Sirovi namaz od

suncokretovih semenki
alla humus

2
POGLEDAJ SVE FOTKE

Sastojci
 1 šolja sirovih suncokretovih semenki
 1/2 šolje susama
 1 čen belog luka
 1 limun - sok
 so, ulje po potrebi

Priprema
1.
1.
Staviti u vodu da se natope semenke suncokreta 8h. Promeniti vodu kad god se setite.
Semenke stavite u neki veći blender sa 3 šolje vode i dugo blendajte. procedite i imate mleko
do suncokreta. Ostatak koji vam je ostao vratite u blender, dodajte ostale sastojke i ponovo
mutite dok se sve lepo ne sjedini.