Professional Documents
Culture Documents
الفترة
التوجيهات ظــــــــــــــــــــــروف االنجــــــــــــــــــــــــــــــــاز وضعية التعلم
التحضــــــــــــيرية
* القيام بتسخين مناسب لكافة االصطفاف على شكل ارتل ،المناداة ،مراقبة البدلة ،شرح هدف الحصة، * تحضير الجسم للعمل.
أعضاء الجسم. أداء الشعار الرياضي.
جري خفيف داخل الميدان ،ثم القيام بتمارين تسخينية لمختلف االطراف *التهيئة النفسية للتالميذ.
* االستعداد للفترة الرئيسية. والمفاصل وتمارين التمطية في المكان واخيرا تمارين ابجديات الجمباز
(االرتكازات ،القفزات...الخ).
04 -افواج عمل ،مراجعة الحركات الجماعية الملقنة في الحصة الماضية،
من( )01الى( )18حسب التسلسل الملقن.
االنجازيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
-تعلم الدحرجة األمامية المفتوحة على البساط مع الوقوف في شكل . V اثناء العمل.
* المشاركة في التنظيم الكل
بدوره.
الموقف الثاني20(......د): *أنسق واربط بين
الحركات.
العمل بالورشات:
*راحة 03د 08أبسطة عمل في كل بساط 6 -5عناصر ،فوجين في كل ورشة.
*التصحيح الذاتي من خالل
* نبذ التردد والخوف. :01القفز بضم الرجلين +دحرجة أمامية مضمومة بكرة السلة مع الوقوف. نقد االخرين.
* استعمال وسائل التعلم. :02القفز بفتح وغلق الرجلين +دحرجة أمامية مفتوحة بكرة يد ثم الوقوف.
:03تسلسل حركي + 3-2-1دحرجة امامية مضمومة ثم الوقوف. *التصحيح الفردي للتالميذ
* متابعة شرح الحركة قبل أداءها. لتعلم الدحرجة االمامية.
:04تسلسل حركي + 3-2-1دحرجة أمامية مفتوحة مع الوقوف.
* تكرار العمل لحفظ الحركة.
(مد الذراعين الى األعلى على شكل حرف Vثم الثبات في نهاية كل عملية)