‫السنة‪ :‬األولى متوسط‬ ‫المؤسسة‪ :‬متوسطة زايدة محمد ضيف‬

‫األستاذ‪ :‬بوداوي عبد الرحيم‬

‫الكفاءة الشاملة‪ :‬في نهاية الطور األول من التعليم المتوسط يتمكن التلميذ من القيام بأدوار بناءة فرديا والمساهمة في العمل الجماعي من‬
‫خالل تنفيذ حركات قاعدية سليمة يتطلبها الموقف‪.‬‬

‫الوضعية الصحيحة‬ ‫المعيار‬

‫للجسم في الجري‬ ‫‪ -‬تربية الخطوة في الجري‬
‫السريع‪.‬‬
‫‪ -‬التنسيق بين األطراف‬ ‫وعمل‬ ‫الجسم‬ ‫وضعية‬ ‫‪-‬‬
‫أثناء الجري‪.‬‬ ‫األطراف‪.‬‬

‫المؤشرات‬
‫بأقصى سرعة‪.‬‬ ‫للجسم‪.‬‬ ‫(نصف‬
‫الصحيحة‬
‫الجري‬ ‫السريع ‪-‬‬
‫الوضعية‬
‫االنطالق‬
‫‪ -‬أخذ‬
‫‪ -‬ديناميكية الخطوات‪.‬‬ ‫انثناء)‪.‬‬
‫التنفيذ‪.‬‬
‫للجسم‪.‬‬
‫مراحل‬‫التدريجية‬
‫في بعض‬‫االستقامة‬
‫‪ -‬التحكم‬
‫‪ -‬الجري السريع على محور‪.‬‬
‫الميدان البدني‬

‫الوضعية الصحيحة‬ ‫المعيار‬ ‫‪ -‬تجنيد اإلمكانيات البدنية‬

‫للوثب‬ ‫الوثب برجل االرتقاء‪.‬‬ ‫التنفيذ‪.‬‬
‫واستثمارها خالل ‪-‬‬
‫واالندفاع لألمام‪.‬‬ ‫‪ -‬االرتقاء‬
‫االقتراب السريع‪.‬‬

‫الوثب الطويل‬
‫واالستقبال‪.‬‬ ‫مراحل التنفيذ‪.‬‬
‫الطيران بالرجل‬
‫االرتقاء‬ ‫‪-‬‬ ‫‪ -‬تنسيق بعض‬

‫المؤشرات‬
‫االرتقاء‪.‬‬
‫‪-‬المناسبة‪.‬‬
‫‪ -‬الدفع والطيارن‬
‫المناسب‪.‬‬
‫‪ -‬االستقبال المتزن‪.‬‬
‫أخذ الوضعية الصحيح‬ ‫المعيار‬ ‫‪ -‬وضعية الرمي وحمل الجلة‬
‫للرمي من الجانب‬ ‫‪ -‬الرمي من الواجهة من‬
‫ومن التنقل‬ ‫‪-‬الثبات‬

‫رمي الجلة‬
‫المسطحة‬ ‫الزحلقة‬
‫الرمي من الجانب من الثبات‬ ‫‪-‬جانبا‬

‫المؤشرات‬
‫والتوازن‬ ‫التمحوراألداة‬
‫الصحيح‬ ‫‪ -‬مرافقة‬
‫‪ -‬الدفع الكامل‬
‫‪ -‬التوازن بعد الرمي‬
‫‪ -‬المهارات والق‬
‫كرة اليد‬
‫المساهمة الفعالة في بناء وتنفيذ تنظيمات‬
‫بمواجهة المواقف‬

‫للنشا‬
‫القوانين‬
‫األساسية‬
‫‪ -‬فهم‬
‫للنشاط واستثما‬
‫وتطبيق‬ ‫‪ -‬معرفة‬
‫الميدان الجماعي‬

‫التواصل بالكر‬
‫المؤشرات السلة‬
‫كرة‬

‫انج‬ ‫القوانين‪ .‬في‬

‫بالكرة‬ ‫التحكم‬
‫‪ -‬التنقل‬
‫المطروحة‬

‫التحكم في أس‬
‫الممارس‬ ‫فضاء‬
‫‪-‬النشاط‪.‬‬
‫جماعية بسيطة تسمح‬

‫‪-‬النشاط‪.‬‬
‫التحول من ال‬
‫ضمن‬
‫والعكس‬
‫الموقف‬ ‫المساهم‬
‫قراءة‬
‫‪-‬الهجوم‬
‫الكرة الطائرة‬

‫الفريق‪.‬‬
‫والعمليات المنا‬
‫‪ -‬احترام مبادئ‬
‫والتسيير‪.‬من و‬
‫‪ -‬التحول‬
‫آلخر‪.‬‬
‫المدير‪:‬‬ ‫المفتش‪:‬‬ ‫األستاذ‪:‬‬
 ‫السنة‪ :‬الثانية متوسط‬ ‫المؤسسة‪:‬متوسطة زايدة محمد ضيف‬

‫األستاذ‪ :‬بوداوي عبد الرحيم‬

‫الكفاءة الشاملة‪ :‬تطبيق القوانين األساسية والمبادئ األمنية والصحية أثناء انجاز مشاريع وخطط بسيطة فرديا وجماعيا وتكييفها كلما‬
‫دعت الضرورة‬

‫الوضعية المريحة للجري‬ ‫المعيار‬ ‫‪-‬أبجدية الجري السريع‪.‬‬

‫‪-‬الرد السريع في االنطالق‪.‬‬
‫‪-‬االنطالق السريع‪.‬‬
‫‪-‬االستقامةمرحلة‬
‫التدريجية‬ ‫‪-‬التدرج في استقامة الجسم في‬
‫‪-‬الشروع‪.‬‬

