‫األستاذة‪ :‬حاجي إيمان‬ ‫السنة ‪ :‬اولى ابتدائي‬

‫الميدان‪ :‬الحركات القاعدية‬

‫الكفاءة الختامية‪ :‬ينفذ حركات قاعدية مبنيةعلى تكامل وظائف جسمه‪.‬‬
‫مركبات الكفاءة ‪ - :‬يتعرف على مختلف الحركات القاعدية والتحوالت‬
‫‪ -‬يوظف مختلف الحركات القاعدية عند التحول‬
‫‪ -‬يحترم وتائرالحركات و مسارات التحول‬

‫تقويم تشخيصي‪ :‬تقويم مدى تمكن المتعلم من تنفيذ حركات قاعدية مبنية على تكامل وظائف جسمه‬ ‫هدف الوضعية‬
‫المشكلة‬
‫المعارف والموارد * مختلف الحركات‪ ::‬المشي والجري الفردي والثنائي بوتائر مختلفة بطيئة‪-‬متوسطة‪-‬سريعة‬
‫* التحول ‪ :‬من المشي للجري تدريجيا والعكس المشي الجانبي –خطوات جانبية‪ -‬المشي للخلف‬

‫‪ -‬يطور رصيده المصطلحي بالعربية‪.‬‬

‫‪ -‬يسهر على حسن أداء مختلف الحركات بما يضمن أمن وسالمة زمالئه‪.‬‬ ‫القيم المستعملة‬
‫‪ -‬يصول الوسائل ويحفظها‪.‬‬
‫‪ -‬يحتر أعالم الفرق المنافسة للفرق الوطنية‪.‬‬
‫‪ -‬يهي الفروق بين مختلف الحركات ‪-‬يدرك التغيرات عند التحول من حالة الى حالة‬
‫‪--‬يتحول من حالة الى اخرى وفق االنماط المحددة‬ ‫‪ -‬يتقيد بوتائرالتنقل عند الحركة‬ ‫الكفاءات العرضية‬
‫‪ -‬يستجيب للوتائر ولمختلف التحوالت‬
‫‪ -‬بساهم في تجانس حركته مع حركات اقرانه‬
‫‪ -‬ميدان اللعب او ساحة ‪...‬‬
‫‪ -‬أعالم لالنطالق والوصول‪.‬‬
‫‪-‬صدريات للفرق المتنافسة‪.‬‬ ‫السندات‬
‫‪ -‬ميقاتي‬ ‫المستخدمة‬
‫‪ -‬بطاقة المالحظة‪.‬‬
‫‪ -‬قانون سير المنافسة‬
‫‪ -‬طلب منك بمعية زمالئك إيصال رسالة إلي الطرف اآلخر من الميدان وذلك بالمرور خالل مسار محدد فيه مهام يجب القيام‬
‫بها‪.‬‬ ‫إجراء وضعية‬
‫‪ -‬ينطلق في المشي عند سماع كل اشارة يرفع من وتيرة المشي فرديا ثم ثنائيا‬
‫مشكلة‬
‫‪ -‬ينطلق في الجري عند رؤية كل لون يغير من وتيرة جريه فرديا ثم ثنائيا – لون احمر مشيء بطيء‪ -‬اصفر متوسط –‬
‫ازرق سريع‬
‫‪ -‬ينطلق المتعلم مشيا وعند سماع االشارة يتحول الى الجري تدريجيا والعكس‬ ‫التمثيل‬
‫‪ -‬انتشار المتعلمين في الملعب عند سماع الصافرة الجري خلفا وعند التصفيق يمشيء جانبا‬

‫‪-‬مشي فردي وثنائي بوتائر مختلفة‬

‫النشاطات المطلوبة ‪-‬جري فردي وثنائي بوتائر مختلفة‬
‫‪-‬التحول من المشي للجري والعكس‬ ‫من المتعلمين‬
‫المشي على الجانب والمشي للخلف‬

‫اجتياز فردي للمسلك الفني‬ ‫إعداد المشاريع‬

‫وتسييرها‬
‫‪ -‬التعرف على الفروق بين مختلف الحركات القاعدية المؤشرات‪ :‬المشي والجري الفردي والثنائي‬
‫المؤشرات‪ :‬المشي والجري بوتائر مختلفة‬ ‫‪ -‬يدرك التغيرات عند كل عملية تحول‬ ‫معايير ومؤشرات‬
‫‪ -‬التقيد بوتائر التنقل عند الحركةالمؤشرات‪:‬النحزل من المشي للجري والعكس ري جانبي وللخلف‬ ‫التقويم‬
‫المؤشرات‪ :‬التنسيق بين الزمالء‬ ‫‪-‬المساهمة في تجانس حركته مع حركة زمالئه‬
 ‫وحدة تعليمية ‪/‬تعلمية‬
‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬ ‫املؤسسة ‪ :‬مولود عبد الرحمان‬

