Professional Documents
Culture Documents
التأقلم مع البساط والتعرف على مستوى أدائهم في بعض الحركات األرضية الهدف الخاص رقم01 :
ظــــــــــــــــــــــروف
الفترة
التوجيهات االنجــــــــــــــــــــــــــــــــاز محتوى التعلم
التحضــــــــــــيرية
احترام الزميل المسير الرياضي. بتسخين مختلف
أجهزتي العضلية
الموقف الثاني 10(....:د) : والتنفسية
االحماء الجيد جري خفيف داخل الميدان،ثم القيام بتمارين تسخينية لمختلف
األطراف و المفاصل وتمارين التمطيط في المكان و اخيرا تمارين التهيئة النفسية
ابجديات الجمباز(االرتكازات،القفزات...الخ). والبدنية للتالميذ
-مراجعة الحركات الجماعية الملقنة في الحصة الماضية.
الموقف األول25(......د):
04أفواج عمل ،كل فوج يتمركز امام بساط معين بحيث يؤدي
القيام بالحركات الجمبازية التحية الخاصة بالجمباز ويحاول جاهدا القيام بما يعرفه من
االنجـــــــــــــــــــــــــازية
حركات جمبازية على البساط .مع توخي الحذر ومحاولة
و تجنب الحركات الصعبة
توجيههم وتقييم مساراتهم الفنية في أداء الحركات
يجب أن أتعود على
الموقف الثاني8(...:د)
اداء حركات جمبازية
التأقلم مع البساط والتعرف علي بعض .باتقان
أســتـــاذ الــــــمادة :سليماني ابراهيم -متوسطةمتوسطة :رزيقي عبد القادر جنين مسكين.