‫المؤشرات‬
‫التحكم في أسس للجسم‪.‬‬
‫أنشطة الجري‬
‫أقصى‬ ‫واكتساب‬
‫‪-‬السرعة المناسبة وتواتر‬ ‫محور‬ ‫على‬ ‫‪-‬الجري‬
‫والوثب‪ :‬مهارات وقوانين‬
‫الخطوات‪.‬‬ ‫سرعة‪.‬‬
‫‪-‬وضعية الجسم وتكامل عمل‬
‫‪-‬الجري المتزن‪.‬‬
‫الحركات‬ ‫‪-‬التخلص من‬
‫مناسبة‬ ‫‪ -‬انتقاء‬
‫األطراف‪ .‬وتطبيق تصرفات‬
‫الميدان البدني‬

‫‪-‬الجري داخل رواق‪ .‬الزائدة خالل الجري‪.‬‬

‫للموقف‪:‬‬
‫الوضعية المريحة للوثب‬ ‫المعيار‬ ‫الخاصة‪.‬الوثب(الوثب الطويل)‪.‬‬
‫* تطبيق التعليمات ‪-‬ابجدبة‬

‫الطويل‬
‫ووضعية الجسم‪.‬‬ ‫‪-‬االستقبال‬
‫بين االقتراب‬ ‫الربط‬ ‫* األخذ بالمبادئ ‪-‬‬
‫األمنية‪.‬‬
‫واالندفاع برجل واحدة‪.‬‬ ‫‪-‬الدفع‬
‫واالندفاع‪.‬‬

‫المؤشرات‬
‫الفضاء‪.‬‬ ‫من في‬
‫المنطقة‪.‬‬
‫من‬ ‫الجسم‬ ‫‪-‬مسار‬
‫‪-‬االرتقاء‬
‫انطالقا‬ ‫‪ -‬تعديل وضبط التدخالت‬

‫الوثب‬
‫المتزن‬ ‫‪-‬االستقبال‬
‫ومتغيراتها‪:‬ومسار الجسم‪.‬‬
‫معطيات الوضعية ‪-‬الطيران‬
‫* تغيير في اإليقاع‪-.‬االقتراب‪.‬‬
‫* تغيير في الوضعية‪.‬‬
‫المعيار الوضعية المريحة للرمي‬ ‫األسلوب‪.‬أبجدية الرمي‪.‬‬
‫‪-‬‬ ‫* تغيير في‬

‫الجلة‬
‫الجانب (من الثبات ومن‬ ‫من‬ ‫الرمي‬
‫‪ -‬إيقاع الرمي‬ ‫‪-‬‬

‫المؤشرات‬
‫‪-‬التنقل)‪.‬‬
‫استرسال الدفع‬
‫الرمياألداة‬
‫ومرافقة‬ ‫الكامل‬ ‫‪ --‬الدفع‬

‫رمــي‬
‫التوازن خالل‬
‫‪ -‬الرمي داخل المنطقة‪.‬‬
‫بناء‬

‫التمييز بين اللع‬

‫المؤشراتعناصر الفريقكرةقصداليد‬

‫• اللعب مع‬
‫خاللفي أس‬
‫تبادل‬ ‫‪ -‬من‬
‫‪-‬التحكم‬
‫‪ -‬التحكم في ال‬
‫التمو‬ ‫‪* -‬من خالل‬
‫مهارات و‬
‫‪-‬المساهمة است‬
‫في‬
‫التنقل‬ ‫خاللو‬
‫تمريرها‬
‫‪ -.‬من‬
‫والهجو‬
‫تس‬ ‫الدفاع‬
‫التنقلخللبها و‬
‫التسد‬ ‫‪ -.‬من‬
‫*إدراك وفهم‬
‫السلةمع‬

‫التحكمضدفي‪ :‬ال‬
‫•‪ -‬اللعب‬
‫تصرف‬ ‫*توقع‬
‫كرةالحركات‬
‫الميدان الجماعي‬

‫المساهمة في ح‬
‫الدفاعيبالنفس‬
‫‪-.‬التكفل‬
‫‪ -‬من خالل التمو‬
‫الممارسة‬
‫‪ .‬الهجومي‬
‫مشاريع‬
‫وفهم الموقف لربط وتنسيق‬

‫عرقل‬ ‫خالل‬
‫*القيام بأدوا‬ ‫‪ -‬من‬
‫القوانين‬
‫مسان‬
‫بعض‬
‫‪ -‬من خالل‬
‫‪.‬‬
‫*المساهمة‬
‫وتقو‬ ‫‪-‬مالحظة‬
‫خالل توقع‬ ‫‪ -‬من‬
‫‪-‬التموقع والتن‬
‫‪-‬الوضعيات األ‬
‫الطائرة‬

‫الكرة‪.‬‬
‫‪-‬توجيه الكرات‬
‫الكرة قراءة‬

‫‪ -‬الوضعيات والتنقالت للكرة‬

‫المؤشرات‬

‫بالساعدين‪ .‬اإل‬ ‫التحكم الكرة تمريرها‬

‫التمكن من‬

‫‪-‬العالقة مع الز‬ ‫واستقبالها ‪.‬‬

‫تمريرات)‬ ‫التموقع في الدفاع و الهجوم ‪.‬‬
‫بعض القوانين األساسية‬

‫المدير‪:‬‬ ‫المفتش‪:‬‬ ‫األستاذ‪:‬‬