‫الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية‬

‫وزارة التربية الوطنية‬

‫مديرية التربية لوالية ميــــــلة‬
‫مصلحة التكوين و التفتيش‬
‫يوم دراسي تكويني ألساتذة مادة التربية البدنية و الرياضية‬
‫لوالية مـيلة – المقاطعة ‪– 2‬‬
‫الموضوع ‪:‬‬
‫الميدان الجمبازي‬
‫متوسطة بو الطبخ احمد ‪ .‬وادي العثمانية‬
‫يوم الثالثاء ‪ 10‬مارس ‪2020‬‬

‫تحت اشراف مفتش المادة‪ :‬قرور عمر‬

‫لمحة تاريخية عن الجمباز‬
‫‪ ‬ان كلمة جمباز(‪ ) GYMNASTICS‬مشتقة من كلمة (‪)GUMOS‬اليونانية‪ ،‬ومعناها ‪ :‬عاري ‪ ،‬وذلك‬
‫تفسيرا لعادة االغريق في مزاولة تمارينهم الرياضية وقد كان االغريق شعبا ممتلئا بالحيوية مما جعلوا‬
‫للجمباز أهمية بالغة في تربية أطفالهم‪.‬‬
‫‪ ‬اهتم الرومان القدامى اهتماما كبيرا بالجمباز ‪ ،‬فكانوا يعتبرونه وسيلة ممتازة لتنشئة جنود شجعان و‬
‫أقوياء‪ ،‬ويبدو ان الرومان هم اول من استخدم الحصان الخشبي‪.‬‬
‫‪ ‬وقد أراد بعض المربين خالل القرن الخامس عشر الميالدي ان يهيئوا للشباب تربية رياضية الى جانب‬
‫تربيتهم الذهنية وكان البد من االنتظار اكثر من أربعة قرون لكي يصبح الجمباز مادة أساسية في‬
‫المدارس‪.‬‬
‫‪ ‬وقد كان األلماني فريديريك جان ‪ FREDERIC JAHN - (1788-1852) -‬و الطبيب السويدي بيار‬
‫هـــــــــــــــنري لينج – )‪ PIERRE HENRY LING- (1776-1839‬من اشهر المبتكرين في‬
‫رياضة الجمباز فقد تخيل جـان (‪ )JAHN‬شكال جديدا لألجهزة المستخدمة ولم يكن معروفا وقتها سوى‬
‫الحصان الخشبي ‪ ،‬وأضاف اليه العقلة الثابتة و االعمدة‪ ،‬ثم طور مجموعة من التمرينات المتدرجة‬
‫وسرعان ما انمتشرت هاته الطريقة الجديدة في جميع انحاء أوروبا وكانت أساسا لنشاة الجمباز الحديث ثم‬
‫جاء الفرنسي جورج هيربيرت (‪ )GEORGES HERBERT‬سنة ‪ 1903‬الدي قام بتحسين التمرينات‬
‫أنواع الجمباز‬
Gymnastique artistique ‫ الجمباز الفني‬.1
La gymnastique rythmique   ‫ الجمباز اإليقاعي‬.2
Gymnastique acrobatique ‫ الجمباز االكروباتيكي‬.3
Aérobic Gymnastique  ‫ الجمباز االيروبك‬.4
Ggymnastiqu générale   ‫ الجمباز العام‬.5
Gymnastique trampoline ‫ جمباز الترامبولين‬.6
 ‫األجهزة‬
‫الجمبازية‬
‫اــلعمود اــلثابت‪BARRE FIXE‬‬
 ‫‪BARRES‬‬
‫اــلعموداـن‪PARALELLES‬‬
‫اــلمتوازيان‬
‫العمودان غير المتوازيان‬
‫حصان الحلق‬
‫الخشبة االفقية‬
‫(عارضة التوازن)‬
‫القفز على الحصان‬
‫الترامبولين‬
 ‫نبذة عن الميدان الجمبازي في الوسط المدرسي‬