‫الحصة رقم ‪01:‬‬ ‫املستوى ‪ :‬األولى ابتدائي‬ ‫امليدان ‪ :‬الحركات القاعدية‬

‫الهدف التعلمي‪:‬تعلم املشي والجري فرديا‬ ‫الكفاءة الختامية ‪ :‬ينفذ حركات طبيعية مبنية على تكامل وظائف جسمه‬

‫المراحل‬ ‫التعلمات‬ ‫محتوى اإلنجاز‬ ‫الزمن‬ ‫التوجيهات‬

‫المرحلة‬ ‫إحماء عضالت‬ ‫المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية الجري‬

‫التحضيرية‬ ‫تنشيط الدورة‬ ‫حول الساحة مع القيام باإلحماء لألطراف بتعليمات‬
‫االستاذ‬ ‫التركيز الجيد‬
‫الدموية‬
‫القيام بلعبة ترفيهية ( لعبة الجليد )‬ ‫د‪10‬‬
‫تفادي التصادمات‬

‫الموقف االول ‪ :‬تقسيم االفواج‬

‫على شكل منافسة يقوم المتعلم بالمشي لألمام منتصب‬
‫القامة ورأسه مرفوعا داخل ورشة بها أقماع وأطب((اق‬
‫أرض((ية وعن((د الوص((ول الى المحط((ة ‪ 1‬يق((وم المتعلم‬
‫بوضع الطبق األرض((ي ف((وق القم((ع وفي المحط((ة ‪02‬‬
‫يغير في وتيرة المش((ي بزي((ادة الس((رعة الى ان يص((ل‬
‫المشي والجري‬ ‫الى اخر قمع ليضع فوق((ه الطب((ق األرض((ي من يكم((ل‬ ‫التركيز على‬
‫رفع االطباق اوال هو الفائز‬
‫بوتائر مختلفة‬ ‫احترام الحركات‬
‫المرحلة‬ ‫الموقف(‪: )02‬‬ ‫المطلوبة وتنفيذها‬
‫التعلمية‬
‫داخل ورشة بها حلقات واعم((دة يق(وم المتعلم بالهرول(ة‬
‫وعند الوص((والى المحط((ة األولى يق((وم بوض((ع الحلق((ة‬
‫داخل العمود مع اعادة الك(رة في ك(ل محط(ة يغ(ير من‬
‫وت((يرة الج((ري من الهرول((ة الى س((رعة متوس((طة الى‬ ‫د‪40‬‬
‫تسارع في كل محطة‬

‫التحفيز والتشجيع‬

‫المرحلة‬ ‫االسترخاء واالسترجاع‬ ‫المشي مع تمديد العضالت‬ ‫تقديم بعض النصائح‬

‫الختامية‬ ‫د‪05‬‬ ‫والتوجيهات‬
‫التحية الرياضية‬

‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصة)‬
‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الحصة رقم‪02:‬‬ ‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعدية مبنية على تكامل وظائف جسمه‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم المشي والجري ثنائيا‬
‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬

‫التركيز الجيد‬ ‫‪-‬المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬

‫تفادي التصادمات‬ ‫‪-‬مشي خفيف حول الميدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية لألطراف‬ ‫احماء العضالت‬
‫العلوية والسفلية‬
‫‪ 10‬د‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫لعبة افتتاحية (لعبة األلوان ) يقسم التالميذ الى فريقين‬
‫تنشيط الدورة‬
‫بشكل متقابل وتحدد منطقة أمنة خلف كل فريق يسمي احد‬
‫الدموية‬ ‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬
‫الفريقان احمر واألخر ازرق ثم يقوم املعلم بسرد قصة وعند‬
‫ذكر الون األحمر يهرب الفريق الذي تم ذكره في القصة‬
‫ويحاول الفريق أالخر االمساك به قبل الوصول الى املنطقة‬
‫األمنة‬

‫املوقف األول ورشة (‪)1‬‬

‫يقسم املتعلمون الى ثنائيات وتحدد مسافة فاصلة في خط‬
‫مستقيم‬
‫يقوم الثنائي بمحاولة التنقل مشيا عبر املسار املحدد مع‬
‫‪ 40‬د‬ ‫تالحم جسميهما‬
‫بواسطة أداة ( كرة ) والحيلولة دون اسقاطهاحتى الوصول‬ ‫املشي والجري‬
‫الى نهاية املمر ‪.‬‬ ‫بوتائر‬
‫التركيز على احترام وتنفيذ‬ ‫مختلفة‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الحركات المطلوبة‬

‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫املوقف الثاني (ورشة ‪)02‬‬

‫في نفس الوضعية السابقة للمتعلمين ( ثنائيات ) ونفس املسار‬
‫املشكل سابقا يقوم الثنائي بالجري بسرعة متوسطة مع‬
‫بعضهما يقومان بامساك حلقةاو حبل من الجوانب ومحاولة‬
‫الجري حتى نهاية املسار املحدد‬

‫تقديم بعض النصائح‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫‪-‬المشي مع تمديد العضالت‬

‫والتوجيهات‬ ‫‪-‬التحية الرياضية‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصة)‬
‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الحصة رقم‪03:‬‬ ‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعدية مبنية على تكامل وظائف جسمة‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم التحول من المشي الى الجري تدريجيا والعكس‬
‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬

‫التركيز الجيد‬ ‫‪-‬املناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬

‫تفادي التصادمات‬ ‫‪ 10‬د‬ ‫‪-‬مشي خفيف حول امليدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية‬ ‫احماء العضالت‬
‫لألطراف العلوية والسفلية‬ ‫تنشيط الدورة‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫لعبة افتتاحية (لعبة الجليد)‬ ‫الدموية‬
‫يقوم املتعلمون بالجري العشوائي داخل امليدان وعند سماع‬ ‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬
‫الصافرة يحاولون الوقوف بشكل سليم في وضعية ثبات‬
‫يقصى من اللعبة من لم يستجب بالشكل الصحيح‬

‫املوقف األول (ورشة ‪)01‬‬

‫لعبة الليل والنهار ‪:‬‬
‫ينتشر املتعلمون في الساحة مشيا وعند الصافرة‬
‫يتحولون الى املشي النشيط وعند االشارة بليل يتحولون‬
‫الى الى الهرولة وعند االشارة بنهار يتحولون الى الجري‬
‫التحول من املشي‬
‫املوقف الثاني ( ورشة ‪)02‬‬ ‫الى الجري تدريجيا‬
‫‪ 40‬د‬ ‫سباق الحلقات‬ ‫والعكس‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫التركيز على احترام وتنفيذ‬
‫الحركات المطلوبة‬ ‫يقف التالميذ املتعلمون على شكل أفواج يقوم قائد كل‬
‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫فريق عند اشارة املعلم بحمل حلقة والجري حول املسار‬
‫املحدد وعند سماع صافرتين يتحول الى الهرولة وعند‬
‫سماع الصافرة يتحول الى املشي النشيط الى ان يصل الى‬
‫اخر املسار‬

‫تقديم بعض النصائح‬ ‫اإلسترخاءواإلسترج ‪-‬المشي مع تمديد العضالت‬

‫والتوجيهات‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫‪-‬التحية الرياضية‬ ‫اع‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
 ‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصةادماجية)‬
‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬ ‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬ ‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعدية مبنية على تكامل وظائف جسمة‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم االنتقال المناسب من المشي الفردي الى المشي الثنائي بمختلف الوتائر ثم الجري‪.‬‬
‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫(مف ــاتيح الهدف)‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬
‫التركيز الجيد تفادي‬ ‫المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬
‫التصادمات‬ ‫‪ 10‬د‬ ‫‪-‬مشي خفيف حول الميدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية لألطراف‬
‫العلوية والسفلية‬
‫لعبة افتتاحية ( لعبة األرقام )‬ ‫احماء العضالت‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫تنشيط الدورة‬
‫الدموية‬ ‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬

‫املوقف االول ‪:‬‬

‫املحطة االولى ‪ :‬الوقوف ‪.‬الجثو‬

‫املحطة الثاتية ‪ :‬املشي والجري الفردي‬

‫االنتقال املناسب في مسار مستقيم به حلقات واقماع واطباق ارضية‬

‫التقــــــيد بوتيــــرة التنقــــل‬ ‫من املشي الفردي يقوم املتعلم بالوقوف عند خط البداية داخل حلقة وعند‬
‫في كــــــــــــل حــــركة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫الى املشي الثنائي صافرة امللعم يقوم بإخراج الحلقة عبر جسمه ثم االنطالق‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫بمحتلف الوتائر ثم مشيا حتى الوصول الى القمع االول يضع فوقه طبق ارضي ثم‬
‫يغير من وتيرة املشي الى الجري‪ .‬حتى الوصول الى املحطة‬ ‫الجري‬ ‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الثانية يقوم بتنفيذ عملية الجثو داخل املربع املشكل‬
‫ياالقماع ثم الوقوف واملشي حتى الوصول‬
‫املوقف الثاني‬
‫املحطة الثالثة ‪ :‬الجري واملشي الثنائي‬
‫سباق التناوب باملشي والجري‬
‫يقف املتعلمون في خط مستقيم مشكلين ثنائيات كل ثنائي‬
‫يمسك بزميله وعند صافرة املعلم ينطلقون في املشي وتجاوز‬
‫الحواجز (اقماع ‪.‬صحون ) يفوز الثنائي الذي يصل الى‬
‫النصف االخر من امليدان‬
‫تنظم اللعبة مرة ثانية مع التحول من املشي الى الجري‬
 ‫تقديم بعض النصائح‬ ‫‪-‬املشي مع تمديد العضالت‬ ‫االسترخاء‬
‫والتوجيهات‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫واالسترجاع‬
‫‪-‬التحية الرياضية‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصة)‬

‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬ ‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬ ‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الحصة رقم‪04:‬‬ ‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعدية مبنية على تكامل وظائف جسمة‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم المشي الجانبي‬
‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫(مف ــاتيح الهدف)‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬
‫التركيز الجيد‬ ‫المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬
‫تفادي التصادمات‬ ‫‪ 10‬د‬ ‫‪-‬مشي خفيف حول الميدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية لألطراف‬ ‫احماء العضالت‬
‫العلوية والسفلية‬
‫لعبة افتتاحية( لعبة الهروب )‬ ‫تنشيط الدورة‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫فريقين من التالميذ متقابلين بالظهر لكل فريق لون واملسافة‬ ‫الدموية‬
‫بينهما ‪ 1‬متر ‪ ،‬يذكر األستاذ لون فريق فيقوم بالهرب للمنطقة‬ ‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬
‫األمنة يحاول اللون االخر امساكه ويتم احتساب نقطة لكل‬
‫تلميذ امسك به ‪.‬‬

‫املوقف األول ‪:‬‬

‫لعبة االتجاهات‬
‫يشكل املعلم عالمة ‪ +‬باألقماع ويقوم املتعلم بالتركيز على‬
‫حركة يد املعلم عند االشارة يبدأ املتعلم باملشي لألمام‬ ‫املشي الجانبي يمينا‬
‫بخطوات متوسطة وعند حركة اليد املشي جانبيا الى البسار‬ ‫ويسارا‬
‫االنتــــــقال السلــــــس‬ ‫يقوم املتعلم بالذهاب ناحية القمع الذي في اليسار وعند‬
‫عنـــــــــــــد التحول في اداء‬
‫الحركة‬ ‫اشارة املعلم الثانية يتحول الى القمع في حهة اليمين‪.‬‬
‫املوقف الثاني ‪:‬‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫تحويل الكرات بالعصا‬
‫‪ 40‬د‬ ‫يقف املتعلمين على شكل ثنائيات في مجموعات‬ ‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫كل مجموعة تمتلك كرات وعصي‬
‫عند اشارة املعلم تنطلق الثنائيات مشيا حاملة الكرة بالعصي‬
‫مع التركيز على عدم اسقاط الكرة‪ .‬يكون املشي جانبيا‬
‫البدائل ‪ ( :‬وشاح )‬

‫تقديم بعض النصائح‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫‪-‬املشي مع تمديد العضالت‬ ‫االسترخاء‬

‫والتوجيهات‬
 ‫‪-‬التحية الرياضية‬ ‫واالسترجاع‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصة)‬

‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬ ‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬ ‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعذية مبنية على تكامل وظائف جسمةالحصة رقم‪05:‬‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم المشي خلفا‬
‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫(مف ــاتيح الهدف)‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬
‫التركيز الجيد‬ ‫المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬ ‫احماء العضالت‬
‫تفادي التصادمات‬ ‫‪-‬مشي خفيف حول الميدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية لألطراف‬ ‫تنشيط الدورة‬
‫العلوية والسفلية‬
‫‪ 10‬د‬ ‫لعبة افتتاحية (لعبة األلوان )‬ ‫الدموية‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬

