Khoa Công Nghệ Thông Tin

Môn Học:Tư Duy Thiết Kế Dự Án

Bài Thuyết Trình Cuối Kỳ

GVHD:ĐỖ QUANG ĐÔNG

Nhóm 5
Tên Nhóm:Redline
 Nhóm Redline

Lê Nguyễn Anh Đông Trương Nguyễn Bảo Ngọc Văn Tấn Quý Đoàn Minh Quân

Phạm Tùng Dương Trần Thiên Ân Huỳnh Trường Phú

Chủ Đề Lớp : Để Sinh Viên Thích Nghi Dễ
Dành Với Cuộc Sống Tự Lập?
Đề Tài Nhóm : Đa số sinh viên không chú ý
tới việc rèn luyện sức khỏe.
 Vấn Đề P h ạ m Tù n g D ư ơ n g

Ảnh Mang Tính Chất Minh Họa

Đề Xuất Dự Án Nhóm (Tạm Thời): Sinh viên
dễ sa ngã vào các tệ nạn.

Mô Tả
• Thực trạng TNXH trong những năm gần đây ngày càng diễn biến phức tạp
và có xu hướng bùng phát. Những TNXH như: bạo lực học đường, trộm
cắp, cờ bạc, số đề, cá độ, game online, mua bán và sử dụng ma túy… đã và
đang len lỏi vào đời sống của một bộ phận không nhỏ thanh, thiếu niên;
trong đó, có cả học sinh, sinh viên.
• Do cuộc sống kinh tế đầy đủ, nhiều bậc cha mẹ cứ nghĩ đời mình đã khổ
nhiều nên muốn con cái được sống trong đủ đầy. Tuy nhiên, các bậc cha
mẹ ít khi nghĩ chính điều này đã làm cho con họ có cơ hội tham gia vào
các cuộc vui, cuộc chơi mà từ đó. Từ việc tụ tập ăn chơi dẫn đến cá độ, đề
đóm, rồi bị rủ rê hút thử, tiêm thử ma túy… dần dần sa vào tệ nạn, nghiện
ngập khi nào không hay biết
Nguồn Thông Tin
• https://baothuathienhue.vn/ban-doc/canh-bao-cac-te-nan-xa-hoi-xam-nhap-vao-gioi-
tre-123822.html
 Phạm Tùng Dương Đối Tượng: Phòng tập, sân
tập

Hình 1 Hình 2 Hình 3

Qua khảo sát cho thấy độ tuổi sinh viên đến các phòng,sân tập chiêm tỉ lệ khá thấp(17,3%), có 2 khung giờ vàng mà sinh
viên vận động rèn luyện sức khỏe đó là từ”4h đến 5h” và từ “18h đến 19h” nhưng tần suất tham gia hoạt động cực kì thấp
cho thấy vấn đề sinh viên không chú ý rèn luyện sức khỏe có tồn tại.
 Tương tự khi khảo sát hình 4 về các chủ
phòng tập ,sân tập về mức độ quan tâm đến
việc rèn luyện sức khỏe của sinh viên cực kì
thấp, chỉ chiếm 20%.Do đó cho thấy thực trạng
này ngày càng nghiêm trọng.Nếu cứ tiếp tục
trong một thời gian dài sẽ dễ mắc các hậu quả
nghiêm trọng như:Thúc đẩy các bệnh tim mạch
xảy ra sớm
Cơ thể yếu, thiếu sức bền
Ngủ không ngon
Gây ra bệnh béo phì
Dễ chán nản,gây căng thẳng.
Hình 4
 1. Các Nguyên Nhân Gây Ra Vấn Đề
Và Lựa Chọn Nguyên Nhân Cốt Lõi
(Biểu Đồ Xương Cá)

Nội Dung Báo

2. Chân Dung Đại Diện Vấn Đề Của

Cáo. Dự Án (Persona)

