‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬

‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪01 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫تقويم تشخيصي أولي ‪ :‬التعرف على النشاط و‬ ‫هدف النشاط ‪01‬‬
‫ورقة تسجيل‬ ‫إكتشاف القدرات العامة‬

‫تقويم تشخيصي أولي ‪ :‬معرفة القدرات العامة‬ ‫هدف النشاط ‪01‬‬

‫للتالميذ في نشاط الكرة الطائرة‬

‫مرحلة التحضير‬
‫ظروف اإلنجاز معايير النجاح‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف اإلجرائية‬ ‫مراحل‬
‫التعلم‬
‫‪ 25 ‬د عمل‬ ‫‪ ‬التسلسل في‬ ‫‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫‪ ‬احترام الزميل المسير‬ ‫العمل‬ ‫‪ ‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين العام‬ ‫‪ ‬تهيئة نفسية‬
‫والمشارك في التنظيم‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية العضلية‬ ‫و بدنية‬
‫‪.‬‬ ‫أو الورشات‬ ‫إكتس ‪BB B B B B B‬اب و تعلم‬ ‫‪‬‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬
‫بعض الحرك ‪BB B B B B B B B B B B B B B‬ات‬
‫الجديدة‬
‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫الموقف ‪ : 1‬القيام بحركات تعلم أبجديات ‪ ‬العمل باألفواج او ‪ ‬إحترام األقماع و إكمال‬
‫الدورات‬
‫‪ ‬تشجيع التالميذ من أجل‬
‫تحسين مستواهم البدني‬
‫التنفس الجيد و رفع‬
‫الصدر إلى األمام وتجنب‬
‫الجري المائل‬
‫مرحلة التعلم‬
‫‪ ‬أن يكون المتعلم قادرا ‪‬‬
‫الورشات‬ ‫الجري المختلفة‪ .‬رفع الركبتين‪ ،‬العقبين‪،‬‬ ‫على تحمل بالمسؤولية‬
‫‪ ‬المحافظة على‬ ‫‪ ‬أن يكون قادر على‬
‫المقص‪ ،‬الخطوات العمالقة‪.‬‬
‫وحدة الفوج‬ ‫التنظيم والتسيير كحكم‬
‫‪ ‬عدم التوقف أثناء‬
‫الموقف ‪: 2‬تقسيم التالميذ إلى مجموعات‬ ‫‪‬‬
‫أو كمدرب أو كمسير‬
‫الجري‬ ‫حسب العدد ‪.‬الذكور جري مسافة ‪600‬م‪،‬‬
‫اإلناث جري مسافة و‪400‬م‬

‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬

‫مرحلة التعلم‬

‫التعامل الجيد مع الكرة‬ ‫‪‬‬ ‫العمل الثنائي عن طريق تمرير الكرة بين ‪ ‬تبادل االدوار‬ ‫التعرف على مختلف ‪‬‬ ‫‪‬‬
‫تمري ‪BB B B‬ر الك ‪BB B B‬رة يك ‪BB B B‬ون‬ ‫‪‬‬ ‫الزمالء بمختلف الطرق‪ :‬فوق الرأس‪ ،‬بالقفز ‪ ‬احترام قائد‬ ‫الجوانب المتعلقة‬
‫ناجحا‬ ‫الفريق في‬
‫وضرب الكرة على األرض‪ ،‬بالتمرير‬ ‫بالنشاط‪.‬‬
‫ع‪BB B‬دم التخ‪BB B‬وف من لمس‬ ‫‪‬‬ ‫توجيهاته لزمالئه‬
‫الكرة‬ ‫الجانبي‪.‬‬ ‫التأقلم مع الكرة‬ ‫‪‬‬
‫‪ ‬الرغبة في‬
‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫يجب‬ ‫‪‬‬ ‫التحدي والفوز‬ ‫القيام بالتحضير للمنافسة والتركيز على‬ ‫كشف مستوى األداء ‪‬‬ ‫‪‬‬

