You are on page 1of 27

A Drótpostagalamb recepttára 37.

könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

A Drótpostagalamb recepttára 
37. könyv 
 
 
 
 
 
 

Sörfalatok és borkorcsolyák 
 
 
 
Forrás: Frank Júlia: Éléstár CD-je 
 
 
 
 
 
 
 
Leközölte: Kiss Benő 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Tartalomjegyzék 
 
 
Bevezetés 4 
Ne csak igyunk, együnk is! 4 
A háziak felelősek vendégeikért! 4 
 
Hideg sör- és borkorcsolyák 5 
Saláták 5 
Tengerihal-saláta 5 
Heringsaláta 5 
Ringlis juhsajtsaláta 6 
Júlia virslisalátája 6 
Sonkasaláta 7 
Majonézes céklasaláta 7 
Diós tésztasaláta 7 
Mogyorós kukoricasaláta 8 
Rágcsálnivalók 8 
Ropogós sült krumpli 8 
Sült vegyes zöldség 8 
Fokhagymás dió 9 
Házi sós mandula 9 
Fűszeres mogyoró 9 
Színes sajtgombócok 10 
Rántott hagymakarikák 10 
Sörös, sült fokhagyma 10 
Mártogatók 11 
Hideg sajtmártás 11 
Alapmajonéz 11 
Töltött sajtos 11 
 
Meleg ételek 12 
Levesek 12 
Pikáns kagylóleves 12 
Borscs 12 
Csirkegulyás bográcsban 12 
Sonkaleves 13 
Halas ételek 13 
Lazactekercs tormamártásban 13 
Gombás-sajtos halfilé 14 
Bundás szardínia 14 
Halas rakott burgonya 14 
Kagylós spagetti 15 
Krumplilepény 15 
Kaviáros burgonya 16 
Töltött rántott gomba 16 
Töltött hagyma 16 
Göngyölt sült sajt 17 
Gesztenyés pufi 17 
Göngyölt virsli 17 
Mogyorós fánk 18 
Húsos ételek 18 
Tojásos marhaszelet 18 
Sörben párolt csülök 18 
Hagymás sült csülök 19 
Káposztás kacsa 19 
Narancsos sonka 19 
Rokfortos libacomb 20 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Göngyölt bélszín 20 


Szüreti marhapörkölt 21 
 
Melegszendvicsek 21 
Mexikói hot dog 21 
Amerikai óriás hamburger 21 
Sörszendvics 22 
Sajtos kalács 22 
Gombás szendvics 22 
Lazacos szendvics 23 
Sonkakrémes szendvics 23 
Káposztás-sajtos lángos 23 
 
Sós palacsinták 24 
Mogyorós palacsinta 24 
Mandulás rakott palacsinta 24 
Sajtos-túrós rántott palacsinta 24 
Káposztás palacsinta 25 
Sonkás palacsinta 25 
Diós palacsintatekercs 25 
 
Pizzák 26 
Pizzatészta I. 26 
Pizzatészta II. 26 
Gombás pizzatöltelék 26 
Szardíniás pizzatöltelék 27 
 
Forró mártogatók 27 
Sajtfondü 27 
Mogyorómártás 27 
Olaszos mártogató 28 
Szardellás mártogató 28 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 
Bevezetés 
 
Annak,  hogy  barátainkkal vagy családtagjainkkal időnként kellemes, pihentető órákat töltsünk 
együtt,  sok  feltétele  van,  némelykor  például  egy-egy  pohárka  jóféle  ital  és  finom  étel 
kóstolgatása  is.  Jó,  ha  tudjuk,  hogy  nemcsak  különleges  vagy  drága  nyersanyagokból  készült 
ételköltemények  tehetők  az  asztalra.  Bizony  a  legegyszerűbb  élelmiszerekből  is  sokféle 
finomság készíthető, és ez kiderül e könyv receptjeiből. 
 
  csak igyunk, együnk is! 
Ne
A  sör,  a  bor  és  a  pezsgő,  valamint  az  egyéb  alkoholos  italok  mellé  fogyasztott  ételek  és  kis 
falatkák  -  vagyis  a korcsolyák legfontosabb feladata, hogy a kellemes gasztronómiai élményen 
túl  az  elfogyasztott  alkohol  hatását  kissé  mérsékeljék,  tompítsák,  illetve,  hogy  késleltessék 
felszívódását.  Még  egyszerűbben:  az  alkohol  a  lehető  legkevésbé  ártson,  és  senki  ne  rúgjon 
be. 
Éhgyomorra  soha  ne  igyunk,  mert  az  italban  lévő  alkohol,  legyen  az  bármennyire  is  kevés, 
azonnal  a  fejünkbe  szállhat,  magyarán  becsípünk.  Ennél  sokkal  komolyabb következményei is 
lehetnek,  különösen  az  úgynevezett  alkalmi  ivóknál,  vagyis  azoknál,  akik  csak  ritkán 
fogyasztanak alkoholt. 
Bizonyos  élelmiszerek  képesek  késleltetni  az  alkohol  felszívódását.  Ilyenek  a  magas 
zsírtartalmú  nyersanyagok,  készítmények  és  különféle  ételek,  például  az  olajos  magvak,  a 
zsíros  sajtok,  a  sok  szénhidrátot  tartalmazó  sós  sütemények  és  a  szardíniafélék.  A 
fogyókúrázók a diétájukat ilyenkor persze függesszék fel! 
 
  háziak felelősek vendégeikért! 
A
A  vendéglátó  legyen  tekintettel  vendégeire:  ne  akarjon mindenkit erőnek erejével rávenni az 
ivásra! 
Hogy  a  vendégség  jól  sikerüljön,  érdemes  megszívlelni  az  alábbi,  pontokba  szedett 
tanácsokat: 
1.  Csak  annyi  vendéget  hívjunk,  ahányan  kényelmesen  elférnek  anélkül,  hogy  szorongani 
kellene az asztalnál. 
2. Csak olyan társaságot lássunk vendégül, amelynek tagjai szívesen vannak együtt. 
3.  Ha  meleg  ételt  kínálunk  a  vendégeknek,  előzőleg  mindenképpen  tudakoljuk  meg  a 
meghívottaktól,  hogy  mit  nem  szeretnek, nehogy véletlenül éppen az legyen az ünnepi menü. 
Ez  különösen  a  fűszeres,  "illatos"  ételekre  vonatkozik.  Nem  mindenki  kedveli  az  erős  ízű 
sajtokat  vagy  a  nagyon  fokhagymás  sülteket,  csípős  ételeket.  (Ha  a  vendég  meg  sem  kóstol 
valamit,  ne  erőltessük,  és  főleg  ne sértődjünk meg, bizonyára nyomós oka van rá, ha nem kér 
belőle.) 
4.  Soha  ne  kínáljunk  alkoholtartalmú  italt  olyan  vendégnek,  aki  autóval  érkezett,  és  azzal  is 
akar  hazamenni!  A  vendéglátó  gondoskodjék  arról,  hogy  elegendő  ásványvíz,  alkoholmentes 
(szénsavas és szénsav nélküli, illetve rostos) üdítő is legyen a kínálandó italok között. 
5. Mindenkor az ételtől (no meg a vendégtől) függ, hogy sört vagy bort kínálunk. "Sört a borra, 
hagyd  máskorra"  mondja  egy  régi  mondás,  viszont  ennek  a  fordítottja  is  lehetséges.  Ha 
tudjuk,  hogy  a  vendég  a  sört  szereti,  természetesen  olyan  étellel,  olyan  "korcsolyával" 
tanácsos  kínálni,  amihez  sör  illik.  Nem  kötelező aperitifet égetett szeszből kínálni, különösen 
olyan vendégnek nem, akiről biztosan tudjuk, hogy nem szereti. 
6.  A  szükségesnél  mindig  egy  kicsivel  több  étel  kerüljön  az  asztalra,  hogy  a  vendégek bátran 
vegyenek  belőle.  Nagyon  kínos,  ha  senki  sem  meri  kivenni  az  utolsó  falatot,  holott  még 
szívesen  enne.  Inkább maradjon meg, minthogy kevés legyen! (A megmaradt étel úgysem vész 
kárba, mert kissé átalakítva később új fogás varázsolható belőle.) 
7.  Legyünk  tekintettel  vendégeink  egészségi  állapotára.  Ha  például  tudunk  X.  Y. 
gyomorbajáról,  semmiképpen  se  kínáljuk  olyan  étellel,  amitől  biztos,  hogy  rosszul  lesz! 
Inkább  készítsünk  kétfajta  kínálnivalót,  mintsem  arra  kényszerüljön  szegény  beteg,  hogy  pl. 
töltött  káposztával  lakjon  jól,  eszi,  nem  eszi...  alapon.  Ha  külön  az  ő  számára  készítünk 
valami diétásat, nagyon hálás lesz érte, biztosan "levehetjük a lábáról". 
8.  Senkit  ne  csapjunk  be  "álcázott" étellel, azaz ne tálaljunk csirkecomb gyanánt békacombot 
vagy  nyúlcombot,  hogy  majd  az  étkezés  végén  diadalmasan  megkérdezhessük:  tudod,  hogy 
mit  ettél?  Más  konyhájában  enni  a  legnagyobb  bizalmat  jelenti,  ezt  a  bizalmat  nem  szabad 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

eljátszani! 
9.  Soha  ne  éreztessük  vendégeinkkel,  hogy  a  vendéglátás  mekkora  áldozat  volt  a  részünkről! 
Elvégre  senkinek  sem  kötelező  ebéd-  vagy  vacsoravendéget  hívni,  költséges  eszem-iszomot 
rendezni! 
10.  A  háziasszonyok  merjék  elengedni  a  fantáziájukat,  és  próbáljanak  meg  olyan  ételeket 
tálalni,  amelyek  nem  mindennap  kerülnek  az  asztalra,  de  azért  nem  is  terhelik  meg 
túlságosan a pénztárcájukat. 
11.  Legyünk  jókedvűek,  éreztessük  vendégeinkkel,  hogy  szívesen fogadjuk őket, hogy örülünk 
nekik.  Személyes  gondjainkat  hagyjuk  magunk  mögött  arra  a  néhány  órára,  amíg  vendégeink 
nálunk tartózkodnak. 
12.  Ne  felejtsük  el:  a  találkozás  célja  általában  nem  az  evés  (hacsak  nem  kimondottan 
gasztronómiai  élményszerzés  okán  találkoznak  a  társaság  tagjai),  azonban  ha már összejött a 
vendégség,  elkerülhetetlen,  hogy  együtt  ebédeljenek  vagy  vacsorázzanak,  vagy  legalábbis 
néhány falatot bekapjanak, és egy-két korty italt igyanak. 
Aki  mindezeket megszívleli, annak biztosan öröme telik az együttlétben barátaival, és maga is 
szívesen látott vendég lesz. Kellemes vendégséget kíván: 
Frank Júlia 
 
 

 
Hideg sör- és borkorcsolyák 
 
 
Saláták 
 
 Tengerihal-saláta
6 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 322 kcal-t, 25,3 g fehérjét, 33,3 g zsírt, 20,3 g szénhidrátot tartalmaz 
Hozzávalók​:  5  dkg  apró  kagyló-  vagy  csigatészta,  20  dkg  konzerv  kukorica,  20  dkg  konzerv 
zöldborsó,  1  kis  doboz  rákhús,  1  kis  doboz  kagyló,  1  kis  doboz  polip  vagy  tintahal,  25  dkg 
kemény paradicsom 
A  salátamártáshoz​:  2  dl  tejföl,  1  1/2  dl  sűrű  majonéz,  2  evőkanál  konyak,  1  evőkanál 
citromlé,  2  gerezd  fokhagyma,  1  mokkáskanál  feketebors,  1  késhegynyi  frissen  reszelt 
citromhéj, 1 csokor friss kapor, ízlés szerint só, csipetnyi cukor 
A  tésztát  a  szokásos  módon,  forrásban  lévő  sós  vízben  megfőzzük,  hideg  vízzel  leöblítjük  és 
lecsöpögtetjük.  Közben  az  összes  konzervféle  levét  leszűrjük.  A  halak  nagyobb  darabjait 
apróra  vágjuk.  A  paradicsomot  kis  kockákra  daraboljuk.  A  majonézt  simára  keverjük  a 
tejföllel,  a  konyakkal  és  a  citromlével.  Zúzott  fokhagymával,  törött  borssal,  citromhéjjal, 
finomra  vágott  kaporral,  sóval,  cukorral  ízesítjük.  A  mártásba  beleforgatjuk  a  főtt  tésztát,  a 
leszűrt  kukoricát,  a  zöldborsót  és  a  felaprított  tengeri  "herkentyűket".  Végül  beletesszük  a 
paradicsomkockákat  is,  és  óvatosan  összeforgatjuk.  A  tálat  légmentesen  lefedve,  a  salátát 
legalább fél napig (de még jobb, ha egy napig) érleljük. 
Hideg sör vagy félszáraz fehér pezsgő (esetleg fehérbor) és pirított péksütemény illik mellé. 
TIPP: A halsalátába sprotnit (füstölt apró hal) is tehetünk. A saláta ekkor intenzívebb, erősebb 
ízű  lesz,  ezért  a  hozzá  kínált  pezsgő,  lehet  extraszáraz  is.  Hűtőszekrényben  másnapig 
tárolhatjuk, mert hamar megromlik. 
 
 Heringsaláta
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 554 kcal-t, 21,8 g fehérjét, 59,3 g zsírt, 61,8 g szénhidrátot tartalmaz 
Hozzávalók​:  30  dkg  pácolt  hering, 10 dkg pácolt hagyma, 3 közepes nagyságú főtt burgonya, 2 
közepes  nagyságú  alma,  1  fej  lila  hagyma,  1  1/2 dl majonéz, 2 dl tejföl , 1 teáskanál mustár, 
ízlés szerint só, törött bors, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 evőkanál fekete kaviár 
A  hering  levét  leszűrjük,  és  lapjában,  a  gerinccsont  mentén  félbevágjuk.  Az  egybefüggő 
 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

gerincet  eltávolítjuk,  és  a  halhúst  vékony  csíkokra  metéljük.  A  meghámozott burgonyát, és a 


hámozatlan,  megmosott,  kicsumázott  almát,  egyforma  vékony  szeletekre  vágjuk.  A  lila 
hagymát  tisztítás  után  a  pácolt  hagymával  együtt  finomra  vagdaljuk.  Mély  salátástálban  a 
majonézt  simára  keverjük  a  tejföllel  és  a  mustárral,  majd  sóval,  borssal,  valamint  a  finomra 
aprított  petrezselyemzölddel  ízesítjük.  Hozzátesszük  a  burgonyát,  az  almát,  a  hagymát  és  a 
halcsíkokat.  Jól  összekeverjük,  és  óvatosan  beleforgatjuk  a  kaviárt. Befedjük, és legalább fél 
napig érleljük a hűtőszekrényben. 
Száraz fehérborral vagy sörrel, pirított kenyérszeletkékkel kínáljuk. 
 
 Ringlis juhsajtsaláta
4 személyre 
Nehézség: 1  
Elkészítési idő: 30 perc  
Adagonként 210,1 kcal-t, 9,2 g fehérjét, 16,5 g zsírt, 7,15 g szénhidrátot tartalmaz 
Hozzávalók​:  50  dkg  kemény  paradicsom,  10  dkg  kimagozott  olajbogyó,  15  dkg  sós  juhsajt,  1 
doboz ringli, 1/2 citrom leve, 1 teáskanál paradicsompüré, ízlés szerint porcukor 
A  paradicsomot  megmossuk,  letörölgetjük  és  nyolcadokba  vágjuk.  Az olajbogyót leszűrjük, és 
félbevagdossuk.  A  juhsajtot  a  reszelő  legnagyobb  fokán  (a  káposztareszelőn)  lereszeljük,  a 
ringli  olaját  leöntjük,  és  a  ringliket  félbevágjuk.  A  visszamaradt  olajat  és  a  paradicsompürét 
simára  keverjük,  majd  apránként  hozzákeverjük  a  citromlevet  és  annyi  porcukrot,  hogy 
kellemesen  sósédeskés-pikáns  legyen  a  mártás.  Salátástálba  tesszük  a  feldarabolt 
paradicsomot,  a  reszelt  juhsajtot,  az  olajbogyót  és  a  ringlit,  majd  rálocsoljuk  a  mártást. 
Óvatosan  összeforgatjuk és befedjük. Hűtőszekrényben 3 órán keresztül érleljük. Tálalás előtt 
óvatosan  újra  átforgatjuk,  és  pirított  barnakenyér-szeletkékkel,  valamint  könnyű  rozéval, 
vagy félszáraz pezsgővel kínáljuk. 
 
