CHỦ ĐỀ:

THÓI QUEN THỨC KHUYA CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG DƯỢC

I. DANH SÁCH THÀNH VIÊN

1. Phan Việt Đức
2. Hoàng Thị Ngọc Ánh
3. Nguyễn Thị Huế
4. Nguyễn Thị Hồng Thanh
5. Nguyễn Sơn Tùng
6. Trương Thị Diễm Quỳnh
7. Phạm Tiến Văn
8. Đặng Vũ Quân

II. ĐẶT VẤN ĐỀ

Hiện nay, thức khuya được xem là một thói quen phổ biến của sinh viên. Nhiều
người trong chúng ta thường tự hỏi “thức để làm gì?”, những tác động tích cực
cũng như những tác động tiêu cực ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe, tinh thần
và học tập của sinh viên? Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ngủ sau 23h
đêm sẽ làm biến đổi cơ thể, thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến nguy cơ làm hỏng một
số cơ quan trên cơ thể. Nếu chúng ta không tìm hiểu kỹ, nghiên cứu và hiểu về nó
thì làm sao chúng ta có thể khắc phục được tình trạng này. Mặc dù vấn đề này cũng
đã được các phương tiện truyền thông nhiều lần đề cập tới nhưng trên thực tế tình
trạng này ngày càng gia tăng, các biện pháp đưa ra cũng chưa có những tác động
đáng kể. Và nhằm đưa ra các biện pháp cụ thể, các hướng giải quyết vấn đề này
chính là lý do mà chúng tôi chọn đề tài này “thói quen thức khuya của sinh viên
hiện nay”.

 Xác định vấn đề truyền thông

 Vấn đề sức khỏe: Thói quen thức khuya của sinh viên trường dược.
Các nhóm yếu tố
chính ảnh hưởng
tới vấn đề sức khỏe Nội dung chi tiết tìm hiểu được
mà có thể thay đổi
được bằng phương
thức truyền thông
- Một bộ phận sinh viên chưa có đầy đủ những hiểu
biết đúng đắn về tác hại của việc thức khuya ảnh
hưởng đến sức khỏe của bản thân.
Cá nhân (kiến thức,
- Đa số các bạn sinh viên đã biết rõ tác hại, ảnh hưởng
thái độ, niềm tin,
của việc thức khuya đến sức khỏe nhưng vẫn có thái
chuẩn mực, giá trị,...)
độ thờ ơ, chủ quan coi nhẹ sức khỏe của mình.
- Không biết sắp xếp thời gian hợp lí, cân bằng giữa
học tập, vui chơi và nghỉ ngơi.
- Thức khuya do chưa sắp xếp được thời gian hợp lí để
cho các hoạt động vui chơi, giải trí: chơi game, cày
phim, lướt facebook, chơi đêm, chat với bạn bè,…
- Thức khuya một thời gian dài dẫn đến thay đổi nhịp
Hành vi, lối sống
sinh học, hình thành thói quen làm mất ngủ, khó ngủ.
- Hầu hết mọi người đều có tâm lí chung là nước đến
chân mới nhảy nên khi sắp hết hạn thì họ phải thức
khuya để hoàn thành.
Dịch vụ chăm sóc - Hầu hết mọi người đều biết đến tác hại của việc thức
sức khỏe khuya nhưng vấn đề này chưa được thật sự quan tâm
chú trọng nên chưa tổ chức được nhiều buổi giao lưu,
nói chuyện giữa cán bộ chăm sóc sức khỏe và sinh
viên các trường đại học.
- Các nghiên cứu về vấn đề này cũng không nhiều và
 kết quả cũng chưa tốt, chưa chu đáo do mỗi người có
tính chất công việc và cuộc sống rất khác nhau.
- Theo xu hướng chung, những người cùng sống chung
thường có chiều hướng cùng thức khuya với nhau
hoặc ban đầu chưa có thói quen thức khuya nhưng
qua thời gian lâu dần nên cũng hình thành cho bản
Yếu tố môi trường thân thói quen này.
(văn hóa, xã hội, - Do vấn đề kinh tế hoặc một vài yếu tố khác, sinh viên
kinh tế, chính thường đi làm thêm vào buổi tối nên về muộn dẫn
sách,...) đến tình trạng thức khuya.
- Tùy đặc thù của ngành học, có những trường sinh
viên phải tiếp thu một khối lượng kiến thức lớn nên
phải học và tìm hiểu thêm nhiều, phải thức khuya để
hoàn thành kịp deadline, báo cáo, thực tập,...

 Phân tích đối tượng đích

- Đối tượng đích cấp 1: sinh viên trường dược. Họ là những người thường
xuyên thức khuya, do nguyên nhân chủ quan hoặc khách quan nào đó, đã, đang và có
thể chịu những tác hại trực tiếp của việc thức khuya.
- Đối tượng đích cấp 2: là bạn bè, gia đình và những người xung quanh sinh
viên. Họ là những người có ảnh hưởng đến sinh viên do thường xuyên trò chuyện và
liên quan trực tiếp đến lối sống sinh hoạt của sinh viên. Họ là những người có thể có
những tác động (nhắc nhở, bảo ban,...) đến nhận thức, thói quen của sinh viên về việc
thức khuya.

III. MỤC TIÊU TRUYỀN THÔNG

 Tạo sự nhận biết
  Tạo sự quan tâm ( tạo được thông điệp và sự cần thiết của vấn đề)
 Cung cấp thông tin ( những tác hại của việc thức khuya cũng như cách thức
để thay đổi thói quen xấu này)
 Thay đổi thói quen
IV. CHIẾN LƯỢC TRUYỀN THÔNG
 Chiến lược nội dung:

Thông điệp: Hãy đi ngủ đúng giờ và thức dậy sớm để có 1 ngày làm việc
hiệu quả.

 Chiến lược truyền thông:

- Tác hại của việc thức khuya: https://youtu.be/-AEWmJQGSrg
- Làm sao để đi ngủ đúng giờ: https://youtu.be/BfxmMB_A56s

V. KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG CHIẾN DỊCH TRUYỀN THÔNG

Hoạt động Kênh, tài liệu, Đối Thời gian Cá nhân tổ Cá nhân, tổ
cụ thể sản phẩm tượng triển khai chức thực hiện chức phối hợp
truyền thông đích