3. Đề Xuất Giải Pháp Cá Nhân

1:Biểu Đồ Xương Cá.
 Mục tiêu Nhận thức Chi phí

Không có kinh phí

Đặt mục tiêu không xuất Sinh viên vẫn còn quá trẻ
phát từ nhu cầu của bản để nhận thức được lầm quan
thân trọng của sức khỏe
Chi phí các phòng tập quá
Đặt mục tiêu thiếu cụ thể và Sinh viênchỉ tập chung vào mắc
Đặt mục tiêu thách thức ăn chơi và ngủ mà quên mất
quá lớn đối rèn luyện sức khỏe bản thân
với bản thân. Đặt quá nhiều mục tiêu Sinh viên không chú ý tới
cùng một lúc việc rèn luyện sức khỏe
Vấn đề đang giải
 
quyết :
Sinh viên không chú
Không biêt sắp xếp thời Một số sinh viên sinh ra đã ý tới việc rèn luyện
gian rèn luyện bị bệnh nền:bị down,… sức khỏe
Sinh viên không có kế
 
hoạch rõ ràng
Chế độ học tập và làm việc quá Sinh viên sợ bị chấn thương
Sinh viên không biết bắt dày đặc
đầu từ đâu và khó chọn  
môn thể cho bản thân
Dành thời gian vào những Một số sinh viên sinh ra bị
Sinh viên không có
hoạt động giải trí: game,… khuyết tật:không đủ bộ phận,….
người hướng dẫn  

Kế hoạch Thể trạng

2. Chân Dung Đại Diện
Vấn Đề Của Dự Án
(Persona)
Thông tin chung:
• Tuổi: 20
• Giới tính: Nam
• Học vấn, nghề nghiệp: Sinh viên
Mục tiêu: .
• Giảm cân.
• Sức khỏe ngày càng tốt.
• Body 6 múi.
Sở Thích,Đam mê:
• Thích chơi thể thao điện tử.
• Thích đọc truyện tranh.
• Thích xem phim.

Vấn Đề/Thách Thức Hiện Có:

• Thể lực kém.
• Lịch trình học và làm quá dày đặc.
• thiếu kiên nhẫn.

Hành Vi:
• giành nhiều thời gian cho hoạt động giải trí.
• Ăn uống nhiều đồ dầu mỡ.
• không tập thể dục thường xuyên.
Nhu Cầu:
• Muốn tập trung vào việc rèn luyện sức khỏe để có một sức khỏe
tốt và giảm cân.
3. Đề Xuất Giải Pháp Cá
Nhân
 3.1 Nguyên Nhân Cốt
Lõi 1: Không có kinh phí
 Giải Pháp 1 Tr ư ơ n g N g u y ễ n B ả o N g ọ c

Tên Ý Tưởng: Cánh Cửa Quét Sức Khỏe Điều kiện ràng buộc: Trang Thiết Bị

Điều kiện thỏa mãn: Tiền

Minh chứng: Thực Tế

Mô Tả
• - Sử dụng công nghệ quét song 3 chiều phi tuyết tính(3D-NLS)
phân tích sức khỏe bằng sóng ánh sáng,sóng siêu âm, thông
qua màng nhĩ, da, mắt, mũi ,chân tay và bộ não của con người.
Việc sử dụng kỹ thuật cộng hưởng lượng từ để thăm dò các cơ
quan cụ thể của các mô cơ để thông qua nguyên tử Hidoy, sự
cộng hưởng của sóng điện từ, sau đó phản hồi lại cho máy
phân tích. Cần nhớ rằng không có hệ thống tự động nào có thể
thay thế kiến thức chuyên môn và chăm sóc cá nhân mà các
chuyên gia y tế cung cấp. Trong khi công nghệ có thể bổ sung
cho thực hành y tế, việc đánh giá sức khỏe nên được tiến hành
dưới sự giám sát y tế thích hợp và trong ngữ cảnh.
 Điểm mạnh (S: STRENGTH):

• .Giải quyết được vất đề không có thời gian đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần tốn qua nhiều thời gian
và chi phí đối với đối tượng là sinh viên
• Khám nhanh đưa ra được tình trạng sức khỏe và biện pháp. Việc chỉ cần
đi qua một cánh của không quá 10s mà đưa ra được tình trạng sức khỏe
và biện pháp sẽ khiến việc khám nhanh hơn, phú vị hơn, thu hút được sự
chú ý cuar các bạn sinh viên.
• Thiết kế nhỏ gọn có thể đặt tại phòng y tế của các trường học. Kích thước
khoảng 1m2x2m2 có thể để gọn ở các phòng ý tế của các trường học.
Điểm yếu (W: WEAKNESS):
• Không chính xác: Hệ thống phân tích sức khỏe có thể dựa trên dữ liệu
hạn chế và sơ bộ, dẫn đến kết quả không chính xác hoặc đánh lừa. Hệ
thống như vậy có thể gặp khó khăn trong việc đánh giá các vấn đề sức
khỏe phức tạp, đặc biệt là những vấn đề y tế đòi hỏi kiểm tra y tế chi tiết.
• Thiếu quyền riêng tư: Cá nhân có thể cảm thấy không thoải mái khi
thông tin sức khỏe của họ được thu thập và phân tích công khai. Mối lo
ngại về quyền riêng tư có thể ngăn người ta sử dụng hệ thống này, dẫn
đến việc thu thập dữ liệu sức khỏe bị thiên vị và có thể làm sai lệch dữ
liệu sức khỏe.
• Khả năng chẩn đoán hạn chế: Mặc dù hệ thống có thể cung cấp một số
chỉ số sức khỏe chung, nhưng không thể thay thế các cuộc kiểm tra y tế
toàn diện và các thủ tục chẩn đoán do các chuyên gia y tế đáng tin cậy
tiến hành.
 Giải Pháp 2 H u ỳ n h Tr ư ờ n g P h ú

