Republic of the Philippines

Department of Education
REGION VIII – EASTERN VISAYAS
SCHOOLS DIVISION OF CATBALOGAN CITY
District of Catbalogan VII
GUINSORONGAN CENTRAL ELEMENTARY SCHOOL
Catbalogan

LESSON PLAN IN MAPEH - PHYSICAL EDUCATION 1

2nd Quarter

Time and Date: ______________________________

Observer: NANCY J. SAISES, Master Teacher I

Pamantayang Pangnilalam
The learner demonstrates understanding of space awareness in preparation for
participation in physical activities.

Pamantayan sa Pagganap
The learner performs movement skills in a given space with coordination.

I. Mga Kasanayan sa Pagkatuto

PE1BM-IIa-b-5
1. Natutukoy ang mga halimbawa ng kilos lokomotor;
2. Naisasagawa ang iba’t-ibang halimbawa ng kilos lokomotor;

II. Nilalaman
Aralin: “Mga Kilos Lokomotor”

KBI : Pagiging Aktibo at Malakas

III. Mga Kagamitan

A. Reference: MELC MAPEH – Physical Education
Q2 Physical Education Module Week 1-2
B. Materials: Video presentation https://www.youtube.com/watch?
v=Zw2SVgqppgY&t=0s

IV. Pamamaran
A. Panimulang Gawain
Pagganyak: Pampasiglang Gawain “Tayo’y Mag-ehersisyo”

Sagutin ang mga tanong.

1. Anu-anong mga kilos ang ang iyong ginawa habang umaawit?
2. Anu-anong mga kilos ang umalis sa pwesto o lugar? Alin ang hindi?

B. Paglalahad

1
 1. Pagpapakita ng mga larawan.

Aling larawan ang nagpapakita ng pagiging aktibo at malakas?

Paano mo mapapanatiling aktibo at malakas ang iyomg pangangatawan?

Sagutin ang mga tanong.

Alin sa mga kilos ang hindi umalis sa pwesto o lugar?
Alam mo ba ang tawag dito?

2. Pagyamanin
Ang mga larawan na inyong namasdan ay nagpapakita ng kilos di- lokomotor at kilos
lokomotor.

Ang kilos di-lokomotor ay ang mga pagkilos na di umaalis sa lugar o pwesto, tulad
ng pag-upo, pagtulog, pagtayo, pag-unat, pagkembot, pagyuko, at marami pang iba.

Ang kilos lokomotor naman ay mga kilos na gumagalaw o umaalis sa isang lugar
patungo sa ibang lugar. Ito ay maaring gawin sa panlahat na espasyo o kahit saaang
pook na maaari mong galawan.

C. Pagpapayamang Gawain
a. Gawain sa Pagkatuto Bilang 1
Panuto: Tukuyin kung ano ang ipinakitang kilos lokomotor sa larawan.

1. 2. 3.

4. 5

b. Gawain sa Pagkatuto Bilang 2

2
 Panuto: Ipakita ang mga sumusunod na kilos.

1. Paglakad
2. Pagikot
3. Pagpalakpak
4. Pagtaas ng paa
5. Pagtalon

c. Gawain sa Pagkatuto Bilang 3

Pillin ang titik ng tamang sagot.

1. Kilos Lokomotor a. b.

2. Kilos di -Lokomotor a. b.

3. Kilos di -Lokomotor a. b.

4. Kilos Lokomotor a. b.

5. Kilos di- Lokomotor a. b.

d. Pangkatang Gawain
Bumuo ng tatlong grupo. Pagtulungan buuin ang mga larawan. Gayahin at
tukuyin kung ito ay kilos lokomotor o di-lokomotor. Ang mauunang grupo ang
siyang mananalo.

e. Paglalahat
Ano ang kilos lokomotor at di-lokomotor?

Ang kilos lokomotor ay ang mga kilos na gumagalaw o umaalis sa isang lugar
patungo sa ibang lugar.
Ang kilos di-lokomotor ay ang mga pagkilos na di umaalis sa lugar o pwesto.

V. Pagtataya

3
 Lagyan ng tsek kung ang larawan na ipinakita ay kilos lokomotor, ekis naman kung kilos
di-lokomotor.

_______ 1. ________ 4.

_______ 2. ________ 5.

_______ 3.

VI. Takdang Aralin

Performance Tasks Week 1

Gumupit ng larawan na nagpapakita ng kilos lokomotor. Idikit ito sa isang papel. Maaari ring
iguhit at kulayan kung walang makuhang larawan.

Performance Tasks Week 2

Gumupit ng limang (5) larawan na nagpapakita ng mga laro na hindi nagkakabungguan o
nagkakasakitan.

Performance Task Week 3-4

Sa tulong ng kasama mo sa bahay. Isagawa ang mga sumusunod.
1. Paglakad ng may isang metro ang layo
2. Pagtakbo ng may isang metro ang layo
3. Paglundag nang tatlong ulit mula sa kinakatayuan
4. Pagkandirit nang tatlong ulit palabas ng bahay
5. Paglakad papasok sa bahay

Rubrik sa Pagsasagawa

5 Naisagawa lahat
4 4 lamang ang naisagawa
3 3 lamang ang naisagawa
2 2 lamang ang naisagawa
1 1 lamang ang naisagawa

Prepared by:

MARICHU J. LABRA
Teacher III

Noted:

NICANOR IRVING A. MORADA

Principal II