 Júlia virslisalátája
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 484 kcal-t, 13 g fehérjét, 16,1 g zsírt, 8,7 g szénhidrátot tartalmaz 
Hozzávalók​: 4 pár bőrös virsli (kb. 50 dkg), 2 fej vöröshagyma 
A  salátamártáshoz:  1/2  dl  majonéz,  2  dl  kefir,  1  fiola  kapribogyó,  1  mokkáskanál  törött, 
fekete bors, ízlés szerint só, porcukor 
A  virsliket  hideg  vízbe  tesszük,  de  nem  forraljuk  fel,  csak gyöngyöző vízben pároljuk. Közben 
a  vöröshagymákat  meghámozzuk,  és  kis  kockákra  vágjuk.  Annyi  forrásban  lévő  vízbe  tesszük, 
amennyi  éppen  csak  ellepi,  majd az újraforrástól számított 3 percig főzzük. Ezután leszűrjük, 
és  a  levét  félretesszük.  A  salátamártáshoz  mély  tálba  öntjük  a  majonézt.  Simára  keverjük  a 
kefirrel  és  a  kapribogyó  levével,  ezután  törött  borssal,  porcukorral  és  sóval  ízesítjük.  A 
mártásba  keverjük  a  forró  hagymát  és  2  evőkanál,  forró  hagymalevet.  A  virsliket  vékony 
karikákra  vágjuk,  és  forrón  a  hagymás  mártásba  keverjük,  végül  a kapribogyót is hozzáadjuk. 
A kihűlt salátát befedjük, és hűtőszekrényben legalább egy napig érleljük. 
Hideg sörrel és puha kenyérrel tálaljuk. 
TIPP:  A  saláta  füstölt  virslivel  készítve  a  legfinomabb.  A  forró  virsli  csak  nagyon  éles  késsel 
vágható vékony karikára. Ne hagyjuk kihűlni, mert az ízét csak melegen adja át a mártásnak. 
 
 Sonkasaláta
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 30 perc 
Adagonként 591 kcal-t, 24 g fehérjét, 74 g zsírt, 5,7 g szénhidrátot tartalmaz 
A  salátamártáshoz:  1  1/2  dl  sűrű  majonéz, 2 dl tejföl, 1 fiola kapribogyó, 1 teáskanál mustár, 
1  mokkáskanál  currypor,  1  késhegynyi  pástétomfűszer,  só  és  törött  fekete  bors,  20  dkg  főtt 
sonka,  10  dkg  trappista  sajt,  4  kemény  tojás,  1  csokor  újhagyma  zöldjével,  1 csokor hónapos 
retek 
A  majonézt  simára keverjük a tejföllel, a kapribogyó levével és a mustárral, majd beletesszük 
a  megmosott  és  finomra  metélt  hagyma-zöldet,  valamint  a  félbevágott  kapribogyókat. Sóval, 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

pástétomfűszerrel,  curryporral  és  borssal  ízesítjük.  A  sonkát,  a  sajtot  és  a  hámozatlan, 


megmosott  retket  nagyon  vékonyan  felszeleteljük,  a  kemény  tojásokat nyolcadokra vágjuk, a 
hagymát  felkarikázzuk, és kissé megsózzuk. A sonkát, a sajtot, a retket, a tojást és a hagymát 
belekeverjük  a  salátamártásba.  Az  óvatosan  átforgatott  salátát  befedve  néhány  órára  vagy 
egy napra hűtőszekrénybe tesszük. 
Legjobban  pirított  kalács  vagy  édeskés  péksütemény  és  félszáraz  vagy  félédes,  könnyű 
fehérbor illik mellé. 
 
 Majonézes céklasaláta
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 319 kcal-t, 7,9 g fehérjét, 42 g zsírt, 21,8 g szénhidrátot tartalmaz 
A  salátamártáshoz:  2  dl  majonéz,  1  dl  tejföl,  2  gerezd  fokhagyma,  1  evőkanál  ecetes  torma, 
porcukor,  só  és  törött  bors,  ízlés  szerint,  1  üveg  ecetes céklasaláta (kész), 2 savanykás alma, 
2 narancs 
Mély  tálban  simára  keverjük  a  majonézt  a  tejföllel,  a  zúzott  fokhagymával  és  az  ecetes 
tormával,  majd  porcukorral,  sóval,  borssal  ízesítjük.  A  céklát  leszűrjük,  és  nagyon  vékony 
csíkokra  vágjuk.  Ismét  lecsöpögtetjük,  hogy  aránylag  száraz  legyen.  Az  almát  meghámozzuk, 
kicsumázzuk,  és  lereszeljük  vagy  felcsíkozzuk.  A  narancsot  hámozás  után  ujjnyi  vastag 
karikákra  vágjuk,  ezután  a  karikákat  vékony  csíkokra  aprítjuk.  A  narancs  kicsurgó  levét 
felfogjuk,  és  a  salátamártásba  öntjük.  Az  egészet jól összeforgatjuk, és befedve legalább egy 
napig  (de  még  jobb,  ha  két  napig)  hűtőszekrényben  érleljük.  Tálalás  előtt  átkeverjük,  és 
barna kenyérrel, valamint sörrel kínáljuk. 
 
 Diós tésztasaláta
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 490 kcal-t, 14,1 g fehérjét, 47,6 g zsírt, 22,6 g szénhidrátot tartalmaz 
10 dkg szarvacskatészta, 1 evőkanál só 
A  salátamártáshoz:  1  citrom  leve,  1  evőkanál  mustár,  3  evőkanál  salátaolaj,  1  diónyi 
vöröshagyma,  1  csapott  mokkáskanál,  őrölt  fehér  bors,  só,  10  dkg  durvára  darált  dió,  10  dkg 
reszelt rokfort, 1 kis fej saláta 
A  tésztát  a  szokásos  módon,  sós,  forrásban  lévő  vízben  megfőzzük,  majd  hideg  vízzel 
leöblítjük.  Közben  a  mártáshoz  tálba  öntjük  a  citromlevet,  a  mustárt  és  az  olajat,  és  addig 
keverjük, amíg sima, egynemű öntet nem lesz belőle. Ezután belekeverjük a fokhagymaprésen 
átnyomott  vöröshagymát,  őrölt  fehér  borssal,  valamint  kevés  sóval  ízesítjük,  és  a  reszelt 
rokfortot  meg  a  diót  is  beleforgatjuk.  A  salátát  leveleire  szedjük,  megmossuk,  és  szárazra 
töröljük,  vagy  salátacentrifugán  leszárítjuk.  Kis  kockákra  vágjuk,  befedjük,  és  a 
hűtőszekrényben  tartjuk  tálalásig.  A  megfőtt,  és  lecsöpögtetett  tésztát  beleforgatjuk  a 
mártásba, szintén befedjük, és a hűtőszekrényben néhány órán keresztül érleljük. Közvetlenül 
tálalás előtt a tésztába forgatjuk a salátát, és jól átkeverve tálaljuk. 
Barna sörrel rendkívül ízletes. 
TIPP: A legfinomabb jégsalátából, de készíthetjük kínai kelből is. 
 
 Mogyorós kukoricasaláta
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 30 perc 
Adagonként 487 kcal-t, 11,6 g fehérjét, 20,6 g zsírt, 49,5 g szénhidrátot tartalmaz 
A  salátamártáshoz:  4  evőkanál  salátaolaj,  1  evőkanál  mustár,  2  evőkanál  gyümölcs-  vagy 
borecet,  ízlés  szerint  só,  1  teáskanál méz, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 nagy fej lila hagyma, 
1 mokkáskanál só, 40 dkg konzerv kukorica, 10 dkg sós mogyoró, 5 dkg reszelt Ilmici sajt 
A  mártáshoz  az  olajat,  a  mustárt,  az  ecetet  és  kevés  sót  simára  keverjük,  majd  a  mézzel 
édesítjük.  Végül  a  finomra  vágott  petrezselyemzöldet  is  belekeverjük.  A  hagymát 
megtisztítjuk,  és  kukoricaszemnyi  kockákra  vágjuk.  Sóval  meghintjük,  és  15  percig  állni 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

hagyjuk.  A  kukorica  levét  leszűrjük,  a  kukoricát  salátástálba  öntjük.  Hozzáadjuk  a  sós 


mogyorót  és  a  hagymát a levével együtt. Rálocsoljuk a salátamártást, és alaposan átkeverjük. 
Befedve egy napig érleljük a hűtőszekrényben. 
Tálalás előtt ismét átkeverjük, és reszelt sajttal meghintve, hűtött sörrel kínáljuk. 
TIPP: Konzerv kukorica helyett készíthetjük, 5 percig főzött, mirelit kukoricával is. 
 
 
Rágcsálnivalók 
 
 Ropogós sült krumpli
4 személyre 
Nehézség: 2 
Előkészítési idő: 30 perc 
Készre sütés: 5 perc 
Adagonként 454 kcal-t, 6,2 g fehérjét, 25,5 g zsírt, 50 g szénhidrátot tartalmaz 
1 kg krumpli, olaj a sütéshez 
A  krumplit  meghámozzuk,  megmossuk,  és  szárazra  töröljük.  Egyforma  kis  hasábokra  vagy 
tetszés  szerinti  formára  vágjuk,  és  papírtörülközővel  leitatjuk  róla  a  nedvességet.  Bő  olajat 
forrósítunk,  vagy  előmelegítjük  az  olajsütőt,  és  a  krumplit  az  edénynek  megfelelő  adagban 
egyszerre  vagy  részletekben  éppen  csak  üvegesre  sütjük,  de  még  nem  pirítjuk.  Leszűrjük, 
papíron  szétterítjük,  és  egészen  kihűtjük. Kihűlése után ismét forró olajba tesszük, és néhány 
perc  alatt  piros-ropogósra  sütjük.  Melegen  és  hidegen  bármilyen  ízes  mártásba 
mártogathatjuk. A mártástól függ, hogy sört vagy bort kínálunk mellé. 
TIPP:  Ha  a  krumpli  nedves  marad,  nem  sül,  hanem  párolódik,  és  nem  lesz  ropogós.  Töröljük 
szárazra,  mielőtt  a  forró  olajba  tennénk,  és  ne sózzuk meg, mert megpuhul! A mártás, amibe 
mártogatjuk, elég sós. 
 
 Sült vegyes zöldség
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 306 kcal-t, 3,5 g fehérjét, 25,3 g zsírt, 16,7 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  sárgarépa, 25 dkg karalábé, 25 dkg petrezselyemgyökér, 25 dkg gumós zeller, bő olaj a 
sütéshez 
Az  összes  zöldségfélét  megtisztítjuk,  és  egyforma  darabokra  (pl.  hasábokra  vagy  karikákra) 
vágjuk.  Megmossuk,  és  papírtörülközőn  leszárítjuk.  Bő  olajat  forrósítunk  egy  megfelelő 
nagyságú  lábosban  vagy  magas  falú  serpenyőben,  illetve  olajsütőben.  A  zöldségdarabokat 
addig  sütjük,  amíg  színüket  elveszítik,  illetve  kissé  üvegesre  nem  sülnek.  Leszűrjük, 
papírtörülközőn  szétterítjük,  hogy  minél  hamarabb  kihűljön.  Nem  sózzuk  meg,  nehogy  levet 
engedjen.  Kis  dárdácskákat  vagy  fogpiszkálókat  szúrunk a darabokba, úgy tesszük az asztalra. 
Ennél megfogva mártogathatjuk bármilyen fűszeres mártásba. 
Könnyű, félszáraz vagy félédes borral fogyasztható. 
 
 Fokhagymás dió
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 327 kcal-t, 9,3 g fehérjét, 28,5 g zsírt, 5,8 g szénhidrátot tartalmaz 
20 dkg tisztított dióbél (öreg, kiszáradt dió is felhasználható) 
2 gerezd fokhagyma, 1 púpozott evőkanál só 
A  megmosott  és  átválogatott  dióbelet  lábosba  tesszük.  Annyi  vizet  töltünk  rá,  amennyi 
egészen  ellepi,  majd  beleszórjuk  a  sót  és  a  zúzott  fokhagymát.  Felforraljuk.  Az újraforrástól 
számított  3  percig  főzzük,  azután  leszűrjük,  lecsöpögtetjük.  Nem  öblítjük  le,  akármilyen 
barna  is  a  leve.  Ha  jól  lecsöpögött,  előmelegített,  forró  sütőben,  tepsin  vagy  alufólia  tálcán 
szétterítve  addig  pirítjuk,  amíg  sötétbarnára  nem  sül.  Vigyázat,  hamar  megég!  Mikrohullámú 
sütőben (600 watton) két adagra osztva, adagonként kb. 4-5 perc alatt szépen megpörkölődik. 
Kiváló rágcsálnivaló bor és pezsgő mellé, mert magas az olajtartalma. 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Házi sós mandula


4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 50 perc 
Adagonként 313 kcal-t, 13,8 g fehérjét, 26 g zsírt, 3,4 g szénhidrátot tartalmaz 
20 dkg mandulabél, 1 púpozott teáskanál só 
A  mandulát  forrásban  lévő  vízbe  tesszük,  és  az  újraforrástól  számított  3-4  percig  főzzük.  A 
vizet  leöntjük  róla.  A  felázott  barna  héjból  egy  mozdulattal  kinyomjuk  a  mandulaszemet. 
Annyi  vizet  forralunk, amennyi éppen ellepi a megtisztított mandulát. Beleszórjuk a sót, és az 
újraforrástól  számított  3  percig  főzzük.  Ez  alatt  pontosan  annyi  sót  szív  magába,  amennyitől 
kellemesen  sós  lesz.  Leszűrjük,  és  szétterítjük  egy  sütőlemezen  vagy  alufólia  tálcán. 
Előmelegített,  közepesen  forró  sütőbe  toljuk,  és  néhány  percig  szikkasztjuk.  Ezután 
megfordítjuk a mandulaszemeket, és szép világosbarnára pirítjuk. 
Mikrohullámú  sütőben  a  mandulát  annyi  vízben,  amennyi  ellepi,  2  percig  teljes  fokozaton 
(600-700  watton)  pároljuk,  majd  leszűrjük,  héját  lehúzzuk,  és  jól  megsózva,  tálra  tesszük. 
Teljes  fokozaton  kb.  2  1/2-3  1/2  percig  szárítjuk,  közben  egyszer  összekeverjük.  Egyszerre 
csak 10 dkg-ot készítsünk el. 
TIPP:  A  sós  mandula  mindenfajta  alkoholos  ital  kiváló kísérője. Íze legjobban, félszáraz fehér 
pezsgő mellett,érvényesül. 
 
