‫مقطع تعلمي في الميدان البدني (الوثب الطويل)‬

‫مديرية التربية لوالية وهران‬ ‫األستاذ‪ :‬مزوار أنس‬

‫الكفاءة الختامية‪ :‬التمكن من بناء رصيد يتضمن تطبيق الحلول المختارة لمواجهة الموقف‬ ‫المستوى‪ :‬األولى متوسط‬
‫متوسطة ‪ :‬شعيبي بومدين‬
‫الحجم‬
‫التوجيهات‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫األهداف التعلمية‬ ‫الوحدة التعليمية مركبات الكفاءة‬
‫الساعي‬
‫مالحظة مدى استثمار مركبات‬ ‫وضعية مشكلة انطالقية) أم ( تضمن‬ ‫تقويم مدى اكتساب واستثمار مركبات‬ ‫حصة تقويم‬
‫بناء منافسة لمعرفة قدرات التالميذ‬ ‫مركبات غير مكتسبة‪.‬‬
‫الكفاءة في المواقف‪.‬‬ ‫التعامل مع مركبات الكفاءة‬ ‫الكفاءة الختامية‬ ‫تشخيصي‬

‫‪-‬العمل بالورشات (قفز الغزال‪/‬قفز‬

‫‪ -‬عمل األطراف العلوية لتفادي‬ ‫‪ -‬تعلم التوازن أثناء القفز‪.‬‬ ‫الوحدة التعليمية‬
‫الكنغر‪/‬الحجل على قدم‪/‬قفز األرنب)‬ ‫ان يتعلم أبجديات القفز‪.‬‬
‫ثقل الجسم على الكاحل و الركبة‪.‬‬ ‫‪ -‬التعرف على محيط القفز‪.‬‬ ‫‪01‬‬

‫‪ -‬السقوط بضم الرجلين معا‪.‬‬

‫‪ -‬استعمال الذراعين في عملية‬
‫السقوط إلى األمام‪.‬‬
‫‪ -‬الخروج دائما يكون إلى األمام‬
‫للحفاظ على النتيجة المسجلة‬
‫‪ -‬عدم التردد عند الوصول‪.‬‬
‫‪ -‬ورشات للبحث عن الرجل المناسبة‬
‫‪ -‬المحافظة على األمن والسالمة‪.‬‬
‫‪1‬ساعة (‬
‫‪ -‬استعمال أقصى سرعة ممكنة‬
‫‪08‬أسابيع)‬
‫للوصول بها إلى لوح االرتقاء ‪.‬‬
‫– التركيز على عمل األطراف‬
‫العلوية والسفلية‬
‫‪-‬تكبير خطوات االقتراب‪.‬‬
‫‪ -‬ديناميكية عمل األطراف‪.‬‬
‫‪ -‬االندفاع نحو األمام مع عمل‬
‫‪ -‬العمل بالورشات لتعلم االداء المناسب‬
‫األطراف العلوية عند االرتقاء‪.‬‬
‫‪ -‬التركيز على االستقبال بقدمين‬
‫‪ -‬تعلم االستقبال على قدمين‪.‬‬ ‫‪ -‬أخذ الوضعية الصحيحة للجسم‪.‬‬
‫الوحدة التعليمية‬
‫‪ -‬ورشات لتعلم القفز على قدمين ‪.‬‬ ‫إدراك طريق االستقبال بطريقة صحيحة‬ ‫‪ -‬التحكم في بعض مراحل التنفيذ‪ ..‬أن يتعلم االستقبال المتزن (السقوط)‬
‫‪02‬‬
‫وآمنة‪.‬‬
‫ـ تنظيم الخطوات‬ ‫الوحدة التعليمية‬
‫اكتشاف الرجل المناسبة االرتكاز‪..‬‬
‫لالرتكاز‪.‬‬ ‫التفريق بين الرجل الحرة ورجل االرتكاز‬ ‫‪03‬‬
‫الجري بخطوات منظمة اإليقاع مع القفز‬ ‫تنظيم الخطوات بسرعة متزايدة‬
‫العمل على دمج المكتسبات السابقة والعمل‬ ‫القدرة على دمج المكتسبات‬
‫باستعمال حاجز‬ ‫القفز برجل الحرة مع االرتكاز بالرجل‬ ‫الحصة االدماجية‬
‫على تحسينها‬ ‫السابقة‬
‫منافسة بين التالميذ‬ ‫المناسبة ‪،‬توازن الجسم‬
‫‪ -‬عدم التعثر عند لوح االرتقاء أثناء البحث ‪-‬محاولة ضبط الخطوات بالطريقة‬
‫الوحدة التعليمية‬
‫التراجعية من لوح االرتقاء‪.‬‬ ‫على قدم االرتكاز‬ ‫ان يتعلم خطوات االقتراب‬
‫‪04‬‬
‫‪ -‬الجري بين الصحون ثم القفز‬
‫‪ -‬تعلم استعمال األطراف العلوية أثناء‬ ‫‪ -‬تجنيد اإلمكانيات البدنية‬
‫الطيران‬ ‫واستثمارها خالل التنفيذ‪.‬‬
‫الوحدة التعليمية ‪ -‬تنسيق بعض مراحل التنفيذ‪.‬‬
‫‪ -‬تعلم الربط بين الطيران و الهبوط‬
‫أن يتعلم التحكم في الجسم في الهواء‬
‫لمرحلة الطيران‬ ‫‪ -‬الربط بين االقتراب و طيران‬ ‫‪05‬‬

‫تقسيم األدوار التنظيمية على‬ ‫‪ -‬القيام بمحاولة داخل الحوض‪.‬‬ ‫مدى استيعاب مركبات الكفاءة‬ ‫حصة تقويم‬
‫توظيف جميع المكتسبات أثناء التنفيذ‪.‬‬ ‫أن ينفد وثب ناجح إلى أبعد نتيجة ممكنة‬
‫بعض المتعلمين‪.‬‬ ‫تسجيل النتائج‪.‬‬ ‫الختامية‬ ‫تحصيلي‪.‬‬

‫المفتش‪ :‬بن مساعد جياللي‬ ‫المديرة ‪ :‬ل‪.‬تبون‬