‫الميدان الجمبازي ‪‬‬ ‫هو جزء مـن المـيادين المقررة وهي ‪ :‬المـيدان البدني – الميدان الجمـاعي ‪-‬‬
‫‪:‬يرتكز الميدان الجمبازي في المناهج المدرسية على ‪‬‬
‫اــلحركاتاــألرضية ‪ -‬‬
‫اــلقفز علىاــلحصان‪ -‬‬
‫‪‬‬ ‫وتسمىاــلسلسلة اــلحركية او اــلجملة اــلحركية‪ENCHAINEMENT‬‬
‫‪‬‬ ‫اــلوسائلاــلمستعملة هياــالبسطة‪TAPIS‬‬
‫‪،‬مكان الممارسة ‪ :‬مالعب ‪ ،‬ساحات المؤسسة ‪ ،‬قاعات الرياضة ‪ ،‬حجرات الدرس ‪‬‬
‫الفترة التي يحبذ برمجة الجمباز خاللها‪ :‬الفصل الثالث ‪‬‬
‫مراحل التعليم في‬
‫الجمباز‬
 ‫يتم التعلم على ثالث مراحل‬
‫المرحلة االولى‬
‫‪ -‬مرحلة تكوين صورـ ذهنية‪ -‬تقديم لفظي‪ -‬تقديم المصطلحات‬
‫‪ -‬التعامل مع األدوات‪ -‬عرض التمرين أو المهارة ‪ -‬شرح‬
‫بيوميكانيكي – رسومات – صور في هذه المرحلة ال بد أن يشد‬
‫العرض اهتمام المتعلم‬
‫مرحلة التعلم األولي ( اإلحساس بالحركة ) من خالل استخدام عالمات مرئية‬ ‫المرحلة الثانية‬
‫أو سمعية وحسية (لمس)‬
‫القضاء على األخطاء بالتدريج و للعلم أن التغلب على كل األخطاء في نفس‬
‫الوقت صعب‪ ,‬المهم هو التغلب عل األخطاء الثانوية أول بأول‬

‫مرحلة اإلتقان ‪ :‬من خالل ربط المهارة الجديدة مع المهارة السابقة‬ ‫المرحلة الثالثة‬
‫تغيير أماكن األدوات‪،‬التغيير في ارتفاعات األجهزة ‪.‬‬
‫طرق التعلم في‬
‫الجمباز‬
 ‫الطريقة الجزئية‬
‫تعتمد هذه الطريقة على تحليل وتجزئة الحركة المركبة‬
‫إلي عناصر بسيطة‬
‫مثال‪:‬‬
‫ال بد أن يمر التعلم بالتمارين التالية‪:‬‬
‫الدفع بالرجلين خلف الحائط‬
‫الطيران‬
‫دفع الذراعين‬
 ‫الطريقة الكلية‬
‫تعتمد هذه الطريقة على تعلم الحركة بصورة‬
‫كلية وتصحيح األخطاء يكون من خالل‬
‫التكرارات‬
‫التنقـــيط في النشـــاط‬
‫الجمبـــازي‬
 ‫يت ّم تقييم التالميذ في الحركات األرضية بعد مالحظتهم في حصص‬
‫ضح فيها‬‫تقويمية وتحدد مكتسبا تهم حسب شبكة خاصّة مع ّدة لذلك يو ّ‬
‫تسلسل كل الحركات‪.‬‬
‫* كيفية التنقيط ‪ :‬ينقط التالميذ في الحركات األرضية حسب مستويين ‪:‬‬
‫‪ . 1‬المستوى التنفيذي ‪ :‬من ‪ 15‬عالمة‬
‫وفيه يتم تقييم التالميذ من حيث أداء الحركات حسب صعوبتها‬
‫وقيمتها المبينة في جدول تصنيفـ الحركات‬
‫بالوثيقة المرافقة‪.‬‬
 ‫‪ 2‬ـ المستوى الجمالي ‪ :‬من ‪ 05‬عالمات‬

‫وفيه يتم تقييم التالميذ حسب الشبكة التقويمية التالية ‪:‬‬

‫المستويات‬ ‫الخصائص المميزة‬ ‫العالمـة ‪/ 5‬‬

‫المستوى ‪1‬‬ ‫ـ يتردد في تنفيذ الحركات‪.‬‬ ‫‪10‬‬
‫المستوى ‪2‬‬ ‫ـ ينفذ الحركات البسيطة ‪.‬‬ ‫‪02‬‬
‫المستوى ‪3‬‬ ‫ـ ينفذ بعض الحركات المعقدة ‪.‬‬ ‫‪03‬‬
‫المستوى ‪4‬‬ ‫ـ ينفذ وينسق كل الحركات المطلوبة‪.‬‬ ‫‪04‬‬
‫المستوى ‪5‬‬ ‫ـ ينفذ وينسق بإيقاع وصبغة جمالية ‪.‬‬ ‫‪05‬‬