‫التمري‪BB‬رات ‪ 3‬قب‪BB‬ل أداء‬ ‫‪ ‬التعامل اإليجابي‬ ‫التمرير ‪ .‬االستقبال ‪ .‬االرسال البسيط ‪.‬‬ ‫الفردي و الجماعي‬
‫الهجوم‬ ‫مع الزمالء‬ ‫منافسة بين األفواج‬ ‫‪‬‬ ‫لتالميذ‪.‬‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬

‫مرحلة التقييم‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫إدراك أهمية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫الفردية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول الحصة ‪.‬‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫والجماعية‬
‫جميع أعضاء جسمه‬
‫‪5 ‬د‬
‫إلى حالته الطبيعية‬

‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪02:‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫أن يكون قادرا على التنسيق بين أطراف‬ ‫‪02‬‬ ‫هدف النشاط‬
‫الجسم مع تجنب الحركات الزائدة أثناء الجري‬
‫تحسين الوضعية األساسية لإلستقبال الكرة‬ ‫هدف النشاط ‪02‬‬
‫وتمريرها‬

‫مرحلة التحضير‬
‫ظروف اإلنجاز معايير النجاح‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف اإلجرائية‬ ‫مراحل‬
‫التعلم‬
‫‪ ‬العمل باألفواج ‪ ‬احترام الزميل المسير‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫والمشارك في التنظيم‬ ‫أو الورشات‬ ‫قادرا على تحض‪BB B B B B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد لتفادي‬ ‫نفس ‪BB B B B B B B B B‬ه تربوي ‪BB B B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين العام ‪ ‬التسلسل في‬
‫اإلصابات‬ ‫العمل‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية العضلية‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫التنفس أثناء الجري‬ ‫‪ ‬استغالل الميدان ‪‬‬ ‫الموقف ‪ :1‬القيام بجري لمدة‪3‬د مع‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم قادرا ‪‬‬
‫والحفاظ على‬ ‫المحدد وعدم‬ ‫المحافظة على نفس المجموعة مع التركيز‬ ‫على تحقيق التنسيق بين‬
‫الخروج عنه‬ ‫األطراف‬
‫الريتم‬ ‫على توافق عمل األطراف العليا والسفلى‬
‫‪ ‬العمل على بذل‬ ‫أن يكون المتعلم قادرا‬ ‫‪‬‬
‫تنظيم الخطوات‬ ‫‪‬‬ ‫الموقف ‪ :2‬الجري لمدة ‪3‬د بريتم مرتفع‬ ‫‪‬‬
‫جهد جماعي‬ ‫على الحفاظ على‬
‫أثناء الجري‬ ‫متواصل‬ ‫قليال عن السابق مع المحافظة على الريتم‬ ‫المجموعة رغم الزيادة‬
‫الجري حتى النهاية‬ ‫‪‬‬ ‫الجماعي وعدم اإلنفراد في األخير‬ ‫في الريتم‪.‬‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫الموقف األول ‪ :‬على شكل منافسة ‪:‬‬ ‫‪ ‬ان يتأقلم المتعلم مع‬
‫تجنب االص ‪BB‬طدامات‬ ‫‪‬‬ ‫المسك الجيد‬ ‫‪‬‬
‫القيام بالتمريرات ‪ 10‬وذلك بمسك الكرة‬ ‫مالمسة الكرة بسالسة‬
‫والتدخالت العنيفة‬ ‫للكرة أثناء‬