 Fűszeres mogyoró
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 375 kcal-t, 12,7 g fehérjét, 31,7 g zsírt, 9,3 g szénhidrátot tartalmaz 
30  dkg  héjas  amerikai  mogyoró,  2  evőkanál  olaj,  1  teáskanál  só,  1  csapott  mokkáskanál 
durvára tört bors 
A  mogyorót  megtisztítjuk.  Lehetőség  szerint  vörösesbarna,  papírszerű  héját  is  ledörzsöljük. 
Egy  alufólia  tálcát  bekenünk  olajjal,  majd  rászórjuk  a  sót  és  a  borsot.  Erre  terítjük  a 
megtisztított  mogyorót,  és  addig  rázogatjuk,  forgatjuk  a  mogyorószemeket,  amíg  az  olajos 
fűszerszemcsék  rá  nem  tapadnak.  Előmelegített  sütőbe  vagy  grillsütőbe  toljuk,  és 
világosbarnára  pirítjuk.  Sülés  közben  néhányszor  megrázogatjuk  a  tálcát.  Mikrohullámú 
sütőben  is  megsüthetjük,  a  mandulánál  vagy  a  diónál  leírt  módon  és  ideig.  Mindenfajta 
alkoholos ital mellé kínálható. 
 
 Színes sajtgombócok
8 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 244 kcal-t, 12 g fehérjét, 34,5 g zsírt, 18,8 g szénhidrátot tartalmaz 
20  dkg  juhtúró,  1  1/2  dl  sűrű  tejföl,  20  dkg  tejszínkrémsajt,  10  dkg  reszelt  rokfort,  10  dkg 
reszelt füstölt sajt, 1 gerezd fokhagyma, 1 csapott mokkáskanál törött fehér bors 
A  gombócok  forgatásához: 2 evőkanál pirospaprika, 2 evőkanál finomra vágott metélőhagyma, 
2 evőkanál darálatlan mák, 2 evőkanál reszelt sajt, 2 evőkanál szezámmag 
A  juhtúrót  és  a  krémsajtot  simára  keverjük  a  tejföllel,  majd  beledolgozzuk  a  zúzott 
fokhagymát  és  a  törött  fehér  borsot.  Hozzáadjuk  a  reszelt  rokfortot,  a  reszelt  füstölt  sajtot, 
és  befedve,  a  hűtőszekrényben  legalább  fél  napig  dermesztjük.  Nedves  kézzel  diónyi 
gombócokat  formálunk  a  sajtmasszából,  és  olajjal  megkent  alufóliára  helyezzük.  A 
fűszerféléket  külön-külön  kistányérokra  szórjuk.  A  gombócokat egyenként belehempergetjük, 
majd  egy  lapos  tál  négy  sarkába  rendezzük  a  négyféle  gombócot,  beleszúrunk  egy-egy 
fogvájót,  majd  alufóliával  vagy  folpack-fóliával  beborítjuk  az  egészet,  és  a  hűtőszekrényben 
fél napig érleljük. Mindenfajta alkoholos ital mellé kitűnő, de a legjobb hűtött sörrel. 
TIPP:  A  gombóc  akár  egy  hétig  is  eláll  a  hűtőszekrényben,  csak  jól  fedjük  be,  mert  igen 
intenzív az illata. 
 
 Rántott hagymakarikák
4 személyre 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 444 kcal-t, 8,5 g fehérjét, 27,8 g zsírt, 39,4 g szénhidrátot tartalmaz 
4  nagy  fej  (kb. 50 dkg) vöröshagyma, 2 tojás, 1 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál törött bors, 
1  mokkáskanál  reszelt  szerecsendió,  só  ízlés  szerint,  3  evőkanál  liszt,  5  evőkanál 
zsemlemorzsa, olaj a sütéshez 
A tálaláshoz salátalevelek, 4 adag tartármártás 
A  hagymát  megtisztítjuk,  és  egy  centi  vastag  karikákra  vágjuk.  A  karikákat  szétszedjük,  és 
kissé  megsózva  félretesszük.  A  tojásokat  habosra  verjük,  majd  belekeverjük  a  borsot,  a 
szerecsendiót  és  a  sót,  valamint  a  zúzott  fokhagymát.  Bő  olajat  forrósítunk.  Közben  a 
hagymakarikákat  először  lisztbe  mártjuk,  megforgatjuk  a  fűszeres  tojásban,  és 
meghempergetjük  a  zsemlemorzsában.  Ezután  ismét  a  fűszeres  tojásba  mártjuk,  végül 
megforgatjuk  a zsemlemorzsában. Forró olajban hirtelen piros-ropogósra sütjük. Szűrőkanállal 
kiszedjük,  és  a  felesleges  olajat  leitatjuk  róla.  (A  legegyszerűbb,  ha  papírtörülközőre 
terítjük.)  Salátával  bélelt  tálon  elrendezzük,  és  hideg  tartármártással  tálaljuk.  Bor  és  sör 
egyaránt illik mellé, de rozé pezsgővel is nagyon jó. 
TIPP:  A  megsült  hagymát  sem  sózni,  sem  befedni  nem  szabad,  mert  megpuhul,  és  levet 
enged. 
 
 Sörös, sült fokhagyma
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 80 perc 
Adagonként 400 kcal-t, 9 g fehérjét, 30 g zsírt, 21 g szénhidrátot tartalmaz 
6  fej  egészen  zsenge,  nagyméretű,  friss,  lédús  fokhagyma,  1  nagy  tojás,  2-  2  1/2  evőkanál 
liszt,  1  dl  világos  sör, 2 evőkanál zsemlemorzsa, 2 evőkanál reszelt parmezán sajt, 1 púpozott 
mokkáskanál só, törött bors, ízlés szerint, olaj a sütéshez 
A  fokhagymagerezdeket  megtisztítjuk.  A  tojást  a  sörrel  habosra  verjük,  és  megsózzuk.  A 
zsemlemorzsát  összekeverjük  a  reszelt  sajttal.  A  fokhagymagerezdeket  először  a  lisztbe 
mártjuk,  majd  a  sós  sörös  tojásban  megforgatjuk,  ezután  a  sajtos  morzsába  hempergetjük. 
Ismét  a  tojásba  mártjuk,  végül még egyszer beleforgatjuk a sajtos morzsába. Közepesen forró 
olajban  pillanatok  alatt  ropogós-pirosra  sütjük.  Az  olajból  kivéve  leszűrjük,  és  szétterítve 
hagyjuk  kihűlni.  Hűtött  sör  vagy  száraz  bor  mellé  való,  nagyon  intenzív  ízű,  különlegesen 
finom korcsolya. 
TIPP: Ügyeljünk arra, hogy a sajtos morzsa ne nagyon barnuljon meg, mert megkeseredik! 
 
 
Mártogatók 
 
 Hideg sajtmártás
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 25 perc 
Adagonként 222 kcal-t, 11,5 g fehérjét, 20,6 g zsírt, 6 g szénhidrátot tartalmaz 
10  dkg  reszelt  márványsajt,  5  dkg  reszelt  füstölt  sajt,  1  dl  tej,  1  dl  tejföl,  diónyi 
vöröshagyma,  1  csapott  mokkáskanál  törött  fehér  bors, 1 mokkáskanál currypor, 1 késhegynyi 
őrölt szerecsendió, ízlés szerint só 
A  megreszelt  márványsajtot  és  a  füstölt  sajtot  turmixgép  poharába  szórjuk.  Ráöntjük  a tejet 
és  a  tejfölt,  majd  addig  keverjük,  amíg  habos,  sűrű,  egynemű  mártás  nem  lesz  belőle.  A 
vöröshagymát  lereszeljük,  vagy  fokhagymaprésen  átnyomjuk.  A  sajtmártásba  belekeverjük  a 
hagymapépet,  a  fehér  borsot,  a  curryport  és  a  szerecsendiót,  végül  kevés  sóval  ízesítjük. 
(Vigyázat, mindkét sajt sós!)  
A  mártást  befedve  tesszük  a  hűtőszekrénybe,  és  legalább  fél  napig  érleljük,  hogy  a  fűszerek 
jól  átjárják.  Különösen  finom,  ha  rántott  hagymakarikát  vagy  olajban  sült  krumplit,  esetleg 
sült zöldséget mártogatunk bele. Félszáraz fehérbort, vagy hűtött sört igyunk hozzá. 
TIPP:  Szendvicskenyérre  is  kenhetjük.  Akár  szendvicsnek,  akár  melegszendvicsnek  szánjuk, 
mindenképpen nagyon ízletes. 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Alapmajonéz
5 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 20 perc 
Adagonként 296 kcal-t, 1 g fehérjét, 32,7 g zsírt, 1 g szénhidrátot tartalmaz 
1  tojássárgája,  1  púpozott  teáskanál  mustár,  1  1/2  dl  olaj,  1  evőkanál  citromlé,  1  csapott 
teáskanál  só,  1  csapott  mokkáskanál törött fekete bors, 1 evőkanál száraz fehérbor, 1 csapott 
teáskanál porcukor 
A  tojássárgáját  mély  keverőtálba  tesszük.  Ráöntjük  a  mustárt,  és  alaposan  összekeverjük. 
Ezután  cseppenként  hozzákeverjük  az  olajat.  Ha  már  beledolgoztuk  a  fele  olajat,  ugyancsak 
cseppenként  hozzáöntjük  a  citromlevet.  Ezt  követően  már  kissé  bátrabban,  vékony  sugárban 
önthetjük  bele  a  többi  olajat,  és  tovább  keverjük  egészen  addig,  amíg az olaj el nem fogy. A 
masszának egész sűrűnek, tejfölszerűnek kell lennie. Ekkor hozzáadjuk a sót és a borsot, majd 
rövid  ideig  együtt  keverjük.  Végül  a  borral  kissé  felhígítjuk,  és  cukorral  ízesítjük.  Ezt  a 
mártást  használhatjuk  alapmártásnak,  vagyis  tovább  ízesíthetjük  zöldfűszerekkel  és  száraz 
fűszerekkel  is,  ízlés  szerint.  Hígíthatjuk  tejföllel,  kefirrel, joghurttal, túróval, reszelt sajttal, 
sörrel,  ketchuppal.  Salátára  is  tehető,  vagy  különféle  sós,  száraz  süteményféléket, 
rágcsálnivalókat is mártogathatunk bele. 
 
 Töltött sajtos
8 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 120 perc 
Adagonként 417 kcal-t, 14,4 g fehérjét, 36,4 g zsírt, 23,5 g szénhidrátot tartalmaz 
50  dkg  mirelit  leveles  tészta,  20  dkg  reszelt  füstölt  sajt,  2  tojás,  10  dkg  darált  sonka,  1-2 
evőkanál  tejföl,  1  mokkáskanál  só,  1  mokkáskanál  törött  fekete  bors, a tészta megkenéséhez 
1 tojás 
A  tésztát  szobahőmérsékleten  felengedjük.  A  töltelékhez  a  reszelt  sajtot  összekeverjük  a 
gyengén  felvert  tojással,  majd  hozzáadjuk  a  darált  sonkát  és  a  tejfölt.  Sóval,  borssal 
fűszerezzük.  A  vékonyra  kinyújtott  tésztalapot  10X10  cm-es  négyzetekre  vágjuk.  A  sajtos 
tölteléket  a  tésztalapok  szélére  kenjük,  és  kis  táskákat  formázva,  egymáshoz  nem  túl  közel, 
sütőlemezre  helyezzük.  Tetejüket  kevés  tejes  tojással  megkenjük,  és  előmelegített,  forró 
sütőben,  közepes  lángon  megsütjük.  Melegen  is,  hidegen  is  nagyon  jó.  Sör  vagy  száraz 
fehérbor illik hozzá. 
 

 
Meleg ételek 
 
 
Levesek 
 
 Pikáns kagylóleves
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 50 perc 
Adagonként 206 kcal-t, 30,2 g fehérjét, 7,8 g zsírt, 14,6 g szénhidrátot tartalmaz 
1  kis  kagylókonzerv,  1  dl  tejföl,  1/2  citrom  leve  és  reszelt  héja, 1 húsleveskocka, 1 púpozott 
teáskanál  liszt,  5  dkg  apróra  tört  cérnametélt,  1  gerezd  fokhagyma,  1  mokkáskanál  törött 
fekete bors, csipetnyi cukor, 1 csokor petrezselyemzöld 
A  kagylót  dobozából  kibontjuk.  Leszűrt  levét  7  dl  vízzel  kis  fazékba  öntjük.  Beletesszük  a 
húsleveskockát,  fokhagymával,  borssal  meg  a  citromhéjjal  fűszerezzük.  Felforraljuk,  és  3 
percnyi  főzés  után  beleöntjük  a  tejfölben  simára  kevert  lisztet,  valamint  a  citromlevet,  és 
ismét  felforraljuk.  Végül  a  levesbe  keverjük  a  cérnametéltet  és  a  félbevágott 
kagylódarabokat.  Újra  felforraljuk,  csipetnyi  cukorral  ízesítjük,  és  5  percig főzzük. A finomra 
vágott  petrezselyemzöldet  a  főzési  idő  végén  a  levesbe  szórjuk.  Legalább  10  percig  hagyjuk 
állni a fazékban, csak ezután tálaljuk. Pirított péksütemény és félszáraz fehérbor illik mellé. 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Borscs
8 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 120 perc 
Adagonként 559 kcal-t, 26 g fehérjét, 42 g zsírt, 19 g szénhidrátot tartalmaz 
10  dkg  füstölt  szalonna,  2  fej vöröshagyma, 40 dkg marhalábszár, 80 dkg vegyes leveszöldség, 
2  babérlevél,  4  gerezd  fokhagyma,  ízlés  szerint  só, 1 csapott mokkáskanál törött fekete bors, 
50  dkg  savanyú  káposzta,  2  pár  bőrös virsli, 30 dkg lángolt kolbász, 50 dkg kész céklasaláta, 4 
dl  tejföl,  2  evőkanál  liszt,  1  evőkanál  cukor,  1  csokor  petrezselyemzöld,  2  evőkanál  reszelt 
torma 
A  füstölt  szalonnát  apró  kockákra  vágjuk,  és  a  zsírját  kiolvasztjuk.  A finomra vágott hagymát 
üvegesre  pirítjuk  a  szalonnazsíron.  Rátesszük  a  megmosott,  letörülgetett  és  kis  kockákra 
vágott  marhahúst.  Fehéredésig  pirítjuk,  hozzáadjuk  a megtisztított és ugyancsak kis kockákra 
vágott  zöldséget.  Bő  kétliternyi  vízzel  felöntjük,  és  majdnem  puhára  főzzük.  Közben 
babérlevéllel,  sóval,  borssal  és  zúzott  fokhagymával  fűszerezzük,  és  belekeverjük  a  savanyú 
káposztát.  Mielőtt  készre  főne,  beletesszük  a  felkarikázott  virslit  és  a  lángolt 
kolbász-karikákat.  Felforraljuk.  Néhány  percnyi  fövés  után  a  levesbe  tesszük  a  leszűrt  és 
csíkokra  aprított  céklasalátát.  A  lisztet  simára  keverjük  a  tejföllel  és  1  dl  céklalével, majd a 
forrásban  lévő  levesbe  öntjük.  Kevergetve  néhány  percig  forraljuk.  Végül  kevés  cukorral 
ízesítjük, és a finomra vágott petrezselyemzöldet meg a tormát is belekeverjük. 
Száraz fehér- vagy könnyű vörösborral tálaljuk. 
 
