Áp lực đồng trang lứa là một vấn đề phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt là ở độ tuổi từ 15 đến 25.

Đây là giai đoạn mà giới trẻ bắt đầu hình thành nhân cách, quan điểm sống và định hướng
tương lai. Họ thường có xu hướng so sánh bản thân với những người xung quanh, đặc biệt là
những người mà họ cho là thành công hơn.
Nguyên nhân gây ra áp lực đồng trang lứa
Áp lực đồng trang lứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm:
• Sự phát triển của mạng xã hội: Mạng xã hội là một trong những nguyên nhân
chính gây ra áp lực đồng trang lứa. Trên mạng xã hội, mọi người thường chỉ đăng tải những
hình ảnh, video đẹp đẽ, hạnh phúc của bản thân. Điều này khiến những người khác cảm thấy
tự ti, mặc cảm, so sánh bản thân với người khác.
• Sự cạnh tranh trong học tập, công việc: Trong xã hội hiện đại, sự cạnh tranh
trong học tập, công việc ngày càng gay gắt. Điều này khiến giới trẻ cảm thấy áp lực phải nỗ
lực hơn nữa để đạt được thành công.
• Ảnh hưởng của gia đình, xã hội: Gia đình và xã hội cũng có thể là một nguyên
nhân gây ra áp lực đồng trang lứa. Khi gia đình và xã hội đặt ra những kỳ vọng quá cao đối
với giới trẻ, họ sẽ cảm thấy áp lực phải đáp ứng được những kỳ vọng đó.
Ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa
Áp lực đồng trang lứa có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe của
giới trẻ, bao gồm:
• Tự ti, mặc cảm: Áp lực đồng trang lứa khiến giới trẻ cảm thấy tự ti, mặc cảm
về bản thân. Họ thường so sánh bản thân với người khác và cảm thấy mình thua kém.
• Căng thẳng, lo lắng: Áp lực đồng trang lứa khiến giới trẻ thường xuyên cảm
thấy căng thẳng, lo lắng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, như trầm
cảm, rối loạn lo âu.
• Bệnh lý tâm thần: Áp lực đồng trang lứa có thể dẫn đến các bệnh lý tâm thần
nghiêm trọng, như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn ăn uống,...
• Hành vi tiêu cực: Áp lực đồng trang lứa có thể khiến giới trẻ có những hành vi
tiêu cực, như sử dụng chất kích thích, bạo lực,...