‫مرحلة التعلم‬
‫باليدين ثم تمريرها بكلتي اليدين معا ‪,‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫تجنب دف ‪BB B‬ع الك ‪BB B‬رة‬ ‫االستقبال وبكلتا ‪‬‬
‫اليدين معا‬ ‫والفريق الذي ينهي األول دون اسقاط الكرة‬ ‫قادرا على تعلم‬
‫براحة اليد‬
‫دفع الكرة بمسار‬ ‫‪‬‬ ‫هو الفائز ‪.‬‬ ‫قواعد التمرير‬
‫الترك ‪BB B B B B B B B B B B B B B‬يز على‬ ‫‪‬‬ ‫منحني وفي‬ ‫الموقف الثاني ‪ :‬كل مجموعتين متقابلتين ‪,‬‬ ‫البسيط‬
‫االنحن ‪BB B B‬اء واس ‪BB B B‬تعمال‬ ‫االتجاه الصحيح‬ ‫األول من كل مجموعة يمسك الكرة ثم يرفعها‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫الوض ‪BB‬عية المنخفض ‪BB‬ة‬ ‫الموجود فيه‬
‫قليال كي يدفعها بكلتي اليدين وهذا على‬ ‫قادرا على اإلحساس‬
‫للجسم‬ ‫الزميل المقابل‬
‫مالمسة الكرة‬ ‫‪‬‬
‫بعد حوالي ‪ 3‬أمتار ‪.‬‬ ‫بثقل و قوة الدفع‬
‫الموقف الثالث ‪ :‬نفس التمرين لكن هذه‬ ‫الكرة في الهواء‬

‫مرحلة التقييم‬
‫باألصابع واحترام‬
‫المسافة‬ ‫المرة بالزيادة في المسافة ‪ ,‬إلى حوالي ‪10‬‬
‫أمتار‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫الفردية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول الحصة ‪.‬‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫والجماعية‬
‫جميع أعضاء جسمه‬
‫‪5 ‬د‬
‫إلى حالته الطبيعية‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪03:‬‬
‫أن يك ‪BB‬ون قادرا على الج ‪BB‬ري و تس ‪BB‬يير أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫هدف النشاط ‪03‬‬
‫وتوزيع الجهد حسب المسافة معينة‬
‫الق‪BB B B B B‬درة على تنوي‪BB B B B B‬ع التمري‪BB B B B B‬رات‬ ‫هدف النشاط ‪03‬‬
‫بالس‪BB B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B‬اعد و األص‪BB B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B B‬ابع‬
‫(القصيرة ‪،‬الطويلة ‪،‬الخلفية)‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬
‫مرحلة التحضير‬

‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
‫‪ ‬احترام الزميل‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫المسير والمشارك‬ ‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫في التنظيم‬ ‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد لتفاد‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫‪%‬ي اإلصابات‬ ‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫مرحلة التعلم‬
‫‪ ‬إحترام األقماع و إكمال‬ ‫الموقف‪ :01‬تقسيم التالميذ إلى ‪  04‬العمل باألفواج او‬ ‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم من ‪‬‬
‫الدورات‬ ‫الورشات‬ ‫الموقف‪:02‬اجري حول الملعب‬ ‫‪‬‬ ‫توزيع الجهد أثناء‬
‫‪ ‬التنفس الجيد و رفع‬ ‫الجري ودون توقف‬
‫باألفواج الذكور مسافة ‪600‬م‪ ،‬اإلناث ‪ ‬المحافظة على وحدة‬
‫الصدر إلى األمام‬ ‫‪ ‬أن يتمكن التلميذ من‬
‫وتجنب الجري المائل‪.‬‬
‫الفوج‬ ‫جري مسافة و‪400‬م دون توقف‬
‫تربية صفة التحمل‬
‫‪ ‬إلتزام الصمت أثناء‬ ‫‪ ‬عدم التوقف أثناء‬ ‫‪%40‬‬ ‫بشدة‬ ‫الهوائي تدريجيا‬
‫الجري‬ ‫الجري‬ ‫الوقف‪:03‬تكرار التمرين السابق‬ ‫‪‬‬
‫‪%30‬‬ ‫بشدة منخفضة‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬
‫يتم التداول على‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬التركيز على الوضعية األساسية للجسم‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬

‫مرحلة التعلم‬
‫القيام بالتمرير و‬ ‫‪‬‬
‫الورشة بعد ‪5‬‬ ‫بدون كرة ثم بالكرة ‪.‬‬ ‫قادرا على اإلستقبال‬
‫االستقبال خارج‬
‫محاوالت‬ ‫‪ ‬حساب عدد التمريرات عن طريق‬ ‫و التمرير عند‬
‫الملعب بالنسبة‬
‫إجراء مقابلة طول‬ ‫‪‬‬ ‫الساعد من المنطقة إلى أخرى دون‬ ‫طريق الساعد‬
‫لألفواج األخرى ‪.‬‬
‫الشوط ‪ 10‬نقاط‬ ‫سقوط الكرة ‪.‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫تسير المقابلة‬ ‫‪‬‬
‫قادرا على التمرير ‪ ‬حساب عدد التمريرات عن طريق‬
‫يكون من طرف‬
‫األصابع (قصيرة‪ .‬طويلة ‪ .‬خلفية ) من‬ ‫المتنوع األصابع‬
‫التالميذ‬

‫مرحلة التقييم‬
‫المنطقة إلى أخرى دون سقوط الكرة ‪.‬‬ ‫بدقة‬

‫أاجراء مقابلة تطبيقية ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫‪5 ‬د‬
‫الحصة ‪.‬‬ ‫جميع أعضاء جسمه‬
‫إلى حالته الطبيعية‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪04 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫القدرة على تغيير إيقاع أثناء الجري‬ ‫هدف النشاط ‪04‬‬
‫القدرة على تحسين و توجيه اإلرسال‬ ‫هدف النشاط ‪04‬‬
‫من أسفل‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬
‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫الوحدة التعليمية‬

‫مرحلة التحضير‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫‪ ‬احترام الزميل‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫المسير والمشارك‬ ‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫في التنظيم‬ ‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫لتفادي اإلصابات‬ ‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫‪ ‬إحترام األقماع و‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج او‬ ‫الموقف‪ :01‬كل فوج بجري مسافة‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم‬

‫مرحلة التعلم‬
‫إكمال الدورات‬ ‫الورشات‬ ‫‪600‬م بإيقاع متغير وذلك باتباع‬ ‫من الجري‪3‬‬
‫‪ ‬الراحة بين تكرار‬ ‫أوامر بالزيادة واإلنقاص في اإليقاع ‪  .‬المحافظة على وحدة‬ ‫إيقاعات مختلفة‬
‫وآخر‬ ‫الفوج‬ ‫الموقف‪ :02‬نفس التقسيم السابق عند‬ ‫‪‬‬ ‫ودون توقف‪.‬‬
‫إحترام المسافة‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬عدم التوقف أثناء‬ ‫سماع الصفارة من األستاذ يقوم كل‬ ‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم‬
‫الموجودة بين‬ ‫الجري‪.‬‬ ‫تلميذ من المجموعة بالجري دورة‬ ‫من الجري بالتحكم‬
‫فوج وآخر‪.‬‬ ‫كاملة وبسرعة حتى يصل إلى‬ ‫في اإليقاع الفردي‬
‫مجموعته‪.‬‬
‫تقويم تكويني ‪600‬متر ذكور ‪400‬‬ ‫‪‬‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫ضرب الكرة بيد‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬مسك الكرة ودفعها على شكل ارسال‬ ‫‪ ‬أن يحس المتعلم‬
‫واحدة‬ ‫العمل يكون بالورشات‬ ‫من اسفل للزميل المقابل على بعد‬ ‫بقوة الدفع‪.‬‬
‫استعمال القوة في‬ ‫‪‬‬ ‫يتم التداول على‬ ‫حوالي ‪3‬و ‪6‬و ‪ 9‬متر‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫الدفع ‪.‬‬ ‫الورشة كل ‪5‬محاوالت‬ ‫‪ ‬نفس التمرين السابق مع تحديد مكان‬ ‫قادرا على ارسال‬
‫التركيز على‬ ‫‪‬‬ ‫لكل تلميذ‬ ‫السقوط‬ ‫الكرة فوق الشبكة‪.‬‬
‫الدقة في االرسال‪.‬‬ ‫‪ ‬منافسة بين األفواج بتحديد مكان‬ ‫‪ ‬أن يكون قادرا‬
‫مرحلة التقييم‬

