CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN

THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT

TXKHM.... – Karate
Số tín chỉ: 01
Điều kiện để được đi thi: điểm chuyên cần >= 5 điểm và giữa kỳ >= 2 điểm;
Điều kiện để hoàn thành học phần: điểm tổng kết >= 4,5 điểm; Sinh viên
không đủ điều kiện đi thi phải học lại. Ví dụ:

ĐIÊM
KẾT LUẬN
CHUYÊN CẦN GIỮA KỲ THI HẾT HỌC
PHẦN
7 7 8 Hoàn thành học phần môn học
9 4 4 Hoàn thành học phần môn học
8 4 4 Thi lại
10 1 (Không được thi) Học lại
4 10 (Không được thi) Học lại
I. GIẢNG VIÊN:
Họ và tên GV Số ĐT Địa chỉ email
Ths. GVC Giang Thị Khánh Vân 0904302122 vangk@neu.edu.vn
GVC Tống Xuân Ngọc 0919411970 ngọctx@neu.edu.vn
Ths GVC Nguyễn Thanh Hương 0905669989 huonggdtc@neu.edu.vn
Ths GVC Trần Mạnh Hà 0983168866 hatm@neu.edu.vn
Ths Lương Lê Ngọc Hải 0983361412 haill@neu.edu.vn
Ths GVC Phạm Đức Cường 0983938281 cuongpdtc@neu.edu.vn
Ths GVC Lưu Vũ Lương 0983942870 luonglv@neu.edu.vn
Ths GVC Nguyễn Văn Hùng 0915915987 hungnvgdtc@neu.edu.vn
Ths GVC Trần Viết Sơn 0942296869 sontv@neu.edu.vn
Ths Lê Quốc Việt 0916859192 vietlq@neu.edu.vn
Ths GVC Vũ Xuân Tình 0912081985 tinhvx@neu.edu.vn
Ths GVC Nguyễn Kiêm Sao 0326236789 saonk@neu.edu.vn
Ths GVC Phan Trung Kiên 0562246789 trungkien@neu.edu.vn
Ths GVC Chu Đức Hiền 0333333350 cdh@neu.edu.vn
Ths Nguyễn Văn Quang 0945088866 quangnv@neu.edu.vn
Ths Vũ Sơn Tùng 0853188536 tungvs@neu.edu.vn
Ths Nguyễn Viết Dũng 0981631383 dungnvgdtc@neu.edu.vn
Ths Phan Đình Huy 0962170688 huypd@neu.edu.vn
 CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN
THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

II. MỤC TIÊU MÔN HỌC

Karate là một nội dung của môn học giáo dục thể chất, là hệ thống các bài tập đa dạng được chọn lọc
với kỹ thuật cơ bản của môn karate nhằm hoàn thiện khả năng vận động, củng cố và nâng cao thể chất
cho người tập.
Cung cấp cho người học kiến thức cơ bản về nguồn gốc ,lịch sử phát triển, ý nghĩa, luật
thi đấu và tác dụng của karate với người học.
Có kỹ năng thực hiện được các kỹ thuật cơ bản trong môn Karate để áp dụng vào thực tiễn
trong thi đấu và cuộc sống.
Tự học hỏi phục vụ cho nâng cao sức khoẻ nhằm tạo năng lực làm việc suốt đời;có tinh
thần trách nhiệm, hợp tác, tự chủ trong công việc; chịu trách nhiệm về kết quả công việc của bản
thân.
III. NỘI DUNG MÔN HỌC
Bài 1:
- Lý thuyết: Nội dung số 1 - Nguồn gốc môn karate.
Thực hành: Tấn nghiêm ,Tấn thẳng, Tấn tự nhiên, cách chào đứng của karate Bài
2:
- Lý thuyết: Nội dung số 2 – Lịch sử phát triển môn karate tại Việt Nam.
- Thực hành: Kỹ thuật đấm thẳng chudan ( Choku zuki, zen zuki). trong karate. Bài 3:
- Lý thuyết: Nội dung số 3 – Kata (quyền thuật) trong karate. - Thực hành: Thực hành kỹ
thuật đỡ Gedan barai . Bài 4:
- Lý thuyết: Nội dung số 4 – Kumite (Đối kháng) trong karate.
- Thực hành: Thực hành kỹ thuật tấn Zenkutsu Dachi (Tư thế tĩnh,tiến,lùi, quay sau). Bài 5:
- Lý thuyết: Nội dung số 5 – Các hệ phái chính trong Karate.
- Thực hành: Bài kỹ thuật căn bản 20 nhịp( từ nhịp 1 đến nhịp 10)
+kết hợp tấn Zenkutsu Dachi với đấm oizuki(5 lần tiến) +
kết hợp tấn Zenkutsu Dachi với đấm zenzuki (5 lần tiến)
Bài 6:
- Thực hành: Thực hành bài kỹ thuật căn bản từ nhịp 10 đến nhịp 20:
+ Kết hợp tấn Zenkutsu Dachi tiến với gạt gedan barai( 5 lần tiến)
+Lùi tấn Zenkutsu Dachi với gạt gedan barai (5 lần lùi) Bài
7:
- Giải đáp thắc mắc của Sinh viên phần nội dung thực hành
- Thực hành: Sinh viên ôn tập toàn bộ nội dung thực hành đã học Bài 8:
- Thực hành: Sinh viên ôn tập toàn bộ nội dung thực hành đã học Bài 9:

- THI KẾT THÚC HỌC PHẦN

 CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN
THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

Sinh viên thi hết học phần dưới dạng quay video thực hành và nộp bài trên hệ thống LMS
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Tài liệu học tập
- Tài liệu hướng dẫn học tập, bài giảng “Karate 1” trên website lớp học tại:
https://elearning.neu.edu.vn/
- Video hướng dẫn học tập “Karate 1” trên website lớp học tại: https://elearning.neu.edu.vn/

2. Tài liệu tham khảo:

- Giáo trình Karate của trường đại học TDTT Bắc Ninh – NXB TDTT – Bắc Ninh 2008
- Hướng dẫn học Karate, PGS – TS Trần Tuấn Hiếu - NXB Thể dục thể thao – 2006
- Giáo trình Karate của Đại học Quốc Gia Tp Hồ Chí Minh– NXB Đại học Quốc Gia Tp Hồ
Chí Minh – Hồ Chí Minh 2022
V. NHIỆM VỤ HỌC TẬP
Để học tốt và đảm bảo tiến độ học tập, sinh viên cần hoàn thành bài kiểm tra (KT), trao đổi với
giảng viên trên lớp học và hoàn thành bài thi kết thúc học phần . Nội dung cụ thể được mô tả dưới
đây:
Điềm chuyên cần:
Nội dung đánh giá Thời gian thực hiện % trong điểm tổng kết
Trao đổi diễn đàn với giảng viên Tuần 1 – Tuần 8 10%
- Điểm đánh giá giữa kì:

Nội dung đánh giá Thời gian thực hiện % trong điểm tổng kết
Viết luận nộp bài trên hệ thống Tuần 6 40%
LMS
- Điểm đánh giá giữa kì:

Nội dung đánh giá Thời gian thực hiện % trong điểm tổng kết
Bài thi kết thúc học phần nộp Tuần 9 50%
bài trên hệ thống LMS

VI. LỊCH TRÌNH HỌC TẬP

Nhiệm vụ
Trao đổi, giải Luyện tập Đánh
Thời gian Bài giảng (Lecture) đáp (Practice) giá
(Interaction) (Exa
m)
 CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN
THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

Tuần 01 - Lý thuyết: Nội dung số 1 - Nguồn

gốc môn karate. Trao đổi – Thảo
- Thực hành: Tư thế chào,nắm đấm luận
cơ bản trong karate.
Tuần 02 - Lý thuyết: Nội dung số 2 – Lịch
sử phát triển môn karate tại Việt Trao đổi – Thảo
Nam. luận
- Thực hành: Kỹ thuật đấm thẳng

chudan trong karate ( oizuki,

zenzuki).