‫املوقف األول‬
‫اسم اللعبة‪ :‬مطاف النادل‬
‫يقوم املتعلم بالتنقل مشيا للخلف في خط مستقيم حامال‬
‫االنتــــــقال السلــــــس‬
‫عنـــــــــــــد التحول في اداء‬
‫قنينة بالستيكية وضعت فوق قطعة خشبية دون إسقاطها‬ ‫املشي خلفا في‬
‫الحركة‬ ‫ويتقدم نحو أطواق تحمل لونين مختلفين (مثال ‪ :‬أحمر‪،‬‬ ‫وضعيات مختلفة‬
‫‪ 40‬د‬ ‫أزرق) وضعت بتفاوت يفصل بينها ‪ 1‬م يحاول وضع رجل‬
‫واحدة داخل كل طوق دون فقدان التوازن ثم الرجوع إلى‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫نقطة االنطالق وتسليم القطعة الخشبية لصديقه ويعتبر فائزا‬
‫إذا ما أنهى املمر بأقل عدد من األخطاء‪.‬‬ ‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫املوقف الثاني‬
‫يقوم املتعلمون بالوقوف في مجموعات عند خط البداية‬
‫ينطلق اول عضو من كل مجموعة باملشي للوراء في مسار‬
‫متعرج به اقماع‬
‫يحاول املتعلم الدخول بين االقماع وتجاوزها دون اسقاطها‬
 ‫تقديم بعض النصائح‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫اإلسترخاءواإلسترج ‪-‬املشي مع تمديد العضالت‬
‫والتوجيهات‬ ‫اع‬
‫‪-‬التحية الرياضية‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬

‫وحدة تعليمية ‪ /‬تعلمية (حصةادماجية)‬

‫األستاذة ‪:‬حاجي إيمان‬ ‫املؤسسة‪ :‬مولود عبد الرحمان‬
‫املستوى‪ :‬أولـ ـ ــى ابتدائي‬ ‫امليدان‪ . :‬الحركات القاعدية‬
‫الكفاءة الختامية‪:‬ينفذ حركات قاعذية مبنية على تكامل وظائف جسمة‬
‫الهدف التعلمي (الحصة)‪ :‬تعلم المشي الجانبي والخلفي في وضعيات مختلفة‬
‫التعلم ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬
‫التوجيه ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــات‬ ‫الزم ــن‬ ‫محتوى اإلنج ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــاز (الوضعي ـ ـ ـ ـ ـ ــات املشكل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة)‬ ‫(مف ــاتيح الهدف)‬ ‫املراحـ ـ ـ ـ ـ ــل‬
‫التركيز الجيد‬
‫تفادي التصادمات‬ ‫المناداة ‪ +‬مراقبة البذلة ‪ +‬التحية الرياضية‬ ‫احماء العضالت‬
‫‪-‬مشي خفيف حول الميدان ‪ ،‬القيام بحركات تسخينية لألطراف‬
‫‪10‬د‬ ‫العلوية والسفلية‬ ‫تنشيط الدورة‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الدموية‬
‫التحضيري ـ ـ ـ ــة‬

‫مسلك فني تمثيلي به ‪ 03‬ورشات‬

‫يقسم التالميذ إلى ثالث مجموعات تعمل ثالث مجموعات في‬
‫ثالث ورشات‪،‬‬
‫الورشة ‪ :1 :‬توضع بها ثالثة حواجز بعلو منخفض تفصل بينها‬
‫مسافة متساوية‪.‬يقوم املتعلم باملشي جانبيا في خط مستقيم‬ ‫معالجة النقائص‬
‫حامال معه طوق ( حلقة ) وعند الوصول الى الحواجز يقوم‬ ‫وتداركها‬
‫التقــــــيد بوتيــــرة التنقــــل‬
‫في كــــــــــــل حــــركة‬ ‫‪ 40‬د‬ ‫بتجاوزها جانبيا‬ ‫من‬
‫الورشة ‪ :2‬بها ممر عرضه ‪ 20‬سم وبطول ‪ 6‬أمتار‪ .‬يقوم‬ ‫خالل التعلمات‬ ‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫املتعلم باملشي الجانبي وهو مغمض العين يركز في خطواته‬ ‫السابقة‬
‫على عدم الخروج من املمر الخاص به‬ ‫التعلمي ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الورشة ‪ :3 :‬توجد بها أقماع تفصل بينها مسافة متساوية‬
‫يقوم فيها افراد كل مجموعة باملشي الخلفي في خط‬
‫مسستقيم دون اسقاط االقماع‬

‫تتناوب املجموعات على املرور من كل الوىرشاتشي الخلفي‬

‫تقديم بعض النصائح‬ ‫‪ 05‬د‬ ‫‪-‬املشي مع تمديد العضالت‬ ‫االسترخاء‬
‫والتوجيهات‬ ‫واالسترجاع‬
‫‪-‬التحية الرياضية‬
‫املرحل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الختاميـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