‫السقوط المنطقة األمامية ‪ 2‬و المنطقة‬ ‫على إرسال الكرة‬

‫الخلفية ‪ 1‬نقطة و أما اإلرسال الفاشل ‪1-‬‬ ‫الى منطقة معينة‪.‬‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫‪5 ‬د‬
‫الحصة ‪.‬‬ ‫جميع أعضاء جسمه‬
‫إلى حالته الطبيعية‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪05 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫القدرة على الجري بالزيادة التدريجية‬ ‫هدف النشاط ‪05‬‬
‫في شدة العمل‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫القدرة على اإللتزام بمناصب اللعب‬ ‫هدف النشاط‪05‬‬

‫و ضمان إعداد الكرة عن طريق‬
‫الموزع‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬

‫مرحلة التحضير‬
‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
‫‪ ‬احترام الزميل‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫المسير والمشارك‬ ‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫في التنظيم‬ ‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫لتفادي اإلصابات‬ ‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫‪ ‬إحترام األقماع و‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج او‬ ‫الموقف‪ :01‬كل فوج ملزم بجري‬ ‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم ‪‬‬
‫إكمال الدورات‬ ‫الورشات‬ ‫‪300‬م في ظرف ‪50‬ثا بالزيادة‬ ‫الجري ضمن‬
‫إحترام الفروقات‬ ‫‪‬‬ ‫التدريجية في اإليقاع ويكون التكرار ‪ ‬المحافظة على وحدة‬ ‫مجموعة من نفس‬
‫الفردية بين‬ ‫الفوج‬ ‫مرتين‬ ‫المستوى‪.‬‬
‫‪ ‬عدم التوقف أثناء‬
‫التالميذ‬ ‫الموقف‪ :02‬جري مسافة ‪600‬م‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يدرك المتعلم‬
‫الجري‬
‫‪ ‬التأكد اإلسترخام‬ ‫وكل مجموعة ملزمة بالتحكم في‬ ‫كيفية توزيع الجهد‬
‫التمام و اإلسترجاع‬ ‫اإليقاع الجماعي‬ ‫كذا التنفس ‪.‬‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬
‫توزيع األفواج‬ ‫‪‬‬ ‫تقسيم القسم إلى أفواج من ‪06‬‬ ‫أن يكون المتعلم ‪‬‬ ‫‪‬‬
‫مرحلة التعلم‬

‫عدم دفع الكرة‬ ‫‪‬‬ ‫واستغالل كل‬ ‫العبين والقيام بتبادل للكرة حسب‬ ‫بمعرفة كل‬
‫براحة اليد‬ ‫مساحة اللعب‬ ‫مواقع اللعب في الميدان مع القيام‬ ‫المناصب و كيفية‬
‫عدم لمس الشبكة‬ ‫التناوب على دور ‪‬‬ ‫بتغيير األماكن في كل مرة تسقط فيه ‪‬‬ ‫الدوران‬
‫السحق في منطقة‬ ‫‪‬‬ ‫الموزع ‪3‬مرات‬ ‫الكرة‬ ‫أن يكون لمتعلم‬ ‫‪‬‬
‫الخصم‬ ‫لكل‬ ‫يقوم كل تلميذ بتمرير الكرة إلى‬ ‫‪‬‬ ‫القدرة على‬
‫تلميذ‬ ‫الموزع ليردها إليه على ارتفاع يسمح ‪‬‬ ‫إعداد الكرة‬
‫التسجيل بالسحق‬ ‫‪‬‬ ‫له للقيام بعملية السحق‬ ‫لسحق عن طريق‬
‫يعادل نقطتين‬ ‫منافسة موجهة بإجراء مقابالت بين‬ ‫‪‬‬ ‫الموزع‬
‫األفواج على شكل بطولة‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫التقييم‬
‫مرحلة‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫‪‬‬ ‫قادرا على استرجاع‬
‫‪5 ‬د‬ ‫جميع أعضاء جسمه إلى‬
‫الحصة ‪.‬‬
‫حالته الطبيعية‬

‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪06 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫أن يكون قادرا على تغيير السرعة في‬ ‫هدف النشاط‬
‫الجري وأخذ الوضعية المناسبة لذلك‬
‫تطوير اللعب الجماعي من خالل‬ ‫هدف النشاط‬
‫االستقبال ‪.‬اإلعداد ‪.‬السحق‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬

‫مرحلة التحضير‬
‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
‫‪ ‬احترام الزميل‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫المسير والمشارك‬ ‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫في التنظيم ‪.‬‬ ‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫لتفادي اإلصابات‬ ‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫إكمال مسافة‬ ‫‪‬‬ ‫العمل على استثمار‬ ‫‪‬‬ ‫الموقف ‪ :1‬الجري لمدة‪4‬د مع الزيادة‬ ‫‪ ‬أن يكون قادرا‬
‫الجري دون‬ ‫المكتسبات السابقة‬ ‫في الريتم عند سماع الصّفارة مع قطع‬ ‫على تحمل العمل‬
‫توقف‬ ‫‪ ‬المحافظة على وحدة‬ ‫الدورة األخيرة بأقصى سرعة ممكنة‬ ‫لمدة طويلة‪.‬‬
‫تحقيق أقل وقت‬ ‫‪‬‬ ‫الفوج‬ ‫الموقف ‪ :2‬بعد االسترجاع تقوم كل فوج‬ ‫أن يكون قادرا‬ ‫‪‬‬

‫ممكن‪.‬‬ ‫من المجموعة بسباق ‪600‬م مع التركيز‬ ‫على الحفاظ على‬

‫على ثبات الريتم لتفادي اإلرهاق‬ ‫وتيرة الجري مع‬
‫والزيادة في السرعة في الدورة األخيرة‬ ‫زيادة السرعة‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫مرحلة التعلم‬
‫احترام كل تلميذ‬ ‫‪‬‬ ‫التعلم يكون عن طريق اللعب و التركيز ‪ ‬الرغبة في التحدي‬ ‫‪ ‬أن يكون التالميذ‬
‫لموقعه في‬ ‫والفوز‬ ‫على‬ ‫أالقدرة على‬
‫الملعب‬ ‫‪ ‬التعامل‬ ‫اإلرسال البسيط‬ ‫التوزيع الجيد فوق‬
‫احترام مساحة اللعب‬ ‫اإليجابي مع‬ ‫االستقبال و التمرير‬ ‫الميدان‬
‫التعاون مع الزمالء‬ ‫‪‬‬ ‫الزمالء‬ ‫اإلعداد لسحق‬ ‫‪ ‬أن يكون التالميذ‬
‫من أجل توزيع‬ ‫‪ ‬محاولة توجيه الكرة‬ ‫منافسة بين األفواج ‪.‬‬ ‫القدرة على بناء‬

‫مرحلة التقييم‬
‫المهام والتنظيم‬ ‫إلى الموزع‬ ‫تحسب نقطة في المباراة إال بعد‬ ‫‪‬‬ ‫هجـوم باسـتـخـدام ‪3‬‬
‫الجيد ‪.‬‬ ‫التقليل من األخطاء‬ ‫‪ 3‬تمريرات‬ ‫تمريرات‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫‪5 ‬د‬
‫الحصة ‪.‬‬ ‫جميع أعضاء جسمه‬
‫إلى حالته الطبيعية‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪07 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫القدرة على تحمل التعب والمحافظة على‬ ‫هدف النشاط‬
‫لمكتسبة‬
‫القدرة على تنظيم فوج العمل خالل‬ ‫هدف النشاط‬
‫التنافس‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬

‫مرحلة التحضير‬
‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
‫‪ ‬احترام الزميل‬ ‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫المسير والمشارك‬ ‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫في التنظيم ‪.‬‬ ‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد‬ ‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫لتفادي اإلصابات‬ ‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫إحترام الفروقات‬ ‫‪ ‬الموقف‪ :01‬الجري ‪400×2 (:‬م) إناث ‪ ‬العمل باألفواج او‬

‫مرحلة التعلم‬
‫‪‬‬
‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم‬
‫الفردية بين‬ ‫الورشات‬ ‫(‪600×2‬م ) ذكور‬ ‫من توزيع الجهد‬
‫التالميذ‬ ‫يقوم التالميذ بقطع مسافة‪400‬م إناث في ‪ ‬المحافظة على وحدة‬
‫المكتسب‪.‬‬
‫الفوج‬ ‫مدة ‪1‬د و‪10‬ثا‬
‫التأكد اإلسترخام‬ ‫أن يجري التلميذ‬ ‫‪‬‬
‫ومسافة ‪600‬م ذكور خالل وقت ‪1‬د و‬
‫التمام و اإلسترجاع بين‬ ‫عدم التوقف أثناء‬ ‫في مجموعات‬
‫‪45‬ثا بنفس اإليقاع‪.‬‬
‫الموقفين‬ ‫الجري‬ ‫تنافسية‬
‫‪.‬‬
‫الموقف‪ :02‬نفس التقسيم السابق‬ ‫‪‬‬
‫محاولة الجري الجري مسافة ‪800‬م‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫التمرير إلى أعلى نحو‬ ‫‪ -‬تعيين تلميذ ليقوم‬ ‫القيام بإجراء منافسة بين األفواج‬ ‫أن يك‪BB B‬ون قادرا ‪‬‬ ‫‪‬‬
‫الزميل‬ ‫على شكل بطولة بحيث في كل مرة يخرج بدور الحكم‬ ‫على التحكم في‬
‫‪ -‬التنظيم فوق‬ ‫‪ -‬مدة كل مقابلة ‪15‬‬ ‫الفريق الخاسر فقط أما األفواج األخرى‬ ‫توجيه الكرة‬
‫الميدان‬ ‫نقطة‬ ‫فتواصل التمرين السابق‬ ‫‪‬‬
‫التسجيل بعد أداء ثالث ‪ -‬احترام المواقع‬ ‫أن يكون قادرا على‬

‫مرحلة التقييم‬
‫‪-‬‬ ‫تمريرات‬ ‫احترام قوانين الكرة‬
‫الطائرة‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫‪5 ‬د‬
‫الحصة ‪.‬‬ ‫جميع أعضاء جسمه‬
‫إلى حالته الطبيعية‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬ ‫النشاط األول ‪ :‬مداومة‬ ‫مذكرة رقم ‪08 :‬‬
‫أقماع‪ .‬صافرة ‪ .‬ميقاتي‪ .‬كرات طائرة‬ ‫تقويم تحصيلي نهائي‬ ‫هدف النشاط‬
‫تقويم تحصيلي نهائي‬ ‫هدف النشاط‬
‫معايير النجاح‬ ‫ظروف اإلنجاز‬ ‫وضعيات التعلم‬ ‫األهداف‬ ‫مراحل‬
‫مرحلة التحضير‬