Điều kiện ràng buộc: bản thân

Tên : Các hình thức rèn luyện miễn phí
Điều kiện thỏa mãn: ý thức tự thân vận động

Minh chứng: thực tế

Mô Tả Cách vận hành:

Đặc điểm: + Nghiên cứu và lựa chọn hình thức rèn
+ Tiết kiệm chi phí luyện
+ Linh hoạt trong thời gian và địa điểm + Xây dựng lịch trình tập luyện
+ Đa dạng các lựa chọn + Tìm nguồn tài nguyên miễn phí
+ Không cần thiết bất kỳ trang thiết bị + Tìm hiểu kỹ thuật và đảm bảo an toàn
đắt tiền + Tìm đồng đội hoặc nhóm tập luyện
+ Tự quản lý + Đánh giá và điều chỉnh
+ Kiên nhẫn và kiên trì
Điểm mạnh (S: STRENGTH): Điểm yếu (W: WEAKNESS):

• Giải quyết vấn đề tài chính. • Hạn chế trong việc tiếp cận thiết bị và
• Khả năng linh hoạt và tiện lợi. không gian.
• Đa dạng các hình thức rèn • Thiếu hỗ trợ chuyên nghiệp.
luyện • Thiếu động lực và sự cam kết
 Giải Pháp 3 P h ạ m Tù n g D ư ơ n g

Tên Ý Tưởng: workout at home
Điều kiện ràng buộc: Lập trình viên, Người hướng dẫn, làm mẫu
các động tác (PT), bác sĩ
Điều kiện thỏa mãn: Có kiến thức về mảng lập trình, PT thực
hiện động tác, có giấy chứng nhận và trình độ chuyên môn
Minh chứng: https://bom.so/jQU656, https://bom.so/LtFS94

Mô Tả
• Sau khi đăng kí, nhập các thông tin cá nhân như chiều cao, cân
nặng, độ tuổi..và mức độ từng tham gia tập luyện, thông qua
tin tức có được hệ thống sẽ chọn ra các bài tập phù hợp với
bản thân đối với từng bộ phận cơ thể .Còn đưa ra và khuyến
khích ăn các món ăn có ích trong thời gian luyện tập. Trước khi
tập người dùng còn có thể giành ra ít phút để đọc các tin tức
liên quan đến sức khỏe vì hệ thống thường xuyên cập nhật các
tin tức mới nhất Điểm yếu (W: WEAKNESS):
Điểm mạnh (S: STRENGTH): • Không có những giám sát, dễ tập sai
• Tiết kiệm được chi phí. kĩ thuật dẫn đến chấn thương.
• Tiết kiệm được thời gian. • Thiếu động lực do môi trường ở nhà,
• Dễ dàng tiếp cận đối với hoặc các phòng trọ không phù hợp
người dùng. và không có sự thúc đẩy từ người
• Đa dạng các bài tập. khác.
• .Bị giới hạn một số động tác như
Giải Pháp 4 Tr ầ n T h i ê n  n

Tên Ý Tưởng: LEEP Điều kiện ràng buộc: Lập trình viên
Điều kiện thỏa mãn: Phải có kiến thức về
các ngôn ngữ như C#, HTML và java

