Індивідуально - дослідне завдання на

тему: “Стрес і його вплив на військових:

стресові ситуації,які можуть виникати від
військової служби.”

ПІДГОТУВАЛА:
СТУДЕНТКА ГРУПИ ЗП-41
РУДИК ГАННА
 План
1. Перші спогади про військовий стрес.
2. Сучасні психологи про військовий стрес.
3. Симптоми БС та різновид стресових ситуацій.
4. Як запобігти виникненню БС.
 Події сучасної України окреслені сумними сторінками – це воєнні дії на
Сході нашої держави. Збройна агресія рф та оголошення в Україні воєнного
стану, стало психологічним викликом для всіх верств населення,
незалежно від роду діяльності. Постійні сповіщення про повітряні тривоги,
ймовірні ракетні удари, переживання за рідних, соціально-побутові
проблеми пов’язані з залишенням постійного місця проживання, є
причинами порушення психологічного здоров’я людей.
Перші спогади про психічні стани військово- cлужбовців
при веденні бойових дій з’явилися на початку
Громадянської війни в Америці. З 1863 р. у наукових
колах США починає активно використовуватися термін
«ностальгія» – специфічний душевний стан солдатів.

А вже у 1871 р., завдяки дослідженням психіатра Я. Да

Коста, термін «ностальгія» замінюють іншим –
«солдатське серце». Саме термін «солдатське серце»
вважається сучас- никами передвісником розвитку
понять «бойовий стрес» та «посттравматичний стресовий
розлад».
Я. ДА КОСТА
У вітчизняній науці термін «бойовий стрес» уперше було використано у 1905 р.
на Другому з’їзді психіатрів. Із цього часу починається активна фаза досліджень,
щодо впливу умов бою на психічний та фізичний стан військовослужбовців: 1905
р. – «меланхолія без марення» М. Шайкевича; 1906 р. – «неврас- тенічний психоз
у солдатів» П. Автократова та О. Озерецького; 1913 р. – «душевні рани в бою» Г.
Шумкова; 1914 р. – «воєнний невроз» В. Бехте- рева; 1915 р. – «бойові та окопні
психічні розлади» О. Гервера.
Cучасні психологи про військовий стрес.

Кудренко О. В. Тютюнник Л. Л. Шиделко А. В. Жигайло Н. О.А. Блінов

Кудренко О. В. зазначає, що бойовий стрес
включає в себе очікувані і прогнозовані
емоційні, інтелектуальні, фізичні і поведінкові
реакції осіб, які були схильні до стресогенного
впливу подій і факторів військових операцій
або операцій під- тримання миру і
стабільності.
Тютюнник Л. Л. в понятті «бойовий стрес»
визначають як приватний різновид стресу, що
формується внаслідок впливу комплексу
психогенних факторів бойової обстановки.
Серед них виділяють: тривалу і
малопрогнозовану, безпосередню і емпірично
наочну загрозу життю і благополуччю індивіда
і його близьких, значно перевершують
повсякденний рівень по тривалості та
інтенсивності.
Шиделко А. В. під бойовим стресом розуміє
багаторівневий процес адаптаційної активності
людського організму і особистості в умовах бойової
обстановки, що супроводжується значно пере-
вершують повсякденний рівень по тривалості та
інтенсивності психічними і фізичними навантаженнями,
психогенними впливами поранень.
Жигайло Н. в понятті «бойовий стрес» розуміє особливу
форму стресу, що протікає по загальному
адаптаційному синдромі. Бойовий стрес в більшості
випадків носить характер дистресу, причому
відрізняється дуже високою, часто поза- межною для
організму, інтенсивністю впливу, і супроводжується
психічними розладами з передпатологічними та
патологічними наслід- ками
 Таким чином, результати впливу бойового стресу можуть тривалий час
переслідувати людину і є найважливішою перешкодою на шляху адаптації
до військової служби в місцях постійної дислокації, а також мирного
життя після звільнення з лав Збройних Сил України.
Порушення при бойовому стресі в першу чергу проявляються як нездатність або відмова
здійснювати свої обов’язки по службі. Такого роду прояви зустрічаються на самих ранніх ета-
пах і відбуваються через цілого комплексу стрес- факторів і підвищення інтенсивності ведення
бойових дій (БД).

Такими симптомами можуть бути:

неможливість здійснювати активне протистояння,
уникнення контакту,
апатія.
У військовослужбовців, які відчувають бойову втому,
розвивається висока ймовірність повторення вищевказаних
симптомів. Негативні особистісні особливості здатні ускладнити
або уповільнити медичну реабілітацію після прояву цих ознак.
Психоемоційна лабільність, розлади настрою з різними
когнітивними і фізичними проблема є станами, з якими у лікарів і
командирів є ймовірність зіткнутися в бойових умовах.
 Стресові ситуації, з якими
можуть стикатися військові:
1. Бойові дії та конфлікти: Участь у бойових діях або війнах найбільш істотно
впливає на психічний стан військовослужбовців. Постійна загроза для життя,
стрілянини, вибухи, а також небезпека для здоров'я та безпеки спричиняють
серйозний стрес.
2. Розлучення з сім'єю: Довгі періоди віддаленості від домашнього оточення,
розлука з близькими та дітьми, постійна відсутність підтримки родини можуть
призводити до емоційного напруження.
3. Страх перед пораненням або смертю: Небезпека для власного життя та здоров'я
часто спричиняє тривожність, стрес та посттравматичний стресовий розлад
(ПТСР).
 Стресові ситуації, з якими можуть
стикатися військові:

4.Психологічний стрес: Постійний тиск від керівництва, високі вимоги до

результативності та відповідальності можуть викликати психологічний стрес у
військових.
5.Переміщення та переїзди: Часті переміщення, переїзди військових на нові місця
служби можуть викликати стрес через нестабільність та потребу адаптації до
нового середовища.
6.Етичні дилеми: Військові часто стикаються з ситуаціями, коли їм потрібно діяти в
супереч з їхніми власними етичними переконаннями або моральними принципами.
7.Травми та втрати: Свідчення про травми, втрату товаришів по зброї або власних
близьких може викликати серйозний стрес та травму.
 ЯК ЗАПОБІГТИ виникненню
бойового стресу?
намагайтеся завжди контролювати себе та залишатись спокійним;
з’ясуйте для себе: на що Ви можете вплинути, а на що – ні;
суворо дотримуйтесь обов’язків та інструкцій;
намагайтесь мислити критично, дивитись “тверезо” на все, що відбувається навколо;
контролюйте своє дихання: дихайте на повну;
пам’ятайте, що бойовий стрес – це нормально, і Ви можете його контролювати;
частіше спілкуйтесь з товаришами;
уникайте чуток, та самі їх не поширюйте;
в спілкуванні контролюйте свої емоції;
уникайте спиртного та наркотиків – натомість пийте більше простої води;
вживайте за можливості здорову збалансовану їжу;
Дякую за увагу!