ОНЛАЙН

МАРАФОН

Марафон наблизь свою фігуру та тіло

до ідеалу, почувайся впевненою та
чарівною, зачаровуй всіх своїми
змінами, почни кайфувати від
💫
власного тіла
Марафон для
тебе, якщо ти:
•тільки починаєш цікавитись темою
здорового харчування, прагнеш скинути,
набрати чи втримати вагу

•навчитись складати здоровий

збалансований раціон

•зрозуміти як працює твій організм та як

впливає їжа на нього

•перестати заїдати емоції та стрес,

полюбити себе

•бути більш продуктивним та відчувати

більше енергії через зміну харчових звичок

•полюбити спорт, та з легкістю виконувати

вправи в домашніх умовах

•нарешті перейти до дій та почати діяти

Програма
марафону
Модуль 1.Вступ. Правильне
харчування, вплив їжі на
наше тіло

• Основи правильного
збалансованого харчування
• Особливості роботи нашого
тіла, вплив їжі на організм
• як правильно побудувати всій
раціон
• як правильно скласти
нутриїтивно правильну тарілку
для закриття усіх потреб
організму
Модуль 2. Формування
корисних звичок в нашому
житті
•де шукати мотивацію
та підтримку
• що робити коли все
знаєш та нічого не
робиш
• відео тренування
•роль спорту в нашому
житті, його вплив на
тіло
• розлад харчової
поведінки
Всього за 3 тижні ти навчишся
розуміти потреби свого
організму, з легкістю будеш
складати здорові збалансовані
раціони та завдяки цьому
значно покращиш стан свого
здоровʼя та зовнішній вигляд,
зможеш забути про голод та
переїдання, також назавжди
забудеш про жорсткі
обмеження та побудуєш дружні
відносини їжі та організму,
додаш в своє життя спорт, та
полюбиш його побачивши
результат після, будеш сяяти та
кайфувати від свого
відображення в дзеркалі
АВТОР КУРСУ

АННА

Зміни своє тіло

разом зі мною,
полюби своє
відображення в
дзеркалі, кайфуй
від своєї фігури та
насолоджуйся нею,
почни зміни прямо
зараз, я тобі в
цьому допоможу 💫
У тебе є всього 2 шляхи:
Залишити все, як
Прийняти рішення
є:
та прийти на курс:

ви й надалі
дізнатись все про
будете нарікати вплив їжі на
на лишні організм, забути
кілограми, про зриви
соромитись себе, переїдання та
закриватись від слово дієта, навчу
усіх, та кайфувати від
ненавидіти їжу свого тіла, твоя
при тому фігура буде
споживати в приваблювати всіх
безмірній навколо, кожна із
кількості її, вас зможе
страждати від складати раціон
переїдань та для себе,
зривів та морити полюбить спорт та
себе голодом та з задоволенням
дієтою підтягне свою
фігуру
 Почни змінювати своє тіло
прямо зараз, памʼятай що ти
у себе єдина неповторна та
найкраща, чекаю саме на
тебе, покажу тебе з іншої
сторони, розвію всі міфи
💫
про ПХ

Обири свій тариф прямо зараз

💫
 ТАРИФИ

Самостійний:
•2 модулі
•відео тренування
•чек-листи
• відео уроки
• прямі ефіри

800грн
Я з підтримкою
•2 модулі
•відео тренування
•чек-листи
• відео уроки
• прямі ефіри
•зворотній звʼязок
особисто зі мною
• допомога в складанні
раціону
• індивідуальний
підхід до кожного
учасника

1100грн