف اإلجرائي :تعلم التصويب في كرة الوسائل 15:كرة .حلقات.سلم.حواجز أقماع الوحدة التعليمية رقم 31 :
القدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
اللباس شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 4دقائق و تعلم التحكم في المرحلة
بشكل صحيح الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت دقيقة السفلية و التركيز على المفاصل
التسخين القيام بتمارين اإلطالة العضلية و التمديد الجيد لتفادي
اإلصابات أثناء القيام بالتمارين
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/04/08
الهدف اإلجرائي :تعلم التصويب في كرة الوسائل 15:كرة .حلقات.سلم.حواجز أقماع الوحدة التعليمية رقم 32 :
القدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
اللباس شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 4دقائق و تعلم التحكم في المرحلة
بشكل صحيح الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت دقيقة السفلية و التركيز على المفاصل
التسخين القيام بتمارين اإلطالة العضلية و التمديد الجيد لتفادي
اإلصابات أثناء القيام بالتمارين
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/04/23
الهدف اإلجرائي :تعلم اللعب الوحدة التعليمية رقم 34 : الوسائل 10:كرة .حلقات.سلم.حواجز أقماع
بالرأس
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
اللباس شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 4دقائق و تعلم التحكم في المرحلة
بشكل صحيح الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت دقيقة السفلية و التركيز على المفاصل ثم القيام بتمارين اإلطالة
التسخين العضلية
القيام بتمارين الخفة و الرشاقة
توجيه الكرة في الموقف الخامس :القيام بمنافسة بين األطفال لمدة 15
زاوية بعيدة عن دقيقة مع تطبيق الدفاع الجماعي و ضبط خط التسلل و
15 استعمال مهارة الضرب بالرأس عند الحاجة
الحارس دقيقة
االسترجاع الجيد
القيام بتمارين االسترخاء على شكل نصف دائرة
تفادي اإلصابات و 5
تنفس الجيد دقائق التمديد الجيد المرحلة النهائية
التحية الرياضية
االسم واللقب:عدوني أسامة نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة 13.12.11.:سنة التاريخ:
2022/04/29
الوسائل10 :كرات.أقماع.شاخص.صفارة .حلقات الوحدة التعليمية رقم 35 :الهدف اإلجرائي :تعلم
التنسيق+الخفة+التوازن
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
1-االصطفاف على شكل نصف دائرة .المناداة .مراقبة
اللباس
التسخين الجيد القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
السفلية المرحلة
تفادي اإلصابات 20 ثم اإلطالة العضلية على شكل دائرة لتفادي اإلصابات التحضيرية
دقيقة
التمديد الجيد القيام بتمارين أبجديات الجري لمدة 5دقائق
لألطراف
التنسيق الجيد بين الموقف األول :تقسيم المجموعة إلى ثالث أفواج بحيث
12 يقوم األول بتمرين السلم بشكل جانبي عند االنتهاء يجد
األطراف
دقيقة كرة يقوم بالتنطيط بها لمسافة 6أمتار ثم يرجع بالجري
بالكرة ثم يرجع بالجري الخفيف
تغير اتجاه حركة الموقف الثالث :بنفس التشكيل يقوم األول من
المجموعات بالدخول بين األعمدة الموضوعة على المرحلة
الجسم في كل مرة 13 األرض و عند االنتهاء يجد زميله يمرر له الكرة مرة في الرئيسية
دقيقة الرجل اليمنى ومرة في الرجل اليسرى و األخرى على
مستوى الرأس
الخفة في تحريك الموقف الرابع :القيام بتمرين رفع األرجل على شكل
13 مثلثات لمسافة 10أمتار و عند اإلنهاء يجد أمامه مرمة
األطراف و دقيقة يتم تمرير لع كرة على مستوى الرأس يقوم بتسجيل
االستجابة السريعة الهدف
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/04/30
الهدف اإلجرائي :تعلم اإلنهاء أمام الوحدة التعليمية رقم 36 : الوسائل 10:كرة .حلقات.سلم.حواجز أقماع
المرمى
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
اللباس شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 4دقائق و تعلم التحكم في المرحلة
بشكل صحيح الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت دقيقة السفلية و التركيز على المفاصل ثم القيام بتمارين اإلطالة
التسخين العضلية
القيام بتمارين التنسيق و المرونة
التحية الرياضية
نوع النشاط :كرة قدم المدة الزمنية 90 :دقيقة الفئة.11.12.13 :سنة التاريخ: االسم واللقب:عدوني أسامة
2022/05/06
الوسائل 10:كرة.حلقات.سلم.حواجز أقماع الوحدة التعليمية رقم 38:الهدف اإلجرائي:تعلم اإلنهاء إمام المرمى بالقدم
معايير النجاح التشكيالت المدة شرح المحتوى مراحل الحصة
الزمنية
التمديد الجيد 1-االصطفاف على شكل خط مستقيم .المناداة .مراقبة
اللباس شرح الهدف لألطفال
القيام بالحركات التنطيط بالكرة لكل طفل لمدة 4دقائق و تعلم التحكم في المرحلة
بشكل صحيح الكرة أثناء التنطيط التحضيرية
20 القيام بتسخين عام من األطراف العلوية إلى األطراف
احترام وقت دقيقة السفلية و التركيز على المفاصل ثم القيام بتمارين اإلطالة
التسخين العضلية
القيام بتمارين التنسيق الحركي
التحية الرياضية