 Csirkegulyás bográcsban
8 személyre 
Nehézség: 3 
Elkészítési idő: 120 perc 
Adagonként 743 kcal-t, 47 g fehérjét, 45 g zsírt, 37 g szénhidrátot tartalmaz 
15  dkg  füstölt  szalonna,  1  1/4  kg  csirke,  1  nagy  szál  lángolt  kolbász,  4  pár  virsli  (40  dkg), 50 
dkg  zöldpaprika,  20  dkg  paradicsom,  1  kg  burgonya,  2  nagy  fej  vöröshagyma,  1  csokor 
sárgarépa,  1  csokor  petrezselyemgyökér.  2  evőkanál  piros  fűszerpaprika,  2  evőkanál 
ételízesítő,  1  púpozott  mokkáskanál  törött  fekete  bors,  ízlés  szerint  só.  2 dl száraz vörösbor, 
4 dl tejföl, 5 gerezd fokhagyma 
Egy  jó  nagy  bográcsot  előkészítünk.  Az  apróra  vágott  füstölt  szalonnát  a  bogrács  aljába 
rakjuk.  A  megtisztított csirkét kis darabokra vágjuk, mint amikor paprikás csirkét készítünk. A 
húsdarabokat  megsózzuk.  A  kolbászt  megmossuk,  bőrét lehúzzuk, majd annyi darabra vágjuk, 
ahány  vendégre  számítunk.  A  virsliket  3  centis  darabokra  aprítjuk.  A  megmosott  és 
kicsumázott  zöldpaprikát,  valamint  a  megmosott  paradicsomot  karikákra  vágjuk, a burgonyát 
meghámozzuk  és  felkockázzuk.  A  megtisztított  vöröshagymát  nagyon  vékonyra  karikázzuk,  a 
zöldséget  tisztítás  után  kis  hasábokra  aprítjuk.  A  bográcsot  parázs fölé tesszük, és a szalonna 
zsírját  kiolvasztjuk. Kevergetés közben beleszórjuk a pirospaprikát, és azonnal meglocsoljuk 3 
evőkanál  vízzel.  Összekeverjük.  A  következő  sorrendben  tesszük  a  bográcsba  a hozzávalókat: 
hagymakarikák,  csirkehús  darabok,  füstölt  kolbász,  majd  zöldpaprika,  sárgarépa, 
petrezselyemgyökér.  Parázson  néhány  percig pirítjuk, majd annyi vízzel öntjük fel, amennyi 2 
ujjnyival  ellepi  a  zöldséges  húst.  Ételízesítővel,  törött  borssal,  valamint zúzott fokhagymával 
fűszerezzük,  és  45-50  percig  főzzük.  Ezután hozzáadjuk a burgonyát, és együtt készre főzzük. 
Meggyőződünk  arról,  hogy  a  burgonya  is  egészen  megpuhult,  csak  akkor öntjük bele a bort és 
tesszük  hozzá  a  paradicsomot  meg  a  virsliket.  Ízlés  szerint  megsózzuk.  Jól  összeforraljuk, 
végül  a  tejfölt  belekeverjük,  és  már  csak  forráspontig  melegítjük.  Fantasztikusan  finom! 
(Fazékban is elkészíthető, tűzhelyen.) 
Sörrel vagy száraz vörösborral kínáljuk. 
 
 Sonkaleves
8 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 180 perc 
Áztatási idő: egy éjszaka 
Adagonként 307 kcal-t, 18,3 g fehérjét, 23 g zsírt, 8,5 g szénhidrátot tartalmaz 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

40  dkg  nyers  füstölt  hús,  50  dkg  vegyes  leveszöldség  (sárgarépa,  petrezselyemgyökér,  zeller, 
karalábé,  gomba,  kelkáposztacikk  stb.),  1  nagy  fej  vöröshagyma,  1  dl  száraz  vörösbor,  1  dl 
tejszín,  1  dl  tejföl,  1  evőkanál  frissen  reszelt  torma,  1  csokor  finomra  vágott 
petrezselyemzöld, 1 evőkanál liszt, 1 mokkáskanál pástétomfűszer, törött fekete bors 
A  füstölt  húst  előző  nap  hideg  vízbe áztatjuk. Másnap 2 liter vízben felforraljuk, és kis lángon 
addig  főzzük,  amíg  a  villa  hegye  könnyen  beleszalad.  A  húst  kivesszük  a  léből,  rostjaira 
merőlegesen  apró  kockákra  vágjuk.  Amíg  a  hús  fő,  az  összes  zöldségfélét  megtisztítjuk,  és 
vékony  hasábokra  vágjuk.  A  sonkalébe  beletesszük  a  finomra  vágott  vöröshagymát,  a 
zöldséghasábokat  és  a  fűszereket.  Ha  a  zöldség  is  megfőtt,  a  sonkakockákat  visszatesszük  a 
levesbe.  A  lisztet és a tejfölt simára keverjük 2 evőkanál levessel, majd a forrásban lévő ételt 
behabarjuk  a lisztes tejföllel. Legalább öt percig forraljuk, ezután beleöntjük a vörösbort és a 
tejszínt.  Végül  rászórjuk  a  finomra  vágott  petrezselyemzöldet.  Forrón  tálaljuk.  Az  asztalnál 
ki-ki meghinti a saját levesét reszelt tormával. 
Száraz fehérborral nagyon jó. 
TIPP: Ha a sonkalevesbe burgonyát is főzünk, nagyon laktató egytálétel lesz belőle. 
 
 
Halas ételek 
 
 Lazactekercs tormamártásban
4 személyre Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 504 kcal-t, 21 g fehérjét, 86 g zsírt, 21 g szénhidrátot tartalmaz 
1  tojás,  1  dl  tej,  1  szikkadt  zsemle,  1 csokor petrezselyemzöld, 1 evőkanál szardellapaszta, 1 
gerezd  fokhagyma,  1  késhegynyi  törött  fekete  bors,  8  hajszálvékony  szelet  füstölt  lazac  (kb. 
25  dkg),  2  dkg  vaj  vagy  margarin,  1  evőkanál  liszt, 2 dl tejszín, 1 1/2 dl tejföl, 10 dkg reszelt 
torma, ízlés szerint só, 1 teáskanál porcukor 
A  tojást  a  tejjel  habosra  keverjük,  a  zsemlét  felkockázzuk.  Ráöntjük  a  tejes  tojást,  és  10 
percig  hagyjuk  állni.  A  megáztatott  zsemlét  kézzel  összemorzsoljuk,  majd  hozzáadjuk  a 
finomra  vágott  petrezselyemzöldet,  a  szardellapasztát,  egy  evőkanál  tejfölt  és  a  zúzott 
fokhagymát.  A  fűszerekkel  ízesítjük,  és  jól  összekeverjük.  A  kiterített  lazacszeleteket 
vastagon  bekenjük  a  töltelékkel,  majd  szorosan  feltekerjük.  A  tekercseket  egymás mellé, kis 
tepsibe  fektetjük.  A  mártáshoz  a  vajat  habzásig  hevítjük  a  liszttel,  ráöntjük  a  közben 
megmelegített  tejszínt,  és  kevergetve  sűrűre  főzzük.  Ezután  belekeverjük  a  tejfölt  és  a 
tormát.  Sóval  és  cukorral  ízesítjük,  de  tovább  már  nem  forraljuk.  A  mártást  rálocsoljuk  a 
lazactekercsekre,  és  előmelegített,  forró  sütőbe  toljuk. Közepes lángon 20 percig sütjük. Sült 
burgonyával és száraz fehérborral tálaljuk. 
 
 Gombás-sajtos halfilé
4 személyre Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 567 kcal-t, 36 g fehérjét, 39,5 g zsírt, 15,4 g szénhidrátot tartalmaz 
50  dkg  fagyasztott  tengeri  hal,  1  citrom  leve,  ízlés  szerint  só,  3  evőkanál  finomliszt,  3 
evőkanál  olaj,  15  dkg  gomba,  1  kis  fej  hagyma,  2  dl  tejszín,  10  dkg  reszelt  sajt,  1  csokor 
petrezselyemzöld, 2 gerezd fokhagyma 
A  halat  még  félig  fagyosan  óvatosan  szétszedjük.  A  szeleteket  darabokra  vágjuk  és 
megsózzuk,  majd  citromlevet  csöpögtetünk  rá.  Addig  hagyjuk  állni,  amíg  a  halhús  egészen 
felenged.  Közben 1 evőkanálnyi olajon megfonnyasztjuk a finomra vágott vöröshagymát, majd 
rátesszük  a  megmosott,  megtisztított  és  felszeletelt  gombát.  Megsózzuk,  hozzáadjuk  a 
finomra  vágott  petrezselyemzöldet,  fedő  alatt  puhára  pároljuk,  végül  zsírjára  sütjük.  A 
felengedett  halszeletek  mindkét  oldalát,  úgy  nedvesen,  lisztbe  mártjuk.  Jó  nagy 
serpenyőben,  a  megmaradt,  felforrósított  olajon  mindkét  oldalát  átsütjük.  Ráöntjük  a 
tejszínt,  hozzáadjuk  a  párolt  gombát,  beleszórjuk  a  petrezselyemzöldet  és  a  zúzott 
fokhagymát,  majd  fedő  alatt  néhány  percig  kis  lángon  pároljuk.  Burgonyalepénnyel  és száraz 
fehérborral tálaljuk. 
TIPP:  Előre  panírozott,  félkész  tengeri  halból  is  készíthető.  A  megsütött  halszeletekre 
ráöntjük a tejszínt, és a fentebb leírtak szerint folytatjuk az étel készítését. 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Bundás szardínia
4 személyre Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 30 perc 
Adagonként 492 kcal-t, 18,3 g fehérjét, 62 g zsírt, 21,4 g szénhidrátot tartalmaz 
2  doboz  szardínia  (lehetőleg füstölt és apró legyen), 10-12 dkg liszt, 1 tojás, 1 dl tej, 1 citrom 
leve  és  reszelt  héja,  2  gerezd  fokhagyma,  2  késhegynyi  törött  fekete  bors,  1  csokor  friss 
kapor,  1  dl  majonéz,  1  dl  tejföl,  2  evőkanál  száraz  fehérbor,  ízlés  szerint  cukor,  bors  és  só, 
olaj a sütéshez 
A  szardínia  levét  lecsöpögtetjük,  a  kis  halakat  óvatosan  kiemeljük,  és  egyenként  lisztbe 
mártjuk.  A  tojást  a  tejjel  és  1  evőkanál  halas  olajjal  habosra  keverjük,  beleöntjük  a 
citromlevet,  belekeverjük  a  zúzott  fokhagymát,  majd  sóval,  a  fele  borssal  és  a  reszelt 
citromhéj  felével  fűszerezzük.  Annyi  lisztet  adunk  hozzá, hogy a szokásos palacsintatésztánál 
kissé  sűrűbb  legyen.  A  lisztezett  halakat  egyenként,  nagyon  óvatosan,  belemártjuk  a 
tésztába,  és  forró  olajban  szép  pirosra  sütjük.  Leszűrjük,  és  melegen  tartjuk.  Közben  a 
majonézt  kikeverjük  a  megmaradt  halas olajjal, a tejföllel, a borral, a törött borssal, a sóval, 
a  cukorral  és  a  citromhéjjal,  majd  hozzáadjuk  a  nagyon  finomra  vágott  kaprot.  A  mártást  a 
sült halak mellé tálaljuk. Párolt rizs illik mellé. 
Száraz fehérbort kínáljunk hozzá. 
 
 Halas rakott burgonya
4 személyre Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 672 kcal-t, 30 g fehérjét, 35 g zsírt, 58,7 g szénhidrátot tartalmaz 
1  kg  héjában  főtt burgonya, 4 kemény tojás, 1 doboz sprotni (füstölt apró hal), 1 doboz ringli, 
4  dl  tejföl,  10  dkg  reszelt  sajt,  2  nagy  fej  vöröshagyma,  3  gerezd  fokhagyma,  1  evőkanál 
szardellapaszta, ízlés szerint só, 1 mokkáskanál törött bors 
A  meghámozott,  főtt  burgonyát  felkarikázzuk,  a  kemény  tojásokat  lereszeljük,  a 
vöröshagymát  vékony  szeletekre  vágjuk.  Mindkét  halkonzervről  leöntjük  az  olajat  és 
félretesszük,  a  halakat  óvatosan  kiemeljük.  Lapos,  nagy,  kikent  tepsibe terítjük a burgonyát, 
megsózzuk,  megborsozzuk,  és  a  tetején  elosztjuk  a  hagymát meg a ringlit. A következő réteg 
a  reszelt  tojás  és  a  reszelt  sajt  fele,  amin  elrendezzük  a  sprotnit.  A  tejfölt  összekeverjük  a 
hal  és  a  ringli  leszűrt  olajával,  valamint  a  zúzott  fokhagymával,  majd  a  megmaradt  reszelt 
sajttal  összekeverve,  rákenjük  az  étel  tetejére.  A  tepsit  alufóliával  befedjük,  és 
előmelegített,  forró  sütőben,  közepes  lángon  40  percig  sütjük.  Végül  levesszük  a  fóliát,  és  a 
rakott burgonya tetejét világossárgára pirítjuk. 
Könnyű rozéval vagy száraz fehérborral a legfinomabb. 
 
 Kagylós spagetti
4 személyre Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 511 kcal-t, 11,5 g fehérjét, 25 g zsírt, 23,7 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  spagetti,  ízlés  szerint  só,  2  evőkanál  olaj,  2  kis  doboz  natúr  kagyló,  1  kis  fej 
vöröshagyma,  2  gerezd  fokhagyma,  1/2  citrom  leve  és  reszelt  héja,  2  dl  tejszín,  1  csokor 
kapor, 1 teáskanál búza- vagy burgonyakeményítő 
A  spagettit  a  szokásos  módon,  sós,  forrásban  lévő  vízbe  tesszük,  és  megfőzzük.  Leöblítjük, 
elkeverjük  egy  evőkanál  olajjal,  és  melegen  tartjuk.  A  kagylót  leszűrjük.  A  kagylódarabokat 
szétszedjük. A hagymát tisztítás után nagyon finomra vágjuk, a fokhagymát összezúzzuk. Nagy 
serpenyőbe  (amekkorába  belefér  majd  az  egész  étel)  öntjük  a  kagyló  levét,  a  megmaradt 
olajat  és  a  citromhéjat,  majd  addig  forraljuk,  amíg  el  nem  párolog  belőle  a  víz,  és  csak  a 
citromos  olaj marad a serpenyőben. Rátesszük a hagymát, a fokhagymát, és üvegesre pirítjuk. 
A  hagymás  olajat  felöntjük  a  tejszínnel,  a  citromlével  és  a  2  evőkanál  vízben  simára  kevert 
keményítővel.  Kevergetve,  kis  lángon  addig  forraljuk,  amíg  kissé  besűrűsödik.  Ekkor 
beletesszük  a kagylódarabokat, és ismét felforraljuk. Végül rászórjuk a finomra vágott kaprot, 
és könnyedén, hogy a kagylóhús ne törjön, elkeverjük. 
Száraz vagy félszáraz fehérborral, esetleg rozéval kínáljuk. 
TIPP:  Az  ételt  a  következőképpen  tálaljuk:  a  spagettit  tányérokra  osztjuk,  mélyedést 
készítünk a közepükbe. Ebbe a mélyedésbe öntjük a mártásos kagylót. 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Zöldséges, sajtos ételek 


 
 Krumplilepény
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 333 kcal-t, 9,15 g fehérjét, 21,5 g zsírt, 25,7 g szénhidrátot tartalmaz 
50  dkg  tisztított  burgonya,  2  teáskanál  kukoricakeményítő,  2  egész tojás, 4 tojásfehérje, 1/2 
dl  tejszín,  3  evőkanál  olaj,  1  evőkanál  finomra  vágott  vöröshagyma,  1  csapott  evőkanál 
ételízesítő, 1 csapott mokkáskanál törött fehér bors, 1 késhegynyi reszelt szerecsendió 
Annyi  gyengén  sós  vízben,  amennyi  ellepi,  megfőzzük  a  megtisztított,  kockákra  vágott 
burgonyát.  Leszűrjük,  és  mixerben,  2  dl  főzőlével  összetörjük.  Kihűtjük.  A  4  tojásfehérjét 
laza  habbá  verjük.  Az  összetört  burgonyára  ráöntjük  a  gyengén  felvert  egész  tojásokat  és  a 
keményítővel  simára  kevert  tejszínt.  Borssal  és  szerecsendió-reszelékkel  ízesítjük. 
Hozzáadjuk  a  hagymát  és  az  ételízesítőt,  végül  óvatosan beleforgatjuk a tojáshabot. Közepes 
nagyságú  teflonserpenyőben  felforrósítjuk  az  olajat,  és  a  burgonyás  masszából  evőkanállal 
egy-egy  halmot  csúsztatunk  bele.  A  tetejét  simára  lapítva,  az  alját  pirosra  sütjük,  majd 
megfordítjuk.  A  megsült  burgonyalepényeket  melegen  tartjuk,  és  sörrel  vagy  száraz 
fehérborral tálaljuk. 
TIPP:  A  burgonyás  masszát  fokhagymával  is  ízesíthetjük,  ez  esetben  a  szerecsendiót  hagyjuk 
el. 
 
