Национална Спортна Академия “Васил Левски”

План - конспект №
НА УРОК ПО ФУТБОЛ

Задачи на урока:
1.Обучение на овладяване на
топката с гърди и бедро.
2.Стрелба във вратата след
отиграване на топката с едно
докосване.

Необходими уреди и
способия:топки,потници,конус
Времетраене: 45 минути
Място на провеждане: НСА
Дата на провеждане: 19.03.2013
Изготвил: Станимир Недев УФ, 21
гр., ФН. 28875
Проверил:ас.С.Радойска

Части на Съдържание на учебния М Бр. ОМУ

урока материал ин.
 1.Строяване на 2 Учителя прави
групата и проверка на
съобщаване на учениците и ги
задачите за часа. запознава с задачите

2-3 обиколки на
П 2.Загряване на 10 игрището
О групата:
-Една обиколка бегом
Д -Втора обиколка бегом
Групата се строява в
три колони.
Г със загряване на ръцете
-Стречинг
О
Т
В
И 2.1.Бегови
Т упражнения:
-ситно бягане
Е -тритактово бягане
Л -високо вдигнато
Н коляно
-подбедрици назад
А -странично кръстосано
бягане
-странично бягане
Ч -совалково бягане
А
С
Т
2.2.Спринтове:
-ситно бягане на място
при сигнал спринт
-високо вдигнато
коляно,спринт
-Отскоци с колена към
гърдите,спринт

Части на Съдържание на учебния М Бр. ОМУ

урока материал ин.
 1.Овладяване на топката
с гърди Учителят дава
-Имитационно 3
направления и следи
упражнение без топка
-Имитационно
за правилното
упражнение с топка изпълнение на всеки
-Цялостно изпълнение на ученик на
упражнението упражнението.
-Овладяване на топката с
гърди и подаване на
партньора с прав удар.
2.Овладяване на
токата с бедро.
О 3
-Имитационно
С упражнение без топка
-Имитационно
Н упражнение с топка
О -Цялостно изпълнение на
упражнението
В -Овладяване на топката с
Н бедро и подаване на
партньра с прав удар.
А
3. Стрелба във
Ч вратата след
А отиграване на
С топката с едно
докосване.
Т
-Едни човек застава на
линията на наказателното
поле без топка , а
останалите от групата с 4
топки застават на 10м от
вратата.

Части на Съдържание на учебния М Бр. ОМУ

урока материал ин.
 -Стречинг 3

-Строяване на
групата.Разбор на 1
часа и
З освобождаване.
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Н
А

Ч
А
С
Т
Части на Съдържание на учебния М Бр. ОМУ
урока материал ин.
Един играч е на десния
фланг, а останалите са в
центъра с топки. 4

-Играчите са в две
колони на средната
линия.Първият от
О едната колона води 4

С топката между конуси

и подава към
Н партньора от другата
О колона,който овладява
В и стреля към вратата.
Н
А

Ч
А
С -Групата се разделя на
Т 2 колони.Едната е на
наказателното поле с 4
топки,а другата ена 5м.
от тях.

4.Двустранна игра
10