Minh chứng: https://bom.so/ugan5F

Mô Tả
• Mục đích của LEEP được tạo ra để có thể đặt lịch các phòng tập
một cách dễ dàng nhất LEEP hiện tại đang liên kêt với gần 100
phòng tập và các lớp tập luyện cũng như HLV để mọi người có
thể rèn luyện sức khỏe bình thường các phòng gym sẽ có 2
khung giờ đó là giờ vàng và khoảng thời gian chết nên sẽ có chi
phí tiền khác nhau nên mục đích của việc tạo app này để mọi
người có thể chọn và đặt lịch những phòng tập theo giá rẻ và
thời gian rảnh của mình
Điểm mạnh (S: STRENGTH): Điểm yếu (W: WEAKNESS):
• Kết nối với nhiều phòng gym • Sẽ tốn tiền chạy quảng cáo.
tùy ý cho bạn lựa chọn. • Khó tiếp cận được với người dùng.
• Tiện lợi có thể sử dụng trên điện • Do AI và thuật toán nên sẽ khó giải
thoại lẫn ipad. quyết vấn đề phát sinh.
• tiết kiệm được tiền cho bạn.
 Kết Luận

Dựa trên thuật toán và ai có thể sắp xếp và chọn ra những

phòng tập uy tín chất lượng và phù hợp, phù hợp với túi
tiền của bản thân,hỗ trợ các chủ phòng gym duy trì về kinh
tế,phạm vi áp dụng ở hầu hết trên cả nước và các chủ
phòng gym, sân tập.Nguyện vọng của em là để áp dụng ra
cả nước ngoài và được nhiều người tin dùng hơn.
3.2 Nguyên Nhân Cốt
Lõi 2: Không biêt sắp
xếp thời gian rèn luyện
 
 Giải Pháp 1 V ă n Tấ n Q u ý

Điều kiện ràng buộc: Lập trình viên

Tên Ý Tưởng: Time and Exercise
Điều kiện thỏa mãn: Phải có kiến thức về
mảng lập trình
Minh chứng: https://bom.so/jQU656,
https://bom.so/LtFS94

Mô Tả
• Phần mềm sẽ chia 2 phần:quản lý thời gian học tập và các bài tập
rèn luyện sức khỏe.Người dùng lên kế hoạch và tạo todolist cho bản
thân lên phần mềm và cài đặt thời gian làm việc,giúp cho người
dùng dễ dàng quản lý học tập và công việc của bản thân hơn.Phần
mềm sẽ nhắc nhở người dùng những công việc mà họ đã đề ra.-Bên
cạnh đó, phần mềm sẽ thiết lập sẵn những bài rèn luyện sức khỏe
giúp người dùng có thể tập thể dục tại nhà.Phần mềm có các bài tập
có thời gian là 30 phút mỗi ngày,mỗi bài tập sẽ có 4-5 động tác và
mỗi động tác sẽ dao động từ 5-10 phút tính cả thời gian nghĩ giữa
các động tác,sau khi rèn luyện xong phần mềm sẽ ước tính tiêu hao
lượng calories và nhịp tim,… đưa ra những nhận xét để người dùng
cố gắng đạt những mục tiêu mới.-Phần mềm sẽ đồng bộ hóa trên
máy tính cá nhân để dễ dàng lên kế hoạch và tiện lợi trong công việc
và học tập
 Điểm mạnh (S: STRENGTH):

• Sức khỏe sẽ được nâng cao từng ngày

• Duy trì thói quen tập thể dục.
• Có kỹ năng sắp xếp thời gian giữa việc học và việc rèn luyện
sức khỏe.

Điểm yếu (W: WEAKNESS):

• Thiếu sự rõ ràng và không cụ thể.

• Khó khăn trong những bước đầu làm quen với việc sắp xếp.
• Cần sự kiên nhẫn.
 Giải Pháp 2 Đoàn Minh Quân