 Kaviáros burgonya
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 75 perc 
Adagonként 328 kcal-t, 11,5 g fehérjét, 14,4 g zsírt, 23 g szénhidrátot tartalmaz 
8  db  egyforma,  héjas  burgonya  (kb.  80  dkg),  5  dkg  vaj,  1  evőkanál  tejföl,  1  kis  fej 
vöröshagyma,  5  dkg  fekete  vagy  piros  kaviár  (vagy  1/2  -1/2  doboz  ebből  is,  abból  is),  ízlés 
szerint só, 1 késhegynyi törött fekete bors 
A  héjas  burgonyákat  alaposan  megmossuk.  Sós  vízben  megfőzzük,  meghámozzuk,  közepüket 
kikaparjuk,  ügyelve  arra,  hogy  a  burgonya  fala  legalább  fél  centi  vastag  maradjon.  A  kivájt 
burgonyaforgácsot  összekeverjük  a  vajjal,  a  tejföllel  és  a  nagyon  finomra  vágott 
vöröshagymával,  sózzuk,  borsozzuk,  végül  a  kaviárt  is  óvatosan  belekeverjük.  A  fűszeres 
masszát  jól  megpúpozva  beletöltjük  a  kivájt  burgonyákba.  A  megtöltött  burgonyákat  kikent 
tepsire  helyezzük.  Előmelegített,  közepes  hőfokú  sütőben  kb.  20  percig  sütjük.  Nyers 
paradicsommal vagy bármilyen friss salátával tálaljuk. Száraz pezsgővel a legfinomabb. 
 
 Töltött rántott gomba
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 406 kcal-t, 13,9 g fehérjét, 33 g zsírt, 15 g szénhidrátot tartalmaz 
12  db  egyforma,  zárt  kalapú  gomba  (kb.  60  dkg),  5  dkg  juhtúró,  2  tojás,  2  evőkanál  tej,  1 
evőkanál olaj, 1 gerezd fokhagyma, 1-2 evőkanál zsemlemorzsa, ízlés szerint só, 1 kés-hegynyi 
törött bors, a bundázáshoz liszt, zsemlemorzsa, a sütéshez olaj 
A  gombákat  gondosan  megmossuk,  és  leszárítjuk.  Szárukat  úgy  vágjuk  ki,  hogy  a 
gombafejekben  üreg  képződjön.  A  kivágott  részeket  és  a  szárakat  apróra  összevágjuk,  és  az 
olajon,  a  zúzott  fokhagymával,  sóval,  borssal,  fedő  alatt  puhára  pároljuk. Ha már nem forró, 
összekeverjük  a  juhtúróval  és  1  tojássárgájával,  majd  annyi  zsemlemorzsát  keverünk  hozzá, 
hogy  a  töltelék  kenhetően  sűrű  legyen.  A  gombaüregeket  sorban  megtöltjük  a  keverékkel.  A 
megtöltött  gombákat  először  lisztbe  mártjuk,  ezután  a  tejjel,  a  maradék  tojásfehérjével, 
valamint  a felvert tojással elkevert masszába forgatjuk, végül zsemlemorzsába hempergetjük. 
Bő,  forró  olajba  tesszük,  de  a  lángot  azonnal  mérsékeljük.  Szép  piros-ropogósra  sütjük. 
Papírtörülközőre  vagy  itatósra  tesszük,  hogy  a  felesleges  olajat  beszívja.  Burgonyával  vagy 
párolt rizzsel és salátával, valamint tartármártással tálaljuk. A legjobb hideg sörrel. 
 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Töltött hagyma
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 75 perc 
Adagonként 327 kcal-t, 10 g fehérjét, 18,8 g zsírt, 28,6 g szénhidrátot tartalmaz 
12  közepes nagyságú vöröshagyma (kb. 80 dkg), 5 dkg reszelt rokfort, 5 dkg vékonyra szeletelt 
császárszalonna,  1  tojás,  5  dkg  párolt  rizs,  1  mokkáskanál  törött  fehér  bors,  1  kés-hegynyi 
reszelt szerecsendió, ízlés szerint só, 2 dl tejföl 
A  vöröshagymákat  megtisztítjuk,  és  forrásban  lévő,  enyhén  sós  vízbe  téve,  kis  lángon  addig 
főzzük, amíg üvegesek nem lesznek. Közben a császárszalonnát nagyon apróra vágjuk. A tojást 
összekeverjük  a  reszelt  sajttal,  a  párolt  rizzsel,  a  szalonnadarabkákkal,  a  törött  borssal  és  a 
szerecsendióval.  A  hagymák  belsejét  óvatosan  kivájjuk.  Az  összevágott  hagymaforgácsot 
hozzáadjuk  a  sajtos  keverékhez,  majd  a  masszát  visszatöltjük  a  hagymákba.  Mindegyiket  jól 
megpúpozzuk,  és  lapos  tűzálló  tálra  vagy  tepsire  tesszük.  Megsózott  tejföllel  lelocsoljuk. 
Előmelegített,  közepesen  meleg  sütőben  addig  sütjük,  amíg  a  hagymák  teteje  kissé 
megszínesedik. 
Sör, különösen barna sör, mellé nagyon finom. 
 
 Göngyölt sült sajt
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 462 kcal-t, 27 g fehérjét, 33 g zsírt, 25 g szénhidrátot tartalmaz 
3  tojás,  5  dkg  juhtúró,  2  gerezd  fokhagyma,  ízlés  szerint  só  és  törtöt  fekete  bors,  25  dkg  (8 
nagy, igen vékony szelet) óvári sajt, a bundázáshoz, liszt, zsemlemorzsa, a sütéshez olaj 
1  tojást,  a  juhtúrót,  az  összezúzott  fokhagymát,  a  sót  és  a  borsot  krémmé  keverjük.  A 
sajtszeleteket  egyenként  bekenjük a krémmel, és szorosan feltekerjük. Ha a sajt kissé merev, 
hústűvel  tűzzük  össze,  hogy  ne  nyíljon  szét.  Két  tojást  habosra  verünk,  és  csipetnyi  sóval, 
borssal  ízesítjük.  A  tekercseket  lisztbe  és  az  ízesített  tojásba,  majd  zsemlemorzsába 
forgatjuk,  ezután  újra  tojásba  és ismét morzsába hempergetjük. Nagyon forró olajba tesszük, 
és  erős  lángon,  pillanatok  alatt  világossárgára  sütjük.  A  megsült  tekercsekről  a  felesleges 
olajat  papírtörölközővel  leitatjuk.  A  sajttekercs  mellé  legjobb  a  hideg  sör  vagy  a  félszáraz 
fehérbor, de pezsgővel is nagyon finom. 
Tipp:  Akkor  lesz  jól  formázható,  azaz  tekerhető  a  sajtlap,  ha  az étel készítése előtt legalább 
1  órán  át  szobahőmérsékleten  tartjuk.  Fontos,  hogy  kétszer  bundázzuk,  különben  sütés 
közben kifolyik a sajt. 
 
 Gesztenyés pufi
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 354 kcal-t, 7,1 g fehérjét, 19,8 g zsírt, 39,4 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  kész  gesztenyemassza  (édes  is  lehet),  3  dl  tej,  3  dl  szódavíz,  2  tojás,  3  gerezd 
fokhagyma,  1  csapott  teáskanál  só,  1  mokkáskanál  reszelt  szerecsendió,  1  mokkáskanál 
sütőpor, ízlés szerint törött fekete bors, 3 evőkanál olaj, a sütéshez bő olaj 
A  tojásokat  habosra  verjük.  A  tejet  és  a  gesztenyemasszát  simára  keverjük,  hozzátesszük  a 
sütőport,  a  fűszereket  meg  a  zúzott  fokhagymát,  és  a  tojásokkal  jól  kikeverjük.  Közben  a 
szódavizet  is  hozzáadjuk  apránként.  A  tésztának  olyannak  kell  lennie,  mint  a  sűrű 
palacsintatésztának.  Végül  az  olajat  is  belekeverjük,  és  15  percig  állni  hagyjuk.  Mély 
serpenyőbe  kétujjnyi  olajat  töltünk.  A  forró  olajba  két  kiskanál  segítségével  kis  halmokat 
engedünk,  és  fedő  alatt  először  az  egyik,  majd  a  másik  oldalát  is  szép  pirosra  sütjük.  A 
felesleges olajat papírtörölközőn leitatjuk. Melegen is, hidegen is nagyon jó. 
Félszáraz, könnyű vörösbor illik hozzá. 
Tipp: Nem baj, ha a gesztenyemassza édes, a többi fűszer némiképp ellensúlyozza az ízét. 
 
 Göngyölt virsli
4 személyre 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 312 kcal-t, 13,2 g fehérjét, 28 g zsírt, 2,3 g szénhidrátot tartalmaz 
8  kisebb  savanyúkáposzta-levél,  4  pár  virsli,  8  nagyon  vékony  szelet  császárszalonna,  1 
teáskanál só, 1 csipetnyi köménymag 
A  savanyúkáposzta-levelekről  óvatosan  lemetsszük  a  vastag  ereket.  Ügyeljünk  arra,  hogy  a 
káposztalevél  ne  lyukadjon  ki.  Forrásban  lévő,  sós,  köménymagos  vízbe  egyenként 
beleeresztjük  a  leveleket,  és  az  újraforrástól  számított  5  percig  főzzük.  Ezután 
lecsöpögtetjük,  és  kiterítjük.  Mindegyik  káposztalevélre  ráhelyezünk  egy-egy  bőrözött virslit, 
szorosan  becsomagoljuk,  majd  a  császárszalonna-szeletekkel  körbetekerjük.  Előmelegített 
grillsütőbe  tesszük  a  göngyölegeket,  és  10-12  percig  pirítjuk.  Közben  néhányszor 
megforgatjuk,  hogy  minden  oldalukon  egyformán  piruljanak.  Még  forrón  falatnyi  darabokra 
vágjuk, és sör mellé tálaljuk. 
 
 Mogyorós fánk
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 658 kcal-t, 23,6 g fehérjét, 40 g zsírt, 49,6 g szénhidrátot tartalmaz 
2  tojás,  1  dl  tej,  25 dkg finomliszt, 10 dkg finomra darált mogyoró, 2 dkg élesztő, 1/2 dl olaj, 
1  teáskanál  só,  1  mokkáskanál  őrölt  fekete  bors, 10 dkg reszelt rokfort, a tepsi kikenéséhez 2 
evőkanál olaj, 3 evőkanál zsemlemorzsa 
1/2  dl  tejben  simára  keverjük  az  élesztőt.  A  tojást  az  élesztős  és  a  többi  tejjel  habosra 
keverjük,  majd  hozzáadjuk  a  lisztet,  a  darált  mogyorót  és  az  olajat.  Sóval,  borssal 
fűszerezzük,  és  10  percig pihentetjük. A masszának gombóctészta sűrűségűnek kell lennie. Ha 
szükséges,  még  kevés  liszttel  vagy  mogyoróval  sűríthető.  Kisebb  tepsit  olajjal  kikenünk,  és 
zsemlemorzsával  vastagon  behintjük.  A  tésztából  2  olajos  evőkanál  segítségével  kis halmokat 
engedünk  a tepsire, egymástól 3 cm távolságra. Előmelegített, forró sütőbe toljuk, és közepes 
lángon  addig  sütjük,  amíg  a  beleszúrt  hurkapálca  száraz  nem  marad.  Még  tűzforrón 
megszórjuk  reszelt  rokforttal,  és  csak annyi időre toljuk vissza a már kikapcsolt, de még forró 
sütőbe, amíg a sajt ráolvad. 
Száraz fehérbor illik hozzá, de sörrel is kitűnő. 
 
 
Húsos ételek 
 
 Tojásos marhaszelet
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 507 kcal-t, 32 g fehérjét, 29 g zsírt, 26 g szénhidrátot tartalmaz 
50  dkg  marhafartő, 1/2 dl olaj, 10-12 dkg zsemlemorzsa, 3 tojás, 2 dl tejföl, 1 teáskanál liszt, 
1 mokkáskanál törött bors, ízlés szerint só 
A  marhahúst  8  szeletre  vágjuk,  széleit  bevagdossuk,  és  húsvágó  deszkára  helyezzük.  Bőven 
meghintjük  zsemlemorzsával,  majd  a  morzsát  húskalapáccsal  beleverjük.  A  másik  oldalát  is 
ugyanígy  előkészítjük.  (Addig-addig  mártogatjuk  a  morzsába,  és  addig  veregetjük,  amíg 
egybefüggő  réteget  nem  képez  a  húson  a  morzsa.)  Kuktafazékba  öntjük  az  olajat.  Amíg 
forrósodik,  a  tojásokat  habosra  verjük,  beleszórjuk  a  törött  borsot  és  a  sót.  A  morzsás 
hússzeleteket  egyenként  megmártjuk  benne,  és  a  forró  olajon  mindkét  oldalukat  hirtelen, 
erős  lángon  átsütjük,  majd  félretesszük.  Ha  minden  szeletet  elősütöttünk,  visszatesszük  a 
kuktába,  ráöntünk  2  pohár  vizet,  és  a megmaradt tojást belecsorgatjuk. A kuktát lezárjuk, és 
a  hússzeleteket  a  jelzéstől  számított  25  percig  kis  lángon  pároljuk.  Közben  a  tejfölt  simára 
keverjük  a  liszttel.  A  puha  hússzeleteket kiszedjük a mártásból. A mártást besűrítjük a lisztes 
tejföllel. Átforraljuk, végül visszatesszük a húsokat, és még egyszer összeforraljuk. 
Galuskával vagy makarónival tálaljuk, és sört kínálunk hozzá. 
 
 Sörben párolt csülök
4 személyre 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 780 kcal-t, 39 g fehérjét, 63 g zsírt, 8,4 g szénhidrátot tartalmaz 
1  nagy, kicsontozott, nyers sertéscsülök (kb. 80 dkg), 2 nagy fej vöröshagyma, 5 dl világos sör, 
2 evőkanál olaj, 1 evőkanál mustár, 1 evőkanál liszt, 1 evőkanál borecet, 2 gerezd fokhagyma, 
1  babérlevél,  1  mokkáskanálnyi  őrölt  fehér  bors,  1-1  késhegynyi  őrölt  szerecsendió  és  őrölt 
szegfűbors, ízlés szerint cukor és só 
A  megtisztított  csülköt  akkora  kockákra  vágjuk,  mintha  sertéspörköltet  készítenénk.  A 
meghámozott  vöröshagymát  apróra  vágjuk, és a felforrósított olajon üvegesre fonnyasztjuk. A 
csülökhúst  rádobjuk,  és  kevergetve  lepirítjuk.  Ráhintjük  a  lisztet,  tovább  pirítjuk  egy-két 
percig,  majd  aláöntjük  a  sört.  Hozzáadjuk  az  összes  fűszert,  a  megtisztított  és  összezúzott 
fokhagymát,  valamint  az  ecetet.  Gyakori  kevergetés  közben  felforraljuk,  és a tűzről lehúzva, 
tűzálló  tálba  vagy  kisebb  tepsibe  öntjük.  Befedve,  előmelegített,  forró  sütőben  legalább  50 
percig  erős  lángon  pároljuk.  Burgonyafánkkal,  zsemlegombóccal  vagy  spagettivel  és  sörrel 
tálaljuk. 
 
