SKIRSTYMAS

Maisto papildai pagal grupes:

Akims, antioksidantai, širdžiai, imunitetui stiprinti, kaulams, nervų sistemai ir
atminčiai, sąnariams, odai, plaukams, nagams, tonizuojantys, atskiroms
lytims, lieknėjimui, sportui.

Pagrindinės maisto papildų rūšys naudojamos sporte – proteinas, amino

rūgštys, kreatinas, glutaminas, žuvų taukai.
MAISTO PAPILDAI
SPORTUOJANT:
Sportuojant, valgant, dirbant įprastus darbus dažnas iš mūsų nesusimąsto, ar
gauna visas reikalingas medžiagas iš mitybos, galbūt tik pastebi, kad
treniruočių metu nebesugeba atlikti tam tikrų sporto pratimų, prastai miega,
patiria daugiau streso ar net skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Tik tai
pastebėjus pradeda ieškoti pagalbos. Viena iš pagalbų – maisto papildai
sportui, kurie gali pagerinti fizinius ir psichologinius rodiklius gyvenime.
ŠIRDIES DARBUI:
Reikalingaiusias kompleksas palaikytį tinkamą širdies darbą yra derinys iš
čiasnakų ekstraktų, magnio, vitaminų B1 ir B6 bei svarbaus antiodoksidantų.
Geriausiai šias medžiagas vartoti kartu, o ne atskirai, nes tokiu būdu
užtikrinamas tinkamas augalų veikimas organizme .
ANTIOKSIDANTAI:

Pagrindiniai trys antiodoksidantai yra betakarotenas, Vitaminas C ir E. Jų

gausu spalvotuose vaisiuose ir daržovėse, ypač violetinio, mėlyno, raudono,
oranžinio ir geltono atspalvio. Kad gautumėte didžiausią naudą iš šių daržovių
ar vaisių valgykite jas žalias arba pavirkite. Jaigu nėra galimybės gauti
antioksidantų su natūraliais maisto produktais, galite vartoti maisto papildūs
Dažniausiai maisto papildai yra teblečių kapsulių ar miltelių pavidalo, o jų viduje yra
slepiasi medžiagos, kurias įprastai gauname ir su maistu
Maisto papildas - nėra maisto pakaitalas kuris sutvarkys
sutvarkys organizmo sveikatą. Norint ją palaikyti pastoviai,
būtina tinkamai maitintis, eiti laiku miegoti bei nepamiršti
fizinės veiklos.
Ačiū už dėmesį