Tên: Kết nối với mọi người xung quanh Điều kiện ràng buộc: bản thân và có nhóm

để thành lập một nhóm, cộng đồng Điều kiện thỏa mãn: chủ động trong việc lập
thời gian biểu mỗi ngày
Minh chứng:
https://talentbold.com/can-bang-cong-viec-v
a-ren-luyen-suc-khoe-cai-kho-khong-cua-rien
Mô Tả g-ai--1448-ns
• Tìm người có cùng sở thích:Bạn có thể tìm kiếm các cộng đồng
hoặc nhóm trên mạng xã hội, diễn đàn, hay trong trường học
để tìm những người có sở thích rèn luyện sức khỏe giống bạn.
Bạn có thể tìm kiếm những người dùng chung mục tiêu, nguồn
cảm hứng và đam mê về sức khỏe.
• Thiết lập một cộng đồng:Sau khi tìm thấy những người cùng
quan tâm, bạn có thể đề xuất việc tạo ra một cộng đồng hoặc
nhóm nhỏ để cùng nhau thảo luận, chia sẻ kinh nghiệm và cổ
vũ lẫn nhau. Bạn có thể tạo một nhóm trên mạng xã hội, tạo
một nhóm chat để trao đổi thông tin và lời khuyên.
• Định kỳ gặp gỡ và hoạt động:Bạn có thể thỏa thuận với nhóm
của mình để gặp gỡ định kỳ và tham gia vào các hoạt động như
tập luyện, đi jogging, tham gia lớp tập thể dục hoặc thể thao
cùng nhau. Việc có người cùng tham gia và cổ vũ sẽ giúp bạn
duy trì động lực và có kế hoạch rèn luyện sức khỏe.
 Điểm mạnh (S: STRENGTH):
• Sự động viên và hỗ trợ:Bằng cách kết bạn với những người cùng quan
tâm đến sức khỏe, bạn sẽ nhận được sự động viên, hỗ trợ và lời khuyên
từ những người có cùng mục tiêu. Điều này giúp bạn duy trì động lực và
tâm lý tích cực trong quá trình rèn luyện sức khỏe.
• Giao lưu và chia sẻ kiến thức:Qua những mối quan hệ bạn xây dựng, bạn
có cơ hội giao lưu, chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm liên quan đến sức
khỏe. Bạn có thể học hỏi từ những người khác, tìm hiểu về những
phương pháp mới và áp dụng chúng vào thực tế..
• Tối ưu hóa kết quả:Sự động viên và ủng hộ từ những người cùng quan
tâm sẽ giúp bạn tập trung hơn và tăng khả năng đạt được mục tiêu sức
khỏe. Môi trường tích cực và sự chi phối của nhóm sẽ tạo động lực mạnh
mẽ để bạn vượt qua những thách thức và đạt được sức khỏe tốt với thói
quen đều đặn,có kế hoạch và thời gian biểu một cách hợp lí,khoa học.
Điểm yếu (W: WEAKNESS):
• Phụ thuộc vào người khác:Một điểm yếu của giải pháp này là sự phụ
thuộc vào người khác để có được sự động viên và ủng hộ. Nếu không có
đủ người liệu có khả năng đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bạn, bạn có thể
gặp khó khăn trong việc duy trì động lực và hỗ trợ.
• Khả năng tương tác: Đôi khi, việc tìm kiếm và xây dựng một cộng đồng
chung có thể gặp khó khăn. Có thể có những thời điểm mà bạn không
tìm thấy người có cùng sở thích và quan tâm như bạn, dẫn đến khó khăn
trong việc tạo ra một nhóm đủ đông và tích cực.
• Không có kế hoạch và mục tiêu: Nếu bạn chỉ dựa vào việc kết bạn và tạo
cộng đồng mà không có kế hoạch và cam kết cá nhân, giải pháp này có
thể không giải quyết triệt để vấn đề sự thiếu kế hoạch trong việc rèn
luyện sức khỏe.
 Giải Pháp 3 Lê Nguyễn Anh Đông

Điều kiện ràng buộc: Lập trình viên

Tên Ý Tưởng: Plan Arrangement Online
Điều kiện thỏa mãn: Phải có kiến thức về
mảng lập trình web

Minh chứng: https://bom.so/ugan5F

Mô Tả
• Bạn chỉ cần chọn theo nhu cầu và thời gian sau đó app sẽ tự
động soạn cho bạn một bản kế hoạch để bạn có thể dễ dàng
thực hiện hơn.

Điểm mạnh (S: STRENGTH):

• Lên kế hoạch nhanh.
• Tiện ích.
• Thuận lợi giải quyết được vấn đề sắp xếp kế hoạch.
Điểm yếu (W: WEAKNESS):
• Do là AI và thuật toán sắp xếp kế hoạch nên là khi xảy ra vấn đề gì thì lịch
nó vẫn không thay đổi.
• Miền của web dễ bị trôi.
• Trải nghiệm dung kém trên điện thoại
 Cách Thức Hoạt Động: Bước 2:
Bước 1:

Bước 4:
Bước 3:
Bước 5: Bước 6:
 Kết Luận

Thông qua ý tưởng trên Sử dụng thuật toán và ai để lập

hoạch cụ thể giúp bạn dễ dàng sắp xếp thời gian và đạt
hiệu quả trong cuộc sống. Giúp bạn cải thiện sức khỏe
bằng việc có 1 lịch làm cụ thể. Phạm vi áp dụng hầu hết
dành cho mọi lứa tuổi và hầu hết những người có nhu cầu
lập bản kế hoạch. Mong muốn phát triển thêm và cải thiện
các điểm yếu của ý tưởng này.
5 Phút Q&A
Thanks
For
Watching