 Hagymás sült csülök
6 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 849 kcal-t, 37,2 g fehérjét, 63 g zsírt, 31,9 g szénhidrátot tartalmaz 
80  dkg  tisztított burgonya, ízlés szerint só, törött fekete bors, 2 sovány, bőrös csülök (1,2 kg), 
2 nagy fej vöröshagyma, 2 dl tejföl, 4 gerezd fokhagyma 
A  burgonyát  nyersen  karikákra  vágjuk.  Megsózzuk,  megborsozzuk,  majd  egy  előzőleg 
beáztatott  cseréptálba  vagy  tepsibe  szórjuk.  A  gondosan  megtisztított  csülköket  a  csont 
mentén  felvágjuk,  és  a  félbevágott  fokhagymagerezdekkel  megtűzdeljük,  majd  megsózzuk. 
Bőrével  felfelé  ráfektetjük  a  burgonyára.  Betakarjuk  a  vékony  karikákra  vágott 
vöröshagymával,  majd  a  megsózott  és  megborsozott  tejfölt  rálocsoljuk.  A  cseréptál 
beáztatott  tetejét  rátesszük,  hideg  sütőbe  toljuk,  és  a  lángot  fokozatosan  emelve,  összesen 
két  és  fél-három  órán  keresztül  pároljuk  közepesnél  valamivel  kisebb  lángon.  (Ha  tepsiben 
készítjük,  előmelegített,  közepesen  forró  sütőbe  toljuk,  és másfél-két órán keresztül sütjük.) 
Ezután  a  csülök  tetejéről  lehúzzuk  a  hagymát,  és  piros-ropogósra  pirítjuk  a  bőrt.  Száraz 
fehérborral, salátával tálaljuk. 
 
 Káposztás kacsa
6 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 150 perc 
Adagonként 2700 kcal-t, 68,3 g fehérjét, 51,3 g zsírt, 19,5 g szénhidrátot tartalmaz 
1  kis  pecsenyekacsa  (kb.  2  kg),  1  kg  savanyú  káposzta,  50  dkg  savanykás  alma,  2  nagy  fej 
vöröshagyma,  4  dl  tejföl,  4  gerezd  fokhagyma,  1  mokkáskanál  törött  fekete  bors,  1  csipet 
csombor (borsikafű), pár szem köménymag, só 
A  megtisztított  pecsenyekacsáról  a  forgóknál leválasztjuk a combokat, a mellét keresztben és 
hosszában  kettőbe,  a  hátát  is  kettőbe  vágjuk.  A  felesleges,  lelógó  zsíros  bőrt  leszedjük.  A 
kacsadarabok  bőr  nélküli  oldalát  besózzuk.  A  káposztát  szükség  szerint  átmossuk,  és 
lecsöpögtetjük.  A  megtisztított  vöröshagymát  vékonyan  felkarikázzuk,  a  megmosott  almát 
kicsumázzuk,  és  gerezdekre  vágjuk.  A hideg vízbe áztatott cseréptálba beleterítjük a savanyú 
káposzta  felét.  Megsózzuk,  meghintjük  kevés  csomborral,  köménymaggal,  törött  borssal,  és 
sorban,  egymás  mellé,  rátesszük  az  almagerezdeket.  Meglocsoljuk  2  evőkanál  tejföllel.  Erre 
újabb  réteg  káposztát  rakunk,  amit  beborítunk  a  hagymakarikákkal, amire ismét almaréteget 
teszünk.  Sorban,  bőrükkel  felfelé  rátesszük  a  kacsadarabokat.  Betakarjuk  a  megmaradt 
hagymakarikákkal.  A  tejfölbe  belekeverjük  a  zúzott  fokhagymát,  sózzuk,  borsozzuk,  és  a 
kacsára  locsoljuk.  A  tálat  saját,  beáztatott  fedelével  lezárjuk,  és  hideg  sütőbe  tesszük. 
Fokozatosan  emelve  a  hőfokot  két  órán  át,  sütjük,  közepesnél  valamivel  kisebb  lángon. 
Ezután  a  fedelét  levesszük,  a  kacsabőrről  a  hagymát  félretoljuk,  és  fedő  nélkül 
piros-ropogósra sütjük. 
Könnyű, száraz vörösborral fogyasztjuk. 
 
 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 Narancsos sonka
5 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 551 kcal-t, 21,8 g fehérjét, 42,6 g zsírt, 17 g szénhidrátot tartalmaz 
60  dkg  félig  főtt,  bőrös,  kötözött  sonka,  5  narancs,  2  dl  vörösbor,  1  evőkanál  mustár,  1 
evőkanál  cukor,  1  mokkáskanál  törött  fehér  bors,  1  mokkáskanál  reszelt  narancshéj,  3  szem 
őrölt szegfűszeg 
A  sonkát  ujjnyi  vastag  szeletekre  vágjuk.  Hosszúkás  tűzálló  tálba  úgy  állítjuk  a 
sonkaszeleteket,  mintha  egy  darabban  lenne,  a  bőrös  felével  felfelé.  3  narancsot 
meghámozunk,  karikára  vágjuk,  és  a  karikákat  kockákra  aprítjuk.  A  magokat  eltávolítjuk 
belőle.  A  sonkát  körberakjuk  a  narancskockákkal.  A  megmaradt  két  narancsot  félbevágjuk, 
levét  kifacsarjuk,  és  összekeverjük  a  mustárral,  a  vörösborral,  a  szegfűszeggel,  a  cukorral. 
Hozzáadunk  egy  mokkáskanálnyi  reszelt  narancshéjat  is.  Ezzel  az  öntettel  úgy  locsoljuk  le  a 
sonkát,  hogy a szeletek közé is jusson. A tálat befedjük, és előmelegített, forró sütőben addig 
pároljuk,  amíg  a  beleszúrt  villa  hegye  könnyedén  ki  is  csúszik  belőle.  Időnként  saját  levével 
meglocsoljuk.  Ha  a  sonka  már  egészen  puha,  a  tál  tetejét  levesszük,  és  a  sonkát  pirosra 
pirítjuk. 
Könnyű,  félédes  vagy  félszáraz  vörösborral  és  burgonyafánkkal  vagy  burgonyapürével tálaljuk 
ezt a finom, pikáns ételt. 
 
 Rokfortos libacomb
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 539 kcal-t, 48 g fehérjét, 37 g zsírt, 1 g szénhidrátot tartalmaz 
4  kicsi pecsenyelibacomb (kb. 1 kg), 5 dkg reszelt rokfort, 4 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál só, 
1 mokkáskanál törött, fekete bors 
A  libacombokat  a  forgóknál  kettévágjuk.  Megsózzuk,  kuktafazékba,  betétre  tesszük,  és 
aláöntünk  3  dl  vizet.  Lezárjuk,  és  a  sípolástól  számított  40  percig  pároljuk.  Kivesszük  a 
kuktából,  és  óvatosan  fellazítjuk  a  bőrét.  A  zúzott  fokhagymával  és  törött  borssal  elkevert 
rokfortot  óvatosan  a húsra, a bőr alá kenjük, vigyázva, hogy a bőr ne szakadjon el. Grillrácson 
a megkent combok mindkét oldalát szép pirosra pirítjuk. 
Bármilyen  saláta  vagy  savanyúság  és  burgonyaköret,  valamint  félszáraz  vagy  száraz  vörösbor 
illik mellé. 
 
 Göngyölt bélszín
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 452 kcal-t, 57 g fehérjét, 22 g zsírt, 3,4 g szénhidrátot tartalmaz 
4  ujjnyi vastag szelet bélszín, 4 nagyon vékony szelet zalai füstölt sajt, 4 gerezd fokhagyma, 3 
kis  paradicsom,  1  dl  félszáraz  fehérbor,  1  csokor  petrezselyemzöld,  1  evőkanálnyi  csípős 
mustár, 2 evőkanál olaj, 1 mokkáskanál törött fekete bors, só, csipetnyi kristálycukor 
A bélszínszeleteket alaposan kiveregetjük. Megsózzuk, megborsozzuk, majd elosztunk rajtuk 2 
gerezd  zúzott  fokhagymát.  Mindegyikre  ráfektetünk  egy-egy  szelet  sajtot,  szorosan 
összegöngyöljük,  és  egyenként  alufóliába  csomagoljuk.  Két  végüket  jól  összenyomjuk, hogy a 
megolvadó  sajt  ne  folyjon  ki  belőlük.  Egy  akkora  lábosban,  amekkorában  a  négy  csomag 
kényelmesen elfér, vizet forralunk, megsózzuk, és óvatosan beleengedjük a göngyölegeket. Az 
újraforrástól  számított  25  percig főzzük, ezután a vízből kiemeljük és hagyjuk kihűlni. Ha már 
langyos,  kicsomagoljuk,  és  nagyon  éles  késsel  ujjnyi  vastag  szeletekre  vágjuk.  Amíg  hűl,  a 
felhevített  olajon  megfuttatjuk  a  megmaradt,  zúzott  fokhagymát,  majd  rádobjuk  a  finomra 
vágott  petrezselyemzöldet.  Belekeverjük  a  mustárt,  a  cukrot,  megsózzuk,  megborsozzuk,  és 
rátesszük  a  felszeletelt  paradicsomot.  Egykét  percnyi  pirítás  után  ráöntjük  a  bort,  és  még  5 
percig  forraljuk.  A  bélszínszeletkéket  serpenyőbe,  egymás  mellé  tesszük,  rálocsoljuk  a 
fóliában  összegyűlt  pecsenyelevet,  ráöntjük  a  mártást,  és  összeforraljuk.  Burgonyakrokettet 
vagy párolt rizst és száraz fehérbort kínálunk hozzá. 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

 
 Szüreti marhapörkölt
6 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 180 perc 
Adagonként 919 kcal-t, 27 g fehérjét, 13 g zsírt, 6,5 g szénhidrátot tartalmaz 
75  dkg  marhalábszár,  2  nagy  fej  vöröshagyma,  6  dl  frissen  préselt  must,  20  dkg  zöldpaprika, 
10  dkg  paradicsom,  4  gerezd  fokhagyma,  1  evőkanál  pirospaprika  (fele  csípős  is  lehet),  3 
evőkanál olaj, ízlés szerint só és törött fekete bors 
A  felforrósított  olajon  fedő  alatt  üvegesre  pároljuk  az  apróra  vágott  vöröshagymát,  majd 
megsózzuk,  és  lehúzzuk  a  tűzről.  Belekeverjük  a  pirospaprikát,  és  azonnal  ráöntünk  2 
evőkanál  vizet.  A  tűzre  visszatéve  rádobjuk  a  kis  kockákra  vágott  marhahúst,  és  folytonos 
keverés  közben  fehéredésig  pirítjuk.  Ezután  belekeverjük  a  zúzott  fokhagymát,  ráöntjük  a 
mustot,  és  az  edényt  befedjük.  Kis  lángon,  gyakori  kevergetés  közben,  majdnem  puhára 
pároljuk.  Ezután  beletesszük  a  megmosott,  kicsumázott,  felszeletelt  zöldpaprikát  és  a 
felkarikázott paradicsomot. Készre pároljuk. Csak kevés, sűrű lé maradhat alatta. 
Jó  barnára  pirított  tarhonyával  és  száraz vörösborral a legfinomabb ez a pikáns pörkölt. (Must 
hiányában édes, muskotályos borral is elkészíthető.) 
 

 
Melegszendvicsek 
 
 Mexikói hot dog
8 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 816 kcal-t, 31,8 g fehérjét, 28,8 g zsírt, 65,9 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  kész  lecsó  (pl.  konzerv),  1  felvert  tojás,  só,  2  evőkanál  zsemlemorzsa,  1/2  teáskanál 
chilipor  (vagy  csípőspaprika-krém),  40  dkg  darált  marhaszínhús,  4  pár  bőrös  virsli,  8  db,  a 
virslinél  kissé  hosszabb,  félbevágott  és  megpirított  péksütemény  (kalács  vagy franciakenyér), 
8 dkg reszelt trappista sajt, 2 evőkanál mustár, 2 evőkanál ketchup 
A  lecsóban  lévő  paprikát  apróra  összevágjuk,  és  a  paradicsomos  lével  keverőtálba  tesszük. 
Hozzáöntjük  a  tojást,  rászórjuk  a  zsemlemorzsát  és  a  chiliport,  majd  megsózzuk.  Végül 
hozzáadjuk  a  darált  marhahúst,  és  alaposan  összedolgozzuk.  Egy-egy  virslire  1/8  résznyi 
húsmasszát  halmozunk,  kikent  teflonserpenyőbe  tesszük  húsos  oldalukkal  lefelé,  majd  5 
percnyi  sülés  után  megfordítjuk, és további 4 percig sütjük. Fél péksüteményre helyezünk egy 
húsos  virslit,  majd  rákenünk  a  mustárból  és  a  ketchupból,  végül rászórjuk a reszelt sajtot, és 
a péksütemény másik felét rányomjuk. 
Száraz fehérborral vagy sörrel jó. 
 
 Amerikai óriás hamburger
6 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 60 perc 
Adagonként 551 kcal-t, 30,4 g fehérjét, 20,4 g zsírt, 61 g szénhidrátot tartalmaz 
40  dkg  darált  marhaszínhús,  1  csapott  teáskanál  só,  1  mokkáskanál  törött  fekete  bors,  6 
édeskés  hamburgerzsemle  (nagy  puffancs  vagy  zsemle),  6  vékony  szelet  sajt  (pl.  lapka),  2 
evőkanál  majonéz,  15  dkg  kígyóuborka,  1  kis  fej  vöröshagyma,  2  kis  paradicsom,  1  evőkanál 
olaj, 1 marék csíkokra vágott saláta 
A  darált  marhahúst  összegyúrjuk  a  sóval  és  a  borssal,  majd  6  egyforma  nagyságú,  lelapított, 
nagy  pogácsát  formálunk  belőle.  A  megmosott,  héjas  uborkát  karikákra  vágjuk.  A  hagymát 
tisztítás  után  a  megmosott  paradicsommal  együtt  felkarikázzuk.  Nagy  teflonserpenyőt 
bekenünk  olajjal,  majd  felforrósítjuk.  A  húspogácsákat  erős  lángon  mindkét  oldalukon  jól 
átsütjük.  Ezután  a  sajtszeleteket  elosztjuk  a  még  forró húspogácsákon. A zsemléket lapjában 
kettévágjuk,  majd  egy-egy  zsemlyefélre  ráteszünk  egy  sajtos  húspogácsát,  megkenjük 
majonézzel,  elosztjuk  rajtuk  az  uborka-  és  a  hagymakarikákat  meg  a  paradicsomszeleteket, 
majd a salátacsíkokkal beborítjuk, és rátesszük a zsemle másik felét. Kissé összenyomva, tálra 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

tesszük. 
Hideg sörrel a legjobb. 
 
 Sörszendvics
6 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 40 perc 
Adagonként 570 kcal-t, 20,1 g fehérjét, 8,4 g zsírt, 107,6 g szénhidrátot tartalmaz 
2  dkg  vaj  vagy  margarin,  1  evőkanál  liszt,  1  dl  tej,  1  1/2  dl  barna  sör,  1  közepes  nagyságú, 
hámozott  főtt  burgonya,  5  dkg  juhtúró,  2  gerezd  fokhagyma,  1  teáskanál  ételízesítő,  5  dkg 
reszelt füstölt sajt, 12 szelet négyzetes alakú szendvicskenyér 
A  vajat  habzásig  hevítjük  a  liszttel,  majd  gyorsan  felöntjük  a közben megmelegített tejjel és 
a  sörrel.  Folyamatosan  kevergetve  sűrűre főzzük, és kissé kihűtjük. Közben a burgonyát finom 
lyukú  reszelőn  lereszeljük.  A  vajas  sörbe  beledolgozzuk  a  burgonyareszeléket,  hozzáadjuk  a 
juhtúrót,  a  zúzott  fokhagymát  és  az  ételízesítőt.  A  keveréket  elosztjuk  a  kenyérszeleteken, 
meghintjük  reszelt  sajttal,  előmelegített  sütőbe vagy grillsütőbe tesszük. Addig pirítjuk, amíg 
a tetején lévő sajt kissé megszínesedik, de még nem barnul. 
Legjobban a sör csúszik rá. 
 