‫‪ ‬احترام الزميل‬
‫المسير والمشارك‬
‫في التنظيم ‪.‬‬
‫‪ ‬اإلحماء الجيد‬
‫لتفادي اإلصابات‬
‫التعلم‬
‫اإلجرائية‬
‫‪ ‬العمل باألفواج أو‬ ‫‪ ‬أن يك ‪BB B B B B B B‬ون المتعلم ‪ ‬مراقبة و تنظيم القسم‬
‫الورشات‬ ‫قادرا على تحض ‪BB B B B B‬ير ‪ ‬جري خفيف حول الميدان‬
‫نفس‪BB B B B B B B B‬ه تربوي‪BB B B B B B B B‬ا ‪  ,‬القيام ببعض الحركات الخاصة بالتسخين ‪ ‬التسلسل في العمل‬
‫و الخاص و المرونة و التقوية ‪ 25 ‬د عمل‬ ‫العام‬ ‫نفسيا ‪.‬وبدنيا‬
‫العضلية‬
‫العاب شبه رياضية‬ ‫‪‬‬
 ‫السنة الدراسية ‪:‬‬ ‫ثانوية محمد بوضياف –أهل القصر‪ -‬البويرة‬
‫‪2018/2019‬‬
‫المستوى ‪ :‬أولى ثانوي‬ ‫الوحدة التعليمية‬ ‫األستاذ حمروني خيرالدين‬

‫النشاط األول‪ :‬مداومة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫الرغبة في تحقيق‬ ‫‪‬‬ ‫تقسيم التالميذ إلى مجموعات حسب‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يتمكن المتعلم‬
‫اإلسترخاء الجيد‬ ‫‪‬‬ ‫أحسن نتيجة‬ ‫العدد‪.‬‬ ‫من جري مسافة‬
‫عند اإلنهاء من‬ ‫تقسيم الجهد أثناء‬ ‫الذكور جري مسافة ‪600‬م‪ ،‬اإلناث جري ‪‬‬ ‫‪600‬م‪/‬ذ و‬
‫اإلختبار‬ ‫مراحل السباق ‪.‬‬ ‫مسافة و‪400‬م‪ .‬فريق يقوم بالجري بينما‬ ‫‪400‬م‪/‬إا‬
‫التنافس الكبير‬ ‫‪‬‬ ‫الفرق األخرى تقوم بالمالحظة والتشجيع‪.‬‬ ‫دون توقف‬
‫بين التالميذ‬ ‫وعند اإلنهاء من اإلختبار يقوم أحد‬
‫التالميذ من كل مجموعة بتمارين‬
‫اإلسترخاء‬

‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة الطائرة‬

‫مرحلة التعلم‬
‫‪ ‬التعاون مع‬ ‫القيام بالتحظير للمنافسة والتركيز على ‪ ‬الرغبة في‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬إبراز المكتسبات‬
‫الزمالء من‬ ‫التحدي‬ ‫‪:‬‬ ‫الفردية و‬
‫أجل توزيع‬ ‫والفوز‬ ‫التمرير ‪.‬‬ ‫الجماعية خالل‬
‫المهام‬ ‫‪ ‬التعامل‬ ‫االستقبال ‪.‬‬ ‫المنافسة‬
‫والتنظيم‬ ‫اإليجابي مع‬ ‫االرسال البسيط ‪.‬‬ ‫التسيير والتنظيم‬

‫مرحلة التقييم‬
‫الجيد ‪.‬‬ ‫الزمالء‬ ‫منافسة بين األفواج ‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫ديناميكية‬ ‫‪‬‬

‫المنافسة‬
‫إدراك أهمية‬ ‫‪ ‬تقبل المواجهة الفردية ‪‬‬ ‫العودة الى الحالة الطبيعية‬ ‫‪‬‬ ‫‪ ‬أن يكون المتعلم‬
‫اإلسترجاع‬ ‫والجماعية‬ ‫جمع التالميذ ومناقشتهم حول‬ ‫قادرا على استرجاع ‪‬‬
‫‪5 ‬د‬
‫الحصة ‪.‬‬ ‫جميع أعضاء جسمه‬
‫إلى حالته الطبيعية‬