Tuần 03 - Lý thuyết: Nội dung số 3 –

Kata (quyền thuật) trong karate. Trao đổi – Thảo
- Thực hành: Thực hành kỹ luận
thuật đỡ Gedan barai .
Tuần 04 - Lý thuyết: Nội dung số 4 –
Kumite (Đối kháng) trong karate.
Trao đổi – Thảo
- Thực hành: Thực hành kỹ
thuật tấn Zenkutsu Dachi (Tư thế
luận
tĩnh,tiến,lùi, quay sau).
Tuần 05 - Lý thuyết: Nội dung số 5 –
Các hệ phái chính trong Karate. Trao đổi – Thảo
- Thực hành: Bài kỹ thuật căn luận
bản 20 nhịp( từ nhịp 1 đến nhịp 10)
+kết hợp tấn Zenkutsu Dachi với
đấm oizuki(5 lần)
+ kết hợp tấn Zenkutsu Dachi với đấm
zenzuki (5 lần)
Tuần 06 - Thực hành: Thực hành bài kỹ thuật
căn bản từ nhịp 10 đến nhịp 20: Kiểm tra giữa
+ Kết hợp tấn Zenkutsu Dachi tiến kỳ(viết luận)
Trao đổi – Thảo
với gạt gedan barai( 5 lần tiến) nộp bài trên hệ
luận
+Lùi tấn Zenkutsu Dachi với gạt thống
gedan barai (5 lần lùi) . LMS

Tuần 07 Trao đổi – Thảo

Ôn tập luận
 CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN
THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

Tuần 8,9 Trao đổi – Thảo

Ôn tập
luận
Tuần 12 THI KẾT THÚC HỌC PHẦN
Sinh viên thi hết học phần dưới dạng quay video thực
hành và nộp bài trên hệ thống LMS.
Yêu Cầu: Mặc trang phục thể thao kín đáo, lịch sự khi
bài thực hành.
 CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CỬ NHÂN
THEO PHƯƠNG THỨC NEU-ELEARNING

VII. CÁCH THỨC CHẤM ĐIỂM

Điểm chuyên cần (chiếm 10% điểm tổng kết học phần). Diễn đàn và các bài luyện tập
tính điểm sẽ được mở đến hết tuần 8.
Điểm chuyên cần được tính là tổng điểm của phần điểm trao đổi, thảo luận trên diễn đàn
Để được dự thi, điểm chuyên cần phải đạt từ 5 điểm trở lên.
Điểm giữa kỳ (Chiếm 40% điểm tổng kết học phần).
Để được dự thi thì điểm kiểm tra giữa kỳ phải đạt từ 2 điểm trở lên
Điểm thi hết môn (Chiếm 50% điểm tổng kết học phần)
• Hình thức thi: Học viên thực hiện toàn bài hoàn chỉnh Thể dục tay không 30 nhịp
VIII. CÁC YÊU CẦU ĐỐI VỚI SINH VIÊN
Sinh viên cần nắm vững kế hoạch học tập
Để đạt được kết quả tốt nhất đối với học phần Karate1, sinh viên cần phải học tập nội dung
môn học trên bài giảng điện tử, video hướng dẫn và chú thích trong mỗi bài giảng. Phải chấp
hành các yêu cầu tập luyện thêm, không được bỏ bài nào.
Điều kiện để được thi: phải có điểm chuyên cần >= 5 điểm, giữa kỳ >= 2 điểm.
Điều kiện để hoàn thành học phần GDTC1 điểm tổng kết >=4,5 điểm.
Sinh viên có thắc mắc trong quá trình học tập nên trao đổi với bạn cùng nhóm, sau đó với
trưởng nhóm. Trong trường hợp sinh viên vẫn không hiểu bài thì có thể hỏi giảng viên để
được giải đáp.
Trong trường hợp sinh viên có thắc mắc về điểm hay nội dung môn học, đề nghị liên hệ trực
tiếp Giảng viên chủ nhiệm lớp mình để nhận được sự trợ giúp.

CHÚC ANH/CHỊ HỌC TẬP TỐT!

Hà Nội, ngày tháng năm 2023
Trưởng bộ môn

ThS. Giang Thị Khánh Vân