 Sajtos kalács
5 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 594 kcal-t, 23,2 g fehérjét, 31,9 g zsírt, 59,3 g szénhidrátot tartalmaz 
1  kis  foszlós  kalács  (50  dkg),  8  dkg  vaj  vagy  margarin,  20  dkg  reszelt  füstölt  sajt,  1  nagy  fej 
vöröshagyma, 1 mokkáskanál currypor, 1 mokkáskanál törött, fekete bors, 1 teáskanál mustár, 
1 csipetnyi őrölt köménymag, ízlés szerint só, 3 tojás, 10 db kemény paradicsom 
A  kalácsot  10  egyforma  szeletre  vágjuk.  A  puha  vajat  összekeverjük  15  dkg  reszelt  sajttal 
(nem  kell  habosra  keverni),  majd  hozzáadjuk a nagyon apróra vágott hagymát, a mustárt és a 
fűszereket.  Ezután  beletesszük  a  felveretlen  tojásokat,  és  az  egészet  jól  összekeverjük.  A 
megmosott  paradicsomokat  vékony  karikákra  vágjuk.  A  kalácsszeletekre  rákenjük  a  krémet, 
majd  mindegyikre  ráborítunk  néhány  karika  paradicsomot.  A  szendvicseket  sütőlapra 
helyezzük.  Előmelegített,  forró  sütőben  addig  pirítjuk,  amíg  a  paradicsom  kissé  összeesik. 
Ekkor  kivesszük  a  sütőből,  és  egyenletesen  rászórjuk  a  megmaradt  reszelt  sajtot.  Csak  annyi 
időre tesszük vissza a sütőbe, amíg a sajt egészen megolvad, de még nem barnul. 
Sör is, bor is kitűnő hozzá. Jó előre elkészíthető, csak sütni kell tálalás előtt. 
 
 Gombás szendvics
5 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 736 kcal-t, 27 g fehérjét, 27 g zsírt, 95,8 g szénhidrátot tartalmaz 
4  evőkanál  olaj,  5  dkg szeletelt császárszalonna, 1 közepes fej vöröshagyma, 40 dkg gomba, 1 
csapott  teáskanál  só,  1  mokkáskanál  törött  fekete  bors,  4  gerezd  fokhagyma,  1  csokor 
petrezselyemzöld, 3 tojás, 5 dkg reszelt sajt, 10 szelet négyzet alakú szendvicskenyér 
Olajon  megpirítjuk  a  nagyon  apróra  vágott  császárszalonnát.  Rátesszük  a  megtisztított  és 
finomra  vágott  vöröshagymát,  majd  hozzáadjuk  az  ugyancsak  megtisztított  és  nagyon 
vékonyan  felszeletelt  gombát.  Megsózzuk,  megborsozzuk,  és  belekeverjük  a  zúzott 
fokhagymát,  valamint a finomra vágott petrezselyemzöldet. Fedő alatt, saját levében, puhára 
pároljuk,  majd  zsírjára  pirítjuk.  Ráöntjük  a  közben  habosra  felvert  tojásokat,  gyorsan 
összekeverjük,  és  gyengén  megsütjük.  A  szendvicskenyerekre  ráhalmozzuk  a  gombás  tojást, 
meghintjük  egy  kevés  reszelt  sajttal,  és  előmelegített,  forró  sütőbe  vagy  grillsütőbe  téve, 
megpirítjuk a tetejét. 
Rögtön tálaljuk. Sör mellé igazán kitűnő. 
 
 Lazacos szendvics
5 személyre 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 676 kcal-t, 24,2 g fehérjét, 25,3 g zsírt, 101 g szénhidrátot tartalmaz 
20  dkg  juhtúró,  1  dl  tejszín,  5  dkg  vaj  vagy  margarin,  fél  citrom  leve,  5  dkg  piros 
lazactörmelék,  1  nagy  fej  hagyma,  1  mokkáskanál  törött  fehér  bors,  10  szelet  négyzet  alakú 
szendvicskenyér 
A  juhtúrót  simára  keverjük  a  tejszínnel,  majd hozzáadjuk a puha vajat. Ezután összekeverjük 
a  citromlével,  végül  beledolgozzuk  az  olajos  lazacot  és  a  nagyon  apróra  vágott  vagy 
megreszelt  hagymát.  Borssal  fűszerezzük.  A  szendvicskenyereket  jó  vastagon  bekenjük  a 
krémmel,  és  sütőlemez  re  helyezzük.  Előmelegített,  forró  sütőbe  vagy  grillsütőbe  toljuk,  és 
megpirítjuk a tetejüket. 
Nem csak melegen, hidegen is nagyon finom, különösen félszáraz fehérbor illik hozzá. 
TIPP:  Ugyanezt  a  szendvicskrémet  lazac  helyett  füstölt  halból  (sprotniból)  is  készíthetjük. 
Ilyenkor  vöröshagyma  helyett  zúzott  fokhagymával  és  1  mokkáskanálnyi  reszelt  citromhéjjal 
(vagy citromborssal) ízesítsük. 
 
 Sonkakrémes szendvics
5 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 793 kcal-t, 31 g fehérjét, 33 g zsírt, 93 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  főtt,  füstölt  sonka,  1  kis  fej  vöröshagyma,  5  dkg  vaj vagy margarin, 1 evőkanál tejföl, 
10  dkg  reszelt  parmezán  sajt,  1  mokkáskanál  pástétomfűszer,  1  teáskanál  mustár,  csipetnyi 
só, ízlés szerint törött fekete bors, 10 szelet négyzet alakú szendvicskenyér 
A  sonkát  és  a  megtisztított  vöröshagymát  aprítógépben  péppé zúzzuk, vagy finomra daráljuk. 
Összekeverjük  a  puha  vajjal,  a  tejföllel  és  a  reszelt  sajttal.  Pástétomfűszerrel,  mustárral, 
sóval  és  borssal  ízesítjük,  de  nem  keverjük  habosra.  A  szendvicskenyereket  megkenjük  a 
sonkás krémmel, és sütőlemezre helyezzük. Előmelegített, forró sütőbe tesszük, de csak annyi 
időre, amíg a szendvicsek teteje kissé megszínesedik. 
Félszáraz vagy száraz fehérbor mellé kitűnő. 
TIPP: Érdemes a sonkakrémet nagyobb adagban készíteni, és lefagyasztani. 
 
 Káposztás-sajtos lángos
5 személyre 
Nehézség: 3 
Elkészítési idő: 150 perc 
Adagonként 632 kcal-t, 21,5 g fehérjét, 25 g zsírt, 80 g szénhidrátot tartalmaz 
1  1/2  dkg  élesztő,  50  dkg  liszt,  1  púpozott  teáskanál  cukor,  púpozott  teáskanál  só,  1 
mokkáskanál  törött  bors,  10  dkg  főtt  burgonya,  2  dl  tejföl, 2 1/2 -3 dl langyos víz, 5 dkg zsír, 
15 dkg előre megpárolt káposzta, 10 dkg reszelt sajt 
Az  élesztőt,  a  cukrot  és  1  evőkanál  lisztet  1  dl  langyos  vízben  simára  keverjük,  majd 
felfuttatjuk.  A  főtt  burgonyát  finom  reszelőn  lereszeljük,  és  a  liszttel,  sóval,  borssal,  a 
kovásszal  meg  a maradék langyos vízzel közepesen kemény tésztává dolgozzuk. Beledolgozzuk 
a  párolt  káposztát,  lisztezett  tálba  tesszük,  a  tetejét  is  meghintjük  kevés  liszttel,  és 
letakarva  duplájára  kelesztjük.  Annyi  cipócskát  formázunk  belőle,  ahány  lángost  akarunk 
készíteni.  Zsírral  kikenünk  egy  jó nagy tepsit, amelyben nem túl közel egymáshoz elhelyezzük 
a  kissé  széthúzogatott  tésztadarabokat.  Tetejüket  sós  tejföllel  megkenjük.  A  sütő  aljába 
tolunk  egy  vízzel  telt  kis  lábost,  hogy  a  gőzben  ne  száradjon  ki,  ne  legyen  kérges  a  lángos. 
Előmelegített,  forró  sütőben, közepes lángon pirosra sütjük. Még tűzforrón meghintjük reszelt 
sajttal,  és  néhány  percre  visszatoljuk  a  már  kikapcsolt  sütőbe.  Sörrel  vagy  száraz  borral 
kínáljuk. 
 

 
Sós palacsinták 
 
 
Mogyorós palacsinta
16 db (4 adag) 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 500 kcal-t, 11,7 g fehérjét, 28,6 g zsírt, 41,6 g szénhidrátot tartalmaz 
2  tojás,  2  dl  tej,  1  teáskanál  só,  csipetnyi  törött  fekete  bors,  2  gerezd  fokhagyma,  1  csokor 
metélőhagyma,  15-20  dkg  liszt,  2  dl  szódavíz, 10 dkg darált földimogyoró (vagy sós mogyoró), 
fél dl olaj, a tetejére 5 dkg darált mogyoró 
A  tojásokat  habosra  verjük,  és  összekeverjük  a  tejjel.  Ezután  beleszórjuk  a  fűszereket,  a 
zúzott  fokhagymát  és  a  finomra  vágott  hagymát.  Hozzáadjuk  a  lisztet  és  a  darált  mogyorót, 
simára  keverjük,  majd  annyi  szódavizet  öntünk  bele,  hogy  tejszínsűrűségű  legyen  a  tészta. 
Végül  az  olajat  is  belekeverjük.  15  percig  pihentetjük,  majd  kiolajozott  palacsintasütőben 
(külön  olaj  vagy  zsír  hozzáadása  nélkül)  vékony, kicsi palacsintákat sütünk belőle. Megszórjuk 
a  megmaradt  darált  mogyoróval,  és  szorosan  felcsavarjuk.  Ujjnyi  darabokra  vágjuk,  és 
egy-egy fogvájót (vagy apró dárdácskát) beleszúrva, sör mellé tálaljuk. 
TIPP:  Dióval  ugyanígy  készíthető.  A  szokásos  ízektől  némileg  eltérő,  rendkívül  finom 
rágcsálnivaló, amely késlelteti az alkohol felszívódását. 
 
 Mandulás rakott palacsinta
16 db (4 adag) 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 596 kcal-t, 22,3 g fehérjét, 38 g zsírt, 43,3 g szénhidrátot tartalmaz 
2  tojás,  3  dl  tej,  20-25  dkg  liszt,  2-2  1/2  dl  szódavíz,  1/2  dl  olaj,  1  teáskanál  só,  1 
mokkáskanál törött fekete bors, 3 gerezd fokhagyma 
A  töltelékhez:  10 dkg pörkölt, finomra darált mandula, 10 dkg juhtúró, 2 evőkanál sűrű tejföl, 
ízlés szerint só és törött bors 
A  tojásokat  habosra  verjük,  majd  összekeverjük  a  tejjel  és  a  liszttel.  Simára  keverjük, 
hozzáöntjük  az  olajat  és  a  megfelelő  mennyiségű  szódavizet.  Végül  megsózzuk, 
megborsozzuk,  és  zúzott fokhagymával ízesítjük. 15 percig pihentetjük. Közben összekeverjük 
a  mandulát,  a  juhtúrót,  a  tejfölt  és  a  sót  meg  a  borsot.  A  palacsintákat  a  szokásos  módon 
(külön  olaj  vagy  zsír  hozzáadása  nélkül),  az  első  palacsinta  sütése  előtt  kikent 
palacsintasütőben  megsütjük.  A  mandulás  krémmel  egy-egy  palacsinta  egész  felületét 
bekenjük,  majd  egymásra,  tűzálló  tálba  terítjük,  és  befedjük.  Előmelegített,  forró  sütőbe 
toljuk.  Néhány  percig  sütjük,  de  nem  pirítjuk  meg,  nehogy  a  teteje  kiszáradjon.  Cikkekre 
vágva tálaljuk. 
Sörrel  vagy  száraz  fehérborral  fogyasztva  kiváló  "korcsolya";  melegen  és  hidegen  egyaránt 
nagyon jó. 
 
 Sajtos-túrós rántott palacsinta
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 611 kcal-t, 24 g fehérjét, 27 g zsírt, 70,4 g szénhidrátot tartalmaz 
12 db szokásos módon sütött sós, töltetlen palacsinta, 10 dkg juhtúró, 5 dkg reszelt, csípős ízű 
sajt (például ementáli), 2 gerezd fokhagyma 
A bundázáshoz: 2 tojás, 6 dkg liszt, 10 dkg zsemlemorzsa, olaj a sütéshez 
A  juhtúrót  és  a  reszelt  sajtot  összekeverjük  a  zúzott  fokhagymával,  és  a  palacsintákat 
megkenjük.  Két  szélét  behajtjuk,  hogy  a  töltelék  ne  folyjon  ki  belőle,  ezután  feltekerjük. 
Lisztbe,  felvert  tojásba  és  zsemlemorzsába,  majd  ismét  tojásba,  végül  még  egyszer 
zsemlemorzsába  forgatjuk.  Óvatosan  forró  olajba  fektetjük,  és  közepes  lángon  szép  pirosra 
sütjük. Kaporral ízesített tartármártással tálaljuk. 
Sör vagy félszáraz fehérbor illik hozzá. 
 
 Káposztás palacsinta
16 db (4 adag) 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 519 kcal-t, 13,5 g fehérjét, 29 g zsírt, 50 g szénhidrátot tartalmaz 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

A  palacsintatésztához:  2  tojás,  3  dl tej, 15 dkg liszt, 2 dl szódavíz, 1/2 dl olaj, 1 mokkáskanál 


só 
A  káposztához:  50 dkg fejes káposzta, 1/2 dl olaj, 1 evőkanál kristálycukor, ízlés szerint só, 1 
mokkáskanál törött bors 
A tálaláshoz: 2 dl tejföl 
A szokásos módon palacsintatésztát készítünk. 
A  káposztát  megtisztítjuk,  lereszeljük,  vagy  nagyon  apróra  vágjuk.  Megsózzuk,  és  jól 
összeforgatjuk,  hogy  a  só  mindenhol  egyformán  érje.  15  percnyi  pihentetés  után  kissé 
kinyomkodjuk,  és  olajon,  fedő  alatt  puhára  pároljuk.  Ezután  zsírjára  sütjük,  rászórjuk  a 
cukrot,  és  világosbarnára  pirítjuk.  Közben  borssal  fűszerezzük.  Hagyjuk  kihűlni. Belekeverjük 
a  palacsintatésztába,  és  a  szokásosnál  kissé  vastagabb  palacsintákat  sütünk.  Kevés  tejföllel 
megkenjük,  négyrét  hajtjuk,  és  tűzálló  tálba  tesszük.  Tálalás  előtt  a  befedett  tálat  forró 
sütőbe toljuk, és jól átmelegítve kínáljuk. 
Sör is, bor is illik hozzá. 
 
 Sonkás palacsinta
16 db (4 adag) 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 90 perc 
Adagonként 654 kcal-t, 48,6 g fehérjét, 53 g zsírt, 52 g szénhidrátot tartalmaz 
15-20  dkg  liszt,  2  dl  tej,  2  dl  szódavíz,  2  tojás,  15  dkg  főtt,  darált  sonka,  fél  dl  olaj,  1 
evő-kanál mustár, 1 mokkáskanál törött bors, késhegynyi pástétomfűszer, ízlés szerint só 
A tetejére: 5 dkg reszelt sajt és, 2 dl tejföl 
A  palacsintatésztát  a  szokásos  módon  összeállítjuk,  végül  hozzáadjuk  a  megdarált  sonkát  és 
az összes fűszert. Jól összekeverjük, és 15 percig pihentetjük. Ezután megsütjük a szokásosnál 
kissé  vastagabb  palacsintákat.  Minden  palacsintát  bekenünk  tejföllel,  meghintjük  kevés 
reszelt sajttal, és négyrét hajtva tűzálló tálra tesszük. Előmelegített sütőben átforrósítjuk. 
Mindenfajta italhoz illik, de a legjobb hideg sörrel. 
TIPP:  Bármilyen  főtt,  darált  füstölt  húst  belekeverhetünk  a  palacsintatésztába.  Ha  éppen 
nincs  füstölt  hús,  megfelel  bármilyen  felvágott  is,  amit  érdemes  füstízű  sóval  fűszerezni  egy 
kissé. 
 
 Diós palacsintatekercs
5 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 30 perc (a palacsintasütésen kívül) 
Adagonként 536 kcal-t, 16,7 g fehérjét, 31,3 g zsírt, 50 g szénhidrátot tartalmaz 
15  db  szokásos  módon  sütött  sós,  töltetlen  palacsinta,  10  dkg  darált  dióbél,  10  dkg 
zsemlemorzsa,  2  evőkanál  tejföl,  2  tojás,  1  gerezd  fokhagyma,  1  mokkáskanál  só,  olaj  a 
sütéshez 
A  dió  felét  összekeverjük  a  tejföllel,  a  sóval  és  a  zúzott  fokhagymával,  majd  a palacsintákat 
egyenként  megkenjük  a  krémmel,  és  szorosan  feltekerjük.  A  kis  hengereket  középen 
kettévágjuk,  így  30  darab  lesz.  A  zsemlemorzsát  és  a  megmaradt  diót  összekeverjük.  A 
palacsintadarabokat  először  megmártjuk  a  felvert  tojásban,  majd  a  diós  zsemlemorzsába 
forgatjuk, és bő, közepesen forró olajban szép barnáspirosra sütjük. 
Remek sör- vagy borkorcsolya. 
TIPP:  Csak  dióba  is  forgathatjuk  a  palacsintatekercseket,  ekkor  még finomabb, de kalóriában 
is gazdagabb lesz. 
 

 
Pizzák 
 
 
Pizzatészta I.
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 105 perc 
Adagonként 349 kcal-t, 13,7 g fehérjét, 13,5 g zsírt, 59 g szénhidrátot tartalmaz 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

30 dkg finomliszt, 1 tojás, 2 dl tej, 2 evőkanál olaj, 1 1/2 dkg élesztő, 1 mokkáskanál só 
A  tejet  langyosra  melegítjük,  majd  a  szétmorzsolt  élesztővel  simára  keverve,  nagy  bögrébe 
öntjük.  Ha  felfutott,  összedolgozzuk  a  liszttel,  az  olajjal,  a  felvert  tojással  és  a  sóval.  30 
percig  langyos  helyen  pihentetjük,  majd  lisztezett  deszkán  félujjnyi  vastagra  kinyújtjuk.  A 
tésztával  kibélelünk  egy  közepes  nagyságú  tepsit,  és  előmelegített,  forró  sütőben  félig 
megsütjük.  (A  félig  sült  pizzatészta  világossárga  és  teljesen  szilárd.) Hagyjuk kihűlni. Tetszés 
szerint  vagy  azonnal  felhasználjuk,  vagy  lefagyasztjuk.  A  félig  sült  pizzára  tetszés  szerinti 
tölteléket teszünk, és készre sütjük. Sörhöz, borhoz egyaránt illő, népszerű étel. 
TIPP:  Ha  később  kívánjuk  felhasználni,  adagokra  vágjuk,  és  kihűtjük.  Egyenként,  külön-külön 
becsomagolva  lefagyasztjuk.  Tálalás  előtt  egy  órával  kivesszük  a  mélyhűtőből,  és  a  már 
majdnem  felengedett  pizzát  néhány  percre  forró  sütőbe,  grillsütőbe,  illetve  mikrohullámú 
sütőbe tesszük 
A pizza töltelékkel is lefagyasztható. 
 
 Pizzatészta II.
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 105 perc 
Adagonként 468 kcal-t, 8 g fehérjét, 25,6 g zsírt, 51 g szénhidrátot tartalmaz 
50 dkg burgonya, 15 dkg liszt, 1 dkg élesztő, 1 mokkáskanál só, 1 dl víz, olaj a sütéshez 
A  burgonyát  héjastól  megmossuk  és  megfőzzük,  majd  még  melegen  meghámozzuk.  Ezután 
áttörjük  vagy  lereszeljük.  Az  élesztőt  1/2  dl  langyos  vízben  elkeverjük  a  sóval,  és 
felfuttatjuk.  Ezután  összedolgozzuk  a  burgonyával,  a  liszttel  és  annyi  langyos  vízzel,  hogy 
közepesen  kemény  lángostésztát  kapjunk. Egy órán át, pihentetjük. Lisztezett deszkán kerek, 
nagy  lángosokat  szakítunk  ki  a  kinyújtott  tésztából,  és bő, forró olajban világossárgára sütjük 
mindkét  oldalukat. A felesleges olajat lecsöpögtetjük. Az előkészített tölteléket ráhalmozzuk, 
és grillsütőben vagy előmelegített, forró sütőben készre sütjük. 
 
 Gombás pizzatöltelék
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 307 kcal-t, 59,5 g fehérjét, 26 g zsírt, 56 g szénhidrátot tartalmaz 
25  dkg  gomba,  3  evőkanál  olaj,  1  fej  vöröshagyma,  ízlés  szerint  só  és  törött  fekete  bors,  2 
gerezd  fokhagyma,  1  csokor  petrezselyemzöld,  1  dl  sűrű  tejföl,  1  teáskanál  liszt,  15  dkg 
reszelt sajt, 25 dkg paradicsom 
A  gombát  megmossuk,  megtisztítjuk,  majd  felszeleteljük.  Forró  olajon  megfonnyasztjuk  a 
finomra  vágott  vöröshagymát,  megsózzuk,  megborsozzuk,  majd  rátesszük a gombaszeleteket. 
Apróra  vágott  petrezselyemmel  és  zúzott  fokhagymával  fűszerezzük,  és  fedő  alatt  puhára 
pároljuk.  A  tejfölt  simára  keverjük  fél  dl vízzel és a liszttel, majd ráöntjük a párolt gombára. 
Kevergetve  besűrítjük,  végül  5  dkg  reszelt  sajtot  adunk  hozzá.  A  sűrű  mártást  rákenjük  a 
pizzatésztára.  A  megmosott  és  felkarikázott  paradicsomot  elosztjuk  a  tetején,  és rászórjuk a 
megmaradt sajtot. Előmelegített, forró sütőben készre sütjük. 
 
 Szardíniás pizzatöltelék
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 45 perc 
Adagonként 280 kcal-t, 18,9 g fehérjét, 18,3 g zsírt, 28,5 g szénhidrátot tartalmaz 
15  dkg  apró  füstölt  hal  (például  egy  doboz  sprotni),  50  dkg  paradicsom,  5  dkg 
paradicsompüré,  1  evőkanál  finomliszt,  1  teáskanál  bazsalikom,  1  teáskanál  rozmaring,  1 
mokkáskanál törött bors, 2 gerezd fokhagyma, 15 dkg reszelt sajt 
A  halat  kibontjuk  a  dobozából,  és  a  levét  kis  lábosba  szűrjük. A paradicsomot megmossuk, és 
vékony  karikákra  vágjuk.  A  felforrósított  halas  olajra  tesszük  a  paradicsompürét,  majd 
rászórjuk  a  fűszereket.  Felöntjük 3 dl vízzel, és jól összekeverve, 5 percig forraljuk. Közben a 
lisztet  simára  keverjük  1/2  dl  vízzel,  és  beleöntjük  a  paradicsomos  lébe.  Kevergetve,  kis 
lángon,  5  percig  forraljuk,  majd  a  zúzott  fokhagymát  is  hozzáadjuk,  de  ezzel  már  nem 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

forraljuk  tovább.  A  halakat  villával  összetörjük,  és  a  mártásba  keverjük.  Végül  hozzáadjuk  a 
reszelt  sajtot  is.  A  pizzatésztán egyenletesen szétterítjük a paradicsomkarikákat, majd a sűrű 
mártással vastagon bekenjük. Előmelegített, forró sütőbe toljuk, és megsütjük. 
 

 
Forró mártogatók 
 
 
Sajtfondü
4 személyre 
Nehézség: 2 
Elkészítési idő: 25 perc 
Adagonként 356 kcal-t, 21 g fehérjét, 22 g zsírt, 2,8 g szénhidrátot tartalmaz 
1  nagy  gerezd  fokhagyma,  30 dkg durvára reszelt ementáli sajt, 3-3 1/2 dl félszáraz fehérbor, 
ízlés  szerint  só  és  törött  fekete  bors,  2  cl  cseresznyepálinka,  1  teáskanál  búza-  vagy 
burgonyakeményítő 
Vastag  fenekű,  magasabb  falú  serpenyő  belső  oldalát  alaposan  bedörzsöljük  a  megtisztított 
fokhagymával,  majd  beleszórjuk  a  reszelt  sajtot.  Ráöntjük  a  bort.  Folyamatosan  kevergetve, 
kis  lángon  felolvasztjuk,  ízlés  szerint  sózzuk  és  borsozzuk.  A  cseresznyepálinkában  simára 
keverjük a keményítőt, és beleöntjük a lassan rotyogó sajtba, közben gyorsan és folyamatosan 
keverjük,  nehogy  megcsomósodjon.  A  tűzről  levéve  áttesszük  egy  elektromos  melegítőlapra 
vagy spirituszláng fölé. Már nem szabad erősen forrnia, elég, ha csak a forráspontot éri el. 
Hosszú fondüvillájára ki-ki kenyérkockákat szúr, és a meleg, folyékony sajtba mártogatja. 
TIPP:  Természetesen  a  legegyszerűbb  dolga  azoknak  van,  akik  rendelkeznek  fondükészlettel. 
Kínálhatunk  mellé  olajbogyót,  apró  erőspaprikát,  savanyúságot,  főtt  gombát,  egyéb 
zöldségfélét vagy hagymát. Olyan bor illik mellé, amilyennel a sajtot összekevertük. 
 
 Mogyorómártás
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 25 perc 
Adagonként 362 kcal-t, 8 g fehérjét, 35 g zsírt, 5,3 g szénhidrátot tartalmaz 
2  evőkanál  olaj,  ízlés  szerint  só,  1  nagy  fej  vöröshagyma,  15  dkg  finomra  darált  amerikai 
mogyoró,  1  csapott  mokkáskanál  őrölt  fekete  bors,  3  dl  húslé  (leveskockából),  1  evőkanál 
szójaszósz, késhegynyi tört köménymag, 2 gerezd zúzott fokhagyma, 1 csokor metélőhagyma 
Az  olajon  megfuttatjuk  a  megtisztított  és  nagyon  finomra  összevágott  vöröshagymát,  majd 
belekeverjük  az  egészen  finomra  őrölt  amerikai  mogyorót.  Megsózzuk,  megborsozzuk,  és 
felöntjük  a  húslével.  Jól  összekeverjük,  és  5  percig  forraljuk.  1  evőkanál  szójaszósszal  és 
késhegynyi tört köménymaggal ízesítjük, végül belekeverjük a zúzott fokhagymát. Közvetlenül 
tálalás  előtt  tesszük  bele  a  finomra  vágott  metélőhagymát.  Sült  krumplit  vagy  sült  zöldséget 
mártogathatunk bele, de nyers salátára is önthetjük. 
Félédes fehérbor illik hozzá. 
 
 Olaszos mártogató
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 30 perc 
Adagonként 174 kcal-t, 7,5 g fehérjét, 16 g zsírt, 3,3 g szénhidrátot tartalmaz 
10  dkg  húsos császárszalonna, 1 fej vöröshagyma, 5 dkg paradicsompüré, 2 gerezd fokhagyma, 
1  teáskanál  kakukkfű,  1  teáskanál  bazsalikom,  1  mokkáskanál  törött  fekete  bors,  1 
tyúkhúsleveskocka, 1 teáskanál búzakeményítő, 1 csokor petrezselyemzöld, 5 dkg reszelt sajt 
A  császárszalonnát  egészen  apró  kockákra  vágjuk,  és  kisütjük  a  zsírját.  Rátesszük  a 
megtisztított  és  finomra  vágott  vöröshagymát  és  a  fokhagymát,  majd  gyenge  tűzön  üvegesre 
fonnyasztjuk.  Ezután  hozzáadjuk  a  paradicsompürét,  és  néhány  percig  együtt  pároljuk 
tovább.  Rászórjuk  az  összes  fűszert, majd felöntjük 3 dl vízzel. Beletesszük a húsleveskockát, 
és  fedő  alatt  legalább  8  percig  forraljuk.  Közben  a  keményítőt  1/2 dl vízzel simára keverjük, 
és  a  paradicsomos  levet  behabarjuk  vele.  Kis  lángon,  folyamatosan  kevergetve  kissé 
besűrítjük.  Végül  beleszórjuk  az  apróra vágott petrezselyemzöldet, és a reszelt sajttal simára 

 
 
A Drótpostagalamb recepttára 37. könyv 

Sörfalatok és borkorcsolyák 

keverjük.  A  tűzről  lehúzzuk,  és  befedve  10  percig  hagyjuk  állni,  csak  ezután  tesszük  az 
asztalra.  Bármilyen  frissen  sült  zöldségfélét  és  bundázott  húsfélét  mártogathatunk  bele. Sört 
kínáljunk hozzá. 
 
 Szardellás mártogató
4 személyre 
Nehézség: 1 
Elkészítési idő: 30 perc 
Adagonként 270 kcal-t, 10,3 g fehérjét, 21 g zsírt, 10 g szénhidrátot tartalmaz 
1  doboz  olajos  ringli,  3  dkg  vaj  vagy  margarin,  3  dkg  finomliszt,  2  dl  tej,  2  dl  tejföl,  1/2 
citrom  leve,  2  gerezd  fokhagyma,  2  dkg  szardellapaszta,  1  mokkáskanál  reszelt  citromhéj,  1 
mokkáskanál törött fekete bors, 1 csokor metélőhagyma 
A  ringlit  dobozából  kibontjuk,  és  leszűrjük.  A  kis  haldarabkákat egészen apróra vagdossuk, és 
az  olajjal  együtt  félretesszük.  A  vajat  habzásig  hevítjük  a  liszttel,  majd  ráöntjük  a  tejet,  és 
kis  lángon,  folyamatosan  kevergetve,  sűrűre  főzzük.  Beleöntjük  a  tejfölt,  és  egy-két  percig 
együtt  forraljuk.  Ezután  a  feldarabolt  ringlit  az  olajával  együtt  a  mártáshoz  keverjük. 
Hozzáadjuk  a  szardellapasztát,  a  citromlevet,  a  citromhéjat  és  a  borsot  is.  A  zúzott 
fokhagymát  is  belekeverjük,  és  éppen  csak  egyet  forralunk  rajta,  máris  lehúzzuk  a  tűzről. 
Ezután adjuk hozzá a finomra vágott metélőhagymát, és befedve hagyjuk állni 10 percig. 
Nagyon  fűszeres,  pikáns  mártás. Nyers zöldségfélét (például karalábé- és sárgarépahasábokat) 
mártogathatunk bele. Bőrös virslivel, de pirított kiflidarabkákkal is fogyaszthatjuk. 
Száraz fehérbor, de sör is csúszik rá. 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

You might also like